Módulo 1

Cuidados humanos bsicos
Higiene e apresentao pessoal
Objetivos
Aplicar os cuidados de higiene e apresentao pessoal.
Aplicar prticas bsicas de higiene.
Contedo
O profissional na prestao de cuidados - higiene e
apresentao pessoal
Importncia do uso da farda de trabalho
Importncia de cuidar da limpeza da farda de trabalho
Principais regras de apresentao pessoal, relativamente ao

arranjo do cabelo, mos e calado
Principais regras de higiene pessoal
Contedo
Cliente/utilizador - higiene bsica
Tcnicas de banho relativamente a casos especficos
Doentes
Idosos
Cuidados de apresentao e bem-estar
Cuidados de higiene oral e higiene corporal
Lavagem das mos
Fazer a cama com e sem cliente/utilizador
Higiene e apresentao pessoal

O profissional na prestao de cuidados
Reflexo
Imagine-se na pele de um futuro cliente seu
Como gostaria que fosse o seu ajudante familiar????
Apresentao fsica
Atitude pessoal
Outras caractersticas
6
O que os olhos veem
10
AMARELO CASTANHO VERMELHO

VERDE CINZENTO PRETO
PRETO VERDE AMARELO VERMELHO
ROXO LARANJA AZUL VERMELHO
VERMELHO AMARELO AZUL CASTANHO
Tenta dizer as cores e no as palavras
11
Uma imagem vale mais do que mil palavras...
12
Cuidados relativos higiene e

apresentao pessoal
A importncia do uso da farda
13
14

apresentao pessoal
Farda
Uso da farda como instrumento de trabalho;
Diferente de Instituio para Instituio;
Identificativa do cargo que ocupa;
Pessoal;
Protege o cuidador e o doente;
Cor clara (permite identificar facilmente que est suja);
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apresentao pessoal
Farda
Ter pelo menos trs fardas de trabalho;
Preferencialmente, dever ser trocada diariamente;
Lavagem deve ser feita a temperatura superior a 60C
Remoo de microrganismos
susceptveis de causar infeco
16
Crescimento Bacteriano
17

apresentao pessoal
Farda
Quando apresenta ndoas que aps
lavagem no saem
Lavar com lixvia e posteriormente
Lavar a temperatura superior a 60C

18

apresentao pessoal
Farda
Depois de lavada, a farda deve ser passada a ferro.
Asseio Pessoal
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Regras e cuidados a ter com o uniforme

UNIFORME/ FARDA
Bom estado de limpeza (diria/ SOS)
Bom estado de conservao
Confortvel
Adequado tarefa a desempenhar
Cores claras
Resistente a lavagens frequentes
Exclusivos para local de trabalho
Vestir/despir em local adequado
Calado confortvel, antiderrapante, resistente e
Apanhar primeiro o cabelo e s depois vestir o
fechado (com meias de preferncia de algodo)
uniforme
Usar avental de plstico para tarefas com gua, mas
No utilizar panos ou sacos de plstico para
nunca perto no fogo ou forno
proteco do uniforme
No carregar os bolsos do uniforme de canetas, batons, cigarros, isqueiros, relgios, etc. (apenas o essencial)
Adaptar/trocar uniforme de acordo com a tarefa
Evitar vestir roupa que no pertena ao uniforme,
(confeco de alimentos, limpeza, prestao de
nomeadamente por baixo do mesmo. Se for
cuidados de higiene, etc.)
necessrio usar peas de algodo e de cor branca
Identificao do Funcionrio
No lavar roupa na cozinha
20
Higiene
O que higiene?
21
Conceito de Higiene
Consiste na prtica do uso constante de elementos ou atos

que causem benefcios para os seres humanos.
Em seu sentido mais comum, podemos dizer que significa

limpeza acompanhada do asseio.
Mais amplo, compreende todos os hbitos e condutas que nos

auxiliem a prevenir doenas e a manter a sade e o nosso
bem-estar, inclusive o coletivo.
22
Conceito de Higiene
Com o aumento dos padres de higiene e estudos socioepidemiolgicos tm demonstrado que as medidas de maior
impacto na promoo da sade de uma populao esto
relacionadas melhoria dos padres de higiene e nutrio da
mesma.
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HIGIENE E APRESENTAO PESSOAL
O QUE ?
(definio)
PORQU?
(objetivos)
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Estado geral de limpeza e aspeto do

corpo e roupa da pessoa (uniforme,
calado, mos, etc.).
Comportamento e atitude da pessoa
(educao e formao).
Diminuir o risco de contaminao;
Aumentar a limpeza e alinho pessoal;
Promover o bom ambiente e bem-estar.

apresentao pessoal
Para uma prestao adequada e segura aos idosos ou doentes

necessrio ter em conta alguns aspectos relativos higiene
e apresentao pessoal do prestador de cuidados de sade.
Prevenir infees
25

apresentao pessoal
Aspectos a ter em conta:
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Higiene pessoal diria e cuidada;
Uso de farda Limpa;
Arranjo pessoal na prestao de cuidados.

apresentao pessoal
Calado
institucionalizado (estipulado como seguro e adequado ao

desempenho das funes):
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Sola Antiderrapante;
Fechado;
Uso exclusivo para o trabalho;
Confortvel;
Lavvel;

apresentao pessoal
Regras de higiene pessoal
Em caso de ferimento, infeo ou queimaduras nas mos,

depois de tratar o ferimento deve protege-lo com luva ou
dedeira ou penso impermevel.
O facto de se utilizar luvas no dispensa

a lavagem cuidadosa das mos
28

apresentao pessoal
29
No deve usar adornos pessoais como:
Anis;
Brincos;
Relgio;
Pulseiras;
Piercings;
Outros

apresentao pessoal
Aliana: deve ser lavada cada vez que se lavem as mos,

pois constitui um local onde a sujidade se pode alojar,
criando
condies
microrganismos.
30
para
desenvolvimento
de

apresentao pessoal
Usar o cabelo sempre apanhado ou curto;
Lavar o cabelo dia sim, dia no.
31

apresentao pessoal
32
Manter as unhas:
Curtas;
Limpas;
Sem verniz;
No utilizar unhas postias.

