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FUENTE PARA EL
INFORME-1.doc
Informe N:
PRSL-H-597-15
Agente Evaluado:
Evaluacin ergonmica
1. Introduccin .................................................................................................................. 2
2. Objetivos ....................................................................................................................... 2
6. Conclusiones .............................................................................................................. 12
7. Recomendaciones ...................................................................................................... 13
8. Anexos........................................................................................................................ 16
8.1.Definiciones ........................................................................................................... 16
8.2.Datos tcnicos complementarios a la metodologa utilizada ................................. 17
8.3.Descripcin de las metodologas ergonmicas utilizadas ..................................... 18
8.4.Anexo Ejercicios para las pausa activas ............................................................ 19
8.5.Evaluacin ergonmica detallada de cada puesto ................................................ 20
1. Introduccin
Dentro del mbito ergonmico hacen falta procedimientos prcticos de trabajo, aunque en los
ltimos aos se han desarrollado diferentes procedimientos de evaluacin y prevencin de riesgos
laborales de tipo ergonmico.
El presente informe plasma la evaluacin de riesgos disergonmicos por puestos de trabajo, que
se llev a cabo en el mes de agosto del presente ao en las actividades que realiza en la U.M.
Toquepala.
El trabajo comprende en visitas de campo a las zonas donde realizan sus operaciones y
evaluacin in situ de las actividades realizadas por estos trabajadores, donde el evaluador realiza
entrevistas basadas en criterios ergonmicos y un anlisis final en el cual se expone el riesgo de
dao de los trabajadores estudiados.
2. Objetivos
LEY N 30222. Ley que modifica la Ley N 29783, Ley de Seguridad y Salud en el
Trabajo.
D.S N 0052012TR. Reglamento de Seguridad y Salud en el Trabajo.
Artculo 33.- Los registros obligatorios del Sistema Gestin de Seguridad y Salud en el
Trabajo son:
a) Registro del monitoreo de agentes fsicos, qumicos, biolgicos, psicosociales y
factores de riesgo disergonmicos.
TITULO I
Disposiciones generales
40. Para la evaluacin detallada de los factores de riesgo disergonmico se podrn utilizar
diferentes mtodos. Su seleccin depende de las circunstancias especficas que presenta
la actividad a evaluar, debido a que cada una presenta necesidades y condiciones
diferentes.
Norma UNE-EN ISO 6385 Principios ergonmicos para el diseos de sistemas de trabajo.
Norma UNE-EN ISO 7250:1998 Definiciones de las medidas bsicas del cuerpo humano
para el diseo tecnolgico.
4. Metodologa de Evaluacin
Elaboracin de Informe
rea: Operaciones
Talla: 1.68 m.
Edad 44 aos
Rgimen 10 x 10
Tipo de
Tarea Mtodo: Nivel: Interpretacin:
evaluacin
Perforacin de Carga
REBA 1 Riesgo Bajo
precorte postural:
Descripcin:
rea: Operaciones
Talla: 1.62 m.
Peso 78 kg.
Edad 26 aos
Rgimen 10 x 10
Perforadora CURVEX DR
Herramientas:
580
Tipo de
Tarea Mtodo: Nivel: Interpretacin:
evaluacin
Perforacin de Carga
REBA 1 Riesgo Bajo
precorte postural:
Descripcin:
rea: Operaciones
Talla: 1.85 m.
Peso 74 kg.
Edad 33 aos
Rgimen 10 x 10
Tipo de
Tarea Mtodo: Nivel: Interpretacin:
evaluacin
Perforacin de Carga
REBA 1 Riesgo Bajo
precorte postural:
Descripcin:
rea: Operaciones
Talla: 1.72 m.
Peso 71 kg.
Rgimen 10 x 10
Herramientas: Wincha
Tipo de
Tarea Mtodo: Nivel: Interpretacin:
evaluacin
Carga
Wincheo REBA 1 Riesgo Bajo
postural:
Descripcin:
rea: Operaciones
Talla: 1.68 m.
Peso 69 kg.
Edad 45 aos
Rgimen 10 x 10
Herramientas: Minicargador.
Maniobrar el
Descripcin de actividades:
minicargador.
Tipo de
Tarea Mtodo: Nivel: Interpretacin:
evaluacin
Operar Carga
REBA 1 Riesgo Bajo
minicargador postural:
Descripcin:
Edad: 25 aos
Peso 58 kg.
Talla: 1.56 m.
