EXPERTO EN TRASTORNOS INFANTO-JUVENILES / MASTER EN PSICOLOGIA

INFANTO-JUVENIL

Modulo: Programa de Intervencion en Habilidades Sociales

______________________________________________________
NORMATIVA

Es imprescindible que cada archivo este identificado con el nombre y apellidos para su correccion.

No se contestaran preguntas en relacion al significado del vocabulario utilizado en el texto. Ejemplo:

Que significa el termino...? No podran enviarse los ejercicios al tutor para una revision previa a la
evaluacion. El tutor no contestara a este tipo de mensajes.

Prohibido copiar casos de libros en su totalidad o en partes. En caso de apoyarse en alguna

publicacion o material, el alumno debera especificar la parte que ha citado de dicho caso y debera
incluirla referencia bibliografica completa del texto utilizado.

Cualquier pregunta o dificultad en ponerse en contacto con el tutor, informe inmediatamente al

coordinador para que pueda solventarla.

Identifiquese correctamente en las tutorias para que el tutor responda a sus correos (Asunto: Exp.
Master Infanto-juvenil: Tutorias)

Nombre y apellidos: UNAI VALLECILLOS LOZANO.

1.EJERCICIOS
Elejercicioparalaevaluaciondelmoduloconsisteendesarrollarunadelasanterioressesionescontodo
detalle.Esdecir,edadalaqueelprogramavadestinado,duraciondelasesion,explicaciondela
habilidad,ejemplos,ejercicios,tareasparacasa...
Hayqueaclararqueelprogramaanteriormenteexpuestoesunsimpleejemplodeunposibleprograma,y
queporlotantopuedenexistirmultiplesvariacionesdelmismo,porloquealahoradedesarrollarel
ejercicio,sielalumnoloconsideranecesariopuedeincluirotrosaspectosquecreaquedebendesarrollarse
dentrodelasesion.
Tambienlassesioneshayquedesarrollarlasenrelacionconlaedaddelosalumnos,conlosquesevayaa
aplicarelprograma,porloquealgunassesionespuedenestaronoincluidasdentrodelprograma.

PROGRAMAPARAMEJORARLASHABILIDADESSOCIALESDELOSADOLESCENTES.
EDADDELOSPARTICIPANTESDELPROGRAMAYCURSOESCOLAR.
Laedadcomprendidadelosparticipantesesdelos12alos13aoscorrespondienteal1cursodelaE.S.O
EXPLICACINDELAHABILIDAD.
Todoestoseresumiraenunapalabra:ASERTIVIDAD.Yesqueelqueunainteraccionnosresultasatisfactoria
dependedequenossintamosvaloradosyrespetados,yesto,asuvez,nodependetantodelotro,sinodeque
poseamosunaseriedehabilidadespararespondercorrectamenteyunaseriedeconviccionesoesquemasmentales
quenoshagansentirnosbienconnosotrosmismos.
Porotroladonospreguntaremosqueeslafaltadeasertividad.Estoseramuyimportantequesetengaclarosobre
todoalahoradetenerqueexplicarseloaunpacienteenelcasodequeestetengadeficitenalgunaspectodeeste
campo.
Faltadeasertividadpuedeentendersededosformas;porunlado,seranpocoasertivasaquellaspersonas
consideradastimidas,prestasasentirsepisadasynorespetadasyporotrolado,tambienloseran,laspersonasque
sesituarianenelotropoloopuesto:lapersonaagresiva,quepisaalosdemasynotieneencuentalasnecesidades
delotro.Portanto,tantounoscomootrostendrandeficitenhabilidadessocialesyseraimportantecontemplarque
soloquienposeeunaaltaautoestima,quienseapreciayvaloraasimismo,podrarelacionarseconlosdemasenel
mismoplano,reconociendoalosquesonmejoresenalgunahabilidad,peronosintiendoseinferiornisuperiora
otros.Laasertividadeslacapacidaddeautoafirmarlospropiosderechos,sindejarsemanipularysinmanipulara

losdemas.Acontinuacinsepresentaunlistadelosderechosasertivosquesepretendendotaralosadolescentes
queparticipanenesteprograma.
DERECHOSASERTIVOS
1. Algunasveces,ustedtienederechoaserelprimero.
2. Ustedtienederechoacometererrores.
3. Ustedtienederechoasereljuezultimodesussentimientosyaceptarlos
comovalidos
4. Ustedtienederechoatenersuspropiasopinionesyconvencimientos.
5. Ustedtienederechoacambiardeideaodelineadeaccion.
6. Ustedtienederechoalacriticayaprotestarporuntratoinjusto.
7. Ustedtienederechoainterrumpirparapedirunaaclaracion.
8. Ustedtieneperfectoderechoaintentaruncambio.
9. Ustedtienederechoapedirayudaoapoyoemocional.
10.Ustedtienederechoasentiryexpresareldolor.
11.Ustedtienederechoaignorarlosconsejosdelosdemas.
Ustedtienederechoarecibirelreconocimientoformalporuntrabajobienhecho.
12.Ustedtienederechoadecirno.
13.Ustedtienederechoaestarsoloauncuandolosdemasdeseensucompania.
14.Ustedtienederechoanojustificarseantelosdemas.
15.Ustedtienederechoanoresponsabilizarsedelosproblemasdelosdemas.
16.Ustedtienederechoanoanticiparsealasnecesidadesylosdeseosdelos
demas.
17.Ustedtienederechoanoestarpendientedelabuenavoluntaddelosdemas.
18.Ustedtienederechoaresponderoanohacerlo.
TIPOSDECOMPORTAMIENTOS
Inhibido
noserespetanlosderechos.
Seaprovechandel.
Noconsiguensusobjetivos.
Asertivo
respetalosderechosdelotro.
Puedeconseguirsusobjetivos.
Sesientebienconsigomismo,tieneconfianzaensimismo
esexpresivo(directo).
Eligeporsimismo.
Agresivo
norespetalosderechosdelotro.
Seaprovechadelotro.
Puedealcanzarsusobjetivosaexpensasdelotro.

