s vezes,

Eu simplesmente gaguejo
Um livro para crianas dos 7 aos 12 anos

Download da American Stuttering Foundation

De Eelco de Geus
Traduzido para ingls por Elizabeth Versteegh Vermeij
Traduzido para portugus por Alexandra Santana
Reviso por Snia Lima e Gonalo Leal

Ao terapeuta
Este livro foi escrito especialmente para crianas que apresentam reaces
emocionais gaguez. Podem manifestar dificuldades ou comportamentos em que
evitam falar e sentimentos e pensamentos negativos relacionados com a fala. , por
vezes, difcil analisar os seus sentimentos e pensamentos verdadeiros. Assim,
observar os comportamentos e as dificuldades das crianas que evitam falar, poder
ajudar a perceber como as crianas se sentem de verdade em relao sua fala.

Sobre o Autor
Eelco de Geus vive na Holanda. Especializou-se em terapia da gaguez e trabalha com
crianas, seus pais, adolescentes e com adultos que gaguejam.
Ele d workshops sobre terapia para a gaguez no seu pas e noutros pases tambm.
Os leitores podem contact-lo atravs do correio eletrnico: eelcodegeuspr.at.

Sobre a tradutora
A falecida Elisabeth Versteegh-Vermeij era uma terapeuta da fala especializada em
aconselhamento familiar para crianas que gaguejam. Tendo falado ingls durante
toda a sua vida, era uma tradutora reconhecida de livros e textos sobre a gaguez.

Sometimes I just Stutter

Publicao 0031
Primeira Edio - 1999
Segunda Impresso -2000
Terceira Impresso - 2001
Quarta Impresso - 2003
Quinta Impresso - 2008

Sexta Impresso - 2010

Publicado por:
Stuttering Foundation of America
P.O. Box 11749
Memphis, TN 38111-0749
ISBN 0-933388-42-X
Copyright 1999-2010 by Stuttering Foundation of America
A Stuttering Foundation of America uma organizao sem fins lucrativos dedicada
preveno e ao tratamento da gaguez.

Autorizao de publicao:

s vezes,
Eu simplesmente gaguejo

Antes de comear a ler este livro

Este livro foi escrito para todas as crianas que gaguejam. Quando gaguejas, a tua
boca nem sempre faz aquilo que querias que ela fizesse. s vezes, a boca quer dizer
algo e no sai. s vezes dizes algo e outras pessoas fazem comentrios, pra de
gaguejar ou mais devagar ou respira fundo. Normalmente, isto no ajuda. Por
vezes j te esqueceste do que querias dizer ou podes sentir-te zangado ou magoado.
Nas prximas pginas vais encontrar muita informao sobre a gaguez.
- O que te faz gaguejar
- Porque que s vezes gaguejas e outras vezes no
- Porque que algumas pessoas tm dificuldade em entender a gaguez
- Porque que s vezes fazem pouco da tua gaguez
- Vers que h muitas outras crianas que gaguejam, tambm
-s vezes a gaguez terrvel e outras vezes no

Muitas crianas que gaguejam escreveram cartas para este livro e h muito para
aprender com aquilo que nos contam. Estou muito feliz que estas crianas me tenham
ajudado tanto. Adicionei alguma informao para mes e pais, avs e avs, tias e tios,
irmos e irms e tambm para professores. Isto vai fazer com que percebam um
pouco melhor a gaguez para que possam reagir de uma forma mais til.

Podes copiar ou cortar pginas deste livro e utiliz-las como cartas. Uma vez que as
pessoas tenham lido uma destas cartas, podem querer ler o livro todo, e assim,
aprendem ainda mais sobre a gaguez.

Se ainda no tens 9 anos, pode ser difcil ler este livro todo sozinho. Nesse caso, pede
tua me ou ao teu pai, para o ler contigo.

Espero que gostes deste livro.

Eelco de Geus

ndice

Antes de comear a ler o livro 5

Gaguejar no tem graa 7
s vezes gaguejas e outras vezes no 8
O que te faz gaguejar 10
preciso um dom especial para gaguejar 12
Quando te sentes zangado ou triste porque gaguejas 13
Quando fazem pouco da tua gaguez 15
Algumas pessoas simplesmente no percebem 16
No faz mal gaguejar! 18
Tu s importante! 19
Ouve bem estas crianas 21
Conta a tua prpria histria 23
Quem que pode ajudar? 25
Para irmos e irms 26
Para pais e mes 28
Para professores 30
Para avs e avs 32
Para tios e tias 33
Um conto de fadas 34
Uma ltima mensagem 36
Onde procurar informao 37
Os Mitos da gaguez 38

Gaguejar no tem graa

Ningum gosta de gaguejar. Quando gaguejas algumas palavras so difceis de dizer
e por vezes parece que a tua garganta est trancada e no consegues continuar a
dizer o que querias. Ou ento, repetes a primeira parte de uma palavra vrias vezes.
Quando tentas falar com muita fora podes forar as palavras mas, s vezes, forar s
faz com que seja pior. Sentes uma tenso na barriga e tens de fazer uma srie de
coisas estranhas com a tua boca e com a cara inteira, para conseguires continuar a
falar. Outras pessoas conseguem ouvir que gaguejas, e no sabem o que pensar.
Frequentemente tentam ajudar e s vezes aceitas, mas muitas vezes apenas pioram
as coisas.
As pessoas que no gaguejam tm, normalmente, muita dificuldade em compreender
a gaguez. Querem ajudar mas no fazem ideia como o devem fazer e tu consegues
ver tudo isto nas suas caras. Ficam confusas e um pouco nervosas. Quando as
pessoas ficam nervosas, s vezes, fazem coisas tolas mas tu no tens a culpa.
porque sabem pouco acerca da gaguez. Deves, por isso, partilhar este livro com elas.
Quando perceberem mais sobre a gaguez, vo parar de ficar nervosos e ters sido tu
que os ajudaste!

s vezes gaguejas e outras vezes, no

fcil perceber porque que as pessoas acham difcil compreender a gaguez. s
vezes fcil falares e outras vezes difcil. Quando brincas sozinho no teu quarto e
falas em voz alta, est tudo bem. Quando falas com um beb ou com um animal, no
tens dificuldades. Quando cantas, as palavras saem fluentemente. Algumas crianas
no gaguejam quando esto zangadas mas outras, quando esto zangadas,
gaguejam ainda mais. Talvez seja fcil falar com o teu irmo mais novo ou irm mais
nova, mas tens dificuldades em falar com os crescidos.

