Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Serie Dependencia
Gua de Productos
de Apoyo para la Memoria
C entro E s ta ta l de Aten c i n al
Dao C erebral C E AD AC I MS E RSO
Coleccin Manuales y Guas MYG
Serie Dependencia
Gua de Productos
de Apoyo para la Memoria
lvaro Bilbao, Begoa Andrs,
Cristina Flrez, Raquel Garca,
Leticia Huerta, Elisa Pascual,
Emilio Ramos
Centro Estatal de Atencin
al Dao Cerebral
CEADAC IMSERSO
Coleccin Manuales y guas
Serie Dependencia
N. 32010
El Instituto de Mayores y Servicios Sociales (IMSERSO) no comparte necesariamente las opiniones y juicios
expuestos y en ningn caso asume responsabilidades derivadas de la autora de los trabajos que publica.
AUTORES:
lvaro Bilbao, Begoa Andrs, Cristina Flrez, Raquel Garca, Leticia Huerta, Elisa Pascual, Emilio Ramos
Centro Estatal de Atencin al Dao Cerebral CEADAC IMSERSO
DISEO DE LA INVESTIGACIN:
Instituto de Mayores y Servicios Sociales
DISEO DE LA COLECCIN:
Onoff Imagen y Comunicacin
EDITA:
Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad
Secretara de Estado de Servicios Sociales e Igualdad
Instituto de Mayores y Servicios Sociales (Imserso)
Avda. de la Ilustracin, s/n. c/v. a Ginzo de Limia, 58, 28029 Madrid
Tel.: 91 703 39 35 Fax: 91 703 38 80
E-mail: publicaciones@imserso.es
http://www.imserso.es
En esta publicacin se ha utilizado papel reciclado libre de cloro de acuerdo con los criterios medioam-
bientales de la contratacin pblica.
AGRADECIMIENTOS
Captulo 1. Introduccin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
NDICE
7
5
1
INTRODUCCIN
Para aquellos que no padecen problemas de memoria resulta muy difcil imaginar la experiencia
de una persona que en su da a da olvida el nombre de las personas que conoce, que duda de
lo que hizo hace unos instantes, que siente extraas caras y lugares que sabe deberan serle
familiares o que en un abrir y cerrar de ojos pierde aquella informacin que estaba intentando
recordar. Si en algn momento de su vida alguien le ha saludado sin que usted llegara a saber
quin era exactamente esa persona o alguna vez no ha sido capaz de anotar las ltimas cifras
de un nmero de telfono que era importante que anotara podr imaginar por un instante
cmo se sienten las personas con problemas de memoria gran parte de su vida.
Esta gua nace del deseo de ayudar a todas estas personas a llevar una vida mejor. En el Centro
de Referencia Estatal de Atencin al Dao Cerebral (CEADAC) llevamos ms de una dcada ayu-
dando a personas que sufren problemas de memoria asociados a una lesin cerebral. Gran parte
de nuestros usuarios tienen dificultades para aprender y recordar informacin nueva en algn
momento de su recuperacin. Algunos de ellos ven cmo sus olvidos remiten a medida que
avanza el proceso rehabilitador, muchos experimentan secuelas leves que les provocan olvidos
cotidianos y dificultades para estudiar o aprender cosas nuevas y otros deben resignarse a vivir
con una memoria tan limitada que no les permite realizar un recado, seguir una sencilla receta
de cocina o salir a la calle solos, y mucho menos vivir solos o desempear su trabajo habitual.
CAPTULO 1 / Introduccin
PROBLEMAS DE MEMORIA Y DISCAPACIDAD
Los problemas de memoria son uno de los sntomas ms prevalentes entre aquellas personas
que han sufrido algn tipo de afeccin neurolgica y psiquitrica. Trastornos neurodegenerati-
vos, como el Alzheimer o el Prkinson, las lesiones cerebrales de origen traumtico, trastornos
afectivos como el estrs o la depresin, afecciones cerebrovasculares como los ICTUS o la
demencia vascular, trastornos convulsivos e incluso el propio envejecimiento normal del cerebro
llevan asociadas alteraciones en los procesos normales de aprendizaje y memoria. 11
La principal razn de que los problemas de memoria aparezcan en casi cualquier condicin que
afecte al cerebro es que la memoria es una funcin muy compleja que depende de distintas
redes y circuitos neurales, bien repartidos por todas las regiones del cerebro. Adems la memo-
ria no solo depende de que las distintas regiones asociadas a los distintos procesos de aprendi-
zaje y recuerdo estn preservadas sino que su adecuado funcionamiento depende de otras
variables, como la produccin de neurotransmisores, la nutricin, el grado de cansancio, el
estilo cognitivo de la persona o las propias hormonas sexuales. As, sabemos que los hombres
tienen una mayor facilidad para recordar recorridos y las mujeres para recordar conversaciones,
que las personas optimistas pueden recordar buenas noticias y olvidar malas noticias y las per-
sonas pesimistas lo harn al contrario, que si dormimos poco recordaremos peor el da siguien-
te y que si descansamos despus de una clase seremos ms capaces de recordar la materia.
