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scheduled for March 31,
2013
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Presentado por: Ashoka | www.ashoka.org | www.startempathy.org
La historia de Ashoka:
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Por qu Empata?
La empata te da fuerza para:
Empoderar a estudiantes
Practicar la empata ayuda a manejar mejor una sala de clases, y
ampla, por lo tanto, el tiempo que se destina al aprendizaje. En una
poca caracterizada por la conectividad y el cambio, los alumnos que
aprenden a forjar relaciones y mantenerlas en el aula prosperarn en el
colegio hoy y en cualquier empresa o institucin maana. Comprender
los sentimientos y el punto de vista de los otros como si fueran los
propios es la base de la empata y de la buena comunicacin, el trabajo
en equipo y el liderazgo en cualquier rea de la vida, personal o laboral.
Cambiar el mundo
Nuestro mundo est lleno de retos complejos donde cada decisin
tomada por una persona puede tener un efecto domin en las
comunidades y la cultura. La empata nos da la voluntad y las
herramientas para ser agentes de cambio eficaces. Los complejos
desafos del mundo de hoy no pueden ser resueltos por una sola
persona u organizacin. La empata nos motiva a construir juntos algo
mejor, y nos ayuda a hacerlo con imaginacin y respeto, guiados por una
comprensin profunda de las personas y el mundo que nos rodea.
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Acerca de esta herramienta:
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La Ruta de la Empata.
Preparar. Compromiso. Reflexionar & Actuar.
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Plan de trabajo para promover la empata en los colegios:
Paso 1. Preparar
Paso 2. Compromiso
Grupo de juego
Cuentacuentos
Inmersin
Resolucin de Problemas
y las Diferencias
Inculcar Coraje
Habilitar Accin
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Preparar: La empata no se desarrolla de la nada. El ambiente
incluyendo las personas que lo componen, los valores, reglas
y rituales que lo definen, importan. Antes de que podamos
desarrollar la empata en un sentido significativo hay que crear las
condiciones para que la empata prospere.
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Preparar | Competencia Emocional
Enfoque en un Fellow de Ashoka
ENFOQUE
Mary Gordon. Aprendiendo de los nios.
En este programa un beb y uno de a travs de este proceso que los nios
sus padres, junto con un instructor de aprenden a asumir nuevas perspectivas
Roots of Empathy, participan durante y a entender los pensamientos y
un ao en una serie de actividades para sentimientos de otros. Slo entonces
nios de 3 a 13 aos, diseadas para pueden discutir sobre sentimientos con
profundizar su vocabulario emocional y los dems y actuar en base a esa nueva
mejorar sus habilidades empticas. Los manera de comprender las cosas.
alumnos observan el desenvolvimiento
Gracias al trabajo de Mary se ha
del beb y aprenden a etiquetar sus
reducido la agresin infantil y ha
sentimientos. Ellos aprenden a mirar
aumentado el buen comportamiento
ms all del lenguaje y a dominar las
de los nios: cambios que persisten
palabras para identificar las emociones
una dcada despus del programa. Hoy
subyacentes, ya sea alegra, miedo,
las Roots of Empathy sirven a ms
frustracin, o la curiosidad. A la vez,
de 450.000 estudiantes en Canad, y
aprenden a identificar y a reflexionar
participa activamente en Washington,
sobre sus propios sentimientos,
California y Nueva York.
recordando situaciones en las que han
experimentado emociones similares. Es
Cuentacuentos Inmersin
Las historias desafan nuestros Al sumergirnos en las experiencias de
prejuicios, lo que nos permite ponernos los dems, aprendemos a mirar ms all
en los zapatos de aquellos que viven de las etiquetas y los estereotipos, y
experiencias diferentes a las nuestras. miramos al otro con mayor profundad.
Es a travs de las historias que los Ya sea cultivando relaciones entre
nios entran por primera vez al mundo generaciones, entre jvenes y viejos, o al
imaginario, donde se encuentran con ponerse en los zapatos de alguien que
personajes, circunstancias y eventos vive cerca, pero en otro mundo. Estas
que de lo contrario nunca podran experiencias nos permiten entender que
experimentar. las fuerzas que conforman a nuestras
Grupo de juego comunidades locales y globales estn
interrelacionadas.
El juego y el aprendizaje estn
ntimamente vinculados en nuestro Resolucin de Problemas
mundo: las habilidades que los El acto de colaboracin en s construye
estudiantes aprenden en el patio o en empata, lo que no se puede lograr
la casa con sus juguetes son las mismas slo con el dilogo: a travs de retos
destrezas que necesitan para prosperar compartidos y victorias compartidas
en la sala de clases, en el lugar de trabajo apreciamos lo que tenemos en comn, y
y como ciudadanos globales. La empata eliminamos los prejuicios en beneficio de
comienza en el patio, donde se permite una comprensin equilibrada.
que la imaginacin corra libre, donde los
nios aprenden a resolver sus propios
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conflictos y cumplen sus propias reglas.
Compromiso | Grupo de juego
Enfoque en un Fellow de Ashoka.
ENFOQUE
Jill Vialet, Revolucin en el Recreo.
Ms all del recreo, los entrenadores los valores que ensea: empata, trabajo
Playwork promueven a profesores con en equipo, liderazgo e inclusin crean
tiempo de juego dentro de las aulas, un ambiente que sera el equivalente
supervisan a un grupo de entrenadores a asegurar que haya cinturones de
delegados y entrenan ligas interescolares seguridad en el auto. "Es una estrategia
despus de la escuela, involucrando a las de prevencin primaria: en lugar de
familias e introduciendo la competencia crear conciencia sobre el impacto de la
de una manera saludable. intimidacin o tratar de recompensar a
los nios por su buen comportamiento e
Un ensayo controlado aleatorio
imponer sanciones por su mala conducta,
realizado en 2012 encontr una
Playworks ayuda a los nios a desarrollar
disminucin significativa de la
las habilidades crticas para prevenir el
intimidacin en las escuelas Playworks:
acoso escolar o la intimidacin de raz.
uno de los impactos documentados
Habilidades que luego pueden aplicar
con mayor record. La razn? Como lo
dentro y fuera del campo.
ve Jill, "Playworks o ms importante,
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Reflexionar y Actuar: Nuestra capacidad de sentir empata
y comprender a otros es buena solo a medida que actuemos
sobre la base de ese entendimiento. Sabemos que es posible
entender el sufrimiento ajeno y no estar obligados a actuar.