Algumas crianas gaguejam muito na escola e pouco em casa. Outras so bastante

fluentes na escola e gaguejam mais em casa. Muitas crianas gaguejam pouco ou
quase nada durante as frias. Mas muitas falam com mais facilidade no seu dia-a-dia
na escola e gaguejam mais durante as frias. As crianas cansadas e doentes
gaguejam normalmente mais, mas h crianas que gaguejam menos quando esto
cansadas ou doentes.
Consegues absorver tudo isto? mesmo difcil de compreender porque que a
gaguez vai e vem e parece estar sempre a mudar. por isto que as pessoas acham
difcil lidar com ela.
Todas as crianas falam sua maneira. Uma fala devagar, outra depressa. Algumas
crianas falam baixinho e outras falam alto. Todas as crianas tm uma forma especial
de falar e todas as crianas gaguejam da sua prpria forma especial. E assim que
devia ser. No seria aborrecido se fossemos todos iguais?

O que te faz gaguejar

Todas as pessoas so diferentes e fazem algumas coisas bem e outras, nem por isso.
Algumas crianas podem correr muito depressa e outras nem tanto. Algumas crianas
so boas a fazer contas de somar ou a fazer desenhos e outras crianas acham isso
difcil.
Vamos olhar para o exemplo de desenhar. Para desenhar bem, os msculos do teu
brao, da tua mo e dos teus dedos tm de trabalhar juntos facilmente. Quando tens
dificuldade em desenhar, em conseguir que todos os msculos trabalhem juntos, isto
uma espcie de ponto fraco que tens. No tem muita importncia, precisas apenas de
mais tempo para fazer um bom desenho. Portanto, se o tentares fazer depressa,
existem mais probabilidades que o desenho no fique to bem.

Quando no s muito bom a fazer uma coisa e tentas fazer essa coisa depressa,
podes ficar nervoso. Quando ficas nervoso as coisas ficam piores, principalmente
quando tens receio de errar. As pessoas que so boas a fazer desenhos, no tm
estes problemas e podem desenhar depressa, mesmo quando esto tensos, e no
tm medo de errar.

10

 a mesma coisa com a fala. Algumas pessoas acham fcil falar e nunca tm
dificuldades mas as pessoas que gaguejam tm a fala como um ponto fraco. s vezes
pode ser difcil pr os lbios, a lngua, a garganta e a respirao a trabalharem todos
juntos e de uma forma suave. Quando falas devagar ou te sentes vontade, no h
problema, podes falar sem dificuldade. Quando falas em voz alta, quando falas
sozinho, quando cantas ou quando falas com o teu gato ou co, sentes-te calmo e
confiante e raramente gaguejas.
Mas quando ests com pressa e queres dizer algo depressa, ou quando te sentes
nervoso, falar pode tornar-se mais difcil e podes comear a gaguejar. Se tens medo e
pensas que gaguejar errado e tentas NO gaguejar, falar vai tornar-se ainda mais
difcil. Podes ter de fechar os olhos, fazer fora ou fazer uma careta para conseguir
falar. As crianas que tm medo de gaguejar, evitam falar. No atendem o telefone,
no acabam as frases ou tentam encontrar palavras que so mais fceis de dizer e
isto no nada divertido. O melhor mesmo deixar a gaguez aparecer e no tentar
parar ou esconder a gaguez. Vais sentir-te menos nervoso e quanto mais calmo te
sentires, mais fcil se torna falar.

11

 preciso um dom especial para gaguejar

Lembra-te daquilo que eu disse mais cedo toda a gente gagueja de uma forma
especial e pessoal. Algumas crianas repetem uma palavra ou uma parte de uma
palavra vrias vezes; outras ficam completamente bloqueadas; algumas fazem caretas
estranhas e outras no as fazem. Algumas crianas odeiam tanto gaguejar que
preferem no falar e outras no se importam assim tanto e continuam a insistir em
falar.
Pode dizer-se que preciso um dom especial para gaguejar.
Como a tua gaguez? Olha para a seguinte lista. H um crculo que pode ser pintado
para cada item da gaguez. Podes pintar os itens que combinam com a tua forma
especial de gaguejar.
Tu

0 Repetes um som vrias vezes

0Repetes uma palavra vrias vezes
0Bloqueias com uma palavra
0 Expiras com fora antes de falar
0Fechas os olhos quando gaguejas
0Prolongas um som (s-s-s-s-s-sim)
0Mexes a cabeas quando gaguejas
0Mexes algumas partes do corpo quando gaguejas
0Paras de falar (quando sentes que vais gaguejar)
0Esperas que algum diga as coisas por ti
0Tentas encontrar outras palavras
uma grande proeza gaguejar, no achas?
Podes tentar ensinar ao teu pai e tua me a gaguejar como tu. Vais ficar
surpreendido como vai ser muito difcil para eles conseguirem!

12

Quando te sentes zangado ou triste porque gaguejas

As pessoas ficam zangadas quando as coisas no correm bem. Quando tentas fazer
algo e continuas a falhar vezes sem conta, podes sentir-te mal-humorado. As pessoas
tambm se sentem tristes quando as coisas correm mal.

Tu no te irias importar de ser castigado de vez em quando pelos teus pais ou pelo teu
professor mas se isso acontecesse todos os dias, ficarias magoado ou zangado, ou
ambos.

