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Mindset de Um Trader de Sucesso

Mindset de Um Trader de Sucesso


Cissa Grilli
High Performance Coaching
2016

Cissa Grilli High Performance Coaching

Mindset de Um Trader de Sucesso

Mindset do trader de Sucesso

Sabendo que, processamos todas as informaes e aes atravs dos


nossos 5 sentidos, por onde absorvemos todas as informaes ao nosso
redor, nosso sistema emocional obedece a todos comandos dos
sentimentos. Nossos conflitos de hoje vm acompanhado de sensaes
que esto no subconsciente e foram vividas durante a vida ou at mesmo
na fase infantil, em uma fase na qual voc ainda no dominava a
comunicao ou no tinha conscincia da importncia dos sentimentos.
Traremos para o seu consciente que, voc sobreviveu a tudo o que te
aconteceu, independente dos fatos, ocasies e tombos. Todos eles lhe
trouxeram ensinamentos e aprendizados. Hoje voc tem recursos
maduros atravs da comunicao, reflexo, autoanlise, flexibilidade e
mais uma srie de outros recursos internos que te levam ao sucesso.
exatamente nesse ponto que mora a grande magia de um trader de
sucesso, ou melhor, o Mindset do Trader de Sucesso. O segredo est
em como aprender a lidar com esse incrvel sistema pensante chamado
CEREBRO.
Nosso crebro capaz de empenhar uma grande energia que ainda
desconhecemos. Muitos de ns destrumos parte de nossos neurnios
com hbitos insanos como drogas, bebidas, reduzidas horas de sono, m
alimentao e etc.
A comparao entre o crebro humano e um computador ou vice-versa,
ficou mais sria e complexa depois de 1997, quando o computador IBM
Deep Blue venceu o campeo mundial de xadrez Garry Kasparov em uma
partida de seis jogos, sendo que trs delas resultaram em empate.
O que ser que aconteceu com o campeo mundial?
A velocidade de processamento do crebro humano no pode ser medida
da mesma forma como fazemos com as CPUs, usadas em nossos
computadores. possvel estimar esse valor com base no funcionamento
da retina humana, o tecido nervoso do olho responsvel, literalmente, pela
viso que temos do mundo.
De acordo com o conhecimento atual da estrutura e funcionamento da
nossa retina, cientistas estabeleceram que ela capaz de processar o
equivalente a 10 imagens de 1 milho de pontos por segundo. E ao
comparar o volume dessa parte do olho com o do crebro humano,
pesquisadores chegaram concluso de que o crebro possui 100
milhes de MIPS (Milhes de Instrues Computacionais por Segundo).
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O Deep Blue, computador da IBM citado anteriormente, possua apenas 3


milhes de MIPS. De acordo com o artigo de Hans Moravec, uma CPU
Pentium de 700 MHz era capaz de executar 4,2 mil MIPS. Sendo assim,
seriam necessrias 24 mil unidades dessa CPU para chegar aos 100
milhes de MIPS do crebro humano, o que equivaleria a um clock
conjunto de 16,8 milhes MHz ou 16,8 mil GHz. O processador Intel Core
i7 Extreme Edition 3960X, por exemplo, possui 177.730 MIPS e opera com
clock de 3,33 GHz. Dessa forma, precisaramos de 564 CPUs dessas para
alcanar a velocidade do crebro. claro que, apesar de essas serem
informaes curiosas, no se pode, simplesmente, comparar o crebro
humano com um processador. fcil perceber que a arquitetura do
nosso rgo muito mais complexa do que a de uma CPU e que ele trata
as tarefas de forma diferente, como se tivesse milhares de ncleos sua
disposio.
Para voc ter uma ideia o espao disponvel para o armazenamento de
informaes em nosso crebro pode se dizer que quase ilimitado para
uma vida longa. Passamos anos de nossas vidas aprendendo coisas
novas na escola e no dia a dia e de acordo com estudos do professor de
psicologia Paul Reber para a revista Scientific American, apesar de o
nosso crebro possuir, provavelmente, um limite de armazenamento, ele
grande o suficiente para no termos que nos preocupar com ele.
O crebro humano possui aproximadamente1 bilho de neurnios. Cada
um desses neurnios forma, pelo menos, mil conexes com outros
neurnios, totalizando cerca de 1 trilho de conexes. Se cada um desses
neurnios pudesse armazenar apenas uma memria ou informao,
teramos problema de espao em disco. Mas como os neurnios se
combinam, cada um pode armazenar muitos dados ao mesmo tempo,
aumentando a capacidade de armazenamento do crebro humano para
cerca de 2,5 Pentabytes (1 milho de Gigabytes).
Isso significa que, se o seu crebro fosse capaz de gravar programas de
TV, por exemplo, ele poderia armazenar 3 milhes de horas de vdeos,
onde a televiso teria que ficar ligada, ininterruptamente, por 300 anos
para encher todo o espao livre. Voc certamente no viver o suficiente
para encher seu crebro at sua capacidade mxima.
Se o crebro humano fosse exatamente como um computador, voc
poderia fazer apenas uma tarefa por vez. Teria que olhar para uma
paisagem e s depois pensar sobre ela. Felizmente o crebro funciona
apenas em partes a um computador, onde os neurnios fazem o papel de
microprocessadores que trabalham em conjunto e diferentemente de um