Y sabemos que la empata cognitiva por s misma puede ser
utilizada con la misma facilidad para la manipulacin, como para
mejorar el estado de la otra persona. Es por eso que la empata
en accin es la que realmente cuenta.
Inculcar Coraje:
Dcadas de investigacin en psicologa
social nos han demostrado que no
es suficiente simplemente cultivar
comportamientos prosociales y actitudes:
hay que contrarrestar intencionalmente las
fuerzas que se interponen en su camino.
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Reflexiona y Acta | Habilitar la Accin
Enfoque en un Fellow de Ashoka
ENFOQUE
Eric Dawson, premio Peace First
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Preparar | Un Espacio Seguro
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Preparar | Un Espacio Seguro
Una Carta de la Sala de Clases Democrtica
Cuando: Qu:
al comienzo del ao Co-crear una misin conjunta para el aprendizaje y el ambiente
escolar. de trabajo que los alumnos se comprometen a desarrollar y
Tiempo: mantener. Disearlo segn cmo los alumnos quieren sentirse
en la clase cada da.
3045 Minutos
Cmo:
Grado:
1. Configuracin: Dar a los estudiantes la iniciativa de acordar y
desde preescolar
hasta 5 bsico disear su carta de la sala de clases. Explicarles el propsito de
la carta y el valor de un proceso democrtico.
Material:
2. Elegir las palabras: divide a tus alumnos en pequeos
Plumn
Papel grupos de 3 o 4 para realizar una lluvia de ideas y escoger un
conjunto de palabras que respondan a esta pregunta: Cmo
te quieres sentir en la sala cada da? Recoge las palabras de
cada grupo y escrbelos en la pizarra. Discute con toda la clase
qu palabras son las ms comunes, y dales la oportunidad de
defender una palabra en particular. Los alumnos votan por sus
tres palabras favoritas, y las cinco palabras (o ms) con ms
votos sern los cimientos de la carta.
Consejo:
Piensen en la carta como un documento vivo, como una
Constitucin, que puede ser modificada o actualizada durante
todo el ao.
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Preparar | Un Espacio Seguro
Reunin de la maana
La reunin de la maana es un foro que
le da forma al tono y contenido de la
sala de clases. Los investigadores estn
confirmando lo que ya se saba haca
tiempo: las habilidades sociales, como
escuchar, tener perspectiva y hacer
buenas preguntas van de la mano con
el crecimiento cognitivo. Este ritual
diario de reunin crea el espacio idneo
para moldear, practicar y perfeccionar
esas habilidades en el contexto de la
interaccin social.
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Preparar | Un Espacio Seguro
Reunin de la maana
Cuando: Qu:
Maana La reunin de la maana crea una oportunidad para que la clase
comience funcionando como una comunidad de personas que
Tiempo:
aprenden mientras los estudiantes practican sus habilidades de
30 Minutos saludar, escuchar y responder, para resolver conflictos grupales
Grado: y notando o anticipndose a las necesidades de los dems.
Tener reuniones diarias en la maana ayuda a tejer una red que
desde preescolar
hasta 5 bsico une silenciosamente a toda la clase.
Material: Cmo:
Block (opcional) 1. Saludarse unos a otros: Reunirse en un crculo y motivar a
los nios para que se saluden por su nombre. Como grupo,
notar quienes estn ausentes; si llueve o no; quin est
sonriendo y a quien le cuesta sonrer. Invita a los alumnos a
compartir lo que estn pensando.
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Preparar | Un Espacio Seguro. (3 -6 bsico)
Actividades: Ejemplo de saludos.
Cmo:
1. Los estudiantes se emparejan y se toman unos minutos para crear y practicar un
apretn de manos secreto y un saludo que incluya el nombre del otro.
3. A tu seal, los estudiantes encuentran nuevas parejas y ensean unos a otros sus
apretones de manos.
Consejos:
Crea tu propio apretn de manos para la clase y realzalo con un voluntario antes
de pedir a los estudiantes crear los suyos.
Reforzar las conductas positivas. Por ejemplo: "Vi mucha cooperacin mientras
creabas apretones de manos secretos con tus compaeros".
Variaciones:
Invitar a un par de estudiantes a hacer su apretn de manos en el centro del crculo,
un par a la vez.
Fuente: www.responsiveclassroom.org/blog/greeting-idea-secret-handshake
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Preparar | Un Espacio Seguro (Preescolar-
Actividades: Ejemplo de compartir 2 bsico)
Mi estacin favorita
Reta a los estudiantes a articular la razn de por qu les gusta algo.
Cmo:
1. Diles a los nios que le digan a la clase cul es su estacin favorita y por qu.
Luego pdeles que nombren las cuatro estaciones. Discute brevemente las carac-
tersticas de cada una y hagan una lista.
2. Dales a los estudiantes tiempo para pensar. Pdeles que cuando estn listos mues-
tren el pulgar hacia arriba.
3. S el primero en compartir. Utiliza una frase completa y mantn tu "por qu" breve.
Por ejemplo: "Mi estacin favorita es el verano porque me encanta salir a la calle
cuando hace calor".
4. Ve alrededor del crculo. Cada nio comparte siguiendo el ejemplo de una frase
completa.
Consejos:
Realiza esta actividad cuando los estudiantes se sientan ms seguros hablando en
grupo.
Ayuda a los estudiantes con la explicacin del "por qu". Por ejemplo: "Por qu
podra ser difcil tratar de explicar por qu te gusta una determinada temporada?