Os crescidos no mostram a sua fria ou a sua tristeza com facilidade. Mas, se os

observares com ateno, vais reparar que os crescidos tambm sentem fria e
tristeza. Podem estar mais calados que o normal, ou implicam com tudo, ou querem
estar sozinhos.
Gaguejar de vez em quando no um problema, mas quando falar fica muito difcil
frequentemente, podes ficar zangado. Zangado com a tua boca e zangado com a
gaguez. Comeas a odi-la. Pode ficar desesperadamente difcil e sentes-te triste por
dentro, triste porque gaguejas. As pessoas choram quando ficam tristes e talvez te
tenham dito para no seres um beb choro e para seres corajoso e forte mas a
gaguez pode fazer-te sentir muito mal e no faz mal chorar; no motivo para teres
vergonha. Se expressares como te sentes e gritares ou bateres os ps ou chorares
com vontade, podes sentir-te bem melhor.

13

Talvez no queiras que as outras pessoas saibam o que sentes. Ento, porque no
expressares o que sentes num stio onde ningum te pode ver ou ouvir? Mas bem
melhor partilhares os teus sentimentos com outras pessoas pois isso vai facilitar as
coisas de uma forma geral.
No tenhas vergonha. Acontea o que acontecer, no te culpes. No tens culpa de
gaguejar.

A Jenny tem sete anos. s vezes ela detesta tanto a sua gaguez que fica zangada ou
triste. No seu aniversrio recebeu uma boneca e chamou a Stutterdoll (boneca que
gagueja). Sempre que se sente mal com a sua gaguez, ela conta tudo sua boneca e
quando sente vontade de chorar, a boneca faz-lhe companhia. claramente mais
confortvel no ter de chorar sozinha.

O Charles encontrou outra soluo. Ele tem muitos carros de brincar e quando se
sente mal com a sua gaguez, bate com os carros uns contra os outros. Depois, finge
que vem a polcia perguntar o que aconteceu e conta-lhes tudo o que o fez ficar to
zangado.

14

Quando fazem pouco da tua gaguez

As crianas fazem pouco umas das outras por muitos motivos diferentes. Uma criana
que seja mais alta que as outras tambm gozada, s vezes. O mesmo pode
acontecer criana que muito baixa.
Podem fazer pouco de um nariz grande ou de orelhas grandes; fazem pouco de quem
est doente e de quem no consegue correr depressa; fazem pouco de cabelo ruivo e
de quem demora muito a fazer as contas da matemtica; fazem pouco de quem usa
certas roupas ou de quem no tem bicicleta.
bastante normal as crianas fazerem pouco umas das outras, s vezes. Mas se
quiseres muito ter uma bicicleta e ainda por cima fazem pouco de ti porque no tens
uma, podes sentir-te mesmo magoado. a mesma coisa com a gaguez, quando j te
sentes mal com ela, magoa-te quando fazem pouco de ti.
Quando fazem pouco de ti podes ir falar com a professora, ou podes falar com a me
e com pai para te ajudarem. Mas tambm podes fazer algo diferente, e fazeres pouco
tambm. Podes pensar em algo rapidamente.
Eu pessoalmente acredito que o Mark, que tem 9 anos, encontrou a melhor soluo.
Sempre que fazem pouco da sua gaguez, ele pra e diz, Volta quando souberes
gaguejar melhor do que eu. As crianas pararam de fazer pouco dele imediatamente!

15

Algumas pessoas simplesmente no percebem

Leste sobre como a gaguez est sempre a mudar. Cada criana gagueja sua
maneira e a sua gaguez pode mudar de dia para dia. As pessoas que no gaguejam
acham tudo isto difcil de compreender. As pessoas querem que as coisas fiquem
iguais pois quando as coisas esto sempre a mudar, ficam assustadas. No sabem
como lidar com algo que no percebem.
Talvez os teus pais estejam preocupados com a tua gaguez pois eles querem que
esteja tudo bem contigo. por isso que os teus pais, os outros crescidos e os teus
irmos e irms, te tentam ajudar. Eles sentem, em parte, pena de ti e tambm se
preocupam com a tua gaguez, por isso, sentem se amedrontados; eles querem que a
gaguez pare, tal como tu.

Aqui est uma lista de coisas que as pessoas te dizem para te ajudar:
*respira fundo*
*vai com calma*
*comea outra vez*
*podes melhorar se te esforares mesmo*
* pra e fala mais devagar*
*no gaguejes assim*
*pensa naquilo que queres dizer antes de comear*
*agora tudo de novo*

16

s vezes no faz mal quando as pessoas dizem estas coisas mas a maior parte das
vezes, faz mal, sim! Tu j estas a fazer o teu melhor e eles querem que faas melhor
ainda. Conseguires dizer o que queres difcil com toda essa presso e podes at
comear a gaguejar ainda mais. Claro que estas pessoas no sabem disso, no
sabem que esto a tornar as coisas mais difceis para ti ao invs de mais fceis. Por
isso, importante falares com elas sobre a tua gaguez, explicar o que gostarias que
elas fizessem e no fizessem pois assim podero ajudar-te de verdade.
Talvez seja difcil fazeres isto sozinho. D este livro s pessoas com quem ests
regularmente ou fala sobre isso com os teus pais e assim eles podem informar os
outros adultos que te rodeiam.

O Tim tem onze anos. Ele gagueja muito mais na escola do que noutro lugar e a sua
professora no percebe porqu. Cada vez que o Tim queria dizer algo na sala de aula,
a professora ficava nervosa, no o deixava falar e dava a vez a outra criana. A
professora achava que o Tim lhe iria agradecer pois iria salv-lo da gaguez frente
dos colegas.
Mas era exactamente o oposto. O Tim ficava ressentido de nunca ter uma
oportunidade de falar na sala. Ele falou com a sua me e juntos foram falar com a
professora sobre este problema. Assim, concordaram que o Tim falaria sempre que
quisesse e que ningum o iria chatear em relao gaguez. O Tim agora j gosta de ir
para a escola.

