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Universidade do Planalto Catarinense -

PLANO DE ENSINO
CURSO: EDUCAO FSICA - BACHARELADO
DISCIPLINA: ATLETISMO
DOCENTE: Francisco Alves de S
CARGA HORRIA: 36 horas
CRDITOS: 2
SEMESTRE/CURSO: 2 - Semestre
ANO/SEMESTRE: 2016 - 2
EMENTA:

Aprofundamento dos aspectos Tcnicos/Tticos das Provas de Pista e campo. Provas de Rua.
Regras e Arbitragem. Provas combinadas. Organizao de Eventos.
OBJETIVO GERAL:
Promover a produo e socializao dos diversos saberes no mbito da Educao Fsica,
buscando garantir a formao do aluno (a) comprometido com o exerccio profissional e que
prime pela busca da melhoria do ensino do atletismo em ambientes no formais.

OBJETIVOS ESPECFICOS:
- Aprofundar os conhecimentos dos aspectos tcnicos/tticos e metodolgicos das provas de
pista e campo, para que os futuros profissionais possam contribuir com a formao de futuros
participantes dessa modalidade.
- Conhecer e ampliar os conhecimentos sobre as provas combinadas, necessrios para a
preparao dos futuros praticantes dessas provas.
- Conhecer e utilizar os aspectos metodolgicos do atletismo para facilitar o processo ensino
aprendizagem dos futuros profissionais, contribuindo na expanso do Atletismo na Regio
Serrana.
- Aprofundar os conhecimentos sobre as provas de rua, participando na fiscalizao e
organizao das provas existentes na cidade, contribuindo com a expanso delas na regio.

- Aprofundar os conhecimentos sobres as regras e a arbitragem das provas de atletismo,


para que os futuros acadmicos possam aplicar os conhecimentos na organizao de eventos
de atletismo realizados na cidade.

CURSO: EDUCAO FSICA - BACHARELADO


CONTEDO PROGRAMTICO
UN.

CONTEDOS

1.1.

Plano de Ensino.

Aspectos Tcnicos e Tticos e


Metodolgico.
1

1.2. Corridas de velocidade


1.3. Corridas de meio fundo
1.4. Corridas de
Fundo/Rsticas
1.5.Treinamento/Testes/Regras

Aspectos Tcnicos e Tticos


Metodolgico.

SALTOS:
2.1. - Em Altura
2

2.2. - Em Distncia
2.3. - Salto Triplo
2.4. - Salto com vara
2.5- Treinamento/Testes

Aspectos Tcnicos e Tticos


Metodolgico.
Treinamento/Testes: Regras
ARREMESSO E LANAMENTOS:
3

3.1. - Arremesso do peso


3.2. - Lanamento do dardo
3.3. - Lanamento do disco
3.4. - Lanamento do martelo

4.1.
4.2

Provas combinadas
As smulas das provas:

C.H.

ESTRATGIAS

CURSO: EDUCAO FSICA - BACHARELADO


4.3. Regras das provas
4.4. Arbitragem das provas

BIBLIOGRAFIA BSICA
Regras Oficiais de Atletismo 2014/ 2015 Associao
1
Internacional das Federaes das Federaes de Atletismo (IAAF)
MACHADO, Alexandre Fernandes. Corrida: Bases Cientfica do
2
Treinamento. So Paulo. Editora cone, 2011
. FERNADES, Jos Luis. Corridas/Saltos/Lanamentos arremesso.
3
So Paulo. Editora Universitria, 2013
BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR
MATHIESEN, Sara Quenzer. Educao Fsica no ensino Superior:
1 ATLETISMO: Teoria e Prtica. Rio de Janeiro, Guanabara. Koogan
Editora.2007
BETRN, Javier Oliveira. 1.169 Ejercicios y juegos de Atletismo.
2
Cartagena, Barcelona Editora Paidotribo.1997.
MACHADO, Alexandre F. Corrida: Teoria e Prtica de Treinamento.
3
So Paulo. Editora cone, 2011
COICEIRO, Geovana Alves. 1000 exerccios e jogos para o
4 atletismo. Rio de Janeiro: Editora Sprint , 2011.
5

. LAIGRET, Fabrice. O atletismo. Lisboa: Editorial Estampa, 2000.

Nancy Clark. Guia de nutrio desportiva. Alimentao para uma


vida ativa. Porto Alegre. Artmed, 2015

OBSERVAES
LAGES, SC - 2016 -2