Ejercicio N 1.

Establecer la brecha entre el estado presente y el estado deseado

Qu tipo de persona quiere ser?
Le pido que haga una reflexin. Identifique las creencias sobre s mismo y su entorno que lo
detienen y/o limitan. Escriba, en una libreta, cuaderno o archivo de su computadora: cmo quiere
ser, cules son los objetivos que desea alcanzar, cul es el propsito (el para qu), qu nuevos
comportamientos y capacidades debe desarrollar para favorecer su avance hacia la meta.

Quiero ser una persona con una capacidad para actuar de manera inmediata, que el tiempo que
invierto en planificacin sea solo el necesario y el resto sea ponindome en movimiento, que genere
ideas y las lleve a cabo, que tenga muchas amistades y personas alrededor que sean emprendedoras
y productivas de las cuales pueda aprender mucho y de igual manera yo pueda aportar mis
conocimientos para ayudar a que los dems a generar cambios, quiero poder controlar mejor mis
emociones de tal manera que pueda filtrar todo aquello que realmente voy a permitir que me afecte,
de lo que realmente no tiene importancia, quiero ser un joven amigable, sincero, que su presencia
sea percibida con agrado, que pueda comunicar lo que opino de una manera clara y respetable, que
pueda generar alternativas para vivir el da a da de manera ms proactiva, sintindome bien con mi
salud, con mis relaciones afectivas.

Qu tipo de persona est siendo hoy?

Detecte qu emocionalidad17 o estado de nimo percibe en usted.
Explore qu se dice internamente, qu creencias y juicios mantiene acerca de usted mismo.
Luego, escriba su reflexin acerca de lo que observ en esta parte del ejercicio.
Comprelo con lo que quiere, lo que desea y determine qu lo separa de sus metas.
Conserve a mano sus respuestas.

Actualmente detecto un estado de nimo de resignacin, donde siento

impotencia y eso me produce ansiedad, veo tantas personas haciendo algo por
mejorar su vida y siento que puedo dar ms pero no s si ese ms significa
comenzar una nueva vida o mejorar con acciones la que ya tengo. Siento que
estoy viviendo muy solitario, y mi crculo de amistades se ha reducido a muy
pocas personas. Siento que soy una persona inteligente, pero con miedo de
actuar, tengo la creencia de que el solo hecho de ser inteligente es suficiente
para tener xito, tengo el juicio que por el hecho de ser un joven sano y
bueno me merezco las mejores oportunidades.

Ejercicio N 2. Si nada cambia, nada cambia

Todo aquello que puedas hacer o soar que puedes hacer, empizalo ahora. La audacia tiene genio,
poder y tambin magia.
Goethe22
En el espacio que destin a la realizacin de estas actividades, haga una lista
de los cambios que usted sabe, o descubri en el ejercicio anterior, que debera
hacer y que no decidi an.

1. Tengo que buscar integrarme a grupos de distintas reas de tal manera

de practicar mucho ms mis habilidades sociales, ganar nuevos amigos.
Contactar a las amistades viejas y concretar vernos para conversas y
 compartir un caf. Visitar a las personas que por una u otra razn no has
podido volver a ver y reactivar lazos de amistad.
2. Elaborar una nueva hoja de vida y comenzar a tocar puertas para
opciones diferentes, becas dentro o fuera del pas.
3. Generar un proyecto independiente el cual me ayude a mantenerme
activo con llevar las cosas a la realidad y no solo planificar.