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sistema computacional comum, o crebro possui um baixo consumo de


energia e dispensa sistemas de refrigerao.
De acordo com o livro The Human Mind, se fosse possvel construir um
computador to complexo como o crebro humano, seria necessrio
construir uma usina eltrica exclusiva, capaz de fornecer Megawatts de
energia, alm disso, a mquina exigiria que o dissipador de calor fosse do
tamanho de uma cidade.
Os dados acima trazem apenas um pequeno exemplo de como o crebro
humano, comparado as maquinas, se sobressai. Podemos afirmar
tambm que apesar desse potencial ilimitado a humanidade no consegue
extrair o melhor dessa mquina.
Hoje existem inmeras pesquisas sobre o assunto e acredito que vai alm
disso, para mim, a maior fonte de limitao humana est ligada h um fator
chamado Crenas.
fato sim, que temos limitaes fsicas e emocionais como cansao, sono,
fome, pressa, dor, medo e etc..... As que realmente nos impedem de
concluir algo com eficcia pertence ao sistema emocional. Talvez a
resposta para a pergunta acima sobre a derrota de Garry, se de por
algumas dessas limitaes humanas que as maquinas no tem.
Jamais nada criado pela mente humana se compara a um ser. Por mais
inteligente que seja, ainda assim faltara algo indispensvel chamado alma
e sentimentos. Quando nos conscientizamos que existe poderosa
ferramenta e aprendemos a lidar com nossas limitaes, e crenas, um
mundo de oportunidades se abrem.
Analisando todos esses fatos acima, podemos concluir que tudo,
absolutamente tudo que uma mente humana teve contato atravs dos
seus 5 sentidos est armazenado nesse sistema to complexo e poderoso
chamado crebro. Sendo assim voc concorda comigo que se esteve
presente e se seus olhos viram, seu crebro entendeu o movimento do
grfico de um determinado ativo financeiro. Sabendo que esse
comportamento se forma atravs de um padro de repetio no
necessariamente na mesma ordem, mas porem existe um padro
harmnico no qual se repetira inmeras vezes, voc tem total capacidade
de realizar operaes lucrativas.
Segundo um conhecido trader americano, para ser um profissional
completo da rea seria preciso ter aproximadamente dez mil e quinhentas
horas de grfico. Concordo do ponto de vista que, quanto mais
informaes a mente conter, mais movimentos e padres do grfico o

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sistema dele conhecer, diminuindo muito as chances de erro . A


experincia faz a diferena quando nos referimos a parte tcnica, porm
esta representa apenas em torno de 30% de uma operao de sucesso.
Isso nos indica que 70% do sucesso de uma operao est ligada a parte
emocional, associada a oportunidades de mercado, as quais s encontrar
se estiver com o emocional muito bem calibrado para isso.

Nesse momento seu dilogo interno, est lhe perguntando, Ahhh


legal Cissa e como eu chego a ter esse 70% trabalhando a meu favor,
j que a parte tcnica consigo obter atravs de livros, vdeos e
cursos?

