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UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA

CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO


COLGIO DE APLICAO

Planos de Ensino
Educao Fsica
2015

Organizao
Direo de Ensino: Marina Guazzelli Soligo
Bolsista: Kelly de Borba
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO

INSTITUIO: Colgio de Aplicao


CURSO: Ensino Fundamental
SRIE: 1 ano sries iniciais
PROFESSOR: Ana Gabriela Pinheiro
DISCIPLINA: Educao Fsica
ANO LETIVO: 2014

1. OBJETIVOS ESPECFICOS
- Participar da construo das normas e regras de convivncia;
- Atender prontamente as solicitaes do professor;
- Demonstrar envolvimento ativo nas propostas de atividades criativas;
- Diferenciar peso e estatura, depois da anlise antropomtrica;
- Participar de brincadeiras ao ar livre;
- Participar de brincadeiras cantadas;
- Perceber o prprio corpo e as alteraes biolgicas provocadas pelo esforo fsico;
- Construir brinquedos, brincadeiras e pequenos jogos atravs de brinquedos reciclados;
- Exercitar atividades motoras atravs da dana;
- Apresentar noo de fora, espao e mira atravs de diferentes tarefas de arremessos com bolas, arcos, bales e outros
elementos;
- Coordenar movimentos de braos e pernas pulando com pequenas cordas;
- Participar dos jogos das olimpadas do colgio.

2. CONTEDO PROGRAMTICO
- Normas de convivncia,
- Interao social,
- Anlise antropomtrica,
- Percepo e esquema corporal,
- Percepo espao-temporal,
- Expresso corporal,
- Habilidades de Locomoo,
- Habilidades de Manipulao,
- Padro Motor Inicial,
- Padro Motor Elementar.
- Brincadeiras que estimulem o andar, correr, saltar, lanar, pegar, trepar, puxar, empurrar, chutar, pendurar, balanar,
rolar, rodar, carregar, equilibrar, desequilibrar, subir, descer, velocidade, fora, flexibilidade e agilidade,
- Brinquedos, brincadeiras e pequenos jogos,
- Dana Escolar,
- Brincadeiras de roda,
- Jogos da cultura infantil e jogos cooperativos,
- Olimpadas do Colgio de Aplicao.

3. REFERNCIAS
BRACHT, V. Educao Fsica e aprendizagem social. Porto Alegre: Magister, 1992.
COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do Ensino de Educao Fsica. So Paulo: Cortez. (Coleo Magistrio 2
grau - Srie formao do professor).
FRIEDMANN, A. Brincar, crescer e aprender - o resgate do jogo infantil. So Paulo: moderna, 1996.
GALLAHUE, David L.; OZMUN, John C. Compreendendo o Desenvolvimento Motor: Bebs, Crianas,
Adolescentes e Adultos. So Paulo: Phorte Editora Ltda, 2003.
LENZI, L.H.C. Resignificando jogos nas aulas de Educao Fsica a partir das idias de Vygotski. In: Revista
Motrivivncia: O jogo e o brinquedo na educao Fsica. Florianpolis, 8 (9).
GUEDES, Maria Hermnia de Souza. Oficina da Brincadeira. Rio de Janeiro: Sprint, 1998.
MARQUES, R.M.; et all. Crescimento e Desenvolvimento pubertrio em crianas e adolescentes brasileiros. II
Altura e Peso. SP: Ed. Brasiliense.
PCN - Parmetros Curriculares Nacionais: EF/Secretaria da Educao Fundamental/Braslia: MEC/SEF, 1997.
VYGOTSKI, L. S. A Formao Social da Mente. So Paulo: Martins Fontes.
FLAK, MICHELINE Yoga na Educao; integrando corpo e mente na sala de aula. Florianpolis: Comunidade do
saber, 2007.

Professora Ana Gabriela Pinheiro


Educao Fsica
Email: agabrielapinheiro@gmail.com
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO

INSTITUIO: Colgio de Aplicao


CURSO: Ensino Fundamental
SRIE: 1 AB
PROFESSORA: Glacia Schramm Schenkel
DISCIPLINA: Educao Fsica
ANO LETIVO: 2014

Objetivo Geral da Educao Fsica:

Propor conhecimentos tericos e atividades prticas, que possibilitem o desenvolvimento do


movimento intencional como expresso da individualidade do aluno e reflexo de sua participao coletiva.

Objetivos da Educao Fsica no Ensino Fundamental:

Participar de atividades corporais, estabelecendo relaes equilibradas e construtivas com os


outros, reconhecendo e respeitando caractersticas e de desempenho de si prprio e dos outros, sem discriminar
por caractersticas pessoais, fsicas, sexuais ou sociais.
Conhecer, valorizar, respeitar e desfrutar da pluralidade de manifestaes de cultura corporal do
Brasil e do mundo, percebendo-as como recurso valioso para integrao entre pessoas e entre diferentes grupos
sociais.
Reconhecer-se como elemento integrante do ambiente, adotando hbitos saudveis, de higiene,
alimentao e atividades corporais, relacionando-os com os efeitos sobre a prpria sade, e de recuperao,
manuteno e melhoria da sade coletiva.
Solucionar problemas de ordem corporal em diferentes contextos, regulando e dosando o
esforo em um nvel compatvel com as possibilidades, considerando que o aperfeioamento e o desenvolvimento
das competncias corporais decorrem de perseverana e regularidade e devem ocorrer de modo saudvel e
equilibrado.
Conhecer a diversidade de padres de sade, beleza e esttica corporal que existem nos
diferentes grupos sociais, compreendendo sua insero dentro da cultura em que so produzidos,analisando
criticamente os padres divulgados pela mdia e evitando o consumismo e preconceito.
Conhecer, organizar e interferir no espao de forma autnoma, bem como reivindicar locais
adequados para promover atividades corporais de lazer, reconhecendo-as como uma necessidade bsica do ser
humano e um direito do cidado.
Objetivo Geral da E. Fsica para os 1 Anos:

Possibilitar a vivncia de manifestaes ldicas, centradas no prazer como integrante da cultura


motora ,contribuindo para a continuao do processo de construo da motricidade infantil,respeitando sua cultura
de origem e seus valores,os quais serviro de base para todo processo educacional.

Objetivos Especficos para os 1 Anos

- Possibilitar ao aluno e a famlia acompanhar seu processo de crescimento e desenvolvimento


corporal e seu perfil nutricional ao longo do ano.
- Favorecer o conhecimento da interao atividade fsica e alimentao e os benefcios que
trazem para a qualidade de vida.
-Valorizar o espao das aulas como um espao de participao e construo coletiva.
-Incorporar princpios essenciais sua educao: Cooperao, participao, autonomia ,
coeducao e convivncia.
- Acolher e repeitar os colegas que apresentam diferenas de gnero, de capacidades
motoras,cognitivas,de etnias, ou outras diferenas;
- Realizar as propostas em seu prprio ritmo e estilo prprio de aprendizagem, sentindo-se
confortvel e confiante.
- Superar as dificuldades ainda apresentadas nesta fase de se organizarem em grupo para
desenvolverem as atividades propostas.
-Experienciar as tarefas motoras de forma desafiadora para todos aos nveis de habilidade das
crianas.
-Vivenciar as habilidades motoras de locomoo,no locomoo e manipulativas em diferentes
ambientes,superfcies,sob obstculos de variadas alturas,descidas,subidas,locais largos e estreitos.

Contedo Programtico:
- Construo coletiva das normas de convivncia nas aulas.
- Coleta das medidas antropomtricas:
- Peso, estatura e dobras cutneas ( trceps e subescapular ),nos meses de maro e novembro.
- Coleta de medidas de aptido fsica: Fora de pernas, fora de braos,flexibilidade.
- O movimento e as habilidades motoras:
. Habilidades locomotoras: Andar, correr, escorregar (deitado,em
p,sentado...),girar,rolar,rastejar,saltar,escalar,esquivar, deslizar,um apoio,trs apoios,quatro apoios...
Rolar para frente,para trs e de lado;grupado,carpado e agrupado,em diferentes superfcies e locais.
. Habilidades no locomotoras:
Sentar,levantar,puxar,empurrar,sustentar,balanar,abduo e aduo,flexo e extenso dos
segmentos corporais.Oscilar , pender e balanar o corpo de um lado para o outro com apoio das mos ou
dos ps;deitado,sentado ou ajoelhado.
. Habilidades manipulativas:
Pegar,receber,apertar,amassar,rasgar,soltar,lanar,arremessar, quicar,
golpear,conduzir,transportar e chutar,em diferentes velocidades,direes,trajetrias e
intensidades;diferentes tamanhos,espessuras e forma dos objetos.
. Estrutura capacitativa e motora:
.Lateralidade corporal;equilbrio esttico,dinmico e recuperado;coordenao fina,coordenao
ampla.
. Orientao espacial.
. Expresso do esquema corporal por meio de desenho e outros recursos para expressar o
significado corpo.
. Jogos de construo,simblicos ou com regras e brincadeiras de variadas origem.
. Ginstica formativa: Natural e construda.
. Elementos das artes plsticas: Construo de objetos e brinquedos com elementos da
natureza ou sucatas.
.Contedos interdisciplinares.
.Atividades exploratrias com skate,roller,patinete,mini trampolim... nas aulas de escolhas
livres.
.Socializar jogos e brinquedos trazidos de casa.
. Participar das 45 Olimpadas do C. Aplicao.

