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Los Beneficios del Ayuno,

El ayunar es abstenerse de alimentos con el propsito de acercarse a Dios; por lo cual el ayuno es la abstencin
de alimentos con el objetivo de acercarse a Dios.
Presentando nuestro cuerpo como un sacrificio vivo
-Existen, tres tipos de ayuno:
1.- El ayuno Total: Consiste en no comer alimentos, y en no beber lquidos; sin agua, ni alimentos.
2.-El ayuno Absoluto: Se lleva acabo slo con ingerir agua pura o agua simple.
3.-El ayuno Parcial: Comiendo frutas y verduras.
Existe una ley del sacrificio:
A mayor sacrificio, mayor poder; poderes de salud, de autoridad
Ahora, si vamos a llevar a cabo el ayuno, nuestro cuerpo debe ser como lo que est escrito en Romanos 12:1 para
que sea mucho ms eficaz nuestro ayuno.
En el ayuno tenemos y ganamos mayor autoridad, libertad
Dios recompensa, nos recompensa por ayunar y Por qu recompensa? Dios nos recompensa por el sacrificio
que hacemos.
-Que bueno es Dios que hasta en eso nos recompensa porque nos sacrificamos y dejamos de comer-, Dios
recompensa y paga bien.
Beneficios:
1. El ayuno lleva a la carne a someterse al Espritu.
Tenemos que llevar a la carne a un extremo,
tal que seamos sujetos al Espritu.
2. El ayuno no lleva a redimirnos.
3. El ayuno nos ayuda para poder resistir la tentacin.
Otra forma en este caso, nos ayuda a no tirar la toalla en lo que Dios nos ha llamado a
hacer.
A que el desanimo no nos venza.

4. Rompimientos de las situaciones agrias y manifetacion de milagros de forma inmediata (instantneos).


5. Nos ayuda a desarrollar sensibilidad espiritual en nuestros ojos, odos, manos recibimos la direccin de
Dios, discernimiento espiritual, escuchamos la voz de Dios, entre muchas otras cosas ms.

6. Nos ayuda a romper todo tipo de adicciones, ya sean sexuales, de comida, de malos pensamientos, etc(Isa.
58:6). A que seamos liberados, desatados de esas cosas, en donde desatar se refiere a abrir una puerta que
esta cerrada, tambin involucra liberar a alguien. Nuevamente, rompe las ligaduras de adiccin, como
vicios, sexo, etc.
En Romanos 12:2 est escrito no os conformis a este siglo, sino transformaos En lo que respecta a no os
conformis, conformis o el conformarnos comprime, nos resigna a adaptarnos al mundo y las cosas del mundo
se meten en nuestra mente. Y el trasformarnos es algo progresivo que va tomando lugar, que cambia la forma de
pensar, es decir con Cristo.
7.- Derramamiento del Vino Nuevo.
10.- Nos ayuda a mover montaas.

El ayuno del Seor, Yiye vila

El ayuno del Seor no solo le impartir conocimiento detallado del ayuno completo,
sino que tambin impartir fe para que pueda ayunar el mximo que sea la voluntad
de Dios para alcanzar plenitud en el crecimiento espiritual.
Yiye vila, reconocido siervo de Dios, nos dice en la introduccin de este libro:
Durante el ayuno de 41 das, el Seor me llam a escribir un libro sobre este tema.
Haca tiempo oraba por este propsito esperando el momento de Dios. Cuando sent
que el tiempo de escribirlo haba llegado, me apart en ayuno a realizar el trabajo.
Diez das de ayuno y oracin hicieron posible este libro para la gloria de Dios. Este
libro sobre el ayuno ser una luz en las tinieblas de la ignorancia de multitud de
cristianos.
Ser una luz sobre un tema de mucha importancia, pues el ayuno es un instrumento
poderoso para adquirir pleno crecimiento espiritual, el medio para provocar un
avivamiento, y el instruumento para romper los yugos del diablo y dar fruto
abundante para Dios.
Sent que multitud de vidas seran revolucionadas por este libro y tradas a la vida abundante que Cristo
prometi para sus hijos.

