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Depresso

No ignore
esse assunto.

DEPRESSO

O QUE ?
Muitas vezes nos deparamos com situaes que nos
deixam tristes, abatidos. S que, na maioria das vezes,
o prprio tempo se encarrega de nos livrar dessa
melancolia.
Mas muitas pessoas no conseguem se livrar desse
mal. Vivem abatidas, sem coragem para enfrentar o
mundo. Ficam desiludidas, nada consegue mudar seus
humores.
a depresso, uma doena que precisa ser tratada.

GRAVE?
A depresso muito grave, afetando milhes
de pessoas por ano.
H uma diminuio enorme da auto-estima,
do otimismo e da vontade de viver.
A pessoa sente um sufoco interno que acaba
gerando distrbios comportamentais.
Tambm sente um sofrimento indescritvel.

QUAIS OS SINTOMAS?
Sensao de vazio.
Tristeza, angstia.
Ansiedade, agitao.
Indisposio.
Distrbios do sono.
Problemas de apetite.
Choro freqente.
Perda de interesse e prazer
nas atividades dirias.
Irritao.
Pensamentos de morte ou suicdio.
Sensao de culpa, inferioridade,
incapacidade.
Reduo da capacidade
de concentrao.

O QUE CAUSA?
No existe um fator isolado. Pode ser conseqncia
de uma perda muito grande, dificuldades financeiras,
problemas no trabalho, vrias desiluses ou at
mesmo um medo inconsciente.
Est associada dificuldade de lidar com o estresse,
baixa auto-estima e pessimismo exagerado.
A depresso tambm pode ser hereditria.

COMO O TRATAMENTO?
A cura certa na maioria dos casos. Para isso,
so utilizados tratamentos psicolgicos, medicamentos
ou uma combinao das duas coisas, cuja finalidade
aliviar o sofrimento causado pela depresso.
Mas, em qualquer caso, essencial procurar a ajuda
de um mdico, pois somente ele pode indicar
o tratamento adequado, de acordo com cada paciente.
Quanto aos resultados, esses podero ser notados
de forma gradativa.

O QUE PODE AJUDAR?


muito importante que a
pessoa sinta-se til. O que ela
mais precisa nesse momento
criar uma certa autonomia.
Esportes, hobbies ou qualquer
atividade que faa com que
a pessoa se movimente
podem ajudar muito.
Nesse aspecto, amigos
so sempre bem-vindos.
Mande a tristeza
embora!

Temos muita vida pela frente.

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