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sustacia1 antiinfecc]osds'
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lidro""''"-'t;.,0e :#
de rratt>tu'""'
con la aparicin
de la leche
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fauEr u:u"':
despues oe hber'd1do.
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ltt *mu-a1f.'.' ,, ' ",
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-,o r'.;:otspus'de
das .
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i.U iru c tJ b -' :

1
 r : habitacin'
e hijo deben estar juntc)s en Ia misma
Y
Para faciiitar el inicio: cje ia laitancia, mad:e
.:.
estirnularseelcontacto.:.jiei.cnpiei.entr,qambos.Aspuedeofl-ec_
actA riicnrccin mamar v no sio cuando lio-e
EI llntc es un signo
LUIIIU -L-^-.^
5e
LU5CI -,,n urlu'
vE tlu

:'rr:r''qu"'1r:ecnnaciosllevalasmnosalaboa
Son signos'incipiente de hambre, el observ
rtos de succin y ar
un bostezo' hace movlmler'---
tocar,re
y/o se esra o gesticuia como iniciando
. .,, . , :r'... . i

enlabolaolaminase.girhacia;eldedodefoma'evdenta
''
et parto t .-too'tomas
se ha demostrado que las madres que dan de mamar tras
-'' . -: r, ., y
(cada hora y media - dos horas)' tienen menos proo-lemas con la lactancia
frecuentes
lamantienendurantemstiempo.1'..''
,,,,.-,'. ,:-:'.i'i.llil,- t,:::.: .::. r'. .. . : :

La
-H
postura
f -Y:--:: Y,ei'agarre
t,
:r .-.'. .

ta Oosio1'-au deben adgPtar

Uno,de los,aspestos ms importantes de! ammanm:nn'o,t'
' i
rnadre e hijo durante e L ;#o;'''t= ha de
sei cmoda"para ambos' a fin de: ' ;' '
'.'...'.,Iechemsfcilmenteyseevitelacongestonoe
y -ague la
o Permir que el beb:succione
. : ,: : . ...,.:

y
de grietas' o molestias dolores
de
;" ;;;, oiol. utlpecho durante a toma, la aparicin
"n
espalda. ' . i,' ,, ':
Prubejas' '.
posturas que pueden adoPtarse,
A continuacin exponemgs grficamenie distinlas
mj' st idopte u sus pr.9feengias:l'
nasta' uncontrar 1a qu,

l,.Tradicional. o 2. Cuna cruzada ' 3' De canasto'o r1 ''

:.,,decuna ' ,
. -:'
 f,= S" heb. --n r nrDl t5lU ' - icr
- t - iU -'--!--{
rloi ! u =lll-il- 13 nOC3 lina rrez cue c
' uL
'''''- cr 1:4 - .-.
-- '-.:-i.rr
---^.'^anrc h:ci;r <!? neche con lln rpido
\- --'!-^'^ Jor:-t--"_-- movlmientu
a^-- _ irEsiflf,'-:i=
af i-l- .".-'
:r(iL cr
u-L- -,1\/
"'-' -'
, ,,- --^ ^-,: -^h'a cta) \/ nn Fl necho hacia
gl beb' Dgbe
"- (O Ce1 dnLcDfoU s 5u LduEo LJLU Jve t
de la manO
inierir) ei
irayor c3n'Lidad de areola posjbie (especiaim ent: Paile
la
introducir en su boca Ia
general;
ta parte superior' i::-O'" la lengua quepaUebajo' En
fezn debe'ouedarrsfud'en
bien'
el pecho puede soitarse eR cuanto 9l nio succione
'-in-:n'Jn Pl
superior cebe esiai- prestonanco
e| necho
Pi'-: tw V
,
nO
Cuando el agarre es aciecuado (fig 1); su labio
queda doblado
slo rozando la base del pezn,'ei labio nferior
-: '- . . i ',--.-irr- ., -rid tco r^ntern
h:C!: 117r. eVeniC'Oi v ja baiDiii; y ;r:l- t'. * ""'
, ligeramente
:sobre el : pecho, per:mitindoie i-espirar dh
pegada puede que la cabeza
oerfectamente. Si la..:..nariz est muy
un
se encuentre demasiado lexionada; si es as' acrqueseio
posicin
poco mas par oesPa.zar ta Cabeza hacia atras"En est '
:s la succin y la deglucin rtmicas' las
suefen ser PercePblt
,. hunden .hacia adentro sino 'que se rVlr:
mejiltas no'
Fig.1.
redondeadas. ,, . ",
:. , ,, - ,: : .: -_'
Compare la figura 1 con la 2 (agan'g inadecuado)'

! ."
 ,
-\-- r''.:.-/.. .-- :-

r 't .

j
T,rnpccc se Sccxse]S crupcrc nast= qi,e la rc:;:::::":1--"-lrl:-- :r-
empiec ce SlDerln o
=J
bien est--blecjd= er trrnc =j ;ies /,i;iecjc -:'os:eses Je'i':) )/3 qu? p'-':'Jcr'' '-'''i'J;-"1!;i
:. 1.. r.