Avaliao da Aprendizagem

A Avaliao dos nveis de crescimento e desenvolvimento corporal ser feita atravs do


preenchimento e anlise dos dados na Ficha de avaliao individual do aluno, utilizando as informaes coletadas
nas medidas antropomtricas e dos testes de aptido fsica ( com nfase para a sade), que acontecem no incio e
ao final do ano letivo,encaminhada a famlia aps o preenchimento e devolvida novamente para o professor.
A avaliao dos alunos acontecer atravs de observao direta e sistemtica com registro
individual para cada aluno das capacidades desenvolvidas, de maneira a favorecer a construo de uma referncia
de evoluo de cada um, ao longo do ano,pois os alunos so diferentes no incio e o sero no final do processo
educativo.
Atravs dessa avaliao, diagnosticar as competncias e habilidades que o alunos apresentam nas
aulas, buscando detectar possveis fatores que possam estar interferido em suas aprendizagens, planejando
atividades que possam auxili-los a vencer estas dificuldades.
A avaliao motora feita considerando o processo de aprendizagem do movimento, enquanto
estiverem aprendendo novas habilidades( Abordagem observacional), apresentando feedback sobre os aspectos
qualitativos dos movimentos assim como sua capacidade de trabalhar cooperativamente com os outros.
Avaliao auto referenciada para acompanhar o progresso ou no das habilidades consideradas de cada
aluno, que sero observadas em situaes reais dos jogos ou brincadeiras, no dia a dia,verificando o domnio
conceitual e prtico, como tambm sua participao no que diz respeito cooperao, responsabilidade na
realizao das tarefas e independncia na atuao das atividades propostas.
Ao final de cada trimestre emitido um Boletim conceitual do processo Ensino Aprendizagem
atravs dos indicadores de avaliao e seus respectivos conceitos:
DR: Domina ou Realiza;
RA: Realiza com ajuda;
PTM: Precisamos trabalhar mais.

Metodologia
As abordagens metodolgicas que norteiam as aulas buscam alcanar os efeitos educativos
desejveis, coerentes com as opes filosficas e pedaggicas assumidas; assim como criando os mecanismos
necessrios para que os alunos sejam ativos e criadores do seu prprio desenvolvimento .Abordagens
metodolgicas norteadoras:
. Abordagem Atividade Fsica para promoo da sade.
. Abordagem construtivista-interacionista.
. Abordagem desenvolvimentista,
. Abordagem Educao fsica Plural.
. Abordagem Psicomotrista

Estratgias

-Domnio conceitual dos contedos pelos alunos atravs de desenhos no quadro em sala de aula
feitos pelo Professor. Dilogo sobre as experincias das crianas e a integrao entre as informaes
oferecidas por elas e o conhecimento trazido pelo Professor.
- Explorao de movimentos;
- Soluo criativa de problemas;
-Troca de experincias entre os alunos utilizando diferentes formas de organizao em grupos:
duplas, trios, quartetos...at grupos de 12, 13 integrantes.

-Exerccios sincronizados, combinando dois ou mais movimentos em um mesmo exerccio.


-Deslocamentos em vrios sentidos e direes com ou sem materiais.

-Atividades ldicas ( brincadeiras) contextualizadas aos objetivos das aulas.


- Disposies em que os alunos participem de atividades similares ao mesmo tempo.

Recursos

-Fichas de avaliao antropomtrica semestral ;


-Bolas de borracha de vrios tamanhos;
-Bolas de vlei, basquete,handebol, futsal e de futebol de campo e de tnis;
-Cones de tamanhos variados;
-Arcos;
-Bales;
-Medicineball de tamanhos, pesos e formas diferentes.
-Cabos de vassouras;
-Pneus de carro, moto e bicicleta;
-Aros de bicicletas
- Chineles;
-Pega siri;
-Plinto;
-Jornais;
-Saquinhos de areia;
-Colches;
-Elsticos;
- Redes;
-Cordas individuais, mdias e grandes;
-Bastes;
-Tacos de madeira;
-Raquetes de madeira;
-Petecas;
-Sacos;
- Bolas de gude;
- Pernas de pau;
- Ps de pau;
-Discos de prato de papel;
-Quadra de cimento;
-Quadra de areia;
-Bosque;
Ptio coberto;
-Outros ...

Bibliografia:

1) Awad, Hani(organizador) Educao Fsica Escolar:mltiplos caminhos,Jundia,SP,Fontoura,2010.

1) Casco, Patrcio Tradio e Criao de Jogo:Reflexes e propostas para uma cultura ldico-corporal,
so Paulo:
Peirpolis,2007.
2) Coiceiro,Geovana Alves Atletismo 1000 exerccios e jogos,Rio de Janeiro,Sprint,2005.
3) Fontoura,Andra Silveira da ; Formentin,Charles Marque;Abech,Everson Alves Guia Prtico de
Avaliao Fsica: Uma abordagem Didtica,Abrangente e Atualizada,So Paulo,Phorte,2008.
4) Freire,Joo Batista Educao como prtica corporal ,So Paulo,Sipione, 2003.
5) Gallahue,David e Donavelly,Frances Cleland Educao Fsica Desenvolvimentista para todas as
Crianas,So Paulo, Phorte ,2008.
6) Gaya,Adroaldo; MarquesAntnio; Tani Go Desporto para Crianas e Jovens: Raes e Finalidades,
Porto Alegre,Ufrgs,2004.
7) Koch,Karl Pequenos jogos esportivos, Barueri,SP,Manole,2005.
8) Kroger,Cristian Roth Klaus,colaborao:Daniel Memmert Escola da Bola: Um abc para iniciantes
nos jogos esportivos,So Paulo,Phorte,2002.
9) Machado, Alexandre Machado Manual de avaliao fsica,So Paulo,cone,2010.
10) Matthiesen Sara Quenzer Atletismo se aprende na escola,Jundia-SP,2005.
11) Melhem,Alfredo A Prtica da Educao Fsica na Escola,Rio de Janeiro,Sprint,2009.
12) Molina Neto,Vicente e Bossle Fabiano- O ofcio de ensinar e
E pesquisar na Escola, Porto Alegre,Sulina, 2010.
13) Moreno,Guilherme 1000 Jogos e Brincadeiras selecionadas:De Aprendiz a Atleta,Rio de
Janeiro,Sprint,2008.
14) Morrow Jr, James R.: Medida e Avaliao do desempenho humano,Porto Alegre,Artmed,2003.
15) Oliveira,Maria Ceclia Mariano de Atletismo escolar: uma proposta de ensino na educao
infantil,Rio de Janeiro,Sprint,2006.
16) Paes,Roberto Rodrigues Pedagogia do esporte:iniciao e treinamento em basquetebol, Rio de
Janeiro, Guanabara Koogan,2009.
17) Rigolin,Luis Roberto da Desempenho Esportivo: Treinamento com Crianas e
Adolescentes,Phorte,So Paulo,2003.
18) Romero,Edgardo Frmeta Guia Metodolgico de Exerccios em Atletismo: Formao tcnica e
Treinamento,Porto Alegre-RS, Artmed, 2004.
19) Rose Jr.,Dante de Esporte e Atividade Fsica na Infncia e na Adolescncia,Porto Alegre-RS,
Artmed, 2002.
20) Sadi,Renato Sampaio Pedagogia do Esporte: Descobrindo novos caminhos,So Paulo,cone, 2010.
21) Silva, Pedro Antnio da Jogos Poliesportivos 2000 Exerccios,Rio de Janeiro,Sprint,2002.
22) SilvaPedro Antnio da Silva -3000 Exerccios e Jogos para a Educao Fsica Escolar,Rio de
Janeiro,Sprint,2003.
23) Schigunov,Viktor &Shigunov Neto,Alexandre A formao Profissional e a prtica
pedaggica,Londrina,Paran,2001.
24) Simoni,Clarissa Rios ,Teixeira,Wilhian Medeiros Atletismo em quadrinhos:histria,regras,tcnicas e
glossrio,Porto Alegre,Rgel,2009.
25) Tani, Go; Bento, Jorge Olmpio ; Petersen,Ricardo Demtrio de Souza Pedagogia do Desporto,Rio
de Janeiro,Guanabara Koogan S.A,2006.
26) Tubino,Manuel Gomes; Macedo,Mauro Morais Qualidades Fsicas na Educao Fsica e nos
Esportes, Rio de Janeiro, Shape, 2005.
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO

INSTITUIO: Colgio de Aplicao


CURSO: Ensino Fundamental
SRIE: 2 ano sries iniciais
PROFESSOR: Ana Gabriela Pinheiro
DISCIPLINA: Educao Fsica
ANO LETIVO: 2014

1. OBJETIVOS ESPECFICOS
- Participar da construo das normas e regras de convivncia;
- Atender prontamente as solicitaes do professor;
- Demonstrar envolvimento ativo nas propostas de atividades criativas;
- Diferenciar peso e estatura, depois da anlise antropomtrica;
- Participar de brincadeiras ao ar livre;
- Participar de brincadeiras cantadas;
- Perceber o prprio corpo e as alteraes biolgicas provocadas pelo esforo fsico;
- Construir brinquedos, brincadeiras e pequenos jogos atravs de brinquedos reciclados;
- Exercitar atividades motoras atravs da dana;
- Apresentar noo de fora, espao e mira atravs de diferentes tarefas de arremessos com bolas, arcos, bales e outros
elementos;
- Coordenar movimentos de braos e pernas pulando com pequenas cordas;
- Participar dos jogos das olimpadas do colgio.

