La voz es un sonido producido en la laringe por las cuerdas vocales durante la
espiracin del aire.
Sistemas de produccin de la voz En la produccin de la voz intervienen cinco sistemas: el sistema respiratorio, el fonatorio, el de articulacin y resonancia, el sistema postural y el nervioso. A continuacin se describir cada uno y los elementos que los componen. EL SISTEMA RESPIRATORIO Est constituido por el sistema broncopulmonar y la caja torcica. El sistema broncopulmonar lo componen los pulmones, bronquios y los alvolos pulmonares. La caja torcica es la unidad donde se alojan los pulmones, est delimitada por las costillas, hacia atrs tenemos la columna vertebral y hacia delante el esternn. Por debajo de los pulmones y por encima de las vsceras se encuentra alojado el diafragma que es el msculo respiratorio por excelencia. Mecanismo de la respiracin La respiracin se produce en tres tiempos, a esto se le llama el mecanismo de la respiracin. Los mismos son: 1 tiempo Inspiracin 2 tiempo pausa 3 tiempo Espiracin La respiracin tiene por objeto otorgar el oxgeno indispensable para nuestra vida. Est ligada a todas las funciones fundamentales, vitales y desempea un papel tan importante que se la considera indispensable para vivir. Tipos respiratorios Otra clasificacin hace referencia a los tipos respiratorios. Existen tres: el clavicular, el abdominal y el costo-diafragmtico-abdominal. El clavicular se manifiesta por la elevacin de las clavculas y de los omoplatos, predomina en la mujer. El abdominal se manifiesta por el abultamiento del estmago y predomina en el hombre. El costodiafragmtico-abdominal es la que nos va a dar una mejor intensidad, continuidad y duracin de la voz, es innato en los bebs recin nacidos. El sonido generado por las cuerdas vocales es llamado tono fundamental, ste sube hacia las cavidades de resonancia enriquecindose de armnicos; si esto no sucediera sera inaudible. A la hora de expresarse oralmente cada persona tiene una velocidad para hablar, la cual que depende de la personalidad, lugar de procedencia, edad, entre otros Pensemos en el discurso como en una meloda; para que sea interesante debe poseer distintos acordes, silencios y velocidades, si una meloda es montona aburre Muletillas Las muletillas son los sonidos o palabras que surgen, en una presentacin oral, cuando estamos pensando; expresan duda.
Estas reiteraciones provocan en el receptor una interferencia no deseada y el
uso excesivo de las mismas un rechazo al discurso. El estilo En una comunicacin entre un individuo con grandes grupos, los recursos expresivos (no verbales o extralingsticos) son aquellos que imprimen vida y colorido emocional a lo que se dice. No basta con tener buenas ideas y haber preparado bien el tema. Si el orador no utiliza recursos expresivos llega un momento de la conferencia en el que el pblico se "desconecta" o "se descuelga". Si esto ocurre, casi todo lo que se dice no sirve para nada, a no ser para hacer "sufrir" a un grupo de personas, destinadas a "aguantar" a un conferenciante. Ander Egg, en su libro Cmo Mientras el lenguaje escrito se dirige a los ojos, el lenguaje hablado lo hace a los odos. Ander Egg cita a Folliet, quien nos lo advierte: "El gnero literario de la elocuencia posee sus leyes propias, como la poesa lrica o el teatro cmico. No cometamos el error de confundir los gneros." aprender a hablaNo hay que confundir hablar con fuerza con hablar alto. La energa y la vivacidad se imponen no tanto por el volumen de la voz, sino por el estilo y el dinamismo expresados por la totalidad de la persona que hablar en pblico distingue, dentro de los recursos expresivos, al estilo el estilo, en el estilo, en definitiva, es la mejor manera personal de expresarse"definitiva, es la mejor manera personal de expresarse" Para ello el lenguaje ha de ser preciso, concreto, de tono natural, con calor y vida. Ander Egg se apoya en Folliet, para hacer algunas consideraciones acerca del estilo que ms conviene a los discursos o conferencias. El estilo debe poseer las siguientes caractersticas: Claro Fuerte Variado Ritmado Adaptado Directo A continuacin se tomar de Ander Egg la explicacin de las caractersticas del estilo. Un buen conferenciante y un buen profesor es ser un buen parafraseador (explica, comenta, interpreta), que ilumina una realidad o problema desde diversos ngulos. El "tono existencial" de un discurso transmite una energa que se hace tangible; por eso el buen oradoLo que hay que evitar a toda costa es la monotona y esto se logra alternando el ritmo, cambiando el registro de la voz y, sobre todo, usando un tono que d colorido al discurso. r no se limita a exhibir un pensamiento, sino su existencia. Caractersticas de la oratoria moderna; el lenguaje dinmico: Frases cortas Vocabulario sencillo Sentido de lo prctico Reflexin personal Defectos de la voz Los ms comunes son los casos de voces guturales, nasales, roncas y voces temblorosas, tales defectos pueden corregirse mediante ejercicios apropiados. Voces Guturales Son causadas por la contraccin de los msculos de la garganta, lo que impide que la voz se produzca con toda su amplitud, riqueza y diafanidad de timbre, este defecto se ataca con ejercicios de distensin. Uno muy recomendable es el siguiente, pronunciar la letra A
abierta en un slo sonido, aumentando la intensidad de nuestra voz y luego
