O Caminho Da Autotransformação

O CAMINHO DA
AUTOTRANSFORMAO
Compilao especial de Renato Dias - renatod2005@yahoo.com.br

a partir de tema original desenvolvido no STUM em 2002 sobre a Obra de
Eva Pierrakos e as canalizaes do Guia.
Quem Eva Pierrakos
Eva Pierrakos nasceu em 1915, na ustria. E faleceu, nos Estados Unidos, em

1979. Depois de uma infncia e adolescncia absolutamente normais, dentro dos
padres burgueses da poca, aos poucos comeou a perceber que tinha sido
escolhida para desenvolver dons psquicos que lhe permitiriam receber e transmitir
em sesses peridicas de psicografia os elevadssimos conhecimentos do chamado
Guia, evoluindo cada vez mais e refinando seu dom, utilizando sua capacidade para
sintonizar e receber esses ensinamentos em benefcio de todos os seres humanos,
to necessitados e perdidos ao mesmo tempo.
O Guia do Caminho, o iluminado Ser espiritual que passava, atravs de Eva, o

contedo desta Sabedoria Infinita em suas conferncias, e em muitas outras
sesses individuais, nunca quis se identificar. como se a obra fosse muito mais
importante que seu autor, ou o seu privilegiado canal. Com efeito, este contedo
absolutamente nico e especial, e no encontra de modo algum correspondncia
em qualquer outro livro ou circunstncia. Considero este livro e as demais lies
como o melhor e mais completo mtodo de autoconhecimento, que abrange os trs
aspectos bsicos do ser que so o emocional, o mental e o fsico. O desbloqueio
energtico nos nveis inconscientes de cada indivduo permite que a pessoa
transforme sua vida do negativo para o positivo, da sombra para a Luz.
Este trabalho, baseado no livro O Caminho da Autotransformao, de Eva

Pierrakos, da Editora Cultrix, tem os seguintes autores:
Srgio Scabia, co-fundador do site www.somostodosum.com.br e roteirista deste

caminho.
Izabel Telles, criadora dos Exerccios de Imagens Mentais.
Fernando Bueno, Sandra Torres e Maria Guida, colaboradores do site e
comentaristas de alguns captulos.
Rubia Americano Dantes, Designer e criadora das frases, Mandalas e Ilustraes
em conexo com os textos.
Capitulo 1
O que o Caminho?
Neste primeiro captulo do livro O Caminho da Autotransformao, o Guia nos

coloca uma primeira e vasta gama de conceitos, fornecendo sua preciosa definio
de Caminho.
Sugere que existem nveis de realidade ainda a serem explorados e diferentes

formas de empreender a caminhada devido unicidade de cada ser humano em
sua jornada evolutiva, mesmo que em sua essncia o Caminho fundamentalmente
seja sempre o mesmo.
Colocando em seguida para todos a postura confiante ao se entregar para esta

energia de busca e sem forar concluses superficiais baseadas na teoria,
lembrando que cada ser humano existe em profundidade to grande e sobre a qual
pode no ter conscincia.
Nestes nveis at agora inexplorados todos possumos os meios de transcender as
fronteiras de nossa personalidade, acessando outros reinos e entidades que nos
proporcionaro um conhecimento maior e mais profundo.
Como primeiro passo essencial lidar com nossas confuses, com as atitudes
destrutivas, os mal entendidos, as emoes negativas, os sentimentos paralisados,
as defesas alienantes... e o Guia nos confirma que o Caminho comea de fato onde
esta fase crucial termina.
Esta primeira parte do trabalho s ter sucesso caso o contato com o nosso Ser
Espiritual seja regularmente cultivado e utilizado.
A segunda e mais importante fase consiste em aprender como ativar a conscincia

superior inerente a cada alma humana. Quanto antes V. descobrir a infinita fonte
interna de sabedoria, tanto mais fcil e rpido poder deixar para trs todas as
obstrues.
Vale lembrar que no estamos lidando com uma pratica que consista em
exclusivamente querer atingir uma conscincia espiritual superior, assim como
muitas disciplinas espirituais que no focam aquelas reas do ego perdidas na
negatividade e destrutividade.
comum que muitos seres humanos, evitando propositadamente lidar com
determinadas partes deles mesmos, muitas vezes encontrem refugio em disciplinas
ou atalhos que permitem evitar este encontro consigo mesmo. Os dois extremos
so: a iluso de evitar o que est no nosso profundo, e o que nega ou teme o que
existe em voc.
Qualquer seu aspecto interior problemtico pode ser transformado, no interessa o
quanto destrutivo este possa ser...
Recapitulando, o caminho no Psicoterapia e nem jornada espiritual no sentido

comum da palavra e, ao mesmo tempo, ambos. O aspecto psicolgico lateral,
representando mais uma via para superar obstculos.
Trs pontos importantes:

- Primeiro, o entendimento e a verdadeira iluminao viro ao descer em suas
prprias profundezas e ao experimentar a prpria riqueza interior em conexo com
o Universo.
- Segundo, entrando no Caminho voc no inicia uma terapia. Voc embarca para
uma viagem que o levar no novo territrio de seu universo interior, lembrando que
a finalidade do caminho no a de simplesmente cura-lo de uma doena mental ou
emocional, mesmo que isso seja conseguido muito bem caso voc faa o trabalho
exigido corretamente.
- Terceiro, este Caminho dever focar todos os aspectos da personalidade, incluindo

os de que menos gostamos, pois somente quando fazemos isso podemos
finalmente nos amar. Somente assim podemos encontrar nossa essncia e o nosso
verdadeiro Deus que existe em ns.
Toda confuso e contradio aparente vem da conscincia de dualidade que

permeia neste estagio a mente humana, o ambos/ou, bom ou ruim, certo ou
errado, preto ou branco.
O da dualidade um caminho correto somente em parte, podendo ns fazer
perceber somente fragmentos de realidade, sendo que a verdade plena nunca pode
ser encontrada nesta lgica dualista. Tem uma voz interior nos dizendo que tem
muito, muito mais em nossa vida e em voc que voc possa ter experimentado at
aqui... mas como encontrar clareza sobre o que real e o que falso neste seu
propsito?
O desejo falso quando sua personalidade deseja amor e felicidade - ou prazer e

expanso criativa - sem pagar o preo da mais completa e honesta
autoconfrontao.
falso tambm quando voc no assume a responsabilidade pelo seu estado atual,
culpando os outros de algum modo. Como o que bom sempre vem de dentro,
poder tambm estar colocando a recompensa pela sua transformao no lado de
fora, novamente, se frustrando por conseqncia e mantendo ainda o apego a
padres frustrantes e destrutivos.
A pista para a realizao deve estar em voc, buscando com iseno e honestidade
os ns que o impedem de ser pleno e realizado. Encontramos assim as razes de
estar atraindo determinadas situaes de sofrimento, somente quando deixarmos
de lutar e permitimos que a intuio se manifeste operando em todos os seus nveis
de manifestao, trazendo criatividade, estimulo, alegria e paz em nosso dia-a-dia.
Compreendemos aos poucos que possvel encontrar o estado de felicidade no

viver dirio, transmutando antes todos os contedos negativos e traumticos de
nossa mente. O efeito colateral desta transmutao ser um estado crescente de
alegria e harmonia.
De que maneira encontrar seu eu verdadeiro nesta jornada em territrio

desconhecido?
Utilizando o instrumento da ateno focada nas suas reas negativas, destrutivas e
mal compreendidas; comeando finalmente a desfrutar de uma inabalvel certeza
interior.
Somente enfrentando nosso contedo interior por inteiro, chegaremos a nos amar
de verdade e a descobrir nosso Eu divino.
Que esse desafio seja tarefa fcil, partindo de incio de uma mente ainda limitada
claro que no! Exige esforo e disponibilidade em aceitar novas possibilidades e
alternativas para a nossa expanso na vida, mas seguramente o desafio estimula e
por fim compensa todas as dificuldades em enfrentar as nossas reas de sombra,
fazendo assim de nossa vida algo pleno, excitante e verdadeiro.
As poucas regras do caminho pedem que voc seja integro e leal com seu eu, que
experimente toda sua vulnerabilidade e que retire todas suas mascaras e
dissimulaes; a partir deste entendimento, tudo se tornar propicio, natural e
suave.
A postura com a qual encaramos o Caminho ir depender do ponto de vista de sua

experimentao, que poder ser a partir de um lado positivo ou negativo, mesmo
que estas polaridades representem a mesma (e nica) corrente de energia. A busca
da honestidade em todos os nveis, mesmo os mais sutis, deve ser integral e
permanente.
O Guia fala tambm neste capitulo sobre as imagens mentais que constituem
nossos cdigos de contedos inconscientes, e que ficam impressas de forma
profunda em nossa psique podendo - ao ser lidas e interpretadas - contar nossas
estrias de desarmonias, bloqueios e traumas que podem ter sido causados por
falsas crenas e percepes distorcidas da realidade em qualquer poca de nossa
vida, (Ou vidas).
Atravs dos exerccios especficos de cada capitulo, criados sob medida por Isabel
Telles, os contedos podem ser reprogramados por cada usurio em sua busca do
autoconhecimento e da sua realizao plena como ser total. O contedo emocional
individual desta e de outras vidas, que em muitos casos fica como que comprimido
dentro do nosso inconsciente, gera uma presso constante que pode se manifestar
em inmeras desarmonias para o indivduo que, ao se confrontar os velhos (e
cristalizados) com os novos padres de realidade criados pelo conhecimento
emocional atualizado (e em alguns casos j livre de preconceitos e crenas
limitadoras)...
Recomendamos que faa por uma semana ao acordar o exerccio deste primeiro
capitulo:
O inicio de uma vida nova. (Que se encontra no final deste texto). Novas
percepes e conceitos de renovao e harmonizao estaro atuando
positivamente em seu ser.
Um auto-exame de nosso estado atual poder ser levado a cabo nos fazendo
perguntas simples e esclarecedoras sobre como estamos levando nossa vida, se de
forma compensadora e produtiva, se nos sentimos realmente vontade com outras
pessoas de nosso convvio... Precisamos perceber se existe tenso, ansiedade,
angustia e solido. O Caminho bem trilhado levar em conta o ponto de partida,
lembrando os estados iniciais, avaliados de forma honesta, completa e humilde, de
forma que os resultados conquistados na evoluo espiritual possam ser percebidos
e comparados de forma absolutamente simples e clara.
Quando finalmente operamos a partir de nosso centro, e no mais buscando a

aprovao dos outros, ou as crenas limitadoras e controladoras exteriores,
estamos finalmente fazendo desabrochar nossa parte mais profunda, criativa,
poderosa. Nossa essncia representar finalmente nossa capacidade inata de gerar
o fluxo abundante e merecido da vida que nos reservado em nossa preciosa e
nica misso de vida.
No caminho, que comea efetivamente nesta pagina, sero fornecidas as

ferramentas e os instrumentos para finalmente chegar nesta essncia central que
est e sempre esteve espera de ser finalmente descoberta, permitindo
merecidamente viver a harmonia total em nossa vida, sem mais fugir ao encarar
nossos cantos sombrios, estando finalmente aptos a nos relacionar com todos os
aspectos de nossa alma e a reconhecer o poder da cadeia de acontecimentos que
brota de nossos pensamentos e opinies, gerando sentimentos, emoes e
comportamentos que constituem afinal a complexa e interligada teia da vida.
O Guia se concentra sobre o medo, dizendo tratar-se de algo que, quando por fim
experimentado, pode levar a um estado mais profundo de realidade, representando
o medo a negao de vrios sentimentos que, ao serem finalmente vivenciados e
confrontados, permitem que o bloqueio se dissolva. O medo nos afasta da vida
plena e impede nosso desenvolvimento at que consigamos assumir NOSSA
responsabilidade pelos nosso sentimentos e os acontecimentos que atuam em
nosso campo, deixando finalmente de responsabilizar os outros.
Somente desta forma nosso eu espiritual poder emergir, transformando as
distores em sua energia primordial pura e atuante. Conscincia e energia
retornaro em sua ao criativa e positiva somente quando nossa inteno e nosso
conhecimento da Luz estiverem novamente positivos e focados.
Nosso centro divino, nossa essncia espiritual contm tudo de que precisamos para
cumprir a misso que nos foi confiada, sendo assim cada um de ns a expresso de
tudo que existe, que o Guia coloca como Todo-consciencia. Buscar este centro
deixando a vaidade e as demais iluses de lado condio fundamental, passando
obrigatoriamente pela escurido das prprias camadas profundas.
A meditao e a visualizao criativa sero instrumentos importantes nesta busca e

o que propomos agora representa mais um passo na direo correta, com as
mandalas da Rubia e suas frases para reflexo:
"O portal da conscincia est em voc, abra-o com amor e percorra o

caminho de volta pra casa".
O caminho estar se abrindo pra voc aps os passos iniciais fazendo com que
finalmente o seu interior lhe permita experimentar, talvez pela primeira vez na vida,
seu maravilhoso e inesgotvel potencial de ser, de atuar em nveis superiores de
conscincia, descobrindo de forma irreversvel sua prpria divindade.
Se voc est disposto a livrar-se de medos, condicionamentos, a aceitar sua

responsabilidade plena sem mais depender dos outros para a sua realizao, junte-
se a este grupo de estudo espalhado pelo mundo afora que comea a partir de
agora e que com certeza receber do Universo todo o apoio e carinho na realizao
desta misso especial, amorosa e solidria.
Vamos comear?
Vamos?
- Exerccio de Imagens Mentais do Cap. 01
O comeo de uma vida nova.
Sente-se num ambiente calmo e tranqilo. Os ps devem estar firmes no cho, as

mos colocadas sobre as pernas e os olhos fechados do comeo ao fim. Antes
preciso respirar at conseguir um estado de tranqilidade e depois desta
tranqilizao leve sua ateno para a inteno deste exerccio:
Veja, sinta, perceba ou imagine que uma cortina se abre sua frente e voc avista
um caminho. Este caminho est nublado.
Imagine que em sua mo direita voc tem um aspirador que retira esta neblina e
que o caminho est clareado.
Comece a andar por este caminho e encontre um grande buraco.
Este buraco representa seus medos e apegos.
Encha este buraco de pedras e cimento at que voc possa passar.
Deixando os medos e o vazio para trs, continue a viagem e aviste o rio.
Agora, do outro lado do rio aviste seu Ser Espiritual perfeito.
Crie uma ponte e atravesse seu rio.
Caia nos braos seguros de seu Ser Interior.
Respire e abra os olhos
Capitulo 2
A auto-imagem idealizada
"O Nosso Eu Verdadeiro Muito Melhor Do que Aquele que queremos aparentar"
A maioria das pessoas no se sente capaz de despertar o amor dos outros com os
quais convive.
Esta incapacidade tem origem em dois grandes equvocos: o primeiro e que no
somos suficientemente bons para sermos amados pelo que somos e o segundo
que s seremos amados quando preenchermos as expectativas dos outros.
Estas falhas de percepo normalmente nos levam ao terceiro erro: a criao de
uma imagem idealizada, de uma mascara.
O esforo continuo que fazemos para manter e para interpretar este personagem
o responsvel pela maioria dos nossos sofrimentos e frustraes.
Vamos entender melhor a natureza humana. O modelo proposto e formado por trs
esferas. A central, o ncleo interno, representa a nossa essncia, o amor e a
inteligncia universal. Esta a nossa verdadeira identidade, livre, intuitiva, criativa,
espontnea, consciente e generosa.
Este Eu verdadeiro, Superior, recoberto por uma segunda camada que
denominamos Eu Inferior. Esta esfera no desenvolvida contm o nosso
egocentrismo, dios, medos e pensamentos negativos.
Por ultimo, a nossa parte externa, a casca, o Eu idealizado, utilizado como escudo
para encobrir o Eu Inferior e o Eu Superior.
Quanto menor for a conscincia sobre estes aspectos da personalidade, maiores

sero os conflitos e a infelicidade nas nossas vidas. Sentimentos de fracasso, culpa,
frustrao e vergonha so indicaes notrias de que o Eu idealizado est no
comando de nossas vidas. O Eu idealizado muito hbil e normalmente transfere a
responsabilidade pela nossa infelicidade culpando os outros, o mundo e a vida.
Ele est sempre tentando manter a iluso e nos afastando do Eu Verdadeiro.
A insatisfao atual e fruto do sufocamento do Eu Superior e da insustentabilidade

do Eu idealizado. Sentimos intuitivamente que estamos no caminho errado e algo
precisa ser feito.
O caminho da Autotransformao basicamente o "retorno" ao Eu Superior.
Este estado de plenitude s possvel se conseguirmos renunciar ao Eu idealizado.
Alguns pontos que podem nos ajudar no "caminho":

