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La buena alimentacion La TROFOTERAPIA (1 de 4)

LA TROFOTERAPIA
La trofoterapia constituye el medio por el cual el podemos conservar y tambin recuperar la salud mediante una alimentacin adecuada a las
necesidades de nuestro cuerpo.
La alimentacin natural es un medio seguro para evitar las enfermedades y
producen sangre pura con tejidos y rganos sanos, por el contrario una alimentacin inadecuada impurifica la sangre y altera las funciones orgnicas.
Segn el aforismo de Hipcrates, el alimento que cura tambin conserva
la vida. Por lo general enfermamos por ingerir alimentos impropios.
Nuestro cuerpo se forma con el alimento que ingerimos. En los tejidos del
cuerpo se realiza de continuo un proceso de reparacin, pues el
funcionamiento de los rganos acarrea desgaste y ste debe ser reparado
por el alimento.
Para que el alimento suplas las mltiples necesidades del organismo, debe
ser cuidadosamente estudiado y seleccionado, y en este caso el apetito no
es un gua seguro, tampoco las costumbres sociales; porque la mayora de
las enfermedades y dolencias provienen de una buena parte de errores
comunes, en el comer y el beber.
Tratemos de corregir nuestros malos hbitos alimenticios y emprendamos
la jornada hacia una meta ideal: la salud.
Nuestro cuerpo es de la calidad de los alimentos que lo forman y mantienen.
Digerir alimentos es formar sangre, luego la digestin normal es fuente de
sangre pura y la digestin anormal da origen a sangre impura.
Recordemos que toda dolencia tiene sus races en el vientre, porque no hay
enfermo con buena digestin.
Muchos creen que el desocupar el intestino todos los das es una buena digestin, pero, esto no prueba que la elaboracin de los alimentos sea
normal, porque a pesar de una buena eliminacin pueden existir en el
vientre fermentaciones ptridas, que envenenen la sangre, alterando las
funciones orgnicas.
Por el contrario, la elaboracin intestinal puede ser ms normal, pero la
evacuacin de los residuos deficiente y tarda.

Las malas digestiones tienen dos manifestaciones: mala elaboracin o mala


eliminacin. Naturalmente en casos ms graves pueden coexistir ambas
anomalas.

LA TROFOTERAPIA hipocrates

Una digestin normal se manifiesta por buena elaboracin, con


excrementos abundantes, inodoros, cilndricos y de color bronceado;
adems el intestino se desocupa a lo menos, maana y tarde. Una sola
evacuacin en el da es insuficiente, porque demuestra que los residuos de
la digestin y tambin la bilis han sido retenidos ms de veinte horas en el
cuerpo, con lo que se impurifica la sangre. Lo normal es desocupar completamente el vientre cada ocho horas.
Hay personas que se jactan de poder comer de todo sin que nada les haga
mal, pues ellas nada sienten por muchos desarreglos que hagan. Pero, esas
personas han conocido a ms de un amigo que sin haber guardado jams

cama y sin haberse quejado nunca de un dolor, en plena juventud ha cado


fulminado por la muerte repentina.
Existen otras personas que viven quejndose y cuidndose de sus achaques,
alcanzando envidiable ancianidad.
El dolor es defensa orgnica, representa actividad vital. Cuando se hace
vida desarreglada sin sentir dolores, quiere decir que la sensibilidad del
organismo est embotada por intoxicacin, caracterstica de un enfermo
crnico.
Las personas que pueden comer de todo sin sentir molestias, las frutas
causan trastornos digestivos como el agua pura enferma al alcohlico.
El estreimiento es origen de los mayores males que afligen a la civilizacin.
Alimento natural es el que puede comerse tal como lo ofrece la naturaleza,
sin preparacin previa, como frutas, semillas de rboles, vegetales de hojas,
tallos y races. Los vegetales son el verdadero alimento natural del hombre.

trofoterapia

En las frutas y semillas se concentran todos los dones y energas de la


naturaleza.
Una alimentacin ideal, recupera, cura y conserva sana la vida.

El nico rgimen fortificante est en mantener buena digestin. Alimento


adecuado es aquel que conviene a nuestra estructura orgnica y a nuestras
necesidades fisiolgicas.