disminuyndola gradualmente, con los brazos extendidos hacia abajo. Voz Nasal Es cuando se contrae, involuntariamente el velo del paladar, que obtura el paso de la columna de aire vibratorio y evita que resuenen las fosas nasales; contrariamente a la creencia comn que dice habla por la nariz, la voz nasal es precisamente la que no resuena en la nariz. Como correctivo a este defecto se sugiere la prctica del siguiente ejercicio: siguiendo el proceso de la respiracin, pronunciar las letras combinadas: "gagaga" ... "jajaja" ... Gragragra... "jajaja"... Para saber si hemos avanzado recomendamos ponernos una mano en el pecho, para sentir que nuestro pecho vibra; por eso decimos que la voz nasal se corrige obligndola a bajar a nuestro pecho. Voz Infantil Es la voz demasiado atipada, se le puede corregir presionando ligeramente la nariz, con la cabeza inclinada hacia abajo; es esta posicin repetir una frase y hacer presiones ligeras hasta ir hallando que la voz se produzca correctamente, en la laringe. Valen tambin los ejercicios que apuntamos para las voces nasales. Voz Ronca Si la ronquera es debido a un defecto de emisin se recomienda los ejercicios para la voz gutural, pero si la ronquera se debe a un catarro u otra causa accidental lo recomendable es visitar a un especialista. Voz Temblorosa o Trmula Es aquella cuya vibracin carece de la rigidez, del vigor y sobre todo de la regularidad necesaria para hacerla ms agradable al odo. Es la tpica voz senil, cuando el defecto no se debe a una edad avanzada, se recomienda el siguiente ejercicio pronunciar las vocales, especialmente la "E" manteniendo un mismo tono e intensidad de emisin durante un largo tiempo, tambin deben hacerse muchos ejercicios de respiracin por que el defecto puede encontrarse en una respiracin mal controlada. Pronuncie todas las letras de cada slaba y todas las slabas de cada palabra correctamente, es peligroso omitir letras, destruye todo, hasta los esfuerzos que se hicieron para perfeccionar la elocucin. La fontica es el estudio de todos los posibles sonidos que el habla tiene; la fonologa estudia la manera en que los hablantes de una lengua sistemticamente utilizan una seleccin de estos sonidos del habla para expresar significado Sntesis En las lecturas de este mdulo se vieron diferentes aspectos referidos a la produccin de la voz y a los componentes del discurso oral. En la primera lectura se presentaron los cinco sistemas que intervienen en la produccin de la voz: el sistema respiratorio, el fonatorio, de resonancia y articulacin, el sistema nervioso y el postural. Adems se puntualiz acerca de la mejor manera de cuidar nuestra voz, elemento fundamental para comunicarnos. Tambin se mostraron los componentes del discurso oral como articulacin, velocidad, ritmo, silencio, volumen y muletillas. En la segunda lectura se tom a Ander Egg para describir las diferentes caractersticas del estilo oratorio: claro, fuerte, variado, con ritmo, adaptado y directo. En el tercer artculo se
presentaron las distintas cualidades de la voz; los defectos de la voz y los de
pronunciacin, con sugerencias para superarlos; adems se explic qu es la Fontica y la Fonologa y cules son los sonidos voclicos y consonnticos. En la ltima lectura se presentaron ejercicios de gimnasia respiratoria, para la realizacin de un entrenamiento y posteriormente logro de una correcta respiracin. Para la profundizacin de todos los conceptos vertidos en esta unidad, Ud. deber leer los siguientes captulos de la bibliografa: ANDER-EGG, Ezequiel; AGUILAR, Mara Jos. Para aprender a hablar en pblico. Parte III. La Presentacin: Recursos expresivos. DI BARTOLO, Ignacio; Para aprender a hablar en pblico. Captulo 1- El orador MODULO 2 El orador: lenguaje corporal y miedo oratorio La comunicacin no slo se establece con palabras. En realidad, la palabra representa apenas un 7% por ciento de la capacidad de influir en los dems 1 . Este postulado nace de investigaciones neurolingsticas que tambin afirman que el tono de voz y el lenguaje corporal, representan un 38% y un 55% de este poder. La sonrisa es un elemento muy importante para demostrar buena predisposicin y emanar buena energa hacia el pblico; en oratoria significa amabilidad, agradecimiento al pblico por su preseEn toda actuacin frente a un pblico es necesaria una preparacin adecuada, ya que no se puede dejar nada librado al azar. La regla fundamental es ensayar, ensayar y ensayar. ncia, aceptacin y respeto. Miedo a la oratoria La leccin ms importante que puede aprender el hombre en la vida no es que en el mundo existe el miedo, sino que depende de nosotros sacar provecho de l y que nos es permitido transformarlo en valor El pblico no es nuestro enemigo, sino que al contrario, son personas que consideran que el orador puede aportarles algo, que no van a perder el tiempo escuchndolo La mayora de las personas que intentan controlar las reacciones de miedo, consiguen aumentarlo. Cada evitacin confirma la peligrosidad de la situacin evitada y prepara la siguiente evitacin. La imagen personal, corporal, todo nuestro cuerpo, transmite rpidamente potentes mensajes al auditorio. La palabra en esos primeros 10 segundos no tiene ninguna importancia, tmese ese tiempo parEs de gran importancia su adecuacin a la personalidad y caractersticas individuales del orador. Pero tambin a la del auditorio donde se presentar. a hacer lo que se denomina el Silencio Inicial, que caracteriza a todo buen orador.
