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o
an

A auto-sabotagem na mente
e no corpo do paciente

Jaime Ferreira da Silva, CBT APAB

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A Anlise Bioenergtica como Psicoterapia

Uma psicoterapia um processo de auto-descoberta,


auto-afirmao e auto-conhecimento por meio de um
alargamento da conscincia tanto ao nvel verbal como
ao nvel corporal.
Contrariamente s psicoterapias verbais, o corpo
do paciente o substracto no qual se afirmam
as funes do Ego conhecimento e sentimento
de si.
O corpo no mente. (Lowen)

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A Anlise Bioenergtica como Psicoterapia

OBJECTIVOS
Restabelecer a harmonizao energtica do indivduo
(carga/descarga) atravs da interveno sobre as
tenses musculares crnicas e a capacidade
respiratria.
Restabelecer a coerncia entre pensamento (mente),
sentimento (corpo) e comportamentos / atitudes,
proporcionando ao indivduo a consequente sensao
de integrao conhecimento e sentimento de si.
Fazer com que o indivduo tenha progressivamente
uma imagem mais autntica de si, ou seja, que a
imagem que o indivduo tem de si (nvel do Ego)
coincida cada vez mais com aquilo que ele na
realidade (nvel do Self).

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A sade mental pode ser definida como a capacidade do


indivduo se implicar totalmente nas aces que empreende,
encontrando formas adaptadas de aplicar os princpios da
realidade e do prazer no modo de abordar as situaes
internas e externas a si, respeitando os seus direitos e
limites e os dos outros.
Adaptado de Lowen et. al.

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A prtica psicoteraputica da Anlise


Bioenergtica
Inf. Verbal
Inf. Relacional
(Trans./Contra-Trans.)

Origens
Etapa de Desenv.

Inf. Corporal
Bioenergtica

Identificao
Problemtica Actual
Mec. Defesa
Proposta de Trabalho
Bioenergtico

Integrao da
Experincia
Elaborao Psquica

Adaptado de Guy Tonella

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O conceito de sabotagem /sabotador


O conceito de sabotagem / sabotador envolve o
conjunto de processos cognitivos (pensamentos,
sentimentos e imagens) e corporais que fazem o
paciente manter o status quo na sua vida apesar de
racionalmente, compreender, por via da psicoterapia,
as causas do seu sofrimento e da sua histria pessoal.

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O conceito de sabotagem /sabotador


O sabotador, em si mesmo, no bom nem mau, tem
como misso proteger o indivduo de todo e qualquer
risco associado mudana mas, no limite, poder
acabar por tornar-se uma fora de bloqueio.
Trabalhar sobre o sabotador no o eliminar, uma vez
que ele permanecer sempre connosco como uma
espcie de guardio das nossas tentativas de sada da
zona conhecida da existncia (estilo de vida, hbitos,
concepo do mundo, mtodos e prticas).

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O conceito de sabotagem /sabotador


O sabotador perder o seu poder quando ao tomar
conscincia da sua existncia, o paciente iniciar aces
de distanciamento progressivo da sua zona conhecida,
atrevendo-se a entrar na zona desconhecida e
assumindo opes diferentes das habituais.

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Evidncias (work in progress)


No
processo
psicoteraputico
h,
frequentemente, um foco excessivo no passado e
na anlise do trauma e do conflito original, em
detrimento da ajuda ao paciente na construo
de um devir com mais significado e prazer para
si.
O paciente alimenta, muitas vezes, a crena
mgica de que se se queixar do seu sofrimento e
conflitos, estes desaparecero da sua vida por
mediao iluminada do terapeuta.

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Evidncias (work in progress)


A tomada de conscincia e a aceitao, por parte
do paciente, da sua histria pessoal (passado e
presente) no provocam, espontaneamente,
insights claros sobre o que pretende para o seu
futuro.
A construo de um devir com significado pelo
paciente uma etapa diferente do processo
psicoteraputico, que exige ferramentas /
tcnicas complementares das tradicionais em
anlise bioenergtica.
A energia associada ao trauma / problemtica
tem uma tonalidade diferente da energia

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Evidncias (work in progress)


A zona do espao teraputico em que um
determinado contedo evocado e vivenciado,
tem uma tonalidade energtica e emocional
prprias.
A mudana de perspectiva (fsica e psicolgica) sobre o
tpico inicial (problema) vai mobilizar a criatividade do
paciente na construo de solues, encorajando-o a
cruzar a fronteira que separa a sua zona conhecida da
desconhecida.
O paciente sabe, inconscientemente, que outras
zonas do espao teraputico podero simbolizar o
novo contedo que pretende trabalhar e que
representao ter no seu corpo.

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Evidncias (work in progress)


O processo de mudana tem avanos e recuos
entre a zona conhecida do cliente (+ segurana)
e a zona desconhecida (mais excitao,
possibilidade edesejo de prazer).
Os valores de vida do cliente funcionam como
ponte entre passado e futuro e alavanca para a
descoberta e construo desse devir.
A memria de vivncias positivas, geradoras de
prazer e significado despoleta uma energia fsica
e emocional capaz de ajudar o paciente na
concretizao da mudana (atravs da aco)

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Evidncias (work in progress)


Sonho, desejo, prazer, humor, brincadeira,
leveza, so ingredientes essenciais das aces
de descoberta do paciente na zona desconhecida.
O sabotador um compagnon de route do
processo de mudana. Exprime-se na mente atravs
de cognies auto-limitadoras (no vou ser capaz, isto
gentico, vejo-me a ser humilhado se fizer) sendo
a sua derivao corporal menos bvia.

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Evidncias (work in progress)


A mudana de perspectiva (fsica e psicolgica) sobre o
tpico inicial (problema) fornece um distanciamento
precioso que enfraquece o sabotador (corporal) e vai
mobilizar a criatividade do paciente na construo de
solues, encorajando-o a cruzar a fronteira que separa
a sua zona conhecida da desconhecida.

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A Anlise Bioenergtica como Psicoterapia

FERRAMENTAS / TCNICAS CLSSICAS


Respirao
Movimento
Voz - veculo de contedos semnticos
(verbalizaes) e emocionais
(vocalizaes)
Massagem
FERRAMENTAS / TCNICAS ADICIONAIS
Perguntas poderosas
Metforas (mentais e corporais)
Geografia do espao teraputico
Viso de futuro (exerccio do eu-futuro)
Compromisso e aco real

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E que futuro h para a Anlise Bioenergtica?

As neurocincias tm corroborado muitas das asseres da


Anlise Bioenergtica, nomeadamente:
a da bi-direccionalidade da comunicao mente-corpo, onde
ocorre uma dana interactiva contnua em que os pensamentos
implantados no crebro podem induzir estados emocionais que
so implementados no corpo, enquanto que o corpo pode
alterar a paisagem cerebral e, dessa forma, alterar o substracto
dos pensamentos (Damsio, 2010).
O corpo no mente. (Lowen)

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jaime.silva@davemorgansearch.com