FILOSTICO I ] I JRMTICO

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N"4 EI\RO 200?
EJEMPI,AR GRATUTTO

Repblicade Paraguay,31 AltellA

25002Lleida . Tel.973 27 80 28

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Tanto la creacin como la conservacin de la energa

JosepMassagueri Sena

son claves para disfrutar de unavida saludable y exitosa.

Cada da acumulamos, gastamos y reponemos energa,

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Mbil (r5993 94 36
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de Io contrario, nos sentiramos desvitalizados y sin

fuerzas para abordar los requerimientos del da siguient.
Si queremos lograr cosas extraordinarias, Ia energa

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CSCW6LA
TR,4TAMIENTO..S

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*X*,i7",

RESTAURANTE
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un nivel de energa extraordinaria.

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El desarrollo interno no es un propsito comn. Por esto, quien lo

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comn no basta; tendremos que acumular y mantener

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persigue ha de transformarse en cazador de energ'a: hbil para

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captarla ms all del nivel habitual, para conservarla y para saber

{'

utilizarla con fines superiores, especialmente para desarrollar su

c,/La Fuente, 6-Las Rozas

(frente a Pza. de Espaa) 28230 - Madrid

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voluntad y su conciencia.

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EVITA DESGARGARTE DE ENERGA

Ejercicio ItI"l
Con el mismo inters que tienes pra cargar t batera energtica,
pon atencin en todo aquello que favorece su descarga:

El caos
'en la casa

@*

en el trabajo
en Is finanzas

La imaginacin
pensamientos negativos
dejarvagar la imaginacin confantasas o temores
anticipar acontecimientos negativos

El descontrol
enojos
rabias
miedos
angustias
euforia
depresin

ff

La verborrea

enocional

El desorden alimentario
comer mucho o no comer suficiente
comer I
con prrsas
o en entornos estresantes

El desconfrol del sueo

dormir pocas horas
dormir en exceso
acostarse irregularmente

La REsPrnncrx cotwFLETt
De pie, con los pies un poco separados, la cabeza erguida y lo*
homhros hacia atrs, comienza a inspirar dilatando el abdomen,
proyectndolo con cierta fuerza hacia delante hasta gue se abombe
ligeramente.
Contina la inspiracin hasta llenar los pulmones, dilatandc
ah<rael trax, con lo cual se d.eprime en forma naturai el ahdomen.
AI espirar procura contraer el abdomen suavemente para facitar
la eliminacin del aire residual.

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Ejercicio N' I
[cto de carrirrar

Movimientos Gonscientes
(RE-EDUCACTN MOTRTZ)
Beneficiosprcticos:
ETEVARET NIVET CONSCIEI\ME.
VIVIR EN EI MI]IVDO REALDET MOMEI\TTOPRESEI\ME.
REI,AJARSEEN FORIVIAPSQUICAY MEI\MAI.
DESARROL,L,AR
LAVOTIJI\mADY EL,COMR.OL DE S MISMO.
I.,TEVAREt II\ITEI"ECTOA TJNPNMb NNNTONNIMI-TO.
CON
IJN AUMEI\MO DE I,A CI,ARIDAD MEIVTAI.
La tcnica de educacin motriz

El trabajo manual consciente acta

consiste en moverse calmada y delibe-

como estabilizador y posee una insos-

radamente, con plena conciencia del

pechada capacidad de modificacin

movimiento que se est ejecutando, co-

cerebral, ya que cada acto consciente

mo si fuera necesario pensar para poder

crea nuevos circuitos cerebrales que

moverse. Al reducir la velocidad de los

rompen con los mecnicos adguiridos

movimientos se experimenta un estado

del aprendizaje comn.

de calma y tranquilidad, que prueba el

estado de equilibrio interno logrado.

Ira tcnica es especfica cuando se

emplea para la esolucin momentnea

El punto central de la tcnica reside

de un conflicto determinado, tambin

en un esfuerzo deliberado de perfeccin

para vencer la fatiga, las rabietas, los

en el movimiento, tratando al mismo

estados de nimo depresivo y otros

tiempo de efectuarlo en forma lenta y

problemas.

sentir cmo fluye.