La memoria no es solo una funcin relevante de cara a recordar cosas que hemos hecho o apren-
der nueva informacin. De una buena memoria depende la capacidad para gestionar nuestras
citas, tomar buenas decisiones y solucionar problemas (recordando soluciones que en el pasado
fueron de mayor o menor eficacia), e incluso la capacidad de plantearse nuevas metas (recordan-
do antiguos logros que impulsan la motivacin para embarcarnos en nuevas empresas).
Desde que tenemos conocimiento, las personas con problemas de memoria han buscado la
compensacin como estrategia para minimizar el impacto que estos dficits tienen en su vida.
Muchos se vuelven ms organizados para reducir la complejidad de encontrar cosas, o desarro-
llan rutinas estables para dejar el menor resquicio posible a la novedad. Asimismo es frecuente
que adopten herramientas del mundo laboral como dietarios, clips, post-it y agendas para ayu-
darles a organizarse y encontrar la informacin que necesitan de una manera segura. De esta
forma, los terapeutas ocupacionales y neuropsiclogos recomendaban estas estrategias y pro-
ductos a aquellos pacientes que no haban alcanzado una buena recuperacin y a los cuales
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
Pero los productos de apoyo para la memoria han ido ganando la atencin de los equipos de
rehabilitacin en fases ms tempranas del tratamiento. Durante los ltimos aos distintas
investigaciones han puesto de relevancia la importancia de los productos de apoyo para
la memoria no solo en la compensacin de aquellos dficits resistentes al tratamiento sino en la
propia rehabilitacin de estas dificultades. Una de las investigaciones ms reveladoras en este
sentido utiliz un dispositivo de aviso, Neuropage, para recordar a un grupo de pacientes amn-
sicos la hora de tomar su medicacin y otras tareas rutinarias. La investigadora Barbara Wilson,
que pretenda ver la efectividad de este dispositivo para compensar los problemas de memoria
prospectiva de estos pacientes qued muy satisfecha cuando al finalizar el estudio los pacientes
eran capaces de llevar a cabo todas esas tareas dependientes de la memoria con ayuda del avi-
sador. Sin embargo, lo ms interesante y posiblemente satisfactorio de esta investigacin fue
que una vez finalizado el estudio y retirados los dispositivos de aviso, los pacientes siguieron
12 recordando aquellas tareas que deban hacer de manera rutinaria. Este sencillo producto no solo
haba compensado los problemas de memoria de estos pacientes, sino que les haba permitido
recuperar la capacidad para recordar por ellos mismos.
De esta manera la conceptualizacin de los productos de apoyo para la memoria como estrate-
gias compensatorias ha evolucionado y en la actualidad muchos de estos productos, como las
agendas, los libros de memoria, los avisadores o las cmaras de registro automtico de recuer-
dos suponen en s mismas herramientas de rehabilitacin imprescindibles en el tratamiento de
las amnesias.
OBJETIVOS DE ESTA GUA
El objetivo general de este manual es acercar a los profesionales que trabajan con personas con
problemas de memoria y a las propias personas que padecen olvidos o dificultades de aprendi-
zaje una completa gua de productos de apoyo que pueden ayudar a las personas con problemas
de memoria, pero tambin ampliar su conceptualizacin acerca de la aplicabilidad de cundo,
cmo y para qu pueden utilizar estos productos.
Como ya hemos reseado, los productos de apoyo que pueden ayudar a las personas con pro-
blemas de memoria no deberan conceptualizarse nicamente como medidas de compensacin
de los dficits sino tambin como herramientas teraputicas presentes a lo largo de todo el
proceso de rehabilitacin. En este sentido, en el Centro Estatal de Atencin al Dao Cerebral
tenemos una dilatada experiencia en el uso de todo tipo de estrategias y productos de apoyo en
la rehabilitacin de pacientes con amnesia y diversos grados de afectacin de la memoria. En
nuestra experiencia los beneficios de implementar estas ayudas adecuadamente en los distintos
momentos del proceso de rehabilitacin es inestimable ampliando en la mayora de casos la
propia capacidad de recuperacin espontnea y suponiendo, en algunos de ellos, la diferencia
entre un buen y un mal pronstico. Queremos desterrar la idea de que las ayudas para la memo-
ria son muletas que pueden hacer vaga la memoria, puesto que las evidencias cientficas apoyan
con firmeza que su aplicacin aumenta el grado de recuperacin.
Con esta informacin en mente deseamos que esta gua ayude a los usuarios y profesionales a
pensar en cmo cada uno de estos productos puede contribuir a la autonoma, seguridad, con-
fianza y bienestar de la persona y puedan implementarlos en el punto del proceso de recupera-
cin de la memoria que se considere oportuno.
CAPTULO 1 / Introduccin
13
2
PRESENTACIN DE LAS FICHAS
Nombre del producto
de apoyo
Categora AVD
Clasificacin del producto de Las AVDs (Actividades de La
apoyo considerando las Vida Diaria) son aquellas
caractersticas y necesidades tareas cotidianas que tienen
especficas del individuo. En un valor y significado
la gua se establece la concreto para la persona y, Imagen
siguiente clasificacin: adems, un propsito.