El aparato digestivo y la NUTRICION (2 de 2)


El proceso inflamatorio y congestivo, que en grado variable afecta el estmago e intestino de todo enfermo, significa debilidad funcional de las
clulas y tambin calor anormal en ellos, ya que toda congestin, alterando
el riego sanguneo debilita la vitalidad de los tejidos afectados por
desnutricin e intoxicacin de las clulas.
La digestin slo puede ser sana y fuente de sangre pura cuando se realiza
a la temperatura normal de 37 grados centgrados. La digestin es un
proceso de fermentacin microbiana que requiere determinada temperatura
para desarrollarse en forma normal y conveniente.

proceso digestivo

La elaboracin del vino, para que sea sana, necesita que la temperatura de
fermentacin de las uvas no suba de cierto grado; pasado este lmite la fermentacin degenera en putrefaccin, descomponindose el jugo de la uva,
que se avinagra. De similar manera, para desarrollarse normalmente, el
proceso digestivo necesita la temperatura normal del cuerpo humano que
es de 37 grados. Una temperatura febril de tubo digestivo favorece la
putrefaccin de los alimentos que se corrompen fcilmente con el calor
malsano.
La desnutricin e intoxicacin en grado variable es consecuencia de un
calor anormal en el estmago e intestinos, fiebre interna, que en mayor o
menor grado es caracterstica de todo enfermo, favorece la putrefaccin de
los alimentos con lo que el organismo se ve privado de substancias que
necesita y en cambio incorpora a su sangre substancias descompuestas,
inservibles y perjudiciales.
La fiebre interna tiene su origen en el proceso de irritacin, inflamacin y
congestin de las mucosas y paredes del estmago e intestinos, que se
genera paulatinamente a consecuencia de prolongados esfuerzos digestivos
que exige una alimentacin inadecuada desde que el hombre deja el pecho
materno.

inflamacion de las mucosas del estomago

Una alimentacin innatural requiere un esfuerzo ms o menos forzado y


prolongado para su elaboracin. Este esfuerzo por reaccin circulatoria y
nerviosa, se traduce en congestin, esta congestin repetida diariamente,
durante la infancia, la adolescencia y la juventud se hace crnica,
degenerando los tejidos de las mucosas y paredes del estmago e
intestinos. Los vasos capilares se dilatan reteniendo mayor volumen de

sangre que la normal y, por tanto, manteniendo temperatura febril en


grado variable.
El proceso inflamatorio y congestivo se revela por el examen del iris de los
ojos de todo enfermo, apareciendo el tejido iridal correspondiente a los
rganos digestivos, ms o menos esponjoso.
La congestin de las paredes del estmago e intestinos, acumulando mayor
calor que el normal, degenera la digestin en fermentaciones ptridas, con
desarrollo de gases txicos y cidos corrosivos que, junto con privar a la
sangre de substancias nutritivas cargan el fluido vital de venenos que
originan nuevas irritaciones, inflamaciones y congestiones, caractersticas
de los diversos estados patolgicos clasificados como enfermedades
distintas por la medicina facultativa.
Todas las enfermedades calificadas como Patologa obedecen en definitiva a
una nutricin inadecuada; y todas las enfermedades representan
desnutricin e intoxicacin, mayor o menor, del enfermo.
Las infecciones intestinales, que la medicina facultativa atribuye a
microbios, deben entenderse como putrefacciones intestinales, pues ellas
son el resultado de fermentaciones malsanas originadas por calor anormal
en el interior del vientre.

infecciones intestinales

Como hemos visto, los desarreglos digestivos son el punto de partida y


apoyo de toda dolencia o enfermedad, todo tratamiento curativo debe
dirigirse preferentemente a normalizar la digestin del enfermo, para lo
cual hay que combatir su fiebre interna. Esto se lograr refrescando sus
entraas, directamente con baos fros del bajo vientre o cataplasmas de
barro sobre esta regin; indirectamente, llevando a la piel el calor interior,

mediante reacciones de sta por aplicaciones fras de agua o en combinacin de sta con el calor del sol o vapor. Tambin la irritacin de la piel que
produce la clavadura de ortigas frescas desarrolla fiebre curativa salvadora
en pulmonas, bronconeumona y parlisis, como se ver en su lugar. Para
hacer una buena digestin es preciso mantener caliente la piel del vientre
para lo cual sirva la compresa abdominal y mejor el barro sobre todo el
vientre, siempre que haya reaccin.

