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ISSN: 1981-8963 DOI: 10.5205/reuol.7275-62744-1-SM.

0904201536

Borges CL, Cunha JP, Silva AA et al. Cuidando do cuidador: intervenes para o...

ARTIGO RELATO DE EXPERINCIA


CUIDANDO DO CUIDADOR: INTERVENES PARA O AUTOCUIDADO
CARING FOR THE CAREGIVER: ASSISTANCE FOR SELF-CARE
CUIDANDO DEL CUIDADOR: INTERVENCIONES PARA EL AUTOCUIDADO
Cntia Lira Borges1, Jamille Pinheiro Cunha2, Alyne Andrade Silva3, Vanelly Almeida Rocha4, Maria Clia
Freitas5
RESUMO
Objetivos: identificar o perfil e as necessidades de cuidadores informais de idosos e relatar a aplicao de
intervenes para a promoo do autocuidado. Mtodo: estudo descritivo, tipo relato de experincia, com 13
cuidadoras. O instrumento de coleta de dados continha perguntas sobre aspectos socioeconmicos, de sade,
questes fundamentadas na Teoria do Autocuidado de Orem e a escala de Zarit. A partir da anlise dos dados,
foram realizadas oficinas com tcnicas de relaxamento. O projeto de pesquisa foi aprovado pelo Comit de
tica em Pesquisa, Protocolo 11517349. Resultados: as cuidadoras apresentaram sobrecarga moderada a
severa e as tcnicas aplicadas foram eficazes na promoo do autocuidado. Concluso: a enfermagem
atuando por meio de atividades de educao em sade e estratgias de relaxamento que estimularam o
autocuidado exerceu papel fundamental no suporte ao cuidador, reduzindo aspectos negativos do seu
cotidiano. Descritores: Cuidadores; Autocuidado; Terapia de Relaxamento; Cuidados de Enfermagem.
ABSTRACT
Objectives: to identify the profile and needs of informal caregivers of elderly and to report the
implementation of interventions to promote self-care. Method: a descriptive study, experience report type
with 13 caregivers. The data collection instrument contained questions about socioeconomic and health
aspects based on the Orems Self-Care Theory and the Zarit scale. From the data analysis, workshops were
held with relaxation techniques. The research project was approved by the Research Ethics Committee,
Protocol no. 11517349. Results: caregivers had moderate to severe overload and applied techniques were
effective in promoting self-care. Conclusion: nursing, acting through health education activities and
relaxation strategies that stimulated self-care played key role in support the caregiver, reducing negative
aspects of their daily lives. Descriptors: Caregivers; Self-care; Relaxation Therapy; Nursing Care.
RESUMEN
Objetivos: identificar el perfil y las necesidades de cuidadores informales de ancianos y relatar la aplicacin
de intervenciones para la promocin de autocuidado. Mtodo: estudio descriptivo tipo relato de experiencia
con 13 cuidadoras. El instrumento de recoleccin de datos contena preguntas sobre aspectos
socioeconmicos, de salud, cuestiones fundamentadas en la Teora del Autocuidado de Orem, y la escala de
Zarit. A partir del anlisis de los datos, fueron realizados talleres con tcnicas de relajamiento. El proyecto de
investigacin fue aprobado por el Comit de tica en Investigacin, Protocolo 11517349). Resultados: las
cuidadoras presentaron sobrecarga moderada a severa y las tcnicas aplicadas fueron eficaces en la
promocin del autocuidado. Conclusin: la Enfermera actuando por medio de actividades de educacin en
salud y estrategias de relajamiento que estimularon el autocuidado, ejerci papel fundamental en el soporte
al cuidador, reduciendo aspectos negativos de lo cotidiano. Descriptores: Cuidadores; Autocuidado; Terapia
de Relajamiento; Cuidados de Enfermera.
1
Enfermeira, Mestre em Cuidados Clnicos em Enfermagem e Sade, Instituio Lar Torres de Melo. Fortaleza (CE), Brasil. E-mail:
cintialiraborges@yahoo.com.br; 2Acadmica de Enfermagem, Universidade Estadual do Cear/UECE. Fortaleza (CE), Brasil. E-mail:
jamillepcunha@hotmail.com; 3Enfermeira. Especialista em Sade da Famlia, Estratgia Sade da Famlia. Fortaleza (CE), Brasil. E-mail:
andradesilvaalyne@hotmail.com; 4Acadmica de Enfermagem, Universidade Estadual do Cear/UECE. Bolsista IC-UECE. Fortaleza (CE),
Brasil. E-mail: vanellyrocha@yahoo.com.br; 5Enfermeira, Ps-doutora em Enfermagem, Curso de Graduao em Enfermagem / Programa
de Ps-graduao, Universidade Estadual do Cear/PCCLIS/UECE. Fortaleza (CE), Brasil. E-mail: celfrei@hotmail.com