apresentao pessoal
No tossir ou espirrar para e/ ou perto do utente;
Usar luvas e mscaras sempre que necessrio;
Lavar as mos antes e aps a prestao de cuidados de

sade a um idoso (de preferncia com desinfetante);
O fardamento deve ser utilizado somente no interior das

instalaes de trabalho;
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Existncia de cacifos para colocar a roupa pessoal do funcionrio;
A higiene pessoal - medidas a tomar
Banho
A pele tem milhes de glndulas especiais que produzem suor e

outras que produzem uma substancia parecida com o sebo. A falta
de banho provoca o acumular progressivo dessas substncias, que se
somam s sujeiras exteriores (poeiras, terra, areia, etc.).
A consequncia de um banho mal tomado o aparecimento

de vermelhido na pele, alm do odor desagradvel, o risco de
aparecimento de piolhos e sarna, micoses, seborreia, infees
urinrias e corrimento vaginal nas mulheres.
34

Banho
Devemos tomar banho:
Diariamente;
Evitar banhos de imerso;
Devemos utilizar sabonete neutro.
O banho importantssimo e indispensvel sade do corpo.

35
O cheiro do corpo pode afetar o relacionamento social e

profissional, como o caso do cheiro de suor e do mau
hlito, ou pode afetar apenas o relacionamento entre duas
pessoas, como o caso dos odores em partes ntimas.
36
So apontadas causas variadas para o mau hlito.
atribudo a refluxos do estmago que alcanam a garganta,

inflamao das gengivas, simples presena de alimentos
envelhecidos retidos entre os dentes, crie dentria e
tambm as amgdalas que, mesmo que estejam sadias, em alguns
casos tm uma estrutura que facilita a reteno de resduos e,
neste caso, o nico modo de eliminar o mau hlito
definitivamente com a extirpao desses pequenos rgos.
37

Higiene Oral
Uma grande causa para os problemas dentrios a

PLACA BACTERIANA!!!
Camada invisvel composta por Saliva e
Bactrias que cobre a superfcie dos
dentes e de toda a boca.
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Higiene Oral
E ASSIM SURGEM PROBLEMAS COMO:
CRIE DENTRIA: as bactrias transformam os aucares

em cidos, que atacam o esmalte dos dentes destruindo-o.
GENGIVITE: as bactrias produzem substancias txicas, que

provocam inflamao da gengiva.
Esta fica avermelhada e pode mesmo sangrar!
39
40

Higiene Oral
Uma boa higiene oral comea com uma lavagem adequada da

cavidade oral (dentes e lngua)!
PREVENO DA CRIE
DENTRIA
Deve usar-se uma pasta dentfrica fluoretada.

41
42

Uso correto do fio dental
Use aproximadamente 40
centmetros de fio,
deixando um pedao livre
entre os dedos.
43
Siga, com cuidado, as

curvas dos dentes.
Assegure-se de limpar
alm da linha da gengiva,
mas no force demasiado
o fio contra a gengiva.

Reduo de alimentos cariognicos
Reduzir a quantidade de alimentos aucarados slidos e

aderentes (caramelos, chocolates, rebuados, etc.);
Os doces atuam mais no
intervalo das refeies
Aumentar a ingesto de leite e derivados, fruta e legumes;

Beber gua;
Lavar os dentes sempre que se ingere doces!!!!
44
45
Visitar o dentista uma vez por ano.
46

O cabelo, independentemente do estilo, deve estar sempre

limpo e bem cortado, e a barba feita;
Barba e cabelos crescidos e sujos geram, alm de mau

cheiro, coceiras devidas foliculite e a parasitas do couro
cabeludo;
Aps um dia de suor e poeira, tomar um bom banho

lavando bem a cabea. Prestar ateno permanentemente,
principalmente quanto s crianas que frequentam a escola,
para verificar se h contaminao por piolhos;
47
A higiene do couro cabeludo
Os dois parasitas mais comuns das reas peludas do corpo so

o piolho e o chato.
muito comum crianas de qualquer classe social serem

infestadas por piolhos. Estes, assim como os percevejos,
passam aos assentos dos colectivos, s poltronas do cinema e
s carteiras escolares e da so levados para contaminar as
residncias.
Basta que uma pessoa, que tenha os cabelos infestados, coce a

cabea ou use o pente para que algum piolho caia por perto.
Chapus e bons, escovas de cabelo, pentes, travesseiros,

encostos de cadeiras, assentos de carros so as vias de
disseminao mais comuns.
48
A higiene do couro cabeludo
Os ovos do piolho, as lndeas, so branco amarelados e

colados firmemente aos fios do cabelo, e isso faz com que, nas
grandes infestaes, parea que a pessoa tem cabelos claros ou
esbranquiados. Ao sugar o sangue da pessoa infestada, o
piolho injeta saliva na pele, a fim de diluir o sangue da vtima
no local da mordida, o que provoca a coceira. Tal como os
percevejos, os piolhos no transmitem doena: apenas causam
incomodo pessoa cuja aparncia obviamente passar a imagem
de desleixo e falta de higiene.
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HIGIENE E APRESENTAO PESSOAL / POSTURA

