Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Lnea Positiva:
01 8000 111 170 y
330 7000 en Bogot
Realizadores:
Gloria Morgan
Claudia Luca Gmez lvarez
Manuel Antonio Lemus
Jorge Gutirrez
Mnica Ramrez Jaimes
servicioalcliente@positiva.gov.co
www.positiva.gov.co
Revisin de Contenido
Tcnico y Actualizacin:
Jos Acosta Len
Jimy Alejandro Salinas
Revisin de Diseo
y Diagramacin:
Andrs Galln Restrepo
Todos los derechos reservados de Positiva Compaa de Seguros S.A. Se prohbe la reproduccin o copia total o parcial de este
material sin expresa autorizacin. Se prohbe la venta de este material; ya que es un documento tcnico educativo realizado
para las empresas afiliadas a Positiva Compaa de Seguros / ARP.
INTRODUCCIN
El sistema cardiovascular
Anatoma
Funcionamiento
sstole
distole
La presin arterial
Definicin
Es la fuerza que ejerce la sangre sobre las
paredes de las arterias al circular, durante la
contraccin y la relajacin (sstole y distole,
respectivamente) del corazn.
Cmo se expresa?
Mediante un indicador numrico (en forma
de quebrado), donde el numerador expresa la
presin sistlica y el denominador la presin
diastlica, siendo siempre mayor la sistlica.
Sus valores se miden con el tensimetro y estn
dados en milmetros de mercurio (mmHg.)
Cambios
La presin arterial puede variar en gran medida
de acuerdo con las actividades que se realicen;
por ejemplo, cuando hacemos ejercicio,
comemos o cambiamos de posicin. Tambin,
puede modificarse por factores como el estado
del tiempo, el cambio de clima, el estado de
nimo, las emociones y el estado de salud.
A medida que aumenta la edad, las cifras
de tensin generalmente van aumentando,
siendo ms altas en los hombres que en las
mujeres. Sin embargo, en las mujeres la presin
arterial puede aumentar en el embarazo.
En Colombia las complicaciones de la Hipertensin Algunos factores que pueden aumentar este
Arterial son la primera causa de muerte por riesgo incluyen los estilos de vida (dieta
enfermedad en personas mayores de 40 aos. no balanceada, prctica inadecuada de
ejercicio, niveles elevados y constantes de
Una persona con Hipertensin Arterial est en estrs, consumo de sustancias como cigarrillo,
riesgo de sufrir de hemorragia o de trombosis alcohol y drogas), la herencia (presencia
de familiares cercanos con enfermedades
cerebral.
cardiacas, hipertensin, diabetes, problemas
De cada 100 colombianos mayores de 15 aos, del colesterol), presencia de sobrepeso,
20 sufren de hipertensin.
pertenecer a razas como la negra y mestizas,
edades por encima de 45 aos entre otros.
El ejercicio habitual, la dieta balanceada y la
relajacin, ayudan a evitar la hipertensin.
6
ESTRS
OTROS FACTORES
Existen varios factores que incrementan el riesgo
cardiovascular, muchos de ellos asociados con
el comportamiento como son el consumo de
alcohol y drogas ilcitas que incrementan la
presin arterial y as la posibilidad de problemas
cardiacos, y de cigarrillo que
altera el metabolismo de
las grasas en el cuerpo y
sube la presin arterial.
La Hipertensin Arterial
Definicin
Es la elevacin sostenida de la presin arterial
(condicin en la cual la presin de la sangre
que fluye a travs de los vasos sanguneos
permanece alta). En la Hipertensin Arterial la
presin sistlica y la diastlica pueden elevarse
al mismo tiempo; sin embargo, hay casos en
los que se aumenta slo una de ellas.
Engrosamiento y acumulacin de
placas de grasa en las paredes de las
arterias(arteriosclerosis y ateromatosis)
Historia familiar: padres, abuelos o hermanos
que sufren de Hipertensin Arterial.
Sobrepeso y obesidad
Vida sedentaria o inactiva
La adrenalina producida por el estrs,
la angustia, el mal genio, las malas
relaciones interpersonales, las ocupaciones
estresantes y/o de excesiva responsabilidad
Consumo exagerado de alcohol y el tinto,
por efecto de la cafena, contrae los vasos
sanguneos aumentando la tensin arterial.
El alcohol facilita la acumulacin de grasa
en las paredes de las arterias.
El Tabaquismo, que por el efecto de la
nicotina contenida en el tabaco, hace que
las arterias se contraigan y los niveles de
10
Clasificacin
SISTLICA
NORMAL
<120
PREHIPERTENSIN
120-139
HIPERTENSIN
C. Sus causas:
Primaria: esencial o idioptica (de origen
desconocido) , en el 90% de los casos.