2. CONTEDO PROGRAMTICO
- Normas de convivncia,
- Interao social,
- Anlise antropomtrica,
- Percepo e esquema corporal,
- Percepo espao-temporal,
- Expresso corporal,
- Habilidades de Locomoo,
- Habilidades de Manipulao,
- Padro Motor Inicial,
- Padro Motor Elementar.
- Brincadeiras que estimulem o andar, correr, saltar, lanar, pegar, trepar, puxar, empurrar, chutar, pendurar, balanar,
rolar, rodar, carregar, equilibrar, desequilibrar, subir, descer, velocidade, fora, flexibilidade e agilidade,
- Brinquedos, brincadeiras e pequenos jogos,
- Dana Escolar,
- Brincadeiras de roda,
- Jogos da cultura infantil e jogos cooperativos,
- Olimpadas do Colgio de Aplicao.

3. REFERNCIAS
BRACHT, V. Educao Fsica e aprendizagem social. Porto Alegre: Magister, 1992.
COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do Ensino de Educao Fsica. So Paulo: Cortez. (Coleo Magistrio 2
grau - Srie formao do professor).
FRIEDMANN, A. Brincar, crescer e aprender - o resgate do jogo infantil. So Paulo: moderna, 1996.
GALLAHUE, David L.; OZMUN, John C. Compreendendo o Desenvolvimento Motor: Bebs, Crianas,
Adolescentes e Adultos. So Paulo: Phorte Editora Ltda, 2003.
LENZI, L.H.C. Resignificando jogos nas aulas de Educao Fsica a partir das idias de Vygotski. In: Revista
Motrivivncia: O jogo e o brinquedo na educao Fsica. Florianpolis, 8 (9).
GUEDES, Maria Hermnia de Souza. Oficina da Brincadeira. Rio de Janeiro: Sprint, 1998.
MARQUES, R.M.; et all. Crescimento e Desenvolvimento pubertrio em crianas e adolescentes brasileiros. II
Altura e Peso. SP: Ed. Brasiliense.
PCN - Parmetros Curriculares Nacionais: EF/Secretaria da Educao Fundamental/Braslia: MEC/SEF, 1997.
VYGOTSKI, L. S. A Formao Social da Mente. So Paulo: Martins Fontes.
FLAK, MICHELINE Yoga na Educao; integrando corpo e mente na sala de aula. Florianpolis: Comunidade do
saber, 2007.

Professora Ana Gabriela Pinheiro


Educao Fsica
Email: agabrielapinheiro@gmail.com
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO

INSTITUIO: Colgio de Aplicao


CURSO: Ensino Fundamental
ANO: 3 ano (anos iniciais)
TURMAS: A B C
PROFESSOR: Fernanda Fauth / Leila Lira Peters
DISCIPLINA: Educao Fsica
ANO LETIVO: 2015

1. OBJETIVO DA DISCIPLINA PARA A SRIE


Proporcionar ao aluno a participao em diferentes atividades corporais, favorecendo o reconhecimento de si e
do outro, bem como os limites e possibilidades do corpo atravs da vivncia ldica e criativa.
Desenvolver as competncias motoras, cognitivas, sociais e comunicativas, essenciais para o seu processo de
desenvolvimento individual, com ou sem materiais diversos, tais como: bolas, arcos, cordas e etc.
Fomentar o processo de educao continuada e desenvolvimento integral do ser humano.
Iniciar os alunos nos jogos coletivos e individuais com as diferentes modalidades e suas regras, estimulando o
trabalho em equipe enfatizando a importncia do trabalho coletivo e integrando a turma.

2. OBJETIVOS ESPECFICOS
o Elaborar normas e regras de convivncia para o andamento das aulas de Educao Fsica;
o Reconhecer e valorizar o outro na resoluo de situaes/problemas, desenvolvendo a capacidade de tomada de
decises.
o Estimular coletivamente e individualmente estratgias para solucionar situaes problemas;
o Promover a interao social;
o Vivenciar atividades rtmicas e expressivas;
o Oportunizar a vivncia rtmica atravs da participao de brincadeiras cantadas; e cultura da sociedade em que
est inserido atravs das brincadeiras tradicionais;
o Reconhecer alteraes provocadas pelo esforo fsico, mediante a percepo do prprio corpo;
o Reconhecer a importncia da atividade fsica para a sade e bem estar;
o Construir brincadeiras e jogos;
o Estimular as capacidades de coordenao-motora e controle-motor e desenvolver as habilidades motoras
fundamentais;
o Desenvolver as valncias fsicas apropriadas idade biolgica e gnero;
o Desenvolver a percepo e o reconhecimento do prprio corpo atravs do desenvolvimento da conscincia
corporal,
o Desenvolver e aprimorar as capacidades perceptivo-motoras: percepo espao temporal, figura fundo,
sinestsica, viso-manual, viso-pdica, auditiva, lateralidade, direcionalidade, etc
o Vivenciar formas de jogos cooperativos e/ou competitivos, desenvolvendo a capacidade de cooperar e competir
com respeito s regras,
o Participar da iniciao aos jogos coletivos,
o Apreender a importncia do trabalho em equipe, estmulo da coletividade.
o Desenvolver a conscincia e o conhecimento ambiental atravs da atividade fsica na natureza da caminhada
(trilha)

3. CONTEDO PROGRAMTICO
o Normas de convivncia,
o Interao social,
o Jogos e atividades que desenvolvam as capacidades perceptivo-motoras,
o Expresso corporal,
o Brincadeiras que estimulem o andar, correr, saltar, lanar, pegar, trepar, puxar, empurrar, chutar, pendurar,
balanar, rolar, rodar, carregar, equilibrar, desequilibrar, subir, descer, velocidade, fora, flexibilidade e
agilidade,
o Brinquedos, brincadeiras e pequenos jogos,
o Dana,
o Brincadeiras de roda e brincadeiras tradicionais,
o Iniciao aos jogos coletivos e individuais.
o Caminhada na natureza (trilha)

4. CRITRIOS DE AVALIAO DO PROCESSO ENSINO-APRENDIZAGEM


A avaliao acontecer de forma contnua e permanente. Centrada na participao, no interesse, nas atitudes com
professor e colegas. Para a avaliao utilizar-se- como instrumento a observao dos alunos durante as aulas. A
assiduidade, responsabilidade, uso de roupas adequadas, o compromisso com a atividade proposta e o interesse
nas aulas, assim como, as atitudes positivas (participao) e negativas (agresses e falta de respeito), sero
pontos a serem observados.

5. ESTRATGIAS DE ENSINO
o Discutir e elaborar coletivamente as regras a serem utilizadas em aula, na utilizao do banheiro,
bebedouro e corredor.
o Estimular aos alunos a se posicionarem frente s dificuldades encontradas e nas tomadas de decises.
o Realizar constantes avaliaes sobre o andamento da aula e o cumprimento das regras. Bem como, suas
alteraes, se necessrio.
o Propor atividades que possibilitem a vivncia e questionamento das relaes estabelecidas.
o Disponibilizar materiais (pneus, cordas, arcos, bastes, bolas, petecas, elsticos, pernas de pau, garrafa
plstica etc) e organizar atividades que desenvolvam a auto-organizao nos espaos e experimentao
de movimentos.
o Estimular atravs de um objeto novas brincadeiras criadas pelas crianas, inclusive dando nome para tal
atividade; estimulando a criatividade individual e coletiva.
o A partir de jogos desportivos e jogos brincados j conhecidos e com regras pr-estabelecidas, promover
discusses entre a turma para uma possvel mudana ou adaptao de regras.
o Resgatar de algumas brincadeiras de roda cantadas e de brincadeiras tradicionais atravs de pesquisa nas
famlias.
o Promover caminhadas organizadas, interagindo com o ambiente natural.