Tomar banho diariamente
Apresentar identificao adequada (nome, fotografia e

funo)
Cabelos limpos, apanhados e protegidos (sem tocar no

uniforme)
Homens: evitar a barba e bigode
No usar adornos (anis, brincos, relgio, pulseiras,

colares, piercing, etc. aliana)
Promover Sade Oral
Evitar trabalhar com ferimentos nas mos ou se estiver

doente (diarreia, febre, vmitos, contato com pessoas
com doenas infetocontagiosas, infees os olhos,
garganta, nariz ouvidos pele, etc.)
Colocar sinalizao de alerta em locais estratgicos
Comunicar situao de doena
Unhas curtas (no rodas), limpas e sem vernizes

coloridos
Promover a integrao correta de novos elementos
Mos e antebraos limpos. Manter ps secos
Evitar falar, cantar, tossir ou espirrar sobre os outros ou

alimentos
No utilizar utenslios que foram colocados na boca
No mascar pastilhas elsticas ou fumar durante o

trabalho
Evitar passar as mos no nariz, orelhas, cabea, boca ou

outra parte do corpo durante a prestao de cuidados
Assoar o nariz em lenos de papel e posteriormente

rejeitar e lavar as mos
Promover consultas de rotina
No manusear dinheiro
Utilizar equipamento de proteco individual
No enxugar suor com as mos, panos ou uniforme (mas

sim em toalha descartvel)
Evitar maquilhagem e perfumes com cor e/ou odor

intenso (utilizar desodorizante sem cheiro ou com odor
suave)
Colocar haveres pessoais e roupa civil em local adequado

(cacifo, vestirio, etc.)

Importncia da higiene das mos
Higiene das mos
Como lavar as mos
Quando realizar a higiene das mos
51

Importncia da higienizao das mos
A higiene das mos uma das medidas mais simples e efetivas

na reduo da infeo associada aos cuidados de sade.
consensual que a transmisso de microrganismos entre
profissionais e doentes, e entre doentes atravs das mos,
uma realidade (transmisso cruzada de infeo).
Neste contexto, a higiene das mos integrada no conjunto

de precaues bsicas, constitui uma medida relevante na
preveno e controlo da infeo.
52

Voluntrios
Todas as pessoas que cuidam de amigos ou familiares que

perderam essa capacidade, igualmente importante que
apliquem a tcnica correta de lavar as mos na altura certa.
Desta forma est a ajudar significativamente a reduzir a
transmisso de infees a pessoas mais suscetveis infeo
devido ao seu estado de sade.
53

Visitar amigos ou familiares no Hospital
Ao visitar um amigo ou familiar no Hospital ou outra

instituio onde se prestam cuidados, importante
assegurar que voc lavou as mos de forma a prevenir a
propagao de infees.
Cinco dicas importantes como visita:

54

1.
Pense na segurana dos doentes antes de os visitar. Se voc,

ou algum em casa, estiver constipado ou no se sente bem especialmente se tiver diarreia - mantenha-se afastado at se
sentir melhor.
2.
Pense no que vai levar ao doente. A comida um prazer que

fica melhor guardada em casa at o seu regresso. No se
sente na cama dos doentes e mantenha o nmero de visitas
ao mnimo de um de cada vez.
55

3.
O gesto mais importante que pode fazer lavar e secar as

suas mos antes de entrar na enfermaria (ou quarto),
especialmente aps ter utilizado a casa-de-banho. No tenha
receio de utilizar a soluo alcolica para as mos se estiver
acessvel na entrada do quarto ou junto cama.
4.
Nunca mexa nos pensos, soros, drenagens ou outros

equipamentos que rodeiam a cama.
56

5.
No
tenha
receio
de
causar
constrangimento
aos
profissionais que trabalham no hospital. Os mdicos

atarefados podem por vezes esquecer coisas simples tal
como lavar as mos antes de examinar os doentes. Nenhum
profissional deve ficar ofendido de o lembrarem de lavar as
mos de uma forma simptica e educada.
57

Tcnica de higiene das mos
Quer seja usada gua e sabo com ou sem antisstico, muito
importante cumprir os seguintes princpios:
Retirar joias e adornos das mos e antebraos antes de

iniciar o dia ou turno de trabalho;
Manter as unhas limpas, curtas e sem verniz. No usar unhas

artificiais na prestao de cuidados;
58
Aplicar corretamente o produto a usar;
Friccionar as mos respeitando a tcnica;
Ter ateno especial aos espaos interdigitais, polpas dos

dedos, dedo polegar e punho;
Secar/ deixar secar bem as mos;
Evitar recontaminar as mos aps a lavagem. Se a torneira

for manual no tocar com as mos na torneira aps
higienizao, encerrando a mesma com um toalhete.
59
Tcnica de frico das mos com soluo

antisstica de base alcolica
60
Tcnica da lavagem das mos com gua e

sabo
61

Lavar as mos corretamente demora apenas cerca de 60
segundos.
o mesmo tempo que levamos a cantar "Parabns a voc"

duas vezes seguidas!!
62

Quando realizar a higiene das mos?
Os profissionais de sade devem higienizar as mos de acordo

com o modelo dos Cinco Momentos proposto pela
Organizao
Mundial
de
Sade
(OMS),
aos
quais
correspondem as indicaes ou tempos em que obrigatria

a higiene das mos na prtica clinica.
63
Os Cinco Momentos para a higiene das mos so:

1.
Antes do contato com o doente;
2.
Antes de procedimentos limpos/ asspticos
3.
Aps o risco de exposio a fludos corporais;
4.
Aps o contato com o doente;
5.
Aps contato com o ambiente envolvente do doente.
64
65
Tabela de correspondncia entre os Cinco

Momentos e as recomendaes da OMS
Cinco Momentos
Antes do contato com o doente
Recomendaes para a Higiene das Mos - OMS

a) Antes e aps contato direto com os doentes.
Antes de procedimentos assticos ou

limpos
c) Antes de manipular um dispositivo invasivo num doente,

independentemente do uso de luvas.
e) Na mudana de um local do corpo contaminado para outro que
esteja limpo, durante a prestao de cuidados.
Aps risco de exposio a fludos

orgnicos
d) Aps contato com fluidos ou excrees corporais, pele com

soluo de continuidade, pensos de feridas.
e) Na mudana de atividade num local do corpo contaminado para
outro que esteja limpo durante a prestao de cuidados.
b) Aps remover as luvas.
Aps contato com o doente
Aps contato com o ambiente

envolvente do doente
66
a) Antes e aps contato direto com doentes.

