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Eu, confiante:

Workshops em escolas para desenvolver a autoconfiana corporal

Sesso nica
Guia do workshop para professores

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129154_1350146 Unilever Magenta
Yellow
Brazil 210.00 x 297.00 mm Black

Hussain, Delwar 210.00 x 297.00 mm

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Eu, confiante
Sesso nica

Resultados e recursos de aprendizado

NESTE WORKSHOP, OS ALUNOS IRO: RECURSOS NECESSRIOS:


Entender o conceito de ideais de aparncia
e de onde vem a presso para alcan-los.
Aprender a interpretar as mdias, entendendo como Materiais para a sesso nica De sua escola
as imagens e mensagens, desde as propagandas
at o cinema e as mdias sociais, so frequentemente Guia do workshop Projetor e quadro branco
manipulaes da verdade.
Apresentao do workshop Cada aluno precisar de uma caneta
Desenvolver estratgias para resistir a presses
sobre a aparncia, evitar comparar-se, confrontar
Trs folhas de atividades (uma de cada aluno)
ideais de aparncia e desenvolver autoconfiana Voc precisar apresentar exemplos de
corporal. Fichas de discusso propagandas. importante selecionar
(uma pgina compartilhada entre seis grupos pequenos) anncios com os quais sua turma vai se
identificar, tanto os meninos quanto as meninas.
OPCIONAL: Cartes de definio
(uma pgina compartilhada entre quatro grupos pequenos) Voc deve tentar encontrar dois exemplos,
um descrevendo uma celebridade que promove
um produto para a faixa etria dos alunos
Filmes para estmulo:
e outros exemplos que anunciam produtos
Dove: Evolution diferentes. Uma dica pesquisar na internet
por celebridades, usando o seguinte texto
Este filme demonstra aos alunos a transformao
na busca: PROPAGANDA [digite um nome de
da aparncia de uma modelo do seu estado
artista], por ex., propaganda One Direction.
natural at uma imagem final, a ser usada na
propaganda.
Dove: Mudar uma coisa OPCIONAL:
Este filme revela aos alunos que o desejo de mudar Folhas de papel extras
alguma coisa, com a nossa apresentao pessoal, Flipchart e pincis
normal e vivenciado pela maioria das pessoas.
Ele encoraja os alunos a questionar o porqu de
tantas pessoas quererem mudar alguma coisa em
sua aparncia fsica.

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Sesso nica

Viso geral Durao total: 45 minutos

APRESENTAO DE PRESSES SOBRE A APARNCIA 10 MINUTOS pgina 5


Apresentao e regras bsicas
O que so presses sobre a aparncia?
De onde vem essa presso?
O que mdia quer dizer?
O que estamos aprendendo hoje?

MDIA PROFISSIONAL 20 MINUTOS pgina 8


Como as imagens podem ser manipuladas?
Por que a mdia profissional tantas vezes criada dessa forma?
Que problemas isso pode causar?
O que podemos fazer a respeito?

REDES SOCIAIS 10 MINUTOS pgina 14


O que estamos aprendendo hoje?
Que problemas voc pode ter ao se comparar com as pessoas ao seu redor?
Como a mdia feita por voc e seus colegas pode ser manipulada?
Que problemas isso pode causar?
O que podemos fazer a respeito?

COMPROMISSO PESSOAL 5 MINUTOS pgina 19


O que aprendemos hoje?
Seja uma campe da mudana
Parabns!

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Como usar este guia


Respostas esperadas dos alunos. Para ajudar
voc a guiar as respostas dos alunos de maneira
que eles desenvolvam seu entendimento ao longo
do workshop e haja o maior impacto possvel em
sua autoconfiana corporal.

Alocao de tempo sugerida.


5 Reflete a importncia relativa de
Resultado do aprendizado. cada seo para o alcance de
Os alunos devem alcanar o resultados de aprendizado e a
seguinte at o fim da seo. melhora da autoconfiana
1 corporal dos alunos, mas pode
ser adaptada para se adequar
4 durao de sua aula.
Dicas visuais e objetivos
2
de aprendizado. Para ajudar
voc a conduzir o workshop e
apresent-lo com eficcia.

Observaes. Ideias
e orientao para otimizar
a eficincia do workshop
3 6 para os alunos.

Aes do professor. Os itens


sem itlico destacam perguntas
importantes a fazer aos alunos para
garantir que os conceitos-chave do
workshop sejam abordados com
timo impacto na autoconfiana
corporal. Itens em itlico indicam
instrues que ajudam a estruturar
as atividades do workshop, por
exemplo, quando voc dever
rodar o vdeo ou distribuir as folhas
de atividades. Elas podero ser
adaptadas para se adequar s
necessidades especficas de
sua turma.

