ESPECIALISTA EN

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
2016

BASES ANATMICAS PARA EL

ANLISIS DEL MOVIMIENTO
HUMANO
Prof: Carolina Pardo.

WWW.EDUCACIONCOCH.CL

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Al finalizar, este captulo alumno ser capaz de:

1.- Objetivo 1: Comprender las generalidades anatmicas del cuerpo Humano y

sus posibilidades de movimiento.
2.- Objetivo 2: Identificar las caractersticas generales morfolgicas y funcionales,
de los huesos, articulaciones y msculos del cuerpo humano.
3..- Objetivo 3: Utilizar la nomenclatura anatmica y los sistemas de referencia,
para describir movimientos tpicos del cuerpo humano o comparar estructuras
anatmicas.

Autor: Carolina Pardo

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Contenido
CAPTULO 1:

GENERALIDADES DE ANATOMA ......................................................................................4

1.1.- Posicin Anatmica y sistemas de referencia para el anlisis de movimiento .....................................5

1.1.1.- Posicin Anatmica ................................................................................................................................5
1.1.2.- Trminos de relacin y comparacin....................................................................................................6
1.1.3.- Planos y Ejes............................................................................................................................................7
1.2.- Generalidades de Osteologa.....................................................................................................................8
1.2.1.- Caractersticas generales .......................................................................................................................9
1.2.2.- Clasificacin morfolgica de los huesos............................................................................................. 10
1.2.3.- Funcin general de los huesos ............................................................................................................ 11
1.3.- Generalidades de Artrologa .................................................................................................................. 11
1.3.1.- Clasificacin de las articulaciones ...................................................................................................... 12
1.3.2.- Caractersticas comunes en las articulaciones sinoviales: ............................................................... 15
1.3.3.- Consideraciones y alcances prcticos ................................................................................................ 16
1.4.- Generalidades de Miologa ..................................................................................................................... 16
1.4.1.- Tipos de tejido muscular ..................................................................................................................... 17
1.4.2.- Clasificacin funcional de los Msculos esquelticos: ...................................................................... 17

Autor: Carolina Pardo

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CAPTULO 1:

Autor: Carolina Pardo

GENERALIDADES DE ANATOMA.

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1.1.- Posicin Anatmica y sistemas de referencia para el

anlisis de movimiento
1.1.1.- POSICIN ANATMICA.
La Posicin Anatmica es simplemente una posicin universal para los que estudian la
anatoma, cuya finalidad es servir como una posicin de referencia a partir de la cual logramos
identificar, describir, comparar o analizar cualquier parte del cuerpo humano.
Entender; por ejemplo, donde se ubica cada parte del cuerpo (identificar), o en qu lugar est
una estructura en relacin a otra (comparar), o describir qu movimiento debe haber realizado
el cuerpo cuando lo observo en alguna posicin distinta a la anatmica (anlisis).
La posicin anatmica ha sido definida por todos los grandes autores de la anatoma, pero antes
de entregarte esa definicin, te invito a pensar un instante en lo siguiente:
Cmo comenz el estudio de la anatoma como ciencia que estudia y describe el cuerpo humano?
De qu manera los anatomistas de aquellas pocas pasadas lograron conocer el cuerpo Humano?
Si tomaste un minuto para reflexionar en torno a estas dos preguntas, seguramente tienes
alguna hiptesis de cmo comenz el estudio de la anatoma y creme que ya tienes el primer
punto ganado de este estudio, pues simplemente la curiosidad por conocer aquello que estaba
bajo la piel, fue lo que llev a los primeros anatomistas a estudiar el cuerpo humano y la mejor
forma de hacerlo fue a travs de las disecciones y observaciones realizadas en las salas de
autopsias. Ahora bien, imagina la posicin del cuerpo humano en una de esas salas. En qu
posicin se encuentra?
As es, en ese caso se encuentran de cubito supino sobre una camilla (acostado de espalda, con
la cara y vista mirando hacia arriba). Es la misma posicin que lo veramos seguramente si lo
colocamos de pie y pensamos en un sujeto vivo.
Esa misma fue
para el estudio
frente,
los
antebrazos en
delante)
y
inferiores se
orientados

Autor: Carolina Pardo

la posicin que definieron como referencia anatmica

de esta ciencia y la misma que describiremos a
continuacin:Cuerpo erguido con la vista mirando al
miembros superiores a los costados del tronco,
supinacin (palmas de las manos orientadas hacia
dedos pulgares dirigidos hacia lateral; los miembros
encuentran juntos, con los pies paralelos y los dedos
hacia delante.

