Cmo hablar de la sexualidad con nuestros hijos e hijas

La educacin sexual es un proceso

que dura toda la vida. En funcin de
la etapa de desarrollo existen
distintos grados de inters. La
educacin sexual en la familia no se
limita a explicar cmo vienen los
nios. Debe mostrar cmo adquirir
informacin, formar actitudes y
valores sobre la identidad, las
relaciones, la intimidad. Incluye el
desarrollo sexual, la salud
reproductiva, las relaciones
interpersonales, el afecto, la intimidad, la imagen corporal y el gnero. La educacin sexual
concierne a las dimensiones biolgicas, psicolgicas y socio-culturales.

Cuando padres y madres quieren hablar con sus hijos e hijas sobre el sexo y la sexualidad,
en la mayora de las ocasiones surge la angustia sobre qu decir y cmo decirlo. La
inseguridad est presente desde el comienzo. No se sabe cmo ni cundo tocar el tema, y se
evidencian dudas sobre los propios conocimientos y la veracidad de los mismos, sobre cunta
informacin ofrecer, qu datos son necesarios o cules innecesarios. A esto se suma la
percepcin de que los hijos propios no se hacen nunca suficientemente mayores, con lo que
es difcil saber a qu edad hay que hablar de sexo.

Es bueno partir admitiendo que las principales causas del miedo y la resistencia a hablar de
sexo con los hijos e hijas son los temores personales. El padre y la madre se encuentran en
una situacin en la que perciben la propia desinformacin, dudan incluso sobre qu es en
realidad la educacin sexual y para qu sirve, se enfrentan a ideas errneas e incluso falsas,
y a la influencia de los medios de comunicacin, que conduce muchas veces a tener una
imagen distorsionada de la relacin paterno filial. Adems, transmitir informacin sobre el
sexo es exponer el sistema de valores. Por eso es tan importante conocerse previamente uno
mismo y, si es necesario, realizar un ejercicio de autoformacin.

Informar, educar y orientar

Varios estudios demuestran que los nios y jvenes que tienen confianza con sus padres y
madres a la hora de hablar sobre sexo la obtienen porque confan en la comunicacin en
general. sta se ha adquirido porque se ha hablado de forma abierta de todos los temas que
han surgido y porque se ha escuchado a lo largo del tiempo los puntos de vista de los
diferentes miembros de la familia. En ocasiones se habr dejado para ms adelante una
profundizacin de un tema, pero nunca se ha negado su existencia. Esta buena comunicacin
se ha demostrado como el arma ms eficaz para evitar comportamientos de riesgo en relacin
con el sexo, incluso los datos demuestran que la iniciacin es ms tarda y desde una
perspectiva ms segura y libre.
Admitir la incomodidad si la hubiera

Mientras ms informacin tengan los padres y madres sobre la sexualidad, con ms confianza
hablarn con sus hijos e hijas. Si los padres y madres se sienten inseguros por su falta de
conocimientos, pueden acudir a un libro (ver seccin de recomendaciones de lectura para
padres y madres). Tampoco est de ms consultar con un profesional de la salud o de la
educacin que consideren preparado, o solicitar consejo a alguien a quien se confiera
autoridad. Si los padres y madres se sienten incmodos ante la perspectiva de abordar este
asunto, lo ms adecuado es ser francos y admitirlo, por ejemplo, de la siguiente forma. "No
me siento muy cmodo cuando surge el tema del sexo porque nunca lo he hablado con mis
padres. Pero yo quiero que nosotros hablemos sobre cualquier tema -incluyendo el sexo-. As
que, por favor, si tienes alguna duda, pregunta. Y si yo no conozco la respuesta, te prometo
que voy a investigar".

Al nio o la nia, no slo hay que explicarles la etapa que estn viviendo, tambin hay que
anticiparse al futuro inmediato y anunciarles los cambios

Desde las primeras palabras

De sexo hay que hablar con los hijos e hijas desde una edad temprana, porque no se pueden
improvisar vnculos de comunicacin cuando se considere oportuno y pertinente. Si as se
hace se corre el riesgo de llegar tarde a entablar una relacin que permita exponer puntos de
vista de toda la realidad, o de parte de esa realidad, y se conviertan en tab algunos temas,
entre los que los relativos al sexo son quiz los ms sensibles. Adems, la enseanza a los
hijos de conceptos sobre sexo requiere de un flujo de informacin suave y continuo que
otorgue un cierto grado de anticipacin. Por ejemplo, cuando se enseen las partes del cuerpo,
algo muy comn cuando se aprende a hablar y cuando se comienza a sealar las cosas de las
que se conoce la palabra, no hay que olvidar el pene ni la vagina.