* O processo interno e no externo
* O processo individual
* No existe sorte neste caminho
* O "deixa estar para ver como e que fica" nos afasta do caminho
* O processo fruto de uma opo e no de uma omisso
* O caminho comea com a honestidade de aceitarmos nossa prpria personalidade
como ela no momento
* O caminho uma conquista diria
* No ha necessidade de contratar intermedirios tipo: padres, pastores, gurus e
afins, afinal o Eu Superior est dentro e no fora de voc
* Os seus problemas sempre so e sero frutos dos seus pensamentos,
sentimentos e atitudes. Mude-os e sua vida tambm mudar.
* Quanto mais voc se afasta do Eu idealizado, maior ser a sua sensao de
liberdade.
* No Eu Superior no temos mais a necessidade de esconder o que quer que seja,
de si mesmo e dos outros.
* Neste estado entregamo-nos incondicionalmente vida.
* No Eu Verdadeiro os sentimentos e a intuio so to confiveis quanto o
raciocnio e o intelecto.
* O caminho no exclusividade de nenhuma filosofia, religio ou seita. As que
promovem o medo e a culpa nos afastam do caminho, as que promovem o
autoconhecimento nos aproximam.
* O caminho tambm no exclusividade de classes, raas e at mesmo nvel
cultural.
* Os pr-requisitos so: Honestidade, coragem, determinao e corao.
Este o convite que fazemos a todos vocs, trilharmos juntos o Caminho. No

temos a formula, mas temos a deciso.
A cada semana estaremos mais prximos.
Cada um de nos almeja um outro estado de conscincia, mais plenificador e uma
capacidade maior para viver a vida. No estamos falando de fantasia, mas de
realidade. Este estado existe porque est dentro de ns e j foi vivenciado por
todos; quem de nos j no teve, mesmo por momentos rpidos, instantes de
plenitude, amostra grtis de felicidade ou trailers de realizao?
S o Eu Superior mantm o estado de plenitude permanente.
"Deixo ir quem eu penso que sou e a minha verdadeira identidade se

revela em Amor e Luz"
O espelho e a mscara

Veja-se em frente a um espelho, usando a Mscara de seu lado escuro, a Mascara

da Noite.
Respire uma vez e com sua mo esquerda afaste esta mascara de seu rosto.
Ilumine este espelho e veja agora o seu rosto verdadeiro. O seu rosto de Luz, o seu
verdadeiro rosto.
Capitulo 3
As feridas da infncia
Madrugada de segunda-feira, onze de novembro.
Com sono, sem guarda-chuva, debaixo de chuva, com um travesseiro na mo e

duas malas pesadas no cho, na beira de uma rodovia, depois de perceber que o
nibus que eu esperava no viria, me lembrei do meu pai.
Mais exatamente recordei o momento em que eu mais havia precisado de sua

ajuda. E ainda mais precisamente, que ele havia me negado seu socorro.
Como naquela noite, h trinta anos atrs, me senti perdida, sozinha, abandonada.
Comecei a chorar. E foi ento que aconteceu o milagre.
Enquanto uma parte de mim chorava, uma outra assumia o papel de espectador.
E o que o espectador via, era uma mulher interpretando um drama, que ela mesma
havia criado, nos mnimos detalhes, para voltar a sofrer uma antiga dor.
Lcido, o espectador, em mim, me fez notar cada detalhe:

Por que que eu havia escolhido embarcar naquele local desconfortvel, numa
madrugada que ameaava temporal?
Por que eu havia esquecido o guarda-chuva?
Por que no tinha chamado um txi que me levasse at a rodoviria?
Por que estava carregando tanta bagagem?
Por que eu estava abraando um travesseiro?
Procurei encontrar um motivo racional para estar naquela situao. E no havia

nenhum.
Eu tinha dinheiro para comprar outra passagem, no dia seguinte.

Eu podia voltar para casa, porque eu tinha uma casa, com roupa seca e cama
gostosa, a quinhentos metros dali.
E os compromissos que me esperavam em So Paulo podiam ser cancelados, com
um simples telefonema.
Parei de chorar. J no estava com sono.

Vagarosamente comecei a entender o que eu pretendia com aquela encenao.
Lembrei-me do Caminho da Autotransformao e do texto que havamos trabalhado

naquela semana.
Ali estava eu, bem diante de uma das mais dolorosas cicatrizes da minha infncia.
Lembrei-me que papai s era carinhoso com a gente quando ficvamos doentes ou
estvamos em perigo.
Descobri que gostava de passar e at forjar situaes de abandono, para atrair a

ateno de meu pai, e, depois, caso ele no me socorresse, responsabiliz-lo pelas
conseqncias que elas iriam ter em minha vida.
Percebi que, diferente do que eu imaginava, no havia perdoado meu pai por
nenhum dos males que eu imaginava ele tivesse praticado contra mim.
Consegui me lembrar de boa parte dos dramas que eu havia engendrado, da dor e
confuso que eu havia experimentado, quando nem ele, nem ningum, tinha vindo
em meu socorro.
Arrepiei-me diante das muitas situaes de perigo em que eu propositadamente

tinha me colocado, apenas para depois poder sentir pena, muita pena de mim.
E fiquei admirada, com a paz que sentia agora, ao realizar toda essa pesquisa e
reflexo.
Ali mesmo, rezei pela alma de meu pai e recitei a frmula do perdo, reconhecendo
que nenhum de ns merecia continuar sendo responsabilizado por situaes que
estavam no passado, e que, portanto, no interessavam mais.
Compreendi as razes que ele teve para me negar o seu apoio. E, principalmente
agradeci a ele, pela oportunidade de estarmos entrando em contato com a
realidade dos fatos, ali, naquele momento, no meio daquela rodovia deserta.
Olhei em volta e achei tudo lindo. A chuva havia parado. Um pssaro piou. Em meu
pulso, o relgio marcava trs horas. Deixei de abraar o travesseiro. Peguei minhas
malas, e atravessei a rua.
Em casa, tomei um banho quente, vesti um pijama limpo e me enfiei sob um

edredom. Cuidei de mim como se, finalmente, eu me pertencesse.
Eu no estava perdida, nem abandonada, e muito menos s.
Eu tinha a mim mesma.

E todos os meus guardies e mestres estavam comigo.
Amorosamente, eles me haviam guiado para aquela situao de confronto com os

meus prprios fantasmas.
Eles me viram lutar e vencer.
Adormeci pensando que talvez, naquela madrugada, mais um pequeno, mas

decisivo passo havia sido dado no caminho do autoconhecimento.
Um passo que s eu, e mais ningum, sobre a terra, poderia dar.
"Reencontro a minha criana interior com alegria, quando me lembro de

quem sou."
Curar as feridas da Infncia

Veja-se coberto por band-aid.

Cada band-aid representa um sentimento negativo que lhe foi imposto quando
criana e a permanece apesar de todo seu esforo para resgatar esta criana ferida
que todos ns fomos.
Preste ateno na localizao e cor destes band-aid...
A tem uma boa informao pra voc.
Respire uma vez e rapidamente v tirando estes band-aid, passando no lugar onde
eles estavam um gel dourado.
E agora que V. sabe que estes band-aid representam as emoes que voc no
quer mais, sinta-se renovado e caminhe para o Sol.
Respire e abra os olhos.
Capitulo 4
O Deus real e a imagem de Deus
Deus... Meu Deus!
Naquela tarde de Maio, entrei na Igreja da Candelria disposta a acertar as contas

com Ele.
Fazia quase trs meses que me encontrava numa crise de f horrvel, carregando
comigo o peso enorme de dar aulas de religio para crianas e adolescentes,
afirmando coisas sobre as quais eu j no tinha nenhuma certeza.
Entrei na igreja realizando todo o respeitoso ritual de sempre. Caminhei para a

frente do altar, fazendo o sinal da cruz e a habitual genuflexo. Mas no me
ajoelhei, diante do santssimo, como de costume.
Fiquei de p, olhei diretamente para a luz vermelha que sinaliza a presena de

Jesus na hstia consagrada. Mentalizando o Deus-Impessoal-Todo-Luz que eu j me
acostumara a invocar, falei:
Estou aqui, porque, no d mais para ficar do jeito que est. Vivo como se tivesse
f, e j no tenho. Vejo misria humana em toda parte, e no entendo porque tem
que ser assim. Estou confusa, e minha vida no reflete essa confuso interior. No
posso mais continuar a fingir. Tenho que abandonar tudo. Estou aqui para dizer que
no pretendo mais me torturar com dvidas. Para mim, se voc existe ou no,
problema seu. Vou seguir a minha vida, e se voc quiser que eu esteja a seu lado,
tem que me provar que existe.
Assustada com o tom e a intensidade de minhas palavras, virei as costas, sa da

igreja, e fiz exatamente o que havia prometido.
Rompi com a vocao religiosa, abandonei o curso de teologia, a catequese no

morro do Borl, a militncia crist.
Comecei a trabalhar como auxiliar de contabilidade numa empresa de engenharia,

casei-me, tive um filho, me separei.
Cinco anos depois, estava em So Paulo, totalmente afastada de qualquer prtica

espiritual. Drogas, alcoolismo, promiscuidade e loucura, me rondavam de perto. O
fio tnue de uma slida formao era minha nica defesa.
De vez em quando, nos momentos de crise, me lembrava DEle, e da nossa ltima

conversa.
Mas meu orgulho, e aquilo que o I-Ching chama de insensatez juvenil, me

impediam de retroceder sobre meus prprios passos, admitir que sentia falta, e
finalmente voltar.
Um dia, a conselho de uma amiga, por curiosidade, e para resolver um problema de

relacionamento, fui at um centro de Umbanda. Na longa fila, entre tantos aflitos,
aguardando a minha vez, lembrei-me da conversa que tive com Deus, na
Candelria.
Vinte e cinco anos de vida passaram diante de mim como num filme em tecnicolor.
E, quando finalmente, um caboclo me atendeu, apenas olhou fundo nos meus

olhos, e me disse: Filha, at que enfim voc voltou. Voc est triste e cansada,
no ? Ento chora. Pode chorar.
Com a cabea no ombro de Pena Branca chorei sem parar por um tempo que me
pareceu enorme. Reconheci nele um emissrio da Luz que vibra e trabalha na
densidade da misria humana, guiando almas, que, como eu, haviam se perdido, e
j no sabiam como retomar o caminho.
Ele prometeu que me ajudaria.

Aconselhou-me a voltar a rezar.
Ensinou-me a purificar minha casa e minha vida.
Revelou-me que eu era sensitiva, mas que meu lugar no era na Umbanda.
Falou-me que, meus mestres eram outros, e que, em breve, estariam comigo.
Durante oito quartas-feiras, voltei ao centro, para falar com Pena Branca. Nesses
encontros conversamos sobre a retomada da busca espiritual. Quando encerrei o
tratamento, tinha certeza de que estava novamente em contato com o Deus que
existia em meu interior, consciente de sua inconfundvel presena.
Sabia que Ele me amava, que Ele nunca havia me abandonado, mesmo quando eu
virara to resolutamente as costas para Ele. Porque Ele estava, sempre esteve, ali,
em algum lugar, dentro de mim.
Na dimenso da vida espiritual, eu no passava de uma criana birrenta, que

finalmente tinha cado em si.
Ainda havia um longo caminho a percorrer. Mas, um passo a mais havia sido dado.
Como tantos outros que foram, e ainda sero necessrios, para alcanar o
autoconhecimento e a divina compreenso.
"Deus que est em mim, me faz ver que sou parte da Imensa Sinfonia
Csmica onde Somos Todos Um
O Deus real
Sente num ambiente calmo e tranqilo. Os ps devem estar firmes no cho, as

Busque a Imagem de Deus dentro de sua mente.