Precisamos conhecer nosso crebro, saber do que ele capaz e somente


atravs de treinamento e autoconhecimento, chegaremos mais prximo
de ns mesmo, pois tudo acontece de dentro para fora. Aquilo que voc
acredita que sejam suas crenas, prprias ou implantadas pela mente
coletiva, vira realidade. Aquilo que voc diz repetidamente vira uma
verdade e seu crebro vai achar um modo de trazer para voc. Um bom
exemplo disso so pessoas que dizem frases do tipo: "tudo que vem fcil,
vai fcil" ou "Dinheiro no nasce em P de arvore"... os resultados dessas
crenas levam o indivduo a estar sempre perdendo oportunidade todo
momento ou esto sempre a busca de equilbrio financeiro o qual nunca
chega.

Como isso acontece? Ser que falta de sorte?


Suas crenas e seu comportamento esto te levando ao fracasso ou
talvez crenas esto te conduzindo a algo que voc no deseja?

Antes que qualquer coisa se materialize, um dia ela esteve dentro da


mente de algum. Para tudo que vemos criado pelo homem um dia
pertenceu a sua mente.
Nosso crebro nosso mordomo, o que o ordenamos ele executar.
Quando temos conscincia do uso dessa poderosa mquina, alcanamos
sucesso como um passe de mgicas. Tudo aquilo que voc acredita e
ordena ao seu crebro, sem ausncia de conflitos, seu corpo d um jeito
de assumir a postura desejada e trazer at voc.

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Tudo aquilo que voc comunica ao seu crebro exatamente o que voc
vai viver. Os exemplos das crenas acima, mostram perfeitamente como
o sistema neurolgico obedece ao comando e a partir da a cadeia de
hormnios entra em ao para realizar o objetivo, disparando uma serie
de sensaes as quais levaro a tomadas de decises positivas ou no.
Portanto lembrem-se sempre, pensamentos geram sensaes que geram
aes; O resultado de qualquer escolha na sua vida partiu de um
pensamento consciente ou inconsciente
As mudanas so rpidas, se voc conseguir entender como seu
mecanismo funciona, voc vai saber lidar melhor com seus sentimentos.
O autoconhecimento vai vindo com a autoanlise positiva, sempre
buscando os aprendizados em tudo o que te acontece. Quando voc
decide ficar com o lado positivo de tudo, o mundo ganha, nasce ento uma
pessoa melhor, longe do julgo negativo, das crticas, da raiva, da
intolerncia, do fracasso, das decepes e todo o tipo de sentimento
destruidor do sistema emocional.
Buscar entendimento em todas as ocasies um sinal de que voc tem
um crebro saudvel e com inteligncia emocional, pensa, raciocina e usa
a sua poderosa mquina ao seu favor.
Para mudar um comportamento que o limita para seu sucesso, voc
precisa estar atento e identificar o comportamento - Como faz? Quando
faz? O que leva voc a fazer tal comportamento?
A mudana de comportamento no proporcional ao conhecimento que
voc tem. Conhecimento voc adquire atravs de livros de autoajuda de
palestras e outras fontes de conhecimento existente e disponvel no
mundo atual. O Google por exemplo, responde tudo e ensina tudo. Porem
para que a mudana ocorra definitivamente e com consistncia no seu
sistema, necessrio muito treinamento e persistncia. A mudana um
processo de auto percepo, de anlise e tomadas de conscincia no
sistema ativo e no subconsciente.
Para ocorrer o processo de mudana o indivduo precisa em primeiro lugar
querer, depois saber como, e mais importante aplicar o conhecimento
adquirido.

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No fluxograma abaixo, ilustro as principais etapas para se atingir a auto


performance onde as duas principais so: Querer e Aplicar
Querer, voc realmente quer, tem permisso interna para fazer o que for
necessrio para alcanar seus objetivos.
Aplicar, esse definitivamente far com que voc atinja rapidamente seus
objetivos, voc est disposta a fazer os exerccios sugeridos pelo
coaching, vai seguir as instrues de auto percepo, auto analise e
assegurar que seu sistema no resistira as mudanas necessrios para
obter novos resultados.
Como, pertence a tcnicas e conhecimento sobre funcionamento da
mente humana e direcionamento do coaching, dentro do seu sistema, ou
seja, como voc funciona, pensa age e reage as informaes.