Fija la vista hacia delante y camina ms lento que de costumbre, con plena conciencia del movimiento que ests realardo, como si fuera necesario pensar para
moverse.
Este ejercicio produce relajacin, descanso y un estado de calma, al mismo tiempo
que facilita la recuperacin energtica.
El desplazamiento voluntario en un espacio crea necesariamente un estado de
autoconciencia,en el que existe una continua nocin y conciencia de la propia
identidad, es decir delYo. Trata de no pensar en nada, tan solo s consciente del
movimiento de tu cuerpo.
Duracin 5 minutos

Ejercicio N'2
Movirniento
consciente
de las rrlaos

Ejercicio N" 3
Vesf lrse conscientenrente

Este ejercicio consiste en moldear

una figura pequea en plastilina o
arcilla de cualquier color. Debes
realizar todos los movimientos en
forma muy lenta y consciente.
La tcnica se reduce a percibir la
sensacin cintica, a travs de un
deliberado esfuerzo de perfeccin

Este ejercicio consiste entomar conciencia

del propio cuerpo y de los movimientos

en el movimiento, acompaado de
una disminucin en la velocidad
corriente,
Puedes utiliza cualguier movimiento para practicar la autoconciencia
motriz enlos momentos que necesites tranquilizarte, recuperarte energticamente, centrarte en tu yo o
resolver asertivamente algnin conflicto.
Duracin 10 minutos.

en el acto de vestirse, lo cual ha de realizarse en forma lenta, cuidando la perfeccin

de cada uno de los movimientos y percibiendo la sensacincorporal al colocartej
cada una de las prendas.
Como todos los ejercicios de conciencia
motriz, vestirse conscientemente incrementa el nivel de energa, ejerce un efecto
de serenidad y te centra en tu propio yo.
A.spodrs comerzar la jornada en ptimas
condiciones fsicas y mentales.
Paraobtener los mejores resrltadosde los
ejercicios de conciencia motriz, es imprescindible otorgarles total prioridad en el
momento de su ejecucin,lo cual sigmifica
prestar una atencin absoluta y una fuerte
motivacin basada en la comprensin de
su eficacia.

Toda causa tiene un efecto;todo efecto tiene su causa;todo ocurre

de acuerdo con la ley. Azar no es ms que el nombre que se le
da a una ley desconocida;hay muchos planos de causacin, pero
ninguno escapa a la ley.
Eiercicio l:
Todo en el universo

tiene una causa

este principio

Al comprender

especfica; no hay causa sin efecto, ni

mos que todo lo que sucede en nuestras

efecto que no tenga una causa, y la

vidas, favorable

magmitud de un efecto es equivalente

que ver con causas que nosotros mismos

o desfavorable,

tiene

la importancia de la causa que 1o gener.

hemos puesto en movimiento

Este principio

momento, de forma consciente o incons-

acta sobre todos los

ciente, y que no tiene sentido culpar a

Espritu.No existe la casualidad, la suerte

Dios, a los dems o a la suerte, pues so-

o el azar; empleamos estos trminos solo

mos nosotros mismos quienes la"bramos

para referirnos a causas desconocidas.

nuestro propio destino. No importa que

El hombre, en g:eneral, slo conoce los

no recordemos

efectos. El hermetista pretende acceder

actuamos o se nos haya olvidado lo que

al conocimiento

hicirnos en muchos momentos de nuestra

A travs de este principio

comprender

podemos

la relacin que existe entre

Ejercicio 2:

existencia; el principio de causa y efecto

Generar causaspositivas de forma consciente

siempre se encuentra actuancio y se nos

presenta de manera inevitable.

y sus acciones del pasado. En este

De forma correspondiente,

sentido, la palabra "karma", se refiere a

sin en profundidad

aquella causa cuyo efecto an no se ha

nos permite

manifestado, ya sea positivo o negativo.

muchos de los problemas

Este principio

asumir la importancia

una explicacin

actuado en forma ms adecuada o diferente a como lo hiciste.