Orientacin Pueden ser:
Memoria prospectiva Bsicas: orientadas hacia el
La orientacin hace referencia al conocimiento actual acerca del cundo estoy, dnde estoy
y con quin estoy. Si una persona es capaz de responder a estas tres preguntas decimos que
est orientada en tiempo, espacio y persona. La orientacin es una de las funciones cognitivas
ms primarias. Gracias a la orientacin podemos dar por sentada una gran cantidad de infor-
macin que es relevante para nuestra propia seguridad, como por ejemplo, dnde hay una va
de escape, dnde podra conseguir comida en caso de necesitarla, dnde podra acudir si nece-
sitara ayuda, qu puedo esperar de esta persona o qu va a ocurrir dentro de un rato. Cuando
una persona est orientada puede ocuparse de otros asuntos ms complejos como la interac-
cin social o la consecucin de metas a corto y largo plazo.
Cuando usted ha viajado a otra ciudad y finalmente ha llegado a su hotel, habr experimen-
tado el deseo irrefrenable de explorar el entorno, asomarse por la ventana, dar una vuelta a
la manzana o localizar la farmacia o el restaurante ms cercano. De una manera similar,
cuando la persona est desorientada aparece un reflejo primario de orientacin en el que la
persona dedica gran parte de sus recursos atencionales a explorar el entorno. En este sentido
la persona con problemas de orientacin mirar a su alrededor en busca de seales que le
En nuestra tradicin de abordar problemas de orientacin hemos desarrollado una amplia gama
de herramientas que, en muchos casos, nos han permitido acelerar el proceso de recuperacin
de la orientacin. Desde nuestra experiencia, valoramos que muchos tratamientos para mejorar
la orientacin fallan porque se centran en que la persona aprenda aspectos que estn constan-
temente en cambio como el da de la semana o el da del mes. Sin embargo, cuando la rehabi-
litacin de la orientacin se centra, en un primer lugar, en aspectos estticos del entorno, como
el ao o la estacin, el nombre de las personas con contacto ms estrecho o los lugares donde
el usuario est diariamente, la recuperacin es ms rpida. Todos los productos de apoyo que
presentamos en este apartado tienen como objetivo facilitar claves e informacin relevante y de
fcil acceso para que sea trabajada por parte de terapeutas, cuidadores y familiares de manera
reiterativa hasta alcanzar el objetivo de que el usuario conozca estos datos relevantes acerca de
cundo, dnde y con quin est.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
22
12
Calendario
Bsica
Orientacin Instrumental
Otras
Descripcin: Sistema en papel en el que aparecen los das del mes con un espacio
suficiente para poder escribir mensajes en cada uno de ellos. Cada mes
est diseado en una hoja.
Indicado para: Personas con dificultades para orientarse temporalmente y para recordar
acontecimientos importantes durante el ao.
Consideraciones: 9F
acilita la orientacin temporal si la persona lo usa con frecuencia y
est en un lugar visible.
9Existen diferentes formatos: de pared o de mesa.
u R
equiere un entrenamiento para que la persona anote en el da ade-
23
Calendario con
fotografas
significativas del mes
Categora Tipo AVD
Bsica
Orientacin Instrumental
Otras
Descripcin: Sistema en papel en el que aparecen los das del mes con un espacio
suficiente para poder escribir mensajes en cada uno de ellos. Cada mes
ocupar una hoja y en cada una de ellas se colocar una fotografa de
algn acontecimiento significativo para esa persona que ocurrir en ese
mes (cumpleaos, bodas, aniversarios, viajes, citas mdicas,).
Indicado para: Personas con dificultades para orientarse temporalmente y para recordar
acontecimientos importantes durante el ao.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
u R
equiere un entrenamiento para que la persona anote en el da ade-
calendario.
24
12
Etiquetas
de sealizacin
Bsica
Orientacin Instrumental
Otras
25
Etiquetas
sealizadoras
de accin
Categora Tipo AVD
Bsica
Orientacin Instrumental
Otras
Descripcin: Sistema que utiliza carteles con palabras y pictogramas para recordar a la
persona que realice alguna accin concreta. Tienen que colocarse en el
lugar visible donde se vaya a hacer la accin.
Indicado para: Personas con dficits de memoria leve y moderada que siguen teniendo
una vida bastante autnoma pero que suelen presentar olvidos en el
interior de la casa que pueden ser peligrosos.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
Consideraciones: 9P
osibilidad de adaptar a otras situaciones a recordar como apagar el
fuego, tomar la mediacin, apagar la luz.
9Adaptable a las necesidades de cada persona.
9P
ueden usarse pictogramas encontrados en la web o fotografa de la
propia casa.
u R
equiere un conocimiento bsico de informtica para disear las eti-
u A
l ser una ayuda externa pasiva, la persona puede acostumbrarse a
verla y no reaccionar ante ella.
26
12
Tarjeta
identificadora
Instrumental
Orientacin
Otras
Indicado para: Personas con dficit de memoria severo que estn en riesgo de desorien-
tarse fuera de su domicilio.
27
Pulsera
identificadora
Instrumental
Orientacin
Otras
Descripcin: Pulsera que tiene, grabado con lser, un cdigo QR en el que se incluyen
datos personales y sanitarios en caso de emergencia.
Consideraciones: 9El cdigo est esmaltado y grabado en lser para mayor durabilidad.