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Existen adems, otras posiciones de referencia utilizadas tambin en el mbito de la actividad
fsica y el deporte, como la posicin de cubito supino (acostado de espalda), de cubito prono
(acostado en posicin ventral), cubito lateral.

1.1.2.- TRMINOS DE RELACIN Y COMPARACIN

Son aquellos trminos utilizados en la nomenclatura anatmica, pero tambin nos sirven para
entender la ubicacin de ciertas estructuras o elementos desde otras disciplinas ms all de las
ciencias mdicas, vers que varios de estos trminos seguramente los conoces desde tu
experiencia en el deporte y la actividad fsica.

Anterior (ventral, ubicado delante) se opone a Posterior (dorsal, ubicado detrs)

Craneal (prximo al extremo del crneo) opuesto a Caudal (cercano a la cola)
Superior (arriba) opuesto a inferior (abajo)
Medial (cercano a la lnea media del cuerpo) opuesto a lateral (alejado del plano medio)
Homolateral (del mismo lado del cuerpo) opuesto a contralateral (de la mitad contraria del cuerpo)
Proximal (prximo al tronco) opuesto a distal (lejano al tronco)
Podemos usar tambin trminos combinados como por ejemplo:
Superolateral: indica una estructura o elemento ubicado arriba y lejos del plano medio.
Inferomedial: nos indica una estructura o elemento que est por abajo y en la regin del plano medio
del cuerpo.

Autor: Carolina Pardo

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Te invito a pensar en algunos ejemplos en que a travs del deporte utilices estos trminos para explicar
alguna tcnica deportiva o movimiento en particular.

Anterior
Caudal/Pod
lico

Craneal/Cef
lico
Posterior

Imagen extrada del link http://profgustavo.blogia.com/2014/junio.php

1.1.3.- PLANOS Y EJES

Todos los cuerpos o elementos ocupan un lugar en el espacio y por lo tanto, podemos observarlos desde
distintos puntos de vista. El plano es una representacin imaginaria e ilimitada que corta un cuerpo y
nos permite observarlos desde distintos frontis. En este sentido son tres los planos:
El plano coronal o frontal: que divide al cuerpo en su posicin anatmica en segmentos anteriores
(ventrales) y posteriores (dorsales).
El plano medio sagital (o plano mediano): es un plano que atraviesa la lnea media del cuerpo
dividindolo en una mitad derecha e izquierda se denomina plano medial. Si aplicamos cualquier corte
paralelo, utilizando este mismo plano pero no pasando justo por el centro, le llamamos entonces plano
sagital o parasagital.
El plano transversal (Horizontal): Es el plano que divide al cuerpo en segmentos superiores (o
craneales) e inferiores (o caudales).

Imagen extrada del libro: Anatoma con Orientacin Clnica de K. Moore, 5ta Edicin, pgina 6.

Autor: Carolina Pardo

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Cada uno de estos planos se relaciona a un eje que como caracterstica principal lo intersecta o atraviesa
de manera perpendicular, formando ngulos de 90. Alrededor de estos ejes se realizan los movimientos
articulares que describiremos ms adelante.
Eje antero posterior: dispuesto en direccin dorsalventral, este eje atraviesa el plano coronal y
permite los movimientos de separacin (abduccin) y aproximacin (aduccin).
Eje latero lateral (denominado tambin perlateral o transverso): Est dispuesto de manera
transversal, este eje atraviesa el cuerpo lateralmente, es decir, de derecha a izquierda o viceversa.
Permite ejecutar movimientos articulares de flexin y extensin.
Eje cefalopodlico (o crneo caudal): Est dispuesto de manera longitudinal o vertical, por lo cual
atraviesa el cuerpo de arriba abajo. En torno a este eje se ejecutan los movimientos de rotacin en
aquellas articulaciones con capacidad anatmica para hacerlos.

