UNIVERSIDAD NACIONAL DE CUYO

FACULTAD DE FILOSOFIA Y LETRAS

CARRERA: LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA

ESPACIO CURRICULAR: MODELOS DIDACTICOS EN EDUCACION
FISICA
PROFESORES: MARIO CAROSIO, LUCIA VERA
PROFESOR: DARIO MARGARIAN

INSTITUTO DE PROFESORADO DE EDUCACION FISICA

CORDOBA ,2008

INTRODCUCCION
UN CAMPO PROBLEMATICO
Ante el reto de buscar nuevas manera de tratamiento de los contenidos del
bloque en educacin fsica, me planteo la conveniencia de transferir cierta
responsabilidad al alumnado en su propio proceso de enseanza y aprendizaje,
hacindoles participes de la elaboracin y puesta en practica de programas de
acondicionamiento fsico ,al mismo tiempo que creamos en ellos hbitos
saludables para su vida futura.
Posibilitando que el modelo curriculo practico se encuentre presente en cuanto
a los contenidos ya que se presentan como problemas a resolver o una
hiptesis a comprobar estos deben estimular la interpretacin y el juicio de los
alumnos.
La importancia de partir del nivel de desarrollo del alumnado y de sus
aprendizajes previos, asegurar la construccin de aprendizajes significativos ,
aprender a aprender a nuestros alumnos , proponer un aprendizaje funcional al
mismo tiempo que se produce una interaccin positiva en el aula.
Debo planificar aparte me permite la indagacin didactica y llevar a cabo
actividades segn sus necesidades previa valoracin de estado de condicin
fsica y el de aumentar sus posibilidades de rendimiento motor a travs del
condicionamiento y mejora de la condicin fsica. En el siguiente nivel
educativo , entre las capacidades que se espera que el alumnado hay
alcanzado al final del bachillerato figura la de utilizar la educacin fsica y el
deporte para favorecer su desarrollo personal.
Finalmente uno de los interrogantes planteados por algunos profesores de
educacin fsica es el referido ala mejora del alumnado mediante las dos horas
de clase de las que se dispone. Debido a las especiales condiciones presentes
en las clases de educacin fsica, donde existen muchas
variables( agrupamientos, distribucin, organizacin del material, tiempo y lugar
de practica, motivacin de alumnos etc.) debemos modificar constantemente
las formas de aprender de muestro alumnado para adaptarnos a un cambiante
proceso de enseanza y aprendizaje.

LA INVESTIGACION-ACCION EN EDUCACION FISICA

FRAILE: define la investigacin-accin como un instrumento metodolgico que
parte de un proceso de revisin , diagnostico , planificacin , puesta en accin y
control de los efectos producidos... con el objeto de mejorar la calidad de la
enseanza y promover el desarrollo profesional del equipo docente.
Segn diversos autores , los profesores de secundaria debemos tomar las
riendas de lo que sucede en nuestro campo de accin , desarrollando el papel
de investigadores del proceso de enseanza y aprendizaje que tiene lugar en
nuestras clase , aspecto este que tradicionalmente se ha dejado casi nica y
exclusivamente en manos de los docentes de mbitos universitarios ,
limitndose aquellos a aplicar recetas propuestas por estos , ya que fuera
directamente a travs de libros u otras publicaciones,
Esta idea de investigacin-accin devuelve a los titulares del rea de educacin
fsica de los centros de enseanza secundaria la responsabilidad de mejorar la
calidad de los programas que se imparten en nuestros institutos.
Implica que no debemos ser meros transmisores de unos conceptos a travs
de una metodologa establecida e invariable, que seamos descubridores
activos de nuevas formas de hacer educacin fsica que enganchen al
alumnado y le haga interesarse por todo su proceso de enseanza y
aprendizaje , para lograr as una mejora en la calidad de la enseanza en
nuestra rea.
Basado en las circunstancias descritas anteriormente me planteo el siguiente
problema formativo .