9Icono internacional de emergencias para indicar su uso.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
28
12
Contacto Aa
Bsica
Orientacin Instrumental
Otras
Indicado para: Personas con dficit de memoria moderado o severo con tendencia a la
desorientacin
Consideraciones: 9Se programa de una manera sencilla. Solo hace falta aadir Aa al
29
Libro de memoria
esttico
Bsica
Orientacin Instrumental
Otras
Indicado para: Personas con amnesia episdica entre muy severa y severa y que no son
capaces de almacenar nueva informacin de un da para otro. Se utiliza
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
Bsica
Orientacin Instrumental
Otras
Indicado para: Personas con dficit de memoria severo y desorientacin que tiene difi-
cultades para recordar sus rutinas.
severas.
Dispositivo
Mimov
Orientacin Instrumental
Indicado para: Personas con dficits de orientacin de moderados a severos que puedan
salir solos a la calle.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
Orientacin Instrumental
33
Localizador GPS
(App)
Orientacin Instrumental
Descripcin: Aplicacin para smartphone que permite a los familiares localizar a las
personas con dficit de memoria. Es til tanto para aportar tranquilidad
cuando la persona va a hacer un recorrido por la calle o cuando se tiene
que ausentar el familiar del domicilio. Existen diferentes aplicaciones,
como Visualme, Encuntrame o Localzalo.
34
12
Zapatos
con GPS
Orientacin Instrumental
Descripcin: Zapatos con tecnologa GPS que pueden ser programados para realizar
una ruta especfica. Ambos zapatos se comunican entre ellos, de tal
manera, que uno muestra la direccin y el otro indica la cercana a nues-
tro destino.
Orientacin Instrumental
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve o moderado, que tienden a sufrir
desorientacin en tiempo.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
36
12
Localizador familiar
directo KERUVE
Orientacin Instrumental
Descripcin: Localizador que consta de un reloj GPS y un receptor portable (para fami-
liar/cuidador) que permite a la persona que lo lleva pasear sin miedo a
perderse.
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve o moderado que tienden a la de-
sorientacin en el entorno comunitario.
Orientacin Instrumental
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve o moderado amantes de los anima-
les de compaa.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
38
12
4
FICHAS DE MEMORIA
PROSPECTIVA
INTRODUCCIN
La memoria prospectiva hace referencia a los procesos que nos permiten recordar lo que tene-
mos que hacer en un futuro cercano o lejano. Algunos ejemplos seran el recuerdo de nuestra
prxima cita mdica, la toma diaria de nuestra medicacin, apagar el fuego una vez finalizado
el tiempo de coccin, comprar un regalo para el prximo cumpleaos de nuestro esposo o espo-
sa o recordar mandar un correo electrnico al llegar al trabajo.
Se ha levantado 5 minutos antes de que sonara el despertador un da que tena que tomar un
avin temprano o acudir a una cita muy importante? En estos casos su memoria prospectiva,
ayudada por un complejo sistema de alarma cerebral, le ha puesto en alerta para que pueda
usted llegar a estos eventos que tiene tan importantes. Alguna vez se ha encontrado con un
amigo y se ha acordado sbitamente de que tena que devolverle un dinero que este le prest?
En este caso, otro tipo de memoria prospectiva se pone en marcha. Es la memoria que nos avisa
de que debemos hacer algo cuando ocurra otro acontecimiento (en el caso expuesto, devolver
Todos estamos expuestos a este tipo de fallos porque la vida y los trabajos modernos son muy
demandantes a nivel cognitivo. La saturacin de los procesos atencionales y de recuperacin de 41
informacin provoca que las personas estresadas o con muchas responsabilidades sean ms
proclives a este tipo de fallos. Por otra parte, las personas mayores suelen tener ms problemas
de memoria prospectiva basada en el tiempo que las jvenes y, por ello, son ms proclives a
olvidar la toma de su medicacin o las citas mdicas. Finalmente en los casos de personas con
problemas neurolgicos, la propia desorientacin, dificultades de codificacin de la informacin
o de recuperacin suele comprometer de una manera muy significativa los procesos de codifica-
cin y recuperacin de recuerdos prospectivos. Afortunadamente, y como veremos ms adelante,
algunos trucos y ayudas pueden ser muy efectivos para prevenir o paliar este tipo de problemas.
Horario adaptado de
actividades en papel
Bsica
Memoria
Instrumental
episdica
Otras
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que necesiten
de una ayuda externa para recordar un programa de actividades.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
42
12
Horario diario
de actividades
en el mvil
Categora Tipo AVD
Bsica
Memoria
Instrumental
episdica
Otras
Descripcin: Utilizacin del mvil como sistema de alarma para indicar a la persona
qu actividades tiene durante el da. En funcin del mvil se pondrn los
avisos en la herramienta alarma o en la herramienta calendario.
Indicado para: Personas con amnesia episdica de leve a severa que necesitan una ayuda
externa activa para saber qu actividades tienen durante el da.
Memoria
Instrumental
prospectiva
Descripcin: Sistema en papel que ayuda a la persona a saber con anticipacin las
actividades que tiene que hacer durante el da.
Indicado para: Personas con dficit de memoria de leve a severo y/o dificultades de ini-
ciativa que puedan beneficiarse de una organizacin externa para recor-
dar o iniciar las actividades que tienen que hacer durante el da.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
44
12
Cronograma de rutinas
con pictogramas
Bsicas
Memoria
Instrumental
prospectiva
Otras
Descripcin: Sistema en papel que ayuda a la persona a saber con anticipacin las
actividades que tiene que hacer durante el da.
