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Psicoterapia Integrativa O que e como funciona?

A Psicologia um campo de conhecimento muito amplo, o qual engloba uma diversidade de


subreas e teorias. Entretanto, certo que muitas abordagens psicolgicas e tericas acabam
recebendo mais reconhecimento e destaque ao redor do mundo do que outras, as quais
podem ainda estar em um terreno pouco conhecido pela maioria dos psiclogos e, portanto,
lutando para ganhar espao no mercado e atrair mais adeptos.

Uma abordagem que ainda no muito estudada no Brasil, mas que j internacionalmente
reconhecida, refere-se Psicoterapia Integrativa. De acordo com o Instituto de Psicoterapia
Integrativa (cujo site este aqui), este tipo de psicoterapia procura afirmar o valor inerente
de cada indivduo. uma psicoterapia unificadora que responde pessoa nos nveis de
funcionamento afetivo, comportamental, cognitivo, fisiolgico e que contempla tambm a
dimenso espiritual da vida.

O termo integrativa da Psicoterapia Integrativa tem vrios significados. Refere-se,


primeiramente, ao processo de integrar a personalidade de modo a religar aspectos
fragmentados, no conscientes ou no resolvidos do Self, e possibilitar que faam parte de
uma personalidade coesa, reduzindo o uso de mecanismos de defesa que inibem a
espontaneidade e limitam a flexibilidade na resoluo de problemas, na manuteno da
sade e no relacionamento com as pessoas, e fazendo com que haja uma re-conexo do
indivduo com o mundo em que vive. o processo de tornar-se inteiro. Atravs da integrao,
a pessoa capaz de encarar cada momento de sua vida de uma maneira aberta e renovada.

Integrativa tambm refere-se unio dos sistemas afetivo, cognitivo, comportamental e


fisiolgico dentro da pessoa, alm dos aspectos sociais e transpessoais dos sistemas que a
cercam. Esses conceitos so utilizados em uma perspectiva de desenvolvimento humano, na
qual cada fase de vida apresenta tarefas especficas de desenvolvimento, sensibilidades
nicas em relao a outras pessoas e oportunidades para novos aprendizados.

Esta abordagem integrativa consiste em uma prtica clnica dentro da Psicologia que
centrada no conceito de um relacionamento teraputico interpessoal que utiliza a tcnica do
contato como sua principal premissa.

Outras tcnicas utilizadas dentro da abordagem dizem respeito ao questionamento, sintonia


(harmonizao) e ao envolvimento, os quais constituem os mtodos de uma psicoterapia
baseada no relacionamento e orientada em direo ao contato entre o terapeuta e o cliente.
Estas trs tcnicas sero melhor explicadas mais adiante.

Indo por este vis, poder surgir a pergunta: Mas por que o contato algo to importante
dentro da clnica e em nossas vidas, de maneira geral?

Todos sabemos que a necessidade de relacionar-se com o Outro constitui uma experincia
primria do comportamento humano, ou seja, algo que requisitamos desde a mais tenra
infncia. O contato, por sua vez, seja ele fsico, comportamental, verbal ou no verbal, o
meio pelo qual esta necessidade satisfeita. O contato ocorre interna e externamente e
envolve a plena conscincia de sensaes, sentimentos, necessidades, comportamentos,
pensamentos e memrias que ocorrem dentro do indivduo. Quando h contato interno e
externo, as experincias so continuamente integradas. Por outro lado, quando o contato
interrompido, as necessidades no so satisfeitas.

A Psicoterapia Integrativa leva em considerao vrias perspectivas do funcionamento


humano e utiliza-se de diversas outras abordagens clnicas, como, por exemplo, a
Psicoterapia Psicodinmica, a Psicoterapia Comportamental, a Psicoterapia Familiar, a Gestalt-
Terapia, a Psicoterapia Corporal de influncia Reichiana, a Teoria das Relaes de Objeto, a
Psicologia Psicanaltica do Self e a Anlise Transacional, dentre outras. A lgica integrativa
consiste na ideia de que cada uma destas abordagens clnicas e tericas fornece uma
explicao vlida a respeito da funo psicolgica e do comportamento humano e capaz de
ser ampliada e enriquecida quando integrada seletivamente com as outras. As intervenes
psicoteraputicas usadas na Psicoterapia Integrativa so baseadas em pesquisas e em teorias
do desenvolvimento que descrevem as defesas que protegem o Self, usadas quando h
interrupo no desenvolvimento normal.

O objetivo de uma Psicoterapia Integrativa facilitar a totalidade, de maneira que a qualidade


do ser e do atuar da pessoa no espao intrapsquico, interpessoal e sociopoltico seja
maximizada, levando em considerao os limites pessoais de cada individuo e as foras
externas do ambiente em que vive.

Nesta abordagem necessrio um compromisso pessoal de cada psicoterapeuta integrativo


para que sua prtica seja bem sucedida. Isto porque necessrio estar sempre atualizando-
se e empenhando-se em pesquisar sobre contedos e conceitos presentes em diferentes
reas da Psicologia, de modo a reunir o mximo de informaes que tornem possvel a
comparao terica entre diferentes abordagens psicolgicas e, consequentemente, a seleo
de qual delas, baseadas no ponto de vista do terapeuta, melhor se adapta s necessidades de
cada cliente.a selecionar qual delas melhor se adapta s necessidades de cada cliente.

