Saude e Bem Estar Porto Norte2412 PDF

Sade e Bem-Estar
SADE E BEM-ESTAR
GUIA DE SADE E BEM-ESTAR
O bem-estar uma
atitude. No Porto e
Norte de Portugal
um valor.
A Turismo do Porto e Norte de Portugal

leva-o constante presena da gua
emoldurada nas mais diversas paisagens,
ora tingidas de amarelos e castanhos, ora
matizadas de mil verdes onde, tambm, os
avermelhados de uvas e flores sobressaem.
Este Norte de vilas rurais e de cidades
cosmopolitas e culturais. Este Norte de
cheiros e cores, de texturas, desensaes e
experinciassempre nicas e diferentes.
Neste guia, mostramos-lhe a excelncia da
oferta dos equipamentos wellness concept
do Porto e Norte de Portugal. Hotis com
spas e termas, de requintada qualidade e
elevada segurana, deixando ao turista a
escolha do que melhor poder satisfazer
os seus anseios e necessidades atravs do
vasto leque de programas, envolventes e
atividades complementares.
Esta publicao que agrupa a oferta de
Turismo de Sade e Bem-Estar atualmente
existente no Norte de Portugal. Centros
modernos e inovadores onde a gua o
elemento fundamental de cada experincia.
Espaos ldicos onde o objetivo
proporcionar-lhe BEM-ESTAR.
Programas holsticos ou especficos, tributos

beleza, recuperao de rituais tradicionais
dos chs, das plantas e dos cheiros, rituais do
tempo e revitalizao da ida a banhos onde a
magia das guas, sublimada em experincias
de relaxamento e de lazer, de revitalizao do
corpo, da mente e do esprito, se transforma
em benefcios para a sade.
A oferta que o Norte de Portugal disponibiliza
constituda por hotis de charme, de
design, por hotis rurais ou hotis de cidade
e por termas de montanha ou urbanas, por
resorts termais, todos sempre enquadrados
em zonas de superior qualidade ambiental e
excelente patrimnio cultural.
A sua qualidade e diversidade ficar, estou
certo, patente neste guia que no pretende
mais que promover a descoberta de um
Norte diferente, de um Norte maior. Um
destino de paz, tranquilidade e reequilbrio.
Um Norte para encontrar a natureza e a
essncia e para se encontrar a si prprio.
O bem-estar uma atitude. No Porto e Norte
de Portugal um valor.
O presidente da Turismo do Porto e Norte
Melchior Moreira
SADE E BEM-ESTAR
ficha tcnica
Propriedade
Entidade Regional de
Turismo do Porto e
Norte de Portugal
Design
TPNP
Coordenao
Melchior Moreira
Equipa Tcnica
Ana Figueiredo
Isabel Castro
Isabel Regadas
Imagens
As imagens utilizadas
foram cedidas pelas
termas e hteis aqui
constantes.
aromas
8 Hotel Solverde Spa & Wellness
Center *****
10 Aquafalls Spa Hotel Rural *****
12 Sheraton Porto Hotel & Spa *****
14 aquapura douro valley*****
16 Hotel Vidago Palace*****
Termas de Vidago
18 The Yeatman *****
20 Carmos Boutique Hotel *****
22 Porto Palcio Congress
Hotel & Spa *****
26
28
30
32
34
36
38
40
rituais de ch
Axis Viana Business & Spa Hotel ****
Monte Prado Hotel & Spa ****
Hotel Flr de Sal ****
Meli Braga Hotel & Spa *****
Hotel & SPA Alfndega da F
Penafiel Park Hotel & SPA ****
gua hotels Mondim de Basto ****
gua hotels Douro Scala *****
44
46
48
50
mil guas
Termas de So Jorge
Termas do Gers
Termas de Mono
Termas de Caldelas
52
54
56
58
Termas de Chaves
Termas de So Vicente
Termas das Caldas da Sade
Pedras Salgadas Spa & Nature Park
Termas de Pedras Salgadas
60 Termas de Melgao
64
66
68
70
72
74
76
78
80
82
84
86
88
fragncias
Douro Palace Hotel Resort & Spa****
Douro River Hotel & Spa ****
Axis Porto Business & Spa Hotel ****
Villa C Hotel & Spa ****
Santana Hotel ****
Hotel Vila Gal Porto ****
Hotel de Guimares****
Praia Golfe Hotel ****
Pousada do Porto - Palcio do Freixo
Holiday Inn Porto Gaia ****
Hotel do Templo ****
Hotel Eurostars Rio Douro ****
Primavera Perfume Hotel ***
sabores
92 Termas de Aregos
94 Termas das Taipas
96 Termas de Entre-os-Rios
98 ndice por concelhos / mapa
Alecrim
Aroma estimulante que alivia os

sintomas de exausto.
aromas
Alfazema
Aroma relaxante indicado para

reduzir o stress e aliviar dores de
cabea.
Camomila
Talvez o mais relaxante dos

aromas bom para combater
insnias.
Eucalipto
Aroma estimulante que alivia dor

de cabea e cansao.
Hortel
Aroma estimulante que alivia as

dores de cabea.
Jasmim
Aroma estimulante indicado como

antidepressivo e anti-apatia.
Pinheiro
Aroma estimulante indicado

para alvio de fadiga e para
a desobstruo das vias
respiratrias.
Rosa
Aroma relaxante tambm utilizado

como anti-inflamatrio.
Salva
Aroma relaxante indicado como

antidepressivo.
Que a extravagncia no seja nada de

prtico o que se acredita e se divulga.
Mas, na verdade, trata-se duma virtude
pela qual o homem prtico, o autntico,
dar todo o sangue das suas veias.
Agustina Bessa Lus
[Escritora. Nasceu em Vila Me (Amarante)]
GUIA DEESADE
SADE
BEM-ESTAR
E BEM-ESTAR
EM COMUNHO COM O MAR
Hotel Solverde
Spa & Wellness
Center *****
O Hotel Solverde Spa & Wellness Center rene as

condies mpares para o turismo de bem-estar e
lazer no Norte de Portugal. Prima pela excelncia da
sua localizao e infraestruturas. Possui 174 quartos
elegantemente decorados e vista sobre o mar.
O Spa & Wellness Center disponibiliza uma completa
carta de servios onde marcante a descoberta
do prazer e das virtudes do mar. Aos 1.800m que
fazem deste centro um mar de descontrao, paz
e harmonia, aliam-se os 20.000m de jardins que
predispem introspeo e ao relaxamento.
Aqui obrigatrio
descobrir os rituais
exclusivos de beleza e
bem-estar inspirados
no prazer sensorial
do mar, produzidos
pelas suas virtudes
teraputicas.
Experimente
- Uma ida ao Casino de Espinho
- Dar um passeio de barco
- Praticar ou aprender vela ou windsurf
Descubra
- A cidade piscatria de Espinho
- As caves de vinho do Porto e animao
do cais de Gaia
- O centro histrico do Porto
Prove...
- A caldeirada de peixe pescador
- O po doce
- O Vinho do Porto
Regresse por altura
- Das festas de S. Joo, em junho
- Da viagem medieval de Santa Maria da Feira,
em julho/agosto
- Da feira semanal de Espinho, que se realiza
todas as segundas-feiras do ano
VILA NOVA DE GAIA
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GUIA DEESADE
SADE
BEM-ESTAR
E BEM-ESTAR
VIEIRA DO MINHO
10
Aquafalls Spa
Hotel Rural *****
Aqui obrigatria
a comunho com a Natureza,
que conduz ao reencontro com o
mais ntimo do nosso ser!
UMA VIAGEM SENSORIAL PELO CORAO DA MONTANHA
O Aquafalls Spa Hotel Rural

um refgio onde se pode
desfrutar da natureza em
estado puro. O seu nome
provm da queda de gua
que rasga o colorido
exuberante da encosta com
vista deslumbrante para o
rio Cvado. composto por
11 bungalows (22 suites e 2
quartos) forrados a madeira,
integrados em perfeita
harmonia com a paisagem.
A natureza envolvente o
primeiro dos rituais de bemestar que o spa proporciona.
Um spa de conceito prprio
que integra o restrito leque
mundial de spa by Sisley
Cosmetics.
A beleza da paisagem que da
se desfruta e os tratamentos
ministrados levam a um estado
de plena graa e tranquilidade.
Experimente
- Jogar ou iniciar-se no tnis
- Descobrir o Parque Nacional
da Peneda-Gers
- Passear de barco no rio Cvado
Descubra
- A rota das barragens
- A cascata de Pites
- As piscinas naturais, cascatas
e lagos do Toco
Prove...
- Cabrito assado no forno
- Joelho de porco Bsaro
- Cozido portuguesa
Regresse por altura
- Dos workshops de ervas
medicinais ou dos Prazeres
com Chocolate
- Do Namorar Portugal, em
fevereiro
- Da feira da ladra, em outubro
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SADE E BEM-ESTAR
UM ESPAO DE LUZ E TRANSPARNCIAS
Sheraton Porto
Hotel & Spa *****
Em plena avenida da Boavista,

no meio do rebulio da
rea de negcios, rodeado
por rvores centenrias, o
Sheraton Porto Hotel & Spa,
com 266 quartos e suites,
apresenta-se como um novo
conceito de hotel na cidade.
A sua arquitetura, assente
na transparncia, conjuga
uma atmosfera moderna
e cosmopolita com um
ambiente luxuoso para
momentos de prazer e de
relax total.
No THE SPA promovese sade e paz interior
assente em 7 pilares:
beleza, equilbrio, harmonia,
alimentao, gua, vitalidade
e natureza. O seu bem-estar
a prioridade.
Aqui obrigatria a evaso

total e a mais exclusiva
experincia de bem-estar.
PORTO
12
Experimente
- O cruzeiro das pontes
do Rio Douro
- Subir os degraus da torre
dos Clrigos
- A brisa do mar da Foz
Descubra
- Os jardins de Serralves
- Os sons da Casa da Msica
- O Palcio da Bolsa
Prove...
- O vinho do Porto
- As tripas moda do Porto
- As francesinhas
Regresse por altura
- Do Fantasporto,
em fevereiro/maro
- Do circuito automvel
da Boavista, em julho
- Do festival internacional
de folclore da cidade do
Porto, em agosto
15
GUIA DEESADE
SADE
BEM-ESTAR
E BEM-ESTAR
UM HINO SOFISTICAO E LUXO
aquapura
douro valley*****
Entre vales e planaltos, com o

