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Pg. 04 Igreja Betel Geisel - Culto de Doutrina - Site: www.josiasmoura.wordpress.com Pg.

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. O Senhor castigaria a Acabe e a Estudo n 10 - Vena a Competitividade


Jezabel (I Rs 21:17-29); Estudo n 11 - Vena a Depresso Problemas existenciais
Preservaria os fiis ao Deus ver- Estudo n 12 - Vena a Auto-imagem VENA A DEPRESSO
dadeiro. Negativa Texto Bsico: Salmo 116:1-9
Estudo n 13 - Vena a Soberba
famlia, ou com se us pastores so-
5. ALGUNS CONSELHOS A PES- Repasse estes estudos a outras pessoas 1. INTRODUO bre o problema.
que precisam vencer os problemas e- O ser humano no deveria, de
SOA DEPRIMIDA: xistenciais em suas vidas. maneira alguma, queixar-se da Para ampliar nossa compreen-
A) Fale de si mesmo sem se depreciar, MONOTONIA do seu dia-a-dia. so, vamos citar trs autores de
reconhecendo aspectos positivos As apostilas deste estudo estaro sendo Sabe porqu ? livros, que detalham o assunto :
B) No deixe que somente suas emo- dadas gratuitamente para os participan- Existem os dias em que "tudo
es dominem sua conduta tes. vai bem"- tudo est timo e todos GARY COLLINS, em Aconse-
C) Tente traar um plano para sair da os projetos esto dando certo ! D lhamento Cristo" (Ed. Vida Nova,
depresso Estes estudos tambm estaro dispon- a irreal impresso de que as difi pg. 73), cita alguns destes sina is :
D) Faa novas amizades veis no site: culdades no existem. a) Tristeza, Apatia e Inrcia - torna
E) Seja mais tolerante consigo mesmo www.josiasmoura.wordpress.com Existem os "dias comuns" - -se difcil equacionar os problemas,
F) No use a depresso como desculpa, fazemos nossos trabalhos com a tomar decises e manter concen-
para no mudar o que necessrio rotina normal, sem notar grandes trao.
mudar muda na s. No nos sentimos b) Perda de energia e fadiga - nor-
G) Melhore seu autoconceito: Aproxi- "fantsticos", mas tambm no nos malmente acompanhada de ins-
mando-se de Cristo, melhorando sentimos "pssimos". nia.
relacionamentos estabelea metas de Existem os "dias terrveis" - c) Pessimismo e falta de esperana
melhoria. quando parece que tudo d errado ! - sentimento de que nada est
H) Ore e sature a mente com a Palavra Vem sobre ns : desnimo, deses- bom e nada vai dar certo.
de Deus (SI I 16:1-9; Mt I 1:28-30). pero, dvida e confuso. Estes pe- d) Medo, auto conceito negativo -
rodos podem ser curtos ou longos. quase sempre acompanhado de
Quando persistem, muitas vezes autocrtica e sentimentos de culpa,
estes tornam-se "DIAS DE DEPRES- vergonha, senso de indignidade e
SO". desamparo.
Algumas pessoas, tm muita e) Perda de interesse e de esponta
Ateno irmo, facilidade de entrar em depresso. ne idade - no trabalho, em ativida-
No perca os estudos das prximas Quando isso ocorre com muita fre- des comuns e na vida sentimental.
semanas. Os temas que estudaremos Igreja Evanglica Betel Geisel qncia, necessrio procurar aju f) Incapacidade de apreciar - mes-
sero estes: Rua Prof essora Nomia Ribeiro, S/N Geisel da. mo que sejam acontecimentos ou
(Em f rente ao centro Comunitrio do Geisel)
Joo Pessoa. Paraba CEP: 58075-210 Assim, vamos estudar alguns atividades agradveis.
Estudo n 01 - Vena o Sofrimento Telef one: (83) 8780-9208 (83) 9952-2142 aspectos da depresso, pois o co-
Email: josiasmoura@gmail.com SUE ATKINSON. autora do
Estudo n 02 - Vena a Desesperana nhecime nto do problema, ajudar
Pastores: Antonio Almeida e Josias Moura livro "Depresso" (Ed. Abba Press,
Estudo n 03 - Vena a Enfermidade na preveno.