6. REFERNCIAS
1. ALMEIDA, M.T P. Jogos Cooperativos: Aprendizagens, Mtodos e Prticas. Vrzea Paulista:
Fontoura, 2011.
2. BRACHT, V. (1992). Educao Fsica e aprendizagem social. Porto Alegre: Magister, 1992.
3. COLETIVO DE AUTORES (1992). Metodologia do Ensino de Educao Fsica. So Paulo: Cortez.
(Coleo Magistrio 2 grau - Srie formao do professor).
4. FANTIN, M. No mundo da brincadeira: Jogo, Brinquedos e Cultura na Educao Infantil.
Florianpolis: Cidade Futura, 2000.
5. FRIEDMANN, A. Brincar: crescer e aprender- o resgate do jogo infantil. So Paulo: moderna, 1996.
6. GALLAHUE, David L. & OZMUN, John C. Compreendendo o Desenvolvimento Motor: Bebs, Crianas,
Adolescentes e Adultos. So Paulo: Phorte Editora Ltda, 2003.
7. LENZI, L.H.C. (1996). Resignificando jogos nas aulas de Educao Fsica a partir das idias de
Vygotski. In: Revista Motrivivncia: O jogo e o brinquedo na educao Fsica. Florianpolis, 8 (9).
8. GUEDES, Maria Hermnia de Souza. Oficina da Brincadeira. Rio de Janeiro: Sprint, 1998.
9. MARQUES, R.M.; MARCONDES, E.; BERQU, E; PRANDI, R. & YUNES, J. Crescimento e
Desenvolvimento pubertrio em crianas e adolescentes brasileiros. II Altura e Peso. SP: Ed.
Brasiliense.
10. PCN - Parmetros Curriculares Nacionais: EF/Secretaria da Educao Fundamental/Braslia:
MEC/SEF, 1997.
11. PETERS, L. L. A mudana de significao do carter do jogo em escolares: da perspectiva individualista para a
coletiva. In: Contrapontos: Revista de Educao da Universidade do Vale do Itaja, Itaja, n. 2, p.97-108,
out. 2001.
12. PETERS, L. L. Atividades em pequenos grupos na Educao Fsica: Jogos de significaes. Psicologia em
Estudo, Maring, v. 11, n. 3, p.503-512, dez. 2006.
13. PETERS, L. L.; VAZ, A. F; LOSSO, C. D. Identidade cultural e infncia em uma experincia curricular
integrada a partir do resgate das brincadeiras aorianas. In: PINTO, F. B.; VAZ, A. F; SAYAO, D. T. Educao
do corpo em ambientes educacionais: Prticas de ensino e de pesquisa em Educao Fsica. Florianpolis: Ed.
Ufsc, 2011. p. 127-140.
14. VYGOTSKI, L. S. (1994). A Formao Social da Mente. SP: Martins Fontes.
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO

INSTITUIO: Colgio de Aplicao


CURSO: Ensino Fundamental
ANO: 4s anos (ABC)
PROFESSOR: Fbio Pedro Serafin
DISCIPLINA: Educao Fsica
ANO LETIVO: 2014

1. OBJETIVO DA DISCIPLINA PARA A SRIE

Proporcionar ao aluno a participao em diferentes atividades corporais, favorecendo o reconhecimento de si e


do outro, bem como os limites e possibilidades do corpo atravs da vivncia ldica e criativa.
Desenvolver as competncias motoras, cognitivas, sociais e comunicativas, essenciais para o seu processo de
desenvolvimento individual.
Ampliar o campo experimental do aluno criando obrigaes; estimular a personalidade cognitiva e fsica
oferecendo chances reais de integrao social.
Fomentar o processo de educao continuada e desenvolvimento integral do ser humano.
Iniciar os alunos nos jogos coletivos e individuais com as diferentes modalidades e suas regras, estmulando o
trabalho em equipe enfatizando a importncia do trabalho coletivo, integrando a turma.
Propor conhecimentos tericos e atividades prticas, que possibilitem o desenvolvimento do movimento
intencional como expresso da individualidade do aluno e reflexo da sua participao coletiva.

2. OBJETIVOS ESPECFICOS

o Elaborar normas e regras de convivncia para o andamento das aulas de Educao Fsica;
o Reconhecer estatura, peso e dobras cutneas;
o Desenvolver a habilidade de descentrar e coordenar diferentes pontos de vista;
o Reconhecimento e valorizao do outro na resoluo de situaes/problemas, desenvolvendo a capacidade de
tomada de decises;
o Estimular coletivamente e individualmente estratgias para solucionar situaes problemas;
o Promover a interao social;
o Vivenciar atividades rtmicas e expressivas;
o Oportunizar a vivncia rtmica atravs da participao de brincadeiras cantadas; e cultura da sociedade em que
est inserido;
o Reconhecimento de alteraes provocadas pelo esforo fsico, mediante a percepo do prprio corpo;
o Reconhecimento da importncia da atividade fsica para a sade e bem estar;
o Construo de brincadeiras e jogos;
o Reconhecer e vivenciar as prticas corporais circenses como expresso da cultura humana;
o Reconhecer o jogo e a brincadeira enquanto expresses culturais;
o Resgatar o significado/sentido atribudo ao jogar;
o Estimular as capacidades de coordenao-motora e controle-motor;
o Percepo e conhecimento do prprio corpo atravs do desenvolvimento da conscincia corporal;
o Desenvolvimento e aprimoramento das capacidades perceptivo-motoras: Percepo espao temporal e figura
fundo, sinestsica, viso-manual, viso-pdica, auditiva, lateralidade, direcionalidade e outros;
o Propiciar o reconhecimento/aprimoramento dos trs elementos bsicos do atletismo que sustentam os
movimentos dos jogos;
o Propiciar atividades que favoream o reconhecimento dos limites corporais e apontem possibilidades de
superao pela qualificao dos movimentos;
o Proporcionar experincias coletivas e/ou individuais de representao de estados afetivos, sensaes corporais,
aes da vida cotidiana;
o Possibilitar a vivncia dos elementos constitutivos da ginstica de solo;
o Aquisio e desenvolvimento das habilidades motoras fundamentais;
o Desenvolvimento das valncias fsicas apropriadas idade biolgica e gnero;
o Vivenciar formas de jogos cooperativos e/ou competitivos, desenvolvendo a capacidade de cooperar e competir
com respeito s regras;
o Iniciao aos jogos coletivos;
o Apreender a importncia do trabalho em equipe, estmulo da coletividade e
o Desenvolver a conscincia e o conhecimento ambiental atravs da atividade fsica na natureza da caminhada
(trilha).

3. CONTEDO PROGRAMTICO

o Normas de convivncia;
o Exame Antropomtrico;
o Interao social;
o Jogos atividades que desenvolvam as capacidades perceptivo-motoras;
o Jogos e brincadeiras de geraes anteriores;
o Expresso e percepo corporal;
o Brincadeiras que estimulem o andar, correr, saltar, lanar, pegar, puxar, empurrar, chutar, pendurar, balanar,
rolar, rodar, carregar, equilibrar, desequilibrar, subir, descer, velocidade, fora, flexibilidade e agilidade;
o Utilizao de diferentes materiais: bolas, bastes, arcos, colches, cordas, petecas, discos para estimular o
desenvolvimento da criana;
o Brinquedos, brincadeiras e pequenos jogos;
o Dana;
o Prticas circenses;
o Elementos da ginstica de solo: rolo ventral, dorsal, vela, estrela, parada de mo de trs apoios;
o Brincadeiras de roda;
o Expresso corporal;
o Patomima;
o Capoeira;
o Dana de livre interpretao;
o Jogos em pequenos grupos e coletivos;
o Iniciao aos jogos coletivos e individuais e
o Caminhada na natureza (trilha)

4. CRITRIOS DE AVALIAO DO PROCESSO ENSINO-APRENDIZAGEM

A avaliao acontecer de forma contnua e permanente. Centrada na participao, no interesse, nas atitudes
com professor e colegas. Para a avaliao utilizar-se- como instrumento a observao dos alunos durante as aulas. A
assiduidade, responsabilidade, o compromisso com a atividade proposta e o interesse nas aulas, assim como, as atitudes
positivas (participao) e negativas (agresses e falta de respeito), sero pontos a serem observados.