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presenta o de press es sobre a apar ncia 10 minutos

t o fi desta se o, os alunos entendero o conceito de ideais de apar ncia e de onde


ve a presso para alcan los

APRESENTAO AES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS Talvez voc queira fazer um


exerccio rpido, de olhos
fechados e mos levantadas,
> D boas-vindas aos alunos, perguntando aos alunos:
ao workshop.
Sesso nica Vocs entendem o que significa
autoconfiana corporal?
Eu, confiante:
or s ops nas escolas para desenvolver
a autoconfian a corporal Voc sabe como melhorar sua
autoconfiana corporal?
Quanto mais alto mantiverem
Eu, confiante: Sesso nica | Slide 1

a mo, mais confiantes se sentem.


Repetir essas perguntas no fim
s alunos so recepcionados no or s op da sesso permitir que voc
demonstre o progresso feito
pela sua turma durante a sesso.
> Explique as regras bsicas para
Quais so as regras bsicas que um ambiente de apoio
do nosso workshop? e sem julgamentos se crie. Vale a pena conferir e ter
certeza que essas regras sero
Respeitar a diversidade
Fazer perguntas estimulantes e, se necessrio,
Guardar sigilo
Contribuir ajust-las s necessidades da
sua turma.

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s alunos entende as regras b sicas para


o or s op e sente se confiantes e ser
participantes ativos

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APRESENTAO AES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS

> Assista animao.

O que so presses sobre ue oc s ac a ue esta ani a o Ela nos ost a essoas e o entos
a aparncia? a esenta di e entes da ist ia
> Lidere os alunos em um jogo rpido
de localizar a diferena.
ont astes ent e di e entes i a ens, Incentive os alunos a fazer
l ando todas as i a ens,
o e , cintu as finas ou co o co comentrios bem especficos
ue di e en as oc nota ent e elas
cu as, ou as o ais ou ca isas sobre como essas imagens
Eu, confiante: Sesso nica | Slide
> Explique que todas essas imagens casuais e tatua ens se diferem.
representam ideais de aparncia:
o que foi considerado bonito,
s alunos assiste ani a o ue ost a charmoso e atraente em diferentes Aponte aos alunos partes
os di e entes ideais de a a ncia a a o ens momentos do passado. especficas das imagens para
e ul e es ao lon o do te o s ideais de a a ncia so eal ente lhes chamar a ateno sobre
Se todas essas i a ens e esenta
Eles co eende o ue os conceitos de o ue ideais de a a ncia, o ue oc ac a di e entes e esto se e udando ao lon o as diferenas.
onito , c a oso e at aente est se e ue elas no todas i uais do te o, e todos os a ses e cultu as
udando e a ia de aco do co a oca, Eles nunca e anece os es os
os a ses e as cultu as
oc ac a ue ainda so e os esso Si , ainda en enta os essas ess es
Eles e ce e o ue at o e senti os esso a a te os u a dete inada a a ncia o e e dia
a a atende a esses ideais de a a ncia o e e dia

> Discusso em classe, chamada de Ideais de aparncia


De onde vem essa presso? voluntrios para responder. Solicite
uma ou duas respostas: a anei a co o a nossa cultu a
Sociedade nos di se a a a ncia ideal e ce to
e onde oc ac a ue essas
dia o ento na ist ia
ess es a a te u a a a ncia
onita e at aente a lia
nde oc ou ou e ensa ens i os
Presses sobre a aparncia
so e co o de e se nossa
ole as
Eu, confiante: Sesso nica | Slide 3

a a ncia
ess es ue senti os a a te u a
s alunos entende ue as ess es a a se e
a a ncia ideal e se onita, c a osa
onitos e at aentes nos ce ca o todos os
e at aente
lados e de u a a a de ontes, e inclue a
sociedade, a dia, a a lia, os a i os e cole as

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WORKSHOP
APRESENTAO AESDO
AES DOPROFESSOR
PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS
RESPOSTAS DESEJADAS Relembre aos alunos de pensar
em mdia como palavras, fotos
> Crie uma cadeia de respostas: faa fil s d onsid rar a a pla
O que voc quer dizer com mdia? com que cada aluno d um exemplo gama de mdias que existe.