Como foi dito anteriormente, o questionamento, a sintonia e o envolvimento (Erskine &


Trautmann, 1993) so um conjunto de mtodos facilitadores do contato, orientados ao
relacionamento. Mas a que cada um destes conceitos se refere?

Questionamento

O questionamento parte do pressuposto de que o terapeuta desconhece a experincia do


cliente, tendo portanto que buscar, continuamente, entender o sentido subjetivo de seu
comportamento e de seus processos intrapsquicos. Este mtodo inclui a abertura do
terapeuta para descobrir a perspectiva do cliente ao mesmo tempo em que este descobre um
prprio sentido para si mesmo, por meio de cada uma das afirmativas ou perguntas feitas
pelo terapeuta, que so capazes de ampliar a conscincia. Atravs da anlise fenomenolgica
do cliente, este se torna cada vez mais consciente de suas necessidades relacionais atuais e
arcaicas, dos seus sentimentos e dos seus comportamentos. O afeto, os pensamentos, as
fantasias, os movimentos e tenses corporais, as esperanas e as lembranas h muito
mantidas distantes da conscincia pela falta de dilogo ou pela represso podem, ento,
tornar-se conscientes. Com uma maior conscincia e uma inativao das defesas internas, as
necessidades e os sentimentos, que podem ter sido fixados e deixados sem resoluo devido
a experincias passadas, so integrados em um Self e clarificados ao cliente.
Sintonia

A sintonia um processo de duas partes: comea com a empatia, ou seja, com o fato de um
indivduo estar sempre sensvel s sensaes, necessidades e sentimentos da outra pessoa,
identificando-se com elas, e, em segundo lugar, a comunicao desta sensibilidade para o
Outro. Mais do que uma compreenso, a sintonia uma percepo sinestsica e emocional do
Outro, de modo a conhecer seus ritmos, afetos e experincias pelo fato de, metaforicamente,
estar dentro de sua pele. A sintonia, portanto, mais do que a empatia: um processo de
comunho e unidade do contato interpessoal. Entretanto, sempre necessrio que o
terapeuta reconhea a fronteira existente entre seus contedos internos e os do cliente,
procurando sempre saber distingu-los um do outro para que ambos no se influenciem em
excesso e resultem em uma contratransferncia prejudicial ao tratamento.

Envolvimento

O envolvimento teraputico.inclui o conceito de reconhecimento do cliente por parte do


terapeuta, que comea com uma sintonia ao seu afeto, s suas necessidades relacionais, ao
seu ritmo e ao nvel do desenvolvimento no qual o cliente funciona. Pela sensibilidade s
necessidades relacionais ou s expresses fisiolgicas da emoo, o terapeuta pode guiar o
cliente para que este se torne consciente de suas necessidades, de seus sentimentos e de
suas emoes e para que seja possvel, desta forma, express-los e reconhec-los
externamente sua prpria pessoa. O reconhecimento do cliente tambm permite que o
terapeuta comunique a ele a existncia de movimentos no-verbais, o tensionamento de
msculos (que pode ser caracterstico de sintomas de estresse, ansiedade ou desconforto) e
outros fenmenos verbais, fisiolgicos e emocionais.

Um princpio norteador da Psicoterapia Integrativa orientada ao contato o respeito pela


integridade do cliente. Atravs do respeito, da bondade, da compaixo e da manuteno do
contato, possvel estabelecer um vnculo teraputico e criar condies para que haja um
relacionamento interpessoal com o Outro. Em um estado integrado, o indivduo sente-se apto
a encarar seus problemas e seus relacionamentos interpessoais com mais espontaneidade e
flexibilidade, o que o leva a sentir-se bem consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.

Concluindo, resta-nos indagar o porqu de esta abordagem ainda ser to pouco reconhecida
dentro da rea de Psicologia, uma vez que ela possui um grande potencial prtico e terico,
ao meu ponto de vista.

Eu, particularmente, j tive o prazer de experienciar na prtica o funcionamento desta linha


integrativa, e posso afirmar que, a meu ver, os resultados e a eficincia da mesma no
poderiam ter sido melhores! O vnculo criado entre o terapeuta e o cliente, por intermdio da
tcnica do contato, possui a tendncia de consolidar-se muito rapidamente, conforme o
psicoterapeuta vai adequando-se ao modo de o cliente comportar-se e expressar-se dentro do
consultrio, e tudo isto feito com um olhar muito sensvel e atento aos mnimos detalhes.

Alm disso, a proposta de ser uma abordagem aberta a outras reas, tcnicas e teorias
psicolgicas apenas agrega riqueza aos seus contedos e sua prtica clnica, evitando de
fixar-se em somente um referencial prtico e terico, que a tornaria bem mais limitada quanto
ao seu alcance teraputico.