Estaladefensivahumillandoalotro.
Expresivo(directoeindirecto)
eligeporelotro.
Seramuyimportantedetectarcuantoanteseldeficitenhabilidadessocialesdebidoalasconsecuenciasquepuede
conllevarelmantenimientoyposterioragravamientodelasmismasanivelsocial,yelsufrimiento,angustiay
malestarquepuedeproduciranivelpersonalemocionalenelindividuo.
Asipues,lainfanciaseraunmomentoidealparadetectarlosposiblesdeficit.Noobstante,laedadadolescente
seratambienmuyimportanteparaestefindadoqueesunmomentoenelqueademasdeproducirseuncambio
fisicoypsicologicoimportanteenlossujetoscobraragranvalortodoloreferenteelambitoderelacionesyde
intercambiosocial.Estoseradebidoaqueprecisamenteenestaedadlosindividuosempiezanasermas
independientesdesufamiliayabuscarsuidentidadatravesdelaidentificacionensugruposocialdeiguales.
Sepuededecirqueesunaedadcomplicadaencuantoanivelderelacionesyaqueestamoshablandodepersonas
queinevitablementedebenrelacionarseconsusiguales,conpersonasmayoresqueellosdelosquelesseparan
unadistanciaculturalimportante(padres,profesores...)ysobretodoloquelespuedellevarasuponerun
problema,empiezanarelacionarseconelotrosexo,teniendoencuentalosprocesospsicologicos,comopuedan
serlasinseguridades,propiosdeestaetapa.
Portodoestonoshaparecidoimportantededicarnuestroestudioalanalisisdeposiblesdeficitenhabilidades
socialesexistentesenadolescentesparaasipoderdisenarunprogramaamedidaconelfindesuplirdichosdeficit.
PROGRAMADEINTERVENCIONENHABILIDADESSOCIALESPARAADOLESCENTES.
SESION1:Introduccion.
Laprimerasesionseradecaracterintroductorio,iraencaminadaatransmitiralosalumnoslaimportanciadelas
habilidadesinterpersonalesparallevarunavidasatisfactoria.Estoserealizaramedianteejemplosqueexpliquen
suutilidadenlavidacotidiana.Luego,seexplicaranlasnormasdelgrupoylosprocedimientosquesevana
llevaracabo.
Parallevaralapracticatodoello,aplicaremosunaseriededirectricesqueexponemosacontinuacion:
Enprimerlugar,lospsicologosnospresentaramoseinvitaramosaquelosalumnoslohagantambien.
Ensegundolugar,seexplicacomoyahemosadelantadoantes,enquevaaconsistirlaterapia,queesdecaracter
confidencialyqueelobjetivodelgrupoesensenarhabilidadesutilesparaeltratoconlagente,yengeneral,para
sentirsecomodoantediversassituaciones.
Entercerlugarseespecificanlosprocedimientosquesevanaemplear,esdecir:tecnicademodelamiento,
representaciondepapeles,feedback,generalizacion,etc.
SESION2:LeccionsobreAsertividad.
1)Introduccionteorica:
Esimportantequedesdeelprincipio,quedeclaroqueunadelasideasbasicasdelaensenanzadehabilidades
socialesconsisteenqueaprendanaobservarladiferenciaentrecomportamientopasivo,agresivoyasertivo.
Otraideaaresaltareslaimportanciadedefendernuestrosderechosasertivos,esdecir,queaprendanadetectar
cuandolosdemasnolestratandeformajustaocuandohacenalgoquenolesgusta.Esto,avecespuedeimplicar
tenerquetomarunaactitudfirmeyestablecerunoslimites.
2)Objetivos:
Definirqueeslaasertividad.
Nombrarlosderechosasertivos:quetomenconcienciadequeaprenderlamaneradedefendernuestros
derechos,esunacaracteristicadeldesarrollodelashabilidadessociales.
Diferenciarelcomportamientoasertivo,sumisoyagresivo.
Realizarpreguntasparadiscusiondeltipo:porqueesimportanteendeterminadassituaciones,defender
nuestrosderechos?,algunopuedeponeralgunejemplodeunasituacionenlaquedeberiaisdefendervuestros

derechos?,quesupondriaquelohicierais?.
Consecuenciasdelaconductanoasertiva,delaconductaagresivaydelaconductaasertiva.
3)Tnicas:

