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Consulta la primera pgina de EL PAS, Edicin Nacional, del domingo17 de abril de 2016

13 juegos para fomentar la autoestima en el aula

Usar un lenguaje positivo y hacer que el alumno se sienta valioso por lo que hace es esencial para su
desarrollo

ELENA SEVILLANO

Madrid - 17 MAR 2016 - 12:06 CET

Cada vez ms centros, y profesores a

ttulo particular, piden herramientas para
trabajar las emociones y la autoestima en
el aula, como parte de la formacin
integral de sus alumnos. Puede ayudar a
prevenir males mayores, conflictos, casos
de bullying y acoso escolar, en ocasiones
con un final dramtico. Las educadoras de
la escuela infantil Arlequn, en
Fuenlabrada (Madrid), han realizado
La tendencia a centrarse en lo negativo para
corregir es un error.

cursos para iniciar un programa de

inteligencia emocional este ao.
Hacemos asambleas donde decimos si

estamos contentos o tristes, enfadados o aburridos; trabajamos la empata y la

asertividad, enumera la directora, Laura Santana.

La escuela de desarrollo emocional y social Afectiva organiza una extraescolar en el

colegio pblico Francisco Arranz a instancias de la asociacin de padres y madres de
alumnos (AMPA). Ha de ser una autoestima ajustada y realista; que sean conscientes
de sus cualidades y capacidades, pero tambin de en qu pueden mejorar, de cules
son sus limitaciones, matiza Raquel Burguillo, una de las psiclogas del equipo de
Afectiva.

No hace falta hacer cosas muy

complicadas, a veces basta con consejos
pequeos y cotidianos aplicados de
manera constante, interviene Roco
Lpez, maestra especializada en
innovacin y directora de comunicacin

Lo fundamental es
pensar lo que decimos a
los dems, lo que nos
dicen y lo que sentimos,
dice una psicloga

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del portal Edkame. Algo tan bsico

como reconocer las cualidades de los
nios. Tenemos tendencia a centrarnos
en lo negativo, para corregir. Y no caer en lo que los expertos denominan profecas
autocumplidas: No vas a ser capaz, Eres un pesado El interpelado,
efectivamente, termina por no ser capaz y ser un pesado. Un buen profesor sabe
potenciar la autoestima de sus alumnos elogiando los pequeos progresos y
esfuerzos realizados; para ello debe usar un lenguaje positivo, hacer que cada alumno
se sienta valioso por lo que es, por lo que siente y por lo que hace, tercia la psicloga
infantil Sara Tarrs, que ofrece varias recomendaciones ms: Ayudar al desarrollo de
aptitudes que el nio tenga, fomentar la comunicacin, trabajar hbitos de estudio,
huir de las comparaciones y etiquetas, evitar resaltar las cualidades negativas delante
de otros nios o adultos, criticar de forma constructiva los trabajos realizados.

El juego, asegura Tarrs, es primordial para el desarrollo de la autoestima del nio. A

continuacin proponemos algunos.

Infantil
Carteles con autoconceptos. El profesor coloca en distintas partes de la clase
carteles con cualidades acadmicas, sociales o fsicas. Soy simptico, Juego muy
bien al ftbol, Soy listo. Los carteles son como los de algunas publicidades, con
pequeas pestaas con el telfono del anunciante en su parte inferior. Los nios
corren hacia el cartel que creen que los define mejor, arrancan una de sus pestaas y
la pegan en un dibujo de ellos mismos que previamente han realizado.

La silla caliente. Un alumno se sienta en una silla y el resto va pasando por delante
dicindole qu le gusta de l o ella, o qu le hace sentir bien. Vemos cmo algunos se
ruborizan o se sienten incmodos; no estn acostumbrados a que les digan cosas
positivas, constatan desde el equipo de Afectiva.

Juego de las estatuas. Sirve para

trabajar las emociones. Mientras suena la
msica, los nios bailan; cuando para,
cada uno debe quedarse quieto,
reflejando una emocin en su rostro, y
sus compaeros han de adivinar de qu
emocin se trata.

Primaria
Reparto de estrellas. Los nios se

Uno de los trabajos del taller de desarrollo

emocional de Afectiva.

sientan en el suelo, en crculo. El maestro

dice algo positivo de cada uno al tiempo
que le entrega una estrella de papel o pegatina. A lo largo de la sesin, cada nio debe
decir algo positivo de los compaeros que tiene a ambos lados mientras les entrega
una estrella. Lo fundamental es pensar en lo que decimos a los dems, lo que nos
dicen y lo que sentimos, plantea la psicloga Sara Tarrs.