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Nosso crebro, como j sabemos assemelha-se a um computador,


portanto precisa de programas especficos para funcionar como
queremos. Quando temos tomada de conscincia de que, esse sistema
precisa ser alimentado com dados positivos e temos conscincia de que
maus hbitos levam esse sistema ao colapso (Bug), comeamos a dar o
primeiro passo para promover mudanas e assertividade em qualquer
rea da vida.
Estar e ser consciente no significa nos comportarmos como maquinas,
mas sim, perceber onde estamos, onde vivemos, como vivemos o que
fazemos, nesse momento, com total conscincia. Esse momento nico,
o que verdadeiramente existe so os fatos que esto acontecendo Aqui e
Agora. Nesse momento voc est diante desse e-book lendo essas
palavras, procure identificar qual seria o seu proposito para fazer isso. O
que realmente est em busca? Traga para seu consciente os sentimentos
que o levaram a buscar um novo conhecimento.
Ao longo do dia existem muitos atos que realizamos inconscientemente,
desde o prprio momento em que levantamos da cama pela manh. Se
no controlarmos nossas aes o famoso piloto automtico assume e
nos comportamos como maquinas. A rotina diria uma aliada do piloto
automtico, pois o crebro entende que a tarefa se torna repetitiva e como
ele j conhece o caminho o faz para voc. Alguma vez na sua vida voc j
passou por uma situao de no lembrar se fechou a porta de casa, ou
apagou o fogo do forno aps utiliza-lo? Quando isso acontece, mostra que
estava no piloto automtico. Provavelmente voc realizou essas atividades
ou outras, mas no estava presente no aqui e agora, seu corpo estava
presente, mas sua mente no. Possivelmente estava tomando por outros
pensamentos que roubaro a energia do presente. Nosso sistema sempre
buscar economizar energia, nesse momento voc deixa de pensar e de
fazer novas conexes neurais.
Para ser bem sucedido em suas operaes extremamente importante
saber que no deve dividir energia com nada e com ningum. Precisa estar
100% presente, atento ao que est fazendo. At mesmo seus dilogos
internos roubam sua concentrao. Preocupaes e tarefas a serem feitas
durante o dia no podem participar desse momento.

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Se no entendemos nossa prpria estrutura ntima, nossa psique, nosso


sentir e pensar, como haveremos de entender outras coisas
Krishmamurti

Nosso crebro nosso aliado!


Como sabemos o crebro capaz de fazer vrias conexes ao mesmo
tempo. Atravs do pensamento acessamos sentimentos. Para identificar
seus sentimentos preciso ir fundo raiz dos seus pensamentos e trazlos para seu consciente. Como j sabemos, aquilo que pensamos geram
sensaes e nos levam a atitudes que, por sua vez afetam nosso
comportamento, simples assim. Voc teve a atitude de pensar, o
pensamento virou sentimento, que resultou em aes/comportamentos.
Podemos citar como exemplo uma operao em que voc sente medo de
levar um stop antes mesmo de iniciar. Decorrente a esse sentimento, seu
sistema foca em operaes que tero uma maior probabilidade de voc
levar um stop, pois seu foco no est no Gain e sim no Loss. Sua mente
deve estar atenta as todas as oportunidades que o mercado apresenta.
Olhe para as oportunidades de ganho e mantenha seu foco nisso, sem
esquecer das ferramentas de segurana como o Stop Loss. O Stop
Loss faz parte da operao porm nunca deve ser o foco e sim parte
existente da operao. Voc precisa entender que o mercado faz o que
ele quer, e no o que voc deseja ou quer que ele faa. O principal objetivo
ganhar dinheiro, pense nisso quando pensar em operaes bonitas.
Realize seus lucros!!! Uma operao de trading como uma contratao
de um servio, no qual voc contrata e espera que ele te entregue um certo
resultado, com uma certa tolerncia, caso contrrio voc cancela o pedido!
Mantenha seus pensamentos focados em operaes bem-sucedidas.
O ser humano se perde em tantos pensamentos e em achismos.
Achamos que algo acontece na nossa vida e logo damos um porque a
elas. Rotulamos pessoas e situaes, sem ao menos parar para pensar o
que nos levou aquela situao, ou que tipo de atitudes e situaes
estamos repetidamente fazendo seguindo um padro do inconsciente.
Se at o dia de hoje voc colecionou mais derrotas do que sucesso, ou se
acredita que seu potencial est limitado, te convido a entrar em um mundo
somente seu, um mundo que te leve a enfrentar voc mesmo a olhar para
dentro e identificar qual seu ponto de partida para tomada de decises.
Faa uma anlise de como andam suas operaes.