Descubre la forma en que t mismo contribuiste a que las
cosas, actualmente, estn de la forma en que estn.
Escribe la leccin que la vida te ha enseado.

el instante en el que

los sucesos que le ocurren a un individuo

brinda

Selecciona uno a uno los problemas que quieres analizar a

la luz de este principio.
No te escudes en la aparente culpa o responsabilidad de
las circunstancias, ni de otras personas.
Plantate de forma honesta en qu momento podras haber

en algn

planos de energa: materia, mente y

de las causas.

Busca las causas de los problemas que te acucian

en el presente

entendere-

la compren-

de este principio
la solucin

encontrar

en la vida, al

de generar causas

racional a las aparentes injusticias del

favorables de forma consciente para

mundo, cuando observamos efectos cuyas

hacernos

causas no alcanzamos a entender.

tambin favorables.

acreedores

de sus efectos

' Selecciona uno a uno los problemas a los gue quieres dar
una solucin positiva.
' No te fijes en lo que otras personas podran hacer para que
tus problemas se resuelvan.
. Decide cul debera ser la forma ms adecuada de actuar
slo por tu parte:
En cuanto a la actitud, pensamientos y emociones.
En cuanto a las acciones gue conviene realizar.
' Asume una actitud activa y comienza a dar los pasos que has
decidido, en forma consciente y teniendo presente que lo
haces para dar un rumbo diferente y positivo a la situacin.

El Hombre Estelar
Daro Salas (ohn Baines)
"Debemos comprender que la verdadera evolucin no se
improvisa de ninguna manera, y que nadie en el Universo puede
lograrla sin un proceso lento, sostenido y esforzado, de autorrealizacin".
El Hombre Estelar es el hombre evolucionado que ha sabido
encontrarse a s mismo y lograr el pleno uso de su poder mental
bajo la direccin de la Conciencia Superior.
A travs del dominio de su mente, de sus emociones y de sus
pasiones, la persona alcanza la meta ms alta a la que puede
aspirar el ser humano, aquella que da un verdadero sentido a
la vida, y que le lleva a trascender la condicin comn de Ia
humanidad, experimentando as un salto en la escala evolutiva.
ste es el objetivo ultimo de la existencia: obedecer aI mandato
csmico que conduce a la unin espiritual con el Creador.
El Hombre Estelar es un ser que vive serenamente, a plenitud,
porque ha encontrado esa segunda oportunidad que no siempre
se nos presenta, y que cuando aparece, la mayora no la reconoce
dejndola pasar.

Los Brujos Hablan

Daro Salas (ohn Bainesl
"Quien logra poseerse a s mismo transforma y sublima toda
su naturaleza animal para dar nacimiento al Yo Superior.
Cuando realmente se ha conseg:uido coronar alYo Superior
como rey del microcosmos que es el cuerpo, se alcanza
indudablemente el poder de realizar ciertas cosas que no
estn al alcance del que no se ha encontrado a s mismo."
En esta obra el autor nos muestra un camino que lleva al ser
humano al dominio de s mismo y a un autntico desarrollo
personal mediante el manejo voluntario de las Leyes de la
Naturaleza, que le permite obtener el manejo consciente de
la propia existencia.
Es un libro dedicado a todos los sinceros buscadores de la
verdad, a todos aquellos que anhelan liberarse del error, Ia
ignorancia, la mentira y el dolor.
De acuerdo con el Hermetismo, la estructura ntegra del
Cosmos se encuentra en el ser humano y el manejo de estas
fuerzas confiere aI individuo una proyeccin csmica.
El verdadero sentido de la vida es que el hombre cumpla
con eI supremo deber de su existencia: encontrarse a s
mismo y lograr el pleno uso de su poder mental bajo la
direccin de la Conciencia Superior, alcanzando entonces
su trascendental destino: convertirse en "hombre estelar".