f) Aps contato com objetos inanimados (incluindo equipamento
mdico) pertencente unidade do doente.
Exemplos prticos para a higiene das mos e justificaes
67
68
69
70
71
Lavar as mos deve, ainda, fazer parte da rotina de todos ns,

especialmente quando:
Antes e aps de comer;
Aps assoar o nariz, tossir ou espirrar;
Depois de fumar, de mexer nos olhos, cabelo ou outra parte do

corpo;
Aps manipular equipamentos sujos;
Quando muda de tarefa;
72
Depois de manusear detergentes ou outros produtos de

natureza txica;
Depois
de
proceder
ao
alimentares e do lixo;
73
Depois de mexer em dinheiro.
manuseamento
de
restos
Cuidados Humanos Bsicos
O que so cuidados
humanos bsicos?
74
So os cuidados prestados aos indivduos para a

satisfao das suas necessidades bsicas.
Todo o indivduo tem necessidades bsicas que tm de

ser satisfeitas.
O que uma necessidade?
75
algo imprescindvel
Que se sente falta
Necessidades bsicas de sade
o que na pessoa imprescindvel para sobreviver ou

funcionar o mais adequadamente possvel de tal modo
que atinja um equilbrio satisfatrio.
76
Necessidades bsicas de sade
As necessidades esto agrupadas em 4 grupos:
Fisiolgicas (conforto, higiene, alimentao, sono, repouso,

respirar, manter a temperatura do corpo)
Segurana
Pertena
Estima
77
Cuidados bsicos Humanos
A dependncia no idoso surge com o passar dos anos;
Esta pode agravar-se devido ausncia de apoio e afeto

familiar que leva solido e isolamento.
78
Cuidados bsicos de sade
No que sentem mais dificuldade?
Sentem mais dificuldade nas

necessidades bsicas de higiene,
vestir e despir.
Mobilidade
79
Cuidados bsicos de sade no idoso
Com o passar dos anos ocorrem vrias mudanas no

nosso corpo:
Perda de:
Mobilidade
Equilbrio
Viso
Capacidade
80
mentais
Cuidados de sade bsicos
No contexto de um agente de geriatria/ cuidador de

idosos as necessidades fisiolgicas tm uma dimenso
importantssima no bem estar de um doente/paciente.
Muitos dependem dos cuidados dos agentes de geriatria /

cuidador de idosos (lar) para garantir a sua sobrevivncia
e segurana na fase final da vida.
Devem ser prestados ao idoso todos os cuidados bsicos.
81
Principal foco do trabalho com o Cliente

Humanizao e personalizao dos cuidados
82
Cuidadores Formais
Principal foco do trabalho com o Cliente
83
Cliente
Meio Familiar
Meio Social
Vivncias
Cuidados a ter em considerao
Higiene pessoal
Apresentao pessoal
Linguagem
Atitude
84
Relaes Humanas
O (A) Agente de Geriatria / cuidador de idosos deve

selecionar as intervenes gerais que satisfaam todas as
pessoas idosas, assim como as intervenes especficas
para que estas tenham uma boa qualidade de vida.
Todo o ser humano tem uma dimenso biopsicossocial,
com todas as suas necessidades que transformam cada
um, numa pessoa nica.
Respeito Humano
importante termos sempre em mente que o outro,

exatamente como ns, tem muitas qualidades e defeitos e
que cada um de ns possui sentimentos e que nos
guiamos por escala de valores diferentes.
Trate o outro como ele gostaria de ser tratado.
86
PRIVACIDADE/ SIGILO PROFISSIONAL
Respeitar o espao e a intimidade de cada pessoa,

guardando segredo da informao confidencial.
87
Cuidados humanos Bsicos
Cuidados de higiene e conforto
88
Uma boa higiene engloba todas as medidas que devemos

ter para com um idoso/doente.
Devemos garantir que estejam em boas condies de

higiene:
89
A pele;
O cabelo;
As unhas;
A boca;
Os dentes.
Higiene Tipos de paciente
Independente:
Quando
no
precisa
de
ajuda
na
higiene, necessitando apenas de vigilncia e/ou incentivo.
Semi-dependente: quando lava a maior parte do corpo,

necessitando de alguma ajuda. Nesta situao, o cuidador deve:
aconselhar o idoso a lavar ele as partes de que capaz,
fornecer o material que ele precisar. Ajud-lo naquilo que ele
tiver dificuldade.
Dependente: quando no capaz de cuidar de si,

necessitando de ajuda total do cuidador.
90
Inicialmente, sempre que possvel, deve-se promover a

autonomia no idoso, ou seja, ser ele prprio a cuidar da
sua higiene pessoal: cabelo, barba, unhas, dentes, prteses.
Caso este no consiga, deve-se sempre incentivar a fazer

o mximo que se poder, e principalmente incentivar a no
perder os hbitos de higiene que tinha anteriormente.
91
A higiene pessoal fundamental:

Sade e bem estar de
qualquer indivduo
Sade um completo bem estar fsico psquico e social e no
apenas ausncia de doena, segundo a Organizao Mundial de
Sade.
92
Cuidados de higiene com a pele do idoso
A pele a primeira barreira para:
Infees
Leses
Alm de proteger nossos

rgos vitais, a pele tambm
atua como regulador da
temperatura do corpo.
93
A higiene corporal visa cuidar especialmente da pele e das

mucosas, sendo composta por todas as actividades que se
preocupam em conservar a sade e o bem-estar do paciente.
As principais atividades so a limpeza e a hidratao, e
necessitam ser feitas todos os dias nos idosos, que em muitos
casos se encontram impossibilitados de procederem sozinhos
por estarem de cama.
94
Por isso, importante que os familiares saibam como

realizar uma boa higienizao do idoso acamado, evitando
srios problemas, como a Ulcera de presso, infees,
entre outros.
95
Objetivo do banho
Proporcionar higiene e conforto;
Estimular a circulao, a respirao da pele e o exerccio;
Manter a integridade da pele;
Fazer observao fsica da pessoa;
Favorecer / estimular a independncia da pessoa.
96
Antes do banho Ficar atento
Algumas pessoas idosas, doentes ou com incapacidades podem, s

vezes, se recusar a tomar banho.
Pode ser que a pessoa tenha dificuldade para locomover-se, tenha

medo da gua ou de cair, pode ainda estar deprimida, sentir dores,
tonturas ou mesmo sentir-se envergonhada de ficar exposta outra
pessoa, especialmente se o cuidador for do sexo oposto.
preciso que o cuidador tenha muita sensibilidade para lidar com

essas questes.
Respeite os costumes da pessoa cuidada e lembre que confiana se
conquista, com carinho, tempo e respeito.
97
Tipos de banho de acordo com o local
Banho de chuveiro
Banho de banheira (emerso)
Banho na cama
98
Banho ou duche?
A escolha entre tomar banho de emerso ou duche deve

ser tomada pelo doente e mediante as suas possibilidades,
visto ambos os procedimentos garantirem uma higiene
correta.
99
Banho de Chuveiro
O banho de chuveiro
pode ser feito com a
pessoa sentada numa
cadeira de plstico com
apoio lateral colocada
sobre tapete
antiderrapante, ou em
cadeiras prprias para
banhos, disponveis no
comrcio.
100
Avaliao inicial para a melhor tcnica
Verificar indicaes e precaues especficas em relao

ao movimento e posicionamento;
Verificar entubaes e localizao dos cateteres e sondas

(soros, alglias);
Avaliar a necessidade do banho.
101
Cuidados a ter antes do banho
Ter sempre mo:
material para a higiene genital: anti-sptico de mucosas, gazes

esterilizadas, comadre (urinol chato para os doentes que no
se podem levantar)
saco plstico para roupa suja;
roupa limpa para o idoso, e fralda, caso seja necessrio;
champ e secador;
102
Cuidados a ter com o banho
hidratante, colnia, espelho;

bacia
gua morna,
sabo neutro,
esponjas descartveis, toalha,
biombo, caso seja necessrio para manter a privacidade,
roupa de cama limpa,
forro de plstico para no molhar o colcho;
luvas descartveis e avental impermevel;
banheira geritrica.
103
Como preparar o banho
Arrumar o material a ser utilizado;
Ajustar a temperatura da gua e a do ambiente;
A temperatura Ambiente deve ser entre os 20-24C;
Possuir o pronturio do paciente, caso seja um

profissional.
104
Como dar banho
aps lavar as mos, colocar as luvas;
tirar a roupa do idoso, ocultando as reas do corpo que no

esto a ser higienizadas;
medida que for lavando, secar e hidratar as partes do corpo,

sobretudo as regies de fcil esfoliao;
com o idoso deitado de barriga para cima, e mantendo a

cabeceira da cama um pouco elevada, lavar o rosto com gua,
utilizando uma gaze sem sabo;
105
Como dar banho
usar uma esponja com sabo, lavar braos, pernas, axilas, trax,
regio submamria (por baixo dos seios), abdmen, pernas e
ps, no esquecendo de lavar entre os dedos;
retirar o sabo com gua limpa;
posicionar o paciente na lateral, e com outra esponja

ensaboada, lavar o pescoo, as costas, as ndegas e a parte de
trs das pernas;
106
Como dar banho
colocar o idoso novamente de barriga para cima e lavar a

regio genital, boca, olhos e cabelo;
mudar a roupa de cama;
colocar roupa limpa no idoso;
deixar o paciente em uma posio confortvel e adequada;
recolher a roupa suja;
Deitar fora o material de uso descartvel;
107
Como dar banho
Fazer a limpeza e desinfeo da bacia, do pente e da

arrastadeira (urinol);
arrumar o quarto.
108
Cuidado especial
Aps o banho, ajude a pessoa a se enxugar. Seque bem as

partes ntimas, dobras de joelho, cotovelos, debaixo dos seios,
axilas e entre os dedos.
Fique Atento: Se durante a higiene observarem alterao na

cor e na temperatura da pele, inchao, manchas, feridas,
principalmente das regies mais quentes e hmidas e daquelas
expostas a fezes e urina, assim como alterao na cor,
consistncia e cheiro das fezes e da urina, comunique esses
fatos equipa de sade.
109
Higiene na Cama
Comear a higiene
com o doente
deitado com a
boca para cima,
destapando a parte
superior do corpo
para lavar a cara o
peito e os braos.
110
Higiene na Cama
Se o doente no
puder sentar-se na
cama, deve pr-se
de lado para poder
lavar a parte
posterior do corpo.
111
Higiene na Cama
Convm comear
pela cabea at
baixo, de modo a
lavar primeiro a
parte superior do
corpo e de seguida
os membros
inferiores
112
Higiene na Cama
Deve lavar-se, com

especial cuidado, as
zonas suadas, a
regio anal e genital.
113
Higiene na Cama
Para que o
prprio doente
possa lavar as
mos, encher
uma bacia de
gua e levar
junto cama.
114
Para lavar o cabelo
Colocar o paciente de barriga para cima de forma que a cabea

fique livre. Para isto, pode-se retirar o travesseiro e colocar alguns
lenis enrolados por baixo dos ombros;
forrar a cama para que no fique molhada e colocar uma bacia

debaixo da cabea do idoso;
colocar
tampes
de
algodo
no
ouvido
do
paciente;
molhar o cabelo, aplicar o champ e enxaguar com bastante gua;
enxugar o cabelo com uma toalha e, se for possvel, usar um

secador;
pentear e escovar o cabelo do idoso.

