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A neurocincia pode ajudar voc

a transformar sua vida!


Dr. J Furlan, M.D.

Indice:
1.

Sobre o autor

2.

O que Neurocincias

O que o Crebro
4. Quais so as Funes cerebrais
3.

5.

O que Mente

6.

Hemisfrios Cerebrais e suas funes

7.

Os 3 crebros (instintivo/emocional/racional)

8.

Regionalizao das funes do crebro

Localizao das funes do crebro


10. Neurocincia Cognitiva
9.

11.

O poder do Sistema Lmbico

O Segredo do Neurotreinamento
13. Sinapse a magia da comunicao no crebro
12.

14.

Inteligncia do Sucesso

Fisiologia da Realizao (Circuito de Metas)


16. A Chave do Comportamento
15.

17.

Dicas para treinar seu crebro

18.

Neuroplasticidade

Dr. J Furlan:

Mdico

Escritor

Conferencista internacional

Criador do Processo de Neurotrainer

Professor e pesquisador na rea de Neurocincia do Comportamento;

Autor do Programa Crebro sem Limites a Neurocincia do Sucesso Primeiro programa online
de neurocincias para empreendedores.

Autor da Teoria da Inteligncia Comportamental Humana Inteligncia do Sucesso;

Autor da Teoria da Liderana Comportamental;

Pioneiro do Neurotreinamento e do Neuromentoring no Brasil

Um dos precursores na utilizao de neurocincias em treinamentos para profissionais negcios e


mundo corporativo

1 Treinador Comportamental do Brasil

Autor da Teoria do Emagrecimento Cerebral

Autor do Programa Internacional de Desenvolvimento de Liderana Comportamental

Suas reas de formao e atuao incluem:


-> neurocincia cognitiva, Medicina Comportamental, Terapias breves, Meditao, Hipnose,
Terapias cognitivo-comportamentais, Coaching; Mentoring, PNL (programao
neurolingustica) entre outras.

Criador das Plulas de Motivao.

Foi Professor Convidado do Curso de Especializao em


Medicina Comportamental da Universidade Federal de So Paulo (Escola Paulista de Medicina)

por oito anos e um dos precursores do conceito na Amrica do Sul;

Criador e Coordenador do P.E.N.C.A.T.- Programa Especial de Neurocincias do Comportamento


aplicada a Treinamentos, educao e gesto de pessoas.

Fundador e Presidente da Universidade da Inteligncia

Neurocincias

Diversos processos so enfocados:


a)

*Aprendizagem e Memria;

b)

*Ateno;

c)

*Motivao e Emoes;

d)

*Sensao e Percepo;

e)

*Identidade Pessoal (o Eu);

f)

*Pensamento e Funes Executivas;

g)

*Linguagem e Interpretao;

h)

*Motricidade e Planejamento Motor.

* Processos que podem ser aprimorados com neurotreinamento

O Crebro

Seu crebro consome aproximadamente 20% da


glicose que voc consome. Um rgo frgil, que pesa
pouco mais de 1,5kg e est dentro do osso mais
resistente do corpo humano, o crnio.

100 bilhes de neurnios e trilhes de sinapses a sua


disposio existentes sabendo que voc capaz de
aumentar o numero de suas conexes e a qualidade
delas melhorando assim a sua performance cerebral

O Crebro

Funes:
Monitora e controla sua respirao, Batimentos cardacos, Circulao
sangunea,
Digesto e todas as demais funes corporais
Sente, interpreta e responde a presso, dor, estmulos, etc.
Coordena todos os movimentos musculares
Experimenta e executa um amplo leque de humores
Observa, interpreta, cria, armazena e evoca inmeras lembranas
complexas
Conecta lembranas e pensamentos para formar associaes
complexas
Executa o pensamento abstrato
Cria e integra sua identidade
Regenera as clulas nervosas

A Mente

Mente o estado conscincia ou subconscincia que


possibilita a expresso da natureza humana.

'Mente' um conceito bastante utilizado para


descrever as funes superiores do crebro humano
relacionadas a cognio e comportamento.

Voc tem 2 Hemisfrios Cerebrais

Um dos segredos para potencializar


seu crebro aprender a usar
melhor os 2 hemisfrios simultaneamente.
Eles se comunicam pelo corpo caloso e
possvel intensificar essa comunicao
melhorando suas funes.

Importante saber que podemos treinar esses


3 crebros desde de que sejam utilizadas
as ferramenta e o mtodos corretos.
At hoje no foi possvel definir qual o limite da
nossa capacidade cerebral,
por isso costumo dizer que temos um
CREBRO SEM LIMITES

Lembre-se que esse modelo


explicativo pois as atividades
cerebrais recrutam inmeras reas
diferentes.
O que temos abaixo a localizao
da rea principal envolvida.

Localizao de Funes:

Percebe como variada a distribuio das reas e


suas funes principais. O NEUROTREINO uma das
melhores ferramentas para estimul-las e integr-las
de forma mais eficaz e eficiente.

O que realidade?
Se voc acha que realidade o que voc v,
sente, cheira, toca... ento realidade so
milhes de impulsos eletroqumicos em seu
crebro! Morfeu

Neurocincia Cognitiva
Aborda os campos de
pensamento, aprendizado e
memria

Essa a base do Neurotreinamento!

SISTEMA LMBICO
Centro de suas EMOES
Vivendo no
PARASO OU NO INFERNO

Procura criar e reforar


emoes saudveis e construtivas!

Fisiologia da Realizao
Selecionando metas:

Primeiro as metas devem ser reconhecidas;

As metas biolgicas so inatas (comer, beber...);

Estabelecimento de um gradiente de metas.


