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DATOS GENERALES

ESPECIALIDAD: Cultura Fsica


DISCIPLINA: Teora y Prctica del Deporte.
AO: 2do
SEMESTRE: 3ro
ASIGNATURA: Prctica deportiva II (Karate-do)
TOTAL DE HORAS: 64
TIPO DE CURSO: Regular Diurno
PLAN DE ESTUDIO: D
INTRODUCCION.
El plan de estudio D de la Licenciatura de Cultura Fsica concibe una
formacin integral y permanente del egresado por la vinculacin entre el
pregrado y el perodo de adiestramiento laboral, situacin que satisface las
elevadas exigencias de la Educacin Superior, entre sus asuntos de estudio la
formacin de profesionales de la Educacin Fsica, el Deporte, la recreacin y
la Cultura Fsica Teraputica que se correspondan con las necesidades del
usuario.

La Disciplina Teora y Prctica del Deporte es el conocimiento pedaggico


especializado de los diferentes deportes que la integra y tiene como
objetivo: ...Formar a los estudiantes en el modo de actuacin profesional del
entrenador deportivo, que en nuestro programa se dirige al eslabn de base...,
pues en su fase postgraduada (diplomado) asumir la preparacin de los
karatekas que se inician en el Alto Rendimiento (EIDE y Academias).

En esta etapa, la asignatura ofrece un conjunto de conocimientos


metodolgicos especficos actualizados que lo prepara para enfrentar su labor
profesional.

La asignatura asume los problemas profesionales dictados en el Programa de


Disciplina que son:

1. El desarrollo fsico-motor, tcnico, tctico y de las cualidades de la


personalidad del atleta del eslabn de base del deporte.
2. La direccin de los atletas del eslabn de base del deporte que
participan en competencia.
3. La organizacin de competencias deportivas en el eslabn de base del
deporte.
La asignatura se estructura dentro del plan de estudios, en su variante
presencial, como se indica a continuacin.
Asignatura Semestre Ao Evaluacin Total de Horas
Prctica 3ro 2do Frecuente, 64
deportiva II parcial y final.
I(Karate-do)

En la variante semipresencial, la asignatura est ubicada de igual forma que en


la presencial, y su tiempo de desarrollo es de 32 horas.
En la concepcin de este programa se tiene en cuenta todo lo establecido para
el Programa de la disciplina Teora y Prctica del Deporte, en lo relativo a su
Objetivo General, Invariantes de Conocimientos, Habilidad Rectora, Sistema de
Valores, y las Orientaciones Metodolgicas Generales, por lo que este
documento tiene que ser consultado de manera sistemtica para la
realizacin prctica de esta asignatura.
OBJETIVO GENERAL.
Que los estudiantes sean capaces de:

- Valorar y expresar la belleza en su actividad como profesional a partir


de la esttica de la actividad fsica y la correcta explicacin y
demostracin de las acciones motrices del Karate-do sin que se
expresen errores que afecten esencialmente la estructura de las
tcnicas, utilizando los conocimientos biolgicos, psicolgicos, etc. que
se imparten en el ao.

RELACIN DE TEMAS
No. Nombre del Tema C S CP E Total
1. Preparacin tcnica del karateka 2 2 18 - 22
2. Preparacin terica del karateka 6 4 - - 10
3. Preparacin fsica del karateka 2 2 28 - 32
10 8 46 - 64
Tema 1. Preparacin tcnica del karateka
Objetivo: Conocer la tcnica deportiva del Karate-do (estilo Shito-ryu)
Contenido: Elementos tcnicos del Karate-do.

Golpeos Bloqueos Posiciones

Oi-suki Yodan-age-uke Mosubi-dachi


Yako-suki Gedan-barai Heisoku-dachi
Ushiro-geri Shuto-gedan-barai Heico-dachi
Mawashi-geri Yoko-uke Soto-hachiji-dachi
Mae-geri Uchi-uke Zenkutso-dachi
Yoko-geri Shuto-uke Shiko-dachi
Ura-ken-uchi Neko-ashi-dachi
Kokutso-dachi

Junino Kata

Tema 2. Preparacin terica del karateka

Objetivo:

Conocer la evolucin histrica del Karate-do (estilo Shito-ryu), as como su


terminologa especfica y el uso y cuidado de los materiales del deporte.