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Como est sua vida profissional?


Voc est satisfeito com seu desempenho?
Acredita que pode melhorar algo?
Existem mudanas a serem feitas na maneira que voc opera e/ou
que voc pensa?
A tima notcia que todas essas respostas esto dentro de voc e elas
sero seu mapa para o seu sucesso, lembrando que o mesmo
comportamento te leva aos mesmos resultados!!!
Os sentimentos nascem atravs do sistema inconsciente. Quando
escutamos algum dizer siga o seu corao, nos parece algo filosfico
demais para trazer a realidade. Posso garantir que a frmula secreta parte
da conscientizao dos sentimentos e se concretiza no pensamento.
Nosso corao est ligado aos nossos sentimentos. Fisicamente quando
estamos nervosos, o nosso corao bate acelerado, ele manda impulsos
nervosos para o resto do sistema. Atravs de sensaes sentimos medos,
insegurana, impossibilidade, raiva, desanimo etc., uma serie de
sensaes que nos limitam.
Atravs de um processo sistmico que engloba sentimentos fsicos e
emocionais, que juntos vo disparar hormnios, nesse momento vamos
entender como os sentimentos se formaram e sucessivamente formam o
seu sistema emocional. Isso acontece atravs do conjunto de memrias
armazenadas no nosso sistema, atravs dos nossos 5 sentidos que so
compostos por imagens, sons e objetos que tocamos, sentimentos e
sensaes vivenciadas, cheiros, sabores, texturas, temperatura etc. ou
seja tudo que experimentamos atravs de tato, viso, paladar e audio,
formam nossas percepes do mundo, um bom exemplo para
entendermos isso atravs de estudos realizados em bebes.
Os bebes no tm memria fotogrfica, somente lembram e veem o que
est acontecendo no momento. Quando a me coloca o filho acordado no
bero e sai de perto ele chora, ento experimenta a solido ou a ausncia
da me. Nesse momento est sendo gravado no sistema as primeiras
sensaes limitantes, associadas ao disparo de hormnios tipo cortisol,
que vai levando o bebe ao stress. Decorrente dessa situao o bebe
chora, no tendo noo de tempo e espao nessa fase da vida. A ausncia
de imagem significa ausncia total da me, o que faz o bebe sofrer e
experimentar pela primeira vez o que podemos chamar de solido,
desamparo, abandono e etc., O bebe no tem conscincia ativa disso, um
conjunto de fatores associados a um conjunto de hormnios resultou em
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sentimento limitante e ruim para o bebe. Conforme o amadurecimento


emocional o crebro vai reconhecer somente a sensao e no o que a
provocou.
Um outro exemplo para esclarecer ainda mais. Quando uma operao
resulta em um prejuzo significante (um enorme Stop Loss), o seu sistema
emocional associado s suas sensaes fsicas provocar o que podemos
dizer de Trauma Emocional. O seu sistema de proteo identificar essas
sensaes como situaes de risco para o seu sistema emocional e far
de tudo, para te manter longe de situaes parecidas. Esteja atento de que
nesse momento voc aprendeu algo e pagou o preo por ele, seja ele qual
for. No deixe seu sistema te enganar, pois isso limita suas operaes.
A mente humana tem o poder de armazenar tudo que experimenta e
guardar no subconsciente. O subconsciente, esse lugar to importante,
tem que existir, pois vivemos muitas experincias e no d para manter
tudo na conscincia ativa. Precisamos aprender com os fatos ocorridos,
pois tudo que experimentamos vai para essa caixinha, coisas boas e
coisas muito ruins ficam l guardadas. Quando necessitamos, s abrir
os arquivos para sabermos lidar com as ocorrncias. Se os sentimentos
negativos em relao as suas operaes te dominarem, voc certamente
correr um grande risco de continuar nesse padro, at que traga para o
consciente que tudo o que te aconteceu te trouxe aprendizado. Hoje voc
mais preparado tecnicamente para suas operaes, aprendeu com os
erros o suficiente para no cometer novamente. Ao se conscientizar que
no hoje, no aqui e agora voc mais preparado e seguro para estar diante
das suas operaes, voc opera no mercado e no o mercado opera em
voc. Pense isso!
Nosso crebro sempre produz novos pensamentos e novas atitudes.
Atravs de conhecimento e autoconhecimento, se alcana o auto controle
emocional, simples e rpida essa conexo. Basta refletir por alguns
segundos antes da tomada de decises. Com o condicionamento da sua
mente pode ser que voc repita por algumas vezes o comportamento
indesejado, isso no significa que voc no aprendeu e sim significa que
precisa aprimorar mais o sentido do pensar. Com persistncia e auto
disciplina voc chega l. Se a tomada de conscincia vir depois do
comportamento indesejado, est excelente, voc j tem um dispositivo
avisando de que esse comportamento no serve mais. Desse ponto em
diante s deixar o sistema agir por voc, pois esse dispositivo logo vai
avis-lo minutos antes do comportamento e por fim basta voc querer se
livrar dele.

