Para formular um problema precisa-se:

Estudo da literatura existente sobre o tema

O problema no pode ser vago
Suscetvel de soluo
Deve ser formulado como pergunta.

- Observao: ...utiliza os sentidos na obteno de determinados aspectos

da realidade. Consiste de ver, ouvir e examinar fatos ou fenmenos
(Marconi & Lakatos, 1999, p. 90).
- Questionrio: instrumento de coleta de dados constitudo por uma srie
de perguntas, que devem ser respondidas por escrito (Marconi & Lakatos,
1999, p. 100).
- Entrevista: Encontro entre duas pessoas, a fim de que uma delas obtenha
informaes a respeito de um determinado assunto (Marconi & Lakatos,
1999, p. 94).

a) AZEVEDO, Rubem Alves de. Conversar com quem gosta de

ensinar. So Paulo: Papirus, 1985.
b) FREIRE, Joo Batista. Educao de corpo inteiro: teoria e prtica da
educao fsica. So Paulo: Scipione, 1997.

Freire (2015)

Dentre as diversas formas de manifestao cultural do ser humano, a

dana, conforme Sborquia e Gallardo (2006), uma presente em todos os
tempos e todos os povos. Ainda possvel entender a dana como uma
manifestao cultural a partir das formaes simblicas de cada grupo
social em uma relao dialtica entre o homem, a cultura e a sociedade.

a) Os benefcios da atividade fsica na sade e qualidade de vida do

idoso
b) Diante do aumento de expectativa de vida no Brasil e no mundo,
muito se tem discutido sobre as condies de vida na terceira idade.
O avano da cincia no controle de doenas que causam a
mortalidade, a melhora do saneamento bsico e das condies de
sade pblica, a melhora na educao, so alguns dos fatores que
tem contribudo para o aumento da expectativa de vida no nosso
pas.
c) Os inmeros benefcios da prtica de atividades fsicas contribuem
cada vez mais para uma vida mais saudvel e garantam melhores
condies de vida na terceira idade.
d) O presente estudo busca evidenciar os benefcios que a atividade
fsica tem a contribuir na qualidade de vida dos idosos e mostrar que
importante o incentivo prtica de atividades fsicas que podem
ser realizadas em academias (exerccios de fora), clubes (natao,
dana), ou mesmo em praas pblicas (tai-chi-chuan, caminhadas),
fazendo com que o idoso abandone o sedentarismo e as doenas,
prprios desta fase da vida, e passe a se sentir mais confiante,
independente e ativo.