Douro aos ps, fica a quinta de
Vale Abrao, agora hotel aquapura douro valley. Os seus 50
quartos e as 21 villas conjugam o
intimismo interior com a ampla e
luminosa paisagem.
O poder de sugesto alerta os 5
sentidos, apurados num spa onde
as luzes, as paisagens, os cheiros,
os sons e as texturas fazem parte
da experincia aquapura.
Os seus 2.200m de SPA e os 5ha

de mata beira-rio conformam
o espao onde se fundem
ingredientes locais e ancestrais
rituais asiticos, resultando em
equilbrio e paz de esprito.
LAMEGO
14
Experimente
- Visitar as quintas histricas
- Viajar num comboio a vapor
- Vindimar
Descubra
- O santurio e escadrio
da senhora dos Remdios
- O palcio de Mateus
- Um Patrimnio
da Humanidade
Prove...
- Os vinhos do Douro
- A bola de Lamego
- A truta de escabeche
Regresse por altura
- Das vindimas, em outubro
- Das festas de nossa
senhora dos Remdios,
em agosto
- Do Douro Jazz, em setembro
Aqui obrigatrio
descobrir que a beleza e
o bem-estar provm da
Natureza.
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GUIA DEESADE
SADE
BEM-ESTAR
E BEM-ESTAR
GLAMOUR, ELEGNCIA E SOFISTICAO
Hotel Vidago Palace*****

Termas de Vidago
Em redor do spa desenhado pela mo do

Mestre Siza Vieira renasce um dos mais belos
parques termais de Portugal o de Vidago.
Nele coexistem patrimnio cultural e
arquitetnico (Belle Epoque), modernidade
e conforto que realam as cores da natureza
da regio. Cada um dos seus 70 quartos
apresenta toques personalizados e intimistas
num convite conquista do bem-estar.
O campo de golfe de 18 buracos constitui
o aperitivo para a fruio do spa Termal,
um lugar de elegncia e glamour entre
40 hectares de pinho e cedro perfumado,
misturado com alecrim e lavanda que
aromatizam as memrias de experincias
sensoriais nicas
Aqui obrigatrio
experimentar os tratamentos
exclusivos que incluem as
guas minerais de Vidago.
Experimente
- Passear na praia fluvial
de Vidago
- Praticar golfe
- Tentar a sua sorte no casino
de Chaves
Descubra
- A Buvete da fonte nmero Um
- O santurio do alto do Coto
- O fontanrio do largo do Olmo
Prove...
- O presunto
- A feijoada transmontana
- Os milhos
Descanse...
- No Vidago Palace Hotel*****
(www.vidagopalace.com)
Regresse por altura

- Do carnaval, em fevereiro
- Das festas do concelho,
em julho
- Das festas de nossa senhora
da Sade, em agosto
CHAVES
16
19
GUIA DEESADE
SADE
BEM-ESTAR
E BEM-ESTAR
VILA NOVA DE GAIA
18
OSIS DE SERENIDADE E BEM-ESTAR
The Yeatman *****
Aqui obrigatrio
desfrutar de um banho num
barril ou da atmosfera do
banho romano.
O The Yeatman, um hotel vnico com 82 quartos e suites com

vistas sobre o Rio Douro e a histrica zona ribeirinha do Porto,
oferece o primeiro Vinothrapie Spa by Caudalie de Portugal.
Em complemento os seus extensos jardins e vistas
panormicas e a elegncia britnica do hotel que se percebe no
conforto dos seus detalhes.
Um conceito inovador de bem-Estar que incorpora ao seu
imaginrio um dos ex-libris de Portugal o vinho do Porto sempre presente em todos os espaos que o compem.
Uma evocao Histria da cidade e sua secular ligao ao
mundo do vinho.
Experimente
- Participar nas provas de vinho
que se seguem visita s
caves de vinho do Porto
- Partilhar de um jantar vnico
- Descobrir a rota Ouro do Douro
Descubra
- As vistas do mosteiro da serra
do Pilar
- As exposies de Serralves
- A ArtNouveaux presente na
casa Barbot
Prove...
- O vinho do Porto
- O arroz de polvo
- O caldo verde
Regresse por altura
- Do Fantasporto, em fevereiro
- Do So Joo, em junho
- Do festival das Mars Vivas,
em julho
21
SADE E BEM-ESTAR
O SURREALISMO EM PONTE DE LIMA
PONTE DE LIMA
20
Carmos
Boutique Hotel *****
Pequeno hotel de luxo.
Com um exclusivo spa e cozinha tradicional
Portuguesa. Muito informal.
O beto envolve-se carinhosamente numa
conversa direta com as peas de marcenaria
portuguesa em Pau Santo e com antigas
peas de igreja.
Por toda parte malas nostlgicas dos anos 60,
conjuntos de tvs, molduras sem quadros e
pinturas modernas casualmente no cho ao
lado de camas de dossel.
Um restaurante, biblioteca e receo onde o
livro e uma garrafa de vinho apela aos sentidos.
No Divino Spa, leos essenciais biolgicos so
usados numa manufaturao individualizada.
Um flutue de um delicioso espumante
portugus, rejuvenesce o seu esprito ao
mesmo tempo que se banha na gua quente da
piscina interior
Em homenagem Rainha Clepatra, que cedo
descobriu o segredo do rejuvenescimento, o
Carmos prepara um exclusivo e nico banho

em 100% puro leite de cabra, ainda possvel
neste sculo XXI.
A noite cai, o fogo e uma manta encerram este
cenrio surreal em Ponte de Lima.
Um verdadeiro boutique hotel de luxo de estilo
de Dali como lhe chamou Arjan Mulder.
Aqui obrigatrio
Viver a vida, mergulhando
em 280 litros de PURO leite
de cabra.
Experimente
- Degustao de sabores portugueses luz do
fogo ou debaixo da vinha.
- Incurso Rural de charrete junto ao Rio Lima
com Pic-nic.
- Aula de equitao Portuguesa.
Descubra
- Os mais importantes SANTURIOS em
Portugal e Espanha a partir do Carmos e
da Ponte Romana que deu nome Vila mais
antiga de Portugal PONTE DE LIMA, numa
peregrinao NICA!
- Rota de uma Arquitetura Premiada (Obras de
Siza Vieira, Eduardo Souto Moura, )
Prove...
- O cabritinho da Serra dArga assado no forno
com arroz de carqueja.
- A cataplana de amijoas.
- Costeleto do Prado.
Regresse por altura
- Da tradicional Visita Pascal Minhota.
- Das Centenrias Feiras Novas
- Ceia de Natal, a coroa do banquete familiar
minhoto
- Das noites frias, para viver noites de romance
luz do fogo.
SADE E BEM-ESTAR
UM VERDADEIRO REFGIO NO
CENTRO DA CIDADE
Porto Palcio Congress

Hotel & Spa *****
No Porto Palcio Congress
Hotel & Spa, com 251 quartos,
os pormenores so a essncia
de cada momento. Aqui, todos
os detalhes so pensados para
a mxima harmonia e bemestar em cada visita. aqui que
encontramos um verdadeiro
refgio dentro da cidade, a
inspirao do Wellness &
Beauty Lab que apresenta um
conceito inovador e um espao
que se pretende acolhedor,
exclusivo, diferente e ecofriendly. Este o local ideal para
acolher o conceito integrado
de Sade, Beleza e Bem-estar,
criando uma comunho perfeita
PORTO
22
Aqui obrigatrio
Deixar-se envolver por uma
atmosfera cuidadosamente
projetada para explorar e
despertar todos os sentidos:
das cores aos aromas, da
arquitetura decorao,
tudo foi criado para o ajudar
a desfrutar do prazer de
umworld class SPA.
entre as tradies mais

antigas e as tendncias mais
contemporneas em rituais de
wellness, e onde as 3 valncias
surgem como complementos
numa oferta de servios que
permite o desenho de solues
individuais e exclusivas.
Ser um dos The Leading
Hotels of the World faz como
que imprimamos dedicao
em cada pormenor, cumprindo
os mais elevados padres de
servio e de qualidade, para
que cada experincia seja
uma mescla de satisfao e
singularidade.
Enjoy the unique!
Experimente
- Os cruzeiros no rio Douro
- As visitas s Caves do
vinho do Porto
- Uma caminhada no
Parque da Cidade
Descubra
O Sea Life, a imponncia
do Palcio da Bolsa, a Casa
da Msica ou o esplio do
Museu de Serralves, so
muitos os motivos que
justificam que a cidade
do Porto seja considerada
World Heritage pela
UNESCO.
Prove.
- As francesinhas
- O vinho do Porto
Regresse por altura