Tomar la iniciativa

Es pertinente que los adultos tomen la iniciativa. Si el menor no ha formulado pregunta

alguna sobre la sexualidad, hay que aprovechar cualquier oportunidad que surja. No se trata
de mantener una conversacin artificial, pero s de estar atento a la necesidad de sacar a
colacin el tema, porque aunque no sea a travs de sus progenitores, el nio o la nia van a
estar en contacto con la sexualidad, y conviene no negarlo. Por ejemplo, ante el comentario
de que la madre de uno de sus compaeros de escuela est embarazada, se pueden hacer
preguntas como las siguientes: "Te fijaste en que la barriguita de la mam de David crece
cada vez ms? Lo que sucede es que ella va a tener un beb y el beb est dentro de su vientre.
T sabes cmo lleg ah?". A partir de ah, el nio puede comenzar a preguntar y a exponer
comentarios que sin duda habr odo. Luego slo queda permitir que la conversacin siga su
curso, e incluso procurar que no decaiga el inters y, gracias a que se han pensado con
anterioridad los mensajes que se quieren transmitir, aprovechar para hacerlo.
Explicar la verdad sobre "la cigea"

Si bien a nuestros hijos e hijas se les ha de explicar las circunstancias biolgicas relacionadas
con el sexo, tambin deben comprender que las relaciones sexuales implican cario, atencin
y responsabilidad. Al tiempo que se explica la cpula, es necesario comentar los aspectos
emocionales de una relacin sexual. De esta forma se dota de una herramienta emocional que
ayudar a tomar decisiones y resistir la presin de entender el sexo como algo oculto, frvolo
o maligno. Cuando el nio o la nia se hayan familiarizado con el concepto de la relacin
sexual como un acto que procrea, y tambin como una demostracin de amor, ser el
momento de incluir mensajes relacionados con las responsabilidades y las consecuencias de
la actividad sexual. Por ejemplo, las conversaciones con nios de 11 y 12 aos de edad deben
incluir reflexiones sobre la libertad a la hora de elegir una pareja con la que vivir una relacin
sexual, la importancia de que esa relacin sea consentida y de que se llegue a ella con alegra
y con seguridad. Tambin es el momento de hablar de embarazos no deseados y de la
posibilidad de usar mtodos anticonceptivos. Estas conversaciones se deben repetir a lo largo
del tiempo. No nos podemos conformar con dar una sola leccin terica. El mensaje es
complejo, la formacin va cambiando conforme pasan los meses y la capacidad de entender
lo que se transmite se ampla. Las dudas van surgiendo, y conforme surgen conviene
solventarlas.

Al nio o la nia, no slo hay que explicarles la etapa que estn viviendo, tambin hay que
anticiparse al futuro inmediato y anunciarles los cambios

Anticiparse a las etapas del desarrollo

Los nios y nias pueden asustarse y confundirse con los cambios repentinos que
experimentan sus cuerpos cuando llegan a la pubertad. Para poner fin a sus inquietudes, hay
que explicar y conversar no slo sobre la etapa de desarrollo en la que estn, sino sobre las
siguientes. Entre los 8 a 10 aos de edad tienen la madurez suficiente para comenzar a
escuchar conversaciones sobre la menstruacin, tal vez de forma ms precisa en las nias
porque les interesar ms debido a que ellas sern protagonistas de ese cambio. Igual sucede
con los cambios que experimentarn sus cuerpos en el futuro, como el hecho de que al nio
le saldr barba, y a l le interesa saber por qu pasar eso.

Dar a conocer los propios valores

Tenemos la responsabilidad de dar a conocer a nuestros hijos nuestros propios valores sobre
el sexo. Incluso si ellos no los adoptan cuando crezcan, por lo menos los conocern y les
servirn de referencia a medida que luchan por establecer su propio sistema de
comportamiento.

Hablar con los hijos e hijas del sexo opuesto

Algunos padres se sienten incmodos cuando hablan de sexo con sus hijas, e igual sucede a
las madres con sus hijos. Aunque es comprensible, no puede servir de excusa para eludir la
conversacin.
Dialogar sin angustia

No hay que preocuparse si no se conocen todas las respuestas a las preguntas de los hijos. Lo
que se sabe es mucho menos importante que la manera en la que se responde. El hijo sabr
que no hay temas de conversacin prohibidos en su hogar.