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Caja del tesoro oculto. El docente esconde un espejo en una caja y explica que
dentro hay un tesoro nico. Generaremos as expectativa, aduce Tarrs. Los
alumnos abrirn la caja de uno en uno, sin decir a nadie lo que contiene. Al final, el
profesor les pedir que digan en voz alta qu tesoro han visto, y les preguntar por
aquello que ellos creen que los hace nicos y especiales, irrepetibles, maravillosos.

Las gafas positivas. El maestro pedir a sus alumnos que hagan el gesto de ponerse
unas gafas imaginarias y muy especiales, a travs de las cuales vern solo lo positivo
que hay en el mundo. Cada uno se dibujar en el centro de un folio, indicando su
nombre. Estos folios irn pasando de mesa en mesa y los nios, todos con sus gafas
positivas colocadas, irn escribiendo cualidades de sus compaeros. Me ayuda con
los deberes o Aprende muy rpido. Es importante que el docente tambin haga su
aportacin, firmada. Estos mensajes alimentarn la confianza del nio a travs del
reconocimiento de los compaeros y del docente, que es un referente clave en su
vida, sostena Roco Lpez en un artculo publicado en la revista Educacin 3.0.

Una variante de esta dinmica consiste en que cada nio o nia se cuelga un folio en la
espalda con su nombre y el resto escribe cosas buenas de l o ella. Para terminar,
todos comparten sus impresiones y emociones en una asamblea.

Juego de mmica. Cada chaval anota cosas que se le dan bien y otras que le gustara
mejorar. A continuacin expone, utilizando la mmica, aquello en lo que es bueno, y
sus compaeros tendrn que adivinarlo.

Hoy te enseo yo. Actividad que tambin funciona en secundaria. Se trata de

organizar en el aula minitalleres impartidos por los propios alumnos, a los que podr
apuntarse el resto de la clase. Los pequeos profesores disearn sus talleres en
funcin de sus propios intereses, mostrando, por ejemplo, cmo hacer un truco de
magia, cmo dar muchos toques con el baln sin que caiga el suelo, cunto saben
sobre Star Wars o cmo programar un videojuego.

Secundaria
Hay una carta para ti. Cada alumno escribe tres virtudes y tres defectos que crea
tener en una hoja de papel, que guardar en un sobre. El sobre ir pasando por todos
los compaeros, que habrn de sumar otras tres cualidades, pero no defectos. Cada
alumno leer todo lo bueno que los dems piensan de l. El objetivo es que lleguen a
entender que todos somos distintos y, si bien todos tenemos defectos, tambin
tenemos muchas cualidades que el resto aprecia, argumenta Tarrs.

Anuncios de contactos. A la entrada del aula se coloca un folio con dos columnas: en
la primera, cada alumno indicar qu puede ofrecer a los dems (ensear
matemticas, coger las cosas de los armarios ms altos); en la segunda escribir sus
necesidades, o qu le gustara aprender de sus compaeros (clases de dibujo, apoyo
en ciencias). Descubrimos a nuestros alumnos cualidades y capacidades de s
mismos que desconocan o crean no tener, y reforzamos su vnculo con compaeros
y maestro, favoreciendo su inclusin dentro del grupo, dice Lpez.

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Vndete. Los chicos y chicas habrn de inventarse un anuncio para venderse a ellos
mismos, lo que les supondr reflexionar sobre sus cosas buenas, para que los dems
los compren. Lo expondrn delante de sus compaeros.

Fuera etiquetas! La dinmica permite reflexionar sobre las etiquetas, buenas y

malas, que vienen impuestas desde el exterior y que nos condicionan. Vago, torpe,
desordenado, guapo, empolln. El alumno las escribe en pegatinas blancas y se las va
pegando por el cuerpo. Tras una puesta en comn en asamblea, decide con cules se
queda y se quita las que no quiere. Les ayuda a entender que vale, me han puesto
etiquetas y las he aceptado, pero tengo el poder de cambiarlas o quitrmelas, indica
el equipo de Afectiva.

Comunidad educativa
Buzn de sugerencias. Que los conflictos no se queden cocindose en silencio, que
los problemas salgan a la luz y se hablen resulta fundamental para detectar a tiempo,
antes de que sea demasiado tarde, casos de baja autoestima, bullying o acoso escolar.
Desde este convencimiento, el equipo de Afectiva propone un buzn de sugerencias,
para todo el centro o por aula, donde los alumnos puedan comunicarse, escribir sus
quejas, expresarse sobre lo que les gusta y lo que no de su grupo o de su centro.

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