Qu se puede hacer para ayudarte a hacerlo mejor?".
Variacin:
En lugar de estaciones favoritas, se enfocan en predicciones u otra habilidad. Por
ejemplo: "Qu crees que le pasar a la oruga y por qu? Vamos a compartir nues-
tras predicciones.
Fuente: www.responsiveclassroom.org/blog/my-favorite-season-and-heres-why
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Prepare | Un Espacio Seguro (36 Grade)
Actividades: Ejemplo de actividad de grupo
Repeticin!
Los estudiantes se agrupan para conectar palabras con canciones favoritas.
Cmo:
1. Rene a los alumnos en pequeos grupos de cuatro o cinco.
2. Di una palabra o tema relacionado con una unidad de estudio (por ejemplo, un
clima, trmino cientfico, acontecimiento histrico o persona, nmero o trmino
matemtico, adjetivos o adverbios).
3. Dales a los grupos unos minutos para tener una lluvia de ideas acerca de canciones
que contienen esa palabra o que estn vinculadas con el tema.
4. Haz que cada grupo cante una lnea o el verso de una o dos canciones surgidas en
la lluvia de ideas.
Consejos:
Antes de comenzar pregunta a los estudiantes: "Cmo se ver y cmo sonar
trabajar juntos en grupo?. Copien estos comportamientos (tomando turnos para
escuchar y hablar, aceptando las ideas de los dems, etc.)
Reforzar las conductas positivas. Por ejemplo: "Me di cuenta de que todos en el
grupo compartieron ideas y escucharon a sus compaeros de clase. Eso hace que
sea divertido para todos!".
Variaciones:
Haz una lista de todas las canciones que se le ocurri a la clase. Luego, elija algunas
de las favoritas para cantar despus.
Despus de que los grupos canten una lnea o verso, probar si los dems estudi-
antes pueden adivinar la cancin.
Fuente: www.responsiveclassroom.org/blog/morning-message-idea-favorite-numbers
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Preparar | Un Espacio Seguro
Revisin de la tarde
Se sabe que si un nio est preocupado
o distrado por algo que tenga relacin
con la escuela o su casa tiene menos
capacidad para absorber informacin
nueva y para conectarse con los dems.
Permitirles a los nios compartir lo que
piensan potencia sus habilidades de
comunicacin, refuerza el sentimiento
de comunidad, les demuestra que
sus pensamientos y preocupaciones
importan. Discutiendo soluciones, los
estudiantes aprenden a resolver los
problemas de forma proactiva y pueden
centrar su atencin en el aprender.
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Preparar | Un Espacio Seguro
Revisin de la tarde
Cuando: Qu:
Tarde La revisin de la tarde es un ritual diario diseado para crear
un ambiente de aprendizaje emocionalmente seguro, que
Tiempo:
se convierte en un espacio para que el estudiante escuche o
20 Minutos sea escuchado.
Grado: Cmo:
preescolar a 1. Configuracin: Antes de iniciar la prctica, tendrs
5 grado que establecer un espacio en la sala de clases donde los
Material: estudiantes puedan escribir las preocupaciones que desean
discutir con sus compaeros. (Hemos descubierto que una
Ninguno
esquina de la pizarra funciona bien, pero tambin se puede
usar un rotafolio, atril de notas, o una simple hoja de cuaderno
puesta en un espacio determinado del escritorio.)
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Preparar | Liderar con el ejemplo
Conociendo las
necesidades ABCDE
Los comportamientos no deseados
casi siempre se originan porque
los estudiantes tienen necesidades
no satisfechas. Para mejorar el
manejo dentro de la sala de clases
los educadores, primero deben
identificar la causa subyacente del
comportamiento de un nio, y abordar
las necesidades sociales y emocionales
que inhiben el propio aprendizaje del
estudiante y el de sus compaeros.
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Preparar | Liderar con el ejemplo
Conociendo las necesidades ABCDE
Cuando: Qu:
Desarrollo El Centro de Enseanza Inspirada utiliza una matriz (ver
profesional Hoja de Trabajo 2 en la tarjeta adjunta) para identificar las
Tiempo: necesidades insatisfechas detrs del comportamiento de los
3045 Minutes
estudiantes y realiza creativamente una lluvia de ideas para
responder a esas necesidades. El mensaje? "Te acepto a ti y
Grado: tus necesidades, pero no al comportamiento que utilizas para
Maestros satisfacer esas necesidades.
Material:
Cmo:
Copia del ABCDE
de las necesidades 1. Revisa las cinco necesidades psicolgicas fundamentales:
del estudiante Autonoma, Pertenencia, Competencia, Idoneidad del
Desarrollo, y Compromiso.
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Preparar | Liderar con el ejemplo
Hoja de trabajo 1
Autonoma:
Pertenencia:
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Preparar | Liderar con el ejemplo
Hoja de trabajo 1
Competencia:
La competencia se define como la necesidad de poder, de ser capaz. Para que los
estudiantes tengan un sentimiento de autoestima, requieren de un sentido de poder,
dignidad, autoeficacia y logro. Es un sentido interno de logro, realizacin, orgullo,
importancia, de autoestima y del sentido externo de ser escuchados, respetados y
sentirse competentes y lograr reconocimiento. La competencia en el mbito escolar
se puede definir por la capacidad del estudiante para tomar decisiones y ser a la vez
un contribuyente en el aprendizaje.
Idoneidad de desarrollo:
"Yo slo puedo hacer lo que mi cerebro y cuerpo estn dispuestos a hacer."
Compromiso:
La diversin es una necesidad bsica que todos los seres humanos procuran encon-
trar diariamente, y es la recompensa de la evolucin por aprender. La diversin
puede ocurrir a travs del juego y la risa, pero los seres humanos tambin derivan
placer de los procesos cognitivos activos como la creacin, la resolucin de prob-
lemas, razonamiento, la toma de decisiones y la evaluacin. Para satisfacer la necesi-
dad de compromiso en las escuelas, los estudiantes deben involucrarse significativa-
mente en aprender actividades a travs de la interaccin con los dems y tareas que
valgan la pena.