- Do Fantasporto, em
fevereiro/maro
- Do circuito automvel da
Boavista, em julho
- Porto Fashion Week, em
fevereiro
24
25
Ch Verde
Ch com diversas variedades

entre as de forte sabor, frescas
e ligeiramente adocicadas e as
de sabor menos forte, muito
aromticas, doces e frutadas.
indicado na proteo de cries
e gengivites e para preveno
de constipaes. Facilita a
regenerao da pele.
Ch Branco
Ch bastante raro que deve ser

bebido simples, aps as refeies,
como digestivo.
rituais de
ch
Ch de Camomila
Ch com propriedades calmantes,

combate ansiedade e depresso.
tnico e estimulante.
Ch de Jasmim
Ch digestivo com propriedades

relaxantes. Indicado para a
preveno da pele seca.
Ch de Limo
Ch antioxidante tambm indicado

como calmante.
Ch Preto
Ch forte, habitualmente tomado

com um pouco de leite. O seu
consumo regular previne a
ocorrncia de ataques cardacos
e enfartes e reduz os nveis de
colesterol.
Felicidade, agarrei-te
()
Dei minha alma a preguia
Que o meu corpo no tivera.
E foi, assim, que, submissa,
Vi chegar a primavera...
Pedro Homem de Mello
[Poeta. Professor. Folclorista.
Nasceu no Porto]
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SADE E BEM-ESTAR
UM SERVIO DE QUALIDADE DISPONIBILIZADO DE FORMA NICA
Axis VianaBusiness
& Spa Hotel ****
Localizado na principal
entrada de Viana do Castelo
este hotel, do grupo Axis,
brinda os seus clientes
com uma carta de servios
wellness desenhados de
forma a proporcionar uma
reconfortante e necessria
pausa no dia a dia. Os rituais
propostos so inspirados na
Natureza que envolve a cidade:
o verde dos pinhais, o azul do
mar, a variao de tons que

oferece a foz do rio Lima...
um local nico tambm
pela sua arquitetura pois os
88 quartos que disponibiliza
so suspensos partilhando,
apenas, a estrutura dos
corredores de acesso.
Combina o design e o
charme como ingredientes
introdutrios experincia
de bem-estar.
Aqui obrigatrio
usufruir da
diversidade de
propostas fitness com
o acompanhamento
dos melhores
personal trainers.
Experimente
- Iniciar-se ou Praticar
Canoagem
- Participar numa clnica
de golfe
- A velocidade dos karts
Descubra
- A arquitetura da igreja
de Santa Luzia
- As Casas brasonadas e os
pequenos palacetes que
espreitam a cada rua da cidade
- O interior do navio Gil Eanes
Prove...
- O sabor do vinho verde
- O bacalhau Viana
- A torta de Viana
Regresse por altura
- Do portoenorte.come,
de fevereiro a maio
- Do International music
festival, em agosto
- Do festival de folclore
internacional Alto Minho,
em setembro
VIANA DO CASTELO
26
29
SADE E BEM-ESTAR
RIVER SPA, UMA EXPERINCIA NICA,

PESSOAL E INTRANSMISSVEL
MELGAO
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Monte Prado
Hotel & Spa ****
Monte Prado - Hotel & Spa sinnimo de
estar bem e em equilbrio com a natureza:
os vastos pinhais, a encosta que ao fundo se
deixa banhar pelo rio Minho e a proximidade
das giestas que cobrem os montes que
o horizonte permite vislumbrar j em
propriedade espanhola.
As enormes janelas panormicas marcam
os espaos comuns dum hotel que, atravs
delas, traz essa natureza mpar para o seu
interior numa filosofia que se estende aos
seus 43 quartos e 7 suites.
Neste espao respira-se, tambm, a cultura
e a tradio locais encontrando-se, em cada
canto, referncias explcitas aos valores
regionais como o vinho verde.
Aqui obrigatrio prestar homenagem
ao Alvarinho, degustando-o, percorrendo
as suas rotas, participando das vindimas
e, principalmente, experienciando o
programa de Spa com o mesmo nome.
Experimente
- Fazer rafting no rio Minho
- Caminhar pelos trilhos do Parque Nacional
Peneda-Gers
- Praticar slide, rapel e outras atividades
com cordas
Descubra
- A arquitetura do Castelo de Melgao
- A modernidade do museu do cinema
- A frescura da gua da fonte de So Joo
Prove...
- O vinho Alvarinho
- A lampreia com arroz Bordalesa
- As migas doces
Regresse por altura
- Da festa do Alvarinho e do fumeiro, em abril
- Da festa da cultura, em agosto
- Das vindimas, em setembro/outubro
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SADE E BEM-ESTAR
VIANA DO CASTELO
30
COM O ATLNTICO AOS PS
Hotel Flr de Sal ****
A flor de sal a fina pelcula de cristais que se

forma sobre a gua das salinas. A sua extrema
pureza faz com que seja disponibilizada tal
como recolhida.
este o conceito de pureza e simplicidade
que preside filosofia do hotel que lhe usa
o nome e que faz com que cada visita seja um
mergulho numa sensao nica e inesquecvel,
onde o olfato o primeiro sentido a despertar
para esta experincia sensorial.
O design contemporneo dos 68 quartos e
suites privilegia o contacto prximo com o
Oceano Atlntico que atinge a sua expresso
mxima no spa do hotel cujo menu apenas
prope programas com gua do mar.
Aqui obrigatrio
descobrir a sensao de
uma experincia de spa
com a gua do Atlntico.
Experimente
- Um dos dois programas
de mergulho que o Hotel
disponibiliza
- Iniciar-se ou praticar kitsurf
ou jetski
- Percorrer os trilhos
de santa Luzia
Descubra
- O museu do traje
- A ponte Eiffel
- O castelo de Santiago da Barra
Prove...
- O arroz de sarrabulho
- O lombo de bacalhau Saleiro
- As meias-luas de Viana
Regresse por altura
- Do Corso Carnavalesco e do
baile dos folies, em fevereiro
- Da romaria da senhora dAgonia,
em agosto
- Do grande prmio de jetSki,
em setembro
33
GUIA DEESADE
SADE
BEM-ESTAR
E BEM-ESTAR
YOU ARE THE JOURNEY
Aqui obrigatrio sentir a

essncia da cidade em cada
tratamento de spa.
Meli Braga
Hotel & Spa *****
De arquitetura moderna e decorao de linhas contemporneas,

o Meli Braga Hotel & Spa est preparado para fazer de cada
estadia uma experincia.
Um resort urbano, junto ao polo universitrio de Braga e
ao Centro Ibrico de Nanotecnologia, com 182 quartos, que
harmoniza Sade e Bem-Estar e Negcios, onde o cliente o
centro deste universo e a luz uma presena constante.
O El Spa o espao wellness que garante a melhor resposta s
necessidades dos clientes, proporcionando momentos de prazer,
relaxamento e descanso. Um espao onde os sonhos podem
sempre ir mais alm!
Experimente
- Participar num show-cooking
- Perder-se num Parque
Aventura
- Acelerar no kartdromo
Descubra
- O silncio do Sameiro
- A arquitetura da Pedreira
(estdio municipal de Braga)
- Os rgos barrocos da s
de Braga
Prove...
- Os enchidos de sangue
- O cabrito moda de Braga
- O bolo-rei escangalhado
Regresse por altura
- Do enterro da gata (festa
acadmica), em maio
- Do S. Joo, em junho
- Do festival de gastronomia
de Braga, em julho
BRAGA
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35
SADE E BEM-ESTAR
OSIS DE CALMA E BEM-ESTAR A MAIS DE 1000 METROS DE ALTITUDE
Aqui obrigatrio
experimentar o primeiro
spa suspenso do pas.
Hotel & SPA

Alfndega da F ****
Num dos pontos mais elevados da Serra de Bornes

encontramos o Hotel & Spa Alfndega da F (com 23
quartos e 2 suites). Oferece uma das mais deslumbrantes
vistas do Norte de Portugal que pode ser desfrutada,
simultaneamente, com uma massagem.
A integrao com o meio envolvente faz parte de uma
experincia de bem-estar que completada com a
disponibilizao de um novo conceito de cozinha base
de pratos leves e saudveis onde a ateno recai sobre os
produtos locais.
O menu de spa d, tambm, continuidade a esta filosofia,
com linhas de tratamento exclusivas base de cereja,
amndoa ou azeitona.
Experimente
- Conduzir (ou deixar-se conduzir)
em moto 4 pela serra de Bornes
- Visitar os moinhos e lagares
de azeite
- Passear de burro
Descubra
- A torre do relgio
- A igreja matriz de Sambade
- O solar de Vilarelhos
Prove...
- As sopas da matana
e da cegada
- As casulas secas
- Os barquinhos
Regresse por altura
- Das amendoeiras em flor,
em maro
- Da festa das cerejas, em junho
- Da apanha da azeitona,
em novembro
ALFNDEGA DA F
34
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SADE E BEM-ESTAR
ENTRE NUM MUNDO DE SENSAES
PENAFIEL
36
Penafiel Park
Hotel & SPA ****
De design moderno, entre o
Douro e o Minho, o Penafiel
Park Hotel & Spa representa um
espao de paz e harmonia que
faz de cada estadia uma viagem
ao mundo das sensaes. Os dois
restaurantes e as unidades de
alojamento (54 quartos e 15 suites)
referenciam personalidades e
acontecimentos de relevncia
histrica local e nacional,
proporcionando ao hspede um
primeiro contacto com a cultura
nortenha. O spa apresenta-se
como um espao de ambiente,
dedicado ao lazer, ao repouso
e tranquilidade onde o mais
importante SENTIR bem-estar.
Aqui obrigatrio
embarcar numa
viagem de sensaes
marcada pela invaso
dos sons relaxantes,
dos toques que
acalmam os sentidos
ou dos aromas que
envolvem corpo e
mente.
Experimente
- Percorrer a rota do romnico
- Manter a forma fsica
no parque da cidade
- Ter uma experincia de rafting
Descubra
- A quinta da Aveleda
- A Fundao Ea de Queiroz
- As aldeias de Cabroelo
e Quintandona
Prove...
- A lampreia Bordalesa
- O pica no cho
- As tortas de S. Martinho
Regresse por altura
- Da procisso das Endoenas,
na Pscoa
- Da feira Agrival, em setembro
- Da feira de S. Martinho,
em novembro
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SADE E BEM-ESTAR
MONDIM DE BASTO
38
RENOVE OS SEUS SENTIDOS
gua hotels
Mondim de Basto ****
Em permanente ligao com a natureza, o gua

