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27/10/2016

ReceitaPod'alhoesalsaPetitchef

Pod'alhoesalsa
DePetitChef_PT

Oreidasfestaseaperitivos!Perfeitoparainiciaroconvvioentreosamigosouafamlia!Crocantee
delicioso,podealhoesalsa.

Tipodereceita:Aperitivo
Nmerodedoses:10pores
TempodePreparao:10Minutos
TempodeCozedura:25Minutos
Prontoem:35Minutos
Dificuldade:MuitoFcil
Calorias:146Kcal(1poro)
ProPoints:4(1poro)

Ingredientes:

Preparao:

1baguetedepo
2dentesdealhopequenos
150gdemanteiga
1molhodesalsafresca
Salq.b.

PASSO1:

Comeamosporfazercortesemtodaabaguete,sem
cortarporcompleto.

PASSO2:

Picarasalsa.

PASSO3:

Descascaroalhoepicarcomoasalsa.

PASSO4:

Derreteramanteiga.
Juntarasalsa,oalho,osalemexer.
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27/10/2016

ReceitaPod'alhoesalsaPetitchef

PASSO5:

Colocarabagueteporcimadepapeldealumnio.

Comaajudadeumpincel,passaromolhoentreos
cortes.Epincelarapartedecimadabaguete.

PASSO6:

Enrolarcomopapeldealumnioeprnofornodurante25
minutosa200C.

Informaes nutricionais (para 1 poro):


Calorias:
Gorduratotal:

146Kcal
12.6g

Protenas:

1.3g

Acar:

0.6g

7%

Glcidos:

6.5g

2%

19%

Gordurasatura

8.3g

41%

3%

Fibras:

0.7g

3%

*Valoresdiriosbaseadosnumadietade2000calorias

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*1poro=28g

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