115
Lavar o cabelo na cama
O doente deve lavar o

cabelo regularmente.
Se no o poder fazer
sozinho o cuidador
deve faze-lo enquanto
permanece na cama.
116
Lavar o cabelo
A higiene dos cabelos deve ser feita no mnimo trs vezes por
semana. Inspecione, diariamente, o couro cabeludo observando
se h feridas, piolhos, coceira ou reas de quedas de cabelo.
Os cabelos curtos facilitam a higiene, mas lembre-se de

consultar a pessoa antes de cortar seus cabelos, pois ela pode
no concordar por questo religiosa ou por outro motivo.
117
Acidentes durante o banho
Quando o cuidador estiver a fazer a higienizao do idoso,

deve ter cuidado para que no aconteam:
hematomas na pele, devido a uma secagem inadequada;
desgastes cutneos por lavagem incorreta;
resfriados por corrente de ar ou pela prpria

temperatura baixa;
leses msculo-esquelticas, por causa de imobilizao

inadequada.
118
Dicas importantes para o cuidador
no
permitir
desconexo
de
sondas
durante
movimentao do paciente;
nunca molhar os curativos das feridas ou vias venosas;
no usar lcool ou seus derivados, pois secam a pele. Caso

seja realmente necessrio, aplicar hidratante logo depois;
proteger o idoso das correntes de ar, conservando-o

sempre coberto e mantendo as janelas fechadas;
119
secar entre os dedos e as pregas da pele;
usar sempre toalhas macias, evitando o atrito excessivo;
motivar o paciente a colaborar, conforme a sua capacidade e

limite;
prestar ateno pele do idoso, para diagnosticar

precocemente possveis problemas;
fazer a higienizao uma vez por dia e sempre que for

necessrio;
120
usar sempre o material descartvel;
proceder de maneira gil, mas cuidadosa;
atentar para que os materiais de higiene sejam de uso

exclusivamente pessoal;
aproveitar o momento do banho para fazer curativos e

correes na postura do idoso;
Seguir sempre as medidas de limpeza recomendadas pelo

mdico ou responsvel.
121
Higiene Oral
A importncia da Higiene Oral
A higiene da boca um hbito saudvel e agradvel que

deve ser mantido ao longo de toda a vida.
As alteraes da mucosa oral, a perda de dentes, prteses

mal ajustadas, gengivites, diminuio da produo de saliva,
so fatores que podem ocasionar infees na cavidade
oral.
123
Higiene Oral
A funo da boca
124
Falar
Sorrir
Saborear
Mastigar
Higiene Oral
muito importante fazer a higiene da boca das pessoas

acamadas para evitar cries, dor de dente e inflamao da
gengiva.
125
Higiene oral no idoso
Escovar os dentes diariamente, duas ou mais vezes ao dia,

sendo uma delas noite antes de dormir.
Usar uma escova de dentes com filamentos de textura

macia - a escova de dentes um objeto pessoal e
intransmissvel.
126
Limpar os espaos entre os dentes, onde a escova no

chega utilizando escovilhes ou fio dentrio.
O escovilho ou fio dentrio so um complemento para
uma boa higiene oral, devendo ser utilizado diariamente,
pelo menos uma vez por dia.
127
Escovar um ou dois dentes naturais de cada vez, com

movimentos vaivm e circular;
Escovar ligeiramente a lngua e o resto da boca;
Escovar os dentes postios por cima e por baixo com

ajuda de uma escova;
Passar a placa por gua fria antes de a colocar;
Durante a noite colocar a placa num copo com gua ou

numa soluo de limpeza.
128
Como lavar os dentes
129
muito importante oferecer gua ao longo do dia para

evitar a desidratao e manter a boca sempre hmida,
diminuindo assim o aumento da concentrao de
bactrias que se instalam na boca.
130
Higiene oral no idoso/ acamado
A higiene da boca deve ser feita aps cada refeio e sempre

que for necessrio.
Se o paciente for capaz, ele mesmo poder fazer sua higiene
bucal, mas caso contrrio, siga as instrues passo a passo.
reunir todo o material:
escova de dentes, pasta de dentes, antisstico oral, gases

esterilizadas, esptula;
misturar, num recipiente, o antisstico e a gua em partes

iguais;
131
Higiene oral no idoso/ acamado
pegar uma esptula e envolv-la com as gases, para que ela seja
embebida na soluo;
fazer a limpeza da lngua do idoso com a esptula, movendo-a de

um lado para o outro para evitar nuseas;
no esquecer de limpar tambm as laterais e a parte superior

(cu da boca) e inferior da boca, alm das gengivas;
caso o paciente possua prtese dentria, esta deve ser lavada com
escova e pasta de dentes;
132
hidratar os lbios com manteiga de cacau ou vaselina.
Higiene oral/ prteses
A prtese importante tanto para manter a auto-estima

da pessoa, como manter as funes dos dentes na
alimentao, na fala e no sorriso. por estes motivos, e
sempre que possvel, que a prtese deve ser mantida na
boca da pessoa, mesmo enquanto ela dorme.
133