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INTRODUO MTODO

Durante a velhice, as palavras autonomia e Trata-se de um estudo descritivo, do tipo


independncia ganham importante relato de experincia, realizado junto aos
significado. A primeira refere-se capacidade cuidadores residentes na rea de abrangncia
de comando para tomada de decises e a da Secretaria Executiva Regional V (SER V),
segunda capacidade para realizao de rea administrativa delimitada pela prefeitura
determinada ao, porm, nessa etapa da de Fortaleza, Cear, que funciona como uma
vida, a independncia, principalmente, torna- subprefeitura com servios de infraestrutura,
se comprometida e, muitas vezes, o idoso habitao, saneamento, sade, dentre outros.
necessita de auxlio para o desempenho das A amostra foi composta por 13 cuidadoras
atividades de vida diria. informais convidadas para o estudo atravs de
Tendo em vista que a populao idosa est visitas domiciliares. Para seleo da amostra,
aumentando significativamente em todo o a rea de escolha foi a mais prxima da
mundo e, consequentemente, as Unidade de Ateno Primria Sade (UAPS),
incapacidades, fragilidades e dependncias, j que seriam realizadas intervenes com os
faz-se imperativo cuidadores formais e indivduos do estudo e facilitaria a
informais em sade que atendam as demandas acessibilidade ao local onde aconteceriam as
relacionadas s dependncias fsica, cognitiva, atividades (prpria UAPS), prevendo perdas e
social, emocional e psicolgica. Os cuidadores outras dificuldades de trajeto.
formais so profissionais treinados e os A coleta dos dados ocorreu no ms de
informais so, geralmente, entes familiares, fevereiro de 2013. O instrumento de coleta
podendo ser mais de um, conforme a contemplou perguntas sobre aspectos
estrutura da famlia, os arranjos socioeconmicos, de sade, histrico familiar,
multigeracionais e a solidariedade familiar e questes fundamentadas na Teoria do
comunitria. Na maioria das vezes, o cuidado Autocuidado de Orem. Optou-se por essa
assumido pela famlia1, uma vez que o custo teoria por ser uma das mais discutidas no
para manter um cuidador formal muito alto, mbito da enfermagem e por apreciar trs
considerando que deve exercer trabalho teorias que esto inter-relacionadas e tem
remunerado. como foco central o funcionamento e a
O cuidado ao idoso complexo e, por manuteno da vida, a sade e o bem-estar,
vezes, rduo, o que demanda do cuidador atravs do autocuidado.3
reduo das atividades de lazer, dficit no Esse estudo aborda a terceira teoria, a
autocuidado por desleixo ou falta de Teoria dos Sistemas, a qual concentra as
motivao para tal, rebaixamento do humor, aes de enfermagem e descreve os requisitos
tristeza, depresso, sedentarismo, falta de para uma terapia de autocuidado e as aes
tempo para si e para manter uma vida social. ou sistemas envolvidos nessa ao no contexto
Esse processo pode gerar dupla carga de das relaes interpessoais que convergem
estresse e, por conseguinte, sobrecarga de para um ponto em comum, o dficit do
cuidado, comprometendo, assim, a qualidade autocuidado. dividida conforme necessidade
da assistncia prestada ao idoso, as relaes de suplementao: totalmente
familiares e o autocuidado. compensatrio, parcialmente compensatrio e
O servio de sade exerce papel suporte apoio-educao.3-5 O direcionamento
fundamental na prestao de servio e do estudo foi para o suporte apoio-educao,
assistncia ao idoso e seu cuidador, levando que engloba tomada de deciso, controle de
em conta que a sobrecarga dos cuidadores comportamento, aquisio de conhecimentos
aponta para a necessidade premente de e habilidades.3,5 Nesse caso, os indivduos da
oferecer suporte na tarefa de cuidar realizada presente pesquisa eram capazes de executar
no domiclio, visando a reduo da sobrecarga seu autocuidado, necessitando apenas de
e a acessibilidade de conhecimentos.2 orientao para o melhor desempenho.
Destarte, esse estudo tem como objetivos: Para a elaborao da ferramenta de coleta
Identificar o perfil e as necessidades de baseada na Teoria de Orem, foram
cuidadores informais de idosos; considerados os requisitos universais para o
Relatar a aplicao de intervenes para autocuidado, segundo a teorista: a
a promoo do autocuidado a partir da manuteno de ingesto suficiente de ar, gua
experincia vivenciada. e alimento; a proviso do cuidado relacionado
com eliminao e processo de excrementos; a
manuteno do balano entre atividade e
repouso e entre solido e interao social; a
preveno dos perigos vida humana, ao
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funcionamento e ao bem-estar do ser humano; Estadual do Cear, processo n: 11517349, e