hotels Mondim de Basto, situado numa encosta
debruada pelo rio Tmega, apresenta-se como a
sua casa de repouso.
Num conceito familiar, o hotel destaca-se pelas 5
moradias (s quais acrescem 42 quartos) e o parque
infantil exterior que integra o kids club.
Os espaos so simples e luminosos e a presena
da gua uma constante que assume maior
expresso no wellness center gua Viva, que
disponibiliza uma carta de servios onde este
elemento vital recorrente.
Aqui obrigatrio
sentir-se como em sua casa.
Experimente
- O passeio pelas aldeias do Alvo
- Descobrir a paisagem transmontana
numa viagem de helicptero
- Fazer rafting no rio Tmega
Descubra
- As fisgas de Ermelo
- O solar dos Azevedos
- O santurio de nossa senhora da
Graa
Prove...
- O vinho verde tinto
- O arroz de forno
- As cavacas
Regresse por altura
- Do festival Parque com Vida, em
maro
- Da feira da terra, em agosto
- Das vindimas, em setembro/outubro
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SADE E BEM-ESTAR
REALIZE OS SEUS DESEJOS
guaHotels
Douro Scala *****
Aqui obrigatrio Visitar o gua Hotels Douro

Scala a oportunidade perfeita para conhecer
a regio, Patrimnio Mundial da Unesco e a sua
tradio vitivincola nica.
Um empreendimento turstico nico com uma

paisagem deslumbrante sobre o rio Douro,
num Paraso ainda por conhecer, venha
descobrir o novo guahotels no Douro.
O Douro Scala dispe de uma extensa rea
de vinhas onde pode ter um contacto mais
prximo com o mundo dos vinhos. Dispe
tambm de uma capela que remonta ao
sculo XVI e de uma Biblioteca, bem como
uma extensa rea de jardim, ideal para
passeios e actividades ao ar livre. A escolha
ser a nica dificuldade que encontrar no
guahotels Douro Scala.
Possui diversos pontos culturais a curta
distncia como a Cidade da Rgua e o Museu
do Douro. Se optar por usufruir de umas
frias mais relaxantes, em contacto com a
natureza, descubra algumas das mais bonitas
zonas verdes e a beleza incomparvel do Rio
Douro a poucos minutos de distncia.
Experimente
- Douro Maravilha da Natureza
- O rio Douro e os seus afluentes oferecem
inmeras possibilidades desportivas e
recreativas aos visitantes.
- O roteiro literrio O Douro nos Caminhos da
Literatura
Descubra
- Museu do Douro
- Runas do Castro dos Mouros em Cidadelhe
- Igreja Matriz romnica (Igreja de So Nicolau)
- Igreja de Santa Cristina (sc. XVIII)
- Paos do Concelho - Convento franciscano
Prove...
Como toda a gastronomia Duriense, rica e
variada, Meso Frio, no foge regra.
- Cabrito com arroz e batatas, assados no forno.
- Marr,
- Vinhos produzidos em Meso Frio, brancos
e tintos, Douro DOC, vinhos de Mesa, vinhos
regionais Durienses e vinhos do Porto
Regresse por altura
- Na Pscoa
- Vindimas no Douro
- Passagem de Ano
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43
guas Minerais Naturais
guas que se encontram no subsolo a grandes

profundidades e cuja composio qumica
natural e constante. Possuem efeitos benficos
para a sade e no podem sofrer qualquer
alterao das suas caractersticas durante os
tratamentos. Tambm so conhecidas como
guas termais.
No h duas guas minerais naturais iguais
guas Cloretadas
mil
guas
Aquelas em cuja composio predomina o cloreto.

So indicadas para afees dermatolgicas pois
aumentam as defesas da pele.
guas Ferruginosas
Na composio predomina o ferro. Consideradas

como reconstituintes so indicadas para o
tratamento de anemias.
guas Gasocarbnicas
Mais conhecidas como guas gasosas. Contm

gs carbnico, tm sabor cido e so usadas
como digestivo.
guas Sulfurosas
Aquelas que quimicamente contm grande

quantidade de enxofre possuindo um odor muito
caracterstico. So indicadas para combate a
alergias e afees respiratrias.
Batem leve, levemente,

como quem chama por mim.
Ser chuva? Ser gente?
Gente no , certamente
e a chuva no bate assim.
talvez a ventania:
mas h pouco, h poucochinho,
nem uma agulha bulia
na quieta melancolia
dos pinheiros do caminho
Quem bate, assim, levemente,
com to estranha leveza,
que mal se ouve, mal se sente?
No chuva, nem gente,
nem vento com certeza.
Fui ver. [...]
Augusto Gil
[Poeta. Advogado.
Nasceu em Lordelo do Ouro (Porto)]
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SADE E BEM-ESTAR
UM REFGIO DE BEM-ESTAR
Termas de So Jorge
Descubra um refgio de sade e bem-estar, to perto do Porto!

Venha conhecer as Termas de S. Jorge!
Neste moderno espao termal, com mais de 200 anos de
histria, poder conjugar sade, descanso e lazer! As inovadoras
tcnicas termais, aliadas ao acompanhamento mdico
especializado e vasta equipa de profissionais habilitados,
oferecem-lhe as maiores garantias de resultados na sua sade.
As Termas de S. Jorge esto vocacionadas para teraputicas
do foro reumtico, msculoesqueltico, vias respiratrias e
pele! Os programas termais so desenhados medida das suas
necessidades, numa perspetiva de preveno, promoo ou
reabilitao da sua sade.
Confie-nos a sua sade!
Experimente
- Um dia de cincias,
no Visionarium
- Ser papeleiro no museu do
papel das Terras de Santa Maria
Descubra
- O castelo de Santa Maria
da Feira
- O museu do Convento dos
Loios
- O parque ornitolgico
de Lourosa
Prove...
- As fogaas
- Os caladinhos
Descanse...
- Hotel Feira Pedra Bela ***
(www.hotelpedrabela.com)
- Hotel Nova Cruz ***

(www.novacruzhotel.com)
- Hotel dos Loios**

(www.hoteldosloios.com)
- Penso So Jorge
(www.pensaosaojorge.com)
- INATEL Santa Maria da Feira

(www.inatel.pt)
Aqui obrigatrio experimentar uma das

verses do programa Termalfit para recuperar
energias, equilbrio e a boa forma, usufruindo das
qualidades teraputicas de uma gua termal.
Regresse por altura

- Do Imaginarius, em maio
- Da Viagem Medieval, em agosto
- Da Terra dos Sonhos,
em dezembro
SANTA MARIA DA FEIRA
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SADE E BEM-ESTAR
UM VERDADEIRO
RESORT TERMAL
Termas do Gers
Aqui obrigatrio
os programas de
bem-estar no novo spa
As Termas do Gers, historicamente

afamadas pelas propriedades
teraputicas das suas guas,
esto localizadas em pleno Parque
Nacional da Peneda do Gers
apresentando condies de absoluta
exceo para o repouso e para a
prtica do turismo de natureza.
Aqui conjugam-se as modernas
tcnicas termais com a comodidade
e a qualidade de instalaes,
recentemente remodeladas.
O menu de servios inclui
programas de termalismo clssico
e de termalismo de bem-estar. No
primeiro, sobressaem os programas
dedicados ao aparelho digestivo,
sempre associados educao
alimentar e promoo de estilos de
vida saudveis. No segundo, sente-se
a inspirao que advm do cenrio
natural envolvente e aliam-se as
guas do Gers aos produtos tpicos
da Regio.
Experimente
- Passear (a p ou de jipe)
pelo Parque Nacional
Peneda-Gers
- Passear de barco pelo
rio Cvado
- Iniciar-se nas atividades
de montanhismo
Descubra
- As albufeiras de Vilarinho
das Furnas e de Caniada
- O Parque Nacional da
Peneda-Gers
- A Geira Romana
Prove...
- O cozido Terras de Bouro
- As trutas com vinho tinto
- O arroz de cabrito
Descanse...
- guas do Gers- Hotel,
Termas & Spa
(www.aguasdogeres.pt)
Regresse por altura

- Das festas de S. Bento da
Porta Aberta, em agosto
- Da feira das colheitas
de Vila Verde, em outubro
- Da semana da Pscoa de
Braga, na semana santa
TERRAS DE BOURO
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SADE E BEM-ESTAR
GUAS COM TRADIO MILENAR
Termas de Mono
Rodeadas do esplendor do rio Minho e encostadas fronteira com
Espanha encontram-se as termas de Mono. A fama das suas
guas hipertermais remonta a 1706 e hoje podem ser desfrutadas
num dos mais modernos centros termais de Portugal com a
assinatura do grupo Tesal.
A presena forte da natureza uma constante e a gua surge
como o seu representante de excelncia, valorizando-se
especialmente as suas propriedades teraputicas e o seu
contributo para a melhoria da qualidade de vida.
Com propostas clssicas (que cada vez mais se tornam propostas
atuais) disponibiliza uma carta de servios cujo objetivo
proporcionar bem-estar, sade e beleza atravs da descoberta de
um novo universo de sensaes.
Aqui obrigatrio experimentar o Clube