Fasepedagogica:Seharaunabreveexplicaciondelastecnicasasertivasmasimportantes:

1. Discorayado.
2. Bancodeniebla.
3. Libreinformacion.
4. Asercionnegativa.
5. Interrogacionnegativa.
6. Autorrevelacion.
7. Compromisoviable.
Fasedeensayo:
1. Definiciondelaconductaaensayar.
2. Elecciondelatecnica.
3. Ensayosderoleplayingconfeedbackyrefuerzo.
SESION3:Iniciarymantenerconversaciones.
Esimportanteenestasesionrepasarlosconceptosintroducidosenlaanteriorsesion.Estosepuedehacerde
formaparticipativa,esdecir,queseanlospropiosalumnoslos
quecomentenloquesevioenlaprimerasesionyesteseriayaunbuenmomentoparaempezarareforzarles
segunvanrecordando.
Unavezrealizadoesto,podemosempezaraenfocarlasesionhacialahabilidadquesevaatratar,enestecaso,el
inicioymantenimientodelasconversaciones.Lospasosqueexponemosacontinuacionsonlosquesellevarana
caboencadasesioncomonormageneral.Noobstante,tendremosencuenta,quesidurantelamarchadel
programaesnecesariointroducirnuevosconceptos,tecnicasoprocedimientos,asisehara,demaneraqueel
programasealomaseficazposible.
1)Introduccionteorica:
Vamosadiscutirypracticarelhablarconlosdemas.Selesexplicaqueesunacosaquesehacenormalmentepero
noatodoelmundoleresultafacil,porquealgunaspersonasnohanaprendidoonohanpracticadoestas
habilidades.Sediscutiracomohablanconlagenteymejoraun,comomantienenconversacionesconlosdemas
Posteriormentepasariamosahablardelasventajaseinconvenientesdeparticiparenconversaciones.El
procedimientoqueempleariamosparaelloseriamediantelluviadeideas,asifomentamoslaparticipacion.
Tambienrealizariamosunaseriedepreguntasabiertasparaquecontestecadaunodeellos,deltipo:cuantosde
vosotrossabeiscomoiniciarunaconversacion?,quehaceiscuandoseacabaeltemadeconversacion?.
2)Objetivos:
Hacerpreguntasdediscusion;paraqueellosmismosdiscurransobreeltema,yevitarasielcaerenuna
explicacionmeramenteteoricaporpartedelosterapeutas.
Explicarventajaseinconvenientesdepracticardichahabilidadytomadeconcienciadesuimportancia.
3)Tecnicas:
Unavezrealizadaladiscusion,explicamoscomovamosaaprenderlahabilidad.Enprimerlugarpedimosdos
voluntariosyexponemoslospasosquevamosaseguir:
1)Saludaraotrapersona.
2)Mantenerunapequenaconversacion.
3)Observarsilaotrapersonanosestaescuchando.

4)Empezarconuntema.
Elpsicologounavezdichoesto,presentaunaposiblesituacionquesepuededarenlavidarealyseensayara
medianteunroleplaying.Alprincipio,lospsicologosactuarancomomodelos,perosecomenzaraconlapractica
representandounmodelodeestilodepersonalidadagresivo,ensegundolugar,unestilosumisoyporultimo,
asertivo.Acontinuacion,latecnicaseaplicaravariasvecesconlosdiferentesalumnosyconsituacionesdistintas.
Cadavezqueserealiceuncambiodepapeles,selespreguntaraa
losalumnoscomosehansentido,quehanpensadoyqueaspectossepodrianmejorarsegunsuopinionysegunla
delosdemas(feedback).
4)Tareasparacasa:
Selesinvitaalosalumnosaintentariniciarcomominimounaconversacionconunamigo,amigayconun
adulto.Esimportantequesefijenencomolohacenlosdemas,queestilosdepersonalidadobservan,encomo
mantienenlasconversacionesyencomolasacaban.
Queparticipenenunaconversacionqueyaestainiciadayqueestenatentosencomolohacen.
SESION4:Haceryrecibircumplidos.
Repasodelospuntosmasimportantesdelasesionanteriorydificultades,silashahabido,alaplicarloensuvida
cotidiana.Silosalumnoslohanpracticado,esimportantereforzarlesenelmomentoynodemorarloeneltiempo.
Sivemosquenolohanpracticado,habraqueexplicardenuevolaimportanciaquetieneelhechodequelolleven
alapracticayquesoloasi,resultaraeficazeltratamiento.
1)Introduccionteorica:
Enprimerlugar,debemosplantearlapracticadeestahabilidad(ytodaslasdemas),comoalgoquehacequela
gentesesientabien.Enelcumplido,podemosdiferenciardospartes:eldarloyelrecibirlo.Elhechode
reaccionardeformapositivaanteelhalagodealguienoelhechodeexpresaralgopositivoysinceroauna
persona,tienemuchasventajas.Enestemomento,expondriamoslasventajasdellevaralapracticaelhechode
hacercumplidos.
Acontinuacion,amododepreguntasabiertas,selesplanteaacadaunodeelloscuestionestalescomo:Puede
alguienponerunejemplodeuncumplido?,cuandohanhechouncumplidorecientemente?,quesucedioycomo
sesintieron?.
Esinteresanteademas,explicarelhechodequedaryrecibircumplidosesunprocesocircularoreciproco.Es
decir,unapersonaquehacecumplidossincerosaotraspersonas,recibiraacambio,unreforzamientosimilar.
Otropasoquehabriaquedar,seriahacerlesconscientesdequenosolosonellosalosquelesgustarecibir
cumplidos,tambienalasdemaspersonaslesgustaqueseloshagan.
Enultimolugar,habriaqueexplicaraloschicos,laimportanciadelasinceridadenelcumplidoylabusquedadel
momentoapropiadoalahoradehacerelcumplido.
2)Objetivos:
Realizarpreguntasalosalumnossobrequeesloquepiensanacercadeestahabilidad.Porejemplo:cuanta
gentesabeiniciarunaconversacion?,cuantosdevosotrossabeistomarpartedeunaconversacionyainiciada?,
comomanteneisunaconversacion?,comoterminaisunaconversacion?.
Plantearventajaseinconvenientesdepracticarestahabilidad.
3)tcnicas:
Unavezllevadaacaboladiscusionanteriormentecomentada,pasamosapracticarlamediantelassiguientes
tecnicas:
Enprimerlugar,condosvoluntarios,seexplicanlospasosquesevanallevaracabo:
1)Decidirloquesequiereelogiardelaotrapersona.
2)Decidircomohacerelcumplido.
3)Escogerelmomentoylugarparahacerlo.
4)Llevaracaboelcumplido.

