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MEDIO AMBIENTE
REA
CDIGO: TE-PR-SSMA-007
VERSIN : 00
PGINA : 1 de 9
TITULO :
LEVANTAMIENTO MANUAL
DE CARGAS
CARGO
NOMBRE
ELABORADO POR:
Supervisor SSOMA
PEDRO RAMOS
GARRIDO
REVISADO POR :
Jefe de SSOMA
ALEXANDER
BAHAMONDE ACHA
APROBADO POR:
Jefe de SSOMA
ALEXANDER
BAHAMONDE ACHA
FIRMA
TTULO :
CDIGO :
TE-PR-SSMA-007
VERSION:
00
INDICE
1. OBJETIVO.................................................................................................................................................3
2. ALCANCE.................................................................................................................................................3
3. RESPONSABILIDADES.........................................................................................................................3
3.1. Supervisor de SSOMA....................................................................................................................3
3.2. Supervisor de Obra.........................................................................................................................3
3.3. Medico Ocupacional........................................................................................................................3
3.4. Colaboradores..................................................................................................................................3
4. DEFINICIONES........................................................................................................................................3
4.1. Carga.................................................................................................................................................3
4.2. Manipulacin Manual de Cargas...................................................................................................4
4.3. Columna Vertebral...........................................................................................................................4
5. DESCRIPCION DE PROCEDIMIENTO................................................................................................4
5.1. Incorrecto levantamiento de cargas..............................................................................................5
5.2. Levantamiento correcto de cargas................................................................................................6
5.5.1 Pesos a Manipular...............................................................................................................6
5.5.2 Transporte de materiales pesados...................................................................................6
5.5.3 Tcnica Segura de Levantamiento...................................................................................6
5.5.4 Posturas y Movimientos que debes evitar.......................................................................8
6. REGISTROS.............................................................................................................................................9
PGINA :
2 de 9
TTULO :
LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS
CDIGO :
TE-PR-SSMA-007
VERSION:
00
1. OBJETIVO.
Evitar accidentes y enfermedades ocupacionales ocasionados por el mal
levantamiento y traslado manual de cargas.
2. ALCANCE.
Aplica a todas las actividades realizadas por personal propio y terceros de
TERMODINAMICA S.A., dentro o fuera de nuestras instalaciones.
3. RESPONSABILIDADES.
3.1. Supervisor de SSOMA.
3.4. Colaboradores.
4. DEFINICIONES.
4.1. Carga.
PGINA :
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TTULO :
LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS
CDIGO :
TE-PR-SSMA-007
VERSION:
00
5. DESCRIPCION DE PROCEDIMIENTO.
La manipulacin y el transporte de cargas constituyen un problema
especfico que puede provocar molestias o lesiones, sobre todo en la
espalda, siendo un factor importante de sobrecarga muscular.
Por ello, en las operaciones de manipulacin de cargas manuales, los
trabajadores deben emplear una tcnica de levantamiento adecuada a
este tipo de esfuerzos. Las tcnicas de levantamiento, tienen como
principio bsico mantener la espalda recta y hacer el esfuerzo con las
piernas. Sin estas tcnicas el uso de EPP como la faja lumbar puede
llegar a incrementar el riesgo a una lesin en la columna.
Una mala postura puede ocasionar lesiones en la columna. Un esfuerzo
excesivo puede generarte una hernia de disco. Veamos el siguiente
dibujo:
PGINA :
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TTULO :
CDIGO :
TE-PR-SSMA-007
VERSION:
00
Figura 1
Figura 2
Figura 3
PGINA :
5 de 9
TTULO :
LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS
CDIGO :
TE-PR-SSMA-007
VERSION:
00
CARGA DESDE EL
CARGA EN MOVIMIENTO
PISO
Trabajadores
varones
25 Kg.
15 Kg.
Trabajadores
mujeres y
adolescentes
15 Kg.
9 Kg.
PGINA :
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TTULO :
LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS
CDIGO :
TE-PR-SSMA-007
VERSION:
00
PGINA :
7 de 9
TTULO :
CDIGO :
TE-PR-SSMA-007
VERSION:
00
PGINA :
8 de 9
TTULO :
LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS
6. REGISTROS.
No Aplica.
CDIGO :
TE-PR-SSMA-007
VERSION:
00
PGINA :
9 de 9