1. Retire a prtese e a escove fora da boca, com escova de dentes de
cerdas mais duras e sabo neutro ou pasta dentfrica;
2. Para a limpeza das gengivas, bochechas e lngua o cuidador pode
utilizar uma escova de cerdas mais macias ou com um pano ou gaze
humedecidas em gua. O movimento de limpeza da lngua
realizado de dentro para fora, sendo preciso cuidar para que a
escova no toque o final da lngua, pois pode magoar a garganta e
provocar nsia de vmito.
3. Enxaguar bem a boca e recolocar a prtese.
134
Quando for necessrio remover a prtese, coloque-a numa

vasilha com gua e num lugar seguro para evitar queda.
A gua da vasilha deve ser trocada diariamente.
Para limpar a prtese, basta fazer a higiene com gua limpa,
sabo neutro ou pasta dentfrica.
135
Doenas da Boca
Carie dentria
Sangramento da(s) gengiva(s)
Feridas na boca
136
Crie dentria
A crie inicia-se quando

os resduos alimentares
e as bactrias interagem,
produzindo cidos que
podem destruir o
esmalte e a dentina e,
em alguns casos, a raiz
do dente.
137
Se no for diagnosticada
e tratada a tempo,
atinge a dentina,
produzindo a
sensibilidade.
O seu progresso
continua gerando a dor
at provocar a morte da
polpa e, finalmente, um
abcesso.
Crie dentria
Uma alimentao saudvel e boa higiene da boca e dentes

ainda a melhor e mais eficiente maneira de se prevenir a
crie dos dentes.
138
Sangramento das gengivas
Quando no feita uma boa limpeza da boca, dentes e

prtese, as bactrias presentes na boca formam uma
massa amarelada que irrita a gengiva provocando
inflamao e sangramento.
Para prevenir e tratar a irritao das gengivas e acabar

com o sangramento necessrio melhorar a escovao
no local da gengiva que est vermelha e a sangrar.
Durante a limpeza haver sangramento, mas medida

que for sendo retirada a placa de bactrias e melhorada
a escovao, o sangramento diminui at desaparecer.
139
Sangramento das gengivas
Durante doenas graves e de longa

durao pode ocorrer sangramento nas
gengivas, por isso preciso que o
cuidador tenha uma ateno redobrada
com a higiene da boca da pessoa
cuidada. Ao observar sangramento mais
constante e presena de pus nas
gengivas o cuidador precisa comunicar
o facto equipe de sade.
140
Feridas na Boca
Durante a limpeza da boca o cuidador deve observar a

presena de ferida nas bochechas, gengivas, lbios e por baixo
da lngua e comunicar equipa de sade.
Ateno:
comum a pessoa idosa ter uma diminuio da estrutura

ssea da boca. Essa perda ssea faz com que a prtese fique
solta, aumentando o movimento, o desconforto e a
possibilidade de leses na gengiva.
Os dentes partidos podem ferir a boca.
141
Doenas da Boca
Ateno:
comum que pessoas doentes tenham o apetite diminudo,

mas preciso estar atento, a recusa em se alimentar ou a
agitao no horrio das refeies pode ser decorrente de
prtese mal adaptada, crie, dentes fracturados, feridas,
alteraes e inflamao das gengivas.
142
Cuidados de higiene especiais no idoso
Olhos
A limpeza dos olhos deve ser feita com gaze, utilizando

o soro fisiolgico para a retirada das secrees.
necessria uma compressa para cada olho.
143
com uma gaze embebida em soro fisiolgico, passar no olho de dentro para
fora, a fim de limpar toda as secrees existentes;
repetir o procedimento no outro olho, utilizando nova gaze;
caso o paciente esteja em coma ou semiconsciente, recomendado deixar
uma gaze com soro fisiolgico sobre o olho, para manter a humidade das
plpebras, prevenindo contra as lceras na crnea.
144
Ps
Os idosos costumam ter srios problemas

nos ps, devido a mudanas circulatrias,
deformaes sseas, diabetes, entre outros.
Por isso, fundamental prestar ateno na
forma correcta de fazer a limpeza.
145
Proceda da seguinte maneira:
lav-los com gua e sabo;
secar bem, principalmente entre os dedos;
hidratar com cremes, leos e aplicar sempre vaselina nos

locais de maior calosidade, como calcanhares;
cuidar das unhas;
observar a colorao dos ps e verificar se existem

leses cutneas.
146
Unhas
Cortar as unhas em pequenas pores, e de forma a

que fiquem em quadrado;
147
Evitar que encravem.
Higiene ntima no idoso
Regio genital
Este tipo de higiene deve ser realizado diariamente, e

sempre que se fizer necessria: aps a evacuao, antes
de se colocar a sonda vesical (na bexiga), e cada vez que
mudar a fralda do paciente incontinente.
148
Higiene ntima na mulher idosa
colocar a paciente de barriga para cima, com as

pernas flexionadas;
fazer a limpeza dos grandes e pequenos lbios e da

regio de trato urinrio, com gua, sabo e uma
gaze, de frente para trs;
enxaguar a rea com gua at retirar todo o sabo;
aplicar antisstico de mucosas;
secar bem, dando nfase s pregas para que a

humidade no provoque assaduras.
149
Higiene ntima no homem
colocar o paciente de barriga para cima;
lavar bem os testculos e o pnis com gua e

sabo;
enxaguar com gua at remover todo o sabo, e

secar suavemente;
baixar o prepcio para que no aparea edema na

glande.
150
Regio anal
Regio anal
Colocar o paciente na lateral;
lavar a regio com uma esponja embebida em gua e

sabo, de frente para trs;
enxaguar com gua e secar;
caso a mucosa anal esteja irritada, passar algum

creme apropriado, recomendado pelo especialista.
151
Fazer a cama com e sem

cliente/utilizador
152
Fazer a cama
Embora um paciente incapacitado ou afectado por uma

doena que o obrigue a um repouso absoluto em casa
durante um tempo mais ou menos prolongado possa
utilizar uma cama comum, caso se preveja que a
convalescena seja prolongada, prefervel contar-se com
uma cama convencional de hospital, articulada, para que
se possa ajustar a sua posio e inclinao, e com rodas,
de modo a facilitar a sua deslocao.
153
154
Fazer a cama
Independentemente do tipo de cama, a muda da roupa da

cama deve ser sempre considerada um ponto essencial
nos cuidados ministrados ao paciente, no s por
questes de higiene e comodidade, mas muitas vezes
tambm
como
medida
de
preveno, j
que
permanncia em lenis sujos ou humedecidos pode