Acolha esta imagem e seja acolhido(a) por ela e saiba que Deus .
E sentindo Ele sempre com Voc, por Voc e se manifestando atravs de Voc...
Capitulo 5
Unidade e Dualidade
Gostaria muito de poder dizer a todos os que me lem que j consegui

compreender e vencer o desafio da dualidade.
Mas, infelizmente, como todos os que vivem neste planeta, estou mergulhada na
matria, e descobri que uma das conseqncias de estar encarnada conviver com
essa desconcertante tendncia de dividir tudo o que uno em dois opostos.
O mais interessante, e digo interessante porque algo que d para entender

intelectualmente, mas quase nunca aplicar no dia a dia, que esses opostos em
que costumamos ver dividida toda unidade, nem sempre precisam ser conflitantes.
Acho que um truque para conviver com a dualidade aceitar os opostos como cores
que os sentimentos assumem, quando em contato com essa ou aquela realidade.
A energia-sentimento funciona como um desses galinhos que mudam de cor de

acordo com o clima. Ficam azuis quando o clima est seco e cor de rosa quando vai
chover, ou vice-versa.
Nosso sentimento assim. Se estamos num ambiente hostil, nossa energia fica
cinza-azulada de medo. Quando somos acolhidos, a mesma energia ganha o tom
rosa-alaranjado da autoconfiana.
O mais perto que consegui chegar nas tentativas que fiz de colocar em prtica essa
teoria, me levaram ao que eu chamo de vislumbres de eternidade, e vieram sempre
depois de um confronto violento com algum.
Toda vez em que entro em confronto direto com algum, saio desse confronto
muito machucada. E penso que com o outro, acontece o mesmo. Sempre. Porque
nesses embates no h vencedores, mesmo quando pensamos que levamos a
melhor.
Toda vez que isso me acontece, procuro me acalmar e buscar o contato com a
divindade. Recorro a algum tipo de prtica de perdo, utilizo as cores para me
harmonizar, e, se no consigo me livrar da raiva e da culpa, recito alguns mantras
ou oraes, buscando purificar minhas emoes.
O fato que, nos ltimos anos, quando isso acontece, quando finalmente consigo
voltar ao meu eixo, entro num estado em que possvel ver a mim e ao outro com
certa imparcialidade. Aceito que ambos somos responsveis pelo que aconteceu.
Nesse estado, sou capaz de entender, porque o outro agiu como agiu e disse o que
disse. Posso me ver como agressora, posso entender porque fui dura, mesquinha,
cruel, desleal e covarde. Posso enxergar o outro e a mim mesma, como lutadores
que atacam para se defender. Percebo a inutilidade da luta: sua falta de sentido.
Nesses momentos, recordando o incidente, sou capaz de reconhecer em que ponto

do confronto transgredi minhas prprias leis interiores. Muitas vezes, posso at
mesmo ver claramente o que deveria ter feito para solucionar a questo sem
embate.
Freqentemente, enquanto tudo isso acontece, uma enorme compreenso me

invade. Tenho vontade de procurar o outro e lhe pedir perdo. Desejo sinceramente
que ele fique bem, que encontre a paz. Posso ver a ns dois com nossas
imperfeies humanas e no menos dignos de amor. Ao ver-nos dessa forma,
transformados nesses seres ameaadores, violentos e destrutivos, posso identificar
nossos medos, inseguranas e carncias. Freqentemente so os mesmos... E
mesmo quando so diferentes, passveis de aceitao.
Eu no sei se isso que acontece comigo quando eu me firo na luta com meus
semelhantes ou no um avano na compreenso da dualidade.
S sei que quando estou nesse estado reconheo-me semelhante aos meus
opositores, e isso me faz estranhamente livre, leve e em paz.
Nessa perspectiva rara, no h diviso.
Vejo-me muitas vezes pensando que tudo seria mais fcil se eu conseguisse manter
essa percepo em tempo integral.
Mas, via de regra ela vai se esvaindo lentamente. Permanece apenas o suficiente
para que eu consiga perdoar-me e ao meu antagonista, formular o firme propsito
de agir de forma mais amorosa em nosso prximo encontro, e at sentir-me grata
a ele pela oportunidade que me deu de entrar em contato com essa refrescante,
revigorante sensao.
Afinal, se no houvssemos brigado...
Estou relatando essas impresses e sentimentos, porque experimentado-os

pressinto que a sensao de unidade est de alguma forma nela contida.
Ela faz do universo inteiro uma nica e mesma coisa, e nos coloca dentro disso,
includos, participantes e integrados.
Felizes, e finalmente conscientes de que Somos Todos UM.
"Na experincia do Todo, a iluso da dualidade se desfaz em Luz".

- Exerccio de Imagens Mentais do Cap. 05:
Sente-se num ambiente calmo e tranquilo. Os ps devem estar firmes no cho, as

mos colocadas sobre as pernas e os olhos fechados do comeo ao fim.
Imagine voc sem uma parte de seu corpo.
Experimente este e desequilbrio e saiba que muitas vezes voc causa este
desequilbrio no Universo quando julga, condena ou separa.
Respire uma vez, e veja-se com o corpo completo novamente. UM TODO. COM
TODOS.
Captulo 6
A Fora do Amor, de Eros e do Sexo
Neste Capitulo entre os mais preciosos do Caminho, o Guia esclarece com absoluta
clareza, livre de dogmas e preconceitos, algo que definitivamente passa a fazer
parte, num determinado momento, da vida de todos os seres humanos. A
compreenso da interao destas poderosas foras que se complementam e se
transformam oscilando entre as energias bsicas instintivas e os sentimentos mais
sutis e suaves nos torna pessoas mais conscientes, fortes e amorosas.
Quem de ns j no passou pela dolorosa experincia de se sentir sozinho no meio

de uma multido? Ou, pior do que isso, sentir-se solitrio, mesmo estando
abraado pessoa a quem mais ama?
Essa impressionante e paradoxal sensao deveria ser suficiente para que

refletssemos mais a respeito da dificuldade que temos em nos tornarmos um com
os nossos semelhantes e em especial com nosso parceiro.
Em seu captulo seis, o Guia nos convida a considerarmos as foras do amor, do

Eros e do sexo, como princpios essenciais que se manifestam no universo e que
deveriam estar presentes, e harmonizados, em nossos relacionamentos.
O Guia nos diz que as experincias que se do apenas no nvel da sexualidade, e

mesmo aquelas que envolvem erotismo, esto fadadas a se esgotarem
rapidamente, a menos que estejam acompanhadas por uma intensa disposio dos
parceiros em despir-se de suas mscaras e se mostrarem em sua totalidade.
Sexo e Eros so apenas impulsos iniciais, para que nosso potencial afetivo passe da
inao ao e se lance na aventura de caminhar na direo do outro. Mas a
experincia se esgota e naufraga, se nela no houver amor.
Entre aqueles que seguem os caminhos do esprito, existe uma tendncia mais ou
menos comum de que vivncias sexuais e erticas devem ser evitadas, sublimadas,
ou substitudas pelo amor altrusta, que muitos de ns chamamos de amor
universal.
O Guia nos revela que, muitas vezes, a deciso de nos entregarmos unicamente a
Deus uma maneira engenhosa de nos esquivarmos da troca intensa com os
nossos semelhantes, por medo de expor a um outro ser humano, as nossas falhas e
fraquezas.
O Guia afirma que para nosso crescimento espiritual, essa exposio exige muito
mais de ns, do que exposio a Deus, uma vez que Deus j nos conhece, e o
nosso parceiro no.
O divino propsito do casamento no apenas a procriao. Ele uma ponte para

a espiritualidade, um exerccio de autoconhecimento, porque nos obriga a buscar
dentro de ns, recursos que possibilitem a superao dos desafios da convivncia
diria e a busca de novos atrativos em nosso parceiro.
Essa busca de novidade naquele que nos to conhecido, nada mais do que uma
profisso de f na inesgotabilidade da alma humana, na sua profundidade e infinita
capacidade de renovao. E quando acreditamos que aquele a quem amamos est
em constante transformao, superao e mudana, podemos perceber que
tambm ns estamos nesse processo.
Quem de ns j no foi capaz de ver no ser amado as suas melhores qualidades,

suas potencialidades, tudo o de melhor que ele, mesmo ainda no sendo, poderia
vir a ser? Sob essa perspectiva o casamento um estimulante desafio, ao mesmo
tempo em que tambm um exerccio de humildade e generosidade.
Se honestamente nos propusermos a mostrar ao outro o nosso eu verdadeiro,

aprenderemos a aceitar e acolher o outro como ele . E isso no apenas com nosso
companheiro, mas com todos os seres humanos.
A comunho diria com a pessoa a quem escolhemos como par constante uma
das formas mais eficazes de perceber de que somos um com tudo o que existe.
No h antagonismo no universo. No h motivo para que foras to poderosas

como sexo e Eros tenham que ser excludas de nosso mundo.
O que nos escapa freqentemente, que, como tudo o mais que nos toca e
mobiliza, essas foras devem ser integradas e harmonizadas para aquele que o
nosso nico e verdadeiro propsito: tornarmo-nos cada vez mais verdadeiros.
Sentirmo-nos ss no meio de uma multido ou mesmo nos braos daquele a quem

escolhemos amar, pode ser um claro sinal de que ainda estamos usando mscaras,
porque no temos coragem de nos mostrar como realmente somos, e de buscar no
outro a pessoa que ela realmente .
"Na magia do encontro a dana do Amor nos leva Luz".


Imagine-se sendo Eva e tendo com Ado um encontro amoroso.

Imagine-se sendo helena tendo com os guerreiros de Tria um encontro conflitado.
Veja-se como Maria tendo um encontro divino.
E, baseando-se nessas trs formas de amar, sinta-se capaz de viver a sntese onde
Eva, Helena e Maria se encontraram no amor que inicia, conflita, se diviniza e se
unifica.
E sabendo que todos estes amores so a base para viver a plenitude; sabendo que
necessria a entrega, a luta e o amor incondicional.
Captulo 7
O significado espiritual do relacionamento
Ele falou a palavra mgica e obrigou meus olhos a se recolherem tigela de arroz.
Embora no pudesse v-lo, eu sentia seu olhar selvagem sobre meus cabelos
escuros, descendo pela linha clara da face, at chegar ao colo semidescoberto pelo
sri laranja e dourado.
Eu havia terminado a dana dervixe com as meninas, no ptio interno. Ainda havia
suor por todo o meu corpo.
A tristeza acumulada em mim nos ltimos meses se dissipava agora, diariamente,

em umidade e sais, trazida para fora pela dana com as crianas. Essa nova
proposta de trabalho, bem diversa daquela que eu vivera at ento, estava me
transformando em outra pessoa.
O silncio sussurrado do laboratrio, a conteno de movimentos imposta pela

posio de pajem, dentro e fora da alcova de um grande sacerdote, era
rapidamente substituda pela forma de ser livre, extrovertida, quase irreverente
daqueles que expressam tudo o que sentem atravs dos movimentos do corpo.
Era uma mudana rpida e irreversvel, e para deix-la bem clara para quem
duvidasse, at mesmo minha voz se tornara diferente. Agora eu fazia acompanhar
os passos sagrados da dana por sons que saam de mim sem que eu percebesse.
Eram gemidos, gritos, sonoras gargalhadas. Uma euforia que subia por meus olhos,
em brilhantes labaredas de um fogo rseo e macio.
Muriel no tinha nenhum aprendiz agora. E apesar da falta que eu sentia de suas
mos quentes sobre meu corpo, no via no horizonte novo de meu
desenvolvimento, nenhuma maneira de voltar aos dias antigos.
Como os mestres nos dizem sempre, o caminho do discpulo no tem volta, e

aconselhvel no olhar para trs.
Proferindo a palavra mgica, Muriel desmentiu os mestres e olhou para trs,

demonstrando sua reprovao nova postura que eu adotava agora.
O silncio desceu sobre o refeitrio como uma lufada de ar gelado.
Dentro das muralhas do tempo havia quem houvesse previsto um retrocesso, um

acontecimento trgico entre ns.
De olhos baixos, rosto escondido pelo cabelo em desalinho, senti acordar em mim a
memria dos braos dele ao redor da minha cintura, o hlito de mel e folhas, o
sndalo dos cabelos.
Perdi o apetite, meu sorriso feliz de danarina deu lugar ao semblante grave do
aprendiz que eu havia sido e no era mais.
Como todo encantador de serpentes, Muriel tinha prazer em exercer seu poder em
pblico.
Levei um momento consultando meu corao. No o corao que bate e vibra ao

sabor das paixes, mas aquele que est alm de todas as coisas, o corao que
vive no cu, eternamente na presena dos deuses.
Esse corao me aconselhou a deixar sobre a mesa a tigela de arroz inacabada e

atravessar o refeitrio na direo de Muriel.
Quando cheguei bem junto dele, pousei minha mo direita sobre sua cabea e
comecei a recitar o mantra do perdo.
Ele ergueu para mim uns olhos negros torturados, que pousaram sobre os meus
como um gemido. Depois, escondeu o rosto nas dobras do meu sri.
Nenhum dos presentes nos impediu ou condenou. Como prova irrefutvel de

aprovao e confiana, fomos deixados a ss, no refeitrio vazio. Conversamos.
Choramos.
Horas depois, a ama me trazia os guizos para a dana cerimonial ao por do sol. Era
um claro sinal de que deveramos nos separar.
Tomei o rosto dele entre as mos e pousei um beijo leve sobre seus lbios serenos.
Pela primeira vez durante os longos anos de aprendizado, soube que a compaixo
irm gmea do verdadeiro amor. E que ela s mostra sua face quando o desejo nos
faz capazes de compreenso e coragem.
Muriel tambm sabia disso, mas essas verdades, mesmo quando gravadas a fogo
em nossos coraes, podem nos escapar de repente, em momentos de fragilidade e
aflio.
Muriel era forte e poderoso, mas era humano. De sua humanidade, todos os
companheiros do templo, naquele dia, aprenderam uma lio quase perfeita: a de
que uma postura rgida e irrepreensvel pode sempre se curvar aos anseios do
corao, sem que se quebre nenhum voto.
O pequeno eu, pode, muitas vezes, ser um grande professor.
"Abro-me para a possibilidade de relacionamentos felizes e harmoniosos".

Imagine-se olhando de frente para o seu companheiro(a), esposo(a), amante ou a

pessoa com a qual V. se relaciona e veja que este relacionamento se passa em
vrios nveis de troca.
Veja em sua parte sexual uma luz vermelha entrando na parte sexual da outra
pessoa, que tambm emana uma luz vermelha. Confira a luminosidade, a
intensidade e as sensaes. Se houver algo que incomoda, corrija usando as
ferramentas de sua mente.
Faa a mesma coisa com uma luz laranja que invada o umbigo da outra pessoa e
confira a luminosidade, a intensidade e as sensaes. Se houver algo que
incomoda, corrija.
Agora visualize uma luz verde saindo do peito desta pessoa e vice-versa. Confira a
luminosidade, a intensidade e as sensaes. Se houver algo que incomoda, corrija.
Em seguida uma luz cor azul ndigo saindo da garganta e proceda da mesma
forma.
Depois uma luz lils saindo da testa
E por fim uma luz dourada saindo do topo da cabea... sempre conferindo e
corrigindo.
Harmonize todas estas energias para harmonizar o todo.