17

No faz mal gaguejar!

No contra a lei ter orelhas grandes, ou ter cabelo ruivo, ou cabelo louro, ou um
nariz grande, ou ter roupa cara e uma bicicleta novinha em folha. Tambm no
contra a lei gaguejar. Se TU decidires que gaguejar est errado, vais sentir mais
presso e sabemos que isto apenas piora a gaguez e no trs alegria a ningum.
Ento eu digo sempre, NO FAZ MAL GAGUEJAR.
Se decidires que no faz mal gaguejar, no precisas de te estar a esforar para falar
melhor. Sem te esforares tanto, a tua fala vai ficar mais fcil, o que o oposto daquilo
que provavelmente tens pensado.
A Lydia tem dez anos. Andava muito aborrecida em relao sua gaguez e decidiu
que no iria deixar isso acontecer. Ela foi muito dura com a sua gaguez e no parava
de piorar. A me e o pai decidiram que no h problema em gaguejar, jogaram vrios
jogos com a gaguez e recentemente, e inventaram o seguinte poema:

No estejas a balbuciar,
Continua a gaguejar,
Continua a brilhar
No h problema em gaguejar

Deram umas boas gargalhadas ao inventarem este poema. A Lydia est muito mais
feliz, j no odeia tanto a gaguez e j consegue falar mais suavemente.

18

Tu s importante!
Por causa da gaguez ou por outras coisas que no te deixam feliz, podes ficar com a
ideia de que fazes tudo mal, que s uma pessoa errada e que as pessoas no gostam
de ti. No so s as crianas que pensam assim pois muitos adultos sentem isso
tambm. Se for esse o teu caso, esqueceste-te de algo. Esqueceste o quo
importante estares vivo e seres quem s. No existe mais ningum igual a ti no
mundo, tu s nico e especial. Esqueceste que h imensas coisas que sabes fazer
muito bem e que existem muitas pessoas que te amam, que gostam de ti e que se
preocupam contigo.
pena que as pessoas sejam muito tmidas e no mostrem que gostam umas das
outras. Se achas que ningum se importa contigo e se te sentes vazio, lembra-te que
podes fazer algo em relao a isso. Lembra-te que tu S importante e se acreditares
nisso, vais sentir-te forte. Se tiveres dificuldade em fazer isto sozinho, pede ajuda aos
teus pais ou a algum em quem confias para te ajudar a lembrares-te disto!

19

Pensa nas coisas que gostas de fazer e escreve-as aqui:

1. _______________________________________________________________
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2. _______________________________________________________________
________
3. _______________________________________________________________
________
4. _______________________________________________________________
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5. _______________________________________________________________
________

Pensa nas coisas em s que bom a fazer e escreve-as aqui:

1. _______________________________________________________________
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2. _______________________________________________________________
_______
3. _______________________________________________________________
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4. _______________________________________________________________
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5. _______________________________________________________________
________

Agora escreve sobre o que pensas que as outras pessoas gostam em ti:
1. _______________________________________________________________
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2. _______________________________________________________________
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3. _______________________________________________________________
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4. _______________________________________________________________
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5. _______________________________________________________________
________
Rel algumas vezes o que escreveste. Podes pensar em muitas outras coisas
para escrever. Lembra-te que s importante e lembra-te que as pessoas
gostam de ti por aquilo que s. Tu s importante. NO TE ESQUEAS DISSO!
20

Ouve bem estas crianas

Eu conheo muitas crianas que gaguejam. Aqui, elas contam-me o que pensam
sobre a gaguez. Talvez as suas histrias sejam parecidas com a tua. Aqui est o que
a Anne, com nove anos, escreveu:
Eu no gosto de gaguejar. por isso que quero escrever sobre isso. Sempre que vou
visitar os meus avs, os meus tios e tias, eu gaguejo quando comeo a dizer alguma
coisa. Depois comeo a gaguejar muito. Quando tenho uma briga com as crianas na
escola, elas chamam-me boca que gagueja e eu odeio isso. No gosto de gaguejar e
fico envergonhada. Esta a histria da Anne.
O Sebastio tem agora 13 anos. Ele consegue explicar, com muita clareza, o que
sente em relao gaguez:
Como devo gaguejar? H algum tempo aprendi a gaguejar com mais facilidade e
durante alguns anos tudo correu bem. Agora sou mais velho e a minha gaguez piorou
outra vez. Voltei terapia e j estou a fazer progressos. Eu gosto das sesses de
terapia e isso uma coisa boa, porque se no gostas de ir terapia, no irs,
provavelmente, lucrar muito com ela.
Gostaria de me ver livre da minha gaguez. O que faz a gaguez to difcil para mim?
Quando gaguejo, costumo ficar preso. H demasiada tenso na minha boca. Gaguejar
no tem piada mas depois eu digo para mim prprio - No contra a lei gaguejar, por
isso, porque que eu no posso gaguejar um pouco? - e isto ajuda me.
S quando estou com pessoas que no conheo e me perguntam algo, que fao um
grande esforo para no gaguejar e depois, gaguejo ainda mais. Quando quero dizer
algo muito depressa, tambm fico preso. As pessoas comeam a tentar adivinhar o
que eu ia dizer. Elas so bem-intencionadas mas eu no gosto nada que o faam
porque quero dizer tudo sozinho. Antigamente, eu falava muito depressa mas agora
no. Aprendi a dizer a mim mesmo - Quero melhorar a minha gaguez - Espero, um
dia, conseguir falar mais facilmente.

21

O Mathew no est muito feliz com tanta gaguez. Ele tem agora onze anos e vai
para o 3 ciclo para o prximo ano. Ele vem ter comigo com outro rapaz. Todas as
semanas fazemos vrias coisas juntos para ajudar a fala a ficar mais fcil, e divertimonos. A diverso tambm ajuda a fala a ficar mais fcil. O Mathew escreveu aqui a sua
histria:
No gosto da minha gaguez mas no me vai matar, agora j sei disso. Quando tenho
que ler em voz alta na sala de aula, conveno-me que no me vou permitir gaguejar
mas gaguejo de qualquer forma e odeio isso. Espero vir a aprender muito e que isso
me faa mais feliz. No sei o que mais devo escrever. Espero que isto chegue.