tornar-se prejudicial (leses cutneas).
155
Fazer a cama
Sempre que o paciente se consiga movimentar sem

dificuldades, prefervel que se levante para que se possa
proceder ao arranjo da cama com maior comodidade.
Caso o estado do paciente no o permita, deve-se fazer a

cama ou mudar a roupa da mesma com o paciente na
cama.
156
Material e Tcnica
O material bsico para se fazer a cama do paciente

compreende um jogo de cama, uma manta leve e uma
colcha, que proporcionam um abrigo suficiente num
quarto morno, as correspondentes fronhas das almofadas
e, eventualmente, uma forra para proteger o colcho.
157
Colcho
transpirvel
Protetor - plstico
Lenol de baixo
Lenol de cima
Cobertores finos
- melhor que um
grosso
Colcha
158
Fazer a cama
Como princpios bsicos, considera-se que uma cama est bem

feita caso os lenis fiquem bem esticados, sem pregas, e
caso a manta e a colcha no fiquem muito apertadas.
Em relao ao jogo de cama, costuma-se colocar um lenol
superior e inferior, igualmente denominado forra, e por vezes
aconselhvel colocar-se um outro adicional, denominado
resguardo, que deve ser colocado transversalmente por cima
do inferior.
159
Fazer a cama
Para quem passa longos perodos de tempo numa cama,

convm que esta esteja sempre limpa e cmoda.
Utilize lenis 100% algodo evita a transpirao do

doente e podem ser lavados a altas temperaturas, o que
importante se a pessoa tiver uma doena infeciosa ou se
sofre de incontinncia.
No Vero, coloque uma manta de algodo leve e, no

Inverno, um cobertor de l mais pesado.
160
Fazer a cama
Se necessrio, mude diariamente os lenis da cama. Se

no, mantenha-os sempre bem esticados e livres de
migalhas ou outros vestgios de comida. Os lenis
enrugados so desconfortveis, podem restringir a
circulao e contribuir para a formao de feridas.
161
Fazer a cama
O utente deve sair da cama para que esta possa ser mudada,
permitindo-lhe tambm realizar algum exerccio e distrair-se.
Caso no seja possvel, mudar os lenis requerer alguma
destreza:
Retire a almofada e o lenol de cima;
Com uma mo no brao ou ombro e outra na perna dobrada, rode

o doente para o bordo da cama, puxando-o na sua direo;
Certifique-se que o doente est seguro e numa posio fixa;
Retire o lenol de baixo e liberte-o at s costas do doente;
162
Depois de retirar o
lenol de cima e
cobertores, o doente
deve encostar-se a
um dos lados da
cama.
163
164
165
166
Fazer a cama
De seguida, coloque o lenol limpo, aproximando-o das costas do

doente;
Agora, desloque o doente para o outro lado da cama, utilizando a

mesma tcnica;
Retire o lenol sujo e estique o lenol de baixo completamente;
Mude a fronha da almofada;
Posicione o doente novamente e certifique-se que est confortvel;
Termine com o lenol de cima e a manta ou cobertor.
167
168
169

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Cuidados humanos bsicos

Higiene e apresentao pessoal

Aplicar os cuidados de higiene e apresentao pessoal.

Aplicar prticas bsicas de higiene.

Importncia do uso da farda de trabalho

Importncia de cuidar da limpeza da farda de trabalho

Principais regras de apresentao pessoal, relativamente ao

Principais regras de higiene pessoal

Tcnicas de banho relativamente a casos especficos

Cuidados de apresentao e bem-estar

Cuidados de higiene oral e higiene corporal

Lavagem das mos

Fazer a cama com e sem cliente/utilizador

Higiene e apresentao pessoal

O que os olhos veem

AMARELO CASTANHO VERMELHO

Uma imagem vale mais do que mil palavras...

Cuidados relativos higiene e

A importncia do uso da farda

Cuidados relativos higiene e

Uso da farda como instrumento de trabalho;

Diferente de Instituio para Instituio;

Identificativa do cargo que ocupa;

Protege o cuidador e o doente;

Cor clara (permite identificar facilmente que est suja);

Cuidados relativos higiene e

Ter pelo menos trs fardas de trabalho;

Preferencialmente, dever ser trocada diariamente;

Lavagem deve ser feita a temperatura superior a 60C

Cuidados relativos higiene e

Lavar com lixvia e posteriormente

Lavar a temperatura superior a 60C

Cuidados relativos higiene e

Depois de lavada, a farda deve ser passada a ferro.

Regras e cuidados a ter com o uniforme

Bom estado de conservao

Adequado tarefa a desempenhar

Resistente a lavagens frequentes

Exclusivos para local de trabalho

Vestir/despir em local adequado

Calado confortvel, antiderrapante, resistente e

Apanhar primeiro o cabelo e s depois vestir o

fechado (com meias de preferncia de algodo)

Usar avental de plstico para tarefas com gua, mas

No utilizar panos ou sacos de plstico para

nunca perto no fogo ou forno

Adaptar/trocar uniforme de acordo com a tarefa

Evitar vestir roupa que no pertena ao uniforme,

(confeco de alimentos, limpeza, prestao de

nomeadamente por baixo do mesmo. Se for

cuidados de higiene, etc.)

necessrio usar peas de algodo e de cor branca

No lavar roupa na cozinha

Consiste na prtica do uso constante de elementos ou atos

Em seu sentido mais comum, podemos dizer que significa

Mais amplo, compreende todos os hbitos e condutas que nos

HIGIENE E APRESENTAO PESSOAL

Estado geral de limpeza e aspeto do

Cuidados relativos higiene e

Para uma prestao adequada e segura aos idosos ou doentes

Cuidados relativos higiene e

Aspectos a ter em conta:

Higiene pessoal diria e cuidada;

Uso de farda Limpa;