Indicado para: Personas con dficit de memoria de leve a severo y con bajo nivel cogni-
tivo o dficit de lenguaje que puedan beneficiarse de claves visuales para
saber qu tienen que hacer durante el da.
45
Secuenciacin de una
actividad
Memoria Bsica
prospectiva Instrumental
Descripcin: Sistema en papel que ayuda a la persona a conocer el orden de una deter-
minada actividad de la vida diaria.
Indicado para: Personas con dficit de memoria moderado o severo y/o dificultades de
funciones ejecutivas o del lenguaje, que puedan beneficiarse de una
secuenciacin de una AVD.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
46
12
Listado de tareas
Bsica
Memoria
Instrumental
prospectiva
Otras
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos cotidianos.
Memoria
Instrumental
prospectiva
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que presentan
dificultades de almacenamiento y/o evocacin de recuerdos.
48
12
Alarmas en el mvil
Memoria
Instrumental
prospectiva
Descripcin: Utilizacin del mvil como sistema de alarma para indicar a la persona
qu tiene que hacer en un momento concreto.
Indicado para: Personas con dficit de memoria de leve a severo que necesitan una
ayuda externa activa para saber qu tienen que hacer.
Memoria Bsica
prospectiva Instrumental
Indicado para: Personas que quieren recordar eventos futuros y tener registro de las
actividades realizadas.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
50
12
Asistente personal
(App)
Memoria Bsica
prospectiva Instrumental
Descripcin: Aplicacin para smartphones, a la que podemos pedir que nos ayude en
determinadas situaciones, como recordatorio de tareas, bsqueda de
lugares cercanos a donde nos encontramos, indicacin de la fecha o del
pronstico del tiempo, fijacin de alarmas, entre otras.
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve o moderado y acostumbradas al uso
de telfonos mviles de ltima generacin.
51
Lista de la compra
(App)
Memoria
Instrumental
prospectiva
Descripcin: Aplicacin para el mvil para llevar la lista de la compra. Los productos se
pueden agrupar por categoras similares para que sea ms sencilla su
localizacin en el supermercado. Tambin se pueden tachar para identifi-
car aquellos productos que ya han sido comprados.
Consideraciones: 9Es ms difcil que se nos olvide llevarla al supermercado que el papel.
9Intuitiva y fcil de utilizar.
9Suelen ser gratuitas.
u Requiere manejo de un smartphone.
52
12
Lista de la compra
con pictogramas
(App)
Categora Tipo AVD
Memoria
Instrumental
prospectiva
Descripcin: Aplicacin para el mvil para llevar la lista de la compra. La lista se crea a
travs de imgenes clasificadas por categoras y tambin permite aadir
productos propios con fotografas. Los productos se pueden agrupar por
similares para que sea ms sencilla su localizacin en el supermercado. Se
pueden tachar los productos para identificar aquellos que ya han sido
comprados.
53
Reloj avisador de
cocina
Memoria
Instrumental
prospectiva
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos cotidianos y que cocinan.
9Precio econmico.
9Familiar para muchas personas antes de su lesin o deterioro.
9Disponible en establecimientos de cocina y ferreteras.
u Hay que entrenar a la persona con problemas de memoria a progra-
54
12
Temporizador placa
de cocina
Memoria
Instrumental
prospectiva
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos cotidianos y que cocinan.
55
Robot de cocina
con voz
Memoria
Instrumental
prospectiva
Descripcin: Sistema de cocina inteligente que indica por voz los pasos necesarios para
elaborar de forma rpida y sencilla la receta previamente seleccionada.
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve o moderado, que presentan dificul-
tades a la hora de evocar los distintos pasos e ingredientes que forman
parte de una receta.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
56
12
Pastillero semanal
Memoria
Instrumental
prospectiva
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos en la toma de medicacin.
u No dispone de alarma.
seleccin de los medicamentos.
Memoria
Instrumental
prospectiva
Descripcin: Calendario de pared que permite distribuir la medicacin de todos los das
del mes. Consta de amplios casilleros que permiten que la medicacin se
conserve en su envase original. Adems este calendario dispone de tres
compartimientos por da para cada una de las principales comidas.
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos a la hora de gestionar de forma autnoma su medicacin.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
58
12
Pastillero con alarma
Memoria
Instrumental
prospectiva
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos en la toma de medicacin.
59
de las alarmas debe ser realizada por el cuidador o por persona cua-
Memoria
Instrumental
prospectiva
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que presentan
dificultades a la hora de evocar informacin relevante sobre su salud o
persona.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
60
12
Recordatorio de
medicamentos (App)
Memoria
Instrumental
prospectiva
Descripcin: Aplicacin para mvil que ayuda a recordar la toma de los medicamentos
a la hora exacta. Permite crear y configurar cualquier tipo de recordatorio
recurrente. Lleva el control de la cantidad de pastillas que quedan y aler-
ta en el caso de necesidad de compra.
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos a la hora de gestionar de forma autnoma su medicacin.
Memoria
Instrumental
prospectiva
Descripcin: Aplicacin para mvil que ayuda a recordar la toma de los medicamentos
a la hora exacta. Permite crear y configurar cualquier tipo de recordatorio
recurrente. Lleva el control de la cantidad de pastillas que quedan y aler-
ta en el caso de necesidad de compra.
