Ejercicio Jelqing para Agrandar el

pene
BY JEANCARLOS37 COMENTARIOS

El ejercicio jelqing para agrandar el pene es la

columna vertebral de todos los dems ejercicios que te ensean como agrandar el
miembro masculino que se encuentran flotando en el internet. Si su objetivo es
poder aumentar el tamao y la dureza de su pene el metodo Jelqing es el ejercicio
ideal para empezar.

Siga leyendo esto para aprender ms sobre la tecnica de jelqing y te haces estas
preguntas Qu es el jelqing? Cmo se hace? Funcionan realmente estos
ejercicios? Cmo aumentar el tamao de mi pene y la dureza? Y mucho ms!
estas en el lugar correcto, voy a responder todas tus dudas.

Antes de empezar si quieres leer como yo pude AGRANDAR EL PENE CON LOS
EJERCICIOS JELQING lee este artculo

Que son los ejercicios jelqing para agrandar el pene ?

Son ciertos Ejercicios especficos que sirven para agrandar el tamao del pene
Muchsimos hombres se han beneficiado del mtodo jelqing y han aadido hasta 8
y 10 centmetros de longitud y tambin grosor con varias de las rutinas de
ejercicios jelqing.
El Jelqing es un ejercicio seguro ?

Cuando se realiza correctamente, con buen pre-calentamiento, el jelqing es

completamente seguro, no vas a lastimar tu pene ni nada por el estilo, el exito de
estos ejercicios es no abusar de ellos, y hacerlos de la manera correcta, desde el
calentamiento hasta las rutinas de ejercicios.

Por qu no puedes empezar los ejercicios jelqing para agrandar el pene con
una ereccin completa?

Imagina que vas al GYM por primera vez

y quisieras levantar 300 libras el primer da, no vas a poder, verdad? Es la misma
cosa para jelqing.

Cmo hago el pre- calentamiento del pene?

El calentamiento antes de hacer ejercicio y refrescarse despus, ayudan a

prevenir lesiones y adems le asegura obtener el mximo provecho de su
entrenamiento. Caliente su pene durante aproximadamente 5 a 10 minutos antes
de los ejercicios Jelqing y listo, puede empezar.

Como Calentar el pene?

Envuelva una toalla de mano remojada en agua caliente alrededor de su

pene.

Tome ducha de agua caliente. Use una almohadilla elctrica.

 Utilice un calcetn lleno de arroz calentado.

Video Player

.
Primera Rutina del Ejercicio Jelqing Paso a paso:
Si Quieres ver la rutina completa de videos da click aqui COMO
AGRANDAR EL PENE y te invito a que leas mi historia

1. Lubricar:

Antes de empezar con la tecnica de jelqing, lubrique su pene con aceite de beb,
vaselina, u otro lubricante del pene (vase la lista ms abajo).

2. Nivel de ereccin:

Lleve a su pene a un nivel de ereccin de 50 a 75 por ciento acariciando

ligeramente su miembro. El pene debe estar lo suficientemente relajado ya que as
es mas fcil empujar la sangre a travs de el. Nunca realice los ejercicios jelqing
con una ereccin completa.

3. Poner la mano en modo OK :

Utilice el pulgar y el dedo principal indicador para formar un agarre OK

4. En marcha:

Coloque el agarre alrededor de la base de su pene, tan cerca de su hueso pbico

como pueda.

5. Mover arriba:

Con una ligera presin en la empuadura, lentamente mueva su pene. La tecnica

de jelqing es ideal ya que no hace dao, y a la vez empuja la sangre de manera
efectiva hasta el pene.
6. Parada antes del glande :

Detener el agarre directamente antes de que alcance el glande. Usted acaba de

realizar un jelq! Este simple y sencillo paso correspone a un Jelqing y ud debe
repetir esta tcnica durante 15 minutos cada da, cada jelqing debe tomar
aproximadamente 2 a 3 segundos.

7. Repetir: Una vez que haya terminado con un jelqing, cambie a la otra mano y
repita el proceso .

OJO: El jelqing tiene muchsimas variaciones las cuales se las deben hacer
siguiendo una rutina especifica para poder obtener los resultados increbles que
andas buscando, si solo se practica uno o 2 ejercicios del jelqing esto no va a ser
de mucha ayuda, por eso es recomendable seguir un programa de entrenamiento
para agrandar el pene, donde te expliquen paso a paso y en video como hacer
toda la rutina de ejercicios, para que as puedas pasar de 14 cm a unos 18 en solo
unos 2 meses.

Segunda Rutina del Ejercicio Tecnica de Jelqing Paso

a paso:

Video Player

El Ejercicio Jelqing para agrandar el pene realmente

funciona?
La respuesta es SI realmente funciona la tecnica de Jelqing, y miles de
hombres son testigos de primera mano de la eficacia de estos ejercicios.