Descripcin:
Tipo de
Estacin Puesto Tarea Mtodo: Nivel: Interpretacin
evaluacin
Operador de Carga
E-04 Wincheo REBA 1 Riesgo Bajo
carguo postural:
El puesto de trabajo E-01 Operador de perforadora tiene un nivel de riesgo bajo segn
mtodo REBA; por lo que no es necesario realizar actividades de mejora.
El puesto de trabajo E-02 Operador de perforadora tiene un nivel de riesgo bajo segn
mtodo REBA; por lo que no es necesario realizar actividades de mejora.
El puesto de trabajo E-03 Operador de perforadora tiene un nivel de riesgo bajo segn
mtodo REBA; por lo que no es necesario realizar actividades de mejora.
El puesto de trabajo E-05 Operador de minicargador tiene un nivel de riesgo BAJO segn
mtodo REBA; por lo que no es necesario realizar actividades de mejora.
El puesto de trabajo E-06 Practicante tiene un nivel de riesgo LEVE segn mtodo
RULA; por lo que es necesario realizar actividades de mejora a largo plazo.
Asimismo todos los puestos mencionaron no haber presentado molestias musculares en parte
alguna del cuerpo.
El peso del cuerpo debe quedar distribuido equitativamente entre la regin gltea y
los muslos.
El borde anterior de la base del asiento no debe presionar la cara posterior de las
rodillas ni las pantorrillas.
Los pies deben quedar apoyados firmemente en el suelo, manteniendo las caderas y
las rodillas en un ngulo entre 90 y 100 grados.
Ubicar la silla en el puesto de trabajo de modo que facilite los alcances visuales y de
los miembros superiores.
Movilizar el asiento hacia delante y atrs, hasta que las rodillas estn levemente
sobre el nivel de las caderas, para evitar puntos de compresin y mejorar la
circulacin en las piernas.
Si se usan anteojos, para evitar la fatiga visual es conveniente que los cristales sean
del tipo antirreflejo.
El peso del cuerpo debe quedar distribuido equitativamente entre la regin gltea y
los muslos.
El borde anterior de la base del asiento no debe presionar la cara posterior de las
rodillas ni las pantorrillas.
Los pies deben quedar apoyados firmemente en el suelo, manteniendo las caderas y
las rodillas en un ngulo entre 90 y 100 grados.
Si se usan anteojos, para evitar la fatiga visual es conveniente que los cristales sean
del tipo antirreflejo.
7.4. Practicantes
Hacer uso de un soporte para laptop junto a un teclado individual para mejorar la postura
del cuello y brazos.
Proporcionar un escritorio con las siguientes caractersticas de espacio libre bajo la mesa
debe tener una anchura 60 cm. y una altura 65 cm.
8.1. Definiciones
rea de trabajo: es el lugar del centro de trabajo, donde normalmente un trabajador
desarrolla sus actividades.
Carga: Cualquier objeto susceptible de ser movido. Incluye, por ejemplo, la manipulacin de
personas (como los pacientes en un hospital) y la manipulacin de animales en una granja o
en una clnica veterinaria. Se considerarn tambin cargas los materiales que se manipulen,
por ejemplo, por medio de una gra u otro medio mecnico, pero que requieran an del
esfuerzo humano para moverlos o colocarlos en su posicin definitiva.
Carga de trabajo: Es el conjunto de requerimientos fsicos y mentales a los que se ve
sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral.
Carga fsica de trabajo: Entendida como el conjunto de requerimientos fsicos a los que la
persona est expuesta a lo largo de su jornada laboral, y que de forma independiente o
combinada, pueden alcanzar un nivel de intensidad, duracin o frecuencia suficientes para
causar un dao a la salud a las personas expuestas.
Carga mental de trabajo: Es el esfuerzo intelectual que debe realizar el trabajador, para
hacer frente al conjunto de demandas que recibe en el curso de realizacin de su trabajo.
Ergonoma: Llamada tambin ingeniera humana, es la ciencia que busca optimizar la
interaccin entre el trabajador, mquina y ambiente de trabajo con el fin de adecuar los
puestos, ambientes y la organizacin del trabajo a las capacidades y limitaciones de los
trabajadores, con el fin de minimizar el estrs y la fatiga y con ello incrementar el
rendimiento y la seguridad del trabajador.
Factores de Riesgo Disergonmico: Es aquel conjunto de atributos de la tarea o del
puesto, ms o menos claramente definidos, que inciden en aumentar la probabilidad de que
un sujeto, expuesto a ellos, desarrolle una lesin en su trabajo. Incluyen aspectos
relacionados con la manipulacin manual de cargas, sobreesfuerzos, posturas de trabajo,
movimientos repetitivos.