Captulo 8
O desenvolvimento emocional e sua funo
Os gomos da laranja so trs: o FSICO, o MENTAL e o EMOCIONAL. Em suas

polaridades, ou graus de desenvolvimento, que podem variar da intensidade
mnima at a mxima, estes gomos formam a receita exclusiva de nossa
personalidade atual. Tenho certeza de que poucos clicaram no logotipo do STUM
alguma vez se j no viu, sugiro que experimente isso agora Voc poder ler
algo que praticamente indito e tambm muito interessante e em total sintonia
com este capitulo! Vale a pena, garanto.
Tudo comea ento a fazer sentido, com o prprio captulo que se autocomenta
pelo logotipo do STUM... pela intuio profunda e a criatividade que nos orientaram
e orientam no Caminho - presentes e decisivos na hora produzir o logo - que
brotam somente quando estes gomos, ou estes trs lados da personalidade, se
desenvolvem de forma sadia, harmoniosa e equilibrada, aceitando e enfrentando
com sabedoria e alegria os desafios corretos que o Universo nos sugere ao longo de
nossa jornada.
Todo mundo j sabe... de que adianta uma mente genial quando no conseguimos
comunicar nossas emoes e sentimentos, quando no sabemos nos relacionar ou
quando nossa vontade e nosso vigor brecam ao nascer iniciativas que no mnimo
exigem perseverana e algum esforo?
Ou como iremos passar pela vida se somos somente um imenso corao, capaz de
captar e entender todas as dores do mundo, mas que rapidamente se torna um
grande centro de sofrimento ao faltar-lhe a correta utilizao da razo e do
intelecto, a fim de tomar iniciativas coerentes e prticas em cada situao que se
lhe apresenta?
E pra que serve toda aquela vontade, aquela energia fsica que muitas vezes
desperdiada de forma banal, at para construir somente uma bela e atraente
embalagem (o corpo fsico), quando o produto que temos dentro dele, alm de
um prazo de validade muito curto, ainda tem escrito, em caracteres pequenos -
mas legveis para os de viso mais ampla - Analfabeto emocional? Sim,
imprescindvel cuidar com carinho destes trs pilares, pois no adianta desenvolver
somente um ou dois quando de todos que precisamos na nossa misso de vida!
Uma outra parte que quero ressaltar a da importncia das cores das cores que
identificam os centros energticos claramente definidos tambm em trs reas:
- a inferior, vermelha em sua predominncia, que rege o aspecto fsico, da vontade,
da sobrevivncia;
- a mediana, amarela na mdia, que rege os aspectos emocionais e sentimentais;
- e por fim, a superior, azul, que governa a capacidade mental, racional e
consciencial.
Estas trs cores so as cores da paleta de Deus, as cores bsicas a partir das quais
todas as outras brotam em todo esplendor.
Ns somos assim cada um de ns obras de arte nicas na pintura esplendida da
vida produzida pelo Pai e nossa Alma (a resultante final de nossos matizes nicos)
ter seu brilho peculiar e belssimo, participando assim da Criao de maneira
fundamental... desde que saibamos manter estas cores vivas e vibrantes, tal qual
foram planejadas pelo Pai (e por ns), na hora do nosso nascimento.
Este capitulo nos ensina justamente como preservar e melhorar o brilho nico de
nossa Alma, e o STUM nasceu para identificar, com seus interativos, testes e
artigos, esta nossa natureza individual nica e perfeita, mas que ainda pode se
encontrar emocionalmente pouco desenvolvida ou ainda represando as experincias
vividas e muitas vezes reprimidas em nossa infncia.
Este lado emocional, seguramente o menos conhecido, trabalhado e expressado,
nos limita no desenvolvimento, no nosso crescimento rumo ao Todo, verdadeira e
nica evoluo que a de nossa alma.
Pessoas demais, e o pelas mensagens recebidas o STUM prova viva disso,

repetem continuamente padres de comportamentos imaturos e inadequados,
colocando s vezes enorme quantidade de energia em buscas incessantes por um
relacionamento sentimental, na procura de sua alma gmea, tendo porm em sua
maioria como resultado somente mais tristeza e frustrao... tendo deixado de lado
a busca do necessrio desenvolvimento emocional, a bssola sem a qual estaremos
perdidos, cegos e desprovidos de comunicao com nosso eu interior verdadeiro, a
fonte inerente de sabedoria e informao.
Devemos tambm aprender a vivenciar, expressar e transmutar todas as emoes

ocultas de dio, ressentimento, culpa, tristeza, perda, deixando somente espao
para as emoes verdadeiras, saudveis, sem as auto-iluses que somente nos
tiram do rumo certo. Devemos - ou podemos - perdoar e pedir perdo.
Somos o que somos, mas devemos finalmente descobrir nossas caractersticas

essenciais e as leis que as governam, evitando que os velhos comportamentos da
infncia, que muitas vezes nos faziam mudar erroneamente nossa conduta para
angariar a aprovao dos outros, continuem vivos e atuantes... ainda!
Devemos, ou melhor, podemos finalmente agir de forma a falar o que sentimos,

bem no fundo do nosso corao, para as pessoas certas no ambiente certo. A
resposta ser altura da nossa manifestao, e com certeza, receberemos de volta
uma energia cristalina e saudvel, trazendo tona nosso brilho, nossa segurana,
nossa autoconfiana e nossa ferramenta preciosssima a intuio que nos
proporcionar finalmente o desfrutar de um centro interior permanente, livre de
controles ou aprovaes externas, provenham elas de outras pessoas ou de todo
tipo de crena religiosa controladora.
"Viajo pelas cores do Arco ris em Harmonia com o Universo".

Imagine-se dentro de uma pirmide.
A base desta pirmide o seu corpo fsico em contato com o material da terra, o
palpvel.
Verifique que este contato confortvel e que traz uma sensao harmoniosa.
A parede da direita desta pirmide o seu Corpo mental.

Verifique que ele seja equilibrado, controlado, disciplinado.
A parede oposta o seu corpo emocional.

Verifique que dele emana uma luz suave que d calor e vibraes positivas.
E estando voc no centro deste trip que forma a sua personalidade...

Sinta a vibrao destes trs corpos criando uma nica melodia.
Ento respire e abra os olhos
Capitulo 9
Verdadeiras e falsas necessidades
E a entra o grande divisor de gua, o Corao... talvez o centro mais importante da

evoluo do ser humano. A porta para receber os Dons. A verdadeira Fora, que se
manifesta no conhecimento de ns mesmo, na percepo cada vez mais sutil dos
outros e na capacidade de sintonizar a Criao, de expandir as infinitas ferramentas
da Mente que permitem atingir nveis superiores de vibrao. Nveis esses que
levam a uma conexo firme com o Todo por intermdio da intuio profunda sobre
o que realmente . Sem intermedirios e sem mais a necessidade de comprovaes
externas.
Isso ocorreu e ocorre neste instante, conosco e com os colaboradores mais
afinados... uma redescoberta profunda de nosso potencial de perceber, comunicar,
curar a Alma de forma simples e amorosa, pois nosso Corao j est livre de dio,
magoa, culpa, ressentimento, medo, inveja, ambio, vaidade, egosmo...
O Guia escreve que cerca de 90% das pessoas ainda se encontram presas a estas
emoes destrutivas e portanto se auto-bloqueiam no desenvolvimento de seu
enorme potencial, que se encontra disponvel sempre, no infinito armazm csmico,
mais uma vez bastando para ter acesso, que se abra o Corao, que se acredite
que somos seres divinos, imortais, dignos e perfeitos. como se tivssemos no
banco um grande capital e nos recusssemos a saca-lo, continuando uma vida
pobre e limitada, vitimas da nossa prpria ignorncia!
Provavelmente, se voc neste exato momento est lendo este trecho, estar
fazendo parte da abenoada famlia dos 10% restantes, e saber portanto que
nosso dever espalhar essas verdades para eliminar a enorme ignorncia espiritual
da face da Terra, este lindo planeta azul que poderia ser em pouco tempo um
verdadeiro paraso terrestre, uma vez que os coraes fechados finalmente
encontrassem a chave do Amor para serem abertos.
Muito mudamos em trs anos de STUM, e o nosso pequeno eu passou a receber

mais e mais a orientao sabia do Eu superior, ampliando a nossa conscincia o
que nos obrigou a passar a mensagem da Verdade para a frente, para tantos
usurias e usurios que estavam ficando prontos - alimentando ainda mais a
vontade de servir ao prximo e fazendo com que os potenciais individuais de outros
seres humanos tambm comeassem a se desenvolver.
Novos aspectos de autoconhecimento foram trazidos tona para um publico cada
vez mais heterogneo, mas ainda predominantemente feminino, tratando da forma
mais simples os fatos da vida que, quando desapercebidos, normalmente limitam
nossa atuao, nossa misso e nossa felicidade.
Falo de todas as categorias do STUM, e em especial da Cura distancia, da TVP
(Terapia de vidas passadas), das realidades multidimensionais que esto em
Viagem Astral, das buscas da importncia das cores na estrutura da personalidade
que fazem parte de Aura-Soma e Grafologia, na viagem interior que a Meditao
permite, na reprogramao propiciada pelas Imagens Mentais, nos Florais e seus
novos campos de atuao, na Metafsica... quanta informao preciosa para abrir
coraes e mentes!
Teria sido possvel realizar isso tudo se nossos Coraes estivessem fechados,
apequenados?
Talvez seja este o suco deste capitulo. Tudo passa pelo Corao. O centro de tudo.
No vamos porem confundir aqui - e um grande numero de artigos deste ano que
terminou focou exaustivamente isso - o termo Corao com o termo amor... pois
trata-se de um ponto muito confuso... e aqui o Guia nos comenta que a verdadeira
busca de amor, companheirismo e totalidade somente pode ser atingida quando a
Alma se encontra pronta para dar, para doar; e isso algo que nada tem a ver com
o desejo neurtico de ser amado.
Precisamos sim crescer emocionalmente e deixar que as feridas da infncia
continuem influenciando nosso comportamento maduro e o comprometimento com
o Universo que assumimos ao nascer...
Estas necessidades tm a ver com a auto-expresso, o autoconhecimento, o

desenvolvimento pessoal e espiritual, atingindo todo nosso potencial precioso e
nico que nos espera, e a partir deste ponto dar nossa contribuio ao grande plano
da Criao no qual cada ser tem sua tarefa a cumprir... e como conseqncia deste
crescimento desfrutar tambm amor, relacionamentos sadios, realizao,
felicidade... algo real, palpvel, sadio e bem distante das falsas necessidades, que
ns levam a simplesmente recusar nossa prpria fora interior, nossa Luz divina. As
necessidades falsas so desejos transferidos para os ombros de outras pessoas que
nunca podero ser fonte de realizao e felicidade. Nunca estar fora de ns o que
realmente precisamos!
Para fechar, sempre em sintonia com o Guia, quero ressaltar a necessidade de

sermos honestos conosco mesmos, mas tambm decididos e perseverantes, em
assumir toda a responsabilidade necessria para podermos realizar o que de ns
esperado. Mais uma vez, se trata de uma busca em nosso interior, no nosso cofre
secreto que se encontra dentro do nosso corao, que nosso escudo, nossa real
segurana, nosso instrumento indispensvel de conexo com todo o Cosmos.
Vamos fazer uma bela purificao neste centro, vamos mant-lo brilhando e fazer
com que se expanda a cada dia um pouquinho mais!
"Vivo a minha integridade entrando em contato com a minha essncia".


Seu dedo indicador busca fora os agentes de sua infelicidade.

Veja seu dedo indicador acusando as pessoas que lhe fizeram mal.
Respire uma vez e veja agora seu dedo indicador abrindo em seu peito um zper
imaginrio e retirando para fora o seu corao.
Veja este corao envolto numa coroa de espinhos.
Retire esta coroa de espinhos e atire-a para o vazio do Universo, sabendo que
acabou de tirar de voc as magoas e as dores que o mundo l fora deixou.
Volte o seu corao ao lugar dele, feixe o zper imaginrio e aponte seu dedo
indicador para a Luz Divina que renova e te ensina a perdoar.
Capitulo 10
Infinitas possibilidades de experincia tolhidas pela
dependncia emocional
Todos ns queremos ser livres e ter nossas decises e atitudes respeitadas,

aprovadas e, se possvel, aplaudidas pelos que nos cercam.
Todos querem ser amados e aceitos, at mesmo por aqueles que no esto
diretamente relacionados conosco.
Queremos ser felizes, e no podemos conceber que essa felicidade no seja
resultado daquilo que nos acontece todos os dias.
E, se realmente assim que sentimos e pensamos, temos que admitir que muitas
decises e atitudes daqueles que convivem conosco, nos afetam profundamente, e
tm conseqncias imediatas em nossa vida.
A simples afirmao de que somos todos um reafirma essa verdade universal,

lembrando-nos de nossa integrao e interdependncia. Quando nos sentimos
integrados ao todo, percebemos claramente que ela demanda uma grande
responsabilidade e uma profunda compreenso. Responsabilidade em considerar o
interesse no todo em todas as nossas escolhas, e compreenso, para respeitar e
aceitar as escolhas que as demais partes do todo fazem a cada momento.
Tudo isso parece muito lindo, quando as escolhas empreendidas por nossos
semelhantes no resultem em frustrao de algum desejo nosso, ou a no
realizao de nenhum de nossos planos.
Quando algum de nossos conhecidos, vizinhos, amigos, companheiros de trabalho

ou familiares nos nega aquilo que julgamos imprescindvel nossa felicidade, a tese
da liberdade irrestrita cai por terra, e o outro, que at ento era um ser to livre e
soberano quanto ns, passa a ser responsabilizado pelo nosso sofrimento e desdita.
O guia nos diz que culpar os outros pela nossa infelicidade , em ltima anlise,
negar-lhes o bem mais precioso da existncia, ou seja, a liberdade.
O guia nos mostra claramente que a parte de ns que quer ver satisfeitos todos os
seus desejos, e aprovadas todas as suas atitudes, aquela parte que no se tornou
adulta, porque continua colocando nas mos dos outros no apenas a satisfao de
suas necessidades, mas a sua prpria felicidade.
Segundo o guia, o ser humano verdadeiramente adulto, assume a responsabilidade

pela satisfao de suas reais necessidades, buscando-a na interao com os
semelhantes, compreendendo que nem sempre elas sero totalmente satisfeitas, e
que raramente as atitudes que tomamos para satisfaz-las contaro com a
colaborao, aceitao e aplauso de todos.
Segundo o guia, deixar os outros livres para escolher o que desejam fazer, respeitar
suas escolhas, livrar-se da necessidade de vencer a qualquer custo, aceitar perder
disputas e habituar o ego a abrir mo de seus desejos, em nome de relaes mais
justas, so atitudes que despertam nossa verdadeira fora e nos torna vencedores.
Aceitar que aqueles que amamos no nos amem com a mesma intensidade, ou
simplesmente no gostem de ns, compreender que nossos colegas de trabalho
podem decidir se empenhar em projetos diferentes dos nossos, entender que
nossos filhos podem ter e defender idias at mesmo opostas s nossas.
Respeitar posicionamentos, hbitos e costumes de nossos vizinhos estrangeiros,
so exemplos simples de atitudes onde o ego deve ser vencido para que o ser
humano e transcendente em ns seja o vencedor.
O Guia afirma que a verdadeira vitria acontece quando nosso ego desiste de
vencer. E ela acontece porque quando neutralizamos o ego, entramos em contato
com nosso centro de poder e o colocamos servio da totalidade.
Quando reconhecemos nos outros o direito de ser, seja esse ser favorvel a nossos
anseios ou no, reconhecemos nosso prprio direito ao prazer e felicidade.
Como conseqncias imediatas desse reconhecimento da liberdade do outro,

seremos mais diretos e assertivos em nossas escolhas, mais espontneos em
nossos relacionamentos e mais verdadeiros em nossas atitudes, porque no
precisaremos mais comprar aceitao e aprovao de ningum.
S em contato com nossa prpria essncia, podemos ser, ao mesmo tempo, fiis a
ns mesmos, e a todos os seres do universo.
"Alm das dependncias vislumbro infinitas possibilidades de Ser".

Veja-se num campo tendo sua frente tudo aquilo que voc deseja.
Corra na direo do que mais deseja e perceba que voc no est conseguindo
chegar l por ter presa sua cintura uma corda que est amarrada numa pedra.
Esta pedra representa suas dependncias emocionais: suas desculpas, suas

crenas, sua falta de f, a sua tendncia a acreditar mais nos outros...
Respire uma vez e usando toda sua fora de imaginar pegue um machado de ouro,
vire seu corpo para trs, rompa esta corda e saia correndo alcanando o que mais
voc quer.
Captulo 11
O Sentido Espiritual da Crise
Onde h vida h mudana infindvel.

A mudana uma caracterstica essencial da vida.
A morte comea aonde a mudana acaba, portanto resistir mudana resistir
vida. A Crise se instala quando nosso Ego, a parte consciente que dirige a vontade,
se contrape s mudanas.
A crise um aviso que as nossas estruturas internas foram criadas em bases falsas
e precisam ser substitudas. Toda experincia negativa, todo o sofrimento
resultado de uma idia errada. Ao contrrio do que pensamos, as crises no so
desencadeadas por fatores externos e sim por uma falsa viso interna.
Vivemos antes de tudo uma crise de percepo.