barro sobre el vientre

Mientras el aparato digestivo f

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Es recomendable lavar bien cualquier fruta o verdura antes de usarla.
Adems, es un deber de higiene practicar esta regla. Las frutas son
sometidas a tratamientos con insecticidas y deben ser bien lavadas. Las
verduras son ms peligrosas, pues pueden ser abonadas con ciertos abonos
que permitan el contagio de parsitos. Por esto, toda persona que tiene
algunos metros de tierra alrededor de su casa, puede cultivar las verduras
para su uso.
Los vegetarianos gozan de mejor salud que los comedores de carne o pescado, o los que beben t o vino.

vegetariano

El que come carne, pescados, huevos, preparados en la cocina, ingiere una


albmina coagulada. La leche hervida no se separa del suero ni se coagula,
sino que fermenta. Los huevos cocidos no pueden producir aves. Los frutos
cocinados echados en la tierra, no germinan. Todos los males del
organismo dependen principalmente del alimento cocinado, de los
prejuicios de las medicinas y de la falta de aire puro y de sol. La culinaria
quiso facilitar la masticacin y la digestin, y por eso el hombre casi no
mastica ni digiere, siendo as que si deba almorzar en una hora, lo hace en
quince minutos, dando un trabajo enorme al aparato digestivo que,
pasadas cinco o seis horas, no ha podido an convertir en apta la parte til
de los alimentos modificados por el calor.

comer carnes

Una hora despus de comer, todos los frutvoros (que comen frutas) que
sepan cumplir sus deberes de masticacin, no tienen nada en sus estmagos. Cinco horas ms tarde vuelven a sentir ganas de comer. El que
sabe comer, economiza trabajo a su organismo.
Hemos dicho que, as como el tubo digestivo empieza en la boca, la digestin comienza tambin en la boca. En este rgano se efecta la primera
parte de la digestin, que sigue en el estmago y termina en los intestinos
delgado y grueso.
La base de una buena digestin es una conveniente masticacin de los alimentos y su mezcla con la saliva, pues al estmago no se le puede exigir
una labor que por naturaleza le corresponde a la boca.
Quien quiera masticar bien, debe considerar que los alimentos slo se deben tragar despus de reducidos por la masticacin una pulpa blanda. Para
eso tenemos los dientes.
La mitad de la digestin se hace en la boca. El estmago no tiene dientes ni
saliva, por lo que una insuficiente ensalivacin, incompleta y apresurada
masticacin, son causas de trastornos en el estmago por el penoso trabajo
que se le impone con alimentos mal preparados.

masticar

Los dientes se carean porque utilizamos con preferencia alimentos cocinados, sobre todo el azcar, que disuelve principalmente el esmalte de los
dientes. La cada de los dientes, en gran nmero de casos, es signo de
vejez y precoz.
Por consiguiente, es importante tener dentadura sana. Los dientes y muelas cariados deben de empastarse y, si esto ya no es posible, deben
extraerse.

Los frutos pueden rallarse, amasarse y hasta aplastarse, y aun as es


necesario darles vueltas precisas en la cavidad bucal con auxilio de las
mandbulas y la cara interna de las encas antes de dejarlos partir hacia el
estmago, en el que estn hasta que emprenden su trayectoria cclica a
travs del tubo digestivo.
Por lo que se refiere a la calmada deglucin, diremos que, consistiendo sta
en el acto de tragar los bocados, la rapidez en el hacerlo fatiga al estmago
que se ve obligado a atacar de una vez y no parcialmente el contenido
alimenticio que lo repleta. Este esfuerzo tambin es causa de congestin
estomacal que favorece putrefacciones intestinales y desequilibra las
temperaturas del cuerpo.
Al igual como es preciso asegurar en su comienzo el xito del proceso digestivo, es menester tambin cuidar de que su ltima fase, la expulsin de
los residuos, se haga en forma conveniente y oportuna.
Los crudvoros o, mejor dicho, los frugvoros, comen tambin hojas de
plantas, races y tubrculos en ensalada; esos alimentos medicamentos,
que poseen muchas vitaminas, son excelentes para proporcionar al
organismo las sales necesarias para la vitalizacin de los nervios, msculos,
huesos, etc. Una ensalada de lechuga con cebolla, aderezada con aceite
virgen y zumo de limn, es un excelente depurativo y un calmante soberbio.
Con el uso continuado de los berros, la lechuga, cebolla o achicoria, as
como tambin de frutos crudos, algunos enfermos se curan de mil molestias heredadas o adquiridas.

