GIMNASIA FORMATIVA

Contenido
Gimnasia formativa
1. INTRODUCCIN
2. QU ES LA GIMNASIA FORMATIVA?
3. TENDENCIAS
4. NIVELES
5. PLANTEAMIENTO DIDCTICO
6. PROPSITO DEL PROFESOR
7. LA GIMNASIA FORMATIVA COMO VALOR EDUCATIVO
8. CARACTERSTICAS
9. EJERCICIOS INCONVENIENTES

Gimnasia formativa
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1.- INTRODUCCIN
Este Mdulo de la Capacitacin del Plan Nacional de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar incluye la enseanza
de la Gimnasia Formativa como parte de la iniciacin a los deportes elementales para continuar con el desarrollo de las competencias propuestas en el Plan.
Segn Palmeiro y Pochini (2006), las habilidades gimnsticas constituyen un grupo de movimientos indispensables tales como
correr, rodar, girar, saltar, suspenderse, balancearse, entre otras actividades que deben ser aprendidas por nuestros estudiantes
en edades tempranas. Distintas razones han originado un alejamiento en la enseanza de estos particulares movimientos en el
plano de la Educacin Fsica escolar, algunas estn vinculadas a la insuficiente capacitacin de los profesores, lo cual origina
dificultades en la transmisin de conocimientos o a la falta de recursos gimnsticos en las escuelas.
Por ello este mdulo propone informacin acerca de la enseanza bsica de la gimnasia formativa para que pueda ser aplicada en
las aulas de las Instituciones Educativas que conforman las redes del Plan.

2.- QU ES LA GIMNASIA FORMATIVA?

La enseanza de la gimnasia es una serie sistemtica de tcnicas, de muy diversa procedencia, destinadas a mejorar las relaciones que existen entre el hombre, su cuerpo, el movimiento, el medio donde la motricidad se exterioriza y los dems, que otorgan
sentido a las acciones1.
Cuando hablamos de Gimnasia Formativa nos referimos a:
1. Aquella que se basa en principios educativos profundos.
El progresivo dominio corporal por medio de actividades gimnsticas es importante y vital. Lo que pretende la gimnasia formativa
es que los nios, nias y adolescentes aprendan a manejar sus
destrezas para generar sus conocimientos, hbitos y actitudes
que le permitan satisfacer sus necesidades.

2. Aquella que influye en el proceso tcnico metodolgico de accin

directa e intencional sobre la dimensin biolgica y sus procesos
de desarrollo en vista al mejoramiento de las estructuras, las
capacidades motoras y las operaciones cinticas de acuerdo a
objetivos prefijados. (El principal de los cuales es la salud).2
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GIRALDES, M. Didctica de una cultura de lo corporal . by Mariano Giraldes. Argentina

GIRALDES, M. La Gimnasia Formativa para la niez y adolescencia. editorial stadium. Argentina.

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La Gimnasia Formativa que, por lo general suele realizarse dentro del marco de las Instituciones Educativas en las redes del
Plan, no puede detenerse en la mera transmisin de tcnicas del deporte en s. La enseanza de la gimnasia pretende crear
situaciones en las que existan procesos de iniciativa, creatividad, reflexin y a travs de actividades significativas que
propongan un ejercicio de razonamiento y reflexin.
Para que la Gimnasia sea un elemento que contribuya a la formacin del estudiante, es importante la orientacin de las
actitudes que debern asumir en las clases; donde exista un marco de respeto, solidaridad, compaerismo, unin, responsabilidad y tolerancia.

3.- TENDENCIAS QUE LA INFLUENCIAN

La propuesta de gimnasia formativa est influenciada por:

1.- Presentar como objetivo general el desarrollo psicomotor del individuo.
The American Physical Fitness, cuyo objetivo fundamental es el logro de una buena condicin fsica.
2.- Las escuelas gimnsticas clsicas:
Sueca (fue creada por Pier Henrich Ling).
Danesa (Niels Bukh).
Moderna (Johann Christoph Friedrich Guts Muths y Friedrich Ludwig Jahn).
3.- La gimnasia natural austriaca (Margaret Streicher y Karl Gaulhofe).
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4.- NIVELES EN QUE ACTA LA GIMNASIA FORMATIVA

a) Primer Nivel: cuyo compromiso se centra en lo biolgico con la salud.
b) Segundo Nivel: de mayor preocupacin por el desarrollo de las capacidades motoras o las estructuras del valor fsico. Pero la gimnasia formativa, tal como la concebimos no se agota en la instancia corporal, porque gran parte de la capacidad de
aumentar el potencial funcional integral, es decir cognitivo, motriz y afectivo, se
produce en un proceso formativo.
c) Tercer Nivel Contribuye al desarrollo de ciertos rasgos de la personalidad del
estudiante.
Schoeben seala como puntos fundamentales de la personalidad los siguientes3:
El autocontrol: significa una mejor adaptacin a la realidad.
La autonoma: asume responsabilidades para desarrollar tareas de manera
independiente.
La autenticidad, muy ligada al desarrollo emocional como parte del proceso de la
propia imagen, sin intentos de imitar otra que pueda realizar el estudiante.
La capacidad de convivencia, implica la aceptacin y el respeto por los dems.

d) Cuarto nivel: donde la gimnasia en general colabora con los otros agentes de la Educacin Fsica y stas a su vez con otras
especialidades educativas.