EL AYUNO
Compilado por Christopher Booth
christopherbooth@rocketmail.com

Iglesia Cristo Es Rey Inc.


QUE ES EL AYUNO ?
1) El ayuno es una perdida voluntaria de una necesidad de vida - comida, bebida,
descanso, dormir, comunin con otros, etc... Es un sacrificio para el beneficio fsico o
espiritual - 2Cor 6:4-6
2) El Ayuno es provechoso en dos maneras. FSICO pues descansa y limpia al cuerpo,
clarificando la mente y los sentidos y ESPIRITUALMENTE pues cuando es usado con
oracin y lectura bblica, aumenta la devocin personal y la fe en Dios.

3) En un ayuno de comida por largo tiempo. Los venenos que se forman en el cuerpo
fsico por comer comidas indebidas por los malos hbitos de salud son quemados, la
basura que estorba el flujo de sangre, aire, etc... son removidos del cuerpo, limpiando el
Templo del Espritu Santo
4) El Ayuno puede ser practicada diariamente a travs de reducir la cantidad de comida
que comemos, o por una abstinencia completa por un periodo de tiempo. Muy poca mal y
mucho bien puede resultar de perder una o dos comidas.

Ayuno + Oracin = Regocijo Espiritual


LO QUE NO ES EL AYUNO
1) Ayuno no es pasar hambre o la Inanicin(Desnutricin). El hambre y el apetito son dos
cosas diferentes. El apetito es un deseo habitual por comida. A perder una comida, los
dolores de cabeza o de estomago son demandas del apetito. El verdadero hambre empieza
cuando hayamos gastado todos los tejidos extras que tiene el cuerpo y esto ocurre despus
de unas semanas no despus de unas horas.
2) El ayuno no es un merito espiritual. Es una herramienta, cuando usada con sabidura es
una llave al poder de Dios. Si lo usamos malamente o para vanagloriarnos puede traer
maldicin en lugar de bendicin. El ayuno es una ciencia con reglas definitivas - fsicas y
espirituales. Mat 6:16
3) El ayuno no es imposible, mucho de lo difcil se acaba despus de unos das. Tal que no
quebramos las leyes naturales del cuerpo, el ayuno es un gran beneficio a la vida cristiana.

EL PROPSITO DEL AYUNO

El mayor propsito del ayuno es de humillarnos ante Dios. Santiago 4:10.


Esta responsabilidad no es de Dios es de nosotros, no debemos de orar Seor haz me
humilde, porque la palabra nos dice Humillaos delante del Seor, y l os exaltar..
Nosotros lo tenemos que hacer.
El Rey David dijo en el Salmo 35:13 Aflig con ayuno mi alma.
El Da de Expiacin Yom Kippur en Lev 16:29-31 es un da, al final de Septiembre
o al principio de Octubre, que los Judos hasta ahora observan como un da de ayuno y
afligiris vuestras almas, por estatuto perpetuo.