Proporcionar informacin precisa y adecuada segn la edad de los hijos e

hijas

Los mensajes dirigidos a los hijos e hijas deben adecuarse a la edad y a su personal desarrollo.
Se tiene que tener en cuenta su grado de comprensin, su madurez intelectual y las
inquietudes concretas que exprese, que son diferentes en cada cual.
Existe algn truco para hablar de sexo con los nios?

Es posible hacer ms fcil la charla

sobre educacin sexual? Pues s. El
truco estar en mantenerse firme,
jams inventar o mentir, no
evadirse de la pregunta y no
contestar ms de lo que tu hijo
pregunte. Lo ideal es hablarle de
sexo a cuentagotas, es decir, en la
medida de su curiosidad, sus
conocimientos previos sobre el
tema y segn la edad que tenga.
Para averiguar qu grado de
informacin tiene y cul es el que
necesita, empieza por hacerle t las
preguntas. En funcin de sus
respuestas, te dars cuenta de lo que
sabe y de lo debes contarle para
satisfacer su curiosidad.

Es conveniente empezar a hablar

de sexo con tu hijo desde el
momento en que l comience a
conocer su cuerpo y a nombrarlo.
Para los nios es muy importante
que cada parte de su cuerpo tenga
un nombre y no un "apodo". Si se
habla de cabeza es cabeza, de mano
es mano, de pene es pene, de nalga es nalga y as siempre. Evita dar otros nombres a los
rganos genitales para que el nio no se sienta confundido. Otra ventaja de charlar con los
hijos sobre sexo es aumentar la intimidad y la afectividad entre ambos, abrir caminos para
que se pueda discutir en casa sobre todo y dar al nio la seguridad de que piense que "voy a
preguntar a pap y a mam porque ellos siempre me contestan".

Las preguntas de los nios sobre el sexo

stas son algunas de las preguntas que los nios hacen a los padres y algunas sugerencias de
respuestas, que pueden servirte de orientacin:

Por qu soy distinto a m hermanita? A partir de los dos aos y, en algunos casos hasta
antes, los nios y nias notarn sus diferencias al descubrir sus propios cuerpos. En este caso,
es recomendable decirle que un nio es distinto de una nia igual que los hombres son
distintos de las mujeres. Para un nio pequeo, esta respuesta es suficiente.
De donde nac yo? Esta es una pregunta que suelen hacer los nios a partir de los cuatro
aos de edad. Los nios saben que las frutas vienen del mercado, que las galletas vienen del
supermercado, y los juguetes de las tiendas, y por eso quieren saber de dnde han venido. En
este caso, limtate a decir que l vino de los paps.

Por qu los nios hacen pis de pie y las nias sentadas? Es lo mismo que preguntar por
qu los nios cambian el paal por los calzoncillos y las nias por las braguitas o por qu los
nios tienen pene y las nias no. Explica el concepto de la diferencia, que los nios y las
nias son distintos fsicamente y que tambin se diferencian en la forma de vestir. Para los
nios es fcil hacer pis de pie debido a la forma de su pene. En cambio, las nias como no
tienen pene, estn ms cmodas sentadas.

Cmo sal de dentro de tu barriga? Dependiendo de la edad que tenga el nio, la respuesta
debe ser dada de una forma ms o menos clara. Si el nio es muy pequeo, limtate a decir
que l sali de la barriga y nada ms. Pero si con eso el nio no se siente satisfecho y notas
que puede entender porque ya es un poco mayor, dile que l sali por uno de los tres
agujeritos que tienen las mujeres. Uno es para salir la caquita, el otro para orinar, y el otro
para salir el beb. Con eso, seguramente, el nio se sentir satisfecho y no te preguntar nada
ms. Ms importante qu responder a tu hijo cuando surjan las preguntas sobre la sexualidad,
es la actitud que tendrs al contestarlas. El tono de la voz, la seguridad en las informaciones,
el hecho de estar o no tranquila, es captado por el nio en forma de informacin.
 FUENTES DE CONSULTA
La educacin sexual y los derechos sexuales
http://sexoysalud.consumer.es/educaci%C3%B3n-y-derechos/c%C3%B3mo-hablar-de-la-
sexualidad-con-nuestros-hijos-e-hijas

Hablar de sexo con tus hijos

Existe algn truco para hablar de sexo con los nios
https://www.guiainfantil.com/educacion/sexualidad/hablasexualidad.htm