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NATUROPATA
Septiembre 2011
POLVO DE
ESTRELLAS
Carl Sagan
En conclusin
99.25%:
H,O,C,N
H 0.75%:
62.6 Ca: 0.33
P: 0.23
O K: 0.06
25.75 S: 0.05
Na: 0.04
Cl: 0.03
C Mg: 0.01
9.5
N Otros
Fe: 0.001
Trazas:
1.4 0.75 Cu,I,Co,Zn
LUIS ROSSI
PORCENTAJE DE BIOMOLCULAS
16
H20
75
Forma parte de los nucletidos, compuestos que forman los cidos nuclicos.
Forman parte de coenzimas y otras molculas como fosfolpidos, sustancias
Fsforo
fundamentales de las membranas celulares. Tambin forma parte de los
fosfatos, sales minerales abundantes en los seres vivos.
distal
El hierro tambin forma:
1. Mioglobina. Almacena oxgeno.
Sntomas:
falta de energa, dolor de cabeza, pica
(apetito por sustancias inusuales) cansancio,
falta de aliento, vrtigo, palpitaciones, falta de
concentracin.
Cules son las personas con riesgo de bajar sus
niveles de hierro?
Mujeres menstruantes (periodos menstruales profusos)
Bebs que empiezan a ingerir alimentos slidos (reservas que duran slo
6 meses)
Vegetarianos rigurosos
DEMASIADO
Fatiga HIERRO
Anorexia
Vrtigo
Nuseas
Vmito
Prdida de Peso
Piel Griscea
Hemocromatosis: Trastorno gentico que afecta la regulacin en la
absorcin de hierro.
Tratamiento: dieta baja en hierro, no suplementos, extraccin de sangre
de forma regular.
Hemosiderosis: Exceso en reservas de hierro en el organismo, por
consumo de suplementos o transfusin de sangre. No por dieta.
El hierro es un mineral que se
ALIMENTOS CON HIERRO
encuentra en los alimentos en dos
formas qumicas:
no hemo o inorgnico.
Los vegetales, la leche y los
huevos slo contienen este tipo
de hierro.
Hierro hemo u orgnico.
Slo est presente en la carne y
el pescado.
Absorcin delLosHierro
porcentajes de absorcin del hierro son lntes:
Vegetales: 10%
Pescado: 15%
Soya: 20%
Carne: 30%
Es por eso que a pesar de que, por ejemplo, las espinacas contienen
2.71 mg/100g, cantidad superior a la de la carne, el organismo obtiene
ms hierro de sta ltima.
Favorecen la absorcin: Vitamina C y Calcio.
Interfieren la absorcin: Fitatos (derivados de los cereales), y taninos
(t) (cuando se hallan en exceso)
Cobre
Cobre en los organismos vivos
Tercer elemento traza ms abundante
enzimas
Protemica
Metabolmica
Metalmica
Por qu surgen esas fallas?
Porque no introducimos en nuestra dieta
diaria la cantidad necesaria de los
vegetales verdes: acelgas, brcoli, entre
otros, y si lo hacemos, cuando los
cocinamos, pierden muchos de sus
nutrientes.
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Vitamina C
Introduccin
Actualmente el escorbuto es
considerado una enfermedad rara
causada por una prolongada deficiencia
nutricional de Vitamina C.
Conclusiones
El alto consumo de Vitamina C por
esta paciente de ITP sugiere la severidad
de un escorbuto inducido agudo mismo
que sera imposible de resolver a dosis
moderadas de Vitamina C.
La proteccin en contra de
hemorragias severas se logra
inmediatamente por va intravenosa y la
respuesta de bienestar es evidente en
menos de 24 h despus de la
administracin.
BENEMRITA UNIVERSIDAD AUTNOMA DE
PUEBLA MXICO
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