Dios absolutamente requiere que su pueblo ayunen. Y Dios lo respalda con respuestas
Es 8.23 Ayunamos, pues, y pedimos a nuestro Dios acerca de esto; y l nos fue
propicio.
En el Nuevo testamento, Jess ayuno: Luc 4:1-2 cuando tenia que ir al desierto por
40 das. para iniciar su ministerio
1) El Espritu Santo descendi sobre l en el bautismo y fue lleno del Espritu Luc
4:1
2) despus de 40 das de ayuno en el desierto Volvi en el poder del Espritu Luc
4:14
Si a Jess fue necesario pasar por el desierto y hacer ayuno, cuanto mas nosotros para
iniciar nuestros ministerios en el poder del Espritu.
Jess lo predico tambin en Mat 17:21 Este genero no sale sino con ayuno y
oracin. y en Mat 6:17-18 en el sermn en el monte Cuando ayunes, unja tu cabeza
con aceite y lvate la cara.
Observa que dijo CUANDO ayunes y no SI ayunes.
Pablo y Bernab fueron apartados para el seor con ayuno y oracin- Hech 13:3 y
ellos hicieron lo mismo con otros en Hech 14:23.
El xito en la vida cristiana es sabiendo desatar el poder del Espritu Santo en
nuestras vidas.
El ayuno es algo sobrenatural, porque aplastamos lo natural, lo carnal para entrar en
lo sobrenatural de Dios. Las dos cosas son opuestas Rom 8:7.
Para recibir a lo sobrenatural, lo espiritual hay que renunciar lo natural y lo carnal y
no usar medios naturales para hacer algo de Dios.
No seas gobernado por tu carne(deseos, pasiones, hambre, sueo, sed, etc...) Tu
espiritu, bajo la autoridad del Espritu Santo, tiene que estar en control pues Dios nos ha
dado espritu de poder, amor y dominio propio 2Tim 1:7
El ayuno con oracin eficaz puede cambiar la historia.
Esther 4:15-17 - La Reina proclam ayuno para Judos para que no fuesen destruidos
por El Rey, y cambio la decisin del Rey.
El Rey de Nnive proclam ayuno y oracin para todos y aun los animales, cuando
Jons profetiz la destruccin de Nnive, y Dios se complaci con su arrepentimiento, y
no los destruy - Jon 3:5-10
El profeta Joel, proclam ayuno, reuni al pueblo para que El Seor perdonara al
pueblo. Joel 2:12,15-17, y el resultado fue maravilloso en versculos 23-27 con la
promesa de restauracin.
Los lideres como Ester, El Rey de Nnive, y el Profeta Joel proclamaron al ayuno
para toda el pueblo, cuanto mas nosotros en estos das, si queremos ver que se salve este
pas, si queremos ver avivamiento, si queremos hacer grandes cosas, y reclamar el

terreno que el diablo nos ha robado, cuando se proclama ayuno congregacional debemos
de acudir para que el Seor no nos pase por encima, para que el Seor no nos deje atrs
2 Crnicas 7:14 Si se humilla mi pueblo sobre el cual es invocado mi nombre, si
oran y buscan mi rostro y se vuelven de sus malos caminos, entonces yo oir desde los
cielos, perdonar sus pecados y sanar su tierra. .

REGLAS PARA EL AYUNO PROLONGADO


1) NO TRABAJES DURO (FSICO) - Jess dijo Ayunad y Orad. Te puedes lastimar
2) NO AYUNIS CUANDO VA SER INCONVENIENTE PARA OTROS - Es ,mejor
tomo un tiempo de vacaciones y estarte a solas. Esto evita vergenza social.
3) EMPIEZA CON AYUNOS DE POCO TIEMPO - Pierde una o dos comidas al
principio, despus unos das y despus periodos de mas tiempo. La lucha es tanto mental
que fsica para no comer. Toma el mismo periodo de tiempo para terminar el ayuno que
para empezarlo, con jugos naturales, despus caldos (sopas liquidas) y gradualmente
comidas slidas. Si no puedes tener calambres en el estomago y capaz que te mueres.
4) TOMA MUCHA AGUA - Si no, te envenenars con la misma basura que el cuerpo
quiere expulsar. Para ayunos prolongados bebe agua tibia (destilada). Si vas a hacer un
ayuno de comida y agua solo debe ser un ayuno de desesperacin cuando no puedes hacer
un ayuno largo, pero no hacerlo por mas de tres das.