' 'b"b a ser su succin diitrira-a i re ia rt,. Es u c;-;-c;- ccnsidenr e! bibern como una
i :. '
, I '., '.*yuda'para
la:madre; que peim,ite'que ios pechos ,. ll"n"n mejor- 5u efeclo es
.
justo el
: ... : ,

contrario. ,

Frecur?c$a y dtrac5r: de fas tcmas

jnvierte en cada una de ellas es
: El nmero oe tomas que el nio reali:a al dia y ei trempo que
'
11,1, vui!=b!e,1. .iehienr.in estahlecerse reqias i-iias: ha-v que' oividase de, ;cs
^- r:ur=t:'r
lr^rrin< w
.,..j

'. it:' -

amamantaf ei:be-D-SS-4q!e 9o-4-qq. p-of el p-qg,o -g!re'se note mas lleno'

j'
' , l' ' . . . .. .. r: :'
.', ,". ' i-.,,Frecuencia. porregfagenera.t :el pechosedqbe,ofrgcer"ademanda"cada,vezqu.e
'''''
:

, et beb quera;- no obstante, si es dormiln y no gana peso con Ia rapidez esperada'

'::,

' s "+
WL bien .,.colocado le dejaremos mamar del primr peho hasta que lo suelte
o se
,
rl
: saber que
duerma. A connuacin. le'ofteceremos el segundo' pecho. Es impoante
que otros toman
alounoi laclantesiobtienen clanto necesitan de'un solo pecho, en tanto
' ' '..,'
'de,arfibos. En est Hmo caso, es posible que ei nio no vace cornpletarnente ste ltimo'

. '.:t't. -'-''- .a:

pechos sino que vace colnlgta V. alternalivarnente cadS uno de ellos

Pese,a lo anteriorr: si. ef.nio pide :de mnrar -on dmasiada:'frecncia, debgmos

".,',.1"',':
..:: -j . . ,.
, -.f"it!"*ariaf;a*"J-"oio.#ffiog,r.fot*t@:glechedrane.:,-'-'.'i..
-.- .- - .: _-:.-,. . .::.:::'.i. :.!:': ..r' :':-fi- -- " :'::

'' ' , . Qre no estl recnendolsuficiente lhe,por .una

postura o agarrg. in3decuadosi soPt9
' ,,., '

i't'ttraii t*tai",'ie*.!!;I*asu.J$;""tge-;ic'".!$#1,',,,'
i'rffi[diil.. ,,*t,rieiln,,grastiar ''que.b c'1e'nov9cq sacredqd.",s'sabe:9!t! . :',",
-.,,.,,.-
' ';#j;iju
a
' l .l',--,'' I,'r", la,improsicin tiempo de acuerdg aon
de,iutt"ch"ouru'nisolo'a]o largo iei ernpo'de'acuerdo
larnecesidgd'es. ";",",
con,,becesfdgdes
: ,r,, ir ' -:.'oel.'.Illno''5lnof,a['plel],uuqllltr'loLvlll9,qPl}'lulPlv
:' -,1;'-:-,^;:^;'tl,*r=r,.--.*^ "r#;'i.*lo,uiardlei
l,-,*-r, rnetbi-pAtel
"r,-r'"ir,l.etii.';;-V-ontiti
 F{t
*s** i':l=r = s'd": sufrinie
, ^..^-:^ -\-^ 1r.
Esindica|ivodeuningestasuficienlesimoja6_8panaje5dlQld,Vo9olqUU
;ruestra contento, vivaz, y con un aspecto saludabie. ,

