REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD PEDAGGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR

INSTITUTO PEDAGGICO RURAL EL MCARO
CENTRO DE ATENCION ALTAGRACIA DE ORITUCO
ESTADO GURICO

La Recreacin

PEOFESOR:
Pedro Maurel

INTEGRANTE:
GIOVANNI MORENO
C.I: 17.759.197

LA RECREACIN
La Recreacin es un continuo proceso de aprendizaje, en cual participamos
todas las personas; es una actividad realizada de manera libre y espontnea, en
nuestro tiempo libre y que nos genera bienestar fsico, espiritual, social, etc. Es una
manera de sacar al individuo de su vida cotidiana lo divierte, entretiene y distrae,
que se realiza en tiempo determinado con el fin de satisfacer nuestras necesidades.
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LA RECREACIN
VENTAJAS

La actividad fsica mejora el estado de nimo y disminuye el riesgo de

padecer estrs, ansiedad y depresin; aumenta la autoestima y

proporciona bienestar psicolgico.

Aumenta la autonoma y la integracin social, estos beneficios son
especialmente importantes en el caso de discapacitacin fsica o

psquica.
El control del sobrepeso y la obesidad. En esta etapa, el control de la

obesidad es muy importante para prevenir la obesidad adulta.

Es disciplina.
Favorece el crecimiento, Mejora el rendimiento fsico en general,

aumentando los niveles de fuerza, velocidad, resistencia.

Estimula la participacin e iniciativa, Nos ensea

asumir

responsabilidades y a aceptar las normas

DESVENTAJAS

Si se realiza ejercicio fsico sin control, con tcnicas defectuosas,

posiciones inadecuadas, sobrepasando los lmites, etc. podramos

causar serios daos y lesiones en nuestro organismo.

Hay que calentar los msculos para q se estiren, esto es necesario
hacerlo si o si, para prevenir lastimadura.

LEYES
Constitucin De La Repblica Bolivariana De Venezuela

Artculo 111.
Todas las personas tienen derecho al deporte y a la recreacin como actividad
que benefician la calidad de vida individual y colectiva. El Estado asumir el deporte
y la recreacin como poltica de educacin y salud pblica y garantizar los recursos
para su promocin. La educacin fsica y el deporte cumplen un papel fundamental
en la formacin integral de la niez y adolescencia. Su enseanza es obligatoria en
todos los niveles de la educacin pblica y privada hasta el ciclo diversificado, con
las excepciones que establezca la ley. El Estado garantizar la atencin integral de
los y las deportistas sin discriminacin alguna, as como el apoyo al deporte de alta
competencia y la evaluacin y regulacin de las entidades deportivas del sector
pblico y del privado, de conformidad con la ley.
La ley establecer incentivos y estmulos a las personas, instituciones y
comunidades que promuevan a los y las atletas y desarrollen o financien planes,
programas y actividades deportivas en el pas.
LEY DE EDUCACIN FSICA Y DEPORTE
Esta Ley que tiene por objeto establecer las bases de la educacin fsica y el
deporte como derecho humano y deber social fundamental y desarrolla el principio
constitucional establecido en el artculo 111 de la Constitucin de la Repblica
Bolivariana de Venezuela.
LEY ORGNICA DE RECREACIN
ARTICULO 2.- La Ley tiene por objeto regular la proteccin y promocin de
la recreacin, como un derecho que garantiza el desarrollo pleno e integral de las
potencialidades humanas, de su crecimiento personal, social y comunitario,
mediante el buen uso y disposicin del tiempo libre; as como la organizacin,
planificacin, coordinacin, ejecucin y evaluacin de las polticas pblicas en esta
materia.
ARTICULO 2.- El Estado, en cumplimiento de lo dispuesto ene le artculo 111
de la Constitucin Nacional, facilitar a todas las personas el ejercicio del derecho a
la Recreacin, como actividad que beneficia la calidad de vida individual y colectiva
en el aprovechamiento del tiempo libre.