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Preparar | Liderar con el ejemplo
Hoja de trabajo 2
Idoneidad de Inquietndose
desarrollo
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Preparar | Competencia Emocional
Detente. Respira.
Escucha. Responde.
Entender los pensamientos y
sentimientos de los otros requiere que
estemos presentes, dejando de lado las
distracciones, con el fin de escuchar
profundamente. Ensear a los nios a
hacer una pausa antes de reaccionar,
sea escuchando a un amigo o estando
en una pelea con un compaero
de clase, es la clave a la regulacin
emocional y la empata.
Fuente: Girls on the Run, www.girlsontherun.org*
Fundada por el Fellow de Ashoka, Molly Barker
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Preparar | Competencia Emocional
Detente. Respira. Escucha. Responde.
Cuando: Qu:
Cualquier momento Esto puede hacerse como una actividad durante o despus de
la escuela, o como herramienta de mediacin de conflictos.
Tiempo:
30 Minutos Cmo:
Grado: 1. Introducir el mtodo: Di lo siguiente a la clase...
Preescolar a Hoy vamos a aprender un mtodo llamado "DRER". DRER, en
5 grado
realidad significa Detenerse. Respirar. Escuchar. Responder.
Materiales: Ser emptico nos obliga a estar realmente presente "con alguien"
Ninguno cuando nos necesita. Esto significa que no nos distraemos con
otras cosas y realmente nos detenemos a escucharlos. Ah es
donde entra en juego DRER.
(contina)
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Preparar | Competencia Emocional
Detente. Respira. Escucha. Responde.
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Preparar | Competencia Emocional
Detente. Respira. Escucha. Responde.
(continuacin) Consejo:
Detenerse. Respirar. Escuchar. Responder, tambin puede
ser una gran tcnica cuando se trata de un conflicto entre
dos alumnos. Sintalos a los dos a un lado y explica que
vas a practicar una tcnica llamada "DRER" o Detenerse.
Respirar. Escuchar. Responder. Introduce el proceso de los
cuatro pasos y la importancia de hacer una pausa antes de
reaccionar. Haga que el primer estudiante explique lo que l
o ella siente y por qu est molesto (a). D suficiente tiempo
para que el estudiante comparta. Pregunta al primer alumno:
"Qu crees que podramos hacer para ayudar?". Y pregunta
a ambos estudiantes: "Qu creen que deberan hacer?".
A continuacin pida al otro estudiante que comparta un
momento en el que l o ella se haya sentido molesto (a), y
repita el proceso. Concluya con un ejercicio que permita
a los alumnos reflexionar sobre qu se siente estar en los
zapatos del otro, y pdale a cada uno que comparta lo que
creen que la otra persona puede sentir acerca de lo que les
estaba molestando.
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Preparar | Competencia Emocional
Ejercicio de respiracin
Una investigacin en neurociencia
cognitiva muestra una fuerte correlacin
entre la atencin y nuestra capacidad de
empata. El estrs, por su parte, activa
nuestro instinto de supervivencia menos
social, que impide nuestra capacidad de
empata y ser compasivo y hasta hace
ms difcil absorber nueva informacin.
La recuperacin de la atencin crea
espacio mental (literalmente) para que
los estudiantes se conecten y aprendan
uno del otro.
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Preparar | Competencia Emocional
Ejercicios de respiracin
Cuando: Qu:
En transiciones El siguiente ejercicio sirve para mejorar las transiciones,
restaurar el foco de los estudiantes y mejorar su capacidad de
Tiempo:
conectar con los dems. Se recomienda realizar este ejercicio
2 Minutos
tres veces al da, idealmente durante las reuniones de la
Grado: maana, despus del almuerzo y antes de la salida.
Preescolar
Cmo:
a 5 grado
1. Configuracin: El siguiente ejercicio puede realizarse en 30
Materiales: segundos o tardar hasta dos minutos. Para empezar, haz que los
Campana estudiantes cierren los ojos y gualos a travs de los siguientes
pasos:
Consejo:
Para los estudiantes ms jvenes tendrs que ensearles
primero a concentrarse en su respiracin. Esto podra significar
hacer burbujas o soplar un remolino de viento, y hacer que
los estudiantes varen la respiracin con mayor o menor
fuerza. Una de nuestras favoritas es "respiracin abdominal":
Para demostrar la prctica, acustate en el suelo y coloca un
pequeo objeto en tu estmago. Muestra a los estudiantes
cmo hacer que el objeto suba y baje con la respiracin, como
si estuvieran montando una ola. Luego, deja que los nios
40 intenten ellos mismos.
Preparar | Competencia Emocional
Pasa la expresin
Los nios, en primer lugar, deben
aprender a leer expresiones faciales,
antes de interpretar las emociones de
los otros. Adicionalmente, mientras
conozcan ms palabras que hablen
de sentimientos, tendrn ms
capacidad para expresar sus propias
necesidades y emociones.
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Preparar | Competencia Emocional
Pasa la expresin
Cuando: Qu:
En cualquier El siguiente ejercicio sirve para aumentar el "reconocimiento
momento
efectivo de la empata" y la capacidad de responder a las
Tiempo: seales sociales.
1015 Minutes Cmo:
Grado: 1. Renanse en crculo: Coloca al grupo en un crculo para que
Preescolar todos puedan verse.
5 grado
2. Instruir: Explica que una persona va a iniciar el juego
Materiales: eligiendo un sentimiento que pueden expresar con su
Ninguno rostro. Los estudiantes slo podrn ver la expresin una sola
vez (cuando se les "pase" a ellos). Su turno para "pasar la
expresin" se indica mediante un suave toque en el hombro,
momento en el que debera ver la expresin de la cara y
luego pasarlo a la siguiente persona. Al momento de pasar la
expresin cada uno debe tratar de adivinar qu sentimiento se
expresa sin decirlo en voz alta.