a promoo do funcionamento e do seguiu os princpios ticos da pesquisa
desenvolvimento do ser humano dentro dos envolvendo seres humanos, resoluo n
grupos sociais de acordo com o potencial; as 466/12 do Conselho Nacional de Sade.
limitaes conhecidas e o desejo de ser Descrio das atividades realizadas na
normal4-5. oficina Cuidando do Cuidador
As perguntas se relacionavam ao uso de
Ao identificar as necessidades de cada
lcool e outras drogas ilcitas, imunizao, a
cuidador e avaliar o perfil de cada um, foram
prtica de atividade de lazer, exerccios ou
elaboradas estratgias de interveno para
atividades fsicas, ao sono e repouso, dieta, motivao e efetivao do autocuidado e
aos hbitos e a restrio alimentar,
reduo da sobrecarga do cuidador. Para isso,
quantidade de lquidos ingerida por dia, foi organizado um cronograma com diferentes
participao e frequncia em redes sociais de
atividades semanais, com periodicidade de um
apoio, religio, dificuldade para a
ms, desenvolvidas em uma sala na unidade
socializao, procura de outra pessoa em de sade da rea.
caso de tristeza ou solido, rede de
O momento de encontro ocorreu uma vez
tratamento de gua, de coleta de lixo e de
por semana, sempre no mesmo dia, durante
esgoto do bairro, poluio ambiental e
duas horas, pois as participantes relatavam
sonora.
dificuldade de acesso ao posto de sade por
Outro instrumento utilizado foi a escala de
distncia e limite de tempo; por falta de
Zarit para identificar o nvel de sobrecarga do pessoas que pudessem substitu-las no cuidado
cuidador. Esta foi elaborada em 1987,
ao idoso, mesmo que por um perodo mnimo
traduzida e validada para a cultura brasileira de tempo; por necessidade de buscar os filhos
em 2002, constituda de 22 itens que
na escola; e de realizar tarefas domsticas.
avaliam a sade, o bem-estar psicolgico e
Essas situaes foram consideradas limitaes
socioeconmico do cuidador principal e sua do estudo, uma vez que a presena das
relao com o paciente. A pontuao da
cuidadoras em todas as reunies seria decisiva
escala dada dependendo da afirmao do e crucial para a continuidade do processo de
cuidador em: 0 (nunca); 1 (quase nunca); 2 (s
trabalho, para melhor atendimento e
vezes); 3 (quase sempre) e 4 (sempre).
assistncia das demandas das participantes e
Quanto maior a pontuao obtida, maior a
para otimizao dos resultados da pesquisa.
sobrecarga6, de forma que um valor 21
Enfatiza-se que por meio das atividades para
indica ausncia de sobrecarga, 21-40
promoo do autocuidado, as cuidadoras
sobrecarga moderada, 41-60 sobrecarga
poderiam reduzir aspectos negativos do seu
moderada e severa, e 61 sobrecarga severa.7
cotidiano mediante a compreenso e o apoio
Esse questionrio foi respondido na ausncia das profissionais de enfermagem.
do idoso.
Destaca-se que cada participante foi
Em seguida, os dados foram tabulados no
convidada verbalmente no momento da coleta
programa Statistical Package for Social de dados inicial, posteriormente, por meio de
Sciences (SPSS) verso 20.0, para distribuio
convite impresso, entregue na semana
numrica e percentual dos dados quantitativos seguinte coleta; e atravs de telefonemas
coletados, e foi analisado cada instrumento
das pesquisadoras e visitas dos agentes de
individualmente e rigorosamente a fim de
sade. O contato foi estabelecido repetidas
conhecer as principais necessidades, vezes devido ao receio de evaso e
utilizando como subsdio os requisitos
desinteresse em participar. A mdia de
universais da Teoria de Orem. Logo, se a faltosos, em cada encontro, foi de cinco
imunizao do cuidador pesquisado estava
participantes, exceto na ltima oficina, na
incompleta ou na residncia no havia rede de
qual somente uma compareceu.
esgoto, os requisitos preveno dos perigos
As oficinas sero detalhadas e descritas, a
vida humana e eliminao e processo de
seguir, conforme o material utilizado e as
excrementos estariam prejudicados e assim
atividades desenvolvidas em cada momento:
sucessivamente. A coleta de informaes e o
conhecimento das necessidades 1 semana (20/02/2013 14h s 16h):
comprometidas foram fundamentais para Material: folha de ofcio branca para o
implementao das intervenes para crach, fita adesiva, canetinhas, msicas e
promoo do autocuidado, facilitando a desenhos de faces para avaliao final.
organizao das oficinas, as quais sero Momento 1: inicialmente, as facilitadoras
descritas a seguir. expuseram os objetivos da oficina, seguidos
Esse estudo obteve parecer positivo do de um momento de apresentao entre os
Comit de tica em Pesquisa da Universidade participantes e as facilitadoras, com o
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objetivo de integrar o grupo e possibilitar a que, inicialmente, estava a sua direita, e a