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Quando acreditamos que no somos capazes, ou que no conseguiremos


algo, estamos sendo movidos emocionalmente por pensamentos
limitantes produzidos por ns mesmos, provenientes de experincias que
no foram bem-sucedidas em nossas vidas, ou atravs de crenas
implantadas em nossas mentes, ou pelo meio no qual vivemos. Devemos
escolher nos relacionar com pessoas que nos proporcionem seu saber,
inteligncia, conhecimentos, harmonia e equilbrio essa escolha sua.

Faa a auto analise do que no tem dado certo em suas operaes e quais
os motivos por tais fatos no estarem saindo como voc deseja. Faa uma
viagem interna dentro de si mesmo e se reconhea como o nico autor da
sua prpria histria.

... se voc pensa que no pode ou se voc pensa que pode, de qualquer
maneira voc estar certo (Henry Ford)

Aprendemos a linguagem dos sentimentos ao longo da vida. Nossa


famlia, a escola onde estudamos, grupo de amigos at s pessoas mais
significativas, formam o que somos hoje, ou seja, somos resultado do que
vivemos at hoje. A vida o processo pelo qual passamos,
inevitavelmente, sendo ns autores de nossas prprias histrias. Quando
experimentamos as derrotas e as desiluses, perdas e a dor, no d para
negar que isso gera traumas e sofrimento. Lembre-se que se voc est
vivo lendo esse livro, seja l o que te aconteceu, voc sobreviveu a tudo,
forte e capaz o suficiente para de alguma forma superar. Por outro lado,
tambm sabemos que servem como mecanismo de defesa, justificao,
racionalizao, maximizao, minimizao, projeo, etc.... Ignorar que
temos esses comandos, fugir das emoes negativas e desconfortveis,
tais como o medo, dor, perda, vergonha, mgoa, inveja, remorso, e a
culpa. Somos todos seres humanos e como tal detemos de todas essas
sensaes, porm nenhuma dessas sensaes so evolutivas e no
trazem benefcios a seu sistema. Esta constatao, no uma crtica, so
factos que correspondem realidade humana. Sabendo que voc no foi
trazido ao planeta terra por nenhuma nave espacial e que nasceu como
nascem todos os humanos, voc certamente possui todas as qualidades
e defeitos humanos. Se cometeu alguns erros, foi o melhor que voc sabia
fazer naquele momento e ponto, a vida continua siga em frente mantendo
o foco no hoje a caminho do futuro.