dia ofissional Redes sociais


de mdia por vez, trabalhando na sala
de aula sem repeties. Voc consegue
circular pela classe toda? Mdia profissional
ue e e los di e entes de dia uais ue e e los de dia, tais co o fil e,
a sua ente o a as de , anncios, dete inados So as i a ens, ensa ens e fil es
sites de edes sociais, e istas, etc odu idos o e esas ou elo
Eu, confiante: Sesso nica | Slide
> Anote no quadro as ideias dos alunos. co cio ue so co unicados o
uais desses e e los de dia so o a as de , fil e, cli es de sica, canais, tais co o o a as de ,
eitos o profissionais? anncios, o os de co utado e istas, o a anda, fil es, cli es
s alunos discute o ue ue e os di e o
dia Eles ode lista ti os di e entes de dia de sica
ue ti o de dia voc e seus
e o ani a a dia e duas cate o ias: dia otos, deos, co ent ios, selfies,
ofissional e dias sociais
amigos a e
esc ita e uente ente, nos sites de
edes sociais Mdias sociais

So as i a ens, ensa ens e fil es


odu idos o oc e seus a i os,
> Explique aos alunos o que eles esto incluindo e sites de edes sociais
O que estamos aprendendo hoje? prestes a aprender hoje.
Presses sobre a aparncia
Mdia profissional
Redes sociais

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s alunos entende ue a se o se
concent a na dia co o onte de ess es
so e a a a ncia

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Mdia profissional 20 minutos

Ao final desta seo, os alunos tero criado conhecimento de mdia ao explorar como as imagens e mensagens na mdia
profissional frequentemente so manipulao da verdade. Eles tero desenvolvido algumas estratgias para resistir a presses
sobre a aparncia, ao evitar a comparao de si mesmos e ao confrontar os ideais de aparncia na mdia profissional.

APRESENTAO AES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS Reproduzir o filme Dove: Evolution


pode decorrer em crescimento
> Explique que comearemos explorando imediato na autoconfiana corporal
como as imagens e mensagens na dos alunos.2
Como as imagens podem
ser manipuladas? mdia profissional podem ser fontes de
presses sobre a aparncia.
Editar ou mudar algo, como a aparncia Outra opo voc procurar
O que voc acha que a palavra
de algum, nos meios de comunicao. mostrar o filme novamente em
manipulao significa?
duas partes, pausando quando
Como as imagens de pessoas so Respostas gerais, tais como retoques as fotos so tiradas.
Eu, confiante: Sesso nica Slide 8
manipuladas ou alteradas na mdia? de imagem, iluminao, maquiagem,
escolher as poucas melhores fotos
> Organize os alunos em grupos pequenos
dentre as centenas tiradas.
Os alunos articularo maneiras pelas quais e reproduza o Dove: Evolution.
as imagens podem ser manipuladas na mdia
> Enquanto o filme estiver passando,
profissional por meio de tcnicas de retoques
de imagem, penteados e produo.
distribua uma das seis fichas
de discusso para cada grupo,
colocando-as viradas para baixo
em suas mesas.

> Depois que o filme terminar, oriente


os alunos a virar suas fichas e ler a
pergunta indicada para eles. Reproduza
o filme uma segunda vez e depois
instrua os alunos a discutir a pergunta
proposta em sua ficha de discusso.

> Aborde o ponto de discusso de cada


grupo, em ordem.

2
E. Halliwell, A. Easun and D. Harcourt, Body dissatisfaction: Insatisfao corporal: Mensagens tratando do pouco conhecimento sobre mdia podem reduzir os efeitos negativos da exposio mdia entre as
adolescentes? British Journal of Health Psychology, Vol. 16, 2010, pp. 396-403. S. Quigg and S. Want, Highlighting media modifications: Evidenciando as modificaes feitas pela mdia: Um comercial de TV pode 8
suavizar os efeitos que clipes de msicas tm sobre a satisfao com a apresentao pessoal feminina?, Body Image, Vol. 8, 2011, pp. 135-142.

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APRESENTAO AES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS As fichas de discusso so


uma boa oportunidade para
diversificar na sesso. Corte as
1. ue oc ac a su eendente, i eal Su esos co tanta coisa alte ada e so e fichas e as distribua, viradas para
Como as imagens podem ser manipuladas? ou desa ad el co ela o ao ue co o a odelo est di e ente no in cio
baixo, aos grupos. A Pergunta
iu no fil e do fil e, antes de co e a o enteado
1 a mais fcil, sendo que elas
e a a uia e , co a ada co a oto
aumentam em dificuldade, assim
no outdoo
a Pergunta 6 a mais difcil.
2. iste todas as decis es ue o a o e e lo, o ot a o oi escol ido, Oriente os alunos a virar suas
to adas a es eito da i a e antes a odelo oi cuidadosa ente selecionada, fichas assim que o filme terminar.
de as otos se e ti adas o ca elo oi a u ado, oi eita a uia e
Tambm pode ser til pedir
e oi utili ada ilu ina o ofissional
a cada grupo que d pelo
Eu, confiante: Sesso nica | Slide 9

