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Como usar a Gratido para Promover Sucesso, Abundncia

e Progresso para Todos


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Como que gratido pode criar um crculo saudvel de


abundncia, tanto a nvel pessoal como profissional, que nos
permita crescer, e sentirmos que temos apoio, onde nos
podemos alavancar uns aos outros at ao sucesso individual
e colectivo?

J te perguntaste o que REALMENTE mantm as pessoas unidas e umas para as outras de forma duradoura, de modo a
gerar abundncia e um ambiente deprosperidade para todos?

Como que podes criar uma comunidade de pessoas com ideais e sonhos semelhantes aos teus, clientes fiis, pessoas generosas, que
te ajudam a ti e que te fazem querer ajudar outras com aquilo que fazes melhor?

Permite-me que te pinta um quadro na tua mente:


Eu e o Filipe crimos este blog porque queramos Desfrutar da Vida e Fazer a Diferena, queramos criar o
nosso prprio emprego que no s nos sustentasse financeiramente mas tambm sustentasse a nossa vida a
nvel de realizao pessoal.

Temos o imenso prazer de ter um crculo muito prximo de profissionais, e mais especificamente, a
minha famlia (sim, porque para ns, blogar tornou-se um negcio de famlia eheh)

Entre todas estas pessoas maravilhosas, vou-te falar da Bia e o Alex uma das minhas irms e o seu
namorado.

Eles tambm decidiram criar o seu prprio emprego com um blog, e uma das coisas que mais adoramos
reunirmos, trocar impresses, rir ou chorar, pedir ajuda e opinies, e activamente participar, alimentar
e ajudar no sucesso um do outro.

O que isso criou foi uma onda de abundncia tanto de recursos, como de apoio emocional, de
conhecimento e de constante evoluo e progresso.

Em vez de

competirmos e querermos tirar ao outro o que nos faz falta a ns,


termos medo de partilhar por receio a no recebermos nada para trs,
sentimos inveja pelos sucessos de outras pessoas,
ou tentarmos medir um contra o outro, quem melhor,
Ns colaboramos, pomos os nossos talentos e expertise ao dispor uns dos outros sem exigncias, partilhamos abertamente, e
beneficiamos todos.

Esta dinmica no s existe neste exemplo pessoal, mas a mentalidade de todos os membros do nosso grupo, e graas a isso o nosso
sucesso evidente.

Percebemos, seguindo o exemplo do grupo que nos ajudou -e continua a ajudar- a comear esta nova profisso, os Lazy Millionaires
League, que quando existeentusiasmo, cooperao e partilha aberta, uma nova dinmica comea a ser gerada que se auto-sustm, e
no s cria elos inquebrveis entre essas pessoas, como cria uma fora conjunta que leva as pessoas envolvidas ao sucesso
individual e colectivo muito mais depressa.

Porque em vez de estar cada um a puxar para o seu lado,


esto todos a puxar na mesma direco, e assim chegamos
todos ao nosso destino mais rapidamente e mais facilmente.

Um fotgrafo estava num projecto numa tribo Africana.

Tinha trazido alguns doces para as crianas da tribo, mas eram muitas, e os doces teriam de ser
divididos irmmente.

Ento, para tornar a coisa mais divertida, chamou as crianas para uma corrida quem chegasse meta
primeiro, ganhava os doces, que depois poderia partilhar com os seus amigos.
O que o fotgrafo viu as crianas fazer mudou a sua perspectiva para sempre.

Em vez de competirem uns contra os outros para chegar meta primeiro, mesmo sabendo que os doces iam
ser distribudos por todos pelo vencedor, todas as crianas deram as mos, correram juntas, a rir e a saltar,
chegaram meta juntas, celebraram a vitria juntas, e comeram os doces, juntas.

Vemos muitas comunidades, empresas, grupos de trabalho, empreendedores, at empregados, perderem a dinmica de grupo e o sentido
de pertena, cooperao e boa-vontade medida que o tempo passa. Isto porque falta um elemento crucial que a cola que mantm
todas estes membros unidos, felizes, pro-activos e valorizados num ciclo constante a Gratido.

Gratido uma emoo muito peculiar.


Gratido uma emoo bsica e universal, mas talvez por ser uma emoo to nica, no temos sabido usufruir do seu verdadeiro
potencial para evoluirmos na nossa qualidade de vida, nas nossas relaes inter-pessoais, na nossa carreira e at na nossa sade.

Gratido uma emoo bsica universal, mas no encaixa no modelo tpico de emoes, como a inveja ou o
medo, diz Robert Emmons, Universidade da Califrnia, um psiclogo que tem estado os ltimos 6 anos a
estudar o efeito da Gratido na felicidade das pessoas.

A verdade que gratido tem a capacidade nica de criar


elos inquebrveis entre pessoas, mais ainda que obrigao
ou sentido de dever.
No entanto, mesmo quando algum sente imensa gratido, comum ser manifestada, se for de todo, de uma forma calma e contida,
causando at, por vezes, desconforto pessoa grata.