5. ESTRATGIAS DE ENSINO

o Discutir e elaborar coletivamente as regras a serem utilizadas em aula, na utilizao do banheiro, bebedouro e
corredor;
o Estimular aos alunos a se posicionarem frente s dificuldades encontradas e nas tomadas de decises;
o Realizar constantes avaliaes sobre o andamento da aula e o cumprimento das regras. Bem como, suas
alteraes, se necessrio;
o Propor atividades que possibilitem a vivncia e questionamento das relaes estabelecidas;
o Disponibilizar materiais (pneus, cordas, arcos, bastes, bolas, petecas, elsticos, pernas de pau, garrafa plstica
e outros) e organizar atividades que desenvolvam a auto-organizao nos espaos e experimentao de
movimentos;
o Estimular atravs de um objeto novas brincadeiras criadas pelas crianas, inclusive dando nome para tal
atividade; estimulando a criatividade individual e coletiva;
o A partir de jogos desportivos e jogos brincados j conhecidos e com regras pr-estabelecidas, promover
discusses entre a turma para uma possvel mudana ou adaptao de regras;
o Resgatar de algumas brincadeiras de roda cantadas e
o Promover caminhadas organizadas, interagindo com o ambiente natural.
6. REFERNCIAS

1. BRACHT, V. (1992). Educao Fsica e aprendizagem social. Porto Alegre: Magister.


2. COLETIVO DE AUTORES (1992). Metodologia do Ensino de Educao Fsica. So Paulo: Cortez. (Coleo
Magistrio 2 grau - Srie formao do professor).
3. FRIEDMANN, A. (1996). Brincar: crescer e aprender- o resgate do jogo infantil. So Paulo: Moderna.
4. FRITZEN, S.J.(1981) Jogos dirigidos para grupos, recreao e aulas de EF. Petrpolis: Vozes.
5. GALLAHUE, David L. & OZMUN, John C. (2003) Compreendendo o Desenvolvimento Motor: Bebs,
Crianas, Adolescentes e Adultos. So Paulo: Phorte Editora Ltda.
6. GRUPO DE TRABALHO PEDAGGICO UFPe-UFSM (1991). Viso didtica da Educao Fsica: anlises
crticas e exemplos prticos de aulas. RJ: Ao Livro Tcnico.
7. GUEDES, Maria Hermnia de Souza (1998). Oficina da Brincadeira. Rio de Janeiro: Sprint.
8. HILDEBRANDT, H. e LAGING, H. (1986). Concepes Abertas no Ensino da Educao Fsica. RJ: Ao Livro
Tcnico.
9. KUNZ, L. (1991). Educao Fsica: ensino e mudanas. Iju: Uniju.
10. LENZI, L.H.C. (1996). Resignificando jogos nas aulas de Educao Fsica a partir das idias de Vygotski. In:
Revista Motrivivncia: O jogo e o brinquedo na educao Fsica. Florianpolis, 8 (9).
11. MARQUES, R.M.; MARCONDES, E; BERQU, E; PRANDI, R. & YUNES, J. Crescimento e
Desenvolvimento pubertrio em crianas e adolescentes brasileiros. II Altura e Peso. SP: Ed. Brasiliense.
12. MIRANDA, N.(1980) 200 Jogos Infantis. SP: Itatiaia.
13. OURIQUES, R.B.G. (1995) Futebol desporto x futebol de rua: existe outra opo de futebol para a escola? In:
Motrivivncia: Sedigraf.
14. PCN - Parmetros Curriculares Nacionais: EF/Secretaria da Educao Fundamental/Braslia: MEC/SEF, 1997.
15. PETERS, L. L. Atividades em pequenos grupos na Educao Fsica: jogos de significaes. Psicologia em
Estudo, Maring-PR, v. 11, p. 503-512, 2006.
16. PETERS, L. L. ; COSTA, F. C. B. . Um jogo de parcerias entre Educao Fsica e Arte nas brincadeiras da
cultura aoriana. In: Maria Hermnia Lage Fernandes. (Org.). Conversas de escola. Florianpolis: UFSC, 2005,
v. I, p. 67-81.
17. Proposta Curricular para a rede municipal de ensino de Florianpolis: Traduzindo em Aes as diretrizes a uma
proposta curricular. Florianpolis, 1996.
18. SOARES, C.L., TAFFAREL, C.N.Z. & ESCOBAR, M.O.E.(1992) A educao Fsica escolar no sculo XXI. In:
Educao Fsica e Esportes:perspectivas para o sculo XXI.
19. Wagner Wey Mo. (1994). A formao social da mente. SP: Martins Fontes, 2 ed.
20. VYGOTSKI, L. S. (1992). Pensamiento y palavra. Obras Escogidas II. Madrid: Visor Distribuiciones.
21. VYGOTSKI, L. S. (1994). A Formao Social da Mente. SP: Martins Fontes.
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO

INSTITUIO: Colgio de Aplicao


CURSO: Ensino Fundamental
SRIE: 5 ABC
PROFESSORA: Glacia Schramm Schenkel
DISCIPLINA: Educao Fsica
ANO LETIVO: 2014

Objetivo Geral da Educao Fsica:

Propor conhecimentos tericos e atividades prticas, que possibilitem o desenvolvimento do


movimento intencional como expresso da individualidade do aluno e reflexo de sua participao coletiva.

Objetivos da Educao Fsica no Ensino Fundamental:

Participar de atividades corporais, estabelecendo relaes equilibradas e construtivas com os


outros, reconhecendo e respeitando caractersticas e de desempenho de si prprio e dos outros, sem discriminar
por caractersticas pessoais, fsicas, sexuais ou sociais.
Conhecer, valorizar, respeitar e desfrutar da pluralidade de manifestaes de cultura corporal do
Brasil e do mundo, percebendo-as como recurso valioso para integrao entre pessoas e entre diferentes grupos
sociais.
Reconhecer-se como elemento integrante do ambiente, adotando hbitos saudveis, de higiene,
alimentao e atividades corporais, relacionando-os com os efeitos sobre a prpria sade, e de recuperao,
manuteno e melhoria da sade coletiva.
Solucionar problemas de ordem corporal em diferentes contextos, regulando e dosando o
esforo em um nvel compatvel com as possibilidades, considerando que o aperfeioamento e o desenvolvimento
das competncias corporais decorrem de perseverana e regularidade e devem ocorrer de modo saudvel e
equilibrado.
Conhecer a diversidade de padres de sade, beleza e esttica corporal que existem nos
diferentes grupos sociais, compreendendo sua insero dentro da cultura em que so produzidos,analisando
criticamente os padres divulgados pela mdia e evitando o consumismo e preconceito.
Conhecer, organizar e interferir no espao de forma autnoma, bem como reivindicar locais
adequados para promover atividades corporais de lazer, reconhecendo-as como uma necessidade bsica do ser
humano e um direito do cidado.

Objetivo Geral da E. Fsica para os 5 Anos:

Objetivos Especficos para os 5 Anos

- Possibilitar ao aluno acompanhar seu processo de crescimento e desenvolvimento e seu perfil


nutricional ao longo do ano.
- Identificar e acompanhar as mudanas em seu desempenho ao longo do tempo, comparando as
medidas alcanadas em cada coleta de dados dos testes de aptido fsica,no incio e no final do ano letivo.
- Combinar de forma criativa as habilidades motoras bsicas das trs categorias de movimento (
locomotoras,manipulativas e de equilbrio) com boa coordenao motora e preciso de movimentos.
-Valorizar o espao das aulas como um espao de participao e construo coletiva.
- Estimular o aluno a dar mais importncia atividade fsica e ao cuidado corporal para a
obteno de uma vida mais saudvel.
-Observar e ter conscincia do funcionamento de alguns rgos do corpo antes,durante ou aps
a realizao de um movimento : Batimentos Cardacos, respirao, transpirao, temperatura, cansao,
esforo...etc.
- Vivenciar com o grupo o aprendizado dos pequenos jogos esportivos de maneira cooperativa
e alegre,refletindo sobre os movimentos fundamentais presentes nessas prticas e suas possibilidades de
combinao e aperfeioamento.
-Utilizar funes estratgico-tticas combinadas em resposta s situaes ocorridas durante o
jogo tanto de carter ofensivo (marcar pontos) ou de ao defensiva ( impedir o ponto do outro time).
-Apresentar ligao entre o elemento do jogo ( bola,arco taco,raquete...) combinado com suas
capacidades motoras e cognitivas de forma integrada e relacional.
-Perceber a estruturao do espao atravs de sua equilibrada ocupao em virtude da distncia,
da largura e da profundidade estabelecida pela comunicao entre jogadores de uma mesma equipe ou dos
componentes da outra equipe.
-Aproximar os alunos do universo do atletismo, levando-os a vivenciar algumas das
modalidades do Atletismo, diversificando as possibilidades de correr,saltar,arremessar e lanar por meio do
prprio corpo.
-Autogerenciar os espaos de aprendizagem e prtica esportiva, sem a interferncia constante
de um mediador.
- Interagir mais diretamente com o meio-ambiente atravs de atividades desenvolvidas nos
pequenos bosques da universidade, ou trilhas em outros lugares..
-Vivenciar atravs das atividades coletivas, situaes em que a ao de um determina e
determinada pela ao do outro, atuando em duplas, equipes, pedir e dar ajuda , observar a ao do outro,
exercer os potenciais perante o outro sem ficar constrangido e comparar o desempenho de maneira
saudvel.
-Realizar movimentos da ginstica de solo com desenvoltura e segurana.
- Aprimorar as habilidades de forma individualizada de acordo com as caractersticas e
experincias de cada um, encorajando o respeito ao tempo de aprendizagem de cada aluno.
-Desenvolver uma disponibilidade motora e mental que supere a simples automatizao de
gestos.
- Ampliar sua capacidade de escutar e dialogar, de trabalhar em grupo.
-Incorporar princpios essenciais sua educao: Cooperao, participao, emancipao ,
coeducao e convivncia.

