mente dieERGFtas so uSDFHSFHsadas em conjunto com a prtica de

exerccios fsicos para se perder peso e emagrecer.

Ao contrrio doFJH quNM,Ve muitas pessoas pensaSFGHSm, as dietas no
so apenaJGIXFGNZFBOJJJJs usadas por RETYUAERpessoas acima do
peso ideal ou obesas, mUUUUUUUas tambm pKKKKor praticante de
espVBSRHNSGHNSortes, atletas, e praticamenteFYUJ
quaXGHJSDJOP~JOPFuer pessoa que dZCFHSFDHeseja manter o peso e
aumentar a sade e a qualidade dHe vidFGSFGa.