Estudo n 04 - Vena a Solido PRINCIPAIS REUNIES:
pg. 20), tambm d uma lista de
Veremos agora alguns sinto-
Segunda: Tarde da beno, 14:30hs sintomas ;
Estudo n 05 - Vena o Cativeiro Teras: Culto de libertao, 19:30hs mas comuns deste problema. Lem-
Estudo n 06 - Vena a Indeciso Falta de concentrao; Viole n-
Quarta: Reunio de Homens, 20:00hs bre-se que o fato de voc se iden-
Quintas: Culto de doutrina, 19:30hs tas mudanas de humor; Irritabili-
Estudo n 07 - Vena o Desnimo tificar com uma ou outra caracte-
Sbado: Culto Jov em, 19:30hs dade; Raiva; Desesperana; Retrai-
Estudo n 08 - Vena atravs do Perdo Domingo de Manh: Escola Bblica, 09:00hs rstica, no torna voc necessaria-
Estudo n 09 - Vena a Ansiedade mento; Temor e ansiedade; Sensi-
Domingo Noite: 18:30hs mente um depressivo. Entretanto, bilidade exagerada s crticas; Sen-
se voc estiver convivendo com vri
timentos de culpa; Lgrimas sem
Visite o Site: www.josiasmoura.wordpress.com os destes sinais, converse com sua
motivo aparente; Sentimento de
Ali voc encontrar estudos bblicos, sermes, artigos teolgicos, ilustraes, apostilas do culto de doutrina e
inadequao; Mudanas de hbito
inmeras informaes para seu crescimento espiritual. Todo o material do site pode ser baixado gratuitamente.
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no dormir (acordar cedo demais ou O PENSAMENTO NEGATIVO, informados sobre este problema. que possivelmente ficaria assustado se
falta de sono); Desinteresse pela pode se tornar outra causa da De- E comum saber que eles criticam o Senhor lhe falasse em meio ao forte
comida - ou comer em demasia, presso. Geralmente ocorre em trs o depressivo, que se sente ferido vento, ou ao terremoto, ou ao fogo.
como uma espcie de compensa- reas: e trado, justamente quando mais No o censurou, nem o obrigou a to-
o; Sentimentos descontrolados de Viso negativa do mundo - precisa de apoio e amor. mar uma deciso. Muitos depressivos
desespero total. "tudo est indo por gua a- 3.E um erro pensar que pode ani- precisam de descanso, alimentao;
baixo"; mar o depressivo, tentando ape- no convm pression-los a tomarem
PAUL HOFF. em "O pastor
Viso negativa de si mesmo - nas motiv-lo a ter alegria e a decises - relmpago.
como Conse lheiro" (Ed. Vida, pg.
sentem-se incapazes e cheios "no esquentar a cabea" com os
257), acrescenta outros dois sinto- de autopiedade; problemas: isso irrita, ao invs de B) Deu Clareza Viso do Profeta,
mas :
Viso negativa do futuro - alegrar. A reao pode ser a in- Desfazendo seus Medos (1 Rs
A) Concentrao em si mesmo dificuldade em ter esperan- versa da que desejamos. Leia Pv. 19:13-14)
- tende a perder o afeto para com as, achando que nada vai 25:20. Inicialmente, Deus ouviu as reclama-
os demais familiares e a isolar-se, melhorar. 4.Resista tentao de critic-lo es de Elias. Ele demonstrava pena de
evitando o companheirismo com por estar depressivo - s vezes si mesmo, julgando-se sozinho, es-
eles e com as outras pessoas. A TENSO, tambm pode ser achamos que com uma repreen- quecido, marginalizado e o ltimo de-
B) Doe nas fsicas variadas- uma causa. Principalmente quando so, poderemos "em um passe de fensor do Reino de Deus na face da
tonturas, palpitaes, dificuldades estas tenses acarretam perdas, mgica", mudar o quadro. A situ- Terra. Deus mostra que ele no era o
respiratrias, presso no peito e como por exemplo : de um empre- ao no to simples assim. nico a sofrer perseguio, nem o lti-
sinais de acidez estomacal. go, de uma oportunidade, de sa- 5.Ajude a pessoa a entender os fatores mo fiel (haviam mais sete mil - v. 18).