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Nuestro organismo depende de la nutricin en general y de la digestin en
particular que aun la forma de nuestro cuerpo ser normal o anormal,
segn sea la calidad de nuestros alimentos.
Los alimentos apropiados al hombre, como una manzana, se desdoblan en
dos clases de productos: unos asimilables, que el organismo aprovecha y
otros de desecho que son expulsados sin dejar impurezas en la sangre. No
sucede lo mismo con alimentos impropios para la nutricin del ser humano,
como la carne que absorbida en su mayor parte, se aprovecha
incompletamente, quedando materias extraas, substancias muertas en
nuestro cuerpo. En su esfuerzo defensivo el organismo poco a poco va
acumulando estas materias extraas que cambian la forma del cuerpo, lo
que ha servido a Kuhne para crear el diagnstico por la expresin del rostro.

Una persona sana no es gorda ni flaca, no presenta anomalas en la forma


de su cuerpo ni en las lneas de su rostro, salud y belleza son normalidad.

flaca y gorda

Frutas y verduras debemos ingerirlas crudas, slo as podemos aprovechar


sus elementos vivos y energticos. Toda coccin mata la vida orgnica y
degenera las substancias alimenticias, favoreciendo fermentaciones
ptridas que impurifican la sangre. Frutas, semillas de rboles y ensaladas
de hojas, tallos y races en estado crudo, mantendr la salud del cuerpo o
permitirn recuperarla si se ha perdido. Estos alimentos contienen todos los
materiales que necesita nuestro organismo y deben constituir la dieta de
todo enfermo.
Aprovechemos los alimentos tal como han sido cocinados por la naturaleza,
vitalizados y cargados de energa por la accin del sol, cocinero incomparable que comunica vida a cuanto se pone bajo su accin. La cocina del
hombre mata, desintegra y degenera los alimentos; la cocina de la
naturaleza vitaliza, acumula energas y sazona los frutos que ofrece al
hombre.
Hay estmagos tan degenerados que no soportan alimentacin cruda, como
sucede al alcohlico que no tolera el agua fresca y cristalina de la fuente.
En estos casos, para realizar la reforma alimenticia, debe procederse con
prudencia, empezando por cambiar el desayuno, luego las once y comida y,
finalmente el almuerzo; antes de un mes habr logrado aceptar el cambio
de rgimen.
Acabar con la cocina es la verdadera liberacin del hombre y, especialmente de la mujer; con ello se simplificara y abaratara la vida, ganndose
tiempo y salud.

No es tan difcil como se cree, regeneramos por la dieta ednica. Una persona cualquiera, bien encaminada, puede iniciar este rgimen comiendo
una vez lo que dejamos escrito, y en la comida siguiente, vegetales
cocinados al vapor, combinndolos con ensaladas variadas, caf de cebada,
pan completo o corteza de pan vulgar tostada. No cabe duda que las
personas pudientes no querrn proceder de este modo, por la razn de que
para mucha gente, comer de todo representa el mayor de los placeres.
Sin embargo, la dieta de frutas debera constituir la salvacin de la humanidad, porque est exenta de venenos y modifica la constitucin celular,
normalizando el organismo y purificando la sangre corrompida. Es
necesario, para congregar los beneficios de la cura, iniciarla con lgica y
seguirla con lentitud y persistente criterio.

consumir grasas saturadas

Las grasas deben desterrarse de nuestra alimentacin, pues no necesitamos extraerlas de los cadveres, ya que las nueces y aceitunas nos ofrecen
este elemento puro y vivo.