Atodoellohayqueanadir,queelcumplidopuedeser,porelaspectodelaotrapersona,porelcomportamientoo
porunlogro.Esimportantequetenganencuenta,quehandesentirsecomodosycomoyahemosadelantado
antes,queelcumplidohadesersinceroyagradable.
Unavezaclaradostodoslospasos,sellevaraacabolasituacionquehanelegidomedianteroleplaying.
Siguiendoladinamicadelasesionanterior,comenzaremoslosterapeutasescenificandolasituacionreflejandolos
distintostiposdepersonalidad,aplicandodeestaforma,latecnicademodelado.Seradespues,cuandolospropios
alumnoslopractiquendeformaasertiva.

Parafinalizar,selespreguntacomosehansentidoyselesdafeedbacksobresuactuacion.
4)Tareasparacasa:
Haceruncumplidosinceroaunmiembrodesufamiliacadadia.
Hacer,porlomenos,uncumplidosinceroaalgunmaestro.
Haceruncumplidodelmismomodo,aunodesuscompaneros.
Cuandorecibanuncumplido,queprestenatencionacomosehansentido,es
decir,sihansentidoverguenza,orgullo...).
SESION5:Saberhacercriticasyrecibircriticas.Repasobrevedelasesionanterior,comprobaciondelas
dificultadesquehanpodido
tenerlosalumnosyreforzarsihanrealizadolastareas.
1)Introduccionteorica:
Eltemaqueestasesionocupaconsisteenhablarsobrelasquejasydelmodoenqueesconvenienterealizarlas.
Unaquejaesunamanifestacionsobrealguienoalgoquenonosgusta.Esimportantetomarconcienciadeque
cuandounapersonanosexpresaunaqueja,probablementeesporquequierequemodifiquemosalgoquenole
gustadenuestrocomportamiento.Ademas,habriaquemodificarlaconnotacionnegativadelaquejayverlode
otramanera,esdecir,quecuandosehacebien,esparamejorarlascosas,noparaempeorarlas.
Ademashayquedistinguirentre:formularunaquejayresponderaunaqueja.
Unavezintroducidoeltema,paraqueresultemasdinamico,convienefomentarlaparticipaciondelosalumnos
formulandopreguntasparaqueseandiscutidasentretodos.Serianpreguntastalescomo:Podeisponernos
ejemplosdequejas?,Comoossentiacuandohabeisproducidounaqueja?,Queocurrenormalmentecuando
expresaisunaquejaaotrapersona?
2)Objetivos:
Mediantepreguntasabiertas,cuestionarsisabenenqueconsistedichahabilidad.Esdecir:osresultadificil
decirleaalguienquenoosgustaalgoquehahecho?,comoossentiscuandolohaceis?,osmoleste cuando
alguienosdicealgonegativodevosotros?,comoossentis?
Exponerentreloterapeutasylospacientes,lasventajaseinconvenientesdeaprenderestahabilidad.
3)Tcnicas:
Comoenlassesionesprecedentes,losterapeutasexplicanlospasosquehayqueseguirparallevaracabola
practica.Enestecaso,primeroexpondremoslospasosparaformularunaqueja,yensegundolugar,lospasospara
responderaunaqueja.
A)Pasosparaformularunaqueja:
1.Pensarcualeslaqueja.(Cualeselproblema?)
2.Decidiraquiennosquejariamos.
3.Quejarnosaesapersona,teniendoencuentalasalternativas:seramable,
asertivo,hacerloenprivado.
4.Exponerlaquejaalaotrapersona,haciendosugerenciaspararesolverelproblema.
Preguntaralaotrapersonacomosehasentido.