:,..:;1

Cuidados:Ce ta rnadre lectamte

es la que se -ealiza con la
' Fligien. La nica higiene que necesila si pecho niaterno
los jabones que l-esequen la piel de areolas y pezones' No se
ducha o bao diar!o, eviiando
trr',rJ.,
.',;.--, -,--:i-
-.-^^:--t Lriti7ar
n!'3c!sa n.-n'A,,'.t^ o".o-;"rl
rli[Qljil proucLJ :i: )d
esrcLial Pdro rv rns sg r----
c! , {-ulo!.]v, luuv l,-.
"',tr;'=ln I -- despus
ougde apiicar

de cada tOma, medianle un masa;e suave, un p6co de leche en loS pezones )'
:i':Clas'
para
dejqdolos,secar'a!-ail.:..Po:trigrmente Pyeden ser tiles los discos'abolbentes'
:. .. .1 .. . , :,,-.:r,:.t..-.-
r
mantener ' f ;e; . d;i. i'jn J'ms "seca posibl, 'cambndlos tanbs'
veces como sea
''
necesa;'lo. ' ..:'.
.':-::--.'.'-' -,: ... .,.
,:., :.. ..' : ': I :: r: . .: .

. lmenfaclnl ['.ore'n necesi variar sui hbitoi de csnrida o de.bebida'

.;'. :
Es posible que la madre tenga.ms s"C,,poo no s ne.&aiio beber
,
a la fueza; Solo en cqso de
. --:..r...._ - .' ..-.,. ,.. ..,
..: .: :,i,..,, :
aleroiasnodrasernecesariosuprimiralgnalinlentodeladieta.'
r-:":
'. ': :. :

, Ti-abaj Un:trabajo,duro.o stresante puede interferir con Ja laclancia'materna,

de modo

que resulta muy Oenficiosa cualquier ayuda quq pueda. r:ecibir paia descargarla de
otro po de

y:iu.nnp*nsin dei padre y de ob"os famliares son elemntos

tareas. La afudaf,,ef Vo '.
.. : :,

l laclancia- , ' "''

esenciales para'el:buen desarrollod ' :.
,
i':...-.:.:...''..:..:.'.,''''''...'..:.1.'.'''.;
.- i : t" :.. : -. ': -:
. .: , 'i.

Dificuitades,Csn,,la,riactancia
" l', "..'.:." "'l:" .':

.'' r',.' l :
::r i:.r'::::.l

n nnli'^:.^i.: r:,^:lr
lc;J :r ,-e-:,iE.iai,,je nrnai- nediaille un; Cl-tch; atll :- Ll: Ien!aca o

l ;pliq:6inn rnmnroc:q ih:*ql, j'Jt? fOn r rn qt ,,r\/rr msa-ie ejfCUiaf.

o Si ia areoa est a tenstn, e){iraer aigo cie ieche para iogr.ir qlue is l'as esien i-nas

blandas V iacijirar l agarr:. (Ver icnicas d: exti-accin)

o Amantar al beb con nrs frecuencia.

o Tras ia toma, aplicar compresas fras, pues tienen un efeCo antinflamatoro.

o Puecje ser cie uiiiidacj ia ingesta cie aign anigsico-antiinflamatorio.

No se reouiere limitar ia ingestin de lquidos.
,:;.r..,..:
lT.1--.-.c 4 != i=,-l=':i=
a, f.IJl-'- L-a; L:EJ\,
=!-i-!4 7 V U
= E{,J A{.:Ll',:r'':',ru
'
L
"Son grupos que ayucjan a ias madres iaCanlei a amamantar con xiio y resolver ios pi-oblemas
'''_-'.:-..
que se les planteen; complemenhndo la asistenca proporconada por los profesonales de ia

salud; La "Liga de la leche" es uno de estos ,grupos de apoy-o. En. su. pgina !rye-b,. p[]qndo-

sobre la bandera de Espa, se puede encontrar el telfono de monitor:as voluntaras que

ofrecen informacn personafizada. La Asociacin Espaola de Pedia'la a'travs de su Coi'nit

de Lactancia Matema dispone de un foro para responder a pregunhs de los internautas'

.,El,.prm,iso
' de factasrcia
, ,
.:. .

,"las, trabajadraEpor lactancia de un hrjo ,o hija menor de 9 meses,, tendn derecho a una
horade ausencia,del trabajo:que podn dividi: en dos,fracciones. La mujer, por su voluntad,'
pqCra sustffuir este derecho por una reduccin de su jomada en mdia con la mpma
!ora,
,fi'nlidad. EsLe permiso pod ser disfutado indrstintamnte pr la,madqe o,ef
9n 1, ad *:o
que arnbos -abajen.'Rrtrculo 37.4 Oellesatuto'de'los ir,abaadres, segr1 modficadbn,d
. :.
;de : ..
,.la::liv 'g/f9991 para.,prmover la iconciliacin de:la ivida ,famliar.y,]a6oral,,:de,'las.Pers_gnas

iE. .r, es posiblerintente que ia vuelta al:faba;o sea a mitad qemana de mgnera que slo