PLAN TERAPEUTICO

ACTIVIDAD

Establecer una
teraputica

OBJETIVOS
Abordar
las
creencias
disfuncionales en cuanto al
miedo, al rechazo y la
desconfianza por parte de
los dems.

relacin
Alentar la asertividad

Ayudar al paciente a Identificar

y
evaluar
superar
la
evitacin pensamientos automticos y
cognitiva y emocional
emociones negativas que
provocan

Aumentar la tolerancia a la
disforia

Abordar las dificultades del paciente para identificar los

pensamientos y realizar tareas.

Entrenar al paciente en habilidades para mejorar las

interacciones sociales.

TECNICAS
Identificar y poner en manifiesto los
pensamientos automticos
Evaluar
estos
pensamientos
y
la
retroalimentacin Teraputica
Formular preguntas directas sobre el miedo
a brindar informacin.
Formularios de retroalimentacin en cada
sesin.
Role-playing y evocacin guiada de
imgenes para la asertividad.
Evocacin de imgenes para registrar y
poner a prueba las creencias que conducen a
la evitacin
Diagramar la pauta de evitacin: explicar
bajo modelo cognitivo el circuito de
evitacin
Utilizar el descubrimiento guiado para
confirmar las desventajas de la evitacin
Descubrimiento guiado: a medida que se
profundiza el anlisis del diagrama de
evitacin, evocar poco a poco las emociones
negativas y discutir las experiencias que
provocan malestar.
Evocacin de imgenes para el ensayo y
planificacin de tareas. A medida que la
tolerancia a los pensamientos negativos
aumenta, ensear enfoques cognitivos y
conductuales para manejar sus estados de
nimo.
Registro de pensamientos: utilizar esta
tcnica para detectar y conectar los
pensamientos con sus sentimientos, y
conductas de evitacin.
Considerar terapia familiar para poner a
prueba la validez de las creencias y
pensamientos sobre los dems.
Entrenamiento en Habilidades Sociales:
iniciarlo con seales no verbales y avanzar
hasta incluir mtodos de conversacin,

asertividad y manejo de conflictos.

Brindar instrucciones sobre los mtodos de
conversacin, la sexualidad y el manejo de
conflictos
Abordar la rigidez de sus Identificar y evaluar las Poner a prueba sus esquemas: utilizar
esquemas
creencias
desadaptativas evocaciones de imgenes y revisiones
para ponerlas a prueba
histricas para comprender la evolucin de
sus creencias hacia la desadaptacin.
Reemplazar las mismas por Identificar nuevas creencias alternativas que
nuevas
creencias el paciente desea que sean ciertas, mediante
funcionales
un registro de experiencias positivas.
Contrastar antiguas y nuevas creencias:
poner a prueba los nuevos esquemas
mediante observacin guiada y realizar
dramatizacin de incidentes tempranos
realizados con las antiguas creencias
evitativas.
Orienta al paciente a que advierta y recuerde
datos que apoyen a las nuevas creencias.