3. iste todas as decis es ue o a enas u a das otos oi escol ida, menos trs respostas para
s alunos econ ece o ou lista o as di e entes to adas a es eito da i a e de ois as anc as e a cas o a a a adas, a pergunta deles.
o as co o a i a e oi ani ulada no fil e ue as otos o a ti adas o to da ele oi alte ado, o esco o oi
Eles ode o e lica o o u de se in usto ou alon ado, o ca elo an ou ais olu e,
i ealista co a a se ou co a a out as essoas as so ancel as o a le antadas, os ol os,
a i a ens ani uladas ue ee na dia au entados e os dentes o a cla eados Perguntas 2 e 3

Pea aos alunos para serem


4. ense no uanto a i a e da odelo Senti entos de su esa e indi na o especficos sobre como as
oi alte ada e ela o ealidade o ensa ue o a en anados
mudanas so feitas nas vrias
e essas udan as, co esultado o a e iludidos
tcnicas identificadas.
da ealidade, a oc se senti co o

5. o ue oc ac a ue as i a ens o ost ada a e dade s essoas


i eais ue no fil e so in ustas so e co o as i a ens eal ente so
e en anosas antes da ani ula o, e isso ode a e
as essoas a ac edita e ue a dia
ost a, as ue no e dadei o

6. o ue oc ac a ue i eal ou in usto s essoas co uns no so odelos


co a a a sua a a ncia ou de suas e no t a uiado es, ca elei ei os
a i as co as i a ens ani uladas ou edito es de i a e ofissionais a a Pergunta 6
de essoas ue oc s ee na dia a e e co ue ten a u a a a ncia
ofissional e eita, o tanto co o co a a Se voc ainda no tiver
coisas e n eis ca os total ente repetido o filme, talvez queira
di e entes, o ue no usto mostr-lo novamente antes
de fazer esta pergunta.

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APRESENTAO AES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS Fazer o voto permite aos


alunos demonstrar o
compromisso pessoal com
> Utilize os slides para resumir os pontos a mudana na maneira que
Como as imagens podem ser manipuladas? que os alunos discutiram e compartilhe consomem a mdia (p. ex., no
tambm pontos que eles no se comparando s imagens da
Antes Fotos
Depois levantaram.
mdia). Fazer um compromisso
tiradas

Escol a
anicure
e edicure

a uia em A a ue as
ni ormi e o tom
da ele
e ante as
so rancel as

iminua a lar ura lareie os


> Faa a pergunta final para a turma como pessoal ajuda os alunos a
um todo: mudar seus pensamentos
o ot ra o manc as do rosto dentes

ecida
como ai ser
a elo
colorir, la ar, secar
onfira todas
as otos,
Alon ue
o escoo
mais olume
aos l ios

As ima ens da m dia so irrealistas e comportamentos.


a oto

Escol a a modelo Escol a


a iluminao
escol a uma

orrija o ca elo
ara dar mais
Aumente
os ol os
ue oc diria a uma ami a ara
con enc la de ue ela no de e se elas oram cuidadosamente criadas
rofissional olume

Eu, confiante: Sesso nica | Slide 1 com arar s ima ens mani uladas e retocadas no justo com arar se
ela m dia a ima ens mani uladas internet
s alunos articularo maneiras elas uais > Termine com um voto da classe, em que ara con erir o uanto eito de edio
as ima ens odem ser mani uladas na m dia os alunos demonstraro o compromisso na m dia ol e essoas reais ara
rofissional or meio de t cnicas de reto ues de que tm com a maneira que reagem a er como somos di erentes uns dos
ima em, enteados e roduo imagens que veem na mdia profissional. outros e incenti e todos a cele rar
Ento, o ue ueremos a er com isso o ue nos torna nicos
ue aca amos de a render Levante
sua mo se oc com romete se a
mudar o modo com rea e s ima ens
ue na m dia rofissional

> Explique que agora que voc explorou


Por que a mdia profissional tantas como as imagens na mdia profissional
vezes criada dessa forma? so muitas vezes manipuladas, voc
Promessa agora considerar as mensagens que
muitas vezes acompanham essas
Sentimentos
Aes
Ajuste dos
imagens. Apresente sua seleo de anncios
resultados
juntamente com este slide. Voc
> Mostre seus anncios encontrar mais detalhes sobre
para a turma. os tipos de anncios que podem
Eu, confiante: Sesso nica | Slide 11
> Guie rapidamente os alunos pelas ser utilizados na lista de materiais
perguntas-chave para cada exemplo da pgina 2.
s alunos recon ecero ue as ima ens na
de propaganda, incentivando uma
m dia rofissional es ecificamente, ro a andas resposta de toda a classe.
re etem ideais de a ar ncia do momento ara
romo er seus rodutos e ser ios