Termal nas suas diferentes reas (ldica,
clnica e teraputica).
Experimente
- Passear a p ou de bicicleta
pela ecopista
- Praticar pesca no rio Minho
- Iniciar-se na prtica do skate,
no skate park de Mono
Descubra
- O castelo de Mono
- O reduto de Cortes
- A casa das Rodas
Prove...
- O cabrito assado moda
de Mono
- As barriguinhas de freiras
- Os papudos e as roscas
Descanse...
- No Hotel Rural Convento
dos Capuchos
(www.conventodoscapuchos.com)
- Na Residencial D. Afonso
(info@residencialdoafonso.com)
- No Hotel Termas de Mono
(reservas@hoteltermasdemoncao.com)
Regresse por altura

- Da festa da Coca, coincidente
com o dia do Corpo de Deus
- Do festival internacional de
folclore, de junho a agosto
- Da festa da senhora das Dores,
em agosto
MONO
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SADE E BEM-ESTAR
EM PLENO CORAO DO MINHO
AMARES
50
Termas de Caldelas
O parque das termas de Caldelas est situado em Caldelas,

concelho de Amares, em pleno corao do Minho. A sua paisagem
verde uma extenso da envolvente natural que o rodeia,
contribuindo para a excelncia de um local de descanso, de
recuperao do stress do dia a dia e de recuperao de energias.
O complexo termal constitudo por um hotel histrico (de finais do
sculo XIX) o Grande Hotel da Bela Vista -, pelas bicas de gua, pelo
balnerio termal e pelo centro de medicina fsica e de reabilitao.
Oferece um completo men de servios (incluindo programas de
termalismo clssico e programas de bem-estar termal) onde a escolha
facilitada pelo aconselhamento profissional sempre disponvel.
Aqui obrigatrio experimentar o programa antisstress,

especialmente concebido para combater o stress e
reequilibrar o corpo e a mente atravs do relaxamento
que a gua e as tcnicas termais proporcionam.
Experimente
- Descer os rpidos
do rio Homem
- Praticar parapente
- Conhecer um dos
percursos pedestres
no monte de S. Pedro
Descubra
- O mosteiro de Rendufe
- O mosteiro de Tibes
- O centro histrico de Braga
Prove...
- Os rojes Minhota
- O cozido Portuguesa
- A laranja de Amares
Descanse...
- No Grande Hotel Bela Vista
(www.hotelbelavista.com)
Regresse por altura

- Da Semana Santa (Braga),
na Pscoa
- Da feira franca agrcola
concelhia de Amares,
em maio
- Da festa de S. Tiago,
em julho
53
SADE E BEM-ESTAR
O PRAZER DO RELAXAMENTO MEDICINAL
Termas de Chaves
Aqui
obrigatrio
provar a
gua quente
na buvete
depois de a
experimentar
num duche
Vichy.
Experimente
- Participar numa das aulas
realizadas no ginsio ao ar
livre (das termas)
- Percorrer (a p ou de bicicleta)
a ecopista das margens do rio
- Assistir a um jantar
espetculo no casino de Chaves
Descubra
- A ponte romana
- A quinta biolgica do Rebento
- O castro de Curalha
Prove...
- O pastel de Chaves
- O folar de Chaves
- O arroz de fumeiro
Descanse...
- Na Albergaria Jaime ****
(www.albergariajaime.com.pt)
Aqui, as termas fazem parte da identidade local. As guas de Chaves

so utilizadas desde a ocupao romana da Pennsula Ibrica, como
o testemunham os achados arqueolgicos do balnerio termo ldico,
que podem ser visitados no largo do arrabalde.
Integradas no centro histrico da cidade, possuem duas
estruturas de visita obrigatria: a fonte do povo e a buvete, dois
locais onde se pode ter um primeiro contacto com o sabor e as
propriedades nicas das quentes guas de Chaves.
A modernidade da sua carta de servios fica patente na
disponibilizao de uma oferta termal na dupla vertente de
sade e bem-estar onde a qualidade e segurana dos servios
so condio obrigatria.
- No Petrus Hotel***
(www.petrushotel.com)
- No Hotel Aquae Flaviae ***

(www.hoteis-arco.com)
Regresse por altura

- Da Sabores e Saberes,
em janeiro
- AQUAE FLAVIAE Festa dos
Povos Mercado Romano, em
Agosto
- Da feira de Todos os Santos,
em novembro
CHAVES
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SADE E BEM-ESTAR
A ENERGIA DA GUA
PENAFIEL
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Termas de
So Vicente
As termas de So Vicente constituem um paraso de
tratamento, lazer e repouso. So famosas desde o tempo da
romanizao, apesar de se conhecer pouco da sua histria
at ao sculo XIX.
Fazem parte de uma estncia que contempla, para alm do
balnerio, um hotel de 4 estrelas, um frondoso jardim, uma
capela do incio do sculo XX e o antiqussimo Balineum
Luso-Romano (datado de 315 d.C).
Especialmente vocacionadas para proporcionar um
reencontro com a harmonia da Natureza, oferecem um menu
de servios essencialmente sensorial onde o importante
absorver a energia de uma gua mineral natural nica.
Experimente
- Praticar pesca desportiva
- Dar um passeio num balo de ar
- Explorar um dos percursos
pedestres existentes no concelho
Descubra
- A aldeia de Cabroelo
- A anta da Portela (Santa Marta)
- O castro de Monte Mozinho
Prove...
- A lampreia Bordalesa
- Os bolinhos de amor
- As tortas de S. Martinho
Descanse...
- No Palace Hotel & Spa****
(www.termasdesaovicente.pt)
Aqui obrigatrio
experimentar o duche
sensaes, um tratamento
calmo e harmonioso de
gua com uma combinao
nica de essncias naturais.
Regresse por altura

- Do cortejo do Carneirinho,
em junho
- Da festa de So Bartolomeu,
em setembro
- Da feira de So Martinho,
em novembro
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SADE E BEM-ESTAR
CUIDE DE SI...TODO O ANO
Termas das
Caldas da Sade
Aqui
obrigatrio
experimentar
o programa
Chocorelax e,
relaxando de
uma forma
doce, hidratar e
suavizar a pele e
melhorar o bom
humor
Prximas de vrias cidades emblemticas do Norte de Portugal

(Guimares, Braga, Porto) as termas das Caldas da Sade
oferecem um conjunto de servios de termalismo clssico e de
bem-estar termal que se destaca pela combinao entre os seus
recursos naturais, tcnicos e humanos.
As primeiras referncias s guas das Caldas da Sade datam
do sculo X, reconhecendo desde ento a sua capacidade
antioxidante e de aumento da resistncia s agresses internas
e externas a que nos encontramos sujeitos, caractersticas que a
atualidade volta a reconhecer.
Constituem um espao de promoo e manuteno da forma
fsica e do bem-estar emocional e apresentam uma carta de
servios que se diferencia pela combinao das teraputicas com
gua termal e com o exerccio fsico.
Experimente
- O ginsio do Health Club
das termas
- Descobrir o percurso histrico
pr-Industrial
- Praticar escalada no parque
de lazer de nossa senhora
da Assuno
Descubra
- O museu internacional
de escultura contempornea
- O mosteiro de Santo Tirso
- A ireja de So Pedro de Roriz
Prove...
- Os pasteis Jesutas
- O licor dos monges Singeverga
- O cabrito assado
Descanse...
- No Hotel Cidnay****
(www.hotel-cidnay.pt)
- No Solar de S. Bento***
(www.solarsbento.net)
- Na Residencial dos Carvalhais

(www.residencial-carvalhais.com)
- No Santo Thyrso Hotel ***

(www.santothyrsohotel.com)
Regresse por altura

- Das festas de S. Bento, em julho
da Guitarra, entre junho e julho
- Da feira de artesanato
de Santo Tirso, em agosto
SANTO TIRSO
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SADE E BEM-ESTAR
EXPERIMENTE O PRAZER DE VIVER A GUA
Aqui obrigatrio
sentir-se feliz
Termas
de Pedras Salgadas
Experimente
- Passear pela ciclovia
- Andar a cavalo
- Pescar truta (na barragem)
Descubra
- As galerias mineiras
Romanas de Tresminas
- O castelo de Aguiar da Pena
- O museu municipal
Prove...
- A gua das Pedras
- O cabrito bravio com castanhas
- O pudim de castanha
Descanse...
- No PEDRAS SALGADAS spa &
nature park
O PEDRAS SALGADAS spa & nature park sugere estadia em
modernas Eco Houses e a oportunidade de experimentar os
benefcios de um Spa Termal. Este local propcio ao descanso
e relaxamento. Inserido no belo Parque de Pedras Salgadas,
o histrico edifcio do Balnerio Termal foi recuperado pelo
Arquiteto lvaro Siza Vieira, que devolveu ao espao o carisma
e a qualidade de outros tempos. Ao todo, o spa disponibiliza 14
salas de tratamentos (que incluem cinco hidroterapias e duas
salas duplas). As instalaes contemplam ainda uma piscina
interior, sauna, hammam, hidromassagem, duche de agulheta,
duche vichy e duas salas de relaxamento.
(www.pedrassalgadaspark.com)
- No Hotel Palace de Vidago

(www.vidagopalace.com)
- Na Casa Fontes
(www.casafontes.pt.vu/)
Regresse por altura