Contedo Programtico:

- Coleta das medidas antropomtricas:


-Peso, estatura e dobras cutneas ( trceps e subescapular ).

-Coleta das medidas do desempenho motor:


-Resistncia 6 min., fora de membros inferiores e superiores, agilidade e flexibilidade.

-Pequenos Jogos Esportivos:

1.Jogos de bola ao gol ao futebol

a. Futebol de trs campos.


b. Caixabol.
c. Futebol tnis
d.Sete passes ao gol.
e. Alvo gol.
f. Futebol simplificado.
g. Combinao-gol.
h. Foothand
i. Outros...
Habilidades motoras bsicas envolvidas:
-Conduo de bola com os ps.
-Passes explorando as vrias partes dos ps;
-Domnio com a sola do p e lados dos ps;
-Chutes com bico, parte interna e peito do p;
- Primeiras noes de marcao e desmarcao ;
-Noes de ocupao de espao.

2. Jogos de Agarrar a bola ao Handebol:

a. Linha de ajuda;
b.Castelobol;
c. Conebol;
d. Queimada;
e. Handerede;
f. Quatro metas;
g. Combinao-gol;
h. Alvo mvel;
i. Handfoot
j.Outros...

Habilidades motoras bsicas envolvidas:


-Manuseio com bolas de tamanhos e pesos diferentes;
-Passes utilizando as duas mos simultaneamente e alternadamente, das mais diversas formas;
-Recepo com as duas mos com a bola chegando com diversas intensidades e direes;
-Driblar (quicar) a bola de variadas formas com as duas mos ou uma mo de cada vez em situaes de
movimento ou parado;
-Arremessos com as duas mos ou uma s em direo ao alvo em variadas distncias e possibilidades de fora;
-Noes de marcao e desmarcao explorando o espao de jogo.

3. Jogos de pegar a bola ao vlei:

a. Jogo de bola ambulante;


b. Bola sobre o elstico;
c. Bola Rebatida;
d. Vai-vem Areo;
e. Rally dos 7 Passes;
f. Volei Combinado;
g. Bolo
g. Outros...

Habilidades Motoras bsicas envolvidas:


- Segurar com as duas mos bolas lanadas de diferentes distncias;
- Rebater com o toque dos dedos das duas mos;
- Rebater com os dedos de uma das mos;
- Rebater com um dos braos;
- Bater na bola com a mo espalmada;
- Bater na bola com a mo fechada;
- Deslocamentos em direo bola para rebat-la ou segur-la.
- Outras aes coordenativas, e perceptivas.

4. Jogos de Arremesso ao Alvo ao Basquete:

a. Basquete Americano
b. Bola ao Companheiro;
c. Siribol;
d. Relgio;
e. Corrida ao Rei;
f. Cestobol
g. Bola Numerada
h. Bola nos cantos
i. Outros...

Habilidades motoras bsicas envolvidas:

-Manuseio com bolas de tamanhos e pesos diferentes;


-Passes utilizando as duas mos simultaneamente e alternadamente, das mais diversas formas;
-Recepo com as duas mos com a bola chegando com diversas intensidades e direes;
-Driblar (quicar) a bola de variadas formas com as duas mos ou uma mo de cada vez em situaes de
movimento ou parado;
-Arremessos com as duas mos ou uma s em direo ao alvo em variadas distncias e possibilidades de fora;
-Noes de marcao e desmarcao explorando o espao de jogo.

5. Jogos de Rebatida

a. Bastobol
b. Jogo de Taco
c. T-Bol
d. Raquete-Bol
e. Outros...

Habilidades motoras bsicas envolvidas:


- Rebater objetos ( bolas, petecas ou outros objetos) utilizando um taco ou raquete de madeira.
- Receber com segurana objetos lanados pelo companheiro (a).
-Lanar os objetos em direo meta desejada, estando esta parada ou em movimento.

6. Atletismo

a. Corridas simples em velocidade alta e pequenas distncias, em menor velocidade e maiores


distncias;
b. Corridas com obstculos e barreiras;
c. Corridas de revezamento com passagem de algum elemento;
d. Corridas combinadas com saltos
e. Passagem por alturas com o corpo livre , com auxlio de varas de bambu ;
f. Impulso e quedas em saltos em extenso a partir de vrios tipos de superfcies;
g. Lanamento de objetos: circulares ( discos de papelo, tampas, frisbe...), de peso e formas
diferentes,martelos de jornais,dardos de cabo de vassoura.
Habilidades motoras bsicas envolvidas:
- Reao e velocidade de arrancada;
- Resistncia aerbia;
-Coordenao;
-Equilbrio;
-Conscincia de esforo: Fora, tempo e fluncia;
-Conscincia de espao: Nvel, direo, distncia;
-Conscincia de relacionamento: Objetos, pessoas, combinaes.

6. Ginstica Acrobtica de solo:

a. Rolamentos para frente, para os lados e para trs, em diferentes posies corporais e com diferentes
velocidades e diferentes quantidades de fora.
b. Salto lateral
c. Equilbrio na cabea/nas mos.
d. Roda ( estrela ).

Habilidades motoras bsicas envolvidas:


-Habilidades locomotoras, de equilbrio. de esforo.
-Conscincia de espao, tempo e de relao.
-Coordenao.
7. Atividades Complementares:

a. Atividades com skate, roller, patinete, bicicleta ou outros jogos ativos trazidos de casa pelos alunos.
b. Olimpada do Colgio.
c. Integrao de contedos com as Professoras das outras disciplinas da srie.
d. Trilha no Matadeiro ( interdisciplinar) no III trimestre do ano.
e. Outras atividades de interesse dos alunos.

Avaliao da Aprendizagem

A Avaliao dos nveis de crescimento e desenvolvimento corporal ser feita atravs do


preenchimento e anlise dos dados na Ficha de avaliao individual do aluno, utilizando as informaes coletadas
nas medidas antropomtricas e dos testes de aptido fsica ( com nfase para a sade), que acontecem no incio e
ao final do ano letivo.
A avaliao dos alunos acontecer atravs de observao direta e sistemtica com registro
individual para cada aluno das capacidades desenvolvidas, de maneira a favorecer a construo de uma referncia
de evoluo de cada um, ao longo do ano.
Atravs dessa avaliao, diagnosticar as competncias e habilidades que o alunos apresentam nas
aulas, buscando detectar possveis fatores que possam estar interferido em suas aprendizagens, planejando
atividades que possam auxili-los a vencer estas dificuldades.
A avaliao motora feita considerando o processo de aprendizagem do movimento, enquanto
estiverem aprendendo novas habilidades( Abordagem observacional), apresentando feedback sobre os aspectos
qualitativos dos movimentos assim como sua capacidade de trabalhar cooperativamente com os outros.
Avaliao auto referenciada para acompanhar o progresso ou no das habilidades consideradas de cada
aluno,que sero observadas em situaes reais dos jogos ou brincadeiras, no dia a dia.,verificando o domnio
conceitual e prtico, como tambm sua participao no que diz respeito cooperao, responsabilidade na
realizao das tarefas e independncia na atuao das atividades propostas.
Ao final de cada trimestre emitido um Boletim conceitual do processo Ensino Aprendizagem
atravs dos indicadores de avaliao e seus respectivos conceitos:
DR: Domina ou Realiza;
RA: Realiza com ajuda;
PTM: Precisamos trabalhar mais.

Metodologia

As abordagens metodolgicas que norteiam as aulas buscam alcanar os efeitos educativos


desejveis, coerentes com as opes filosficas e pedaggicas assumidas; assim como criando os mecanismos
necessrios para que os alunos sejam sujeitos ativos e criadores do seu prprio desenvolvimento .Abordagens
metodolgicas norteadoras:
. Abordagem Atividade Fsica para promoo da sade.
. Abordagem construtivista-interacionista.
. Abordagem desenvolvimentista,
. Abordagem Educao fsica Plural.
. Abordagem Psicomotrista.

Estratgias

- Mtodos de ensino diretos e indiretos;


- Explorao de movimentos;
- Soluo criativa de problemas;
-Troca de experincias entre os alunos utilizando diferentes formas de organizao em grupos:
duplas, trios, quartetos...at grupos de 12, 13 integrantes.

-Exerccios sincronizados, combinando dois ou mais movimentos em um mesmo exerccio.