Consejo:
Crea una lluvia de ideas antes de empezar el juego y haz una
lista larga de las "palabras de sentimientos" que pueden ser
reforzadas durante el juego.
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Compromiso | Juego en grupo
Yo Amo a Mi Vecino
La empata requiere que veamos ms all
de las primeras impresiones y etiquetas
superficiales, y que reemplacemos las
proyecciones y las expectativas con
verdadera comprensin. "Yo amo a mi
vecino" es una actividad fcil y divertida
para crear un ambiente en el cual los
estudiantes se sientan valorados y
conectados el uno con el otro.
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Compromiso | Juego en grupo
Yo Amo a Mi Vecino
Cuando: Qu:
En cualquier El siguiente juego ayuda a descubrir qu experiencias
momento comparten los estudiantes, para profundizar en la
Tiempo: comprensin de sus intereses y el entorno del otro, y para
reforzar el sentido de comunidad.
15 Minutes
Grado: Cmo:
Preescolar 1. Configuracin: Antes de comenzar el juego, colocar sillas en
5 grado un crculo, una frente a la otra. Asegrate de que los alumnos
comprendan que todo el mundo tendr una oportunidad y
Materiales: que deben tener cuidado al correr a las sillas. Invita a todos
Ninguno los participantes a que se sienten en las sillas alrededor del
crculo.
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Compromiso | Juego en grupo
Coreografa
Grupal de Empata
y Escucha-Activa
Los deportes y las artes creativas
han sido altamente elogiados por
la capacidad de crear conexiones y
habilidades de colaboracin, y tambin
por potenciar la expresin creativa.
Entonces, Por qu no combinar las
dos? El equipo detrs de Move This
World (Mueve este Mundo) utiliza la
danza para nutrir competencias sociales
y emocionales y reducir conflictos. El
demostrado curriculum capacita a
los estudiantes a expresar emociones,
diferencias de valores, comprender y
manejar la ira, y practicar tcnicas de
prevencin de conflictos.
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Compromiso | Juego en grupo
Coreografa Grupal de Empata y Escucha-Activa
Cuando: Qu:
Despus de Buscas una manera divertida para que los nios se mantengan
almuerzo, para de pie y en movimiento, y que al mismo tiempo aumente su
mantener enrgicos
capacidad de trabajar juntos? Intenta esto.
a los estudiantes
How:
Tiempo:
30 Minutos 1. Encuentra tu paso de baile: Divide la clase en grupos de
entre tres y cinco estudiantes, y asgnale a cada estudiante un
Grado: nmero entre el uno y el cinco. Reproduce una cancin que
Preescolar a todo el mundo pueda bailar y haz que cada estudiante invente
8 grado uno o dos "pasos de baile" para ensearle a su grupo. Si a los
Materiales: estudiantes les cuesta pensar en un paso, anmalos a recordar
gestos que utilicen en su vida cotidiana (jugar deportes,
Msica para bailar
cepillarse los dientes, preparar la comida, etc.) Haz que cada
estudiante ensee sus "pasos" a los otros en el grupo.
(a) Hagan una cara que exprese cmo se sienten cuando nadie
en su grupo los est escuchando.
(b) Hagan una cara que exprese cmo se sienten cuando sus
compaeros los estn escuchando activamente.
Olvida el Qu. Es
todo sobre el Por qu:
Datos para aprovechar
al mximo los libros y
pelculas.
Las historias invitan a los nios a entrar
en un mundo imaginario y a encontrar
personajes, circunstancias y eventos que
no podran experimentar en la realidad. A
travs de las historias podemos ponernos
en los zapatos de las personas que viven
experiencias dramticamente diferentes
a las nuestras, y a desarrollar nuevas
perspectivas. Investigadores han notado
que durante el proceso superamos
prejuicios y nos adentramos en una nueva
apreciacin de la humanidad comn.
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Compromiso | Cuenta cuentos
Olvida el Qu. Es todo sobre el Por qu
Cuando: Qu:
Leccin Consejos que puede utilizar para cualquier historia, en
cualquier momento, para cultivar la toma de perspectiva y la
Tiempo:
empata.
15 Minutes
Cmo:
Grado:
preescolar a
Reflexionar despus de la lectura: Al leer la literatura o discutir
5 grado una pelcula, lo que ms se discute es lo que sucedi en vez
de por qu sucedi. Enfocndose en los hechos, en lugar de
Materiales: explorar los pensamientos y sentimientos que obligaron a
Ninguno ciertas personas o personajes a responder de la manera que
lo hicieron. As que, as ests leyendo una historia a nios, o
viendo un documental, o discutiendo un captulo de un libro
de historia o un artculo en el peridico, deja un tiempo para
reflexionar sobre lo que se ley y escuch, y cmo estas
historias se relacionan con sus vidas.
Consejo:
Considera cmo esto podra aplicarse a un grupo de cualquier
edad y a travs de diferentes temas: Por ejemplo, en una clase
de historia puedes tener una discusin sobre qu personas
particulares tomaron las decisiones que tomaron y lo que
podra haberse sentido vivir en un tiempo determinado, bajo
un conjunto especfico de condiciones.
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Compromiso | Cuenta cuentos
La Vida de este
Estudiante
La vida de este estudiante permite a
los alumnos compartir identidades y
diferencias a travs de la narracin
de cuentos. Adicionalmente, ayuda a
cultivar habilidades comunicacionales,
de escucha y de autorreflexin. La vida
de este estudiante construye comunidad
y ayuda a los estudiantes a saber que no
estn solos..