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos a la hora de gestionar de forma autnoma su medicacin.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
las alarmas.
62
12
Calendario periodo
menstrual (App)
Memoria
Bsica
prospectiva
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos relacionados con el ciclo menstrual.
63
5
FICHAS DE MEMORIA EPISDICA
INTRODUCCIN
La memoria episdica es el proceso a travs del cual podemos prestar atencin, procesar, aso-
ciar y almacenar episodios ocurridos en nuestra vida, ya sean aquellos sucedidos la tarde ante-
rior o en nuestro ltimo cumpleaos. Gracias a la memoria episdica podemos traer a nuestra
memoria una cena en casa de unos amigos, recordar que en esa cena comimos un pescado al
horno riqusimo, o que nos remos mucho con los comentarios que haca nuestra mejor amiga.
La memoria episdica es una funcin muy relevante para el funcionamiento humano ya que
facilita la interaccin social, permitiendo dar sentido a las experiencias que hemos compartido
con otras personas y posicionarnos as en relacin a los dems. La memoria episdica tambin
es un facilitador de otros tipos de memoria ya que permite apoyar el almacenamiento y recu-
peracin con distintas claves contextuales como, por ejemplo, dnde aprendimos determinado
dato o quin nos lo facilit. Esta informacin contextual facilita tanto la codificacin del recuer-
do, permitiendo un almacenamiento bien organizado, como la recuperacin del recuerdo guian-
do la bsqueda de informacin. Por ejemplo, si quiero recordar cundo tengo la prxima cita
Las investigaciones han demostrado cmo diversos productos de apoyo pueden facilitar la codi-
ficacin, almacenamiento y recuperacin de informacin episdica ayudando a mejorar la
autonoma de la persona y en muchos casos reduciendo los dficits de memoria en s mismo.
Productos como agendas, diarios, libros de memoria o blogs resultan eficaces porque obligan a
la persona con alteracin en la memoria a seguir los mismos pasos que realiza el cerebro en la
fase de aprendizaje. Para poder realizar una entrada en un libro de memoria, por ejemplo, la per-
sona tiene que prestar atencin al evento, buscar un espacio ordenado donde dejarlo reflejado
y elaborar la narracin del propio evento, algo muy similar a lo que hace el cerebro en el pro-
ceso conocido como codificacin ampliatoria. Una vez realizada la entrada, el evento queda
almacenado en el propio libro de memoria para que cuando la persona lo necesite pueda reali-
zar una bsqueda activa de la informacin accediendo al dato que busca, de la misma manera
que distintas regiones del lbulo frontal establecen un dilogo con el hipocampo para recuperar
la informacin que buscamos. Otros productos ms avanzados, como el autographer, almace-
nan la informacin de manera automtica permitiendo posteriormente acceder a la huella
mnsica y facilitando los procesos de recuperacin de informacin. Todos ellos de alguna u otra
manera facilitan que la informacin relevante quede registrada para que la persona con dete-
rioro de la memoria la pueda consultar en un futuro.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
68
12
Agenda
Bsica
Memoria
Instrumental
episdica
Otras
Indicado para: Para personas con problema de memoria antergrada entre leve y mode-
rado y dificultades para organizar temporalmente los recuerdos o acceder
a ellos con detalle.
69
Diario personal
Bsica
Memoria
Instrumental
episdica
Otras
Indicado para: Para personas con problemas de memoria antergrada y con dificultades
para contextualizar sus recuerdos.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
12
70
Libro de recuerdos
Bsica
Memoria
Instrumental
episdica
Otras
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que necesiten
enriquecer y contextualizar sus recuerdos.
Consideraciones: 9El hecho de manejar distintos tipos de material enriquece mucho los
recuerdos.
9Se puede ver y tocar muchas veces y descubrir de nuevo cada evento
71
Libro de memoria
dinmico
Bsica
Memoria
Instrumental
episdica
Otras
Indicado para: Personas con amnesia episdica entre severa y moderada y que son capa-
ces de almacenar pequeas piezas de informacin en la memoria a largo
plazo. Aunque no hay evidencia cientfica sobre su utilidad, algunos usua-
rios con problemas de memoria leve, parecen beneficiarse de modelos de
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
Bsica
Memoria
Instrumental
episdica
Otras
Indicado para: Personas con dificultades en el lenguaje con amnesia episdica leve,
moderada o severa.
Memoria
Instrumental
episdica
Descripcin: Aplicacin que ofrece un diario visual para su uso en tabletas y smartpho-
nes con sistema operativo Android. Consta de un sencillo calendario, en
el que es posible incorporar elementos visuales personalizados, de forma
fcil e intuitiva.
Indicado para: Personas con amnesia episdica entre moderada y severa, y/o con dificul-
tades de comunicacin.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
74
12
Tabla resumen
de la semana
Memoria Instrumental
episdica Otras
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve o moderado que puedan beneficiar-
se de una mejor organizacin temporal de sus recuerdos.
75
Libro de memoria
dinmico en el mvil
Bsica
Memoria
Instrumental
episdica
Otras
Indicado para: Personas con amnesia episdica entre leve y moderada con conocimien-
tos del uso del mvil.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
u No tiene una gua para que la persona escriba datos concretos, por lo
macin importante a recordar.