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APRESENTAO AES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS Tente responder a todas essas


perguntas para, pelo menos,
duas propagandas e, assim,
O que est sendo vendido neste As respostas dos alunos dependero dos permitir que os alunos tenham
comercial? anncios que voc selecionar. tempo para refletir sobre o
modo como as propagandas
Quem eles esto usando para vender?
so concebidas.
Por que eles esto usando uma pessoa Eles so atraentes e de aparncia cativante,
que tem esta aparncia? alm de ser populares entre as pessoas
que gostariam de ter o produto. Ajude os alunos a entender que
Se o anncio for para um produto, para a propaganda concebida para
Por que eles manipulariam uma
fazer parecer que o produto funciona da incentivar pessoas a se comparar
fotografia desta pessoa para torn-la
forma como o anncio promete (por ex. s pessoas apresentadas no
ideal para este anncio? anncio. Os anncios muitas
creme para dar brilho ao cabelo; creme
para espinhas) ou para vender o look como vezes do a entender que, ao
parte de um estilo de vida ideal que o item comprar aquele produto ou
pode ajudar as pessoas a alcanar. servio, as pessoas podem
chegar mais perto da aparncia
Qual a mensagem geral deste A mensagem geral do anncio se voc ideal ou estilo de vida que
anncio? comprar este produto, voc se parecer promovido, embora isso seja
mais com o look ideal que esta pessoa muitas vezes irrealista e injusto,
> Agora, repita as mesmas perguntas para tem/alcancar o mesmo estilo de vida. considerando a manipulao
o segundo anncio que voc selecionou. frequente de imagens.

> Pea aos alunos para refletir, formar


Que problemas isso pode causar? pares, trocar ideias sobre a pergunta
abaixo. Faa a pergunta antes e permita
que os alunos pensem sozinhos por
um momento, antes de discutirem
rapidamente com seus parceiros
e depois contem para a turma.
Quando uma pessoa da sua idade
Eu, confiante: Sesso nica Slide 12
v essas imagens manipuladas, como
elas a fazem sentir sobre si mesma?
Os alunos reconhecero que eles > Anote as ideias da classe no quadro.
frequentemente comparam a prpria aparncia
e a de amigos s imagens que veem na mdia,
com consequncias negativas.

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Eu, confiante
Sesso nica

APRESENTAO AES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS

Por que elas podem fazer algumas Elas podem fazer as pessoas se sentirem
pessoas se sentirem mal? tristes, indignas, inseguras e que no boas
o bastante.
difcil no comparar sua aparncia com
as das imagens que voc v na mdia. Isso
pode fazer com que nos sintamos mal, pois
achamos que no correspondemos a esses
ideais de aparncia. Quando sabemos que Tente incentivar os alunos a
as imagens so manipuladas, tambm nos conclurem que no h razo
sentimos mal; ns nos sentimos enganados para algum querer se igualar
e percebemos que estamos lutando por aos ideais de aparncia em
algo que inalcanvel. constante mudana; que ter
> Faa uma votao na classe. algum com a mesma aparncia
Levante a mo se voc achar que Ns todos devemos confrontar imagens no uma boa coisa e que
deveramos confrontar as imagens manipuladas porque elas no so reais e valorizar o que nico em
manipuladas na mdia. Por qu? porque ns somos incentivados a comparar ns mesmos melhor do que
nossa aparncia com as delas; o que nos nos comparar s imagens
> Anote as ideias da classe no quadro. faz sentir-nos mal. Elas frequentemente fortemente manipuladas
fazem isso porque querem nos enganar da mdia.
levando-nos a pensar que teremos uma
aparncia ou estilo de vida mais ideal se
comprarmos o produto ou servio anunciado. Pedir aos alunos para
levantarem as mos e
contestar as imagens um
O que podemos fazer a respeito? O que voc poderia fazer para mostrar Os alunos podem compartilhar ideias passo importante para o
que voc no concorda com o modo como: no comprar a revista que faz a compromisso com a mudana.
como a mdia profissional enfatiza uma propaganda do produto; no comprar o
aparncia ideal e irrealista. produto; dizer a todos os seus amigos que
voc acha que a propaganda falsa ou Pode ser til compartilhar um
> Instrua os alunos a completar a
enganadora; boicotar o produto; escrever exemplo. Um exemplo de Julia
1 Folha de atividades 1, em que
uma carta de reclamao empresa Bluhm, de 14 anos, dos EUA:
trabalharo em duplas para criar
ou ao anunciante ou mdia; fazer seu ela criou uma petio online
uma apresentao teatral.
Eu, confiante: Sesso nica Slide 13
prprio anncio sem utilizar manipulaes; que resultou no compromisso
> Convide as duplas para encenar comprar produtos que usam tcnicas de no retocar corpo ou formas
Os alunos criaro formas com que possam uma ideia para cada tipo de mdia. de propaganda responsvel. faciais das modelos feito por
confrontar as presses sobre aparncia que
sofrem da mdia profissional, primeiramente uma revista para adolescentes
pelas medidas que podem tomar e em segundo, grande e famosa.
ao confrontar o processo de fazer comparaes.
Isso lhes possibilitar tornarem-se consumidores
de mdia mais crticos.
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Sesso nica