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Compromiso | Cuenta cuentos
La Vida de este Estudiante
Cuando: Qu:
Almuerzo Influenciado por el programa This American Life de la
Tiempo: radio pblica nacional, La vida de este estudiante desafa a
los estudiantes a explorar un tema o una caracterstica que
30 Minutes
compartan con algunos, pero no todos, de sus compaeros
Grado: de clase (por ejemplo, ser el hermano mayor). Los estudiantes
preescolar a que comparten esta caracterstica discuten con otros
5 grado acerca de lo que les gusta y no les gusta de poseer esta
caracterstica, y lo que les gustara que otros sepan..
Materiales:
Ninguno Cmo:
1. Seleccionar un tema: Discute en grupo qu temas desean
explorar, buscando sugerencias de los estudiantes. Por
ejemplo, la Escuela Prospect Sierra School de El Cerrito,
California, ha utilizado el orden de nacimiento, el uso de
anteojos o el hablar otro idioma en casa. Otros estudiantes
pueden querer formar su propio grupo entre sus compaeros
que sean vegetarianos o de padres divorciados.
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Compromiso | Cuenta cuentos
Descubriendo el Yo
oculto y el T oculto
Cuando se realiza en un ambiente
seguro, las historias de lucha y prdida
pueden ser medios poderosos de
trascender etiquetas y descubrir los
hilos compartidos que conectan a
individuos de diferentes trasfondos. El
siguiente ejercicio sirve para descubrir
resistencias escondidas, y es ideal para
adolescentes o adultos que desean tener,
o que ya tienen relaciones fortalecidas
(por ejemplo, a travs de programas de
tutora, coaching entre compaeros, o
desarrollos profesionales).
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Compromiso | Cuenta cuentos
Descubriendo el Yo oculto y el T oculto
Cuando: Qu:
Leccin Este ejercicio consiste en compartir experiencias
Tiempo: profundamente personales y las decisiones clave de tu vida, con
60-90 minutos
el propsito de expandir tu comprensin y conexin a otros.
Grado: Cmo:
9 grado a 1. Configuracin: Divide al grupo en pares o tros.
adultos
2. Escribe sobre experiencia: Entrega a cada individuo dos
Materiales: hojas de papel, cada una doblada a la mitad. Cada hoja
Bolgrafos tendr escrito arriba Mejor o Peor, cada palabra en una
Papel solapa de la hoja. En la primera hoja, haz que la persona
escriba dos listas, las mejores y peores experiencias que ha
tenido en su vida. En la segunda, un listado de las mejores y
peores decisiones que han tomado en su vida. Haz que cada
persona se sienta sola en un espacio silencioso y tranquilo sin
computadores, celulares ni distracciones por un periodo de 20
a 30 minutos para que complete su lista.
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Compromiso | Cuenta cuentos
Enseando a los
Nios sobre la Raza
Hablar de la raza o del racismo puede
ser un desafo a cualquier edad. Muchos
padres pueden evitar hablar de la
raza para desarrollar un daltonismo,
pensando que un nio daltnico sera
ms inclusivo. Sin embargo, los nios
jvenes notan diferencias todo el tiempo,
aprendiendo a relacionar el gusto
con el gusto. Cuando se le dice que
apuntar diferencias NO esta bien, ellos
comienzan a pensar que debe haber
algo malo en esas diferencias. Ayudar a
los nios a entender la raza es esencial
a la hora de ensearles un lenguaje
que combatir patrones duraderos de
predisposicin y prejuicio.
Lectura adicional:
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Compromiso | Cuenta cuentos
Enseando a los Nios sobre la Raza
Cuando: Qu:
Mes de la historia Cuando la educadora preescolar Madeleine Rogin tuvo que
negra, Mes de la ensearles a sus alumnos sobre Martin Luther King, pens
herencia hispnica o
en cmo poda apoyar a sus estudiantes afro-descendientes
durante el ao escolar
(negros) en la conversacin, y mostrarles a nios de 5 y 6
Tiempo: aos por lo que l luchaba. Por ello cre un pensum (plan de
Vara estudios) de muchas partes, para asegurar que las lecciones de
MLK no fuesen solo por un da.
Grado:
preescolar a Cmo:
5 grado 1. Equipa a los estudiantes con el vocabulario apropiado
Materiales: para referirse y hablar de la raza y las diferencias: Antes de
abordar una discusin sobre MLK o el movimiento de derechos
Varias lecturas
(ver reverso) civiles, comienza por introducirles a los nios el significado del
color de piel. Nuestro libro preferido sobre el tema es All the
colors we are, que explica qu es la melanina y de dnde viene
el color de la piel. Cuando se concede la oportunidad de hablar
libremente sobre el color de piel, los nios estn llenos de
preguntas y dispuestos a obtener nuevos conocimientos.
Cmo (continuacin):
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Compromiso | Inmersin
Apreciando a Aquellos
Detrs de Cmaras
Solo necesitamos pisar nuestro
patio para descubrir que hay
mundos muy diferentes al nuestro.
En el proceso logramos entender
las perspectivas de los otros y
apreciamos los pequeos detalles
del da a da. El siguiente proyecto
es una excelente manera para
cultivar las habilidades auditivas
de los estudiantes y profundizar
su comprensin y apreciacin de
aquellos a su alrededor.
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Compromiso | Inmersin
Apreciando a Aquellos Detrs de Cmaras
Cuando: Qu:
En clases El siguiente ejercicio nos ayuda a construir nuestra capacidad
imaginativa y a practicar agradecimiento. Se puede realizar en
Tiempo:
una hora o convertirse en un proyecto de varios das o semanas.
Vara
Cmo:
Grado:
preescolar a 1. Dirigir discusiones de grupo: Para este ejercicio diles a los
5 grado estudiantes que imaginen cmo sera estar sin el personal de
mantenimiento de la escuela. Comienza con una discusin
Materiales:
sobre las fuerzas invisibles de trabajo que hacen mejores
Tarjetas de
nuestros das. Quiz querrs comenzar con una conversacin
agradecimiento
(incluidas en estas sobre apreciacin. Qu pasa cuando dejas de demostrar
lminas) agradecimiento por las buenas personas y las cosas buenas en
tu vida? Qu pasa cuando expresas gratitud? Explica que lo
Grabadora de voz
(opcional)
que valoramos crece porque tendemos a invertir ms tiempo
en eso, y que lo mismo se aplica en las personas. Cuando nos
sentimos valorados estamos dispuestos a trabajar ms duro y
apegarnos a las cosas.