Podemos dizer que a crise uma ddiva, uma sinalizao de que temos que mudar
para retornar ao fluxo prazeroso e evolutivo das nossas vidas. No entanto, a crise
sozinha no promove a mudana, ela fruto do nosso desejo.
Exemplificando: O canal di porque o dente est fechado. O medo do motor e o da
verdade interna o mesmo. Quando assumimos com honestidade e coragem temos
o desconforto e a dor iniciais da abertura, mas o alvio inevitvel e rpido.Se
evitarmos a confrontao tomando analgsicos ou culpando os outros, a infeco se
amplia para os ouvidos, os olhos e para a alma. A crise aumenta e a dor tambm.
O posicionamento autodestrutivo como: Sou mau, No sou nada, Mereo esta

dor, tambm caracteriza um afastamento. As duas reaes so muito semelhantes.
So desonestas e covardes com os outros e consigo mesmo. Desmerecem e nos
afastam do centro do problema. Se, ao contrrio, diante dos primeiros desconfortos
adotarmos a posio de viglia e respondermos humilde e honestamente s
perguntas:
O que no quero ver?
O que no quero mudar?
Voltaremos ao ciclo evolutivo onde a vida a melhor terapeuta quando procuramos
compreende-la.
Quando detectar em voc uma idia ou comportamentos inadequados, mude, mas
no se culpe. Tenha compaixo em relao aos outros e a voc. Ria de si prprio,
isto acelera o processo.
Todos ns vivemos as nossas crises que se manifestam de maneira diferente, mas
tem as mesmas causas:
TODAS AS CRISES SO GERADAS POR CONFLITOS
TODOS OS CONFLITOS TEM A MESMA ORIGEM.
O CONFLITO ORIGINAL
QUEM PENSAMOS QUE SOMOS (EGO)
QUEM REALMENTE SOMOS (ESSNCIA)
QUEM PENSAMOS QUE SOMOS (EGO)

Quando crianas, nos ensinaram a sermos bons meninos e meninas, o que
significava que ainda no ramos. Ensinaram-nos que somos bons se arrumamos
nosso quarto ou tiramos notas boas. A quase ningum foi dada a noo de
aprovao incondicional, um sentimento de que somos preciosos pelo que somos e
no pelo que fazemos.
As pessoas que nos criaram foram criadas da mesma forma. Na realidade, as que
mais nos amavam acreditavam ser responsabilidade delas nos treinar para a
guerra, para que nos dssemos bem neste mundo louco. Perdemos o nosso sentido
de poder prprio e o deslocamos para fontes externas.
E o que aprendemos em troca foi o medo de que no somos bons o suficiente do
jeito como somos. O medo no incentiva o aprendizado, ele nos amarra, nos tolhe e
nos deixa neurticos.
Chegamos adolescncia j avariados. O nosso Ser real era constantemente
anulado por pessoas que no nos amavam e tambm por quem nos amava.
Na ausncia do amor comeamos a nos despedaar. Formamos ento, a falsa idia
que somos limitados, culpados, no merecedores, imperfeitos, etc.
Em si, o poder da mente neutro. Temos o livre arbtrio de pensarmos o que

quisermos, mas o pensamento no neutro. Todo pensamento cria formas em
algum lugar. Somos diretamente responsveis pelo rumo que damos s nossas
vidas via nossos pensamentos.
A palavra pecado significa percepo sem amor. O pensamento separado do amor
o nosso poder virado contra ns mesmos.
O Ego possui uma falsa vida prpria, e como todas as formas de vida luta
arduamente para sobreviver. Por isso estamos cansados de ns mesmos.
Preferimos a infelicidade conhecida a sermos felizes com o novo, nos agarramos
justamente quilo de que pedimos para ser libertados.
O Ego nosso poder mental virado contra ns mesmos.
Ele inteligente, tem fala mansa e manipulador como ns. Ele no burro
porque tambm no somos, pelo contrrio, diz coisas como: Ol, sou seu ser
adulto, maduro e racional, vou ajudar voc a alcanar o mximo. Da ele nos
aconselha a cuidar de ns mesmos, sem ligar para os outros. Nos ensina o
egosmo, a mesquinhez e o julgamento.
QUEM REALMENTE SOMOS (ESSNCIA)

Carl Gustav Jung postulou a noo de inconsciente coletivo, uma estrutura mental
inata que engloba as formas de pensamento de toda a humanidade.
Segundo ele, se formos ao fundo de nossas mentes encontraremos um nvel que
compartilhamos. O Guia vai mais longe, diz que encontraremos a mesma mente. O
conceito da essncia que em nosso mago no somos somente idnticos, somos
o mesmo SER.
Se cavarmos fundo em sua mente e na minha, o cenrio l no fundo ser o mesmo:
SOMOS AMOR.
A palavra Cristo um termo psicolgico e nenhuma religio detm o monoplio
sobre a verdade. Cristo representa o Amor e o Amor dentro de um de ns, o
Amor dentro de todos ns.
Voc no quem pensa ser, voc no suas notas escolares, suas credenciais, seu
curriculum e muito menos a sua casa. No somos nada disso.
Somos seres divinos, clulas individuais no corpo de Cristo.

Acordamos do sonho que diz que somos criaturas finitas e isoladas, que somos
fracos e aceitamos o fato de que o Poder do Universo est em ns. Existe e
existiram em nosso mundo pessoas ditas evoludas, iluminadas, santas ou qualquer
outra denominao que se queira dar. A maioria pensa que essas pessoas tem algo
a mais que ns, j o Guia afirma que elas tem algo a menos que ns: O EGO.
Elas operam apenas com a essncia.
A iluminao apenas um reconhecimento. Se nos entregamos essncia o Ego
cobra e diz: esta felicidade no vai durar, prazer pecado, voc no merece etc. Se
deixamos o Ego no comando, a essncia cobra a alegria, a felicidade e o prazer
merecidos.
A EVOLUO
A superao do conflito individual e intransfervel e depende de:
- Nossa vontade e deciso de super-lo
- Crena de que somos merecedores
- Criar espao para a essncia se manifestar
- Diariamente, por 15 minutos, sente-se em lugar tranqilo, sem msica e
concentre-se em sua prpria respirao. Dessa maneira o Ego cede espao para a
manifestao do seu Eu Interior.
- Se sentir o impulso de pedir ajuda ou rezar, faa-o sem pedir coisas especficas do
tipo loteria, emprego, casamento, casa, etc. Pelo poder da mente, muitas coisas
especficas podem at ser conquistadas, mas no se sustentam ao longo do tempo
ou no trazem a felicidade desejada.
Os pedidos vlidos so: paz e harmonia interiores, que os pensamentos e atitudes
sejam guiados pelo amor, que tenhamos a viso real dos acontecimentos e o mais
importante, que sejamos os melhores instrumentos para a evoluo humana. Desta
maneira estaremos no fluxo e a vida conspirar em nosso favor por caminhos
muitas vezes inimaginveis.
A idia que a eliminao do Ego representa a evoluo, errada. Em essncia

somos a mesma pessoa e o mesmo amor, mas no em sua manifestao. A
verdadeira evoluo colocar o Ego como expresso da essncia e no do medo.
Todo ser humano sente um anseio interior mais profundo, este anseio provm da
sensao que deve existir, e existe, um outro estado de conscincia mais
plenificador e uma capacidade maior para viver a vida. O paraso existe e, apesar
de estar dentro de ns, no um lugar, uma deciso. O milagre no o
acontecimento, a viso. Se a essncia a mesma devemos doar exatamente
aquilo que mais sentimos falta. Os verdadeiros valores da vida so infinitos.
momento agora de agradecermos s nossas crises. Elas so ddivas que nos

avisam que estamos nos afastando do caminho do amor e nos relembram sempre
que: SOMOS TODOS UM.
"Uma nova realidade emerge quando abandono partes que no me servem

mais".

Sabendo que o ego funciona como uma criana que resiste ao crescimento e insiste
em s ter prazer, feche os olhos, respire 3 vezes calmamente e veja seu ego como
uma criana batendo ps e mos frente a uma balana em desequilbrio.
Esta balana representa o movimento que voc ter de fazer em busca do

equilbrio.
Aproxime-se desta criana e com a ajuda dela equilibre a balana, sabendo com
isso que o ego domado til porque ele que caminha no mundo do concreto.
Fique em paz, resolva suas crises.
Captulo 12
O sentido do mal e sua transcendncia
Como complicado entender e aceitar o mal... principalmente quando o

detectamos dentro da gente mesmo! Como forte todo aquele condicionamento
que vem deste os tempos da infncia, quando nossos velhos educadores sempre
dividiram de forma inflexvel o que eles julgavam pertencer ao reino do bem e ao
reino do mal!
A partir dai e desta forma, a nossa personalidade foi dividida e se instauraram por
conseqncia a ignorncia, o medo e a culpa. A maior parte da humanidade ainda
vive esta grande iluso de separao.
Quem aceita o mal como parte consistente e inevitvel da prpria existncia estar
se aprisionando. Quem, por outro lado, nega a sua existncia, tambm estar
fugindo e se afastando da verdade.
O modelo filosfico que apresenta o bem e o mal como foras independentes,
utilizado pela maioria das religies, refora o seu medo e a sua culpa. As energias
do medo e da culpa so na realidade usadas para forar o ser humano a ser bom.
Entenda-se como ser bom, o ser comportado, obediente e submisso aos
interesses da classe dominante, formula essa que est dando certo h mais de
5.000 anos!
Temos como conseqncia sistemas poltico-econmicos absolutamente

inadequados que conseguem abafar a verdadeira essncia do ser humano. Este
personagem social que resultou desta submisso e que busca desesperadamente
aprovao, abafa nosso Eu Superior, como visto no capitulo 11 anterior.
Existe um outro modelo que, se contrapondo ao modelo dualista visto acima,

simplesmente nega a existncia do mal, o que igualmente inadequado.
A percepo correta como ponto de partida de tudo a seguinte:
A Fonte existe, nica, e perfeita.
Vai depender do nosso livre arbtrio que a expresso da Fonte - por nosso
intermdio - se manifeste de maneira construtiva ou destrutiva, e por isso que
ns estamos aqui sobre este planeta. Esta simplesmente a razo de nossa
existncia.
A essncia de todos ns maravilhosa e a mesma, e isto vale tambm para os
piores ditadores, assassinos ou qualquer outro tipo de pessoa que condenamos.
Fica difcil no nosso momento evolutivo aceita-los como iguais, mas eles, em
essncia o so. Em muitos casos so nada menos que os nossos grandes mestres.
O produto sempre o mesmo, somos ns que complicamos ao criar socialmente
as embalagens.
Agora vamos procurar entender um aspecto muito importante: a sua essncia

perfeita. Quando detectar em voc mesmo algo que socialmente classificado
como mau, do tipo raiva, dio, inveja, no se culpe!
Primeiramente reconhea-o, pois a aceitao j o principal passo para a
superao. Confie e entre no caminho da evoluo.
Segundo o Guia O mal em si mesmo bem menos prejudicial do que a nossa
atitude com relao a ele.
O que no podemos em hiptese alguma, cair nos extremos tipo:

Eu sou imperfeito, Eu no sou digno, Eu sou um pobre pecador.
Ou no outro extremo:
Eu sou maravilhoso, O mal no existe em mim, Todos devem me aceitar e etc.
Ambas as posturas so inadequadas e nos afastam do caminho, aumentando o

sofrimento e a dor. Neste ponto o Guia nos orienta: Em essncia somos perfeitos,
e temos o livre-arbtrio...
E ai voc que est lendo estas linhas, agora poderia fazer uma pergunta muito
simples e direta:
Por que existem tantos crimes, catstrofes, acontecimentos ruins e dolorosos se a
essncia de todos ns boa?
A resposta a essa pergunta relativamente simples: todos ns vivemos as nossas
opes e nos encontramos em estgios diferentes de evoluo, portanto existem
manifestaes adequadas e tambm inadequadas da mesma essncia.
Ningum ruim por opo prpria, isso acontece somente por ignorncia, e nunca
por inteno. Os autores das maiores catstrofes da humanidade que foram
geradas pelos prprios homens, acreditavam no fundo estar realizando o bem!
O estado atual do mundo em que vivemos fruto da soma dos sentimentos e das
expresses dominantes.
Qual a formula a ser usada afinal?
Se partirmos do principio de que as manifestaes tidas como ms so sempre

fluxo de energia divina, momentaneamente distorcida devido a idias, conceitos e
percepes equivocadas, o mal no ser rejeitado em sua essncia e sim
assimilado. Esta mesma energia pode se expressar para construir a felicidade, o
prazer, o amor, a expanso para voc mesmo e os que o rodeiam.
O que preciso fazer:

Se estamos desmotivados e desesperanados, podemos ter a certeza de uma coisa:
estamos ainda na iluso e no erro. Reconhecer plenamente os aspectos
indesejveis de forma absolutamente honesta, sem desculpas, sem transferir a
culpa aos que te rodeiam, e ao mesmo tempo sem se sentir desesperanado ou
rejeitado. Assuma esta atitude com f no processo de evoluo e a vida se
encarregar de fornecer todas as orientaes e recursos necessrios. Use sua
intuio, pois em muitos casos este apoio no vem de uma maneira convencional.
Abra suas antenas!
Ai ento estaremos integrando o mal e compreendendo a sua natureza original e

sua possibilidade de poder se manifestar de novo de maneira construtiva. O dio se
transforma em amor e a tristeza em alegria e prazer, porque esta nossa misso e
o nosso destino.
Todos os recursos do nosso mundo assim como o conhecemos, so limitados. Ha

apenas um recurso inesgotvel: o Amor!
"Eu manifesto a harmonia do Todo quando me aceito por inteiro".


