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Guia de sobrevivncia de fim de namoro

Terminar um namoro nunca fcil e no importa as circunstncias do trmino ou de quem teminou.


Algum vai sempre se sentir injustiado, chorar (mesmo que escondido), odiar o outro, se fazer de
vtima, contar a mesma histria do trmino milhes de vezes.. Este artigo vai cobrir os dois lados de
um trmino: como terminar um namoro e como lidar quando o outro que termina.

Como terminar um namoro

Parece que ningum nunca fala sobre isso. Todo tipo de dica sempre dado pra quem foi rejeitado.
Mas terminar com algum s vezes muito mais difcil do que algum terminar com a gente. A
pergunta cabal que fazemos : como terminar com ela sem ferir seus sentimentos?

Vou ser direto aqui: ns, homens, achamos que mulher no sabe lidar direito com a rejeio. Ns
achamos que ela no vai conseguir lidar direito com isso, que ela no vai conseguir viver sem a
gente, que vai fazer drama, que vai falar mal de ns e a lista continua. A nica coisa que voc pode
esperar, com certeza, dessa lista, que haver drama mas no tanto quanto voc acha; e que ela
ir falar mal de voc e isso fato. Agora, achar que ela no vai lidar direito com a situao ou que
ela no vai conseguir viver sem voc so as maiores idiotices que um homem pode pensar. Isso
seu ego falando, amigo. Elas so bem mais fortes emocionalmente do que ns no sou eu que
estou dizendo isso, a cincia.

Estudos mostram que os homens sofrem muito mais com um final de relacionamento do que as
mulheres. Homens so mais propensos a procurar refgio no lcool e tm variaes de humor mais
drsticas. Um outro estudo afirma que homens levam, em mdia, o dobro do tempo para se
recuperar de um final de namoro do que as mulheres.

Alguns teorizam que o motivo principal disso acontecer se deve ao fato de que os homens no
costumam falar sobre seus sentimentos to abertamente quanto as mulheres. Ao guardar pra si a
dor, frustrao e insegurana, os homens no conseguem dar vazo aos seus sentimentos.
Provavelmente todo homem que leu dor, frustrao e insegurana deu uma torcida de nariz e
pensou que viadagem e quando leu dar vazo aos sentimentos teve a certeza de seu julgamento.
No importa o que voc ache de mim, o fato que voc sente tudo isso mas no tem coragem de
confessar para si mesmo.

Ento, como terminar com ela sem ferir seus sentimentos?

No tem como. impossvel. Voc no pode terminar um relacionamento amoroso sem ferir os
sentimentos de algum.

Ela vai ficar mal. Possivelmente vai ficar muito mal. Mas, na mdia, ela vai se recuperar muito mais
rapidamente do que voc pensa e isso vai mexer um pouco com seu ego masculino.
A melhor atitude em relao a um trmino de namoro bastante simples e consiste em dois passos:

1) ser brutalmente honesto

2) ter congruncia entre suas palavras e suas atitudes

Se voc no est mais apaixonado por ela, voc tem que ser honesto em relao a isso. Diga a ela o
que sente e que no quer mais continuar o namoro. No agradvel e nem fcil dizer isso mas no
existe forma disso ser agradvel. Ser homem ser honesto e voc precisa demonstrar o que sente.
Seja direto e feche o relacionamento, dando liberdade pra ela buscar outras coisas.

E, por favor, seja congruente com o que diz. Se voc disse que no quer mais ser o namorado dela,
pare de ter atitudes e mentalidade de namorado. No a deixe ainda mais confusa. No torne isso pior
do que j est. Seja honesto e seja direto.

Mostre que voc est certo de sua atitude e que isso que voc quer. Ponto final.

Como superar um trmino de namoro por parte dela

Antes de mais nada: difcil ser rejeitado. terrvel. Isso vai te fazer se sentir inseguro e mexer com
sua auto-estima. Voc vai se sentir frustrado e at trado. Mas est tudo bem. Isso normal e todos
passam por isso, mesmo que no digam.

A primeira coisa que voc tem que saber : isso vai passar. E, por mais que parea que eu disse o
contrrio logo ali atrs, um dia voc vai se sentir bem e feliz novamente com outra pessoa mais
rpido do que imagina.

Dito isto, siga este passo-a-passo de como facilitar este trmino:

1) Tentar comer o mximo de mulheres possvel imediatamente aps o final do namoro no to boa
idia quanto dizem ser. Voc ainda gosta dela e voc ainda pensa nela. quase impossvel que
outra mulher te preencha como ela te preenchia. A probabilidade do sexo ser uma bosta
gigantesca e isso s vai te dar mais saudade dela.

Por isso espere alguns dias ou melhor, umas duas semanas para fazer isso. Enquanto voc
ainda estiver com o pensamento dela fervendo em sua mente, ir caa s vai te fazer mal.

2) Saia com seus amigos sem pretenso de comer toda mulher que passa em sua frente. Tente se
divertir com eles, beba algo, jogue um futebol, se divirta. provvel que com o seu namoro voc
deixou muitos dos seus amigos de lado. Retome suas amizades masculinas e se divirta sem a
necessidade de ter que ir atrs de mulheres.

Bons amigos so o melhor remdio para diminuir a dor que est te corroendo.

3) Expresse seus sentimentos. Fale com um amigo ou uma amiga sobre o que sente e seja realmente
honesto com ele e consigo mesmo. Se voc se sente menos homem, porra, diga isso. Se voc t
triste, qual o problema? Se voc acha que nunca mais vai pegar ningum fale logo.

No h um motivo para no contar os seus sentimentos para um amigo prximo. Ele com certeza j
se sentiu do mesmo jeito e no vai te julgar. Se ele te julgar, bem, est bem claro que voc tem que
rever seu conceito de amizade. Conversar ajuda muito.

4) Faa exerccios. A melhor hora pra voltar academia agora. Use sua frustrao e sua raiva de
motivao para treinar e fazer uma dieta decente. Alm dos benefcios fsicos para sua sade, ter um
bom fsico s vai te ajudar na hora de dar em cima de algum.

5) Foque no trabalho. Isso , se voc gosta dele. Se voc no gosta do seu trabalho, foque em
algum passatempo (odeio a palavra hobby). Se voc no tem nada que goste de fazer, ache algo.
Sua mente precisa fazer algo pra relaxar e parar de pensar.

Espero ter ajudado.