-Deslocamentos em vrios sentidos e direes com ou sem materiais.
-Atividades ldicas ( brincadeiras) contextualizadas aos objetivos das aulas.
- Pequenos jogos esportivos com regras adaptadas e nfase a participao coletiva e cooperativa.

- Jogos reduzidos: espao e/ou o nmero de alunos.


-Formao de equipes com meninos e meninas no mesmo grupo,do mesmo gnero em alguns
momentos.
- Alunos atuando como coordenadores de grupos.

- Disposies em que os alunos participem de atividades similares ao mesmo tempo.

- Recursos

-Retroprojetor;
- Lminas com grficos e curvas de cresimento;
-Lminas com quadros de classificao da aptido fsica ;
- Livros ,revistas em papel ou virtual com temas de atividade fsica e sade;
-Caderno de avaliao antropomtrica semestral ;
-Bolas de borracha de vrios tamanhos;
-Bolas de vlei, basquete,handebol, futsal e de futebol de campo e de tnis;
-Cones de tamanhos variados;
-Arcos;
-Bales;
-Medicineball de tamanhos, pesos e formas diferentes.
-Cabos de vassouras;
-Pneus de carro, moto e bicicleta;
-Aros de bicicletas
- Chineles;
-Pega siri;
-Plinto;
-Jornais;
-Saquinhos de areia;
-Mini barreiras;
-Colches;
-Elsticos;
- Redes;
-Cordas individuais, mdias e grandes;
-Bastes;
-Tacos de madeira;
-Raquetes de madeira;
-Petecas;
-Sacos;
- Bolas de gude;
- Pernas de pau;
- Ps de pau;
-Discos de prato de papel;
-Quadra de cimento;
-Quadra de areia;
-Bosque;
Ptio coberto;
-Outros ...

Bibliografia:

2) Awad, Hani(organizador) Educao Fsica Escolar:mltiplos caminhos,Jundia,SP,Fontoura,2010.

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28) Coiceiro,Geovana Alves Atletismo 1000 exerccios e jogos,Rio de Janeiro,Sprint,2005.
29) Fontoura,Andra Silveira da ; Formentin,Charles Marque;Abech,Everson Alves Guia Prtico de
Avaliao Fsica: Uma abordagem Didtica,Abrangente e Atualizada,So Paulo,Phorte,2008.
30) Freire,Joo Batista Educao como prtica corporal ,So Paulo,Sipione, 2003.
31) Gallahue,David e Donavelly,Frances Cleland Educao Fsica Desenvolvimentista para todas as
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32) Gaya,Adroaldo; MarquesAntnio; Tani Go Desporto para Crianas e Jovens: Raes e
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34) Kroger,Cristian Roth Klaus,colaborao:Daniel Memmert Escola da Bola: Um abc para iniciantes
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35) Machado, Alexandre Machado Manual de avaliao fsica,So Paulo,cone,2010.
36) Matthiesen Sara Quenzer Atletismo se aprende na escola,Jundia-SP,2005.
37) Melhem,Alfredo A Prtica da Educao Fsica na Escola,Rio de Janeiro,Sprint,2009.
38) Molina Neto,Vicente e Bossle Fabiano- O ofcio de ensinar e
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39) Moreno,Guilherme 1000 Jogos e Brincadeiras selecionadas:De Aprendiz a Atleta,Rio de
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40) Morrow Jr, James R.: Medida e Avaliao do desempenho humano,Porto Alegre,Artmed,2003.
41) Oliveira,Maria Ceclia Mariano de Atletismo escolar: uma proposta de ensino na educao
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42) Paes,Roberto Rodrigues Pedagogia do esporte:iniciao e treinamento em basquetebol, Rio de
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43) Rigolin,Luis Roberto da Desempenho Esportivo: Treinamento com Crianas e
Adolescentes,Phorte,So Paulo,2003.
44) Romero,Edgardo Frmeta Guia Metodolgico de Exerccios em Atletismo: Formao tcnica e
Treinamento,Porto Alegre-RS, Artmed, 2004.
45) Rose Jr.,Dante de Esporte e Atividade Fsica na Infncia e na Adolescncia,Porto Alegre-RS,
Artmed, 2002.
46) Sadi,Renato Sampaio Pedagogia do Esporte: Descobrindo novos caminhos,So Paulo,cone, 2010.
47) Silva, Pedro Antnio da Jogos Poliesportivos 2000 Exerccios,Rio de Janeiro,Sprint,2002.
48) SilvaPedro Antnio da Silva -3000 Exerccios e Jogos para a Educao Fsica Escolar,Rio de
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49) Schigunov,Viktor &Shigunov Neto,Alexandre A formao Profissional e a prtica
pedaggica,Londrina,Paran,2001.
50) Simoni,Clarissa Rios ,Teixeira,Wilhian Medeiros Atletismo em quadrinhos:histria,regras,tcnicas
e glossrio,Porto Alegre,Rgel,2009.
51) Tani, Go; Bento, Jorge Olmpio ; Petersen,Ricardo Demtrio de Souza Pedagogia do
Desporto,Rio de Janeiro,Guanabara Koogan S.A,2006.
52) Tubino,Manuel Gomes; Macedo,Mauro Morais Qualidades Fsicas na Educao Fsica e nos
Esportes, Rio de Janeiro, Shape, 2005.
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO

INSTITUIO: Colgio de Aplicao


CURSO: Ensino Fundamental
ANO: 6 ano (anos finais)
TURMAS: A B C
PROFESSOR: Fernanda Fauth
DISCIPLINA: Educao Fsica
ANO LETIVO: 2015

1. OBJETIVO GERAL (da srie)

Proporcionar a aquisio de conhecimento sobre atividade fsica para o bem estar e a sade, o desenvolvimento das qualidades
fsicas e habilidades motoras gerais atravs da aplicao de atividades de iniciao esportiva e recreativas, bem como oportunizar
a escolha e a prtica regular de atividades que possam ser continuadas aps os anos escolares.

2. OBJETIVOS ESPECFICOS

Medidas Antropomtricas:
Promover a possibilidade do aluno identificar seu crescimento e desenvolvimento, atravs da comparao das medidas
alcanadas durante o ano;

Testes Neuromotores:
Promover a possibilidade do aluno identificar seu prprio desenvolvimento motor, atravs da comparao das medidas
alcanadas durante o ano;

Cultura Esportiva
1. Adquirir destrezas fundamentais elementares para as modalidades esportivas tradicionais;
2. Transmitir os elementos bsicos dos sistemas tcnico-ttico e das regras dos jogos;
3. Conhecer e vivenciar todas as formas de movimentos e perceber que possvel realizar movimentos intencionais
conforme nossos pensamentos e emoes;

3. CONTEDO PROGRAMTICO

Medidas antropomtricas:
1. Estatura
2. Peso corporal
3. Dobras cutneas (Trceps e Subescapular)

Testes neuromotores:
1. Resistncia (1.000 metros ou 9 min)
2. Fora abdominal
3. Flexibilidade
Atividades Ldicas, Recreativas e Cultura Corporal:
1. Realizar atividades recreativas, coletivas e individuais, atravs da utilizao ou no de materiais como bolas, arcos,
cordas e etc;
2. Proporcionar movimentao, combinada com saltos, corridas, mudana de direo e etc;
3. Jogos ldicos cooperativos;
4. Jogos pr esportivos;
5. Exerccios de equilbrio estticos e dinmicos;
6. Aula de alongamentos em dupla e individual;
7. Exerccios de destreza (acertar alvo);
8. Atividades com mmicas;
9. Anatomia superficial, conhecer o prprio corpo atravs do movimento;
10. Jogos de corridas variados;
11. Jogos com estafetas, pequenos, mdios e grandes circuitos;
12. Jogos da cultura popular: taco; peteca; bola de vidro, dana etc.

