Asam Urat

Adalah? Tanda dan gejala

Asam Urat Suatu penyakit yang di Urat terasa nyeri dan
sebabkan oleh kelebihan tegang , terutama di
mengkonsumsi zat PURIN malam hari atau di pagi
yang terdapat pada makanan . hari setelah bangun
tidur.
PURIN adalah zat yang Linu-linu dan kesemutan
terdapat dalam setiap bahan pada persendian
makanan yang berasal dari Sendi bengkak kemerah-
makhluk hidup. merahan , panas ,
terasa nyeri , yang
teramat sangat. HIDUP SEHAT
Kadar Normal dalam TANPA
tubuh ASAM URAT
Laki-laki : 2,1 7 mg/dl Posted by

Perempuan : 2,6 6 dr.Sri Wahyuni

mg/dl dr.Sri Astuti
Usia lanjut : jika lebih Wildanin , Amd.keb
dari
www.google.com
12 mg/dl
dan berbagai sumber
dapat menyebabkan Batu
Ginjal,baik laki-laki
maupun perempuan.
 Faktor penyebab ( Abasa , 80:24 ) dan Janganlah berlebih-
lebihan.Sesungguhnya ALLAH
tidak menyukai orang-orang yang
1. 99 % ketidak mampuan Keju, telor, es krim, kaldu berlebihan
ginjal membuang asam
atau kuah daging yang
urat secara tuntas dalam ( Al-Araf : 31 )
tubuh melalui air seni. kental
2. Factor makanan yang Buah tertentu Durian, Tips Asam
banyak mengandung
PURIN
nanas dan air kelapa. Urat
Makanan kaya lemak.
Konsumsi makanan yg ber
Makanan ber
POTASIUM tinggi
PURIN tinggi .. Kentang, yogurt, pisang
Jeroan : Ginjal, limpah, Makan buah yg
babat, usus, hati, paru
mengandung VITAMIN C
dan otak Jeruk, pepaya, strawberry
Seafood/makanan laut : Pencegahan ! Buah dan sayur yg baik :
cumi,kerang,kepiting,ika Buah naga, belimbing, jahe,
Melakukan pengobatan
n teri,ikan sarden
hingga kadar asam urat labu kuning, sawi hijau,
Ekstra
Daging : abon, dendeng normal sawi putih, serai dan tomat
Kacangan: Kacang Perbanyak minum AIR Konsumsi karbohidrat
kedele, kacang PUTIH komplek : nasi, singkong,
hijau,,kacang tanah dll Mengurangi makanan yang Roti dan ubi
jenis kacang. banyak mengandung zat Hindari konsumsi gula yg
Sayuran : Bayam, berlebihan
purin dan protein, lemak
melinjo, kangkung, daun Jangan bekerja terlalu keras
singkong, kembang kol, tinggi
Olahraga teratur
buncis
Maka hendaklah manusia itu
memperhatikan makanan nya..

Obat tradisional
yg aman
Buah Sirsak di makan
atau di juice setiap hari
Kentang mentah dan
apel malang di juice
Daun salam 7 lembar di kemudia minum air nya tumbuhkan biji-bijian di bumi
rebus dengan 2 gelas itu,anggur dan sayur-
sayuran,zaitun dan pohon
air hingga satu gelas
Sesungguhnya kami benar-benar kurma,kebun-kebun yang lebat,dan
lalu minum pagi dan telah mencurahkan air (dari langit), buah-buahan serta rumput-
sore kemudian kami belah bumi dengan rumputan,untuk kesenanganmu
Labu siam di parut sebaik-baiknya,lalu kami
kemudian di saring (QS Abasa : 24-32)