B)Pasospararesponderaunaqueja:
1.Escucharlaqueja(conatencion).
2.Pediralaotrapersonaquenosexpliquetodoloquenoentendemos.
3.Decirlesihemoscomprendidolaqueja.
4.Sugerirunasolucionparalosdos.Estepasorequiere,comprometerse,defenderdemaneraasertivanuestra
posicionydisculparsesiesnecesario.
Todoellocomo:bancodeniebla,asercionnegativaeinterrogacionnegativa.
sellevaraacaboaplicandoademastecnicasvistasaliniciodelprograma
Unavezqueestenclarostodoslospasos,enprimerlugar,seranlosterapeutaslosqueexponganlasituaciona
practicaryactuenelloscomomodelos.Enprimertermino,demaneraagresiva,despuesdemanerasumisay
finalmentedemaneraasertiva.
Unavezrealizadoello,seranlosalumnoslosquepasenapracticarlo,ofreciendolesentretodosunacritica
constructivaeinvitandolesaqueexpongansussensaciones.
5)Tareasparacasa.
Mientrasvenlatelevision,queescribanalgunassituacionesenlasquelagentesequejaodebieraquejarse.Que
secuestionenqueharianellosentalessituaciones,comocontestarian,etc.
Quehaganlomismo,conpersonasmascercanasaellos,esdecir,queobservenaamigos,familiares,etc.
Quehagancomominimounaquejaalasemanayqueexperimentencomosesientenycomolorecibelaotra
persona.
SESION6:PreguntardudasComoenlassesionesanteriores,esconvenientehaceralusionalosconceptos
aprendidosenelultimodiayplantearsihayalgunadudaquenohayasidoaclarada.
1)Introduccionteorica:
Estahabilidad,comoentodaslasdemas,puederesultarfacilderealizarparaalgunaspersonas,peroestonoesasi
paratodoelmundo.Aveces,nosdamiedoequivocarnosalformularlapregunta,otenemoslacreenciaerroneade
quevaaserunatonteria,inclusopodemosllegarapensarquetodoelmundonosvaaestarmirandoyquesinos
equivocamos,vamosahacerelridiculo.Todoello,hacequeoptemosporlasolucionmasfacilyrapida,perono
lamejor,quees,nohacerpreguntas.Portanto,enestasesionvamosatratardequitarelmiedoapreguntardudas
yparaello,vamosaseguirlossiguientesobjetivos:
2)Objetivos:
Quelosalumnostomenconcienciadequenotieneimportanciaelhechodepreguntardudas,loharemos
mediantepreguntasdereflexiondeltipo:comomesientocuandohagounapreguntaenclase?,queocurre?,
quehacelapersonaalaqueselopregunto?,quecreesquepuedepensaresapersona?,comotesientestu?,
queeslopeorquepuedeocurrirsirealizounapregunta?
Unavezdiscutidasestascuestiones,planteariamosentretodoslasventajaseinconvenientesquetieneelhecho
depreguntardudas.
3)Tcnicas:
Pasamosacontinuacionaponerenpracticaloquehemoshabladoydiscutidodurantelasesion,paraello,
programamoslospasosoinstruccionesaseguirenelensayoconductual:
1)Decidirloqueelalumnoquiereaveriguar.
2)Decidiraquienselopreguntara.(Queconsiderelaposibilidaddepreguntarseloavariaspersonas).
3)Pensarendiferentesformasdehacerlapreguntayelegirunadeellas.
4)Elegirellugarmasadecuadoylaocasionparaformularlapregunta.(queespereaquehayaundescanso,oa
quehayaciertaintimidad).
Comoeshabitualenelprograma,enprimerlugar,seranlosterapeutaslosqueactuencomomodelosinvivo,

