Como tradicin en muchas culturas, el caf se ha convertido en parte de la

dieta diaria. Una rica taza de caf caliente en las maanas suele ser un
aliciente para muchos, un despertador orgnico que tiende incluso a
mejorar el humor con unos pequeos sorbos, aliviar migraas o dolores de
cabeza.
El caf por s solo, sin ningn agregado como el azcar, no posee caloras,
pero s diversas sustancias que pueden generar algunos efectos qumicos en
el cuerpo humano.
Segn estudios cientficos en los ltimos aos, el consumo de entre una y
dos tazas de caf al da podra mantener activo el cerebro y prevenir
tambin problemas cardacos. Y cuando en otros tiempos se consideraba
que este producto pudo haber tenido relacin con numerosas
enfermedades, hoy da se aprueba su consumo con mayor regularidad,
gracias a los actuales descubrimientos relacionados con las diversas
sustancias que le componen y que podran ser beneficiosas para el
organismo.
Por otro lado, dicho por expertos en la materia, la combinacin eventual del
caf con el chocolate mantendra activo el sistema nervioso central, siempre
y cuando sea consumida de manera moderada; porque as como las dems
bebidas, se ha determinado que al ingerirlas en exceso es muy
contraproducente para la salud. Segn estudios cientficos en los ltimos
aos, el consumo de entre una y dos tazas de caf al da podra mantener
activo el cerebro y prevenir tambin problemas cardacos. Cuando en otros
tiempos se consideraba que este producto pudo haber tenido relacin con
numerosas enfermedades, hoy da se aprueba su consumo con mayor
regularidad, gracias a los actuales descubrimientos relacionados con las
numerosas sustancias que le componen y que podran ser beneficiosas para
el organismo.
Una buena taza de caf caliente en las maanas suele ser un aliciente para
muchos, un despertador orgnico que tiende incluso a mejorar el humor con
unos pequeos sorbos.
Por otro lado, dicho por expertos en la materia, la combinacin eventual del
caf con el chocolate mantendra activo el sistema nervioso central, siempre
y cuando sean consumidos de manera moderada; porque as como las
dems bebidas, se ha determinado que el exceso de consumo de aquellas
con alto contenido de cafena es muy contraproducente para la salud.