de, de liberdade, de um ente queri- pelos quais entrou em Depresso. O deprimido costuma achar que seu
do que morre, de um divrcio etc. Tendo esta compreenso, ser mais caso nico e o mais grave de todos.
2. ALGUMAS CAUSAS DA DE- A CULPA mais uma causa: fcil identificar possveis sadas.
quando a pessoa sente que falhou 6.Aproveite sua "ponte de amizade"
PRESSO C) Deus Fez Elias Desviar os O-
ou que fez algo errado, surge a para sugerir um aconselhamento com
lhos de Si Mesmo e Deu-lhe Tra-
culpa, autocondenao, frustrao, uma pessoa experiente nesta rea
A Depresso pode ter sido ori- balho para Fazer (1 Rs 19:15)
desesperana e outros sintomas de (pastor, mdico, psiclogo etc).
ginada por diversas razes. Abor- Um timo remdio para a exces-
depresso.
daremos apenas algumas delas. siva preocupao consigo mesmo,
auxiliar na necessidade de outras pes-
Ela pode ter uma causa FSICA, 3. COMO AJUDAR PESSOAS DE- 4. COMO DEUS TRATOU DE ELI- soas. Tira-se os olhos, mesmo que
(falta de sono, alimentao impr-
PRESSIVAS AS: UM PROFETA EM DEPRESSO momentaneamente, dos prprios pro
pria, efeitos colaterais de alguns blemas e percebe-se que em muitos
remdios, desordens glandulares, Quando um amigo vem procu- 1 Rs. 19 casos, possvel ajudar pessoas com
conta gem baixa de acar no san-
rar a sua ajuda, mostrando sinais Aps uma tremenda vitria espiri- problemas at mais graves que os nos-
gue e outros elementos qumicos sos.
de Depresso, lembre-se: mesmo tual sobre os profetas de Baal (IRs 18:
desequilibrados etc). n o se se ntind o cap a citad o 20-40), Elias fugiu desesperado, com
Uma outra causa possve l a D) Deus Mostra que Soberano
(possivelmente, precisar da ajuda medo das ameaas feitas por Jezabel (I
AMBIENTAL, ou seja, o ambiente em Sobre a Situao (1 Rs 19:15-18)
de um conselheiro ou at de um Rs 19:1-3). Caminhou 460 km (de
que a pessoa vive. As experincias Jezabel, a causadora de tanto
mdico), voc poder ser "a ponte" JezreeI ao monte Orebe) e estava abati-
difceis da infncia, aumentam a pavor em Elias, no era NADA perto do
para que este socorro chegue ao do em termos fsicos e espirituais. Co-
probabilidade de depresso na vida depressivo. Senhor a quem o profeta servia.
adulta. Alguns exemplos destas mo agiu Deus?
. Deus encarrega Elias de ungir
experincias: crianas separadas de Assim sendo, lembre-se des-
novos monarcas ;
seus pais e criadas em instituies; tas dicas : A) Supriu Suas Necessidades Fsi-
. Incumbiu-o de ungir um novo
filhos que se sentem rejeitados por 1.O depressivo muitas vezes se cas - (1 Rs 19:4-12)
profeta ;
seus pais; famlias com padres afasta e rejeita os amigos, quan- Deixou-o dormir e providenciou
. Informa qual seria a punio dos
excessivamente altos para os filhos, do mais necessita deles. comida, atravs de um anjo. Depois,
idolatras;
resultando muitas vezes, no senti- 2.Nem sempre os familiares de Deus fala com o profeta atravs de uma
mento de fracasso e depresso. pessoas depressivas esto bem brisa suave, pois ele estava to tenso,