Tcnicag de Hipsoconciencia
para el xito Prsonal
Daro Salas (John Baines)
"La Hipsoconciencia procura por medio de diversos ejercicios,
elevar el nivel consciente del indiduo, Io cual le permite alcanzar dominio de s mismo, equilibrio, estabilidad, calma y un
estado intelectual superior. En suma, introduce a la persona en
un nuevo estado de consciencia, ms elevado, humano y real."
El mundo actual se encuentra gobernado por eI rpido avance
de la ciencia y la tcnica, gue exige de las personas cada da ms.
La vertiginosa actividad de la vida cotidiana va en detrimento
de su propio rendimiento, al fomentar un pensamiento superficial
y la aparicin del estrs, enfermedad del siglo XXI que resta
claridad mental y deja a las personas a merced de emociones
destructivas y hiLJcitosnocivos, arruinando su salud y su eficacia
personal y profesional.
La Hipsoconciencia es todo un sistema que, partiendo del propio
conocimiento, potencia el acceso a la autosuperacin, al desarrollo y al xito personal en todos los mbitos de la vida.
En esta obra el autor ofrece rn sistema de relajaciny autodominio,
basado en la elevacin del nivel de conciencia, gue resulta imprescindible para el hombre contemporneo tan tenso y presionado.

Desarrollo del
Mundo Interno

Daro Salas(ohn Baines)

"No existe otro camino de salvacin para la especie humana,

que no sea el econocer los valoes espirituales en su verdadeo
significado e importancia, para proceder posteriormente a colocarlos en el lugar prioritario de sus necesidades"
El desarrollo del mundo interno es una necesidad prioritaria
destinada a combatir la ausencia del sentido de la vida, uno de
los factoes determinanGs en la crisis de valorresde nuesEapoca.
Es un mrndo que emerge haci adentro, es una transformacin
voluntaia de la conciencia que permite utilizar al miximo las
facultades latentes del ser humano.
Conociendo el propsito real de la existencia y las leyes que la
regulan, es posible contribuir a la formacin de un mundo ms
humano,justo y sabio.
ESte libro es una gua de viaje para el mundo interno, carta
cleste que entrega las coordenadas interiores para llegar al
conocimiento y encuentro de s mismo. Los conceptos desarrollados por Daro Salas (John Baines) abren nuevas vas al
pensamiento cientfico futuro, en lo que atae a la teora del
conocimiento, ya.que la genuinavisin de la realidad slo puede
lograrse mediante el manejo voluntario de la propia conciencia.
Es un libro esencial en donde se establecen las grandes lneas
maestras del pensamiento filosfico futuro, el cual depende del
desarrollo del mundo interno como necesidad prioritaria de
nuestra poca.

La Giencia del Anor

Daro Salas (ohn Baines)
En este libro, el autor nos invita a profundizar y practicar lo que
denomina "ta Ciencia del Amor", entendida sta como lu.ra manera de rescatar el verdadero amor por medio del ejercicio y
prctica de la verdad con uno mismo y con los dems.
A travs de sus palabras nos adentraemos en tn camino que pasa
por conocer las diferencias enEe el falso y verdadero amor; por
entender que no sabemos realmente lo que sigmica querer, y que
como conriecuencia de ello nuesas relaciones,la mayora de las
veces, son insatisfactorias, o no tan plenas como lo podran ser.
El autor habla de la falta de conocimiento para poder amar al
se*o opuesto, pero tambin al mundo, y sobre todo a nosotros
mismos. Llegaremos por medio de su lectura a vislumbrar los
beneficios que para el desarrollo individual y la felicidad personal
representan la prctica de Ira Ciencia del Amor.

Existe la Mujer?