criao de vnculos. As cuidadoras mo esquerda para quem estava a sua
compartilharam as expectativas em relao esquerda. Depois, foram instrudas a desfazer
aos encontros e demonstraram interesse em o n humano sem desprender as mos,
participar nas semanas subsequentes. Este refletindo acerca da dinmica realizada. O
momento foi conduzido atravs da dinmica sentido era perceber o quanto importante a
Apresentando o Vizinho. Nessa dinmica, as participao em redes de apoio, a
participantes foram divididas em duplas, cada manuteno de vnculos familiares e
uma deveria confeccionar um crach com as comunitrios, possibilitando integrao e uma
caractersticas fsicas da outra e, em seguida, rede de lazer que favorea o dilogo, a escuta
apresent-la ao grupo. ativa, evitando, assim, o isolamento social,
Momento 2: foi utilizada a tcnica de minimizando sensaes de vazio, solido e
relaxamento dos olhos, da boca e das mos tristeza, a fim da qualidade de vida e
associada musicoterapia, para aliviar melhoria do autocuidado.
estados de estresse e tenso muscular, e Momento 3: Neste momento, o
revigorar a sade fsica, mental e emocional. relaxamento foi proporcionado a partir da
Momento 3: feedback entre participantes- tcnica de visualizao. Pediu-se que as
facilitadoras. Foram utilizados desenhos de participantes fechassem os olhos e se
faces, nas cores verde, amarelo e vermelho, imaginassem no local da imagem escolhida
que representavam os conceitos bom, regular para o crach no momento 1. Aps o
ou ruim, respectivamente, para a avaliao do relaxamento, as participantes comentaram
encontro sob a viso de cada cuidadora. como se sentiram durante e ao trmino da
2 semana (27/02/2013 14h s 16h): atividade.