- Da Feira do granito, em junho
- Da Feira Gastronmica
do Cabrito e da Castanha,
em novembro
- Feira do mel, em agosto
VILA POUCA DE AGUIAR
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SADE E BEM-ESTAR
POR SI DESDE 1864 ...
Termas de Melgao
Medical SPA
Implantadas num Parque onde a gua, das

nascentes minerais e dos trs ribeiros que o
cruzam, uma presena constante, oferecem,
a quem as procura a possibilidade de desfrutar
de uma ligao descontrada com a Natureza
proporcionando em simultneo a utilizao
de um recurso impar reconhecido pelo seu
potencial teraputico, hoje associado s mais
modernas tcnicas de spa.
As Termas de Melgao esto indicadas no
tratamento da diabetes, das vias respiratrias,
reumticas e msculo-esquelticas.
Experimente
- Os diversos trilhos e rotas, como o Trilho
Curro da Velha, Trilho Castrejo, Trilho
Interpretativo de Castro Laboreiro, Trilho
Interpretativo de Lamas de Mouro, Roteiro de
Artesanato do Alto Minho, a Rota do Alvarinho e
o mais recente Trilho do Rio que se inicia no
centro da Vila de Melgao e Termina na Porta
Norte do Parque Termal.
Descubra
- O Parque Nacional Penada e Gers
- Ncleo Museolgico da Torre de Menagem
- Runas Arqueolgicas da Praa da Repblica
- Ncleo Museolgico de Castro Laboreiro
- Museu de Cinema e Espao Memria e
Fronteira
Prove...
- A lampreia com arroz bordalesa, frita com
ovos ou assada
- O cabrito assado no forno de lenha
- As trutas do Rio Minho abafadas
- O Sarrabulho;
- Os grelos com rojes
- O vinho Alvarinho
Descanse...
- Hotel Monte de Prado & SPA ****
www.hotelmonteprado.pt
Regresse por altura
- Da Festa do Alvarinho e do Fumeiro
- Da Festa da Cultura
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fragrncias
Amor-Perfeito
Flor com aroma e multicolor. Pode ser
utilizada para servir como ch. Tem efeitos
calmantes sobre irritaes cutneas.
Jasmim
Flor de perfume doce e envolvente. O seu
leo um dos mais caros do mundo sendo
usado como ingrediente na preparao dos
mais diversos perfumes.
Lrio
Flor de aroma agradvel associada pureza
cujos efeitos alucinognios lhe conferiram
poderes mgicos nas antigas civilizaes.
Margarida
Flor em formato de estrela que dota os
ambientes com energias positivas e alegres.
Orqudea
Orquedacea , talvez, a maior famlia
botnica conhecida. A partir dos frutos de
algumas das suas espcies possvel a
produo de baunilha. Tambm pode ser
utilizada na aromatizao de chs.
Rosa
O seu cultivo remonta Antiguidade.
Existem, atualmente, mais de 100
espcies naturais. So caracterizadas pela
quantidade de formas que possuem e pelo
seu aroma normalmente forte.
Tulipa
Flor solitria de seis ptalas, colorida e
elegante. conhecida como a mensageira
da primavera.
As imagens transbordam fugitivas

E estamos nus em frente s coisas vivas.
Que presena jamais pode cumprir
O impulso que h em ns, interminvel,
De tudo ser e em cada flor florir?
Sophia de Mello Breyner
[Poetisa. Contista. Nasceu no Porto]
65
SADE E BEM-ESTAR
FICAR COM VONTADE DE REGRESSAR
Douro Palace Hotel

Resort & Spa ****
O Douro Palace Hotel Resort & Spa um convite a uma

experincia nica de conforto e elegncia num ambiente onde
histria e modernidade se misturam e completam. Os seus vrios
espaos evoluem para a contnua descoberta de momentos de
lazer tornados inesquecveis nas propostas do spa.
A carta de servios de bem-estar inspira-se na abundncia e
exuberncia da Natureza e comporta o forte carcter da regio do
Douro recorrendo constante presena dos produtos da terra.
Aqui obrigatrio deixar-se conduzir

numa viagem retemperante, onde os
aromas e as sensaes conduzem
harmonia com a Natureza.
Experimente
- As atividades dos ateliers
da casa do Lavrador
- Praticar ou aprender
equitao
- Fazer um cruzeiro pelo Douro
Descubra
- O mosteiro de Santo Andr
- A casa de Tormes (inspirao
de Ea de Queirz quando
escreveu o livro A Cidade e
as Serras)
- O pelourinho da Teixeira
Prove...
-Os enchidos regionais
- A posta de vitela Arouquesa
- O biscoito da Teixeira
Regresse por altura
- Da feira do fumeiro
e do cozido Portuguesa,
em maro
- Das festas concelhias
e de S. Bartolomeu, em agosto
- Das desfolhadas,
em outubro /setembro
- Da Feira dos Carvalhos,
que se realiza todas as
quartas-feiras do ano
BAIO
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67
GUIA DEESADE
SADE
BEM-ESTAR
E BEM-ESTAR
NA MARGEM DO RIO DOURO
LAMEGO
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Douro River
Hotel & Spa ****
Aqui obrigatrio deixar-se massajar ao som

da gua que cai pelas paredes de granito.
O Douro River Hotel & Spa um hotel design ladeado pelo rio
Douro. Os seus 38 quartos assumem as cores da envolvente
vinhateira que pode ser contemplada em toda a sua extenso
desde a piscina panormica - situada no ltimo andar.
A personalidade do seu spa transmite a essncia destas terras
destacando o granito que conforma as suas entranhas, quer
nas salas de massagens quer na sala de relaxamento, criando
um ambiente intimista que provoca o reencontro com a nossa
prpria essncia.
Experimente
- Passear de barco a remos
- Percorrer o Douro de comboio
- Praticar um desporto nutico
na barragem da Rgua
Descubra
- O museu do Douro
- Os vitrais da casa do Douro
- O miradouro de So Leonardo
da Galafura
Prove...
- O vinho da Regio Demarcada
do Douro
- O anho assado
- As ferreirinhas
Regresse por altura
- Da artesania - feira de
artesanato de Peso da Rgua,
em maio
- Da feira do anho assado
e do arroz de forno, em julho
- Da festa de nossa senhora
do Socorro, em agosto
69
SADE E BEM-ESTAR
INSPIRADO NA INVICTA CIDADE DO PORTO
Aqui obrigatrio visitar

todos os andares do hotel,
iniciando o percurso pelo
ltimo andar e terminando-o
no 1 piso com um ritual de
spa inspirado no aliviar do
stress citadino.
Axis Porto Business

& Spa Hotel ****
Inspirado na cultura, tradies e patrimnio do

Porto, o Axis Porto Business & Spa Hotel, o
espao de retiro ao bulio da cidade. Um lugar
de descanso e recuperao de foras para um
novo dia de trabalho, lazer ou descoberta.
Distingue-se pela decorao que cobre paredes
e portas dos corredores de acesso aos seus 145
quartos, composta de estampas e imagens que
conformam a identidade do Porto.
O seu spa apresenta-se como um espao de
relaxamento especialmente concebido como
intervalo entre dias de trabalho intenso. Um
espao onde se retemperam foras e se revigora
o corpo e a mente com uma carta de servios
com assinatura prpria.
Experimente
- Conhecer o Porto num
autocarro turstico
- Fazer um passeio
de helicptero
- Aprender a andar a cavalo
Descubra
- O castro de Guifes
- O forte de nossa
senhora das Neves
- O mosteiro de Lea do Balio
Prove...
- A aorda de marisco
- O arroz de tamboril
- O bacalhau gomes de s
Regresse por altura
- Da festa do senhor
de Matosinhos, em maio
e junho
- Da festa do mrtir
S. Sebastio, em julho
- Das festas do mar,
entre junho e setembro
MATOSINHOS
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SADE E BEM-ESTAR
RELAXAR, CUIDAR DO ROSTO, REMODELAR O CORPO,

REEQUILIBRAR O ESPRITO
Villa C
Hotel & Spa ****
Junto ao rio Ave, na Azurara, surpreende-nos

um hotel de design que conjuga o ao, a madeira
e o mrmore para que os seus 41 quartos e 2
suites se transformem num espao de luz e
transparncia que espreitam a cidade.
A qualidade, o requinte e a sofisticao so marcas
constantes que se estendem at ao spa onde o
principal apelo so os rituais de beleza e relaxamento
que compem uma carta de servios repleta de
envolvimentos (chocolate, uva, p de prola,).
Aqui obrigatrio
conhecer a fbrica de chocolates da vizinhana
e, envolto no aroma, deixar-se conquistar por
uma sesso de chocoterapia.
Experimente
- Praticar vela ou windsurf
- Fazer um passeio de barco
- Ir at praia
Descubra
- A igreja do convento
de Santa Clara
- O aqueduto de Vila do Conde
- O museu do mar
Prove...
- A pescada marinheiro
- A rosca de po doce
- Os doces de ovos
Regresse por altura
- Do Vila do Conde festival
internacional de cinema,
em jullho
- Da feira nacional
de artesanato, em julho
e agosto
- Da festa do senhor
dos navegantes, em agosto
VILA DO CONDE
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SADE E BEM-ESTAR
UM HOTEL DIFERENTE. UM ESPAO DE SADE, BELEZA E BEM-ESTAR
Santana Hotel ****
Dono de uma vista repousante e privilegiada sobre o rio Ave,