Cul es la rutina correcta a seguir para hacer los ejercicios jelqing para
agrandar el pene de manera efectiva?
Es preferible hacer los ejercicios cada dos das al principio y luego avanzar hacia
cinco das para luego tomar 2 das de descanso.

Como todo en la vida, mientras mas se esfuerce mejores resultados tendr, Para
mantener el crecimiento constante, tendr que aumentar gradualmente la
intensidad de los ejercicios con horas extras adicionales de a poco.

Ejercicio Jelqing de Rotacin

Qu lubricante debo utilizar para Jelq?

Los lubricantes pueden ayudar a sacar el mximo a su rutina del ejercicio jelqing
para agrandar el pene mediante la reduccin de la friccin. Hay una variedad de
lubricantes en el mercado (como se ve en el grfico a continuacin). Sin embargo,
nunca use el champ o jabn para el cuerpo como un lubricante, ya que los
qumicos pueden llegar a ser irritante para la delicada piel del pene.

Qu es el ejercicio Jelqing seco?

El Jelqin Seco, o jelqing sin lubricante, pueden causar un poco de roce, pero es
fcil de hacer en lugares discretos como la ducha, y requiere menos tiempo de
limpieza. El proceso para jelqing seco es el mismo que el jelq bsico.

Jelqing Seco Consejo: Trate de usar un agarre ms ligero ya que no usa

lubricante, para ayudar a prevenir las rozaduras e irritaciones en la piel del pene..

Evitar el exceso de los ejercicios.

El entrenamiento de ejercicio jelqing para agrandar el pene puede conducir a

lesiones si no se hace correctamente o se abusa de ellos. Piensa en esto. Si es la
primera vez que vas a un GYM y comienzas a hacer todo tipo de ejercicios sin
descanso y sin parar, ni calentar, lo ms probable es que al da siguiente estars
muy adolorido. O peor! Usted podra realmente hacer dao a su cuerpo! Lo mismo
sucede con los ejercicios para el pene.

Cmo funciona el ejercicio jelqing para agrandar el pene?

El Jelqing trabaja forzando la sangre a travs del pene, que est hecho de
msculo liso 50 por ciento . Esta fuerza aumenta la presin interna y crea micro-
desgarros en el msculo liso y otros tejidos.

Al igual que la construccin de msculo en cualquier parte de nuestro cuerpo , a

travs de este dao controlado y la posterior reconstruccin, el msculo liso crece,
y esto se traduce en un aumento de la longitud y la circunferencia.
En que tiempo podre ver resultados con los ejercicios
Jelqing?
Cada persona es diferente, por lo que el tiempo que le lleva ver los resultados no
slo depende del esfuerzo que usted ponga a su rutina de ejercicio, sino tambin
de la propia fisiologa de cada persona.

Algunos hombres que han adquirido la GUIA MAESTRO DEL PENE han
reportado ver resultados con el pene flcido en slo un par de semanas, mientras
que otro informe de resultados medibles con el pene erecto en unos 2 meses
( como en mi caso por ejemplo ).

TESTIMONIO:

La mayora de los hombres comienzan a ver los resultados en el primer mes . Sin
embargo, si no se ha dado cuenta de los resultados despus de 2 o unos 3
meses, es recomendable consultar con un profesional.

Son permanentes los resultados que se obtienen con los ejercicios?

La mejor noticia es que SI! Los resultados son permanentes! Usted ha creado
ese nuevo tejido, a travs del proceso de jelqing, y es suyo para siempre.

Es el ejercicio Jelqing para agrandar el pene seguro?

Si usted sigue las precauciones bsicas , como el calentamiento antes de

comenzar los ejercicios, escuchar sus seales corporales, y evitar el exceso de
entrenamiento, entonces el jelqing es completamente seguro.

Sin embargo, como con cualquier otro tipo de ejercicio, puede experimentar
algunos efectos secundarios si no hace correctamente los ejercicios jelqing, no lo
calienta lo suficiente, hace demasiadas repeticiones, o demasiado rpido, o hace
una rutina mas avanzada antes de que su cuerpo est listo para ese nivel de
intensidad.
El Veredicto :

De todas las opciones disponibles para los hombres, los ejercicios para agrandar
el pene, como el jelqing, han demostrado ser la forma ms confiable y exitosa para
poder tener un pene mas grande.

No hay una solucin mgica para agrandar instantneamente el pene , pero si le

dedicas paciencia a la tecnica de jelqing para agrandar el pene, disciplina,
seguridad y el tiempo necesario los resultados exitosos se vern rpidamente.

La Guia MAESTRO DEL PENE contiene todos los ejercicios Jelqing para
agrandar el pene, estos estn con las rutinas a seguir paso a paso en pdf y en
video, si estas decidido a cambiar de una vez tu vida sexual y convertirte en un
experto amante esta es la hora, no esperes mas.

Si quieres ver exactamente como logr pasar de 14 cm a 22, 50 cm en solo 2

meses te invito a que veas los videos aqui

COMO AGRANDAR EL PENE CON EL JELQING

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