Material: culos escuros, gros de feijo, Momento 4: Foi solicitado s cuidadoras


props, algodo, luvas de procedimento, bulas palavras que representassem os significados e
de medicamentos, receitas mdicas ilegveis, sentidos daquele encontro. Ressalta-se que o
canetinhas, folhas de ofcio, msicas e discurso no se restringiu, somente, a
imagens com paisagens da natureza para os palavras, estendendo-se a frases completas.
crachs. 3 semana (07/03/2013 14h s 16h):
Momento 1: incialmente, para confeco Material: objetos diversos, imagens
do crach, cada participante escolheu uma impressas de pessoas cuidando de si e
figura de paisagem que representasse um msicas.
local onde desejariam estar, a qual seria Momento 1: foi dado incio com a dinmica
trabalhada no momento 3. Aps, foi realizado Batata quente do cuidado, que consistia em
o Jogo do Envelhecimento, que se trata de passar um objeto por cada participante, no
uma estratgia que favorece o decorrer da msica. Ao parar a msica, quem
reconhecimento do adulto como futura pessoa estava com o objeto deveria responder uma
idosa. Nesse jogo, fez-se uso de culos das seguintes perguntas: O que cuidado para
escuros, no intuito de reduzir a viso; voc? De quem voc cuida? Voc se cuida?
algodes em ouvidos, para dificultar a Como? Os momentos vivenciados, nesta
audio; luvas de procedimento com algodo oficina, tm auxiliado no cuidado de si? Essa
na ponta dos dedos, diminuindo a atividade teve como objetivo conhecer o
sensibilidade; props com gros de feijo, significado, para as cuidadoras, de cuidado e
para promover a dificuldade de deambulao; autocuidado na inteno de, posteriormente,
prescries mdicas rabiscadas e ilegveis, e explorar a importncia do cuidado individual.
bulas de medicamentos, gerando obstculos Momento 2: foram distribudas fotos com
para leitura e compreenso. A inteno foi pessoas praticando aes de autocuidado, as
que as cuidadores vivenciassem algumas quais eram escolhidas pelas cuidadoras,
alteraes e limitaes da velhice e conforme consideravam mais importante para
refletissem sobre o cuidado prestado, si, mesmo que no as praticassem. O
desenvolvendo sentimento de empatia. resultado final da dinmica foi a necessidade
Momento 2: A segunda dinmica realizada, de cuidar primeiro de si para poder cuidar do
denominada n humano, consistiu em reunir outro.
as cuidadoras num crculo de mos dadas, Momento 3: Nesse momento, para
onde foi solicitado que memorizassem a entrosamento e descontrao do grupo, no
pessoa que estava a sua direta e esquerda. intuito de quebrar o gelo, deu-se incio a
Posteriormente, o crculo foi desfeito e, ao um aquecimento atravs de exerccios de
ritmo da msica, caminharam pela sala. Ao deslocam;ento pela sala, e, depois, o
cessar a msica, sem locomover-se, cada alongamento para algumas partes do corpo:
participante deu a mo direita para a pessoa
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pescoo, ombros, braos, quadril e pernas cuidadora no encontro, no foi possvel a