Agora vem a histria do Eddie:

Tenho treze anos. Gaguejo h muito tempo, h oito anos, acho eu. Comecei a terapia
da fala quando tinha doze. Primeiro fui a uma terapeuta mulher, mas depois fui a um
terapeuta homem. Ele est sempre a dizer que no faz mal eu gaguejar mas, bem l
no fundo, eu penso de forma diferente. Sinto-me terrivelmente envergonhado quando
gaguejo. Para mim uma grande incapacidade.

22

Conta a tua prpria histria

Leste inmeras histrias escritas por outras crianas. Ters, com certeza, a tua prpria
histria para contar. uma boa ideia escreveres a tua histria agora. Talvez estejas
zangado com a tua gaguez e ento escreve uma carta zangada; talvez a tua gaguez
no te perturbe assim tanto, por isso podes escrever uma carta acerca disso tambm.
Talvez no saibas o que fazer em relao tua gaguez e podes escrever sobre isso
ou podes querer escrever sobre tudo aquilo que pensas sobre a gaguez. Isso poder
trazer-te um grande alvio. Conta a tua prpria histria, escreve-a e pensa naquilo que
gostarias de fazer com ela. Podes guarda-la s para ti ou mostrar me e ao pai. Tu
que decides.

23

Tambm nos podes enviar a tua carta. Ns gostaramos que fizesses isso porque
aprendemos muito quando lemos as histrias que as crianas que gaguejam contam.
Quanto mais ns aprendermos, mais facilmente podemos ajudar os outros.
Talvez queiras dizer alguma coisa a uma das crianas que escreveu a sua histria
neste livro. Escreve o que tens para dizer ou para perguntar e envia-nos. Garantimos
que recebem a tua carta. Se tiveres muitas perguntas tambm nos podes escrever.
Talvez andes na terapia da fala e claro que tambm podes fazer as perguntas ao
terapeuta. Se no quiseres fazer isso ou no andas na terapia da fala, escreve-nos,
por favor. Talvez saibamos algumas das respostas e responderemos tua carta.
Podes perguntar tudo aquilo que quiseres. Tens a nossa morada? Podes enviar uma
carta para:
Attn: Joan
The Stuttering Foundation
P.O.Box 11749
Memphis, Tennessee 38111-0749
USA

Correio eletrnico: infostutteringhelp.org

Internet: www.Stutteringhelp.org

Em Portugal:

24

Quem te pode ajudar?

Pode parecer que s a nica pessoa no mundo que gagueja mas depois daquilo que
leste, sabes que isso no verdade. Existem muitas pessoas que te podem ajudar
com a tua gaguez. Claro que a me e o pai podem ajudar mas, s vezes, isso no
chega. Deves ir a um terapeuta da fala. Muitos terapeutas da fala sabem muito sobre a
gaguez e vo ensinar-te como para ti falar pode ser mais fcil. E o mais importante
que eles vo ouvir aquilo que tens para dizer sobre aquilo que pensas e que sentes
em relao tua gaguez, e vo compreender de certeza.
Tambm podem ajudar a tua me e o teu pai a perceberem a gaguez. Se tens
dificuldades na escola, eles podem dizer aos professores como podem facilitar as
coisas para ti. Alguns terapeutas so especializados em gaguez (Isto pode mostrar-te
como a gaguez pode ser muito complicada!). De qualquer forma, se para ti a tua
gaguez um problema, pede aos teus pais para te levarem a um terapeuta da fala.

25

Para o teu irmo e a tua irm

Querido Irmo ou Querida Irm,

Eu escrevi este livro para o teu irmo ou irm que gagueja. Claro que sabes bem que
gagueja e j deves ter tentado ajudar quando est com dificuldades em falar. O que
disseste ajudou em alguns momentos e noutros no. Porque ser? O teu irmo ou
irm tem menos dificuldades a falar quando se sente mais calmo por dentro, j deves
ter reparado nisso. Se tiveres que falar frente de um grupo grande, tambm te deves
sentir excitado e um pouco nervoso/a e pode at ser difcil arranjar as palavras certas
de uma s vez.
Tens a sorte de no gaguejar nessas situaes. A fala do teu irmo ou da tua irm
mais facilmente interrompida por excitao, preocupaes ou por presses de tempo
e, frequentemente, gagueja. Existem imensas coisas que te podem excitar ou
preocupar
. Uma festa de aniversrio
- Um relatrio de avaliao que vai chegar
- A famlia est a prestes a fazer as malas para irem de frias
- A preocupao e a ansiedade em relao aos medos de no ser bom a fazer
algoqualquer coisa!
- Ficar doente
- Estar com pressa
- Pensar que as outras crianas no gostam de ti
- Ter medo de errar

Todas estas coisas podem fazer-nos sentir excitados ou preocupados, e sentimos

muita tenso. Mas nem todas as pessoas mostram estas tenses interiores. O
26

problema que esta tenso vem ao de cima com a gaguez e toda a gente repara. E
no porque o teu irmo ou a tua irm querem que se note pois tentam que esconder a
gaguez o melhor que podem. Mas sabes o que acontece a seguir?