ARTCULO 3.- El Estado proteger toda actividad de recreacin basada en

valores y principios democrticos y de solidaridad social, reafirmacin de la
identidad nacional, elevacin de la dignidad, autoestima y conservacin de la
biodiversidad, para que contribuya a una integral formacin ciudadana. Asimismo,
conjuntamente con los particulares, velar por su fomento y desarrollo.
ARTCULO 4.- Todos tienen derecho a la recreacin sin discriminacin de
raza, sexo, credo, condicin social o edad, salvo las limitaciones que establezca el
ordenamiento jurdico nacional.
TIEMPO LIBRE
Se conoce como Tiempo Libre a aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas
actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domsticas
esenciales. Su rasgo diferencial es que se trata de un tiempo recreativo el cual
puede ser utilizado por su titular a discrecin, es decir, a diferencia de lo que
ocurre con aquel tiempo no libre en el cual la mayora de las veces no se puede
elegir el tiempo de realizacin...
EJEMPLO DE ACTIVIDADES DE TIEMPO LIBRE

Excursiones
Charlas: primeros auxilios y de educacin ambienta

Piscina

Deportes de montaa

Deportes de cancha y baln

Dormir
Navegar en internet, juegos en computadora.
Caminar.

TIEMPO DE OCIO
se dedica a actividades que no son ni trabajo ni tareas domsticas esenciales,
y pueden ser recreativas. Es un tiempo recreativo que se usa a discrecin. Es
diferente al tiempo dedicado a actividades obligatorias como comer, dormir, hacer
tareas de cierta necesidad, etc. las actividades de ocio son aquellas que hacemos
en nuestro tiempo libre y no las hacemos por obligacin. La clave para la efectividad

de este tipo de actividades reside en que se conviertan en un medio para el

crecimiento personal, la autorrealizacin y la apertura a nuevas dimensiones de la
vida.
EJEMPLO DE ACTIVIDADES DE TIEMPO DE OCIO

Viajar
Ver tv
Hacer actividades deportivas
Actividades culturales
Ir al parque, cine, plaza ,etc....

PARQUES NACIONALES
Un parque nacional es una categora de rea protegida que goza de un
determinado estatus legal que permite proteger y conservar la riqueza de su flora y
su fauna, se caracteriza por ser representativa de una regin geogrfica y tener
inters cientfico.
EJEMPLO

. El Parque Nacional Canaima est localizado al suroeste del ro

Orinoco, en la regin fisiogrfica conocida como tierras altas de
Guayana, en jurisdiccin de los Distritos Piar y Roscio de Estado

Bolvar.
El Parque Nacional Mochima, ubicado entre los estados Sucre y
Anzotegui, un rea exclusivamente marina en su sector occidental es
un rea marino-costera que incluye el Golfo de Santa Fe.

PARQUES RECREACIONALES
El parque recreacional debe contar con una diversidad de aparatos verstiles y
multifuncionales, que propicien en los nios y nias diferentes movimientos fsicos,
adems que estimulen la curiosidad el sentido de exploracin, descubrimiento y
desafo, por lo que, en cada preescolar, deben existir, en este espacio, instrumentos
tales como: tobogn, redes, sube y baja, columpios, escaleras, entre otros, los
cuales incentiven al nio y a la nia desarrollar su parte cognitiva, del lenguaje,
social, emocional y psicomotora.

El paisaje natural presente en el espacio exterior y los parques de recreacin

de los centros educativos ofrecen muchos objetos para observar, recolectar y
examinar, por lo que, el juego, el entretenimiento y el aprendizaje pueden
complementarse y concurrir a medida que el grupo de nias y nios explora o
experimenta; porque las ventajas que ofrece son variadas tanto para los alumnos
como para las docentes, principalmente porque da cabida al estiramiento de los
msculos, se puede respirar aire fresco, recibir sol y disfrutar de la libertad del
espacio.
EJEMPLO

Parque del Este oficialmente Parque Generalsimo Francisco de

Miranda en honor al prcer venezolano es un parque de esparcimiento
pblico. Ubicado en el Municipio Sucre del rea Metropolitana de
Caracas en Venezuela, es uno de los ms importantes de la ciudad con
un total de 82 hectreas de reas verde donde se puede apreciar

animales de distintas especies.

El Parque Zoolgico El Pinar se localiza en el predio antiguamente
ocupado por la hacienda La Vaquera -propiedad de Juan Vicente
Gmez. Restaurado en el ao 1976, abri sus puertas al pblico
nuevamente el 13 de agosto de 1995. Cubriendo aproximadamente
unas 7 hectreas, exhibe ms de 90 especies, adems de un sector de
aves y un insectario,