DIASTLICA
Secundaria: producida por una enfer<80
medad Renal: 1, coartacin de la aorta,
enfermedades metablicas y el consu80-89
mo de sustancias como drogas ilcitas.
ESTADO 1
140-159
90-99
ESTADO 2
>160
>100
B. Crisis hipertensiva:
Son episodios de elevacin excesiva
de la presin arterial, que pueden ser
sbitos, principalmente en personas con
PREVENCIN DEL RIESGO CARDIOVASCULAR
11
Efectos
La Hipertensin Arterial puede ocasionar:
En el corazn y sus cavidades
Dilatacin de las cavidades cardacas
(cardiomegalia)
Engrosamiento anormal del msculo
cardaco (hipertrofia)
Alteracin de su funcin de bomba
(insuficiencia cardaca)
Disminucin del aporte de oxgeno y
sangre al msculo cardaco (isquemia e
infarto cardaco)
12
En las arterias
Rupturas (hemorragias) en los ojos,el
cerebro u otros rganos
Obstruccin de las arterias por acumulacin
de placas de grasa en sus paredes y
formacin de trombos; esto puede
disminuir la Ilegada de oxgeno a los
rganos, causando daos en ellos.
13
En el sistema nervioso
Dao en la retina (clulas receptoras de
la visin) con disminucin de la visin o
ceguera.
Prdida progresiva de la capacidad
intelectual, as como dficit en el
movimiento o la sensibilidad.
Hemorragia cerebral.
En los riones
Dao progresivo de su funcin (filtracin y
eliminacin de sustancias de desecho y txicos),
pudiendo llegar a producir insuficiencia renal.
14
15
Prevencin
El riesgo cardiovascular se controla teniendo
en cuenta las siguientes recomendaciones:
Suspender el tabaquismo
Disminuir o suspender el consumo de licor
Importante el consumo de una dieta
balanceada, acorde con su gasto calrico
diario de acuerdo con su trabajo y en lo posible
recomendado por una Nutricionista que
regule principalmente el consumo de harinas.
Disminuir el consumo de sal
Disminuir el consumo de grasas
Aumentar el consumo de fibra (cereales,
legumbres, frutas, verduras y hortalizas)
Practicar ejercicio con frecuencia bajo
recomendacin medica.
Consuma aceites preferiblemente de
canola, oliva o girasol, evitando al mximo
las frituras.
16
Recuerde que...
en gran medida su bienestar depende de usted!
PREVENCIN DEL RIESGO CARDIOVASCULAR
17
Manejo mdico
Si actualmente est recibiendo tratamiento
farmacolgico para el control de la Hipertensin
Arterial, para control del colesterol o para reducir
el riesgo cardiovascular, tenga en cuenta lo
siguiente:
Tome el medicamento en la dosis y el
horario indicados
No suspenda o cambie el tratamiento sin
orden mdica
Mantenga sus medicamentos a mano
El tratamiento es individual; no a todo el
mundo le sirve la misma medicina
El tratamiento de la Hipertensin Arterial
es para toda la vida. Es usted mismo, ms
que nadie, el responsable de mantenerla
controlada cambiando y mejorando los
hbitos y estilos de vida por unos ms
18
GLOSARIO
Arterioesclerosis:
Sedentario:
H.T.A.:
Sigla de hipertensin arterial
Colesterol:
19
BIBLIOGRAFA
B.P. EXPLORATION COMPANY (Colombia) LTD., DIVISIN MDICA, Programa de Manejo
de Riesgo Cardiovascular. Bogot: 1996.
BRAUNWALD, Eugene; Tratado de Cardiologa. Barcelona: Elsevier, 2005.
GANONG, W. Manual de Fisiologa Mdica. 7 ed. Mxico: El Manual Moderno, 1980.
GUYTON, Arthur C.; HALL, John E. Textbook of Medical Physiology. 11th ed. Barcelona:
Elsevier Science, 2006.
VV.AA. Harrison: Principios de Medicina Interna, 17 ed. Mxico: McGraw-Hill Interamericana
Editores, 2008.
MERCK-SHARP & DOHME INTERNATIONAL DIVISION. Manual Merck de Diagnstico y
Teraputica. 7 ed. Mxico: Nueva Editorial Interamericana, 1986.
RUNGE, Marschall S. Netter Cardiologa, Barcelona: Editorial Masson, 2006.
CHALEM F.; NIETO M.; CASABUENAS M.; ECMG Medicina Familiar, Fascculo 6 El adulto.
Exlibris editores S.A., primera edicin.
SIERRA, Ivn; Hacia el manejo prctico de las dislipidemias. Primera edicin. Universidad
Nacional de Colombia. 2003.
COOPER, Daniel.; KRAINIK, Andrew.; LUBNER, Sam.; RENO, Hilary. The Washington Manual
of Medical Therapeutics. Lippincott-Williams & Wilkins. 32a Edicin, 2007.
20