Hemos aconsejado una mirada abarcativa, panormica al comenzar la
conferencia, luego, con el correr del tiempo, puede mirar a uno del pblico para conseguir su aprobacin gestual y reafirmar su seguridad y tranquilida Una mirada abarcativa, panormica al comenzar la conferencia, luego, con el correr del tiempo, puede mirar a uno del pblico para conseguir su aprobacin gestual y reafirmar su seguridad y tranquilidad Jean Pal Sartre expresa: "El contacto visual es lo que nos hace real y directamente conciente de la presencia del otro como ser humano con conciencia e intenciones propias" . Otra caracterstica desagradable para el pblico, es cuando el orador se mueve constantemente. De un lado para el otro. "Caminante sin sentido". Hacia dnde va? Los animales tienen muy claro el uso de las distancias para emprender la fuga o para atacar. Las regulan adecuadamente. Estar muy cerca es vivido como una amenaza y muy lejos como un rechazo. Los nios tambin manejan a nivel no conciente estos parmetros de las distancias con su madre y con extraos. Se reconocen las siguientes distancias para las distintas actividades: Hasta 45 cm. Distancia ntima - La Burbuja. De 45 a 75 cm Distancia Personal -para discutir asuntos personales, intercambiar ideas De 1,20 a 2 metros Distancia Social Prxima - Distribucin de escritorios en oficina, disertaciones cientficas, presentaciones De 3 a 4 metros Distancia Social Lejana - Conferencias, Simposios Ms de 4 metros Distancia Pblica - Discursos menos comprometidos con el pblico. Grandes grupos. Recordemos que se puede mentir a muchos algn tiempo, a algunos mucho tiempo, pero no se puede mentir a todos todo el tiempoHay sistemas de vida donde mentir o no decir toda la verdad forma parte de lo cotidiano sin castigo ni pena: promotores, diplomticos, polticos, abogados, magos, adivinos, tiradoresde cartas, vendedores de autos usados; lo hacen habitualmente, algunos con gran arte. No se miente solamente con palabras y el rostro, todo el cuerpo participa. "No se preocupe; tenga miedo"Sntesis En este mdulo vimos dos temas muy importantes que ocupan al orador: su lenguaje corporal y su miedo oratorio. En la primera lectura se vio que el lenguaje corporal es un componente innato en el hombre y que sus componentes son los movimientos de manos y brazos, la postura corporal, el desplazamiento, la mirada y las expresiones del rostro. Con respecto al miedo oratorio se describi como las reacciones fsicas y psicolgicas ante la circunstancia de hablar frente a un auditorio, emocin totalmente normal que funciona sin que podamos dominarlo, salvo cuando estamos entrenados En la segunda lectura se destaco al orador como el factor ms significativo de una conferencia, se describi la tcnica de improvisacin; se hizo hincapi en la necesidad de planear los movimientos y se dieron
sugerencias para el manejo de situaciones. 45 | En la tercera lectura se
demostr la importancia del primer impacto que el orador causa en su pblico. Se describi la implicancia del rostro, los gestos, las piernas y pies en la comunicacin no verbal. Adems se detallaron los cuidados especiales que debe tener el orador como el tiempo y espacio. Por ltimo se plante el valor del cierre de una conferencia y el aspecto credibilidad mentir. En la cuarta lectura se presentaron varios artculos sobre el miedo oratorio. Algunos conceptos que nos dejaron fueron: no se preocupe, tenga miedo; benditos sean mis nervios y ser mejor que otro lo haga por m; estos textos nos revelan que sentir nervios antes situaciones no habituales y de evaluacin es normal y que si utilizamos esos nervios a nuestro favor obtendremos mejores resultados en esos contextos. Por ltimo, se expuso un texto narrativo: La voz no tan humana, que satiriza las emociones sentidas por alguien que se va a enfrentar frente a un pblico, en este caso los oyentes de una radio. Para la profundizacin de todos los conceptos vertidos en esta unidad, Ud. deber leer los siguientes captulos de la bibliografa obligatoria LLABRES, Carlos Guillermo. El Lenguaje corporal en la comunicacin de Para aprender a hablar en pblico. De DI BARTOLO, Ignacio. Pg. 179 a 209. DI BARTOLO, Ignacio; Para aprender a hablar en pblico. Captulo 1- El orador. ANDER-EGG, Ezequiel; AGUILAR, Mara Jos. Para aprender a hablar en pblico. Parte I. El conferenciante u orador.