76
12
Blog personal
Bsica
Memoria
Instrumental
episdica
Otras
Descripcin: Un blog o bitcora digital es un sitio web en el que una persona, o varias,
publican cronolgicamente textos e imgenes, apareciendo primero el
ms reciente. Un blog puede ser pblico o privado y sobre temas tan
diversos como cocina, economa, o la propia vida de cada uno. En el caso
del blog personal se suele utilizar como un diario en el que la persona
escribe peridicamente sus experiencias. De hecho la palabra blog viene
de la conjuncin de web (red) y log (diario), por lo que no es otra cosa que
un diario en la red.
Memoria Instrumental
episdica Otras
Descripcin: Red social que permite a sus usuarios conectar y compartir las experien-
cias que han tenido en su da a da. Las personas que utilizan Facebook
para colgar las fotos y relatos de su vida han demostrado tener una mejor
memoria episdica.
Memoria Instrumental
episdica Otras
Indicado para: Personas con amnesia antergrada severa del tipo global o episdico que
Seguridad frente
Bsica
a olvidos
Descripcin: Dispositivo formado por dos mandos, uno para regular la temperatura y
otro para el caudal de agua.
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que precisan un
control del entorno para evitar accidentes.
84
12
Grifo automtico con
sensor de presencia
Seguridad frente
Bsica
a olvidos
Descripcin: Dispositivo diseado para detectar las manos debajo del grifo y encender-
se este de manera automtica. Cuando se quitan las manos se apaga el
grifo.
El sensor de presencia suele estar en la base de la boca del grifo. La mayo-
ra de los sensores utilizan un sistema de deteccin de infrarrojos pasivo.
Todos los grifos automticos requieren una fuente de energa (bateras
secas o corriente de bajo voltaje de transformadores de corriente alterna).
Seguridad frente
Instrumental
a olvidos
Indicado para: Personas con dficit de memoria moderado o severo que tienden a sufrir
olvidos cotidianos.
Consideraciones: 9La unidad se puede montar en cualquier superficie plana por medio
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
tienda a almacenarse.
86
12
Avisador fuga
de gas
Seguridad frente
Instrumental
a olvidos
Descripcin: Aparato que detecta la presencia de gas en el aire que, a una determina-
da concentracin, emite una seal ptica y/o acstica de aviso. Algunos
pueden poner en funcionamiento un sistema de corte automtico de gas.
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos cotidianos
87
Avisador
de humo
Seguridad frente
Instrumental
a olvidos
Descripcin: Aparato que detecta la presencia de humo en el aire que, a una determi-
nada concentracin, emite una seal ptica y/o acstica de aviso.
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos cotidianos. Muy importante en caso de que la persona cocine.
88
12
Luz automtica con
sensor de movimiento
Bsica
Seguridad frente
Instrumental
a olvidos
Otras
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
olvidar apagar la luz una vez que han salido de una habitacin o no
recuerda cmo se usa el interruptor.
Seguridad frente
Instrumental
a olvidos
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos cotidianos y que cocinan.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
90
12
Batera de cocina
con asas resistentes
al calor
Categora Tipo AVD
Seguridad frente
Instrumental
a olvidos
Descripcin: Batera de cocina cuyas asas no permiten que tengan un calor excesivo
evitando as las quemaduras.
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos cotidianos a la hora de cocinar en relacin a la temperatura
de las asas de la batera de cocina.
91
Dispositivo de
seguridad en el hogar
Seguridad frente
Instrumental
a olvidos
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve o moderado que precisan un control
del entorno para evitar accidentes.
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
92
12
Localizador
de llaves
Seguridad frente
Instrumental
a olvidos
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos cotidianos.
severas.
93
Llavero localizador de
coche con GPS
Seguridad frente
Instrumental
a olvidos
Descripcin: Llavero con localizador GPS que utiliza la tecnologa ms avanzada para
guiarte hasta el lugar que hayas almacenado en su memoria. Perfecto
para aparcar, viajar y hacer excursiones. Al presionar el botn de lock
(bloquear) se almacena la localizacin en su memoria. Cuando se quiere
volver, se debe presiona, el botn de return (vuelta) y ecco guiar al
usuario hasta la localizacin que haya almacenado.
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
94
12
Recuperador de claves
(App)
Seguridad frente
Instrumental
a olvidos
Descripcin: Aplicacin para smartphone que permite a los usuarios recordar sus con-
traseas, claves y PIN.
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienden a
sufrir olvidos cotidianos.
95
Encontrar mi telfono
rpido (App)
Bsica
Seguridad frente
Instrumental
a olvidos
Otras
Descripcin: Encontrar mi telfono rpido es una App que permite localizar el telfono
cuando est en modo silencio.
La App permite programar una clave que activa un sistema de alarma
aunque el mvil est en silencio. Cuando el mvil est en silencio, hay que
enviar un mensaje de texto con la clave al telfono perdido para activar
la alarma.
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve, moderado o severo que tienen
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
96
12
Dispositivo de
localizacin BIKN
Seguridad frente
Instrumental
a olvidos
Indicado para: Personas con dficit de memoria leve o moderado que tienden a sufrir
olvidos cotidianos
97
del smartphone.