para entrosamento e descontrao do grupo. realizao da dinmica.
Momento 4: aps a descarga de energia no Momento 2: nesse instante, foi organizada
momento 3, com consequente tranquilidade uma sesso de massoterapia por uma
do grupo, foi realizada a dinmica objetos profissional convidada. A sala foi preparada
que falam, na qual foram expostas imagens com uma maca para conforto da cuidadora,
de santos e anjos, caixas, revistas, CDs, luz ambiente e msica relaxante.
bonecos, flores, canetas, entre outros Momento 3: foi entregue uma folha com as
objetos, que deveriam ser escolhidos e seguintes expresses: que bom! Que pena.
representados consoante ao significado Que tal? Para cada expresso a cuidadora
representado pela cuidadora a partir da deveria escrever elogios, crticas e sugestes
vivncia da oficina. Esse momento foi sobre os encontros.
enriquecedor para a avaliao do terceiro
encontro. RESULTADOS
4 semana (14/03/2013 14h s 16hs): A amostra apresentou idade entre 21 e 65
Material: bales, canetinhas, pensamentos anos, com mdia de 46 (12) anos. Verificou-
de autoestima, hidratante corporal, massa de se que a maior proporo das cuidadoras eram
modelar, msicas. casadas/unio estvel (8/61,5%), possuam
Momento 1: realizou-se a dinmica filhos (10/76,9%), tinham de 8 a 10 (4/30,8%)
Transformando o balo. Foi distribudo um ou de 11 a 15 anos de estudo (4/30,8%) e
balo para cada participante e pedido que referiram razovel percepo de sade
cada uma soprasse todos os sentimentos, (7/53,8%). A maioria, 92,3% (12), no
pensamentos negativos, anseios e medos que frequentava redes sociais de apoio, 76,9% (10)
carregavam. Em seguida, levantou-se a no praticavam atividade fsica e 73,8% (07)
questo sobre o que fazer com aquele objeto. possuam dificuldade para se socializar.
Algumas pessoas decidiram estour-lo, outras Sobre o histrico de sade: 23,1% (03) eram
consentiram em fazer desenhos com o portadoras de Hipertenso Arterial Sistmica,
objetivo de enxergar de forma diferente os 15,4% (02) doenas osteoarticulares, 7,7% (01)
problemas cotidianos. afeces respiratrias, 15,4% (02) mais de
Momento 2: foi distribudo para cada uma e 38,5% (05) no possuam qualquer
participante um pensamento de autoestima doena. Acerca dos medicamentos, 23,1% (03)
para leitura, reflexo e discusso. Aps esse faziam uso de anti-hipertensivos e diurticos,
momento reflexivo, foi estimulada a 23,1% (03) ingeriam mais de um tipo de
automassagem das mos. frmaco e 53,8% (07) no usavam qualquer
Momento 3: foram entregues massinhas de medicamento. 69,2% (09) das entrevistadas
modelar para construo de algo que costumavam ir ao posto e 76,9% (10) no
representou aquele momento. Em seguida, possuam o calendrio de vacinao completo.
cada participante expressou seu sentimento a No era tabagista 61,5% (08) e no etilista
partir do que foi criado. 61,5% (08) das mulheres.
5 semana (21/03/2013 14h s 16h): A partir das respostas do instrumento,
especificamente quanto s perguntas
Material: chocolates, caixa personalizada,
elaboradas a partir da teoria de Orem, sobre o
folhas de ofcio, msicas e hidratante
sono e repouso, 38,5% (05) apresentavam
corporal.
insnia e 46,2% (06) no se sentiam
Momento 1: a proposta do encontro seria,
descansadas no dia seguinte. Referiram
inicialmente, realizar a dinmica O
poluio sonora e ambiental no lugar de
presente, que consiste em organizar os
moradia, 15,4% (04) das cuidadoras. A
participantes sentados em um crculo e passar
ausncia de rede de esgoto ocorreu em 61,5%
uma caixa com chocolates medida em que
(08) dos casos. Identificou-se que 15,4% (02)
lido um texto com comandos para realizao
das participantes tinham necessidade para
de uma dinmica em grupo. O nome do texto
manuteno de ingesto suficiente de ar;
dinmica do presente e contm palavras
15,4% (02) apresentaram dficit na
que expressam qualidades pessoais, como
manuteno de ingesto suficiente de gua;
bonita, feliz, alegre, simptica e solidria. No
7,7% (01) na manuteno de ingesto
decorrer da leitura, a participante deveria
suficiente de alimento; 61,5% (08) referiram
entregar o presente para outra pessoa que
carncia na proviso do cuidado relacionado
considerasse merecedora de tal qualidade. No
com eliminao e processo de excrementos;
fim, a cuidadora, que ficasse com o presente,
46,2% (06) negaram manter o balano entre
deveria distribu-lo para todas as outras.
atividade e repouso; 100% (13) possuam
Entretanto, devido presena de apenas uma
dficit quanto preveno dos perigos vida
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humana; 7,7% (01) afirmaram no entrevistadas, que admitiam mais