Olhando para o lado bom do mal e sabendo que Deus no bom nem mau, mas
justo, veja ou imagine na sua frente o seu aspecto de maldade que mais atrapalha
o seu crescimento.
Usando a Justia Divina que h dentro de voc, cure, mude, ilumine, equilibre este
aspecto libertando a fora agressiva que ele contm.
Captulo 13
Auto-Estima
Quando eu estive pela primeira vez num terapeuta, e ele me perguntou porque
que eu estava procurando ajuda, eu disse a ele que estava ali porque no sabia
mais o que fazer comigo mesma.
Ele sorriu e me disse: - Voc acha que algum ser humano sabe?
Eu ri, tambm, reconhecendo que havia naquela minha expectativa de sempre

saber tudo, uma espcie qualquer de autoritarismo, rigidez, ou excessiva
necessidade de controle.
A verdade que eu me sentia dividida, e cada parte de mim achava que a outra
estava fora de controle.
Uma parte julgava-se culpada por todas as coisas ruins que tinham acontecido a
mim e a meus filhos, e, para punir-se, submetia-se a uma rotina massacrante,
sobrecarregando-se com uma dupla jornada de trabalho e agendas impossveis de
serem cumpridas, no se permitindo nenhuma oportunidade de lazer ou descanso.
A culpa me impedia tambm de dizer no a qualquer solicitao de superiores,

amigos e familiares, o que transformava todos os meus dias em verdadeiros
calvrios.
A outra parte de mim, ansiava por liberdade, prazer, felicidade, conforto, distrao.
E aproveitava todas as chances para divertir-se ou dar-se algum tipo de
compensao, como por exemplo, comprar roupas e acessrios de que no
precisava, ou comer exageradamente. Foi a que comecei a engordar.
Uma outra parte de mim, queria para si a beleza serena de quem est em paz
consigo mesma. E por no conseguir alcanar esse patamar idealizado, julgava-se
indolente, indisciplinada, distrada, perdulria, irresponsvel.
bem fcil imaginar o quanto essa situao me torturava. Eu me odiava por me
julgar e me punir, me rebelava contra a punio, me desprezava por no conseguir
alcanar o equilbrio desejado, e por isso mesmo me odiava ainda mais. Resumindo,
segundo que diz o Guia, eu oscilava entre auto-indulgncia e autocondenao.
Quando procurei o terapeuta, essas oscilaes aconteciam inmeras vezes num

mesmo dia, transformando a minha vida num caos e num inferno.
Foi doloroso reconhecer que aquela situao havia sido criada por mim mesma. Sua
origem estava no meu orgulho. Na minha incapacidade de pedir ajuda. No meu
medo de errar.
Meu medo de pedir ajuda e no ser socorrida, ou de atrair para junto de mim
algum que se aproveitasse da minha fraqueza era tanto, que eu preferia me
sobrecarregar, sendo cruel e impiedosa comigo mesma.
Examinando ainda mais profundamente meus sentimentos, percebi que eles tinham
origem numa enorme falta de confiana nas pessoas, mesmo naquelas a quem eu
mais amava.
Eu no confiava nelas, e mascarava minha desconfiana com um desprendimento
artificial, um excesso de hospitalidade e companheirismo, que acabava atraindo
para mim pessoas em quem realmente no se pode confiar.
Cada vez que uma dessas pessoas me traa ou prejudicava, eu ficava chocada,
magoada, e confiava ainda menos.
Nessa poca, eu estava tendo os primeiros contatos com a Fraternidade Branca e

com a chama violeta. Um dia, enquanto pronunciava em voz alta os decretos, vi se
formar diante de mim a figura de uma mulher. Observando melhor minha viso,
percebi que ela tinha o rosto muito parecido com o meu. A expresso era dura, o
olhar agressivo, quase raivoso. Mas, ao contrrio do meu, seu corpo era esguio e
alto. Vestia uma armadura e carregava uma lana, ainda mais alta do que ela. Seus
cabelos vermelhos e ondulados, esvoaavam revoltos, para fora do elmo. Percebi
que ela era uma parte de mim. A parte que me defendia e lutava. A parte que faria
tudo para me manter de p. Prestando um pouco mais de ateno, vi que a
armadura tinha marcas profundas de golpes. Estava toda amassada. O rosto, sujo
de fuligem. A mo que segurava a lana sangrava.
Percebi que ela era a personificao de minha fora, de tudo em mim que era
combativo, da parte de mim que sofria as conseqncias de todos os castigos e
lutava para sobreviver a todas as situaes de risco a que eu me expunha,
propositalmente, para conseguir as migalhas de prazer de que eu precisava para
continuar a viver.
Enquanto eu olhava para ela, senti um aperto no corao, uma vontade de chorar.
Eu me perguntava como podia ter feito aquilo a mim mesma, e como poderia fazer
para dar um pouco de descanso quela parte de mim, que parecia prestes a
sucumbir.
Ento me ocorreu que se eu cuidasse um pouco melhor de mim, me protegesse
mais, ela poderia relaxar, recobrar as foras, descansar.
Quanto mais eu olhava, mais crescia em meu corao a compaixo e a vontade de
poupar aquela parte de mim de tanto esforo e sofrimento.
Foi a que a expresso dela mudou. Seu rosto suavizou-se, ela respirou
profundamente, relaxou a postura rgida e defensiva em que se encontrava. Seus
olhos encheram-se de lgrimas, mas ela sorria agradecida.
Tambm chorei bastante, e a partir daquele dia, contratei uma empregada, fiz ver
aos meus clientes que precisava de descanso, mudei minha rotina, e comecei
calmamente a planejar minha carreira de roteirista free-lancer.
Alguns anos se passaram e eu ainda me vejo s voltas com os mesmos problemas.
Mas a tomada de conscincia existe, ela real.

Estou cada vez mais consciente das oscilaes entre autopunio e auto-
indulgncia, e quando sinto que minha auto-estima est baixa, observo a mim
mesma e tento me perceber como um ser humano igual aos demais, com todo o
potencial para crescer e ser amado, com qualidades e defeitos. Procuro ver a fora
que existe na rigidez, a coragem contida na agressividade, a alegria que h na
busca desenfreada do prazer, a tranqilidade na preguia, a flexibilidade na
indisciplina, a liberdade na irresponsabilidade.
E assim, que consigo, lentamente, passo a passo, centmetro por centmetro, ir

dosando, equilibrando, harmonizando, e principalmente, conhecendo, todos os mais
nfimos pedacinhos de mim.
Conhecendo-os to de pertinho, e tentando dar a cada um deles a profundidade e

intensidade necessrias a cada momento, espero poder integr-los numa pea
nica, uma obra de arte que coloco, a cada momento, ainda inacabada, aos ps do
Universo, dos mestres ascensionados, do Incriado Ser Supremo, a quem retornarei
sempre bela, fulgurante e inteira, do jeitinho que ele me criou.
"A minha Auto-Estima vem do reconhecimento da minha Origem Divina".
Sinta-se, perceba-se ou imagine-se dentro de uma bolha leitosa que reflete o seu
isolamento e a sua excessiva ateno na sua auto-desvalorizao.
Sentindo-se incapaz de entrar na roda da vida, saiba que o excesso de critica e

julgamento fez isso com voc.
Respire uma vez e juntando toda a sua fora rompa esta pelcula branca e
sentindo-se como um pssaro que nasce, voe o mais alto que voc pode e a de
cima escolha um lugar onde voc aceito como .
Ento pense neste lugar e sinta-se aceito!
Capitulo 14
Meditao em relao a trs vozes: ego, eu inferior, eu
superior.
Ler o captulo quatorze do Guia, me levou a pensar quando foi que comecei a
meditar. As primeiras tentativas aconteceram nos anos setenta. No comeo, sem
saber muito bem como que era o negcio, eu me satisfazia em ficar quieta, de
olhos bem fechados. Depois, descobri que ficar quieta de olhos abertos tambm
funcionava. E funcionar, significava, para mim, na poca, sentir-me relaxada e feliz.
Eu no sabia ainda que os maiores benefcios da meditao vm de sua freqncia

diria.
S fiquei sabendo que a meditao deve se tornar um hbito dirio, quando conheci
Sara Marriot, uma das pioneiras de Findhorn, que viveu em Nazar Paulista, num
centro de meditao criado por iniciativa de Trigueirinho.
Num de seus livros, ela conta como aconteceu o seu despertar para a
espiritualidade. Ela dizia que quem quer obter resultados deve reservar alguns
minutos, pela manh e noite, para entrar em contato com o seu eu superior.
Eu j estava na Fraternidade Branca. Ento, foi fcil para mim reunir aos apelos
matinais, uns minutinhos para ficar em silncio, prestando ateno na minha
respirao.
Os melhores momentos de comunho com a divindade acontecem para mim

noite, antes de dormir.
Deus tem sido, h muitos anos, a ltima pessoa com quem converso, todos os dias.
Por mais cansada que eu esteja, meu ltimo pensamento sempre para ele,
pedindo foras para continuar lutando, ou agradecendo pelas coisas boas que me
aconteceram durante o dia.
Com a freqncia diria, a meditao comeou a se aprofundar e a durar mais

tempo. Pude ento perceber que enquanto eu ficava tranqila, atenta minha
respirao, podia ver os pensamentos que passavam pela minha cabea, como se
eu no estivesse l, dentro dela, mas fora, me observando pensar.
Foi nessa altura que eu comecei a colher os primeiros benefcios da meditao. Ser
espectadora de mim mesma, olhar a parte de mim que pensa, e tentar
compreender porque pensa do jeito que pensa, uma experincia enriquecedora.
A primeira conseqncia desse processo perceber que a gente no o que pensa.

E que, no somos s pensamento. A parte de ns que se separa do ato de pensar e
que observa os pensamentos muito mais simples, ingnua, tranqila, generosa,
compreensiva do que o ser pensante que existe em ns. Ela no est preocupada
em julgar, mas em conhecer profundamente os motivos que nos levam a pensar do
jeito que pensamos.
Outra conseqncia imediata da meditao diria o silncio que se faz dentro de

ns.
Eu me lembro bem que antes havia sempre dentro de minha cabea uma torrente
de palavras, um murmrio incessante, uma espcie de lamentao com
comentrios. Como se dentro de mim, eu falasse sozinha o tempo todo.
Com a meditao, essa falao interior cessou. Em seu lugar h um silncio

tranqilo. Como se meu ser racional permanecesse sentado diante de um lago,
aguardando para ser chamado ao. A pensamentao, aquele louco monlogo
em murmrio desapareceu.
Mas, o mais curioso foi o que veio depois. Nesse silncio da mente, uma outra voz
comeou a se manifestar, com sugestes muito precisas, aconselhando a tomar
atitudes benficas, me propondo atividades, me solicitando ateno para alguns
pontos da minha vida que precisavam mudar.
No comeo, quando eu no levava esses toques em considerao, via que as coisas

no corriam to bem quanto quando eu atendia e era dcil.
As sugestes iam desde me lembrar de pegar um casaco antes de sair, at

telefonar para um amigo e verificar que naquele momento ele precisava de ajuda.
Demorou um pouco para que eu percebesse que essa voz interior, sempre doce e
calma, era uma manifestao da divindade em mim. Era meu eu superior me
conduzindo, atravs de suaves sugestes em minha mente.
E isso ainda no era tudo. Demorei a ficar pronta para entrar em contato com o
pequeno eu, a parte mais escondida e mais difcil de mim.
Esse contato comeou recentemente, com a descoberta do Guia. Agora, que

percebo a criana mimada, teimosa e prepotente dentro de mim, e busco
harmonizar meu relacionamento com ela, percebo nitidamente quantas vezes ela se
manifestou em minha vida, fazendo-se passar por mim, ou assumindo o comando,
sem que eu percebesse.
Sempre que isso acontecia, eu tinha medo de mim.
Agora que a conheo e procuro integr-la, desenvolvendo suas qualidades e

compreendendo sua natural selvageria, percebo que no seria capaz de lidar com
ela, sem o auxlio do meu eu superior.
Refletindo sobre a seqncia em que cada passo do despertar espiritual acontece

comigo, sinto que no poderia ser de outra forma.
Onde eu conseguiria a coragem, o equilbrio e o discernimento para me relacionar
com essa parte de mim, to caprichosa e carente, no fosse a doce voz do eu
superior, me orientando e motivando a aceitar, compreender, respeitar, integrar.
Sempre ouvi dizer que o desenvolvimento espiritual de um ser humano um

processo acompanhado de perto por muitos mentores.
Agora sei que o trabalho dos mentores nos conduzir at o momento em que me
encontro agora.
Quando, na meditao deixamos de ser um espectador passivo, para ser um

interlocutor atento em um dilogo com o eu superior, um passo muito importante
foi dado.
Quando ela inclui tambm o acesso ao reconhecimento das caractersticas,

fraquezas e necessidades do pequeno eu, todo um mundo novo se abre diante de
ns.
O confronto do ego com o pequeno eu, orientado e mediado pela infinita

compreenso e compaixo do eu superior, amplia nossa conscincia, nos torna mais
humanos, mais inteiros, e paradoxalmente, muito mais aptos a permitir que a
divindade se expresse atravs de ns.
Particularmente creio que, a exemplo de Jesus Cristo, s o um ser inteiramente

humano capaz de expressar as qualidades divinas. Acredito mesmo, que tornar-
se humano o caminho mais simples para a iluminao. E que talvez, no haja
outra finalidade para ns, a no ser a de nos tornarmos canais para que o Incriado
Ser Supremo se manifeste sobre a Terra.
"Atravesse as fronteiras que o impedem de viver a sua integridade.

Acesse o grande potencial de crescimento que est escondido nas sombras
e se banhe na luz de ser quem voc ".
fundamental que voc esteja sentado num ambiente calmo e tranqilo. Os ps

devem estar firmes no cho, as mos colocadas sobre as pernas e os olhos
fechados do comeo ao fim. Antes preciso respirar at conseguir um estado de
tranqilidade e depois desta tranqilizao devemos fixar nossa meta colocando a
ateno na inteno do exerccio. Ou seja, responder mentalmente: porque
estamos fazendo este exerccio e o que queremos com ele.
Meditao em relao a trs vozes: ego, eu inferior, eu superior
Imagine-se olhando para um rio tranqilo que separa dois territrios: o territrio da
Luz e o territrio da Sombra.
O territrio da Luz onde habita o seu ser superior, que tudo sabe, tudo v e que
s quer sua felicidade.
O territrio da Sombra habitado por seu ser inferior, que pensa que sabe, que
pensa que pode tudo, que pensa que Deus.
Sabendo que a Luz precisa passar no territrio das sombras trazendo a verdade,
crie uma ponte que conecte estes dois territrios. E sendo agora um verdadeiro
sbio, entre no territrio das sombras, guiado pela Luz que voc permitiu irradiar
da ponte, e agora sim veja a verdade!
E ento respire e abra os olhos
Captulo 15
Conexo entre o ego e o poder universal
Toda conscincia individual a prpria conscincia universal.