Formao de associaes Pavlovianas entre o estmulo
neural inicial (pista) e reforadores positivos inatos (as
pistas agora se tornam reforadores positivos
secundrios) seguidas por formao de novas
associaes entre outras pistas e os reforadores
secundrios j estabelecidos.

Selecionando metas:

Alm de aprender sobre a localizao


espao-temporal da meta desejvel, o
indivduo tambm tem que aprender
sobre as consequncias indesejveis
(reforadores negativos / punies)

H evidncias do envolvimento da
Amgdala no processo de aprendizagem
por meio de associao de pistas com
reforos positivos ou negativos.

Alcanando metas:
A mudana de um passo para o prximo se d
por liberao de Dopamina no N. Accumbens
pelos terminais que se projetam da rea
tegmental ventral.

Circuito de Recompensa Cerebral

O Segredo do Neurotreinamento

Cortex Pr-frontal

mbito de ateno

Perseverana

Julgamento

Controle de impulso

Organizao

Automonitorao e superviso

Resoluo de problemas

Pensamento critico

Pensamento antecipado

Aprendendo com a experincia

A habilidade de sentir e expressar emoes

A interao com o sistema lmbico

Solidariedade

Aqui so formadas as suas crenas.


Possvel desenvolver crenas de poder e realizao!

SINAPSE ABRAAR
A Magia da Comunicao Cerebral

As sinapses so junes especializadas que enviam sinais de um


neurnio para outro, ou ainda para glndulas e msculo.
No encfalo, as sinapses permitem que neurnios do sistema
nervoso central formem circuitos neurais interconectados e
cruciais para controle de outros sistemas do corpo.
Essa comunicao realizada por meio da liberao de
neurotransmissores nas fendas sinpticas que tero efeitos
excitatrios ou inibitrios.
Dependendo do neurotransmissor liberado voc poder gerar as
reaes mais variadas, de ideias geniais e uma sensao
completa de congelamento.

No seu dia a dia o que seria mais produtivo? Ao processo de


influenciar esse mecanismo de forma construtiva e proativa
chamo de NEUROQUIMICA DO SUCESSO
O nmero de sinapses no encfalo de uma criana estimado em
1.000 trilhes, esse nmero declina com a idade chegando a
ordem de 100 a 500 trilhes no adulto. Quanto mais sinapses
maior as suas possibilidades cerebrais.

Neurotreinamento bsico

Estimulao para a criao de novas sinapses

- Experimente seus sentidos:


- Crie o habito de exercitar seus 5 sentidos de formas diferentes
juntos ou isoladamente. Banho de olhos fechados, refeio no
escuro, caminhadas com os olhos vendados(algum vai te
acompanhar... claro), identifique o aroma das coisas, A viso
controla 70% da nossa relao com o mundo. Melhora a
performance dos outros sentidos
-Mude de lugar, na sala de aula, no restaurante, na mesa de jantar.
Busque sempre novas perspectivas
- Mude a forma (troque de mos) com faz as atividades
automticas como escovar os dentes, ou comer, vai ser
interessante e divertido, alm de ser um timo exerccio cerebral;
- Busque desenvolver atividades diferentes, dana, artes, jogos
estratgicos, esportes diferentes, informtica...

- Esta com fome? Lembre-se das cores, texturas e aroma do alimento


antes de degust-lo
- Diariamente, procure conhecer uma palavra diferente em qualquer
idioma;
- Faa atividades rotineiras com os olhos fechados: Vista-se ou faa
uma refeio (procure identificar os diversos sabores e ingredientes que
esta ingerindo).
- Treine a escrita inversa, se destro use a mo esquerda. E vice-versa!
- Crie o habito de fazer caminhos diferentes para ir aos locais de
costume. Saia do piloto automtico.

Modelo Comportamental
Compreenso e Transformao
Autor- Dr J Furlan

A Chave do
Comportamento
C - Comportamento

Crenas e Valores
Padro de Linguagem
Qualid. da Informao

by

RESULTADO

Postura fsica
Homeostase
Alimentao

Estado
Emocional

Estado
Cognitivo

Estado
Fisiolgico

Modelo Comportamental do Dr J Furlan


Compreenso e Transformao

O Resultado pode ser

ou

Se for + voc pode aprimor-lo e melhor-lo!


Se for voc pode modific-lo e transform-lo
em aprendizado e crescimento!
Para isso voc deve aprender a modificar 1 ou
+ elementos da CHAVE DO COMPORTAMENTO.
A melhor forma de fazer isso interferir no
processo eletroqumico do seu crebro.
Isso pode ser feito aprendendo como utilizar
a Neuroqumica do Sucesso que aprender a utilizar
melhor seus neurotransmissores e reas cerebrais
especficas para atingir
resultados superiores.

A Base da
Neurocincia do Sucesso
a: NEUROPLASTICIDADE
As ltimas investigaes da Neurocincia demonstram
que o crebro pode se regenerar mediante
seu uso e potenciao.

NEUROPLASTICIDADE
a capacidade de modificar o crebro por meio
da atividade qualificada criando novas conexes.
Essa uma das grandes ferramentas do
neurotreinamento!

Quer saber mais sobre como


treinar seu crebro e
desenvolver um
Crebro sem Limites?
Acesse agora:
www.cerebrosemlimites.com.br
Quer falar com o Dr. J Furlan:
falecom@cerebrosemlimites.com.br

A soluo esta em suas mos?

Seus pensamentos controlam sua vida!

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