TITULO MEJORO MI CONDICION FISICA AUTONOMAMENTE

TEMA : DISEO , DESARROLLO Y EJECION DE PROGRAMA DE
ACONDICIONAMIEMTO FISICO POR PARTE DE LOS ALUMNOS

CURSO participaron en la experiencia 44 alumnos de bachillerato

Temporalizacin 3 sesiones iniciales de contenidos conceptuales 2 sesiones

de evaluacin inicial .12 sesiones de trabajo de mejora de condicin fsica(de
las cuales 8 fueron en horario lectivo y 4 en el tiempo libre de los alumnos) y 2
sesiones de evaluacin final total 19 sesiones.
DISEO
OBJETIVOS GENERALES DE LA EXPERIENCIA
-fomentar las posibilidades de trabajo autnomo activo y responsable del
alumno e base al desarrollo de la condicin fsica.
-demostrar que los modelos de enseanza basados en el descubrimiento son
tiles en la consecucin de contenidos conceptuales, procedimentales y
actitudinales en el grupo-clase.
-comparar a travs de la evaluacin (inicial, continua y sumativa)el progreso en
los niveles de condicin fsica del individuo.
-experimentar modelos de enseanza mas acordes con la nueva linea
educativa.
OBJETIVOS DIDACTICOS
-elaborar un plan de trabajo o programa de entrenamiento para mejorar las
prestaciones fsicas en base a unos conocimientos previamente adquiridos.
-aumentar la condicin fsica en funcin de un trabajo autnomo.
-participar en diversas actividades fsicas responsablemente conocindolas y
valorndolas como un medio de socializacin y de desarrollo personal.
-valorar la actividad fsica como un contenido al alcance de la persona para la
ocupacin del tiempo libre y de aumento de la calidad de vida y de la salud.

CONTENIDOS
A/ CONCEPTUALES
-programa de condicin fsica: diseo y desarrollo de sesiones de trabajo.
-capacidades fsicas bsicas: conceptos, tipos, desarrollo y evaluacin.
-principios de entrenamiento deportivo: progresin, individualizacin.
-adaptaciones y efectos positivos del ejercicio en la salud.
B/ PROCEDIMENTALES
-realizacin de un programa escrito de mejora en la condicin fsica
-desarrollo de actividades-ejercicios de trabajo de las capacidades fsicas
bsicas: fuerza, velocidad, y resistencia.
-realizacin de evaluaciones iniciales y finales de control del estado de forma.
C/ACTITUDINALES
-adquisicin de hbitos saludables con la practica de actividades fsicas.
-toma de responsabilidad en el cumplimiento integro del programa de
acondicionamiento tanto en el aula como fuera de ella.
-valoracin de la practica de actividad fsica como medio de socializacin.

METODOLOGIA:
Se hizo una metodologa eminentemente abierta , activa, de trabajo social
global en el cual el alumno goza de gran libertad para disear (aunque siempre
con el apoyo del profesor) y para llevar a cabo su programa de mejora fsica en
compaa de otro alumno(trabajo en parejas).
Por tanto , el estilo de enseanza que hemos utilizado se basa en los de
descubrimiento: tanto la resolucin de problemas (se planteo al alumnado un
problema global que era mejorar la condicin fsica y este puso en practica las
posibles soluciones), como el descubrimiento guiado (s ayudo al alumnado a
buscar los medios para alcanzar el objetivo sealado: mejora de la condicin
fsica)