edes sociais 10 minutos

t o fi desta se o os alunos tero desen ol ido estrat ias para resistir s presses sobre a aparncia,
e itando a co para o da pr pria aparncia no dia a dia Eles ad uiriro entendi ento sobre dia, ao e plorar
co o as i a ens nas redes sociais so re uente ente anipula es da erdade, con rontando as presses
sobre a aparncia na realidade e nas redes sociais e construindo autoconfian a corporal

APRESENTAO AES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS


Este um bom momento para
analisar o que foi aprendido
> Convide um ou dois alunos para at agora na sesso e reforar
O que estamos aprendendo hoje? resumir o que aprenderam at agora, o progresso que sua turma j
Presses sobre a aparncia
em nome da turma. alcanou.
Mdia profissional
Redes sociais > Lembre aos alunos de que eles esto Pode ser til lembrar aos alunos
prestes a continuar a aprender. sobre a definio de mdias
sociais que voc compartilhou
mais cedo na lio.
Eu, confiante: Sesso nica | Slide 14

s alunos resu iro o ue aprendera at


o o ento na sesso e sero in or ados
sobre o ue estudaro a partir de a ora

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APRESENTAO AES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS Explique que comum nos


compararmos a pessoas que
vemos na vida real, assim como
> Explique que a classe vai explorar Essa esso ode a e co ue as
imagens que vemos na mdia.
brevemente como as pessoas no essoas se sinta al, u ocesso
Que problemas voc pode ter ao se
comparar com as pessoas ao seu redor? se comparam somente a imagens se sentido o ue nin u se sente Tente obter respostas de
na mdia profissional. Na verdade, eli todos ue e al o ue no t alunos que evidenciem que
as pessoas muitas vezes fazem
entendem que comparar-se
comparaes com base na aparncia
dessa maneira no faz sentido,
em seu dia a dia.
porque enquanto todos esto
> Reproduza o Dove: Mudar se comparando, ningum
uma coisa. feliz ou satisfeito com
Eu, confiante: Sesso nica | Slide 15

a aparncia que tem.


s alunos entende o ue co a a nossa ue esse fil e nos e ela so e
a a ncia co a de out as essoas co o nos co a a os aos out os
auto tico da natu e a u ana,
as intil e ode a los senti se al
ue i acto oc ac a ue
e co a a os nossa a a ncia
dessa o a
> Faa uma votao rpida na classe.
Levante a mo se ac a ue todos
n s de e os edu i a esso a a
te os dete inada a a ncia

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Brazil 210.00 x 297.00 mm Black

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Eu, confiante
Sesso nica

APRESENTAO AES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS Oferecer aos alunos a chance


de fechar os olhos pode reduzir
a sensao de autoconscincia.
> Explique para a classe que agora
Como a mdia feita por voc e seus que eles votaram a favor de confrontar
colegas pode ser manipulada?
o processo de fazer comparaes
na vida diria, eles iro explorar como Fazer uma lista, a mais
as mdias sociais podem ser uma extensa possvel, ajudar
fonte de presses sobre a aparncia, os alunos a reconhecer a
nos incentivando a comparar nossa extenso da manipulao
aparncia com a daqueles a nosso nas redes sociais.