Chamamos de ego separado a parte de ns que se esquece da sua conexo com o
princpio da vida.
Quando comeamos a tomar conscincia do principio da vida, descobrimos que ele

sempre esteve ali, mas ns no o percebamos por que estvamos sob a iluso de
que existamos separadamente.
No processo de evoluo pessoal a conscincia universal no se manifesta, ela

a nossa essncia em constante expresso. A evoluo o dar-se conta dela,
entregar-se a ela e perceber que ns e o princpio da vida criadora somos uma
coisa s.
No Plano da humanidade existe um conflito bsico entre o anseio e o temor do Eu
Verdadeiro, e em ltima instncia todos os problemas psicolgicos derivam deste
conflito.
O nosso Ego cria a iluso de que existimos separadamente e desta iluso nascem
os nossos medos e dvidas que levam batalha interior.
O termo religio significa religao e teria como funo religar o Ego, hoje
separado, Essncia. Por questes conhecidas, a funo da maioria das religies foi
justamente a oposta. Utilizando-se do medo e da culpa ampliaram a separao,
alimentando a iluso de que a vida o prprio Ego. Dividir para dominar.
Lamentavelmente esta manipulao se estendeu educao, economia, poltica

e a toda nossa cultura. Como conseqncia da iluso da separao, tivemos
tambm a falsa viso da dualidade. Nos colocamos na vida de maneira dualista e
excludente e na obrigao de fazermos escolhas que na realidade so
desnecessrias. Exemplos: optar pela razo ou pelos sentimentos, corpo ou alma,
prazer ou dor, profano ou sagrado, etc.
Estas escolhas, a vivncia de um OU outro, nos afastam da essncia.
No plano unificado o OU E.
A nossa verdadeira essncia contm razo e sentimentos, corpo e alma, prazer e
dor e tudo o mais que ilusoriamente dividimos. Apenas a Luz dentro de ns real.
E esta Luz nos causa mais medo que as trevas, pois estas nos so familiares.
A idia de que possamos de fato ser bons o bastante, uma ameaa to grande ao
Ego que ele saca suas mais poderosas armas para se defender. Nossa defesa contra
a Luz sempre uma forma de culpa que projetamos em ns mesmos ou nos
outros.
Esquecemos que somos capazes de amar e sermos amados infinitamente, que o
universo capaz de nos sustentar eternamente. Quando sabemos que o amor
uma fonte infinita, que h todo tipo de abundncia para todos e que ganhamos
apenas o que damos aos outros, em vez de denegrir as outras pessoas passamos a
abenoa-las e estaremos assim abenoando a ns mesmos. Acreditar que os
recursos so finitos uma maneira de viver no inferno.
Uma pessoa que obtm sucesso em uma rea est apenas criando mais
possibilidades para que os outros tambm consigam o mesmo. nesse ponto do
nosso desenvolvimento que nos ligamos energia criadora, perdemos o medo de
SER e entramos no fluxo da vida.
Segue abaixo o comentrio de Sandra Torres
Deus, mistrio insondvel, quando fez surgir a vida preencheu-a de tudo o que
perfeito para que fossemos eternamente felizes e no nos preocupssemos em
gerar nada. Apenas usufruir gratuitamente de todas as maravilhas criadas.
Para que estabelecssemos um contato com Ele, nos deu tambm o raciocnio e
nossa conscincia. Esta seria nossa voz interior, com a qual poderamos manter o
dilogo com Ele e perpetuar nossa aliana incondicional. Mas o ser humano em sua
natureza instvel, no soube lidar com a liberdade e a generosidade da vida. Com a
sua imaginao, acabou criando um mundo de fantasias e iluses distorcidas que
dividiram o seu corao, portal direto do Amor, a Energia Pura. Este, dividido, ficou
perturbado e assim no soube mais distinguir qual de fato era a sua realidade: a
das iluses ou a do Amor Real. Para se defender, aprendeu a articular mirabolantes
planos de controlar os outros e a si mesmo, querendo tomar as rdeas do seu
destino abruptamente, excluindo Deus de seus planos, ou pior, tratando-O como
um ser punitivo.
Na sua rebeldia, distanciou-se cada vez mais da amorosidade divina...

Mas Deus continua Ele: gratuito, disponvel, justo e misericordioso. Atento ao nosso
chamado de perdo e compreenso. Porm ns estamos muito emaranhados em
nossos achados e triunfos pessoais para perceber o que Deus quer de ns: que
sejamos absolutamente responsveis pela Felicidade que nos presenteou a Todos
igualmente...
E Ele no tem culpa se avaliamos essa felicidade por valores materiais limitados...
necessrio abrir a mente e se ver na perspectiva correta e, assim entrar em

sintonia com os sentimentos elevados. Como num rdio, quando escolhemos a
freqncia que queremos ouvir.
preciso preparar-se, estar atento, despojar-se, livrar-se das perturbaes mentais

para comear a ouvir a doce melodia do corao que entra em ressonncia com a
leveza das coisas puras.
Quando Deus criou o mundo deu um sopro de luz em cada ser. Cada um de ns
recebeu esta luz brilhando na mesma intensidade para que pudssemos viver
iluminados no Reino Rosado do Amor. Permitiu tambm que fizssemos trocas sutis
com as multicores que essa luz nica (nossa aura) emana para que expandssemos
essa energia gerada por essas trocas e multiplicssemos seus efeitos por todos os
cantos do universo infinito. Acontece que alguns seres no exercitaram bem as suas
trocas e comearam a diminuir a corrente de energia que os fazia vibrar num todo
harmonioso e com isso veio o desequilbrio.
Alguns seres sugando a luz dos outros seres e outros tantos resguardando-se para
no serem sugados. Sendo que sobraram apenas alguns que continuam fazendo
valer a misso que Deus lhes deu com tanto amor...
Somos seres de Luz e temos o poder de obliterar a escurido! Esse o grande

segredo, o grandioso mistrio! Essa descoberta, num timo de lucidez, nos enche
de alegria, de infinitas possibilidades de evoluo e tambm nos cientifica de que
Deus Amor, nos ama sem reservas e est consistentemente disponvel para nos
acolher a qualquer momento de nossa caminhada. Independente do que achamos
que somos neste momento, Ele nos quer assim mesmo, exatamente como
estamos: frgeis ou inteiros...
O Amor est em voc, em cada gesto, palavra, sem receio...
Reconecte-se com Deus e no tenha medo da Felicidade!
"Da minha ligao com a Terra e com o Cu se manifesta a totalidade de

quem sou".

Fazendo a conexo entre o ego e o poder universal
Veja, sinta, perceba-se sentado num rio que tem exatamente a sua largura.
Sinta que seu corpo represa e retm a gua do rio.
Na sua frente nada. Nas suas costas muita gua represada.
Esta imagem representa de que maneira atitudes mentais viciadas podem

interceptar a fora da vida, a Luz da Fonte Divina, os movimentos de mudana.
Respire uma vez e veja o rio expandindo-se para os lados, criando caminho para
essas guas.
E agora sim faa por voc, lavando todos os seus medos e levando todas as suas
duvidas.
E sentindo-se livre entregue-se gua que vem do Divino...
E ento respire e abra os olhos
Captulo 16
Conscincia: fascnio com a criao
Estava muito preocupado antes de escrever este texto... mas de repente tudo se
tornou fcil e para encontrar a inspirao necessria a comentar este Capitulo do
Guia, bastou dar uma olhada no Mural do site que a soluo estava l.
Tnia Augusta de Oliveira, de Terespolis, escreveu: "Deixei de pensar e comecei a
sentir". Pronto, a frase caiu como uma luva e me abriu o caminho.
Costumo realizar sempre o exerccio de Imagens Mentais to logo Izabel Telles o
cria e me passa (e que sempre se encontra no fim do texto) e desta vez fiquei
como que em estado de xtase. Toda a preocupao que tinha poucos minutos
antes quanto a estar altura da tarefa desapareceu.
Pelo exerccio em resposta minha pergunta tinham vindo duas visualizaes que
imediatamente se encaixaram em meu ser:
A primeira me mostrava as guas de um pequeno rio que tranqilamente fluam na

direo do mar e imediatamente apareceram duas mos infinitas, maravilhosas,
luminosas e abertas em concha como que para receber esta gua.
Eram as mos do Pai.
O exerccio tinha me respondido para me deixar fluir e entregar ao Pai.
Nada como essas poucas palavras para me dar alento e conforto, para me tirar de
um momento de desanimo e dvida, que cada vez menos fazem parte do meu dia-
a-dia. incrvel como o mundo em volta se transforma quando mudamos. Mas o
que na realidade tinha mudado em mim? Como que eu tinha dado aquela
profunda respirao de alivio que acabou selando um novo estado de esprito...
como tinha sido to fcil e rpido! Ser que num passe de mgica o mundo com
todos seus dramas tinha se endireitado?
No, nada disso tinha acontecido.
Tinha somente mudado a minha percepo do que !
E foi to fcil!
O exerccio durou cerca de 3 minutos e me colocou novamente prximo do Pai, me
lembrou de forma clara e preciosa minha origem divina, me lembrou que sou
amado pelo Pai, tanto quanto todos ns. Todos.
Talvez este texto, o penltimo do livro, j procure nos fazer buscar uma forma de
verificar e perceber nossas mudanas ao acompanhar desde o comeo as lies, os
exerccios e as formulas Florais.
Talvez seja o momento de iniciar um resumo da opera, de parar e verificar de que
maneira as ferramentas que utilizamos na jornada de evoluo nos conduziram
mais prximos do centro, do Pai, da expanso firme da nossa conscincia, cujas
principais caractersticas, como nos repete o Guia, so as de nos orientar nas
escolhas corretas, na utilizao do conhecimento, na fora da vontade e na
capacidade de sentir. E isso nos leva a fluir e entregar, a sentir a presena do Pai
em ns ou, muito mais que isso, sentir que ns somos Ele.
Creio que o grande desafio, uma vez que esta realidade comece a fazer parte de
nossa vida, seja o de manter sempre clara e viva a cada instante essa sensao,
essa verdade. Sentir que podemos hospedar somente felicidade, amor
incondicional, poder de cura e alegria verdadeira. Sentir que tudo isso somente
depende de ns, que justo e verdadeiro e que simplesmente representa a
verdadeira unidade de tudo que h, de cada ser de cada reino, de cada uma destas
conscincias no mais separadas, fragmentadas, negativas, no mais vivendo na
iluso, no passado, no medo.
E a deveremos (ou melhor, poderemos) celebrar este novo estado de nossa mente,
usando-a com sabedoria, de forma bem real e no somente terica, especulativa,
passando ao, como no precioso deixar de pensar e passar a sentir, atuando
com energia, clareza, com rumo, com alegria firme, a cada instante da nossa vida,
conosco e com o mundo l fora.
Sei que, pelos inmeros (mesmo que curtos) vislumbres de felicidade que mais e
mais se manifestam, ao trilhar este caminho com mais e mais aplicao, tudo isso
que estamos percebendo cada vez mais nitidamente nossa frente algo muito
mais que real.
Nos permitir criar novos projetos de vida, sistemas cada vez melhores de governo,
de participao efetiva da sociedade em todos os seus interesses; atingindo, pelo
conhecimento do funcionamento da mente e de nossas emoes a sade total,
vivenciando relacionamentos divinos e finalmente maduros e, utilizando plenamente
nosso poder pessoal que emana de Deus, para co-criar com ele neste infinito
Universo.
Lembremo-nos disso com afinco e determinao a cada nosso gesto e pensamento,

sendo agora mesmo e logo mais, um pouco menos crticos, um pouco mais
amorosos, mais humildes, mais divinos, aprendendo a relevar e perdoar (a ns e
nossos semelhantes) do fundo de nosso corao.
Veja abaixo os comentrios de Sandra Torres
Conta a mitologia grega que caro desejava muito ter asas para conhecer o sol de
perto. Teve, ento, a idia de modelar asas de cera, porque sendo leves poderiam
voar bem alto...
Empreendeu, assim, a aventura...
Certamente teria obtido xito se no tivesse sido tentado a aproximar-se mais e

mais... at suas asas derreterem pelo calor do sol e perder o equilbrio caindo das
alturas...
Do mesmo modo pode acontecer conosco em nossa busca de sabedoria. Podemos
procurar por todos os meios nos elevarmos, encontrar todas as fontes possveis,
decifrar os mais misteriosos enigmas da mente, mas, deslumbrados pela apreenso
de tantos conhecimentos nos perdermos no vazio...
Pois que buscamos sempre fora de ns o que pode ser encontrado somente em
nosso interior. E ns sabemos disso! S estamos adormecidos em nossa cegueira
espiritual e por esta razo ignoramos o nosso poder criador. Da samos procura
desesperada e, geralmente silenciosa, de alguma frmula mgica que solucione
nossas dvidas e nos d a paz de esprito to esperada.
Acontece que a sabedoria como gua num poo profundo: a gente retira com um
pouco de esforo, mas nunca acaba a necessidade. Retiramos mais e mais at nos
cansarmos. s vezes, desistimos, preferindo ficar com sede, frustrados... Isto
porque nunca saciamos nossas ansiedades. Lemos aqui, ouvimos de l, pensamos
ali, sonhamos acol. Porque a sabedoria vem ao nosso encontro de qualquer
maneira. Mas, em geral, rejeitamos a forma como ela se apresenta. simples
demais! Precisamos de algo complexo para nos ocuparmos, para preencher os
nossos vazios, lotarmos as nossas mentes, ficarmos indigestos at nos
esgotarmos...
Se to simples, ento como capt-la? Cada um tem que busc-la dentro de si,
pois ela no brota da mesma maneira para todos. A certeza que ela existe em ns,
pode at surgir de repente como um flash, mas sua conquista s permitida passo
a passo, com muita dedicao no aprendizado. Uma coisa certa: o resultado de
todo nosso esforo nos possibilitar a reconquista de nossa conscincia divina
original.
Alis, todo esse processo de busca reside na Conscincia e, pelo fato de no a
compreendermos, causamos todas as confuses que bloqueiam o uso de nosso
poder criador.
indispensvel sabermos que tudo o que vivenciamos foi criado antes pela nossa
mente, pela nossa vontade e querer. Isso j nos abre muitas perspectivas porque
se criamos tudo o que vivemos, logicamente, temos a liberdade de recriar. Mas isso
significa que precisamos crer e isso doloroso que somos os nicos
responsveis por todos os atos danosos que ocorrem em nossas vidas e no vir
ningum nos salvar de nossos engodos. Isso no implica que devamos nos limitar a
aceitar a realidade com um fato consumado. Devemos sim romper as barreiras de
nossa conscincia e ir alm, ultrapassar nosso ego, com seus desejos mimados,
emancipar-nos de nossos medos e auto-iluses, resgatarmos nosso centro de fora
e, com isso, voltar-nos para dentro, virar-nos para o nosso corao e num processo
interno, percebermos, sentirmos as palavras ntimas e suaves de Deus, do nosso
prprio ser dizendo o que somos em essncia.
Voc s precisa ser o que . A transformao da sua vida acontece somente quando
voc se der conta do que lhe ocorre interiormente: Se errei, foi para aprender
alguma coisa. Se acertei, que bom, j aprendi algo! A vida assim. Ora erro, ora
acerto. Devo ter compreenso nos dois casos e continuar atenta, porque aquilo que
no assimilei vou ter que passar de novo at compreender...
Essa tomada de conscincia e observao de quem voc e o que faz com o que
pensa, h de lhe dar respostas que voc busca h tanto tempo e, finalmente agora,
voc mesmo pode elaborar a criao da sua vida de forma positiva. medida que
voc se alinha com a vontade divina, percebe que est preparado para desenvolver
sua conscincia amorosa e descobre que h infinitas possibilidades de auto-
realizao.
Voc um ser maravilhoso, nico, especial, uma centelha da vontade divina, por
isso tem o poder de encontrar a sua verdade e transbordar de Amor!
Eva Pierrakos, em sua canalizao das Leituras do Guia, ditou:
Entrego-me vontade de Deus. Dou meu corao e minha alma a Deus.

Mereo o melhor da Vida. Sirvo melhor causa na Vida. Sou uma
manifestao divina de Deus.
Vamos nos exercitar nessa entrega e nos dedicar ao nosso verdadeiro caminho?
"Na simplicidade de quem sou, crio com amor e sabedoria a minha
realidade que se manifesta em Luz".

Conscincia: fascnio com a criao
Imagine-se num esplendoroso jardim.

Encontre neste jardim uma escada muito alta.
Conecte esta escada entre o cu e a terra e v subindo esta escada, subindo,
subindo.
Entre nas nuvens e suba mais, entre em nuvens ainda mais altas e continue a
subir.
Sinta agora que voc est entrando na casa do Pai e encontre-se com Ele.
E agora pergunte: Pai, o que me falta aprender?
Oua o que o Pai lhe diz.