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EL APARATO DIGESTIVO Y LA NUTRICIN
La nutricin intestinal depende de la temperatura del aparato digestivo.

La nutricin intestinal se efecta por la transformacin de los alimentos en


el aparato digestivo mediante el proceso que se conoce con el nombre de
digestin.
Digestin es la transformacin en sangre de los alimentos ingeridos. Esta
digestin depende de las siguientes condiciones:

De la temperatura del estmago e intestinos (temperatura en el


hombre sano es de 37C).

De los alimentos, su clase, cantidad y combinacin.

De la completa masticacin y calmada deglucin.

Debemos tener siempre presente que lo que alimenta no es lo que se come,


sino lo que se digiere.
Puede ser que ingerimos buenos y abundantes alimentos, pero si se
corrompen por fermentaciones malsanas, en lugar de nutrir, envenenan.

proceso de nutricion

El proceso digestivo empieza en la boca con la masticacin y deglucin de


los alimentos, terminando con la expulsin de lo inservible y perjudicial.

El tubo digestivo igualmente empieza en la boca y termina en el ano. Adems de la boca, en el aparato digestivo tenemos el esfago que es un tubo
que une la boca con el estmago el cual es un ensanchamiento del tubo
digestivo; el intestino delgado, y por ltimo el intestino grueso.
En el intestino delgado es donde se efecta la parte principal del proceso
digestivo previamente preparado en la boca y en el estmago.

intestino delgado

El estado de salud o enfermedad de nuestro organismo, la constitucin y


funcionamiento de nuestro cuerpo, fundamentalmente depende de la
funcin digestiva el cual es el centro de todas las actividades orgnicas.
La enfermedad, cualesquiera sea su nombre o manifestacin se origina en
el vientre.
No existe hombre sano con digestin crnicamente perturbada, como tampoco hay enfermo con buena digestin.
Toda dolencia tiene siempre como origen y fundamento un desarreglo agudo o crnico de la funcin digestiva.
La mala digestin se puede manifestar en dos aspectos: mala elaboracin o
mala eliminacin. Se puede tener elaboracin estomacal sin molestias, pero

retener los excrementos 24 horas o ms horas en el vientre; o a la inversa,


la elaboracin estomacal puede ser con desarrollo de gases o cidos y
desocuparse el vientre cada 8 10 horas, que es lo normal.
De la zona digestiva parte siempre la ofensiva enfermante a cualquier rgano o parte del cuerpo afectado por cualquier dolencia. El iris de los ojos en
forma evidente confirma esta afirmacin, de tal manera que el tejido iridal
de todo enfermo, cualquiera que sea su dolencia, aparece la zona
correspondiente al tubo digestivo ms o menos alterada por irritacin o
inflamacin de sus tejidos.
La circunstancia de que en el iris de los ojos la zona correspondiente al
tubo digestivo ocupe el centro alrededor del cual quedan los dems rganos
de nuestro cuerpo, nos demuestra la importancia fundamental que la
funcin digestiva tiene en nuestra economa orgnica. Cualquier persona
que se sienta enferma, cualquiera sea el nombre de su mal, ser suficiente
que en un espejo observe el iris de sus ojos y comprobar que alrededor de
las pupilas se presenta un tejido ms o menos esponjoso, de color
amarillento o ms obscuro, en que el tejido iridal se disgrega, haciendo
contraste con el resto que se presenta ms o menos liso, compacto y de
color ms uniforme.

iris

El proceso inflamatorio y ms o menos congestivo de las mucosas y paredes del estmago e intestinos de revela por la alteracin, mayor o menor,
del tejido iridal en la zona del estmago e intestinos, denunciada por
disgregacin de sus fibras o esponjamiento

El aparato digestivo y la NUTRICION (2 de 2)


El proceso inflamatorio y congestivo, que en grado variable afecta el estmago e intestino de todo enfermo, significa debilidad funcional de las
clulas y tambin calor anormal en ellos, ya que toda congestin, alterando
el riego sanguneo debilita la vitalidad de los tejidos afectados por
desnutricin e intoxicacin de las clulas.
La digestin slo puede ser sana y fuente de sangre pura cuando se realiza
a la temperatura normal de 37 grados centgrados. La digestin es un
proceso de fermentacin microbiana que requiere determinada temperatura
para desarrollarse en forma normal y conveniente.