Eu, confiante: Sesso nica | Slide 16


redor.
> Pea turma para fechar os olhos Ao fazer comparaes com
s alunos ode desc e e anei as co o
e pensar. os mtodos de manipulao,
i a ens ue eles ou seus a i os osta
nas dias sociais ode se ani uladas o o oc , suas a i as, ou os s es ostas ode inclui : n ulo os alunos votaram a favor de
o ens e e al ani ula ou alte a das selfies, uso de filt os, osa de confrontar, na parte mdia
i a ens nas dias sociais dete inada anei a, co a til a profissional da sesso,
as el o es i a ens, escol e otos o que pode ajuda-los a
> Instrua os alunos a levantarem as reconhecer a necessidade
ue oca so ente na a a ncia
mos ou anunciarem suas respostas. de mudar as maneiras de
> Anote as ideias dos alunos no quadro. consumir ou criar imagens,
filmes ou mensagens.
> Pea aos alunos para abrirem os
olhos e pensar em outros pontos
que possam ter perdido.
oc ac a ue as i a ens ue Essas i a ens no so se e
oc e suas a i as ee e ealistas elas ode ta esta
co a til a nas edes sociais etocadas Elas ta ode no
e esenta a ida eal se e esentati as da ida eal o ue
o a cuidadosa ente selecionadas
e so ente ost a u instant neo
da ida da essoa

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Eu, confiante
Sesso nica

APRESENTAO AES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS Ajude os alunos a entender por


que se comparar com essas
imagens pode lhes chatear
> Inicie discusses em pequenos
ou ser prejudicial, lembrando-
grupos. Faa as perguntas e d
Que problemas isso pode causar? os sobre as maneiras que
aos grupos alguns minutos para
as imagens podem ser
discuti-las, antes de compartilhar
manipuladas nas redes sociais.
suas ideias com a classe.
Como estas imagens das redes Como, no caso da mdia profissional,
sociais fazem pessoas como voc elas podem nos fazer sentir tristes
se sentir? ou sem valor.
Eu, confiante: Sesso nica Slide 1

Como estas imagens podem Eles podem se sentir mal ou comear


Os alunos reconhecero que as imagens das faz-la pensar ou sentir-se em a pensar em como se parecem
redes sociais podem contribuir para as presses relao prpria aparncia? diferentes do que veem, porque esto
sobre a aparncia, fazendo com que se sintam se comparando quelas imagens.
preocupados com a prpria aparncia e mal em
relao a si mesmos. Por que a comparao da prpria Eles comparam sua prpria aparncia
Eles entendero que tambm comparam aparncia com estas imagens do dia a dia com imagens que no
sua aparncia do dia a dia com as imagens pode fazer com que essa pessoa so reais, e acham que no so bons
que veem nas redes sociais que no so se sinta mal? o bastante. Eles podem tambm
representativas da vida real e com as quais, pensar que as aparncias so mais
portanto, impossvel se igualar, fazendo com
importantes do que eles mesmos.
que se sintam piores. injusto e irrealista nos
compararmos a essas imagens.

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Sesso nica

APRESENTAO AES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS

> Explicar que agora que entendemos


O que podemos fazer a respeito? como as comparaes podem ser
prejudiciais, vamos pensar sobre como
podemos confrontar as presses
sobre a aparncia procedentes das
redes sociais. Isso ajudar a evitar que
2
faamos comparaes que tm por
base a aparncia.
s ideias inclue : tenta osta otos
Eu, confiante: Sesso nica | Slide 18 > Faa uma votao na classe. a iadas ue e esenta as ectos
Levante a o se ac a ue de e os di e entes de sua ida, al u as ost ando
s alunos e a o anei as co ue ode todos a e nossa a te a a edu i a sua el o a a ncia, out as ost ando Pedir aos alunos para
con onta as ess es so e a a a ncia a esso, e e cida elas dia ue oc se di e tindo ais, estando nos levantarem as mos para
o enientes das edes sociais c ia os e consu i os, a a te os el o es lu a es ou e otos a t sticas, identificar seu papel na criao
dete inada a a ncia co o u a oto de sua so a tente da mudana um passo
ti a otos es ont neas, e e de importante para o compromisso
> Compartilhe ideias de como voc pode com a tomada de deciso.
se e osa na el o osi o, osta
conseguir isso, a classe como um
co ent ios elo iando a i os elas
todo; depois, passe para a discusso
ca acte sticas das otos ostadas e e
em duplas, permitindo aos alunos fazer
de co o est a a a ncia deles, es onde
anotaes em dupla se houver tempo,
a uais ue co ent ios ne ati os ou ue
antes de finalmente instru-los a fazer
i li ue co os co ent ios de a oio
anotaes independentemente na
Folha de atividades 2.
s alunos ode e lica ue isso
> Convide as duplas ou grupos a a uda ia as essoas a se senti e el o
compartilhar ideias entre si e relatar na edida ue o oco no esta ia ais
para a classe. na a a ncia delas as essoas fica o
enos eocu adas co i lic ncias
se sou e e ue seus a i os entende
ue ne todas as i a ens ecisa se
e eitas e ue eles i o a oi las online
co co ent ios a o eis as essoas
no i o se co a a a i a ens co
ase na a a ncia as essoas fica o
ais ontade co a ia a a ncia
o ue no a e u ideal i eal e ue
se es el a

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Sesso nica

Compromisso pessoal 5 minutos

Ao fim desta seo, os alunos tero refletido sobre seu aprendizado por toda a sesso e se comprometido
a uma ao para demonstrar o compromisso contnuo em promover a autoconfiana corporal.