Contenido:
Las diferencias entre los estilos de Karate-do..
Terminologa del Karate-do.
Preparacin, utilizacin y cuidados de los implementos y materiales del
deporte.
Contribucin del deporte a la formacin de valores.

Tema 3. Preparacin fsica del karateka.

Objetivo:
Mejorar la condicin fsica de los karatekas-estudiantes.
Contenido:
Desarrollo de las capacidades motrices especficas en el deporte de base. La
preparacin fsica general y especial.
Sistema de conocimientos
Conceptos, terminologa, simbologa.
Tcnica deportiva.
Estilos de Karate-do y sus caractersticas.
Preparacin, utilizacin y cuidados de los implementos y materiales del
deporte.
Contribucin del deporte a la formacin de valores.
La preparacin fsica general y especial.
Sistema de habilidades
Aplicar formas y procedimientos organizativos grupales.
Aplicar la terminologa correcta.
Organizar, cuidar y mantener los medios para el desarrollo de la sesin
de entrenamiento.
Demostrar y explicar las acciones motrices tpicas del deporte. Detectar
y corregir errores.
Valores a lo que contribuye
Respeto a sus semejantes y a s mismo. Relaciones profesionales ticas.
Sentido de pertenencia. Formacin y desarrollo de conocimientos polticos e
ideolgicos. Aptitud profesional positiva. Ejemplo personal. Valenta
Los deportes de combate en general y el karate en particular poseen
potencialidades grandes para el desarrollo de actitudes relacionadas con la
tenacidad, pues el trabajo en ella lo exige al tener que realizarse con mucho
sudor y sacrificio detalle, adems en muchos casos con gran esfuerzo y
dedicacin, invirtiendo tiempo para lograr hbitos y habilidades del deporte en
lo especifico, el entrenamiento en karate no tiene horario y esto se le debe
trasmitir a los estudiantes. De igual modo, y acompaando a la laboriosidad, se
manifiesta la perseverancia que se revela en actitudes de no dejarse vencer
por pequeos fracasos que se dan en la solucin de un combate o de un
ejercicio determinado adems de no escatimar tiempo ni esfuerzos en la
bsqueda de la solucin a los mismos, no se logra un resultado sin estos dos
aspectos anteriores.
La responsabilidad y la honestidad tambin se pueden favorecer con la
actividad del karate, sobre todo en la solucin de problemas que se dan en los
entrenamientos durante la prctica primera con sus entrenadores, segundo con
sus compaeros de equipos y entrenamientos.
El sentido de pertenencia es un aspecto muy importante en el deporte, el
saber por que lucha, por que entrena, representar dignamente su terruo, su
escuela, su municipio, cuidar su dojo o gimnasio, esto es sumamente digno
para un deportista y de un karateka en especial.
La creatividad es un indicador de maestra deportiva en nuestro deporte
cuando el karateka es capaz de combinar acciones tcnicas que le permitan
solucionar los diferentes planteamientos tcticos en el combate que a su vez lo
entrenan para buscar variantes a soluciones de problemas en la vida.
El Respeto a sus semejantes y a s mismo, se pone de manifiesto en los
entrenamientos donde el karateka debe golpear de forma controlada a su
compaero y se debe demostrar cortesa en todo momento saludando antes de
realizar un ejercicio y una vez culminado este.
En el Karate-do uno de los pilares fundamentales es la disciplina, teniendo en
cuenta que es una forma deportiva de un arte marcial proveniente de la cultura
japonesa, pero que mantiene su filosofa de mente-tcnica-cuerpo.
INDICACIONES METODOLGICAS Y DE ORGANIZACIN
Teniendo en cuenta los objetivos de la asignatura y las caractersticas del plan
de estudio, es oportuno recordar la importancia de la multilateralidad de la
preparacin de los estudiantes, as como la formacin de una actitud activa y
creativa frente al contenido.
De esta forma la aplicacin de las estrategias curriculares, como la formacin
cientfica y la utilizacin del idioma ingls adquieren un carcter ms concreto.
La primera se materializa en la relacin con las asignaturas auxiliares, para
reforzar las bases tericas de los fundamentos del karate, sobre todo en lo
relacionado con los primeros contenidos del programa, mientras que la
segunda se hace explcita en el uso del reglamento internacional, que en este
caso se utiliza especialmente como apoyo en operaciones de carcter
organizativo.
En el caso de las variantes de las tcnicas seleccionadas, debe aprovecharse