Fatiga: Consecuencia lgica del esfuerzo realizado, y debe estar dentro de unos lmites que
permitan al trabajador recuperarse despus de una jornada de descanso. Este equilibrio se
rompe si la actividad laboral exige al trabajador energa por encima de sus posibilidades,
con el consiguiente riesgo para la salud.
Manipulacin manual de cargas: Cualquier operacin de transporte o sujecin de una
carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocacin, el
empuje, la traccin o el desplazamiento, que por sus caractersticas o condiciones
ergonmicas inadecuadas entrae riesgos, en particular dorso lumbares, para los
trabajadores.
Plano de trabajo: Es la altura en la que se desarrolla una tarea. Para trabajos de precisin
se fija a la altura de los brazos con los puos entrelazados y, en cambio, para trabajos
Toma de informacin:
Analizar las fotografas cada cierto intervalo de tiempo (corresponder a una postura de
trabajo), y codificando los grupos musculares en base a los criterios de clasificacin
propuestos por los mtodos utilizados.
Determinar la magnitud del riesgo de cada una de las tareas de trabajo utilizando las
herramientas ergonmicas adecuadas.
Consolidar los resultados en una matriz de riesgos o Interpretar los resultados y elaborar el
informe final.
8.3. Descripcin de las metodologas ergonmicas utilizadas
Las metodologas utilizadas para la determinacin de carga postural son OWAS (Ovako
Working Analysis System) y el mtodo REBA (Rapid Entire Body Assessment) reconocidas
como herramientas vlidas de evaluacin ergonmica por la Norma Bsica de Ergonoma y
de Procedimiento de Evaluacin de Riesgo Disergonmico (R.M. 375-2008-TR).
Esta herramienta de anlisis postural es sensible con las tareas que conllevan cambios
inesperados de postura, como consecuencia normalmente de la manipulacin de cargas
inestables o impredecibles. Su aplicacin previene sobre el riesgo de lesiones asociadas a
una postura, principalmente de tipo msculo-esqueltico.
1 Perforacin de precorte 1
Tronco Cuello Piernas Punt Agarre Punt Brazos Antebrazos Mueca Punt Agarre Punt P. Final CATEGOR
REBA
1 2 1 1 0 1 1 1 2 2 0 2 2 1
FICHA DE EVALUACION ERGONOMICA EN PUESTOS DE TRABAJO
1 Perforacin de precorte 1
Tronco Cuello Piernas Punt Agarre Punt Brazos Antebrazos Mueca Punt Agarre Punt P. Final CATEGOR
REBA
1 2 1 1 0 1 1 1 2 2 0 2 2 1
FICHA DE EVALUACION ERGONOMICA EN PUESTOS DE TRABAJO
1 Perforacin de precorte 1
Tronco Cuello Piernas Punt Agarre Punt Brazos Antebrazos Mueca Punt Agarre Punt P. Final CATEGOR
REBA
1 2 1 1 0 1 1 1 2 2 0 2 2 1
FICHA DE EVALUACION ERGONOMICA EN PUESTOS DE TRABAJO
1 Wincheo 1
Actividad 1 Wincheo
Poostura 1.1 Vista 1
Tronco Cuello Piernas Punt Agarre Punt Brazos Antebrazos Mueca Punt Agarre Punt P. Final CATEGOR
REBA
2 2 1 3 0 3 1 1 1 1 0 1 2 1
FICHA DE EVALUACION ERGONOMICA EN PUESTOS DE TRABAJO
1 Maniobrar el minicargador. 1
Tronco Cuello Piernas Punt Agarre Punt Brazos Antebrazos Mueca Punt Agarre Punt P. Final CATEGOR
REBA
1 1 1 1 0 1 2 1 1 1 0 1 2 1
ANALISIS RULA
Puesto: Practicante
Tarea: Administrativa
Nombre: Hilario Mamanchura Sosa
BRAZOS
Desde 20 de extensin a 20 de flexin 1 Mueca
Extensin >20 o flexin entre 20 y 45 2 1 2 3 4
Flexin entre 45 y 90 3
Giro de Mueca
Giro de Mueca
Giro de Mueca
Giro de Mueca
Flexin >90 4
CORREGIR SI
Antebrazo
Si el hombro est elevado o el brazo rotado. 1
Brazo