Daro Salas(ohn Baines)

"La mujer necesita ms gue nada convertirse en'made de s

misma', enfocando su capacidad maternal en su propia persona,
tomndose bajo su cuidado, transformndose en autodidacta
del arte de la femineidad"
Dao Salas(. Baines) dedica este libro a la mujer; en l establece
que la autntica femineidad no reside en ajustarse a un determinado rol social, sino en gue la mujer asuma sus valores reales.
El autor le plantea una alerta sobre su rol, su conciencia, su
femineidad y sus aspiraciones frente a las e:rpectativas gue le
ha impuesto la sociedad,proponindole un camino para alcrrzt
su desaroo a Eavs de una nueva sin de s misma.
La lectura de este libro muestra una honesta proposicin para
que la mujer inicie una exploracin ntima de s misma que la
conduzca a la realizacin personal y a su evolucin individual,

Moral para el Siglo XXI

Daro Salas(John Baines)
"La genuina moral corresponde a las pautas de armonizacin
con el Universo y la Naturaleza, motivo por el cual el que obsena
cuidadosamente sus leyes siempre obtendr el xito, considerando ste, en el sentido nraglno,como el supremo logro evolutirro
a que puede aspirar el hombre."
Frente a la creencia popular gue sostiene que ser honado no
es rentable, Dao Salasafirma que la moralidad es una poderosa
herramienta para ser exitoso en la vida.
Moral para el Siglo XXI,no es una reformulacin simple de la
moral natural, sino un planteamiento absolutamente novedoso
del orden moral en la medida en que el autor aseveracategricamente -y aporta experimentos al respecto- que la moral se
asienta sobre premisas cientficas, rompiendo por vez primera
con las bases ideolgicas o teolgicas que, desde siempre, le
sirvieron de apqo.
La moral que propone Dao Salas se sita en el mundo de las
leyes de la energa, es decir, en el estricto dominio de la fisica.
Cada cual, al cumplir con esta moral, cumplir consigo mismo:
respetando esta moral se respetar a s mismo: sembrando en
la tiera de su ser, atenindose a las leyes de esta moral, cosechar
multiplicando cada grano, pudiendo comprobar, sin necesidad
de miedos ni de fe, la utilidad de cumplir con este orden eterno
de las cosas.

;.NATU.ROPATA.HoMEoPATA
'.TR.TAMIENTO INTEGRAL

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Daro Salas $ohn Baines) cre eI Instituto Filosfico Hermtico en 1970. Desde entonces se ha
convertido en el punto de reunin de personas de muy diversa condicin personal, social y
profesional con un nico denominador comn: eI inters por conocer el significado profundo
de Ia vida, Ia razn por Ia que estamos aqu y la forma en Ia que podemos mejorarnos a nosotros
mismos. Con este fin, practicamos la Filosofa Operativa que, inspirada en el Hermetismo, es
una forma de ingeniera mental que facilita eI logrro de objetivos concretos y reales en la vida,
as como encontrarse a uno mismo v alcanzar la felicidad.
Encaramos la vida con fuerza y optimismo, viviendo cada cosa que nos ocurre, sea "positiva"
o "negativa", como u desafo maravilloso y a la vez como una oportunidad nica para ponernos
a prueba y mejorar nuestra calidad humana.Vemos la vida como un laboratorio que nos permite
entender Ia correspondencia entre las cosas que nos pasan y las causas que Io provocan,
acercndonos de esta manera a la sabidura real.
EI Instituto Filosfico Hermtico

il

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es una asociacin filosfica abierta, sin condicionantes

dogrmticos ni religiosos de ningn tipo, que crea un ambiente de apoyo a todos

sus miembros para cre trabajen eficazmente sobre s mismos y prosperen de manera integral
en la vida. Cuenta con varios niveles de estudio, trabajo y aprendizaje en grupos y talleres
ideolgicos,

donde se ofrecen tcnicas prcticas para eI desarrollo

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personal, adems de las conferencias

dictadas por Daro Salas sobre la aplicacin de Ia Filosofa Operativa en Ia vida diaria.

Lira, I centro 1' - 28007 madrid - tlf: 91 504 57 47 - www.casasvd.com

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