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Compromiso | Inmersin
Ejercicio
Gracias
Ejercicio: Apreciando a Aquellos Detrs de Cmaras
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Compromiso | Resolucin colectiva de problemas
Atacando Problemas
Malvados
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Compromiso | Resolucin colectiva de problemas
Atacando Problemas Malvados
Cuando: Qu:
En cualquier A diferencia de los problemas que se nos presentan en la
momento escuela, muchos problemas de la vida son tan complejos que
Tiempo: pueden ser abordados desde muchas perspectivas diferentes
Este proceso se (los diseadores los llaman problemas "malvados"). Y los
puede aplicar a un educadores de diseo creen que podemos entrenarnos a
proyecto de clase ya nosotros mismos para ganar estos mltiples puntos de vista.
existente, o utilizado
Este ejercicio utiliza las tcnicas de investigacin de diseo
como un proyecto
independiente. para ayudarles a hacer precisamente eso.
Puede hacerse
Cmo:
en una semana o
distribuido en varias. 1. Comprender problemas malvados: divide a los estudiantes
en grupos aleatorios de cuatro, haciendo todo lo posible para
Grado: evitar roces existentes.
4 a 12 grado
(Da 1) Las observaciones en el terreno:
Materiales:
Lpices Cada grupo debe comenzar por la observacin de alumnos
dentro de un contexto social (la cafetera, el recreo, educacin
Libretas
fsica, etc.) Asegura que cada uno de ustedes tenga un lpiz
Rotafolio y una libreta de notas. Al observar, fjate en los problemas
(atril de notas) sociales: Es posible que, por ejemplo, veas a estudiantes
Marcadores solitarios, o aquellos que necesitan ser el centro de atencin.
Anota tus observaciones y hblalo con tus compaeros de
equipo: Cules son las similitudes y diferencias de lo que
todos observaron? Recuerda que todos los puntos de vista son
valiosos, por lo que es importante escribir todo en tu libreta.
Piensa acerca de cmo tu propia perspectiva puede influir en
la forma en que observas los entornos sociales. Por ejemplo,
los estudiantes sobresalientes te llaman la atencin porque t
mismo sobresales? Los estudiantes tmidos te intrigan porque
t tambin eres tmido? Observa a lo que prestaste atencin
y por qu. Y, ms importante an, a lo que no le prestaste
atencin y lo que pudiste haber desapercibido. Escrbelo todo.
(contina)
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Compromiso | Resolucin colectiva de problemas
Atacando Problemas Malvados
Cmo (continuacin):
(Continuacin)
(Da 4) Co-Crea:
(contina)
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Compromiso | Resolucin colectiva de problemas
Atacando Problemas Malvados
Cmo (continuacin):
2. Analizar ideas:
(contina)
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Compromiso | Resolucin colectiva de problemas
Atacando Problemas Malvados
Cmo (continuacin):
(Continuacin) 3. Prototipo:
4. Prueba de prototipos:
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Reflexiona y Acta | Valores y Diferencias
Compartidos
Ticket de Salida de
Empata
Anotar conclusiones puede ayudar
a los alumnos a internalizar lo que
han aprendido. Es ms, mediante la
incorporacin de preguntas relacionadas
a sentimientos a las lecciones
acadmicas, los profesores pueden
ayudar a ampliar la capacidad de los
estudiantes para reconocer y nombrar
sus emociones, y el poder comunicar
esos sentimientos con los dems.
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Reflexiona y Acta | Valores y Diferencias
Compartidos
Ticket de Salida de Empata
Cuando: Qu:
Al finalizar Los tickets de salida son utilizados comnmente por los
la leccin profesores como una forma de resumir las grandes ideas.
Tiempo: Mediante la inclusin de una escala de sentimientos en la
5 minutos
parte inferior del ticket de salida o la colocacin de preguntas
confeccionadas en el mbito de competencias sociales y
Grado: emocionales, los profesores pueden reunir conocimientos
Preescolar a valiosos sobre los niveles de estrs de los estudiantes y su
12 grado
capacidad para aplicar las lecciones ms all de clases.
Materiales: Cmo:
Lpices
Tiras de Papel 1. Reflexionar tras la leccin: Un ticket de salida es una
pregunta rpida que ayuda a los alumnos a reflexionar, y te
ayuda a evaluar qu aprendieron de la leccin. Al final de la
leccin, entrega pedazos de papel o pide a los estudiantes que
saquen una hoja de papel y un lpiz. Pdeles que escriban algo
que hayan aprendido del ejercicio.
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Reflexiona y Acta | Inculcar Coraje
Qu Sucede Si
No Soy Yo?
La empata requiere algo ms que
la habilidad de considerar distintos
puntos de vista. Incluye una fuerte
identidad moral. Es posible, despus
de todo, entender por lo que alguien
est pasando, pero no valorarlos
suficientemente para defenderlos.
Decidir cundo y cmo intervenir
presenta una serie de decisiones
difciles:
Se debe hablar con la profesora?
Se debe enfrentar al agresor?
Se debe consolar a la vctima?
La evaluacin de cada situacin requiere
una combinacin de conocimientos y
herramientas para poder intervenir de
forma segura, y la voluntad de enfrentar
el ridculo social o incomodidad cuando
se decide confrontar la presin social.
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Reflexiona y Acta | Inculcar Coraje
Qu Sucede Si No Soy Yo?