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GIRALDES M. La Gimnasia Formativa para la niez y adolescencia. editorial stadium. Argentina.

5.- PLANTEAMIENTO DIDCTICO QUE DEBE SEGUIRSE PARA

ASEGURAR QUE LA GIMNASIA SEA REALMENTE FORMATIVA
Todo maestro debe preocuparse por impartir correctamente un aprendizaje. Para lograr ello debe:
Planificar
Ejecutar
Evaluar
Se basa, entonces, en una didctica general. Esta tiene como objetivo fundamental el estudio de todos los principios y tcnicas
vlidas para la enseanza de cualquier materia.
Sobre la base de esa didctica general debe construirse la didctica especfica de la Gimnasia Formativa. Se afronta desde dos
aspectos fundamentales:
1. En relacin a las distintas edades, respetando el proceso de desarrollo y crecimiento de los estudiantes.
2. En relacin a los particulares problemas que plantea la implementacin de la Gimnasia Formativa a nivel escolar.
Ahora de acuerdo a esta segunda interpretacin nacen otras preocupaciones predominantes, como:
a)
b)
c)
d)
e)

La seleccin de contenidos.
Las tcnicas de enseanza ms eficientes.
Las particularidades metodolgicas del profesor.
Las dificultades ms frecuentes en la enseanza de la disciplina.
El anlisis de una propuesta pedaggica relacionada con la enseanza de la
Educacin Fsica a travs de la gimnasia, teniendo en cuenta las caractersticas de los estudiantes.
f ) La determinacin de los logros de la gimnasia formativa, considerando los
distintos niveles de la EBR.
g) La planificacin de las sesiones de aprendizaje, adecundolas a cada fase
evolutiva y a la realidad de cada grupo.
h) El estudio de los instrumentos para la evaluacin del aprendizaje.

6.- PROPSITOS QUE DEBEN GUIAR LA ACCIN DEL PROFESOR

AL UTILIZAR A LA GIMNASIA COMO MEDIO FORMADOR.
Los propsitos fundamentales son tres:

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a) Buscar el desarrollo de las competencias y capacidades utilizando la

gimnasia como medio formativo. Orientar a los alumnos en un proceso
progresivo del desarrollo psicomotor.

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b) Lograr por todos los medios y recursos que la variabilidad de actividades

que fomentan la gimnasia formativa, contribuyen a mejorar sus capacidades coordinativas.
c) Estimular adecuadamente las capacidades motrices bsicas en un
proceso:
SISTEMTICO: es decir, racionalmente planeado, respetando principios y procesos evolutivos del hombre.
OPORTUNO: est referido a lo que hay que hacer en cada momento
evolutivo del hombre.
JUSTO: es decir, que esto supone una carga; una intensidad y un
volumen adecuado sin que el nico fin sea el desarrollo de capacidades fsicas.
INDIVIDUALIZADO: se ajusta a cada individuo por ser cada uno de
ellos una entidad nica e irrepetible. Cada sujeto presenta diferentes respuestas ante un mismo estmulo o estilo.
SALUDABLE: considera los efectos y modificaciones que este produce
en relacin a la salud del hombre. Y lo ms importante es que lo
analiza en el presente y lo proyecta hacia el futuro.
FUNDAMENTADO: sustentado en el conocimiento cientfico. El proceso
pedaggico a travs de la gimnasia formativa debe fundarse en el
conocimiento cientfico para que esta estimulacin adecuada logre
las modificaciones deseadas de manera causal e intencional a lo
largo de toda la vida del hombre.

7.- LA GIMNASIA FORMATIVA COMO VALOR EDUCATIVO

La gimnasia tambin se pone de manifiesto en el proceso general de la enseanza. El distribuir con precisin los deberes de
estudio, el amplio empleo de anlisis y sntesis de los movimientos, la difcil ejecucin de las diferentes variantes estudiadas, la
ilimitada combinacin de movimientos, el estudio de gran nmero de actividades fsicas, permiten a los estudiantes aprender a
valorar sus posibilidades de accin.
Desde el aspecto pedaggico actual la gimnasia formativa mediante las particularidades especficas de la organizacin y su
ejecucin, permiten resolver con gran xito las tareas educativas del alumno ya que lo mantiene con un nimo elevado preparado
para cualquier tipo de actividad y tener actitudes creadoras para el trabajo y el estudio.
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Todo el proceso de enseanza de la gimnasia basado en el anlisis y sntesis de los movimientos, estimula la actividad intelectual de los alumnos desarrollando as sus potencialidades del pensamiento para la adquisicin de conocimientos, interpretar con
criterio objetivo los fenmenos de la naturaleza y la sociedad; forma la actividad mental, la plasticidad y movilidad del sistema
nervioso central.
En el aspecto socioafectivo, la prctica de la gimnasia y de cualquier otro deporte mejora las habilidades sociomotrices generando
espacios en donde los estudiantes se respetan entre s, resuelven conflictos de manera pacfica, trabajan en equipo y desarrollan
capacidades relacionadas con la toma de decisiones.