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Em minha opinio, atravs da reprogramao e conscientizao, aprendese a sentir e a fazer ligao direta aos sentimentos, no aqui-e-agora. No
possvel usufruir da cura interior das nossas limitaes, sem permitir que
os sentimentos sigam o seu fluxo normal.
Devemos nos manter no aqui-e-agora perante nossos conflitos para no
deixamos nosso crebro nos enganar. O que realmente existe o hoje,
esse momento real e est acontecendo agora. Comece hoje o que tem
que ser feito. Tomadas de atitudes so necessrias para as mudanas e
aqui-e-agora o ponto de partida para o sucesso. Qualquer lembrana do
passado ou projeo do futuro tira voc do aqui e agora. Quando voc vive
eles no HOJE, usa energia do presente para se lanar ao futuro ou ao
passado. Para ter sucesso voc precisa de muita energia, todo tipo de
energia HOJE. Se insistirmos manter nossos pensamentos no passado ou
em projees futuras, faltar energia para viver o hoje. pouco inteligente
gastar energia para qualquer outra coisa que no seja no presente, no
HOJE, pois o que realmente existe o agora. Esse momento est
acontecendo, isso real. Mantenha sua mente somente no que voc pode
fazer hoje para alcanar seus objetivos. Isso no significa que voc no
possa fazer planos. Tenha metas e as coloque no papel, indicando para
seu crebro o que voc realmente almeja. Tenha um direcionamento para
suas operaes, faa planilhas e acompanhe diariamente seu
desempenho, prestando ateno que hoje voc est escolhendo algo para
seu futuro.
Procure identificar o sentimento enquanto ele est acontecendo, no aquie-agora. Pergunte a si mesmo:
Como que me sinto agora?
Estou triste?
Zangado?
Contente?
Confuso?
Feliz?
Ansioso?
Admita o sentimento e encontre a razo pela qual se sente assim.
Desenvolva a introspeco, discernimento e o auto-conhecimento.
Lembre-se, nos sentimentos no existe certo ou errado ou qualquer tipo
de moralismo. Talvez nasa na mente coletiva e no na sua. Evite julgar
ou criticar o sentimento.
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Qual o sentido deste sentimento?


O que que estou realmente sentindo?

Identifique a fonte a raiz do sentimento. Desenvolva a autoconscincia


e a responsabilizao.

O que que est a provocar este sentimento?

A origem desse sentimento nasceu da sua criao, do meio onde vive.


Lembre-se, seja l de onde veio, voc somente voc, escolheu aceitar
essa crena como verdade, portanto pode desfazer-se dela. Voc est no
controle total da sua mente, em meio a uma tempestade mudar o curso do
barco, as vezes sinal de sabedoria em prol a sobrevivncia.
Partilhe com algum de confiana e disponvel para te ouvir, os seus
pensamentos e sentimentos. Algum que tenha a capacidade em ouvir
ativamente. Evite julgar ou criticar os sentimentos desenvolva o habito de
falar dos seus sentimentos.
Reconhea e valorize os seus sentimentos, e dos outros. Desenvolva a
empatia, espontaneidade, honestidade, a reciprocidade e a autenticidade.
Lembre-se que o mapa do outro no seu territrio. A primeira vez que
escutei essa frase no primeiro curso em PNL que participei, me parecia
uma frase complexa demais para meu pouco conhecimento. Porem se
raciocinarmos sobre ela, entender o mapa o crebro de algum que
contm toda uma histria de vida vivida. Ningum conhece mais esse
mapa do que o prprio dono. Esse territrio pertence aquele mapa, e o seu
mapa pertence ao seu territrio. Voc v a vida e as situaes segundo o
seu prisma, simplesmente respeite o prximo como a si mesmo.
Acredite, voc resultado da somatria de clulas mais bem-sucedida.
Voc um vencedor! J nasceu com essa condio. Para ser o que ,
ganhou a primeira e a mais importante competio de toda a sua
existncia. Uma disputa mais concorrida do que qualquer vestibular. Fez
os pontos necessrios da loteria e ganhou sozinho o prmio. Voc teve
intuio, perseverana, forca, garra, F, contrariou estatsticas, desafiou
regras matemticas de probabilidade e driblou sorte. Derrotou outros 300
milhes de concorrentes; Voc Nasceu!

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Parabns!! Voc merecedor desses 3 incrveis segredos que descrevi


acima e vou resumi-los agora para voc!

1- Viva 100% no Aqui e Agora


No gaste energia com pensamentos no passado ou no futuro
Esteja 100% presente nas atividades que est executando
nesse momento
Limpe o lixo, deixando sua mente fazer uma atividade de cada
vez
Execute suas atividades com completude
2- Vigie a qualidade de seus pensamentos
Os pensamentos precisam ser todos Positivos
Pensamentos geram sentimentos que geram aes
Tudo o que acontece dentro de voc, encontra um caminho
para sair
Busque o lado positivo sobre tudo o que te acontece
3- Direcione sua mente para exatamente o que deseja.
Mostre o objetivo a sua mente
Mostre o caminho para chegar a seu objetivo
Tenha foco no seu objetivo e no caminho a ser percorrido at
ele
Tenha resilincia na busca pelos seus objetivos

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