Cuando: Qu:
En cualquier El ejercicio siguiente introduce a los estudiantes el concepto
momento del "efecto espectador" y las estrategias que pueden utilizar
Tiempo: para responder con seguridad a la intimidacin. Al reforzar la
45- 60 minutos
idea de que los estudiantes son parte de una comunidad en la
que todo el mundo le cuida la espalda al otro, los profesores
Grado: pueden fomentar el tipo de madurez y estmulo que los nios
Preescolar a necesitan para actuar con empata.
8 grado
Cmo:
Materiales:
1. Haz una cadena humana: (1520 minutos) Comienza
Papel bond
Marcadores por preguntar a los estudiantes, "Alguna vez has visto o
Tarjetas de escuchado a alguien siendo intimidado o insultado? Si es as,
respuesta cmo se siente?"
Tijeras
Inicia con ellos compartiendo tu propia experiencia. Luego
pide a los estudiantes que compartan sus respuestas, una
vez que estn listos. Diles que se pongan de pie mientras
comparten, uniendo sus brazos con la persona que est en
frente, de manera que quedemos con una cadena humana de
historias acerca de ver o escuchar intimidacin o insultos.
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Reflexiona y Acta | Inculcar Coraje
Qu Sucede Si No Soy Yo?
Cmo (continuacin):
Di lo que sientes
Pide ayuda
Busca un amigo
Sal de la zona
Cmo (continuacin):
Escenarios
Ejercicio: Qu Sucede Si No Soy Yo?
Escenario # 1
Isabelle nota que Jos est sentado solo en la cafetera. Mientras camina hacia l
para encontrar un asiento cerca suyo, escucha a otros dos estudiantes sentados
rindose y diciendo que el almuerzo de Jos es "asqueroso" y que su madre
seguramente slo sabe cocinar "comida apestosa" para su familia. Jos sigue
comiendo, pero su cabeza est baja. Qu puede hacer Isabelle?
Escenario # 2
Darnell y Samuel estn tratando de utilizar el nico columpio libre del patio. Ambos
estudiantes tienen una mano en el columpio mientras Lee pasa cerca y escucha
a Darnell decir: "Ests demasiado gordo para el columpio Samuel! Se romper si
te sientas en l". Samuel responde diciendo que l estaba all primero, y Darnell
comienza a patear la arena y a jalar el columpio. Qu puede hacer Lee?
Escenario # 3
Shelly trae a sus dos padres a la noche de padres para mostrarles su sala de clases
y para que conozcan a sus amigos y maestros. Al da siguiente, Rachel dice a Masha
que no quiere ser ms amiga de Shelly porque sus padres son "raros". Shelly se
acerca a pintar con Rachel y Masha, y Rachel dice Qu asco, no queremos ninguna
gente rara por aqu. Ve a sentarte en otro lugar". Qu puede hacer Masha?
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Escenario # 4
Raj nota que Lila se queda despus de las clases para pedir ayuda en las tareas
de matemtica. Un da Raj se queda hasta tarde tambin para ser voluntario en la
biblioteca, y ve a Lila parada fuera de la escuela esperando ser recogida. Mientras Raj
observa, dos estudiantes mayores se acercan a Lila y agarran su tarea y comienzan a
rerse de los errores que ven all. Un estudiante comienza a romper el documento de
Lila. Qu puede hacer Raj?
Escenario # 5
Antonio y Sabine son buenos amigos y se sientan juntos todos los das en el autobs
de ida y de regreso a la escuela. Shomi a veces se sienta cerca de ellos, pero ha
dejado de hacerlo recientemente porque un grupo de estudiantes, que tambin
viajan en el autobs, han comenzado a sentarse detrs de Antonio y Sabine para
lanzarles bolas de papel y basura durante todo el viaje. Shomi tambin escucha al
grupo llamar gay a Antonio y decirle a Sabine que realmente debe ser un chico gay
porque, de lo contrario, tendra amigos que son nias. Qu puede hacer Shomi?
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Reflexiona y Acta | Habilitar Accin
Sentir, Imaginar,
Hacer, Compartir
"El Design Thinking es un proceso
centrado en el usuario", escribe el
equipo de Disea el cambio, el mayor
concurso de pensamiento diseado
basado en escuelas. "La empata que
proviene de la observacin permite
a los Design Thinkers a descubrir
necesidades profundas y significativas
(tanto abiertas y latentes). El
proceso requiere reflexin en el
replanteamiento de la idea y alienta
una visin sistmica del campo antes
de saltar a las soluciones.
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Reflexiona y Acta | Habilitar Accin
Sentir, Imaginar, Hacer, Compartir
Cuando: Qu:
Leccin El siguiente proceso ayuda a los estudiantes a transformar
la empata en realizacin de cambios (changemaking), e
Tiempo:
introduce a los estudiantes al Design Thinking. Adems de
Vara
fomentar el pensamiento crtico, el enfoque ayuda a los nios a
Grado: descubrir su propia agencia interna y la capacidad de cambiar
4 a 12 grado su escuela y comunidad.
Materiales: Cmo:
Post-it
Grabadoras 1. Sentir: Comienza por ayudar a los estudiantes a identificar
(opcional) un problema que deseen abordar, comenzando con una
fase de observacin. Pedir a los alumnos que enumeren
las situaciones y conductas que les molestan dentro de las
instalaciones de la escuela. Una vez que hayan identificado un
reto compartido, hazlos registrar esas situaciones durante un
perodo de tiempo (ya sea un solo da o un mes). Cul parece
ser el problema? Qu patrones recurrentes es lo que ves:
Cmo esta surgiendo este problema, y cundo?
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Reflexiona y Acta | Habilitar Accin
Sentir, Imaginar, Hacer, Compartir
Cmo (continuacin):
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Reflexiona y Acta | Habilitar Accin
Sentir, Imaginar, Hacer, Compartir
Cmo (continuacin):
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Por qu? (Describir el valor de la actividad
Cuando: en clase)
Tiempo:
Materiales:
Ocupe hojas
adicionales si es Fuente:
necesario.
www.ashoka.org | www.startempathy.org
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