Lo Jong Tsi Je Ma (Oito Versos Que Adestram A Mente)

Texto budista tibetano

Langri Tenpa

(Adaptado)
1.
Com a determinao de no bem-estar
De todos os seres viventes,
Os quais do que a joia mais preciosa
So mais excelentes, investir,
Possa eu sempre ajuda amistosa prestar,
Sempre a eles subserviente.
2.
Sempre que com outros associar-me
Possa eu o menos importante de todos
Considerar-me
E do fundo de meu corao
Considerar como supremos
Os outros, em meu detrimento.
3.
Que em cada ao possa eu sondar em minha mente,
E to logo as iluses surjam
Colocando a mim e aos outros em perigo
Possa eu desafi-las e expuls-las
Firme, resoluta e resignadamente.
4.
Se com homens perversos deparar-me,
Oprimidos por violncias e angstias,
Como um raro e precioso tesouro encontrado,

Possa eu mais que tudo estim-los.

5.
Quando outros, por inveja, me maltratarem,
Com difamaes, abusos e afins,
Possa eu sofrer a perda,
E dar-lhes a vitria, no fim.
6.
Quando aquele a quem dei ajuda,
E mui confiantemente
Beneficiou-se dela,
Ferir-me profundamente
Possa eu v-lo como meu supremo mestre.
7.
Em suma, possa eu
Direta e indiretamente
A todas as minhas mes
Oferecer minha ajuda e felicidade dar,
Possa eu seus sofrimentos e reaes ruins,
Sobre meus ombros levar.
8.
Possa tudo isso permanecer puro
Tendo sempre em mente a senda dos Oito Caminhos,
E, percebendo tudo o que me rodeia
Como iluso,
Que eu possa, ileso,
Da Priso dos Ciclos liberto ser.