desenvolvimento dentro de grupos sociais. intensamente o estresse ao cuidar, eram mais
A pontuao total da escala variou entre 16 susceptveis a insnia, ou no conseguiam ter
a 53 pontos, com mdia de 43 (10) pontos, o um bom descanso noturno e/ou sentir-se
que corresponde a sobrecarga moderada a descansada no dia seguinte. Concordaram que
severa, em consonncia com a escala de Zarit. isso afetava sua sade fsica e psicolgica e o
cuidado com o idoso.
DISCUSSO
Destaca-se a importncia para a
Corroborando com o presente estudo, a identificao das necessidades das cuidadoras
literatura mostra que a maioria dos a fim de atuar, por meio de estratgias, para
cuidadores do sexo feminino, casada e atender as demandas e estimular o
possui filhos.8-9 Apesar da independncia da autocuidado, baseando-se nos julgamentos
mulher no mercado de trabalho e na vida dos indivduos sobre suas condies. As aes
pessoal, esta ainda se faz presente como a para manuteno do autocuidado precisam ser
principal figura responsvel pelo cuidado realizadas em fases, e o enfermeiro deve ser
domiciliar, e, consequentemente, pelo um sujeito sensvel e tomar conscincia da
cuidado aos parentes idosos. Toda essa situao, refletindo sobre suas decises de
dinmica contribui para que ela no exera forma emptica. Assim sendo, ateno deve
atividades de autocuidado de forma ser dada ao cuidador principal que assume
adequada. todas as tarefas correspondentes ao cuidado
do idoso, o que pode aumentar a demanda de
A autopercepo de sade variou entre
trabalho e a carga de estresse.10 O apoio e a
bom e razovel, concordando com outra
orientao por parte de uma equipe
pesquisa.10 A autopercepo positiva de sade
multiprofissional pode ser decisivo para o
pode estar fortemente associada ao potencial
autocuidado do cuidador e a qualidade da
de resilincia dessas cuidadoras, facilitando o
assistncia prestada ao idoso, considerando
alcance para intervenes de sade em
que esse suporte pode contribuir para a
relao ao autocuidado.
melhoria da qualidade de vida de ambos.
Acredita-se que o envolvimento afetivo dos
cuidadores com os idosos apresenta uma Reflexes sobre a experincia da
profundidade tal que justifica a intensidade e oficina Cuidando do Cuidador
a diversidade das respostas encontradas na Os encontros com foram enriquecedores e
escala de Zarit.11 Apesar de ter sido observado gratificantes. As pesquisadoras conseguiram se
que, na maioria das vezes (61,5%), o idoso aproximar da realidade das cuidadoras,
pede somente a ajuda de que necessita, o conviver com os anseios e as necessidades,
cuidado demanda grande disponibilidade de reconhecendo a importncia de trabalhar com
tempo e gera sobrecarga, comprometendo as esse pblico to carente de ateno e
atividades de lazer, a privacidade e o cuidado. Foi uma experincia nica que
autocuidado. possibilitou o surgimento de insights para a
Muitas cuidadoras relataram dificuldade expanso em outras comunidades e
para manter hbitos de vida saudveis, instituies de longa permanncia, onde a
bebiam pouca gua, consumiam poucas fibras carga de trabalho do cuidador rdua e
alimentares e eram sedentrias, isso porque estressante.
referiram limitao de tempo para se Isso pode ser observado atravs das falas
preocupar com a sade e para realizar das cuidadoras que eram carregadas de
atividades fsicas ou atividades de lazer, pedido, de doao, de apelo, de zelo,
minimizando, assim, prticas de interao de amor e compaixo, de sofrimento, de
social e, logo, maior dificuldade para felicidade. Era uma mistura de sentimentos
socializao. que, muitas vezes, acontecia, porque amavam
Evidenciou-se o alto grau de sobrecarga e a o ente familiar e gostavam de cuidar, mas
dificuldade financeira. Em confirmao sabiam do desleixo consigo mesmo e, por isso,
pesquisa, autores identificaram em seu estudo a confuso de ideias e emoes em suas
que cuidadores do sexo feminino mentes e coraes. Decorria um ciclo de
apresentaram maior sobrecarga de trabalho sentidos e significados distintos e
devido ao grau de dependncia do idoso.10 Foi contraditrios gerados pela evoluo da
relatado, ainda, que os principais fatores doena e da dependncia do idoso e da funo
relacionados sobrecarga refletem questes desgastante.12
ligadas s dificuldades de enfrentamento de As falas de algumas cuidadoras eram
situaes cotidianas conflitantes, dificuldades representadas por:
econmicas e estresse emocional.10 As Meu pai tem Alzheimer, manda eu ir embora
da casa dele [...]. (Cuidadora 1)
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ISSN: 1981-8963 DOI: 10.5205/reuol.7275-62744-1-SM.0904201536

Borges CL, Cunha JP, Silva AA et al. Cuidando do cuidador: intervenes para o...