Si los brazos estn abducidos. 1
Si el brazo tiene un punto de apoyo. -1
ANTEBRAZO
flexin entre 60 y 100 1 1 2 1 2 1 2 1 2
flexin < 60 > 100 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3
CORREGIR SI 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3
Si la proyeccin vertical del antebrazo se encuentra ms all de la proyeccin vertical del1 codo 3 2 3 3 3 3 3 4 4
Si el antebrazo cruza la lnea central del cuerpo. 1 1 2 3 3 3 3 4 4 4
2
2 3 3 3 3 3 4 4 4
1 3 3 4 4 4 4 5 5
MUECA 3 2 3 4 4 4 4 4 5 5
Si est en posicin neutra respecto a flexin. 1 3 4 4 4 4 4 5 5 5
Si est flexionada o extendida entre 0 y 15. 2 1 4 4 4 4 4 5 5 5
Para flexin o extensin mayor de 15. 3 4 2 4 4 4 4 4 5 5 5
CORREGIR SI 3 4 4 4 5 5 5 6 6
Si est desviada radial o cubitalmente. 1 1 5 5 5 5 5 6 6 7
GIRO DE MUECA 5 2 5 6 6 6 6 7 7 7
Si existe pronacin o supinacin en rango medio. 1 3 6 6 6 7 7 7 7 8
Si existe pronacin o supinacin en rango extremo. 2 1 7 7 7 7 7 8 8 9
6 2 8 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9
EVALUAR EN TABLA 1
+
MUSCULATURA
Si la postura es princuipalmente esttica (mantenida por ms de un minuto) 1
FOTO 1 2
Tronco
3 4 5 6
Si hay actividad repetitiva (4 veces por minuto o ms) 1
Piernas
Piernas
Piernas
Piernas
Piernas
Piernas
FUERZA O CARGA
Menor de 2 Kg, intermitente 0
Cuello
De 2 a 10 kg, intermitente 1
De 2 a 10 kg, esttica o repetitiva; mayor de 10 kg, intermitente 2
Mayor de 10 kg, esttica o repetitiva; Carga de impacto, de cualquier intensidad 3 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 3 2 3 3 4 5 5 6 6 7 7
CUELLO 2 2 3 2 3 4 5 5 5 6 7 7 7
Si existe flexin entre 0 y 10 1 3 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 7
Si est flexionado entre 10 y 20. 2 4 5 5 5 6 6 7 7 7 7 7 8 8
Para flexin mayor de 20. 3 5 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8
Si est extendido. 4 6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9
CORREGIR SI
Si el cuello est rotado. 1
Si hay inclinacin lateral. 1
TRONCO PUNTUACIN FINAL (C-D)
Sentado, bien apoyado y con un ngulo tronco-caderas >90 o parado 1 7
Si est flexionado entre 0 y 20 2 1 2 3 4 5 6 +
Si est flexionado entre 20 y 60. 3 1 1 2 3 3 4 5 5
Si est flexionado ms de 60. 4 2 2 2 3 4 4 5 5
CORREGIR SI 3 3 3 3 4 4 5 6
Si hay torsin de tronco. 1 4 3 3 3 4 5 6 6
Si hay inclinacin lateral del tronco. 1 5 4 4 4 5 6 7 7
PIERNAS 6 4 4 5 6 6 7 7
Sentado, con pies y piernas bien apoyados 1 7 5 5 6 6 7 7 7
5 5 6 7 7 7 7
De pie con el peso simtricamente distribuido y espacio para cambiar de posicin 1 8
Si los pies no estn apoyados, o si el peso no est simtricamente distribuido 2
EVALUAR EN TABLA 2
+
MUSCULATURA
Si la postura es princuipalmente esttica (mantenida por ms de un minuto) 1
Si hay actividad repetitiva (4 veces por minuto o ms) 1
FUERZA O CARGA Puntos Nivel Actuacin
Menor de 2 Kg, intermitente 0 1-2 1 Cuando la puntuacin final es 1 2 la postura es aceptable.
De 2 a 10 kg, intermitente 1 3-4 2 Cuando lafinal
La puntuacin puntuacin
es 5 6.final es 3 4 el
Se requiere pueden requerirse
rediseo cambios
de la tarea; en la tarea
es necesario realizar
De 2 a 10 kg, esttica o repetitiva; mayor de 10 kg, intermitente 2 5-6 3 actividades de investigacin.
Mayor de 10 kg, esttica o repetitiva; Carga de impacto, de cualquier intensidad 3 7 4 La puntuacin final es 7. Se requieren cambios urgentes en el puesto o tarea.