PLANO

DIVIDE AL
CUERPO EN
SEGMENTOS

EJE

MOVIMIENTO
ASOCIADOS

MEDIO (SAGITAL)

Derecha-Izquierda Per lateral

Flexin y Extensin

CORONAL (FRONTAL)

Ventral- Dorsal

Antero
posterior

Separacin (abduccin) y
Aproximacin (aduccin)

TRANSVERSAL
(HORIZONTAL)

Superior-Inferior

Cfalo podlico

Rotacin medial y
rotacin lateral

1.2.- GENERALIDADES DE OSTEOLOGA

La Osteologa es la rama de la anatoma que se preocupa del estudio de los huesos. En este apartado
conocers las generalidades de los huesos as como las principales caractersticas que ellos presentan y
sus funciones. Para esto te invito a reflexionar un par de minutos intentando responder a las siguientes
preguntas:
Qu es un hueso y para qu sirve?
Existen distintos tipos de huesos en el cuerpo?
Existen diferencias funcionales en los huesos?

Autor: Carolina Pardo

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1.2.1.- CARACTERSTICAS GENERALES

Los huesos se definen como rganos de color blanquecino, duro y resistente, cuyo conjunto constituye
el esqueleto (L. Testud-A. Latarjet). El hueso est conformado por dos tipos de tejido, el tejido seo
compacto y el esponjoso. Adems, recubierto por el periostio (membrana blanquecina que le sirve de
proteccin y nutricin al hueso).

Imagen extrada del Atlas de Anatoma de Adam. Link: Imagen extrada de: www.nlm.nih.gov/medineplus

El esqueleto humano est formado por aproximadamente 206 huesos, considerando los que componen
tanto el esqueleto axial como apendicular.
El esqueleto axial est conformado por las piezas seas del crneo, columna vertebral y trax (costillas,
esternn).
El esqueleto apendicular est compuesto por los huesos de los miembros superiores e inferiores, ms la
cintura plvica (sacro y huesos coxales) y el cngulo escalupar (clavcula y escpula).

Imagen extrada del Libro

Anatoma para Estudiantes
Gray, 2da Edicin, pgina 14.

Autor: Carolina Pardo

Imagen extrada del Link:

http://www.salesianodombosco.com.br/system/ckeditor_as
sets/attachments/10263/No__es_do_Sistema_Esquel_tico.pdf

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1.2.2.- CLASIFICACIN MORFOLGICA DE LOS HUESOS.

Si observas cualquier hueso del cuerpo, podrs distinguir en l longitud, ancho y grosor o
espesor. Al identificar y comprar estas dimensiones podrs notar que no son las mismas en todas
las piezas seas, efectivamente hay diferencias en la forma de los huesos y en cmo en algunos
de ellos predomina ms una caractersticas sobre la(s) otra(s). As entonces, los huesos han sido
clasificados de acuerdo a su forma en:

Huesos largos: son huesos en los que predomina la longitud y se encuentran localizados en las
extremidades, por forma podramos describirlos como tubulares o cilndricos.

Huesos cortos: este tipo de hueso la longitud, el ancho y el grosor o espesor son similares, por
lo tanto son huesos con forma parecida a un cubo. Ejemplos caractersticos de este tipo de piezas
seas, son los huesos del carpo en la mano y del tarso en el pie.

Huesos planos: su principal caracterstica es el reducido espesor o grosor. Es decir, estos huesos
pueden ser de considerable longitud y ancho, pero son muy delgados (aplanados) y se
encuentran principalmente formando cavidades que alojan y protegen rganos vitales.
Adems, algunos autores describen tambin los huesos irregulares como aquellos huesos que
presentan forma irregular imposible de clasificar en las categoras anteriores, pues poseen
caractersticas mixtas, por ejemplo, pueden ser cortos y planos a la vez (como lo son las
vrtebras). Por ltimo, no podramos dejar de mencionar a los huesos sesamoideos, muy
escasos en el cuerpo y cuyo tpico ejemplo es la patela (o rtula), la caracterstica principal de
este tipo de huesos es que se establecen entre tendones.

Imagen extrada del Link: http://www.anatolandia.com/2015/09/tipos-de-huesos.html

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1.2.3.- FUNCIN GENERAL DE LOS HUESOS

La funcin general de los huesos es proporcionar sostn al cuerpo y servir como punto de
insercin a los tendones musculares y a los ligamentos. Protegen rganos vitales alojados en las
cavidades (por ejemplo en el crneo y trax) y constituyen tambin la base mecnica para el
movimiento.
Son adems, una fuente constante de produccin de clulas sanguneas (proceso conocido como
Hematopoyesis o formacin de los glbulos rojos). Constituyen tambin un depsito de
minerales (por ejemplo el calcio, fosforo y magnesio) y una reserva energtica (mdula sea
amarilla).
Si quisiramos asociar la funcin de los huesos y su clasificacin morfolgica, podramos decir
que, los huesos largos tienen como principal funcin constituir la base mecnica del movimiento,
constituyen palancas seas. Los huesos cortos en cambio estn asociados funcionalmente al
soporte de cargas, de hecho se encuentran localizados en aquellas zonas que reciben grandes
fuerzas, pero gozan de restringidos movimientos. Los huesos planos como ya lo habamos
mencionado, representan principalmente funciones de proteccin de rganos.