exponiendolasituaciondesdelosdiferentesestilosdecomportamientoyaaprendidos.Ensegundolugar,seranlos
propiosalumnoslosquelopractiquentambiendemaneraagresiva,asertivaysumisa.Porultimo,sedara
informacionofeedbackespecificodecomosehaefectuadolaconducta,parapoderanalizarcomomejorarlay
reforzarloscomportamientosadecuados.Esimportantequetodosloscompanerosrefuercenlasconductasdelos
demas.
4)Tareasparacasa:
Queelalumnopidaalprofesorqueleexpliquealgoquenoentiende.Encasa:queelalumnolepidaaunodesus
padresporquenoledejasalir.Enelgrupodeamigos:quepregunteauncompaneroqueapuntesdieronenla
clasequenoestuvo.
SESION7:Tomarlainiciativa
Serepasaranlosconceptosaprendidosenlasesionanterioryseresolveranlasdudasquehanpodidosurgir
durantelasemana.
1)Introduccionteorica:
Nosiempreesfaciltomarunainiciativaounadecision.Seguroquetodosrecordamosunasituacionenlaque
teniamosdudas,nopodiamosdecidirnosporalgoonosdabaverguenzatomarunainiciativaporsinos
equivocabamos.Seguroqueestohacequeossintaismal.Constantementenosencontramosconsituacionesenlas
quehayquedecidirseotomarlainiciativa;porejemplo:quecarreraelegir,pedirsaliraunchico/a,etc.Portanto,
losobjetivosquevamosatratardeconseguirsonlossiguientes:
2)Objetivos:
Realizarpreguntasparadiscusion,comoporejemplo:habeistenidoalgunavezproblemasparatomaruna
decisionotomarlainiciativaparahaceralgo?,comoossentiscuandoteneisquedecidirosporalgo?,comoos
afecta?,tomaisalgunavezlainiciativaenelgrupo?.
Plantearentretodos,enbasealodiscutido,lasventajaseinconvenientesqueconllevaelaplicarestahabilidad,
esdecir,ventajasdetomarlainiciativaotomarunadecisiondeformarapida,eficazeinteligenteeinconvenientes
denosercapacesdedecidir.
3)Tecnicas:
Comoenloscasosanteriores,enprimerlugarlosterapeutasdaraninstruccionesaloslospasosquehayquellevar
acabo:
Pensarsiestansatisfechosconloqueestanhaciendoosiestanaburridos.
Pensarensituacionesenlasqueselohanpasadobien.
Decidircualdeesascosaspodrianhacerahora.
Ponerenpracticadichaactividad.
Losterapeutasaplicaranlatecnicademodelado,representandolasituacionelegidadesdelosdiferentestiposde
comportamiento,yporultimo,loharanlosalumnosdeigualmodo.Unavezrealizadoelensayo,seresolveran
dudasquesurjan,seintercambiaranimpresionesentretodosysereforzaranlasconductasapropiadas.
Aesteprocedimiento,tambienlesumamoselempleodetecnicasrelacionadasconlaresoluciondeconflictos,
disenadosparadotaralossujetosdeestrategiascognitivasparaproblemasinterpersonales.
4)Tareasparacasa:
Enlaescuelaoenelbarrio:elalumnoeligeunaactividadextraescolarenlaqueparticipar.
Encasa:quetomeunadecisionquelereporteunbeneficio.
Enelgrupodeamigos:sugierealgrupoquejueguenaotracosadiferente.
SESION8:Explicaruntemadeterminado
Aliniciodelasesionseresumiranlospuntosmasimportantesdelasesionanteriorysecomentaranlas
dificultadesencontradas.
1)Introduccionteorica:

Esalgomuycomunquelaspersonassesientanalgoincomodascuandotienenquehablarenpublico,yaseadesi
mismosodealguntemaenparticular.Enestasesionnoscentraremosenlasituaciondehablaroexplicaruntema.
Muchaspersonastienengrandificultadalahoradeexplicaruntemaalosdemas;yaseaporquesesienten
inseguros,porquepiensanquevanatartamudear,quelagentelesestamirandoycriticandoloquehacen,quese
vanabloquear,etc.Estaseriedepensamientos,asuvez,muchasvecesvanligadosalacreenciadequealos
demas,nolespasa.Portanto,todoellohacequelamayoriadelasvecesevitemoselhablarenpublico.Pues
bien,comentadotodoesto,vamosaplantearlosobjetivosquepretendemosenestasesion:
2)Objetivos:
Plantearconlopacientesunaseriedecuestionescomovenimoshaciendohastaahora,paraquereflexionenentre
todos,deltipo:recordaisalgunasituacionenlaqueoshayadadoverguenzaexplicaruntema?,quepaso?,
comoossentisteiscuandodecidisteisnoexplicarlo?,siloexplicasteis,quepaso?,comoreaccionaronlos
demas?.Ponerejemplos.
Ensegundolugar,plantearydiscutirentretodoslasventajaseinconvenientes.Esdecir;ventajasdeenfrentarse
alaposibilidaddeexplicaruntemaalosdemaseinconvenientesquetieneelhechodenohacerlo.
3)Tecnicas:
Unavezclarificadoslosobjetivos,pasamosapracticardichahabilidad.Esmuyprobable,queenconcretoenesta
habilidad,encontremosmayoresdificultades,yaqueprevemosquepuedendetectarsemasproblemasdeansiedad
(anivelcognitivo,fisiologicoymotor)yqueenalguncasohayaquetrataresteproblemaaparte.Poreso,es
posiblequeantesdepasaralensayoconductual,hayaquereestructuraralgunascreencias.
Aclaradoesto,pasamosadarlospasosaseguir:
Piensaenloquequieresexplicar.
Razonalasventajasquetieneelhacerlo.
Dateautoinstruccionesatimismo(yaselashabremosexplicado)deltipo:puedohacerlo,nopasanadasime
equivoco,voyahacerlo.
Piensaenlasconsecuenciasdehacerlo(satisfaccion)yqueeslopeorquepuedeocurrirsinoloshaces.
Eligeeltemayexponlo.
4)Tareasparacasa:
Enelcolegio:queseprestenundiavoluntariosparaexplicarlaleccionquecorresponda.
Encasa:queexpliquenaalgunmiembrodesufamiliaalgoqueleshapasadoduranteeldiayqueseaimportante
paraellos.
Enelgrupodeamigos:quecuentenunpelicula.
SESION9:InvitarasaliraalguiendelsexoopuestoHacemosunbreverepasodelasesionanteriory
comentamoslasdificultadesencontradasalahoradeaplicarlahabilidadrecomendada.
1)Introduccionteorica:
Enestasesionhablaremossobreuntipodeinteraccionconloscompaneros,locual,implicahablarysalircon
chicosdevuestraedad.Cuandohablamosdeinteraccionnosreferimosalhechodequeloschicoshablenconlas
chicasylaschicasconloschicos.
Todospodeisaprenderycompartircosasconlosdemas,ynodeberiaimportarsihablamosdechicosodechicas,
hombresomujeres,loquepasaesqueaveces,nosabemoscomohacerlo.
2)Objetivos:
Realizarpreguntasparadiscusion:algunodevosotrossabeporqueparecequeresultamasfacilaunchico
hablarconotrochicooaunachicahablarconotrachica?,sobrequetipodecosaspodeishablar?
Intentarquesedeshagandelascosasqueentorpezcantenerestasamistades.
Discutirentretodoslasventajasdetenerhabilidadesparahablartantocon
chicoscomoconchicasylosinconvenientesdenotenerhabilidadesparaconoceryhacernuevasamistadescon