DESARROLLO DE LA UNIDAD DIDACTICA

Esta experiencia se llevo a cabo en el primer trimestre del curso ,
aprovechando que la distribucin de contenidos de las programaciones de rea
de cada uno de los centros se contemplaba el trabajo del bloque de condicin
fsica en los tres primeros meses del curso escolar.
Ante el escaso tiempo disponible para el rea de educacin fsica en el
curriculo oficial (2 horas semanales) me pareca importante priorizar la
adquisicin de valores y actitudes , consolidando al mismo tiempo hbitos de
practica fsico-deportiva que reporten al alumno una mejor calidad de vida , a la
vez que intentbamos hacerles ver las posibilidades de mejora de su estado de
forma a travs de un programa de acondicionamiento fsico.
El primer paso fue la elaboracin de una evaluacin tipo aplicando una batera
de test de condicin fsica para valorar componentes de la velocidad,
resistencia y fuerza.
a) velocidad prueba d 50 metros , posicin erguida de salida con pies
paralelos a la misma altura.
b) Resistencia test de cooper en u rectngulo delimitado por 4 conos con
una anchura entre ellos de 5 metros y una longitud de 100 metros
(total=210 metros cada vuelta)
c) Fuerza velocidad del tren superior-lanzamiento de baln medicinal de 3
kg de peso , en posicin erguida y pies separados a la anchura de los
hombros , dos intentos , quedando invalidado el lanzamiento cuando u
alumno levantaba los pies del suelo o rebasaba la lnea de partida.
d) Fuerza resistencia abdominal-desde tendido prono con una ngulo de 45
grados en las rodillas , brazos extendidos en la colchoneta y en el lateral
del tronco con los pies sujetos por un ayudante , elevacin del tronco
tocando los talones con ambas manos y descendiendo completamente
hasta la colchoneta. Realizar el mayor numero de repeticiones en 30
seg.
Una vez realizada la evaluacin empleamos 3 sesiones tericas para
recordar nociones fundamentales de capacidades fsicas bsicas, sistemas
de entrenamiento de las mismas y programacin del acondicionamiento
fisco ya vistas en cursos anteriores.
Recopilada por los alumnos la informacin terica necesaria para disear la
programacin individual de acondicionamiento fsico, comienzo la
realizacin de la fase practica:
Durante 3 semanas y a razn de 2 sesiones semanales :dos horas de
educacin fsica mas una tercera distribuida adecuadamente en su tiempo
libre, los alumnos se pusieron en practica sus programas que entregaban al
profesor con unos das de antelacin para que este los supervisara y les
diera la retroalimentacin(feedback) oportuna.

Aunque su diseo fue por parejas para favorecer la motivacin y

cooperacin de los alumnos , la puesta en practica de los ejercicios elegidos
( series, repeticiones, intensidad, etc.) fue mayoritariamente individualizada.

RESULTADOS OBTENIDOS

Los resultados totales obtenidos por el alumnado participante en la presente

investigacin fueron:
-el 78,4% de los participantes mejoro sus resultados en las pruebas finales.
-el 17,5% de los participantes empeoro sus resultados.
-el 4,1% de los participantes obtuvo resultados iguales.
Segn estos resultados podemos decir que el programa llevado a cabo fue
todo un xito , ya que mas de partes de todo el alumnado participante
mejoro sus resultados.
c- para su trabajo no dependan tanto de las condiciones atmosfricas .
d- les resultaba mas fcil encontrar una mayor variedad de ejercicios
relacionados con estas capacidades.
En referencia al alto porcentaje de alumnos que han mejorado la fuerzaresistencia abdominal (90,7%) este parece indicarnos que:
A fue la capacidad que mas se trabajo.
B existe en nuestro alumnado un gran margen para su mejora.
C el trabajo habitual de fuerza-resistencia abdominal parece ser muy
escaso.
INFORME FINAL

-la puesta en practica de la presente unidad didctica demuestra que el

trabajo de acondicionamiento fsico puede ser tratado de una manera muy
motivante por nuestro alumnado a nivel de la enseanza secundaria.
-los porcentajes de mejora en las diferentes capacidades no difieren mucho
entre chicos y chicas , con lo que parece que su motivacin y su
participacin en el programa fue muy parecida.
-la mejora en las pruebas de fuerza, abdominales, velocidad y resistencia
ha sido patente , obtenindose unos porcentajes muy altos.
-la labor del profesor parece fundamental para reorientar al alumnado hacia
trabajo mas variadas y amenas segn pasan las semanas.
-las condiciones metereolgicas adversas han afectado tanto el plan de
acondicionamiento (la lluvia impeda el trabajo de resistencia y velocidad)
como a las pruebas finales , con lo que las marcas conseguidas pudieron
verse perjudicadas.
-las chicas han demostrado que trabajan tan bien como los chicos estos
contenidos del area de educacin fsica , siempre que se utilice la
metodologa adecuada.