Principales beneficios de este maravilloso vegetal.

Mejora el Colesterol
Un estudio demostr que la combinacin de dos tipos de plantas de yuca, yuca de Mojave y yuca de
Quillaja, redujeron efectivamente los niveles de colesterol malo al igual que el nivel de colesterol total
del cuerpo en un lapso de tan slo 4 semanas. La yuca contiene saponinas, un compuesto qumico que
facilita la mezcla de los cidos biliares y el colesterol, el cual es luego secretado a nuestros intestinos.

Combate Radicales Libres

Un estudio realizado en el 2003, demostr que los compuestos fenlicos presentes en la corteza de la
yuca de Mojave, obstaculizan la formacin de radicales libres en las plaquetas. Esto nos protege contra
enfermedades cardacas, el envejecimiento prematuro al mismo tiempo que reduce el estrs oxidativo.

Antiartrtico
Varios estudios investigativos, demostraron que el consumo de pastillas de yuca, redujeron el dolor,
inflamacin y otros sntomas en pacientes que padecen de artritis. Tambin posee muchas propiedades
antiinflamatorias, las cuales podran ayudar a prevenir esta enfermedad.

Es un Champ Natural
La raz de la yuca es excelente para ser utilizada como un champ natural. Muchos dicen que la yuca
posee propiedades que estimulan la regeneracin del cabello. El champ de yuca es muy recomendado
para aquellas personas que sufren de caspa y picazn o resequedad del cuero cabelludo.

Protege la Piel
Estudios han demostrado que el extracto de yuca, nos puede proteger contra la radiacin UV. Los
compuestos fenlicos como la naringenina y el resveratrol en la yuca contienen un nivel ms alto de
SPF, que aquellos protectores solares fabricados comercialmente.

Instrucciones para hacer Champ

Elige una planta de yuca joven para preparar tu champ.
Desentierra la raz de la planta o scala de la maceta. Tambin puedes adquirir las races de yuca
listas para su consumo en una de alimentos naturales.
Corta un pedazo de raz. Retira la cscara marrn del exterior hasta que la fibra blanca de
adentro quede expuesta.
Corta la fibra blanca en trozos pequeos y ponla en una licuadora. Mezcla hasta que la raz est
hecha pasta y el color haya cambiado de blanco a un mbar plido.
Extiende la raz pulverizada sobre una superficie limpia y pon a reposar bajo el sol para que se
seque. Djala bajo el sol hasta que toda la humedad se haya evaporado y la fibra ya no se sienta
pegajosa.

 Coloca una pequea cantidad de la pasta en una bolsa de muselina o un trozo de gasa mdica.
Para cerrar, ata bien con un cordel.
Humedece la bolsa de tela y exprmela para dispensar espuma. Utilzala para lavar tu cabello.