BENEFICIOS DEL AYUNO


1) DERRUMBA A LOS DESEOS DE LA CARNE - Una herramienta bien eficaz para
reducir fuertes deseos fsicos. Ayuda al dominio propio.
2) VENCER TENTACIN - Puede ser usado en tiempos de fuerte tentacin. El alma se
tiene que echar sobre el Seor para su liberacin, o para hacer obras importante pero
difciles que el Seor te manda a hacer (Hec 1:3 ; 14:23)
3) DECISIONES IMPORTANTES - OR LA VOZ DE DIOS - Para tomar decisiones
importantes cuando no podemos encontrar la voluntad de Dios. El ayuno nos pone en un
lugar de sensibilidad al Espritu, y junto con la palabra de Dios, nuestra fe se aumenta en
gran manera para hacer las obras de Cristo (Mat 17.20-21, Jn 14.12).
4) EN TIEMPOS DE CRISIS O ENFERMEDAD - Nuestro cuerpo automticamente
apaga los deseos del apetito cuando estamos enfermo. En estos tiempos el comer es un
estorbo o impedimento y no beneficio. El ayuno y la oracin ponen al creyente mas atento
a Dios para recibir la sanidad y quebrantar la ligadura de el enfermedad.

HAY CINCO ETAPAS EN EL AYUNO PROLONGADO


1a Etapa. Los dolores intensos del apetito se van despus de unos das, hasta la
2a Etapa. Cuando se siente debilidad fsica al quemarse la basura en nuestros cuerpos.
No tires la toalla! No vas a morir!. Es esencial tomar mucha agua - por lo
menos 6 vasos al da. Esto suaviza a la basura y ayuda al cuerpo eliminarla por
medios naturales. En un ayuno prolongado, la barriga, los riones, la piel y el
aliento sueltan la basura mas rpidamente que normal.
3a Etapa. Esta parte es la mas difcil del ayuno. Probablemente vas a necesitar dormir por
mas tiempo y tal vez por un da. Lvate la cara para sacar la basura (Mat 6:17).
Baarte frecuentemente. El aliento se pone feo porque los pulmones sueltan
mas basura. Usa Breath Freshener El aliento se limpia dentro de dos semanas
y se pone fresco y limpio.
4a Etapa. Despus de este tiempo de debilidad (NO TRABAJES FUERTE EN UN
AYUNO PROLONGADO) viene un tiempo de bien estar fsica. El cuerpo esta
limpio, el mundo del espritu se hace real y el buscar por las bendiciones de Dios
puede empezar. Satans te va a tratar de impedir con todo lo que tiene de no
llegar a este etapa, y por eso BUSCAR AL SEOR FERVIENTEMENTE. La
Biblia se hace como un nuevo libro. Desde ahora hasta que vuelva el hambre
5a Etapa. Estas maravillosamente libre para tocar a Dios. Solamente cuando el hambre
vuelva, DEBES de quebrar el ayuno, porque ahora la INANICIN empieza. El
continuarse ayunando puede traer muerte o destruccin fsica, NO LO HAGAS.
Requiere tanta voluntad propia para quebrar el ayuno que para empezarlo.

EL DIAGRAMA DEL AYUNO - QUE OCURRE?


100%

Curva 1

Curva 2

Porcentaje
de Fuerza
Necesitada
50%

#1
HAMBRE

#2
DEBILIDAD

Descansar
aqui si es
necesario!

#3

QUEBRAR EL
AYUNO
#4
AYUNO
VERDADERO

0%
Tiempo en das - (Varia para cada persona)

Lecturas Recomendadas del Ayuno: Esdras 8:21-23; Isaas 58; Daniel 6:18; Jons 3:5; 2 Cron 20:3;
Jueces 20:26; Joel 1:14; Nehemias 1:4; Lucas 4:1-2; Mateo 6:16; Marcos 9:29; 1Cor 7:5; 2Cor 6:4-5
Fuentes:

Fasting por Derek Prince; Whitaker House 1986


Youth Aflame Pgs 319-323 por Winkie Pratney 1983

#5
VERDADERO
HAMBRE