7
EJEMPLOS DE MATERIAL
OFRECIDO EN LA GUA
LIBRO DE MEMORIA ESTTICO
101
LIBRO DE MEMORIA ESTTICO: HOJA DE IDENTIFICACIN
DE PROFESIONALES
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
102
12
HORARIO SEMANAL ADAPTADO
103
104
12
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
105
HORARIO ADAPTADO CON COLORES Y FOTOS POR DAS
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
106
12
CRONOGRAMA DE RUTINAS EN DAS DE REHABILITACIN
107
CRONOGRAMA DE RUTINAS EN DAS QUE NO HAY
REHABILITACIN (MAANA)
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
108
12
CRONOGRAMA DE RUTINAS EN DAS QUE NO HAY
REHABILITACIN (TARDE)
109
CRONOGRAMA DE RUTINAS CON PICTOGRAMAS
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
110
12
CRONOGRAMA DE RUTINAS CON PICTOGRAMAS Y HORAS
111
CRONOGRAMA DE RUTINAS CON TIEMPO DETERMINADO
PARA CADA ACTIVIDAD
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
112
12
SECUENCIACIN DE UNA ACTIVIDAD
113
LIBRO DE MEMORIA DINMICO BSICO PARA PERSONA QUE
ACUDE A UN CENTRO DE REHABILITACIN
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
114
12
OTRO EJEMPLO DE LIBRO DE MEMORIA DINMICO BSICO
PARA PERSONA QUE ACUDE A CENTRO DE REHABILITACIN
CON FOTOS DE TERAPEUTAS
115
LIBRO DE MEMORIA DINMICO CON REPASO
(ANVERSO/REVERSO)
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
116
12
LIBRO DE MEMORIA DINMICO CON EJERCICIOS
(ANVERSO/REVERSO)
117
LIBRO DE MEMORIA DINMICO AVANZADO
(ANVERSO/REVERSO)
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
118
12
LIBRO DE MEMORIA DINMICO EN FORMATO CUARTILLA
(ANVERSO)
119
LIBRO DE MEMORIA PARA PERSONAS CON AFASIA
(VERSIN HOMBRE). DISEO DEL ANVERSO DE UNA PGINA
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
120
12
LIBRO DE MEMORIA PARA PERSONAS CON AFASIA (VERSIN
HOMBRE). DISEO DE LA MISMA PGINA QUE LA ANTERIOR
PERO POR EL REVERSO
121
LIBRO DE MEMORIA PARA PERSONAS CON AFASIA
(VERSIN MUJER). DISEO DEL ANVERSO DE UNA PGINA
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
122
12
LIBRO DE MEMORIA PARA PERSONAS CON AFASIA
(VERSIN MUJER). DISEO DE LA MISMA PGINA
QUE LA ANTERIOR PERO POR EL REVERSO
123
OTRO MODELO DE LIBRO DE MEMORIA PARA PERSONA CON
AFASIA CON LA SECCIN DE MERIENDA Y SIN EL APARTADO
DE ESTADOS EMOCIONALES. DISEO DEL ANVERSO DE UNA
PGINA
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
124
12
DISEO DE LA MISMA PGINA QUE LA ANTERIOR PERO POR
EL REVERSO
125
126
12
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
GPS: El GPS (Global Positioning System) es un sistema de posicionamiento que permite identi-
ficar el lugar concreto de distintas localizaciones permitiendo a su vez ofrecer una ruta para
trasladarse de un sitio a otro. Comnmente se denomina GPS a los dispositivos que utilizan
este sistema para guiar a personas que se desplazan a pie o en un vehculo
Hipocampo: El hipocampo es una regin del cerebro situada en los lbulos temporales, debajo
de las sienes, que desempea una funcin muy significativa en el almacenamiento de
recuerdos.
Lbulo frontal: El lbulo frontal es la regin anterior del cerebro, situada detrs de la frente y
que desarrolla un amplio repertorio de funciones cognitivas asociadas al funcionamiento
humano y que se conocen como Funciones Ejecutivas. Es tambin un rea muy importante
en el aprendizaje y la memoria ya que cumple funciones de atencin, codificacin y recu-
peracin de informacin.
Mac: Ordenador que utiliza sistema operativo Mac diseado por la compaa Apple. Con fre-
cuencia los programas y Apps que utilizan los dispositivos Mac son distintos o incompati-
bles con aquellos que utilizan los dispositivos que utilizan sistema operativo Windows o
Android
Memoria episdica: Es la capacidad de recordar una experiencia vivida, como por ejemplo
recordar lo que cenamos anoche, nuestra ltima excursin o que estuvimos conversando
con un amigo que nos encontramos en el supermercado.
Memoria procedimental: Capacidad para aprender y recordar secuencias de movimientos o
patrones de actuacin como por ejemplo los movimientos necesarios para pedalear sobre
una bicicleta o los pasos automticos para preparar una taza de t.
Memoria prospectiva: Es la capacidad de recordar realizar una accin planificada o intencin
en el momento adecuado, como por ejemplo recordar tomar la medicacin, asistir a una cita
con un mdico o retirar la sartn del fuego en el momento pensado.
PC: El trmino designa un Ordenador Personal (Personal Computer), aunque actualmente su uso
sirve para identificar aquellos ordenadores personales que no utilizan sistema operativo Mac
Smartphone: El telfono inteligente (en ingls: Smartphone) es un tipo de telfono mvil con
GUA DE PRODUCTOS DE APOYO PARA LA MEMORIA
130
12