Ficam mais nervosos e a gaguez fica pior. normal ficar excitado ou preocupado ou
tenso. Acontece a todos, a mim e a ti. Mas ns no gostamos de o admitir.
Frequentemente achamos que devamos ser muito bons naquilo que fazemos de uma
forma natural mas tem lgica que ningum seja bom a TUDO! Ainda assim, as
pessoas no gostam de cometer erros e isso causa tenso quando tm de fazer algo
difcil.
Como falar uma coisa que fcil para quase todas as pessoas, difcil acreditar que
h crianas que tm srias dificuldades para conseguir falar. Assim, sempre que existe
alguma tenso sua volta, s o facto de terem de falar, piora a gaguez. Mas tu prprio
tens de fazer algumas coisas que te deixam em tenso, tambm! Ento, qual o
problema de ficar nervoso para conseguir falar?
Se achares que a gaguez perfeitamente aceitvel, o teu irmo ou irm no se vai
sentir criticado/a e posto/a de parte. O nvel de tenso vai baixar e ele ou ela, no vai
tentar esconder a gaguez o que vai fazer com que seja mais fcil de falar. muito til
para ele ou ela, saber que sabes alguma coisa acerca do problema. Obrigado por
ajudares desta forma.

27

Para Pais e Mes

Querido Pai e Querida Me,
Eu sei que faz o seu melhor para ajudar o seu filho a falar com mais facilidade. Deve
estar consciente da sua preocupao e do seu desconforto. O seu filho vai tentar no
gaguejar mas quanto mais tenta mais probabilidade tem de gaguejar. Isto o que faz
com que a gaguez seja um problema to difcil.

como tentar enfiar a linha na agulha. Se est determinado a conseguir logo

primeira, os seus dedos ficaro tensos e a sua mo vai comear a tremer, e claro, isto
vai fazer com que seja mais difcil enfiar a linha na agulha. Vai conseguir quando
estiver relaxado e permitir sentir-se calmo e auto-confiante, quando se permitir ser
imperfeito.

Faz, provavelmente, algum comentrio de vez em quando, em relao gaguez do

seu filho. compreensvel que queira ajudar e talvez no seja fcil ouvi-lo gaguejar, e
gostaria que parasse. Quando diz ou faz algo para ajudar o seu filho, observe de
perto. Se a sua ajuda fizer com que ele fique mais calmo, est a fazer a coisa certa e a
fala dele ficar mais fcil tambm.
bem possvel que o seu filho no queira ser ajudado a falar. Ou seja, no vale de
nada tentar faz-lo pois ele vai apenas ficar mais tenso (talvez porque lhe seja
transmitida a mensagem de que no permitido que seja imperfeito?)

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Pense na agulha e na linha. Quanto mais tensa estiver a criana mais difcil vai ser
para as palavras sarem. Melhor do que qualquer estranho, os pais sabem quando os
filhos esto calmos ou tensos. Por isso, pedimos a vossa ajuda porque voc conhece
melhor o seu filho e consegue perceber o que ele sente, dando assim o apoio mais
valioso de todos.

importante realar que o comportamento dos pais nunca a causa da gaguez. O

seu filho nasceu com uma tendncia hereditria para gaguejar o que significa que a
parte da fala o seu ponto fraco. A gaguez aparece quando a exigncia (em qualquer
parte da vida) demasiada. A gaguez em si, inofensiva. Mas se o seu filho achar
que as outras crianas no gostam da sua gaguez, ele vai tentar falar melhor ou
tentar esconder, ou parar a gaguez. Isso piora a gaguez e motivo pelo qual ele sofre
com a gaguez.
Lembre-se que no a causa da gaguez do seu filho mas o apoiante mais
importante e mais prximo para ajudar a sua fala a ficar mais fcil. O seu filho pode
sentir-se zangado, magoado e desmotivado por causa do seu problema da fala. O que
mais necessita de pais que o deixem sentir-se triste e desgostoso com a gaguez e
que demonstrem que percebem.

Talvez o seu filho no tenha ainda coragem para conversar consigo em relao
gaguez mas ele precisa de sentir a sua permisso para o fazer. Pode, de vez em
quando, perguntar como ele se sente em relao gaguez. Certifique-se que o seu
filho sente que pode no falar em relao ao assunto, caso no se sinta preparado.
Voc pode estar muito preocupado em relao ao futuro do seu filho por isso partilhem
as vossas preocupaes e partilhem-nas tambm com o terapeuta da fala.
importante para si e para o seu filho, no continuar preocupado. Tente arranjar ajuda
competente o mais breve possvel.
A gaguez manifesta-se de inmeras formas e tamanhos por isso no posso dar mais
do que estes conselhos generalizados. Talvez o seu filho raramente se sinta tenso e
achou pouco relevante tudo que aqui disse mas ainda assim, se sente preocupao ou
ansiedade, no hesite em procurar a ajuda a que voc e o seu filho tm direito.

29

Para Professores
Querido Professor,
Se lhe pediram para ler isto porque tem uma criana na sala que gagueja. A gaguez
altera-se momentaneamente e diferente de criana para criana. Isso faz com que
seja difcil lidar com a gaguez. possvel que a gaguez desta criana no seja um
problema para si ou para as outras crianas mas tambm possvel que as outras
crianas reajam gaguez e que voc prprio no saiba bem como lidar com o
problema.

Os professores tm normalmente muitas perguntas

Posso ajudar?
Devo pr a criana a ler em voz alta?
Devo falar sobre a gaguez com a criana?
Devo falar sobre a gaguez com a turma toda?
Devo ignorar a gaguez?
melhor olhar a criana nos olhos quando gagueja ou devo evitar olhar para ela?

So todas perguntas legtimas. As respostas so diferentes para cada criana que

gagueja. Deve comear por perguntar se a criana tem terapia da fala e, se tiver, entre
em contacto com o terapeuta e pergunte o que deve e no deve fazer. Acontece
frequentemente haver um plano que faz com que a criana seja ajudada a lidar com a
situao escolar.
A maioria das crianas detesta ser posta de parte, ser etiquetada como sendo
diferente. Certifique-se de que a criana que gagueja no tenha privilgios especiais e
no seja excluda das actividades da sala de aula.

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Se a gaguez for severa, aconselhvel falar parte com a criana sobre o assunto,
de uma forma aberta. Algumas crianas vo agradecer esta atitude e vo sentir-se
aliviadas. Outras recusam-se a falar sobre o problema. melhor respeitar a criana e
no for-la.