Porque que no temos sabido, at agora, usar a gratido


para gerar mais prosperidade, progresso e abundncia?
No livro A Psicologia da Gratido, explicado que uma das razes por esta nossa negligncia relativamente a esta emoo deve-se a
um conjunto de particularidades da Gratido:

uma paixo (emoo) calma, sem a fora das outras emoes como
a raiva ou a tristeza, mesmo quando sentida com grande intensidade.
A falta de fora que a Gratido tem comparada com outras emoes pode fazer com que pessoas mais reprimidas (e, realmente, no
somos todos um pouco?) tenham mais dificuldade em demonstrar e manifestar gratido verdadeira, mesmo quando se sentem gratos
no seu interior. Se alguma vez te sentiste acanhado quando algum fez algo por ti de boa vontade e iniciativa prpria, j sentiste a
resistncia gratido, a vulnerabilidade em abrires-te para aceitares o gesto da pessoa e comear a criar esse elo entre quem d e
quem recebe.
Tem a particularidade de, em vez de ser uma resposta passageira a
uma situao, como a maioria das emoes como inveja ou
alegria, gratido sincera duradoura. Se for sensao passageira, no
gratido.
Ou seja, andar por a a dizer obrigado a tudo no gratido no sentido real da palavra. Para usufruir dos benefcios dessa dinmica
de partilha e prosperidade constante, necessrio aceitarmos que gratido no o sentido de obrigao de retribuir a essa pessoa
porque ela fez algo por ti.

Tambm no exigir pagamento pelo favor ou recompensa pelo gesto que fizeste por outra pessoa. Gratido verdadeira aquela
que te faz querer fazer algo de bom para essa(s) pessoa(s) sem razo aparente; aquela que te faz apreciar tudo o que essa pessoa
ou comunidade faz por ti, desde o mais pequeno gesto. o que te faz querer usar os teus dons e talentos, conhecimentos,
experincias de vida e competncias para teu beneficio e para beneficio de quem te rodeia.

Ao contrrio das outras emoes, gratido no dispe de uma


expresso facial regular ou reconhecvel.
Por ser to difcil identificar gratido na cara de outra pessoa que necessrio, como mencionamos no ponto anterior, manifestar
tanto vocalmente, e principalmente atravs das nossas atitudes e aces, a gratido que sentimos pelos clientes, amigos, famlia,
colegas, etc Isto porque, ao activamente manifestares gratido real no teu dia-a-dia, as pessoas tua volta vo responder e ajustar-
se a essas atitudes, e a tua abertura, generosidade e boa vontade faro com que essas pessoas QUEIRAM fazer parte dessa
comunidade e comeam a agir contigo da mesma forma atraindo mais pessoas, mais clientes, melhores empregos, melhores
relacionamentos, mais abundncia em geral.

Vais comear a ouvir mais obrigados sinceros, seguidos de pequenos actos de bondade, partilha de conhecimento, sugestes e criticas
construtivas, e apoio peranteobstculos e dificuldades, por vezes at sem teres de pedir.
Deixas de sentir que ests sozinho a correr uma maratona,
mas sim uma equipa de estafeta, onde todos correm,
cooperam, ajudam-se, descansam, e ganham juntos.

A Gratido comunica connosco a sussurrar, e pelo silncio que provoca na


comunicao no-verbal por falta de expresso exterior reconhecvel, significa
que precisamos de dar mais voz a esta emoo do que a qualquer outra.
Gratido precisa de ti para ser conscientemente manifestada. Apenas assim pode se tornar no elo poderoso na tua carreira, na tua vida
pessoal, nas tuas relaes inter-pessoais, como eu e o Filipe vimos acontecer no seio do nosso grupo de apoio a profissionais, com ou
sem experincia prvia. Todos se ajudam uns aos outros, porque todos ganhamos mais ao cooperarmos e gerarmos prosperidade.

Para comear a criar uma dinmica de cooperao,


entre-ajuda e abundncia, faz como muitos gurus de
sucesso j fazem
Exerccio Dirio:
Lembra-te, todos os dias, de apenas 3 coisaspelas quais
ests realmente grato por teres na tua vida, e usa a tua voz
e as tuas aces para manifestarem a tua gratido.

As Tuas Palavras Falam a Abundncia


do Teu Corao
Como eu aprendi quando decidi ser blogger, no importa as coisas grandes que fazes, mas sim as pequenas coisas que fazes todos os
dias. No so os gestos grandiosos de gratido que te vo abrir as portas para esta dinmica de sucesso, mas agires assim todos os dias
at no gesto mais pequeno at num pequeno comentrio no nosso blog e partilhares a tua opinio ;)

Obrigado por estares a, (a srio, muito obrigado)


Rute Gabriel