Ao longo do workshop, os alunos iro:


Construir entendimento da mdia, explorando como as imagens e as mensagens, desde propagandas at o cinema e a mdia social, so frequentemente manipulaes da verdade.
Compreender que irrelevante comparar-se a imagens na mdia , pois elas frequentemente promovem ideais de aparncia visando vender-nos seus produtos e servios.
Gerar formas de confrontar e rejeitar as imagens e mensagens da mdia que promovam ideais de aparncia.

APRESENTAO AES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS

> Pea que voluntrios relembrem,


O que aprendemos hoje? brevemente, o que j aprenderam
no workshop.
ter No
s para ncia vm ju
com e sto nos c
esse
O que aprendemos no workshop
r om
As pr inada apa redor. sses
padr pararmos
rm s so es da
dete do ao no mdia.
un
do m
importan
te nos lem
brarmos
de hoje?
gens de
que as ima todos
oa s que vemos em
pess so
os tipos de
mdia no
is.
> Convide voluntrios a ler em voz alta
sempre rea
os pontos-chave de aprendizado
Eu, confiante: Sesso nica Slide 19

do slide e resuma os pontos que os


alunos no mencionaram.
Os alunos compartilharo as mensagens-chave
da sesso de hoje.

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u confiante
esso nica

APRESENTAO AES DO PROFESSOR RESPOSTAS DESEJADAS


Incentivar os alunos a fazer
de sua promessa uma ao
omo voc agir para resolver a s ideias dos alunos podem variar pequena e especfica, que
Seja uma campe da mudana! facilite para eles manter
presso ue voc e suas amigas desde mudar a maneira com ue
o compromisso assumido.
sentem para ter uma certa aparncia consomem a m dia profissional como
eles criam ou consomem as redes
> Convide de um a dois alunos para
sociais ou como eles aprendem
responderem com suas ideias.
3
a identificar melhor e confrontar a
> Instrua os alunos a completarem e istncia dos ideais de aparncia.
a Folha de atividades 3
u confiante esso nica lide

individualmente, escrevendo uma


coisa que eles prometem comear
s alunos usaro o ue eles aprenderam na a fazer de forma diferente em
sesso de ho e para fa er uma promessa consequncia do sesso.
pessoal se comprometendo assim a alguma
ao para melhorar sua autoconfiana corporal > Pea para que um ou dois alunos
e ou a de outras pessoas a seu redor. compartilharem suas ideias.

> Agradea aos alunos pela participao Se possvel, se oferea para


Parabns! na sesso de hoje. ajudar ou falar com os alunos
em outro momento sobre
Voc acaba de concluir o Eu, confiante: esso nica. > Estimule os alunos a pensar a respeito qualquer um dos assuntos
Lembre-se de seu compromisso de defender
e divulgar a autoconfiana corporal todo
dela e a aplicar seu conhecimento e j tratados na sesso.
dia e de se esforar para ser a melhor
verso de si mesmo.
entendimento todos os dias, a partir
de agora.

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Eu, confiante
Sesso nica

Indo alm
O programa completo, com cinco sesses, oferece aos alunos a oportunidade de se aprofundar nos conceitos explorados no Eu, confiante:
Sesso nica, alm de apresentar outros conceitos que influenciam na autoconfiana corporal. A participao no workshop de cinco sesses
tambm levar a avanos maiores e mais duradouros na autoconfiana corporal dos alunos. Os detalhes completos dos workshops e os
materiais podem ser encontrados em selfesteem.dove.com.br.

ACOMPANHAMENTO
Os Workshops escolares Eu, Confiante de autoconfiana corporal muitas vezes geram timas
discusses, que podem se espalhar pela escola e para as vidas domsticas dos alunos e professores.
Mais informaes de apoio professores e pais, incluindo materiais adicionais, concebidos para melhorar a
compreenso dos alunos sobre os conceitos-chave cobertos pela Sesso nica podem ser encontrados
em selfesteem.dove.com.br

Adaptado de Happy Being Me, com permisso


e sob licena de Susan T. Paxton, Sian A. McLean,
Shanel M. Few and Sarah J. Durkin, 2013.

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selfesteem.dove.com.br

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