Santana Hotel & Spa apresenta-se como um lugar de sossego
entre a cidade e a praia. Um lugar onde a arte sacia os sentidos,
onde os detalhes conferem a diferena e onde cada um dos seus 75
quartos diferente dos restantes.
Por seu lado, o spa apresenta-se como um espao de sade,
beleza e bem-estar onde possvel recuperar o equilbrio e a
plenitude. Aqui, cada massagem, cada envolvimento um convite
descoberta da arte de tocar.
Aqui obrigatrio
repetir a visita para conhecer um quarto diferente
e deixar-se massajar na sala verde.
Experimente
- Passear pelo jardim Jlio
Graa ou deixar-se envolver
pelo parque urbano
Joo Paulo II
- Jogar nas 18 pistas do campo
de minigolfe do parque
do castelo
- Percorrer a rota dos mosteiros
Descubra
- O tmulo dos fundadores
- O mosteiro de Santa Clara
- Os achados arqueolgicos
da Cividade de Bagunte
Prove...
- O cabrito assado
- O bacalhau Santana
- As clarinhas
Regresse por altura
- Da feira dos vinte, em janeiro
- Da feira de gastronomia
de Vila do Conde, em agosto
- Da Azurara Beach Party,
em agosto
VILA DO CONDE
72
75
SADE E BEM-ESTAR
CONHEA O MELHOR DO NORTE DE PORTUGAL
Hotel Vila
Gal Porto ****
Muito perto de uma das ruas mais emblemticas do Porto a rua de Santa Catarina -, o Hotel Vila Gal Porto (com 292
quartos) constitui um apontamento de modernidade no centro
histrico do Porto.
O movimento das ruas de comrcio tradicional que o envolvem ,
aqui, compensado com a filosofia indiana que preside ao conceito
do SPA SATSANGA, uma escolha perfeita para relaxar, descansar
e fazer tratamentos que iro nutrir corpo, mente e alma.
A integrao na envolvente constituiu um requisito fundamental
pelo que este hotel de cidade disponibiliza a sua completa carta
de servios num espao (situado no 19 andar) que deslumbra
pelas vistas sobre o Porto Patrimnio da Humanidade.
Aqui obrigatrio escolher um dos pacotes da SATSANG e

experimentar a conjugao entre as terapias do ch ou do cacau,
as virtudes do champagne e os leos essenciais de flores.
Experimente
- Fazer o percurso Garretiano
- Fazer uma visita guiada s
caves do vinho do Porto
- Relaxar na praia dos ingleses
Descubra
- O museu nacional da imprensa
- O palcio de cristal
- A ponte D. Luis
Prove...
- O caldo verde
- Os papos de anjos
Regresse por altura
- Do FITEI (festival
internacional de teatro de
expresso Ibrica), em maio
e junho
- Do CORTA (festival
internacional de curtas
metragens do Porto),
em maio
- Dos encontros
Luso-Galaico-Franceses
de literatura infantojuvenil,
em novembro
PORTO
74
77
SADE E BEM-ESTAR
SENTIR GUIMARES DE UMA FORMA DIFERENTE
Aqui obrigatrio
experimentar o Guimares
light, o Guimares sem
stress ou o Guimares
em forma.
Hotel de
Guimares****
Em plena cidade, fazendo fronteira com o centro histrico, o

hotel de Guimares (com 116 quartos), combina modernidade e
excelncia. Constitui uma resposta harmoniosa s necessidades
de conforto e bem-estar de quem o escolhe.
O Health Club & Spa o local ideal para despertar os sentidos num
ambiente de grande tranquilidade onde encontramos uma equipa
de profissionais preparados para o receber, aconselhar e mimar
fazendo com que a sua experincia se torne inesquecvel.
Experimente
- Passear pelo centro histrico
de Guimares com o apoio
do udio-guia
- Praticar cross na pista
de atletismo gmeos Castro
- Divertir-se no SCORPIO
(parque de animao aqutica)
Descubra
- A histria contada pelas
muralhas de Guimares
- A arquitetura do claustro
da igreja de S. Domingos
- O padro de D. Joo I
Prove...
- Os rojes e bucho recheado
- O bacalhau recheado
- As tortas de Guimares
Regresse por altura
- Da festas Gualterianas,
em agosto
- Da feira Joanina, em setembro
- Da festa de Santa Lzia,
em dezembro
GUIMARES
76
79
GUIA DEESADE
SADE
BEM-ESTAR
E BEM-ESTAR
O PODER DO MAR DENTRO DE PORTAS
Aqui obrigatrio
experimentar uma massagem
subaqutica com algas.
Praia Golfe Hotel ****
Conjugando a proximidade da zona cosmopolita da cidade de

Espinho e a beira-mar da Praia da Baa, mesmo ao lado do
casino, encontra-se o Praia Hotel Golfe, um hotel onde cada
recanto transpira o odor do mar desde os seus 133 quartos,
aos restaurantes panormicos ou piscina exterior (tambm ela
de gua salgada).
Em simultneo, poder desfrutar do Praia Golfe Spa, onde a carta
de servios destaca tratamentos que favorecem o bem-estar, o
alvio do stress e permitem a fuga desejada para um ambiente
tranquilo com vista sobre o mar.
Tambm aqui o mar marca presena, num espao que
disponibiliza talassoterapias.
Experimente
- Passar um sero no casino
- Praticar golfe nos campos
protocolados com o Hotel
- Dar um passeio de barco
Descubra
- O Frum de arte e cultura
de Espinho, antiga fbrica
Brando Gomes
- O castro de Ovil
- A igreja matriz de Espinho
Prove...
- A caldeirada vareira
- O camaro moda de Espinho
- A lagosta suada
Regresse por altura
- Da procisso dos passos,
na Pscoa
- Do Cinanima (festival
internacional de cinema de
animao), em novembro
- Da feira dos peludos, todo o ano
ESPINHO
78
81
SADE E BEM-ESTAR
PORTO
80
Pousada do Porto
Palcio do Freixo
UMA POUSADA PARA FICAR
NA HISTRIA
A Pousada do Porto (com 88

quartos) que reabilita o Palcio
do Freixo e a antiga fbrica de
moagens Harmonia para o turismo,
um dos mais belos exemplares do
barroco civil portugus, situa-se
junto ao rio Douro.
Assume-se como um espao de
charme e de bem-estar que conta
a histria atravs dos frescos
recuperados das suas paredes
e tetos, das peas de porcelana,
mobilirio e quadros com que nos
cruzamos a cada passo.
O rio, na sua extenso e riqueza
transportado para dentro deste
ambiente nico atravs do spa, um
espao de calma e relaxamento
para ser partilhado.
Aqui obrigatrio descobrir a

histria e as estrias do Palcio e
criar, vivenciando, novas aventuras.
Experimente
- Ir assistir a um espetculo no teatro Rivoli
- Iniciar-se ou praticar espeleologia
- Passear (a p ou de bicicleta) no parque
da cidade
Descubra
- O Palcio da Bonjia
- A praa da Liberdade e a av. dos Aliados
- A igreja da Trindade
Prove...
- A broa de Avintes
- O cabrito assado
- O doce da Teixeira
Regresse por altura
- Do ciclo de rgo e msica Sacra
do Porto-Vox et Organum, entre janeiro e maio
- Do desfile anual de carros elctricos, em maio
- Do festival da francesinha, em julho
83
GUIA DEESADE
SADE
BEM-ESTAR
E BEM-ESTAR
VILA NOVA DE GAIA
82
INSPIRAO PARA A VIDA
Holiday Inn
Gaia e Porto ****
Aqui obrigatrio percorrer o circuito de

hidroterapia Atlantis.
Possuidor de uma das melhores vistas panormicas

sobre o rio Douro, sobre Vila Nova de Gaia e sobre o
Porto, o Holiday Inn Porto e Gaia (com 179 quartos),
fica mesmo ao lado das famosas caves de vinho do
Porto.
O seu ambiente clido e acolhedor estende-se at
ao spa&tea, um espao wellness que promove o
reequilbrio e a renovao de energias utilizando
mtodos e produtos naturais. Aqui, cada momento
de bem-estar termina na boutique do ch onde os
aromas e os sabores completam a experincia.
Experimente
- Fazer um percurso turstico
em Segway
- Passear pelas praias de Gaia
- Sobrevoar a cidade e o rio
de helicptero
Descubra
- O parque biolgico de Gaia
- As caves de vinho do Porto
- Os azulejos da casa Barbot
Prove...
- A broa de Avintes
- As sardinhas assadas
- Os Velhotes da Braguesa
Regresse por altura
de Blues de Gaia, em julho
- Do Salon d Automne
Queirosiano, em setembro
- Do festival de bandas
amadoras, em outubro
85
SADE E BEM-ESTAR
A BELEZA NATURAL DE UM LUGAR TOCADO PELA MO DE DEUS
BRAGA
84
Hotel do Templo ****
Junto ao Santurio do Bom Jesus destaca a fachada de uma das

primeiras construes neoclssicas de Portugal por detrs da
qual encontramos um moderno hotel que, tal como os seus 42
quartos, se integra, na perfeio, na sumptuosidade arquitetnica
envolvente, na espiritualidade de um lugar de culto e na natureza
repleta que conforma o parque natural que lhe sobranceiro.
A memria histrica abarcada pela disponibilizao de um spa,
num local onde ainda hoje se pode visitar um jardim botnico onde
se realizavam curas aromticas e onde os rituais de relaxamento
recomendam caminhadas que permitem o equilbrio corpo/esprito.
Aqui obrigatrio descobrir os

aromas do jardim das colunatas.
Experimente
- Passear de barco
no lago do Bom Jesus
- Percorrer o roteiro
do barroco
- Iniciar-se ou praticar tnis
Descubra
- O interior do santurio
do Bom Jesus do Monte
- O centro histrico
de Braga
- As termas romanas
Prove...
- O arroz de pato moda
de Braga
- As frigideiras
- Os fidalguinhos de Braga
Regresse por altura
- Da semana santa,
na Pscoa
- Da festeja Braga/festa
da cerveja, em junho
- Do Mimarte (festival
de teatro de Braga),
em julho
87
SADE E BEM-ESTAR
CASTELO DE PAIVA
86
VENHA DESCOBRIR A GRANDE MARAVILHA

