Datos Generales

Especialidad: Cultura Fsica

Disciplina: Teora y Prctica del Deporte
Asignatura: Prctica Deportiva IV
Ao: 3ro
Semestre: 5to

Total de horas: 64

Tipo de curso: Regular Diurno

Plan de estudio: D
 RELACIN DE TEMAS

No. Nombre del tema C S CP E Horas

1. Las tcnicas de kumite 2 20 22
2. Preparacin Fsica 30 30
3. Reglamento de competicin 2 10 12
Total 4 - 60 64

Tema 1 Las tcnicas de kumite

Objetivo:
Ejecutar correctamente los golpeos de puo y los de pies.
Contenido:
Posturas, desplazamientos, golpeos de puos y pies.
Tema 2 Preparacin Fsica
Objetivo:
Alcanzar un nivel de preparacin fsica que les posibilite la asimilacin y
perfeccionamiento de las tcnicas de karate-do.
Contenidos:
Capacidades condicionales (desarrollo de la fuerza, de la rapidez, de la resistencia)
Capacidades coordinativas (desarrollo de la coordinacin, del equilibrio, etc.)

Tema 3 El Reglamento de Competicin

Objetivos:
Comprender los artculos elementales del Reglamento de Competicin del karate-do.
Contenido:
rea de competicin, uniforme, puntuacin, criterios para la decisin, comportamiento
prohibido, penalizaciones, comienzo; suspensin y final de los encuentros y anuncios y
gestos del rbitro, etc.

SISTEMA DE EVALUACIN
Evaluaciones frecuentes.
Evaluacin Final.
 BIBLIOGRAFA
Federacin Mundial de Karate (2009) Reglamentos de competicin de kumite y kata.
(s.e.).Madrid.
Comisin Nacional de Karate-do (2007) Programa de preparacin del deportista. (s.l.)
(s.e.)
Japan Karatedo Federation(s.f.)Karatedo kata model for teaching Shiteigata.(s.l.) (s.e.)
Funakoshi, Gichin (s.f.) Karate-do Kyohan. Madrid. Editorial Eyras S.A.
PROFESORES QUE PARTICIPARON EN LA ELABORACIN DEL
PROGRAMA.
EPG. Omar Martnez Prez