1.3.- Generalidades de Artrologa

El hombre es un ser articulado, cuyos segmentos pueden moverse unos en relacin con los otros
en virtud de las articulaciones. La artrologa es la rama de la anatoma que estudia y describe las
articulaciones del cuerpo. Entendemos por articulacin simplemente la unin de dos o ms
huesos.
Gracias a las articulaciones el ser humano se puede relacionar con el resto y puede realizar tares
motoras extremadamente complejas.
Veremos ahora que existen distintos tipo de articulaciones, dependiendo de su estructura o
capacidad de movimiento. En este punto comprenders que existen muchos tipos de
articulaciones, algunas inmviles, otras con escaso movimiento y algunas que gozan de gran
amplitud de movimiento.

Autor: Carolina Pardo

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1.3.1.- CLASIFICACIN DE LAS ARTICULACIONES

Desde el punto de vista estructural y el tipo de tejido que se interpone entre las piezas
articuladas, se clasifican en:

Fibrosas: Las superficies se unen a partir de Tejido Fibroso

Cartilaginosas: Las superficies se unen a partir de Tejido Cartilaginoso

Presentan Membrana Sinovial y lquido sinovial.

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Sinoviales:

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Desde el punto de vista funcional se clasifican como:

Articulaciones Inmviles o sinartrosis

Articulaciones semi mviles o Anfiartrosis
Articulaciones mviles, sinoviales o diartrosis.

En cada una de estos tipos de articulaciones encontramos sub tipos, pero los ms importantes de
destacar son los seis tipos de articulaciones mviles o sinoviales:

Artrodia o plana: Las articulaciones planas se llaman as porque las

superficies articulares son planas y por lo tanto, solo realizan
movimientos de deslizamiento.

Troclear (o Bisagra): en estas articulaciones, una superficie articular

tiene forma de polea (rueda), en cuya garganta (canal), se aloja la
saliente de la superficie articular opuesta (cuerda). Es una articulacin
monoaxial, ya que solamente puede realizar movimientos siguiendo el
eje Perlateral. Por lo tanto, solo puede llevar a cabo movimientos de
Flexin y Extensin. Un ejemplo
Tpico, es la articulacin humero
cubital (codo).

Autor: Carolina Pardo

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Trocoide o Pivote: Son las articulaciones cuyas superficies articulares, tienen
forma de cilindro. Un cilindro es cncavo, y el otro convexo. Es una articulacin
monoaxial, por lo que slo se mueve siguiendo el eje Cefalopodlico
(Longitudinal). Por lo tanto, permite exclusivamente movimientos de Rotacin.
Un ejemplo, es la articulacin que muestra la imagen entre la primera y
segunda vrtebra cervical (atlas y axis respectivamente), que permite los
movimientos de rotacin de la cabeza, pero que en realidad se produce gracias
a que el atlas rota en torno al diente del axis. Otro ejemplo lo constituye la
articulacin Radioulnar (radio cubital) Proximal y distal, que permite la
Pronacin y supinacin del antebrazo.

Condlea o elipsoidea: Corresponden a articulaciones, donde las superficies

articulares tienen forma de una esfera aplanada. En ellas, una de las superficies es
cncava, y la otra es convexa. Es una articulacin Biaxial, debido a que se mueve
alrededor de los ejes Perlateral y anteroposterior. Por lo tanto, permite
movimientos de Flexin-extensin y abduccin-aduccin. Un ejemplo es la
articulacin Radio carpiana (mueca), donde los huesos del carpo son convexos y
la extremidad distal del radio es cncava. Otro ejemplo es las articulaciones
metacarpo falngicas (donde los cndilos metacarpianos corresponden a los
nudillos de las manos.

