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Grupo: B
Elementos secundarios
El 4% restante se compone por otros pocos elementos y bien podramos
decir que el 99% del cuerpo est compuesto por 6 elementos: oxgeno,
carbono, hidrgeno, nitrgeno, calcio, y fsforo. A continuacin
ampliaremos algunos detalles.
Oxgeno (65%)
Todos sabemos cun importante es el agua para la vida y el 60% del
peso del cuerpo se constituye por agua. El oxgeno (O,8) ocupa el
primer lugar de la lista y compone el 65% del organismo.
Carbono (18%)
El carbono (C, 6) es uno de los elementos ms importantes para la vida.
Mediante los enlaces carbono, que pueden formarse y romperse con
una mnima cantidad de energa, se posibilita la qumica orgnica
dinmica que se produce a nivel celular.
Hidrgeno (10%)
El hidrgeno (H,1) es el elemento qumico que ms abunda en todo el
universo. En nuestro organismo sucede algo muy similar y junto al
oxgeno en forma de agua ocupa el tercer lugar de esta lista.
Nitrgeno (3%)
Presente en muchsimas molculas orgnicas, el nitrgeno (N, 7)
constituye el 3% del cuerpo humano. Se encuentra, por ejemplo, en los
aminocidos que forman las protenas y en los cidos nucleicos de
nuestro ADN.
Calcio (1.5%)
De los minerales que componen el organismo, el calcio (Ca, 20) es el
ms abundante y es vital para nuestro desarrollo. Se encuentra
prcticamente a lo largo de todo el cuerpo, en los huesos y por ejemplo
en los dientes. Adems, son muy importantes en la regulacin de
protenas.
Fsforo (1%)
El fsforo (P, 15) tambin es muy importante para las estructuras seas
del cuerpo en donde abunda. No obstante, igualmente predominan en
las molculas de ATP proporcionndole energa a las clulas.
Potasio (0.25%)
Aunque ocupa apenas el 0.25% de nuestro organismo, el potasio (K, 19)
es vital para el funcionamiento del mismo. Ayuda en la regulacin de
los latidos del corazn y a la sealizacin elctrica de los nervios.
Azufre (0.25%)
El azufre (S, 16) es igual de esencial en la qumica de numerosos
organismos. Se encuentra en los aminocidos y es fundamental para
darle forma a las protenas.
Sodio (0.15%)
Se trata de otro electrolito vital en lo que refiere a la sealizacin
elctrica de los nervios. El sodio (Na,11) tambin regula la cantidad de
agua en el cuerpo, siendo un elemento igual de esencial para la vida.
Cloro (0.15%)
El cloro (CI, 17) normalmente se encuentra en el cuerpo humano a
modo de ion negativo, es decir como cloruro. Se trata de un electrolito
importante para mantener el equilibrio normal de lquidos en el
organismo.
Magnesio (0.05%)
Nuevamente, se encuentra en la estructura sea y de los msculos,
siendo muy importante en ambas. El magnesio (Mg, 12), a su vez, es
necesario en numerosas reacciones metablicas esenciales para la vida.
Hierro (0.006%)
Aunque el hierro (Fe, 26) ocupa el ltimo lugar de la lista, no deja de
ser primordial. Es fundamental en el metabolismo de casi todos los
organismos vivos. Se encuentra en la hemoglobina, es el portador de
oxgeno en las clulas rojas de la sangre.
Otros elementos qumicos que constituyen el cuerpo humano son el
cobre, zinc, selenio, molibdeno, flor, yodo, manganeso, cobalto, litio,
estroncio, aluminio, silicio, plomo, vanadio y arsnico, entre otros en
proporciones nfimas. En realidad, poco se sabe sobre las funciones que
muchos de estos elementos cumplen en nuestro cuerpo.
Si carecemos de estos elementos:
Los pulmones no podran captar el oxgeno y transportarlo a todas las
clulas sin la presencia del hierro. La carencia de ese oligoelemento
puede frenar la produccin de glbulos rojos, ocasionar fatiga y
aumentar la sensibilidad a diversas afecciones respiratorias.
De la falta de manganeso: dolores articulares, mal de Parkinson,
epilepsia, interviene en ms de veinte sistemas enzimticos, alergias,
disfunciones endocrinas, etc.
De la falta de zinc: hipfisis, pncreas, gnadas, pobre resistencia a las
infecciones, anorexia, diarreas, etc.
Los obtenemos: Los elementos necesarios para el buen funcionamiento
de nuestro cuerpo es un proceso natural e inconsciente como comer,
respirar, beber agua y hasta por el sol y otras como medicinas e
inyecciones que se aplican en la carencia de algn elemento
importante.