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Dor No Meio Das Costas

Dor No Meio Das Costas

Aiaiii esta dor nas costas est me matando! Quem j sofreu ou sofre com dores lombares sabe bem
tanto que incomoda e como este pensamento no sai da cabea quando uma crise aguda de dor na
coluna ataca. Pilates trabalha a estabilidade e mobilidade da coluna permitindo melhora da funo
nervosa e vascular do pescoo, alm de trabalhar a postura e organizao de cabea, pescoo e
ombros permitindo que a pessoa ganhe conscincia corporal e melhora postural com alivio e
eliminao das dores.
J nas crises de lombalgia crnica, um tratamento que tem surtido efeito a Rizotomia por
Radiofrequncia, uma tcnica minimamente invasiva indicada para casos em que a dor no responde
ao tratamento conservador, com fisioterapia, RPG, anti-inflamatrios convencionais, analgsicos ou
acupuntura, por exemplo.
Se a dor nas costas est relacionada a distrbios mais graves das vrtebras ou nervos espinhais ou
se no tem melhorado ao longo de algumas semanas, a pessoa pode ser encaminhada para um
especialista, como um especialista em dores nas costas, um cirurgio ortopdico (um mdico
especializado em doenas dos ossos), neurologista (um mdico especializado em doenas dos nervos
e do crebro) ou um reumatologista (um especialista em veja aqui artrite).
Ao sentar-se, deve-se buscar preservar veja aqui a mesma concavidade da coluna lombar que se
observa ao ficar em p e ao caminhar, que tambm til no controle da dor (Figura 6). uso de um
rolo ou suporte lombar para essa concavidade pode facilitar a manuteno da postura ereta ao
sentar, devendo-se evitar assentos muito profundos e macios.
So pesadas e agora sinto dor nas costas do lado direito que chega ao peito e a noite no consigo
dormir porque a sensao que eu tenho que vai rasgar alguma coisa por dentro porque di,
cheguei a pensar de ser meningite ou pneumonia, mais tudo comeou depois que abrir as portas e
estou com medo.
A limitao fsica e a mudana dos hbitos dirios podem resultar em um sentimento de perda que
impacta humor e estado mental, podendo levar a alteraes psquicas como irritao, depresso,
ansiedade e desesperana, muito comuns nos quadros de lombalgia.
A MEDULA ESPINHAL a continuao do crebro, que se prolonga at incio da regio lombar (na
altura da primeira vrtebra lombar - L1) e depois continua na forma de centenas de filetes nervosos
muito prximos uns dos outros que no seu conjunto se chama CAUDA EQUINA (por sua semelhana
cauda de cavalo).
Golpe de Chicote ou Whiplash cervical: Refere-se a um mecanismo de leso que habitualmente
ocorre por impacto em acidente de automvel ou durante um mergulho, quando a cabea
projetada para trs (em hiperextenso) e depois para a frente (em hiperflexo) de forma brusca.
Gostaria de saber se existe algum remedio ou tratamento alternativo que eu possa fazer, que eu
possa estar passando para meu nefrologista e minha nutricionista, para que eles possam me auxiliar

e ajudar, pq ja nao sei mais que fazer, pois a litotripsia no meu caso nao resolve, pois as pedras sao
pequenas e saem pelo canal, ja fiz quimioterapia ano passado, fiquei alguns meses sem dor mais
depois elas voltaram em dobro.
Doenas crnico-degenerativas como hrnia de disco e artrose facetria no costumam ter somente
uma causa, mas um conjunto de fatores: m postura ao trabalhar, ler ou assistir TV, sedentarismo,
disfunes em articulaes relacionadas com a cervical, movimentos repetitivos, estresse e fatores
genticos.