Sellar o por Encaje recproco: Corresponden a articulaciones, donde cada

superficie articular tiene forma cncava en un sentido y convexa en el otro.
La convexidad de una, se corresponde con la concavidad de la otra. Es una
articulacin Biaxial, y al igual que las condleas puede moverse siguiendo los
ejes Perlateral y Anteroposterior. Por lo tanto, permite movimientos de
Flexin- Extensin, y Abduccin-Aduccin. Por ejemplo, la articulacin
Trapeciometacarpiana (en el pulgar de la mano).

Esferoidea o Enartrosis: Son aquellas articulaciones en que las superficies

articulares, tienen forma de esfera. Una de ellas es cncava, y la otra es convexa.
Es una articulacin triaxial (multiaxial), debido a que puede realizar
movimientos alrededor de los ejes Perlateral, Anteroposterior y longitudinal.
Por lo tanto, Permite movimientos de Flexin-extensin, abduccin-aduccin,
rotacin medial y lateral, y circunduccin (suma de Flexin, extensin,
abduccin y aduccin). Slo existen 2 en el cuerpo humano, y son la
EscpuloHumeral (hombro) y la Coxofemoral. (Cadera).

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1.3.2.- CARACTERSTICAS COMUNES EN LAS ARTICULACIONES SINOVIALES:

Este tipo de articulaciones, presentan una serie de caractersticas anatmicas, que las diferencian de las
sinartrosis y las anfiartrosis:
Las superficies articulares difieren en formas (cncavas, convexas, poleas, cilndricas, planas) y se
encuentran recubiertas de cartlago articular, que es un tipo de tejido conjuntivo de color blanquecino,
extensible y compresible. Su espesor vara entre 0,2 y 2 mm, siendo ms grueso, en los puntos de mayor
presin y deslizamiento de la articulacin. Su funcin principal, corresponde, a evitar el desgaste de los
huesos, debido a la presin o estrs que estos reciben, o bien a la friccin recproca entre estos.
Los huesos articulados se encuentran unidos por una Cpsula articular y por Ligamentos. La cpsula
articular, corresponde a una estructura fibrosa que envuelve la articulacin, asegurando el contacto
entre las superficies articulares. Los Ligamentos, corresponden a engrosamientos o refuerzos de la
cpsula articular, ubicados en los lugares en que se ejercen mayores fuerzas de traccin en los
movimientos. Tanto la cpsula, como los ligamentos pueden lesionarse. Cuando se produce la ruptura de
las fibras del ligamento, se denomina esguince. Tambin puede ocurrir, que se produzca un amplio
desgarro capsulo ligamentoso, (Fuerte traumatismo) lo que provocara que las superficies articulares se
desplacen de su posicin original. (A esto se le denomina Luxacin).
La Membrana sinovial es una delgada y tapiza internamente la cpsula articular. Es la parte ms
ricamente vascularizada de la articulacin y su funcin corresponde a secretar un lquido incoloro
denominado Lquido Sinovial (o Sinovia). Este lquido transparente compuesto por agua, protenas,
grasas y sales minerales que tiene como principal funcin facilitar el deslizamiento de las superficies
articulares, evitando as el desgaste del cartlago.
Las articulaciones sinoviales pueden presentar un tipo de fibrocartlago en forma de Rodete, Discos y
Meniscos. Estas estructuras ubicadas en las cavidades articulares de ciertas articulaciones, tienen como
funciones ampliar la cavidad articular y mejorar la concordancia entre ambas superficies. Adems
pueden actuar conteniendo una superficie articular (actuando como un medio de unin, como ocurre en
la articulacin de la cadera), y Amortiguar las presiones (como ocurre con los Discos intervertebrales de
la columna)
*Vascularizacin e Inervacin: Las articulaciones Sinoviales presentan al igual que los huesos, una
riqusima vascularizacin (exceptuando el cartlago articular). Y una considerable inervacin en la
cpsula, ligamentos y membrana sinovial. Las articulaciones presentan numerosos receptores
exteroceptivos del dolor y propioceptivos que nos informan acerca de la posicin de las articulaciones
en el espacio.