proceso digestivo

La elaboracin del vino, para que sea sana, necesita que la temperatura de
fermentacin de las uvas no suba de cierto grado; pasado este lmite la fermentacin degenera en putrefaccin, descomponindose el jugo de la uva,
que se avinagra. De similar manera, para desarrollarse normalmente, el
proceso digestivo necesita la temperatura normal del cuerpo humano que

es de 37 grados. Una temperatura febril de tubo digestivo favorece la


putrefaccin de los alimentos que se corrompen fcilmente con el calor
malsano.
La desnutricin e intoxicacin en grado variable es consecuencia de un
calor anormal en el estmago e intestinos, fiebre interna, que en mayor o
menor grado es caracterstica de todo enfermo, favorece la putrefaccin de
los alimentos con lo que el organismo se ve privado de substancias que
necesita y en cambio incorpora a su sangre substancias descompuestas,
inservibles y perjudiciales.
La fiebre interna tiene su origen en el proceso de irritacin, inflamacin y
congestin de las mucosas y paredes del estmago e intestinos, que se
genera paulatinamente a consecuencia de prolongados esfuerzos digestivos
que exige una alimentacin inadecuada desde que el hombre deja el pecho
materno.

inflamacion de las mucosas del estomago

Una alimentacin innatural requiere un esfuerzo ms o menos forzado y


prolongado para su elaboracin. Este esfuerzo por reaccin circulatoria y
nerviosa, se traduce en congestin, esta congestin repetida diariamente,
durante la infancia, la adolescencia y la juventud se hace crnica,
degenerando los tejidos de las mucosas y paredes del estmago e
intestinos. Los vasos capilares se dilatan reteniendo mayor volumen de
sangre que la normal y, por tanto, manteniendo temperatura febril en
grado variable.

El proceso inflamatorio y congestivo se revela por el examen del iris de los


ojos de todo enfermo, apareciendo el tejido iridal correspondiente a los
rganos digestivos, ms o menos esponjoso.
La congestin de las paredes del estmago e intestinos, acumulando mayor
calor que el normal, degenera la digestin en fermentaciones ptridas, con
desarrollo de gases txicos y cidos corrosivos que, junto con privar a la
sangre de substancias nutritivas cargan el fluido vital de venenos que
originan nuevas irritaciones, inflamaciones y congestiones, caractersticas
de los diversos estados patolgicos clasificados como enfermedades
distintas por la medicina facultativa.
Todas las enfermedades calificadas como Patologa obedecen en definitiva a
una nutricin inadecuada; y todas las enfermedades representan
desnutricin e intoxicacin, mayor o menor, del enfermo.
Las infecciones intestinales, que la medicina facultativa atribuye a
microbios, deben entenderse como putrefacciones intestinales, pues ellas
son el resultado de fermentaciones malsanas originadas por calor anormal
en el interior del vientre.

infecciones intestinales

Como hemos visto, los desarreglos digestivos son el punto de partida y


apoyo de toda dolencia o enfermedad, todo tratamiento curativo debe
dirigirse preferentemente a normalizar la digestin del enfermo, para lo
cual hay que combatir su fiebre interna. Esto se lograr refrescando sus
entraas, directamente con baos fros del bajo vientre o cataplasmas de
barro sobre esta regin; indirectamente, llevando a la piel el calor interior,
mediante reacciones de sta por aplicaciones fras de agua o en combinacin de sta con el calor del sol o vapor. Tambin la irritacin de la piel que
produce la clavadura de ortigas frescas desarrolla fiebre curativa salvadora

en pulmonas, bronconeumona y parlisis, como se ver en su lugar. Para


hacer una buena digestin es preciso mantener caliente la piel del vientre
para lo cual sirva la compresa abdominal y mejor el barro sobre todo el
vientre, siempre que haya reaccin.

barro sobre el vientre

Mientras el aparato digestivo funcione bien podemos estar seguros de que


no se puede morir sino por accidente.