ARQUITETNICA E DE DESCANSO QUE
NASCEU NA MARGEM DO RIO DOURO
Eurostars Rio Douro

Hotel & Spa ****
Na margem esquerda do Douro, a quarenta

quilmetros da Foz, no Porto, nasceu uma
maravilha: o novo Eurostars Rio Douro Hotel
& Spa. A natureza, o rio e a arquitetura
misturam-se para criar uma simbiose perfeita,
um hotel camuflado numa encosta que governa
o rio, numa sintonia harmoniosa com a
paisagem a meio.
O hotel dispe de 42 quartos modernos,
com uma fantstica luz natural e uma vista
panormica sobre a grande serpente azul. Os
quartos foram concebidos num requintado
estilo minimalista e contemporneo.
O Eurostars Rio Douro dispe tambm de um
spa com piscina interior, sauna e todos os
servios de massagem e beleza.
Aqui obrigatrio
visitar local nico de encontro com a
Natureza com paisagens de sonho e guas
cristalinas, a descoberta inevitvel de uma
gastronomia rica e um vinho verde sublime,
convida a desfrutar de um jantar romntico
beira-rio.
Experimente
- Passeio em embarcaes
tpicas e tradicionais
- Desportos aquticos
- Pesca Desportiva
Descubra
- Igreja de Real
- Monte e miradouro
de S. Domingos
Prove...
- O po de l hmido
- A posta arouquesa
- O cabrito assado com arroz
de forno
Regresse por altura
- Da festa do vinho verde
do lavrador, gastronomia e
artesanato (1 fim de semana
de julho)
- Da Feira do Sculo XIX
(poca das colheitas)
89
SADE E BEM-ESTAR
O DESPERTAR DOS SENTIDOS
Primavera
Perfume Hotel ***
Aqui obrigatrio
Usufrui guas das fontes termais, dos
servios de SPA e do campo de golfe
do limtrofe parque do Vidago Palace.
De um projeto abrangente, consolidado,

inspirado na sua envolvente, onde o
elemento gua, natureza e os aromas so o
mote, surge o Primavera Perfume Hotel.
Um espao onde a elegncia e o bem-estar
se elevam num toque de perfume que nos
desperta os sentidos.
Situado na pica Vila de Vidago, com
as suas prestigiadas guas termais, o
Primavera Perfume Hotel est rodeado
de paisagens verdejantes, de onde fluem
suaves aromas primaveris. Lugar de
refgio, onde o conforto e a elegncia se
envolvem nos cheiros e sabores de uma
terra transmontana.
Lugar de refgio, o Primavera Perfume
Hotel oferece as condies ideais para
um evento, ou uma estadia de frias,
desfrutando da arquitetura, natureza,
gastronomia e artesanato tpicos da regio.
Um variado leque de facilidades disponveis,
tudo para que tenha uma estadia
memorvel.
CHAVES
88
Experimente
- O Golfe, em parceria com o Vidago Palace
Golf Course
- O Maior Fantasticable do Mundo, no Pena
aventura Park
- As Termas de Chaves
Descubra
- A Igreja paroquial de Vidago
- A torre e miradouro da Santa Eugnia
- O complexo mineiro romano de Tresminas
- Em Chaves: centro histrico, os museus,
castelo, a ponte romana
Prove...
- O fumeiro transmontano
- O cabrito assado no forno
- Cozido Portuguesa
- As guas de Vidago
Regresse por altura
- Em outubro pelos Santos
- Nas Festas da Vila (agosto)
- Nas sextas-feiras 13
- Pscoa e Carnaval
90
91
Azeitona
Fruto rico em vitamina A, B1, B2 e C. Tem

efeitos antioxidantes e promove o aumento do
bom colesterol.
Cereja
Fruta rica em vitamina C. O seu consumo

indicado para os hipertensos. Possui, ainda,
propriedades antioxidantes e anti-inflamatrias.
Laranja
Fruta ctrica com um sabor que varia desde o

doce ao levemente azedo. rica em vitamina A,
C e complexo B. Tem efeito estimulante indicado
para alvio de fadiga e como antidepressivo.
Ma
sabores
Fruta de excelente valor nutritivo, rica em

vitaminas B1 e B2. Indicada para preveno
do aumento do colesterol. O teor de potssio
torna-a indicada para a reduo da reteno de
lquidos no corpo.
Pera
Fruta rica em vitamina A, B1, B2 e C. Com

propriedades depuradoras ao nvel de todo o
organismo. Contribui para a boa formao dos
ossos e mantm o vigor do sistema nervoso.
Uva
Fruta rica em vitamina C e complexo B de

efeito energizante e revitalizante. fortificante
dos msculos e possui propriedades
reconstituintes. A vinoterapia potencia as suas
propriedades drenantes e desintoxicantes.
()
E que a doura
Que se no prova
Se transfigura
Numa doura
Muito mais pura
E muito mais nova...
Miguel Torga
[Poeta. Advogado.
[Escritor. Mdico. Nasceu em
So Martinho de Anta (Vila Real)]
93
SADE E BEM-ESTAR
NAS MARGENS DO DOURO
Termas de Aregos
Aqui
obrigatrio
Usufruir do
benefcio
das guas
teraputicas
em qualquer
altura do ano
Situadas nas margens do Douro, as termas de Caldas de Aregos

foram institudas no reinado de D. Afonso Henriques, quando por
ordem de D. Mafalda (sua esposa) construda, em Aregos, uma
albergaria precursora dos diversos balnerios termais que ali
foram surgindo. No entanto, so referenciadas desde os tempos
anteriores nossa nacionalidade.
O atual balnerio termal, integralmente construdo em princpios
da dcada de 1990 e remodelado em 2009, disponibiliza um vasto
leque de prticas termais, desde as clssicas s de bem-estar,
todas sob o signo da gua a gua do rio Douro que o envolve e a
quente gua mineral natural que lhe d origem.
Experimente
- Fazer um passeio de barco
nas margens do rio Douro
- Praticar desportos nuticos
no cais turstico fluvial
de Aregos
- Visitar o penedo de S. Joo
Descubra
- O museu municipal
- A terra de dom Egas Moniz
e Ea de Queirs (Ilustre
casa de Ramires)
- As estaes arqueolgicas
da Mogueira e de Santa
Maria de Crquere
Prove...
- As cavacas de Resende
- Os rosquilhos de Aregos
- As falachas de S. Brs
Descanse...
- No Douro Park Hotel ****
(www.douroparkhotel.com)
- No Alojamento das Caldas

Regresse por altura
- Da festa de S. Brs,
em fevereiro
- Do festival da cerejeira,
em junho
- Das festas da labareda,
em setembro
RESENDE
92
95
SADE E BEM-ESTAR
UM LOCAL DE PASSAGEM E PARAGEM
Termas das Taipas
Aqui obrigatrio
experimentar um dos
programas combinados
(week day, weekend ou
holiday) para descobrir
a sensao de um
banho de imerso numa
banheira de mrmore.
Junto ao rio Ave, as Caldas

das Taipas e o seu parque
natural so lugares para
conhecer e desfrutar.
A primeira utilizao
conhecida destas guas,
como agentes de sade
e bem-estar, remontam
poca da romanizao,
durante o imprio de
Trajano Augusto.
Propem a fruio
termal num ambiente
retro e simultaneamente
romntico, combinando, ao
nvel do bem-estar termal,
a gua mineral natural
com massagens, aromas e
leos essenciais.
Experimente
- Passear na zona ribeirinha
do Ave
- Visitar o centro histrico
de Guimares
- Andar no telefrico
de Guimares
Descubra
- O castelo de Guimares
- Os banhos velhos
e os vestgios Romanos
- A Citnia de Briteiros
Prove...
- Rojes moda do Minho
- O toucinho-do-cu
- Vinho verde
Descanse...
- No Hotel das Taipas***
(www.hoteldastaipas.com)
- No Hotel de Guimares
(http://hotel-guimaraes.com/)
- Villa Hotel em Guimares

(www.villa-hotel.net)
Regresse por altura

- Da feira anual dos 27,
em fevereiro
- Dos festivais de Gil Vicente,
em junho
- Do Guimares jazz,
em novembro
GUIMARES
94
97
SADE E BEM-ESTAR
ENTRE O RIO TMEGA E O RIO DOURO
Termas de
Entre-os-Rios
A pouca distncia da confluncia entre rios

Douro e Tmega, rodeado de uma paisagem
de enorme beleza, encontra-se o Balnerio
da Quinta da Torre, tambm conhecido por
Termas de Entre-os-Rios.
Trata-se de uma estncia termal centenria
que mantm a sua gnese aliar a natureza
terapia com recurso a uma gua mineral
natural sulfrea especialmente apta para
tratamentos de pele e de ossos.
PENAFIEL
96
Aqui obrigatrio passear pelo parque

termal e descobrir a riqueza do patrimnio
arquitctnico que por ele se espalha.
Experimente
- Passear em Entre-os-Rios
- Recordar os jogos de salo
- Praticar BTT
Descubra
- O mosteiro de Pao de Sousa
- A quinta da Aveleda
- O menir de Luzim
Prove...
- O caldo verde
- A lampreia
- O po de l de Entre-os-Rios
Descanse...
- INATEL Centro de Frias de Entre-os-Rios
(www.inatel.pt)
Regresse por altura

- Da festa de S. Vicente, em janeiro
- Da romaria de Santa Luzia, na Pscoa
- Da romaria de S. Simo, em outubro
98
ndice por
concelhos
99
NDICE POR CONCELHOS
Alfndega da F
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