Autor: Carolina Pardo

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1.3.3.- CONSIDERACIONES Y ALCANCES PRCTICOS

Cada una de las articulaciones mviles que nos componen, est diseada para cumplir con una serie de
movimientos, para lo cual requiere de una cierta Flexibilidad de los componentes de la articulacin.
(Cpsula, Ligamentos y Msculos)
La flexibilidad articular es la suma de la extensibilidad (capacidad de elongarse) y de la elasticidad
(capacidad de volver rpidamente a su conformacin natural despus de ser estirado) Y esta depender
bsicamente al estado de los ligamentos, la cpsula articular y la musculatura que atraviesa la
articulacin.
Son muchos los factores que pueden provocar una disminucin en la flexibilidad de las articulaciones,
lo que provocar que no se podrn llevar a cabo movimientos para los que estn diseadas, provocando
una incapacidad funcional. Ejemplos son:
- Cuando un grupo muscular se encuentra hipertrofiado, por ejercicios dirigidos a un nico sector.
-Cuando la articulacin se mantiene inmovilizada por mucho tiempo o con hbitos sedentarios.
En el Nio, la cpsula articular y los ligamentos son ms flexibles, y una actividad fsica desde temprano,
sin descuidar ningn grupo musculoarticular permitir mantener por largo tiempo la Flexibilidad.
Una disminucin de la amplitud articular, puede acarrear, una serie de lesiones, sobre todo en el
deportista, debido a que siempre sobre exigir a sus articulaciones.
Por ltimo, en los anlisis del movimiento o de las tcnicas deportivas, es un error nombrar solo el
movimiento y una extremidad o parte del cuerpo. Por ejemplo cuando se dice extensin de la pierna o
flexiones de brazos; en la primera frase no deja claro si se produce en la rodilla, cadera o tobillo.
Se debe asociar y precisar el movimiento y la articulacin que se mueve. Por ejemplo: flexin de cadera,
extensin de codo, etc.

1.4.- Generalidades de Miologa

Hemos visto en los puntos 1 y 2 de este captulo, dos componentes fundamentales del aparato locomotor:
los huesos y las articulaciones. No obstante, estas estructuras anatmicas, no pueden realizar
movimientos por si solas, sino que necesitan del tejido muscular, el que gracias a la accin nerviosa
puede contraerse llevando a cabo el movimiento. La miologa es la rama de la anatoma que se ocupa del
estudio de la musculatura del cuerpo.
Los Msculos, son rganos contrctiles, extensibles y elsticos que tienen por funcin general la
produccin de movimientos, el mantenimiento de la postura, y la produccin de calor.

Autor: Carolina Pardo

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1.4.1.- TIPOS DE TEJIDO MUSCULAR

Existen tres tipos de msculos: msculo liso, msculo Estriado Esqueltico y Estriado Cardaco.

Msculo estriado esqueltico: Msculo rojo (muy vascularizado) que obedecen al

control de la voluntad. Y se ubican principalmente insertados en huesos.
Msculo Liso: Msculo de aspecto ms blanquecino que el anterior, pues est menos
vascularizado. Funciona fuera del control de la voluntad. Y se ubica conformando las
paredes de los vasos sanguneos, y rganos (vsceras).
Msculo Cardaco (miocardio): Msculo rojo, que funciona fuera del control de la
voluntad. Y se ubica conformando las paredes del corazn y de los grandes vasos
sanguneos como la aorta.

1.4.2.- CLASIFICACIN FUNCIONAL DE LOS MSCULOS ESQUELTICOS:

Al realizar un movimiento, podemos distinguir bsicamente 4 tipos de msculos: Agonista,
Sinergistas, Antagonista y Fijadores.
Msculo Agonista: es el motor primario en la ejecucin de un movimiento. Durante el ejercicio
de sentadillas, el cudriceps (extensor de la rodilla) sera el agonista en el movimiento de las
rodillas.
Msculo Antagonista: es el msculo de accin opuesta a la funcin del Agonista. Por ejemplo,
los msculos Isquiotibiales (semitendinoso, semimembranoso y bceps femoral) son motores
del movimiento de flexin de la rodilla (opuesto a la accin de extensin que provoca el
cudriceps en la misma articulacin).
Msculos Sinergistas o Accesorios: Msculos que ayudas al Agonista a realizar la accin, se
consideran los motores secundarios en la ejecucin de los movimientos.

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Msculos Fijadores: Son msculos que fijan, afirman o sostienen uno o ms huesos o partes del
cuerpo, para que otro msculo tenga una base firme sobre la cual ejercer traccin. Este msculo
se contraer de manera isomtrica.
Por ejemplo, en flexo-extensin de codos en posicin decbito ventral, los msculos
abdominales, se contraen isomtricamente, para impedir oscilaciones del tronco y la cadera.
Observa esta imagen donde se muestra otro ejemplo de la accin de la musculatura:

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