[...] Eu num quero nem pensar em perder cuidadoras podiam pensar um pouco em si
meu pai, assim, dele no existir mais [...]. mesmas, desvinculando-se, brevemente, dos
(Cuidadora 6)
problemas cotidianos e familiares,
Meu problema no presso alta, estresse
[...]. (Cuidadora 3) permitindo, assim, a entrega ao momento de
No caso da minha me, o almoo tem que relaxamento e descontrao. A fala a seguir
ser eu [...] mas graas a Deus que eu tenho resume e demonstra o resultado das
meu pai e minha me todo dia comigo, no atividades:
me imagino sem minha me e meu pai [...].
(Cuidadora 9) Eu gosto quando chega o dia de vir pra c,
tenho muita coisa pra fazer em casa, mas
Minha me lcida, eu j passei cinco
aqui, eu paro pra pensar s em mim, deixo
meses dormindo na casa dela, dormindo
um pouco os problemas de lado [...].
no, passava a noite acordada [...] fazia
(Cuidadora 10)
tratamento no neurologista, no t mais
fazendo, tomo remdio controlado. Eu tive As oficinas proporcionavam reflexes
que tomar o Rivotril dela, porque fazia durante toda a semana, progredindo para uma
noites que eu no dormia [...] a presso fica melhora, no somente momentnea, mas
21/15 [...]. (Cuidadora 2)
diria, na tentativa de reduo do estresse e
[...] eu, ultimamente, eu t assim, me
sentindo como uma borboleta no casulo, no autocuidado.
saio mais, no tenho mais amizade, porque Essa semana eu me senti melhor, consegui
eu fico s em casa mesmo, porque eu tenho at falar melhor com minha irm [...] levei
que cuidar da minha me. (Cuidadora 13) o papelzinho que recebi aqui e dei para ela,
Eu moro do lado da casa dela e fico s de ela me tratou to melhor, acho que ela tava
uma casa pra outra, de uma casa pra outra. precisando mais do que eu [...]. (Cuidadora
No tenho mais aquela interatividade com 1)
outras pessoas, quando a gente t assim as Essas dinmicas geraram, nas participantes,
pessoas se isolam mais [...]. (Cuidadora 10) bem-estar fsico, pelo relaxamento e
[...] a nica viagem que eu fao pra levar
massoterapia, e psicolgico, atravs dos
minha filha no colgio [...]. (Cuidadora 4)
momentos de interao e reflexo.
As emoes foram exibidas com maior
Acrescenta-se que, para satisfao das
veemncia durante as dinmicas, o que
necessidades, enfermeiro e cuidador devem
pode ser percebido mediante as falas:
atuar como colaboradores na implementao
Dinmica da paisagem:
dos cuidados relacionados ao
Escolhi essa figura porque essa escurido 13
aqui, eu me sinto assim, porque so nove autoconhecimento e autocontrole. Os
irmos e s eu me preocupo [...] (Cuidadora cuidadores devem ser incentivados a serem
3) seres cognoscentes do seu cuidado.
Se desse pra eu t aqui era bom demais, s
eu sei o que eu passo [...]. (Cuidadora 5) CONCLUSO
Dinmica do n humano:
s vezes, a pessoa tem um n e tem que Conclui-se que a sobrecarga do cuidador
desatar da maneira mais tranquila [...]. perpassa a assistncia direta ao idoso, vai
(Cuidadora 4) alm, com conflitos familiares, abdicao do
S com essa dinmica eu j estou melhor emprego ou de momentos de lazer, limitaes
[...]. (Cuidadora 2)
sociais, desinteresse pelo cuidado, no
T me sentindo em paz, leve [...].
(Cuidadora 7) percepo do idoso como ser humano e
No consegui relaxar, por conta de um desvalorizao de si como pessoa. Diante
problema (Essa cuidadora cuida do sogro e disso, verifica-se a urgente necessidade de
se sente s, sem famlia) [...]. (Cuidadora 8) delinear programas de intervenes e apoio
Dinmicas de avaliao: que sejam efetivos para o manejo do cuidado
Estou muito bem. (Cuidadora 1) e reduo da sobrecarga. Outro aspecto
Cheguei feliz e sai melhor. (Cuidadora 9) relevante o apoio emocional e psicolgico,
Estou tima. (Cuidadora 10) pois, muitas vezes, o cuidador necessita que
Quando eu chego em casa, minha gatinha
algum lhes escute e seja emptico,
pula no meu colo, a fica me dando carinho,
querendo falar comigo [...] me senti melhor proporcionando conforto, segurana,
n [...]. (Cuidadora 3) confiana e dedicao.
Fiz um pssaro, no momento todo mundo t As tcnicas e tecnologias utilizadas durante
feliz, eu acho que o pssaro representa isso
n, bem livre [...]. (Cuidadora 5)
as atividades das oficinas, junto com as
Desenhei um sol, porque nessa reunio cuidadoras, foram eficazes a medida do que
clareou mais os meus problemas [...]. se desejou. Pretende-se expandir e replicar as
(Cuidadora 2) atividades em outras realidades, no intuito de
Por intermdio das falas e, principalmente, estimular mais cuidadores prtica do
das expresses faciais de cada participante, autocuidado e do conhecimento de si,
pde-se perceber o benefcio das dinmicas reduzindo a sobrecarga de trabalho e fazendo
realizadas para reduo do estresse. Os do cuidado um momento prazeroso.
encontros eram os momentos em que as
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A Enfermagem exerce papel fundamental cuidadores de Idosos. Texto Contexto- enferm


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Campus do Itaperi
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