el potencial de conocimientos y habilidades que poseen los estudiantes para
cultivar una actitud investigativa de acuerdo al modo en que se oriente su
deduccin y clasificacin durante el estudio independiente. Otro tanto ocurre
con los ejercicios especiales, el anlisis de los principales planos musculares
implicados en la realizacin de las acciones y los errores ms frecuentes.
Particularmente el anlisis de los principales planos musculares implicados en
la realizacin de las acciones que se deber abordarse de forma general en el
segundo y tercer tema, teniendo en cuenta las particularidades de cada uno de
las acciones, este procedimiento permitir abordar con mayor profundidad la
correccin de los errores que puedan surgir, en la seleccin de los mtodos,
para la enseanza de los alumnos principiantes.
Hay que exigir a los alumnos que dominen la terminologa propia del karate y
de aquellas otras asignaturas auxiliares, como la gimnasia bsica, la morfologa
y la biomecnica.
Debe seleccionarse un 15% del total de las clases en el rea deportiva, para
concretar la prctica docente interna, de manera que los estudiantes puedan
dirigir de forma independiente, al menos alguna parte de la clase.
Existen otros aspectos de formacin integral de los estudiantes que no se
pueden perder de vista en el proceso, se trata del modo en que esta asignatura
tributa a la defensa y de la creacin de una conciencia sobre la importancia del
medio ambiente y de estilos de vida sano.
En el primer caso hay que decir, que si bien la prctica del karate garantiza la
asimilacin de habilidades relacionadas con la defensa personal, adems su
comprensin profunda genera una percepcin objetiva sobre conceptos
tcticos y estratgicos que son de vital importancia en el arte militar. Por otra
parte, en el segundo caso, es bien conocida la tradicional exigencia del karate,
sobre la higiene del rea y del vestuario, smele a ello una orientacin acertada
sobre las medidas profilcticas a tomar durante la seleccin de los ejercicios
especiales.
Otro aspecto que debe tenerse en cuenta, es el modo en que se categorizan
los alumnos en esta asignatura, en este sentido nos permitimos recordar que
estos estudiante han recibido el entrenamiento deportivo con todo lo que este
representa, y por tanto deben estar categorizados, si no es as, ese proceso
debe continuar, tngase en cuenta que el nivel mnimo conque deben egresar
es de 1er. Kyu.
El profesor debe recordar que la asimilacin de las habilidades y conocimientos
son comprobados, no solo por la calidad de la ejecucin, sino adems, en su
dimensin metodolgica.
Por otra parte, al organizar el contenido en su plan calendario, tngase en
cuenta la importancia de una sucesin lgica que garantice la interaccin de
los componentes del proceso, la posibilidad de que los nuevos contenidos
obliguen a movilizar las viejas experiencias, pero que a la vez se encuentren al
alcance de los alumnos, de tal forma que sea posible practicar una forma activa
del aprendizaje, donde ms que apropiarse del contenido, se apoderen de las
herramientas para la auto preparacin.
En la dimensin educativa de este proceso debe aprovecharse cada
oportunidad para reforzar valores como la honestidad, la valenta, la tenacidad
y el amor por lo bello, que son cualidades que distinguen al profesor de deporte
y en particular a los karatekas.
No puede terminar este apartado sin recordar una vez ms, que la referencia
que orienta el perfil de nuestros egresados es el eslabn de base, que en
nuestro caso se trata de los jvenes practicantes comprendidos en las edades
desde 5 aos hasta la categora juvenil que no forman parte de pirmide de alto
rendimiento.
Por ltimo, al elaborar la asignatura es recomendable contar adems con el
programa de la disciplina a fin de asegurar la continuidad del proceso docente.
SISTEMA DE EVALUACIN
Evaluaciones frecuentes
Evaluacin final

BIBLIOGRAFA
Federacin Mundial de Karate (2009) Reglamentos de competicin de kumite y
kata. (s.e.).Madrid.
Comisin Nacional de Karate-do (2007) Programa de preparacin del
deportista. (s.l.) (s.e.)
Japan Karatedo Federation(s.f.)Karatedo kata model for teaching Shiteigata.
(s.l.) (s.e.)
Funakoshi, Gichin (s.f.) Karate-do Kyohan. Madrid. Editorial Eyras S.A.
PROFESORES QUE PARTICIPARON EN LA ELABORACIN DEL
PROGRAMA.
Lic. Omar Martnez Prez