A gaguez to difcil para a criana como para si. Bem, provavelmente mais difcil
para ela. Sendo assim, a criana vai necessitar de todo o apoio emocional possvel.
Vai ajudar a criana ao aceita-la como ela e ao ser gentil e compreensivo na sua
atitude para com ela. No ter de mostrar isso abertamente pois a criana ir ter essa
percepo e sentir-se- mais segura. Obrigado pela sua ajuda.

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Para os avs e as avs

Querido Av e Querida Av,
O seu neto precisa da sua compreenso e do seu apoio porque tem um problema
srio. Ele tem dificuldade em falar e s vezes gagueja muito. Deve ser difcil para si
compreender isto pois a maioria das pessoas tem dificuldade em compreender. Um
dia o seu neto quase que no tem dificuldades e noutro dia a gaguez est muito
proeminente e difcil de se lidar com ela. Por favor no pense que o seu neto pode
fazer algo para alterar isto. A gaguez um fenmeno que muda de dia para dia, de
acordo com circunstncias externas, e o seu neto poder no ter o poder de alterar a
sua fala.
A visita do seu neto est ligada a prazer e a excitao e qualquer tipo de excitao
pode piorar a gaguez. Por isso normal que o seu neto gagueje muito quando est
consigo. Peo que compreenda e espero que o apoie no fazendo comentrios acerca
da forma como ele se exprime. Se o fizer, a criana ir sentir-se pressionada para
falar melhor. Isso vai fazer com que fique mais tensa e vai piorar a gaguez ao invs
de a melhorar.
Pode ser difcil para uma criana repetir o que acabou de dizer s porque os outros
no perceberam. A gaguez pode fazer com que seja mais difcil perceber o seu neto,
especialmente se a sua audio j no for como era.
No estou a dizer que no deve pedir criana para repetir algo pois importante ter
um contacto real. Mas voc pode facilitar ao reparar se a luz est adequada, para que
se consigam ver bem. Pode pr a criana ao seu lado para ouvi-la melhor. Se o rdio
ou a televiso estiverem ligados ou se o aspirador estiver a trabalhar, deve considerar
deslig-los quando faz teno de falar com o seu neto. Estes detalhes so importantes
para tornar as coisas mais agradveis para vocs.
Tudo corre melhor quando nos sentimos mais relaxados e isto uma verdade em
relao fala do seu neto. Podemos relaxar e sentirmo-nos vontade. Pode
considerar outros meios para ajudar o seu neto a sentir-se assim quando est consigo.
Pode dar-lhe um grande abrao e para mostrar o seu apreo pode jogar o seu jogo
preferido ou podem ir dar um pequeno passeio, juntos. Em nome do seu neto, quero
agradecer o apoio que lhe d.

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Para Tios e Tias

Querido Tio e Querida Tia,
O seu sobrinho sente-se perturbado pela gaguez. J se deve ter questionado acerca
do facto de a gaguez ser muito varivel e muito notvel num dia e no ser nada de
especial no outro. Deve ter reparado que a fala da criana no melhora realmente
quando lhe tenta dar conselhos. Isso faz parte do problema da gaguez. Queramos
pedir-lhe que apenas aceite o que acontecer. O seu sobrinho no percebe
exactamente o que torna a sua gaguez pior e no tem o poder de mudar a sua forma
de falar. Sabemos que importante que a criana que gagueja sinta um apoio
emocional. Uma atitude gentil e compreensiva vai fazer mais pela gaguez do que
qualquer critica bem-intencionada. tambm importante permitir um tempo extra nas
conversas quando cada um tem a sua vez de falar. A criana ir sentir se mais
descontrada e isso faz com que falar seja menos desgastante.
No h problema em falar abertamente sobre a gaguez quando surgir a ocasio. Se
ningum mencionar a gaguez, a criana pode ficar com a impresso que a gaguez
algo to terrvel que nem se pode falar sobre ela. Se for tratado como um assunto
tabu, a criana fica convencida que mesmo muito mau gaguejar. Essa ideia ir gerar
mais tenso o que levar a um aumento da gaguez. Pode ajudar o seu sobrinho
mantendo tudo sua volta relativamente calmo e reservar algum tempo quando
conversarem. Pode leva-lo a um sitio onde outros no vo entrar abruptamente e
manter contacto visual com ele enquanto conversam.
Claro que isto nem sempre possvel, mas algo nesta direo seria proveitoso.
Seria especialmente benfico para o seu sobrinho saber que voc est interessado no
problema da gaguez e que quer saber mais acerca dele. Desta forma, a criana vai
sentir-se menos sozinha. Obrigada por querer ajudar.