Agradea, abrace novamente, seja abraado por Ele e comece a descer a escada.
V deixando os pensamentos negativos que ainda existem em voc e que vo
ficando em cada degrau que voc j passou, se diluindo no ar, e v descendo e se
libertando, descendo e se libertando, descendo e se libertando...
Chegue agora no seu jardim, guarde a escada num lugar onde voc a possa
encontrar sempre.
E, pleno da presena do Pai em todo seu ser, respire e abra os olhos.
Captulo 17
O vazio criador
Amados seres,
Escutem! Despertem sem medo porque vocs j me conhecem. Eu sou apenas um
reflexo do ser ou a conscincia de vocs ampliada. Portanto, no h o que temer.
Eras e eras se escoaram at que a escurido se dissipasse, para que finalmente
presencissemos o alvorecer dourado, onde todos iro se reconhecer como filhos da
Luz!
Venho lhes falar de um tempo novo, o que chamam de nova era. Na verdade, no
algo novo que vai acontecer, mas o despertar completo, amadurecido de todos
aqueles que j vinham se preparando h tanto tempo para essa jornada...
Houve um longo processo para que chegassem at aqui. No plano divino,

amorosamente trabalhamos e aguardamos o momento em que estivessem em
condies de se revelarem. Vocs j no precisam agir como crianas, por isso a
verdade est pulsando mais forte em suas conscincias, porque agora tm
capacidade de assimilar o que essencial em suas vidas e de fazerem suas
escolhas. Os vus do esquecimento tendem a se rasgarem, medida que forem
revelando suas verdadeiras identidades. E vocs vero o quo maravilhosos so!
O que demonstraram at aqui, foram apenas algumas partes de vocs sendo

aprimoradas, porque esse um dos objetivos desse longo aprendizado. Deixar vir
tona o que est incompleto, mal acabado para ser lapidado, purificado, recriado.
Por esta razo extremamente importante que sejam honestos com vocs
mesmos, abram seus coraes e faam uma varredura de tudo o que precisa ser
mudado. Vamos, coragem!
Eu sei que vocs temem encontrar o vazio. Mas no temam! Essa terrvel ausncia
de alguma coisa o prenncio do grande encontro com o Ser Total. Na verdade,
so suas conscincias se expandindo, abrindo espao para percepes mais
elevadas. Necessitando mudar de dimenso para que possam se ampliar, aumentar
suas auras, desdobrar seus vrios seres e abrirem-se para o Universo...
Ento, esqueam este temor infantil e se permitam ir alm do ponto em que

chegaram. Vocs tero uma maravilhosa surpresa! Percebero uma realidade nunca
vista, talvez ingenuamente imaginada, onde sentiro uma jubilosa alegria
transbordando em seus coraes, reativando seus centros de fora, potencializando
suas energias, transformando tudo o que est estagnado em luz, amor e paz.
Vocs comprovaro aquilo que j sabiam, mas nunca tinham experimentado.

Lembraro do que lhes foi ensinado sobre a Entrega aos braos do Pai e
compreendero o grande amor que estava reservado todo esse tempo a vocs e
que agora pode fluir naturalmente porque no devem haver mais barreiras. Sempre
que necessitarem, podem fazer essa viagem interior, consultarem seus coraes,
ampliarem de novo suas conscincias e atingirem a quietude universal...
Essa prtica deve ser uma constante na vida de vocs e medida que forem se
familiarizando com esse encontro com o vazio, mais e mais iro perceber que esto
se tornando um canal, um instrumento de recepo de conhecimentos mais
elevados. A tendncia se deslumbrarem e ficarem como que extasiados diante da
magia expressada. Mas no parem por a, sigam em frente nessa busca reveladora,
o desenvolvimento de vocs continua porque faz parte do ciclo evolutivo do ser.
As suas energias iro sendo permutadas por outras cada vez mais sutis e vocs
atingiro outros nveis de percepo que os mantero sempre despertos nessa
caminhada e descobriro, enfim, que atingiram a plenitude da vida.
Isso o resgate do paraso que estava escondido dentro de vocs! Cultivem-no e

ofeream flores luminosas a seus semelhantes. Quando menos esperarem, estaro
emitindo as mais puras luzes, irradiando-as por todo o universo... Ento,
experimentaro a sublime presena dos anjos, e sentiro um amor incondicional
pela vida! Vero que existe em seus coraes um Centro de Conscincia de onde
vocs podero enxergar o mundo inteiro!
Procurai ver o mundo com mais amor. Ao vibrar amor, suas vibraes
ficaro to perto de vs, to dentro de vs, que se transformaro em amor
para vs mesmos. Procurai mentalizar a Harmonia e esta harmonia cada
vez mais ficar gravada em vossa mente espiritual. Procurai vibrar e
irradiar o Perdo e estas vibraes retornaro ao vosso ser e tambm
sereis perdoados. Vibrai mais longe, com mais vontade e de tanto vibrar
elevao e pureza, transformar-vos-eis em pequenas luzes que, unidas,
iluminaro o caminho de muitos e os vossos prprios caminhos.
(Do livro Gotas de Amor Psicografia de Maria de Nazar 18/07/1974)
Sobre o vazio criador.
Desde que comecei a comentar os textos do guia, venho sentindo, fortemente, sua
influncia em minha vida. Impossvel deixar de encarar ou recusar-me a lidar com a
minha negatividade e todo o sqito de mazelas que a acompanham.
Penoso reconhecer e identificar, seus traos e rastros em minhas escolhas, na forma

de sentir, pensar e me expressar no mundo. Apesar de estar a tanto tempo
trilhando o caminho da espiritualidade, nunca fui to confrontada comigo mesma, e
forada a examinar minuciosamente os meus prprios valores e conceitos, como
nesses ltimos meses.
E nessa ltima semana, ainda mais.
Alguns desses confrontos foram diretamente repassados a vocs, muitas vezes

como reviso e aprofundamento de acontecimentos do passado, outras, como
reflexes e fatos ocorridos aqui e agora.
Vi-me enfrentando situaes que trouxeram uma aguda conscincia do que precisa
ser mudado, transformado, transcendido em mim, para que eu aproveite cada vez
melhor a oportunidade de estar nessa dimenso, ocupando esse corpo, no centro
do crculo representado por esse mapa astrolgico que eu mesma escolhi e
determinei antes de mergulhar na matria mais uma vez.
Muitas dessas situaes me fizeram ver com clareza que todas as caractersticas
que trago comigo, mesmo as mais desafiadoras, me ajudam a, dia aps dia,
desembaraar, fio por fio, o emaranhado novelo crmico que produzi ao longo das
eras, e encontrar a sada desse incrvel labirinto que o aprendizado no planeta
terra.
Algumas vivncias foram to pungentes que me fizeram repensar relaes com

amigos, familiares, companheiros de trabalho, clientes e at mesmo com a
divindade.
Descobri que muitas crenas construdas ao longo dos anos tinham como nica
finalidade tampar o sol com a peneira. E quando falo de sol, estou falando
literalmente. Estou me referindo, embora ainda no tenha me acostumado
totalmente com a idia, ao brilho resplandecente do criador que insiste em
permanecer vivo, apesar de todos os descaminhos, dentro de mim.
Muitas culpas dissolveram-se, quando me propus a considerar-me simplesmente

como um ser humano que erra, mesmo quando deseja, profundamente, acertar.
Muita autocondenao foi substituda por um justo reconhecimento de limites e
valores, que podem, e devem, ser transcendidos.
Mas, ainda h muito o que caminhar e conquistar.
Mas, vamos ao vazio criador.
Esse ltimo captulo impressiona pela sua simplicidade.

Pela facilidade com que o estado de total unificao com a divindade que existe em
cada um de ns, pode ser, a todo instante, conseguida.
E, paradoxalmente, pela rduo trabalho que representa mant-la.
Transformar-se em canal para a manifestao freqente, seno constante, desse

poder criador que existe dentro de cada um de ns, , com certeza, nosso principal
objetivo e destino.
A felicidade, que a maioria de ns almeja alcanar , no final das contas, apenas
uma das conseqncias de termos finalmente cumprido esse nosso destino. Ouvir a
voz que canta e ressoa dentro de ns quando nos conectamos com o nosso
verdadeiro eu, nos leva ao princpio de tudo, e nos devolve a um estado de
inocncia original.
Confiantes nesse impressionante poder criador, podemos ousar no fazer planos,

no arquitetar esquemas de defesa, no nos escondermos de nossos semelhantes,
no mentir, no burlar. A conexo faz cessar o intil jogo das aparncias, e nos
torna fortes em nossa quase comovente fragilidade. Nos raros momentos em que
consigo essa doce sintonia, me sinto como uma folha de grama ao vento: muito
forte e muito bela na minha pequenez.
Folha de grama, gro de areia, gota de orvalho, mariposa ou mulher, o que

importa? A mesma msica celeste canta dentro de todos ns, preenchendo um
sulco perfeito no espao-tempo, cumprindo a sua misso, aprendendo, atravs do
singelo cumprimento do seu papel.
E mesmo quando me sinto novamente dividida, porque ainda no consigo manter

este estado de unificao por muito tempo, a memria de que ele possvel, me
anima sempre a trabalhar sobre mim mesma para consegui-lo mais uma vez.
Se a dualidade se intensifica, reafirmo minha inteno de estar aberta e disponvel

para o cumprimento daquilo que a sabedoria do Deus-em-mim decidiu realizar.
O vazio criativo como um cavalo arisco, bem difcil de capturar. Para conquist-lo
preciso ser manso e humilde de corao. Mant-lo exige muita determinao.
Antes de comear a ler as lies do dia, eu me julgava inconstante em minha

busca, me recriminava muito por no conseguir atingir a perfeio. Ficava brava e
ressentida comigo mesma cada vez que tinha que voltar atrs e renovar as minhas
intenes.
Agora, finalmente compreendi que no h outra forma segura de prosseguir no

caminho, alm de uma constante, diria renovao do compromisso assumido com
o autoconhecimento.
E penso ter compreendido, agora, porque os antigos Maias faziam diariamente a
sua adorao ao sol. Talvez seja porque cada novo amanhecer represente uma nova
chance de aperfeioamento.
Um dia a mais na busca da unio com o nosso Cristo Pessoal.
Um passo a mais em nossa caminhada rumo ao magnfico despertar de nosso sol

interior.
Maria Guida
"Na plenitude do Vazio que fonte de criatividade infinita me entrego

sublime vibrao do Amor e da Luz".

O vazio criador
Imagine-se entrando num campo florido.
Tire tudo o que est no seu bolso do lado direito e deixe para trs.
Tire tudo o que est no seu bolso do lado esquerdo e deixe para trs.
Continue andando para a frente.
Tire agora toda sua roupa e continue andando para a frente.
Agora que voc no est preso a mais nada entregue-se ao poder supremo e crie
tudo aquilo que voc imagina ser a obra de Deus.
Respire e quando puder abra os olhos.
Que os seus caminhos sejam perfumados e cheios de Luz

Renato Dias

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O Caminho Da Autotransformação

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O CAMINHO DA

Compilao especial de Renato Dias - renatod2005@yahoo.com.br

Quem Eva Pierrakos

Eva Pierrakos nasceu em 1915, na ustria. E faleceu, nos Estados Unidos, em

O Guia do Caminho, o iluminado Ser espiritual que passava, atravs de Eva, o

Este trabalho, baseado no livro O Caminho da Autotransformao, de Eva

Srgio Scabia, co-fundador do site www.somostodosum.com.br e roteirista deste

Neste primeiro captulo do livro O Caminho da Autotransformao, o Guia nos

Sugere que existem nveis de realidade ainda a serem explorados e diferentes

Colocando em seguida para todos a postura confiante ao se entregar para esta

A segunda e mais importante fase consiste em aprender como ativar a conscincia

Recapitulando, o caminho no Psicoterapia e nem jornada espiritual no sentido

Trs pontos importantes:

- Terceiro, este Caminho dever focar todos os aspectos da personalidade, incluindo

Toda confuso e contradio aparente vem da conscincia de dualidade que

O desejo falso quando sua personalidade deseja amor e felicidade - ou prazer e

Compreendemos aos poucos que possvel encontrar o estado de felicidade no

De que maneira encontrar seu eu verdadeiro nesta jornada em territrio

A postura com a qual encaramos o Caminho ir depender do ponto de vista de sua

Quando finalmente operamos a partir de nosso centro, e no mais buscando a

No caminho, que comea efetivamente nesta pagina, sero fornecidas as

A meditao e a visualizao criativa sero instrumentos importantes nesta busca e

"O portal da conscincia est em voc, abra-o com amor e percorra o

Se voc est disposto a livrar-se de medos, condicionamentos, a aceitar sua

- Exerccio de Imagens Mentais do Cap. 01

O comeo de uma vida nova.

Sente-se num ambiente calmo e tranqilo. Os ps devem estar firmes no cho, as

Respire e abra os olhos

Quanto menor for a conscincia sobre estes aspectos da personalidade, maiores

A insatisfao atual e fruto do sufocamento do Eu Superior e da insustentabilidade

Alguns pontos que podem nos ajudar no "caminho":

Este o convite que fazemos a todos vocs, trilharmos juntos o Caminho. No

S o Eu Superior mantm o estado de plenitude permanente.

"Deixo ir quem eu penso que sou e a minha verdadeira identidade se

Sente-se num ambiente calmo e tranqilo. Os ps devem estar firmes no cho, as

Veja-se em frente a um espelho, usando a Mscara de seu lado escuro, a Mascara

Respire e abra os olhos

Madrugada de segunda-feira, onze de novembro.

Com sono, sem guarda-chuva, debaixo de chuva, com um travesseiro na mo e

Mais exatamente recordei o momento em que eu mais havia precisado de sua

Lcido, o espectador, em mim, me fez notar cada detalhe:

Procurei encontrar um motivo racional para estar naquela situao. E no havia

Eu tinha dinheiro para comprar outra passagem, no dia seguinte.

Parei de chorar. J no estava com sono.

Lembrei-me do Caminho da Autotransformao e do texto que havamos trabalhado

Descobri que gostava de passar e at forjar situaes de abandono, para atrair a

Arrepiei-me diante das muitas situaes de perigo em que eu propositadamente

Em casa, tomei um banho quente, vesti um pijama limpo e me enfiei sob um

Eu no estava perdida, nem abandonada, e muito menos s.

Eu tinha a mim mesma.

Amorosamente, eles me haviam guiado para aquela situao de confronto com os

Eles me viram lutar e vencer.

Adormeci pensando que talvez, naquela madrugada, mais um pequeno, mas

Um passo que s eu, e mais ningum, sobre a terra, poderia dar.

"Reencontro a minha criana interior com alegria, quando me lembro de

- Exerccio de Imagens Mentais do Cap. 03

Curar as feridas da Infncia

Sente-se num ambiente calmo e tranqilo. Os ps devem estar firmes no cho, as

Veja-se coberto por band-aid.

Respire e abra os olhos.

Deus... Meu Deus!

Naquela tarde de Maio, entrei na Igreja da Candelria disposta a acertar as contas

Entrei na igreja realizando todo o respeitoso ritual de sempre. Caminhei para a