Textos narrativos y discursivos.

Desarrolla las cuestiones siguientes:

1.- Explica por qu se hace una exploracin minuciosa antes de

hacer un comentario textual o heurstico.

Se hace una exploracin minuciosa porque debemos de analizar que lo que

vamos a plasmar por ende es necesario que exploremos detenidamente lo que
queremos comentar.

2.- Establece la diferencia entre el anlisis textual y el heurstico.

Anlisis textual implica examinar los elementos que lo constituyen y las funciones
que cada uno desempea. Mientras que el.

Anlisis heurstico es la base para hacer un comentario sobre un problema o

una situacin de la vida real.

3.- Indica la importancia de conocer los datos biogrficos del

autor del texto que ser analizado.
Conociendo los datos biogrficos del autor podemos comprender el enfoque y
muchas de las ideas vertidas, as como los argumentos que se apoya.

4.- Cul es la importancia de descubrir las causas del problema

en el anlisis heurstico?
Es importante porque sabiendo los problemas y las causas, podemos organizar un
comentario de un problema de la vida real.

5.- En el anlisis de un texto narrativo qu es lo que interesa

determinar?
Interesa determinar cul es el mensaje que se esconde detrs de la ancdota.

II Lee analticamente el siguiente texto, y responde las cuestiones que aparecen al

pie.

INSOMNIO
Si padece de dificultad para dormir circunstancialmente, no est solo. Uno de

cada tres adultos ha tenido problemas para dormir, ya sea para lograr quedarse o

para permanecer dormido. Esto es conocido como insomnio.

La falta de sueo puede interferir en su habilidad para trabajar, en la rapidez de

sus reflejos (por ejemplo, cuando conduce), en sus habilidades intelectuales y de

concentracin y en su sensacin de bienestar en general. Cuando el insomnio es

persistente, es importante consultar a un mdico, ya que la falta de sueo puede

llevar al abuso o uso inadecuado de medicinas e incluso del alcohol u otras

drogas que pueden perpetuar o aumentar el problema.

Pero, realmente necesitamos dormir? Los expertos piensan que s. Hay varias

teoras sobre el porqu. Una de ellas se refiere a la necesidad del cuerpo de

recuperarse. Y cunto tiempo necesitamos dormir? E l tiempo necesario es

diferente para cada persona; en promedio se necesitan entre siete y nueve horas

diarias. Lo importante es cmo se siente la persona.

Entre las causas del insomnio

Factores basados en nuestro estilo de vida: fumar, tomar caf o bebidas con
cafena, el alcohol, cambios en el horario del trabajo o consecuencias del cambio
de horario por viaje (jet lag).

-Factores ambientales. el ruido (del trfico), cambios en la temperatura o la luz, la

estancia en un hospital.

-Factores fsicos: debido a problemas mdicos ya sean respiratorios, dolores

crnicos. sofocos durante la menopausia, etc.., y hasta ciertas medicinas.
-Factores psicolgicos: cambios o prdida del trabajo, un examen,
preocupaciones o problemas familiares o personales, preocupaciones en cuanto a
la salud, una operacin o incluso preocupacin por el insomnio mismo.

Si tiene problemas para dormir, hay ciertas cosas que pueden ayudar:

-Evite la cafena totalmente o, al menos, seis horas antes de acostarse.

-Evite las bebidas alcohlicas y fumar, o, al menos, evtelas dos horas antes de
acostarse.

No duerma la siesta.

Establezca cierta rutina antes de acostarse, como leer o darse un bao.

No se acueste hasta que tenga sueo. No use la cama para ver la televisin.

Despirtese todos los das ms o menos a la misma hora independientemente

de la hora a que se acueste.

Aumente su actividad fsica, especialmente por la maana.

Si tiende a pensar en todos sus problemas en cuanto se acuesta, busque unos

minutos en otro momento del da, por ejemplo despus de cenar, para anotar los
problemas y las posibles soluciones.

Si no puede conciliar el sueo despus de diez o quince minutos, no se quede

en la cama, vaya a otro cuarto a leer o a ver la televisin hasta que le d sueo.

Dra: Aliza A. Lifshitz, www.laopinion.com

Responde

a) Cul es el propsito del escrito?__el propsito del escritor es orientarnos

sobre el insomnio y ayudarnos a combatir el insomnio.
b) Cul es la idea central tratada en este texto?___la idea principal es el
insomnio _____________

c) Qu argumentos se emplean para apoyar la idea central? Consideras

pertinentes los argumentos empleados?____

Factores basados en nuestro estilo de vida: fumar, tomar caf o bebidas con
cafena, el alcohol, cambios en el horario del trabajo o consecuencias del cambio
de horario por viaje .

d) Por su finalidad, qu tipo de texto es ste.

un texto discursivo e informativo.

e) Haz un comentario del texto

Este texto es de mucha importancia, ya que trata el tema del insomnio, el cuales
de inters global, debido a que, es un problema que nos concierne a todos ya que
la gran mayora de personas de hoy da estn sufriendo por lo menos una vez en
la vida de la falta de sueo o tambin llamado insomnio .