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Um conto de fadas
Era uma vez um rapaz chamado Tim que vivia muito longe numa casa muito grande.
Ele vivia com um feiticeiro e uma bruxa que o tinham roubado dos seus pais quando
ele era uma criana muito pequena. Ningum sabia muito acerca deles porque se
tinham disfarado como sendo um casal rico e orgulhoso. Para o disfarce ficar mais
completo tinham um menino que os chamava de Pai e de Me.
Eram extremamente rgidos e exigiam a perfeio do pobre Tim. Ele vestia sempre o
melhor e esperava-se que fosse educado com todos os que conhecia. Ele tinha uma
bicicleta novinha em folha mas no podia andar nela porque podia ficar suja. Quando
iam pessoas l a casa, falavam sobre o quarto lindssimo do Tim e dos seus
brinquedos fantsticos. O Tim no podia brincar com os brinquedos porque estes
podiam partir. claro que no podia levar os amigos l a casa porque podiam
danificar a moblia cara ou podiam desarrumar as suas roupas.
Podem imaginar que ele no tinha amigos na escola e era frequentemente gozado
pelos outros. Quando havia visitas l em casa, ele no podia abrir a boca porque
gaguejava. O seu pai e a sua me no queriam que as outras pessoas soubessem
que o seu filho no era perfeito. Como podem compreender, o Tim era muito infeliz.
Ele achava que fazia tudo errado e tinha a certeza que ningum gostava dele. s
vezes zangava-se e outras vezes sentia-se to sozinho e triste que chorava at
adormecer. Ele esforava-se muito para fazer tudo maneira do pai e da me, mas
por dentro, estava cada vez mais infeliz.
Um dia, um pequeno homem, todo torto, esperou por ele do lado de fora do porto da
grande casa. Ele contou ao Tim aquilo que sabemos, que ele tinha sido roubado por
uma bruxa e por um feiticeiro. Ele tambm lhe contou que os seus pais verdadeiros
andavam, desde sempre, sua procura. Mas que ultimamente, tinham perdido a
esperana do encontrar o seu filho querido e que tinham voltado para casa. Depois o
velho disse que se ele tivesse coragem de comear a sua viagem, sozinho,
encontraria o seu pai e a sua me verdadeiros, que nunca tinham parado de o amar e
de o querer.
O Tim decidiu logo ir ao encontro deles. Ele estava cansado de se sentir sozinho e
infeliz. Agarrou numa mala e nela arrumou as suas melhores roupas e ps-se a
caminho. Era uma viagem terrivelmente longa. Ele teria de atravessar pntanos
perigosos, teria de subir montanhas e vaguear pelo bosque selvagem. Sempre que
necessitasse, conseguiria encontrar comida e abrigo, como se houvesse uma pessoa
invisvel a guia-lo.

34

Um dia, chegou a uma vila que achava que j conhecia h muito, muito tempo. O seu
corao comeou a bater mais depressa com esperana e perguntou primeira
pessoa que encontrou se sabia onde moravam os seus pais? O jovem que respondeu
gaguejava, e pelo caminho o Tim ouvia outras pessoas a gaguejarem. Que grande
surpresa que foi para os seus pais verem o seu filho. Nessa mesma noite, fizeram uma
festa em honra do seu filho. Tinham guloseimas para comer e todos estavam felizes.
Quando chegou finalmente cama, sentiu-se muito, muito feliz.
Na manh seguinte, vestiu as suas melhores roupas e foi extremamente bem-educado
com toda a gente. Sentou-se em silncio num canto e no tocou em nada porque
assim tinha sido ensinado. A sua me e o seu pai estavam surpreendidos e ansiosos
com o seu comportamento. Perguntaram-lhe, Porque ests assim vestido e porque te
sentas num canto? Porque no vais brincar? E porque no falas com ningum?
O Tim contou-lhes tudo sobre a sua vida na casa grande, no pas muito longe daquele.
Os seus pais disserem, Isso acabou. Podes divertir-te e podes fazer tudo aquilo que
gostas. Quando as tuas roupas estiverem sujas, no nos vamos importar. Podes dizer
o que quiseres e podes falar com toda a gente. No precisas de falar com cuidado
porque toda a gente neste pas gagueja o que quiser.
O Tim ficou to feliz ao ouvir isto que saltou de alegria. Ele correu e foi falar e brincar
como nunca tinha feito antes. Nessa noite, houve outra festa enorme porque desta
vez, o Tim tinha realmente voltado para casa. E o Tim viveu feliz para sempre!

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Uma ltima mensagem

A gaguez no tem graa! Por isso importante saber que no ests sozinho. Existem
pessoas que te compreendem e que esto dispostas a ajudar-te. tambm
importante saberes que no tens a culpa. importante que os teus pais e todas as
outras pessoas que te rodeiam aprendam sobre a gaguez. Quanto mais souberem,
melhor te vo compreender e melhor te vo poder ajudar. Assim vais sentir-te bem na
tua pele, quer gaguejes, quer no.

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Onde procurar ajuda

Se achares que este livro te ajudou e quiseres ajudar esta causa valiosa, por favor
envia um donativo para:

The Stuttering Foundation

P.O. Box 11749
Memphis, TN 38111-0749
As contribuies podem ser deduzidas nos impostos.
Pode doar online: www.stutteringhelp.org

A Stuttering Foundation ofAmerica uma organizao sem fins lucrativos dedicada

preveno e ao tratamento da gaguez.

Em Portugal:

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Os Mitos da gaguez
Mito: As pessoas que gaguejam no so espertas.
Realidade: No existe ligao alguma entre a gaguez e a inteligncia.

Mito: O nervosismo causa gaguez.

Realidade: O nervosismo no causa gaguez. Nem devemos partir do princpio que
quem gagueja tem propenso em ser nervoso, medroso, ansioso ou envergonhado.
Quem gagueja tem a mesma variedade de caractersticas de personalidade que
aqueles que no gaguejam.

Mito: A gaguez pode apanhar-se ou aprende se a imitar quando se ouve outra

pessoa a gaguejar.
Realidade: No se apanha a gaguez. Ningum sabe exactamente o que causa a
gaguez mas as pesquisas indicam que a histria familiar (gentica), o
desenvolvimento neuro-muscular e o ambiente da criana, incluindo a dinmica
familiar, fazem parte do comeo da gaguez.

Mito: Ajuda a pessoa que gagueja dizer, respira fundo antes de comeares a falar ou
pensa naquilo que vais dizer antes de falar.
Realidade: Estes conselhos apenas tornam a pessoa mais consciente da sua gaguez
e apenas a piora. mais til ouvir com pacincia e modelar a linguagem, falando
devagar e de forma clara.

Mito: O stress causa gaguez.

Realidade: Como foi dito acima, existem muitos factores complexos envolvidos. O
stress no causa a gaguez mas pode, com certeza, pior-la.

Estes mitos podem ser encontrados no flyer., Myths aboutStuttering e fazer o

download em: www.stutteringhelp.org, click em Brochures for all ages. (brochuras
para todas as idades)

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ISBN 0-933388-42-X
ISBN 0-933388-42-X

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