chicosyconchicas.
3)Tecnicas:
Enprimerlugar,explicarleslosaspectosdelcontenidoverbalylaconductamotoraafectiva.
Pasosquehayquedarparaconcertarunacita:
1)Contactovisual.
2)Afecto(expresardeseodeotrocontacto).
3)Conocersielotrocomparteeseinteres.
4)Propuestadeactividadesarealizar.
5)Dia,hora,lugar,etc.
Comoeshabitual,losterapeutassepresentarancomomodelo,primerodeformasumisa,despuesagresivaypor
ultimoasertiva.
Porultimo,losalumnosharanlomismodemaneraasertiva,ofreciendoleslosdemaselfeedbackcorrespondiente
yreforzandolasconductasadecuadas.
Parapracticarestahabilidad,hayquedarimportanciaalatecnicadelibreinformacion.4)Tareasparacasa:
Queelijanunapersonaquelesgusteoenlaquetenganinteresyquelepropongaunacita.
SESION10:Hablardeunomismoodesusproblemas.Seharancomentariosdelaultimasesionycomprobarsi
hansurgidodificultades.
1)Introduccionteorica:
Muchasvecesnosresultamuydificilexpresarlosaspectospositivosonegativosdenuestrapersonalidad,nuestraforma
deactuar,nuestraformadevida,nuestraspreocupaciones,nuestrossentimientos,etc.Quizaspensamosquealosdemas
nolesinteresaloquecontamos,peroanteesto,podriamosplantearnosquenotieneporquesersiempreasi,nodebemos
adelantarnosaloquepiensanlodemas,omejordicho,aloquecreemosquepiensanlosdemas.
2)Objetivos:
Plantearalosalumnospreguntasparaquereflexionenentretodos:aquiendevosotrososresultadificilexpresar
vuestrossentimientosopreocupaciones?,quesentiscuandolohaceis?,queocurreenelotro?,siteneisquecontar
unproblemaaunamigo,quecreeisquepensara?.
Expresarlasventajasylosinconvenientesdehablardeunomismo.
3)Tecnicas:
Comoensesionesanteriores,losterapeutasdaninstruccionesdecomollevaracabolahabilidadyseplanteanlos
siguientespasos:
1)Concentrateenloqueestasucediendoentucuerpoyenloqueestaspensando.
2)Piensaenloquehasucedidoparaquetepongasasi.
3)Piensaenloquesientes.(feliz,triste,preocupado...).Elterapeutapediraque
quedeclaralaemocionquetiene.
4)Piensaenlasdistintasformasquetienesparaexpresarunodetusproblemas
ycomotesientes,eligiendounadeellas.
5)Eligecomo,cuando,dondeyconquienpodrasexpresarloquesientes.
Losterapeutasharandemodeloparaquelosalumnosobservendiferentesformasdellevaracabolahabilidad.
Posteriormente,practicaranunasituaciondeterminadaelegidaporellosysehararoleplaying.Comoeshabitual,es
importantequelosalumnosexpresencomosehansentidoyquelodemaslesdenfeedback.
Estastecnicasestarancombinadascontecnicasasertivasdeltipo:libreinformacion,asercionnegativa,
autorrevelacion,etc.
4)Tareasparacasa:

Enelcolegio:expresaraunprofesorquetienedificultadesparaaprenderunaasignaturadeterminada,oquelecuesta
concentrarse,etc.
Enelgrupodeamigos:contarleaunamigoalgoquelepreocupeounproblemaquetengaultimamente.
Encasa:hacerlomismoconunmiembrodesufamilia.
SESION11:DarunanegativaodecirnoRepasodelasesionanteriorycomentariodelasdificultades
encontradas.
1)Introduccionteorica:
Vamosadiscutirenestasesionloqueeslanegativaycomoutilizarladeformacorrecta.Negarse,consisteensercapaz
dedecirnodeformaadecuadacuandoalguiennospidequehagamosalgo.Existenformasdedecirnoquetienenpocas
posibilidadesdeherirlossentimientosdelaotrapersona.Porestemotivo,esimportanteaprenderanegarse
correctamente.Paraello,losobjetivosqueplanteamossonlosqueexponemosacontinuacion:
2)Objetivos:
Planteamientodepreguntastalescomo:puedealgunodevosotrosponerunejemplodeunaocasionenlaquetuvo
quenegarseodebierahabersenegado?,quesucediocuandodijistequenodeformaadecuada,ocuandote
enfurecisteydijistequeno?,cuandoqueriasdecirquenoydijistequesi?.
Ventajasdeaprenderanegarnosoadecirnoeinconvenientesdenoaprenderanegarnosoadecirno.
3)Tecnicas:
Seplanteanlospasosquesehandellevaracaboalahoradeponerenpracticalasituacion:
1)Piensaenunasituacionenlaquequierasdecirquenoynosabescomohacerlo.Eligealapersonaalaqueselo
quieresdecir.
2)Piensaencualestuposturayporquequieresdecirqueno.
3)Expresatuposturaymantenla.
Alahoradehacerelroleplaying,yaseanlosterapeutasolosalumnos,hayquetenersiemprepresenteslastecnicas
vistasenlasesionquetuvimossobreasertividad.Esdecir,aplicariamos:bancodeniebla,autorrevelacion,disco
rayado,etc.
4)Tareasparacasa:
Enelcolegiooenelgrupodeamigos:queescuchelosargumentospersuasivosdeuncompaneroqueintentaque
hagannovillos.
Encasa:queescucheysedefiendademaneraasertivacuandosuspadreslediganloquesetienequeponerparaira
undeterminadositio.
SESION12:Habilidadessocialesnoverbales(I).
Duranteestasesionylasiguiente,vamosacentrarnosenestetipodehabilidades,conlafinalidaddequelosalumnos
seancapacesdeagrupartodoslostiposdehabilidadesvistoshastaahorayqueseancapacesderelacionarlasconla
comunicacionnoverbal.Esdecir,quebusquenlacoherenciaentreelmensajeverbalquequeremostransmitiryel
mensajenoverbal.
1)Introduccionteorica:
Vamosahablarsobrealgoquetodosutilizamosyquevemosutilizaralosdemascuandohablan:lacomunicacionno
verbalohablarsinpalabras.Cuandohablamosconotrapersonaestamosdandoyrecibiendoconstantementesenalesno
verbales.Cuandosonreimos,fruncimoselceno,miramossorprendidos,cuandoparecemosenfadados,saludamosconla
mano,etc,nosestamoscomunicandosinpalabras.Cuandohacemosestascosas,facilitamosquelosdemascomprendan
exactamenteloquequeremosdecir.
Acontinuacion,pasamosaexplicarlostiposdecomunicacionnoverbal:
Postura:expansivaocompresiva.
Expresionfacial:sonrisa,mirada,contactoocular,cabezaalta.
Espacioqueguardamosentrelosdemasynosotros.
Voz:volumen,ritmo,inflexiones.

Brazosymanos:movimientos,contacto.
Cuerpo:movimientos,posturarelajada,orientacionhaciaelotro
2)Objetivos:
Preguntasparadiscusion:podeisponerejemplosdesenalesnoverbales?,ayudalacomunicacionnoverbala
comprenderelsentidodelmensaje?,quesucederiasinoutilizaraissenalesnoverbalescuandotuvieraisquedecir
algo?
Ventajasdeutilizarlacomunicacionnoverbaldeformacorrectaeinconvenientesdenoutilizarlaodeutilizarlade
maneraincorrecta.
3)Tecnicas:
Serealizaranpracticasdelsiguientetipo:
Presentarlesvariassecuenciasdepeliculas(sinvolumen)enlasquehayamuchacomunicacionnoverbal.Latarea
consistiraenqueobservenlassecuenciasyescribanloquecreenquedicenlospersonajessegunlassenalesque
observen.
4)Tareasparacasa:
Queobservenaotrosalumnosenelcolegioyaotrosmiembrosdesufamilia,yqueescribanlaformaenquese
comunicannoverbalmente.
SESIONN13:Habilidadessocialesnoverbales(II).Alolargodeestasesioncontinuaremosconlastecnicasquese
handellevaracabo
paraaprenderautilizarbienlacomunicacionnoverbal.
Serepasaranlosconceptosvistosenlasesionanterioryrealizaremoslassiguientestareas:
Buscarfotografiasenrevistasyperiodicosdegentequehacequelosdemassepancomosesienteatravesdela
comunicacionnoverbal.Analizarqueintentancomunicar.
Quecadaunodelosalumnoselijaunasituacionparapracticarla.Unavezelegida,sehararoleplayingysegrabaraen
video,conlafinalidaddequeseobservenasimismosyquesepuedacomentarentretodoslosaspectosamejorarylas
areasareforzar.
SESIONNo14:Repasogeneral.
Dedicaremosestasesionarepasartodoslosconceptosaprendidosduranteelprograma,
losobjetivosplanteados,lastecnicasutilizadasylasdificultadesencontradas.Recogeremoslaopinionpersonaldecada
unodelosalumnosacercacomohatranscurridoelprograma;comosehansentido,siconsideranqueharesultado
eficazyaspectosquehabriaquemejorarylasareasareforzar.