8.- CARACTERSTICAS QUE IDENTIFICAN A LA GIMNASIA

FORMATIVA4
1. Tiene presente la condicin fsica y posibilidades individuales de los estudiantes para el desarrollo de las capacidades
motoras y de habilidades sociomotrices, teniendo presente la mejora de su autonoma y su autoestima.
2. Adapta las caractersticas de los estudiantes en el desarrollo de la sesin de clase.
3. Se maneja con conceptos relativamente bien establecidos sobre desarrollo, maduracin, edad cronolgica y edad biolgica.
4. De todas las escuelas o corrientes gimnsticas, rescata los principios y tcnicas que pueden ser de utilidad para cumplir
con sus objetivos pedaggicos.
5. Utiliza un especial ordenamiento del tiempo disponible para la clase.
6. Abandona la herencia militar de la educacin fsica e intenta enriquecer su esencia pedaggica.
7. Se basa en las teoras del aprendizaje actuales.
8. Rechaza la demostracin e imitacin como nico estilo de enseanza y no privilegia la clase frontal como forma organizativa.
9. Organiza sus contenidos en funcin del desarrollo de las competencias y capacidades propuestas en el Plan Nacional de
Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar.
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GIRALDES M. La Gimnasia Formativa para la niez y adolescencia. editorial stadium. Argentina.

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9.- LOS EJERCICIOS INCONVENIENTES

Un mito muy extendido que debe ser abandonado es el siguiente:
Si al hacer gimnasia, el ejercicio no duele, no sirve
Para la Gimnasia Formativa los ejercicios que por su estructura o grado de dificultad son mal ejecutados, van en contra de la
salud del estudiante, son los siguientes:
Ejecutar ejercicios pliomtricos: si lo hacen cayendo con los talones o toda la planta del pie, perjudican as la columna
vertebral.
Realizar ejercicios para fortalecer los msculos abdominales: al estar decbito dorsal con las manos en la nuca y levantar
el tronco hasta que los codos toquen los muslos, pueden lesionar las vrtebras cervicales o los msculos del cuello.
Realizar una inversin hacia atrs (arco atrs), puente o araa: si el estudiante tiene una hiperextensin en los brazos y
estos ejercicios se exceden en las repeticiones, podra ocasionar una tendinitis en la articulacin del codo o en un
extremo la salido del hueso de la capsula articular.
Ejecutar con cuidado los ejercicios de flexibilidad pasiva donde hay una ayuda de una fuerza externa (un estudiante, la
gravedad) ya que pude ocasionar una lesin muscular.
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Los ejercicios ms frecuentes, los cuales se debera tener un especial cuidado:

La carrera y todo ejercicio ligado al entrenamiento de la resistencia aerbica, por lo que hay que considerar el taloneo de los
estudiantes.
Los ejercicios realizados con mala tcnica respiratoria.
Los movimientos protagonizados por la columna vertebral.
Rebote en punta de pies
Es importante establecer que la prctica de la Educacin Fsica y el deporte debe ser reflexiva, crtica y en proceso de cambio
permanente, tomando en cuenta los ltimos adelantos y conocimientos cientficos y de ciencias aplicadas a la actividad fsica
para ejercer una labor pedaggica eficiente y formativa, sin atentar contra la salud de nuestros estudiantes.

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BIBLIOGRAFA
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

GIRALDEZ, Mariano: Metodologa de la Educacin Fsica. Ed. Stadium, Buenos Aires,1976

PILA TELEA, Augusto : Educacin Fsica Deportiva, Ed. Augusto Pila Telea, Madrid, 1981
GIRALDEZ, Mariano: La Gimnasia Formativa. Ed. Stadium, Buenos Aires,1985
GOMEZ, Jorge R. : La Educacin Fsica en el nivel Primario. Ed. Stadium Buenos Aires, 1993
GIRALDEZ, Mariano: Didctica de una Cultura de lo Corporal, Buenos aires.1994
GRANDI Bruno: Didctica y Metodologa de la Gimnasia Artstica, Ed. JURIS, Roma Italia1995
GUA TCTICA GIMNSTICA Italia Traduccin por Walter Saavedra Espinoza, 1997

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