Cultura Esportiva
1. Movimentao livre e combinada com bolas e sem bola; lanamento e recepo da bola parada e em movimentao;
correr com a bola; cobrir espaos; trocar de posio; acertar em alvos e etc;
2. Exerccios de quicar e driblar; lanamentos (membros inferiores e superiores) parados e em movimento;
3. Exerccios em conjunto de passar; chutar; fintar; defender; parar a bola; acertar a bola e etc; exerccios de toque,
manchete, saque, cortada e bloqueio;
4. Exerccios de saltar, correr, lanar (atletismo);
5. Jogos propriamente ditos das modalidades tradicionais (basquete; handebol; futebol e voleibol);
6. Sries de jogos adaptados: bola sobre a rede; voleibol com balo, voleibol em quarteto; voleibol em duplas, voleibol
com rede mvel e etc;
7. Vivncia dos esportes modernos como manifestaes esportivas e suas implicaes polticas, econmicas e sociais;
8. Vivncia de movimentos que determinados jogos e atividades proporcionam;

Atividades complementares
1. Passeios ecolgicos
2. Competies escolares internas

4. AVALIAO

Atravs da mensurao das medidas antropomtricas individuais, relacionando-as com grfico de controle de evoluo
pondero - estatural de Marcondes;
Comparao dos resultados obtidos nos testes neuromotores com as tabelas que indiquem o nvel de crescimento motor
dos alunos para aquela idade e sexo;
Observao e registro do desenvolvimento e do progresso apresentado pelos alunos diante dos contedos e atividades
prticas propostas.
Testes tericos; trabalhos e pesquisas referentes ao contedo proposto;
Participao; assiduidade; pontualidade; responsabilidade; uso de roupa adequada para as aulas;

5. FONTES DE CONSULTA PARA OS ALUNOS


www.google.com
www.wikipedia.com.br
Sites das diversas Confederaes e Federaes Esportivas Brasileiras
6. BIBLIOGRAFIA BSICA

1. ALBERTI, H. Ensino de Jogos Esportivos: Dos pequenos jogos aos grandes jogos esportivos. Rio de Janeiro, 1984.
2. BARBANTI,V.J.Aptido fsica: um convite sade. 1990, Manole, So Paulo
3. BORBA, A. Mtodo de Avaliao Fsica e Composio Corporal. Ed Targetsoft, Rio de Janeiro, 1996.
4. BORJARI, J. R. Voleibol Aprendizagem e Treinamento - um desafio constante. 1989, EPU, So Paulo, SP.
5. CARNAVAL, P. E. Medidas e avaliao em cincias do esporte. Sprint, Rio de Janeiro, 1995, pp. 01-143.
6. COLETIVO DE AUTORES (1992). Metodologia do Ensino de Educao Fsica. So Paulo: Cortez.
7. DIETRICH, K. Os Grandes Jogos: Metodologia e Prtica. 1984, Ao Livro Tcnico, Rio de Janeiro, RJ.
8. FANTIN, M. No mundo da brincadeira: Jogo, Brinquedos e Cultura na Educao Infantil. Florianpolis:
Cidade Futura, 2000.
9. FARINATTI, P. V. Criana e atividade fsica. Sprint, Rio de Janeiro, 1995. pp. 01-170.
10. FERREIRA, A. E. X. & ROSE, D. Basquetebol, tcnicas e Tticas. 1987, Ed. Da USP, So Paulo, SP.
11. FERREIRA, Pedro. Handebol de Salo. Ed. Cia Brasil, So Paulo SP.
12. GRACIANO, W. A arte e a tcnica do Futebol. 1984, Roswith a Kumpf, So Paulo.
13. GUEDES, D. P. Composio corporal. Princpios, tcnicas e aplicaes. Associao dos Professores de Educao
Fsica de Londrina - APEF, 1994, 2a edio revisada.
14. KISS, M. A. P. D. M. Avaliao em Educao Fsica. So Paulo, Manole, 1987
15. MARCONDES, E. Crescimento normal e deficiente. So Paulo - Sarvier, 1989, 3a edio.
16. MARQUES, R.M.; MARCONDES, E.; BERQU, E; PRANDI, R. & YUNES, J. Crescimento e Desenvolvimento
pubertrio em crianas e adolescentes brasileiros. II Altura e Peso. SP: Ed. Brasiliense.
17. MATSUDO, V K R. Testes em Cincias do Esporte. So Caetano do Sul Celafisc, 1982.
18. McARDLE, W. D.; KATCH, Frank I. & KATCH, Victor L. Fisiologia do Exerccio. Energia, Nutrio e Desempenho
Humano. Guanabara, 1992, 3a edio.
19. NIDELCOFF, M. T. Uma Escola para o povo. Ed. Brasiliense, 1980, So Paulo, SP.
20. PAULA,R. S. de. Basquete: Metodologia do ensino. 1994, Ed. Sprint, Rio de Janeiro.
21. PICCOLO, V.; MOREIRA W., Esporte para a vida no Ensino Mdio. So Paulo: Telos, 2012
22. PCN - Parmetros Curriculares Nacionais: EF/Secretaria da Educao Fundamental/Braslia: MEC/SEF, 1997
23. SINGER, R N & WALTER, D. Ensinando Educao Fsica. Ed. Globo, 1980, Porto Alegre, RGS.
24. TEIXEIRA Jr, J. Futebol de Salo: uma nova viso Pedaggica. 1990, Ed. Sagra. So Paulo, SP.
25. TUBINO, M.J.G. Teoria Geral do Esporte. 1987, Ed. Ibrasa, So Paulo, SP.
26. XAVIER, T. P. Mtodos de Ensino em Educao Fsica. Ed manole Ltda, 1986, So Paulo SP.
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO

INSTITUIO: Colgio de Aplicao


CURSO: Ensino Fundamental
SRIE: 7 ano ABC
PROFESSOR: Paulo Roberto Brzezinski
DISCIPLINA: Educao Fsica
ANO LETIVO: 2014
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO

INSTITUIO: Colgio de Aplicao


CURSO: Ensino Fundamental
SRIE: 8 anos A, B e C
PROFESSOR: Fbio Pedro Serafin
DISCIPLINA: Educao Fsica Escolar
ANO LETIVO: 2015
CARGA HORRIA: 120 h/a

1. OBJETIVO GERAL (da srie)


Proporcionar a aquisio de conhecimento sobre atividade fsica para o bem estar e a sade em todas as
idades, o desenvolvimento das qualidades fsicas e habilidades motoras gerais atravs da aplicao de atividades de
Iniciao Desportiva e Recreativas, bem como o de oportunizar a escolha e a prtica regular de atividades que
possam ser continuadas aps os anos escolares.

2. OBJETIVOS ESPECFICOS

MEDIDAS ANTROPOMTRICAS
- Promover ao aluno a possibilidade de identificar seu crescimento e desenvolvimento a cada semestre
TESTES NEUROMOTORES
- Permitir que o aluno identifique seu prprio desenvolvimento motor, comparando as medidas alcanadas durante
o ano.
CULTURA DESPORTIVA
1. Adquirir destrezas fundamentais elementares para as modalidades esportivas;
2. Transmisso dos elementos bsicos dos sistemas tcnico-ttico e das regras dos jogos e
3. Conhecer e vivenciar todas as formas de movimentos e perceber que possvel realizar movimentos
intencionais conforme nossos pensamentos e emoes.
ATLETISMO
1. Melhorar sua capacidade aerbica atravs das atividades de corrida em forma de jogging e/ou caminhadas;
2. Verificao da velocidade;
3. Transpor um elstico e/ou sarrafo;
4. Arremessar um peso e
5. Saltar grandes espaos.

3. CONTEDO PROGRAMTICO

Medidas antropomtricas
1. Estatura
2. Peso Corporal
3. Dobras cutneas: Trceps e Subescapular

Testes neuromotores
1. Resistncia (teste dos 9 min)
2. Fora abdominal (teste do abdominal em 60)
3. Flexibilidade (flexiteste)

Cultura Desportiva
1. - Movimentao livre e combinada com bolas e sem bola; lanamento e recepo da bola parada e em
movimentao; correr com a bola; cobrir espaos; trocar de posio; acertar em alvos e outros. (Handebol; Futebol,
Voleibol e Basquetebol);
2. - Exerccios de quicar e driblar; lanamentos (membros inferiores e superiores) parados e em movimentos.
(Basquetebol; Handebol; Futebol e Voleibol);
3. - Exerccios em conjunto de passar; chutar; fintar; defender; parar a bola; acertar a bola e outros (Futebol);
4. - Jogos propriamente ditos (Basquetebol; Handebol; Futebol de Salo e Suo e Voleibol);
5. - Ginstica Natural e Escolar;
6. - Exerccios de toque, manchete, saque, cortada e bloqueio (Voleibol);
7. - Sries de jogos: bola sobre a rede; voleibol com balo, voleibol em quarteto; voleibol em duplas, voleibol com
rede mvel e outros;
8. - Vivenciar os desportos modernos como manifestaes desportivas e suas implicaes poltica, econmica e
social;
9. - Introduo de sistemas tcnico-ttico referente s diferentes modalidades esportivas e
10. - Vivenciar outras oportunidades de movimentos que determinados jogos e atividades proporcionam.

Atletismo
1. Corridas
- Velocidade (75, 100, 200 e 400 metros)
- Resistncia (800, 1000 e 1500 metros)
2. Saltos
- Salto em Altura (nas diferentes tcnicas)
- Santo em distncia (salto real e utilizando a tbua)
3. Arremessos e Lanamentos
- Movimentos tcnicos bsicos do Arremesso do Peso.
- Introduo a outras formas de lanamentos.

Atividades complementares
- Atividades fsicas no meio lquido;
- Passeios ecolgicos;
- Ginstica acrobtica/aerbica/localizada;
- Competies escolares internas e externas;
- Jogos recreativos e
- Atividades populares (taco; peteca; capoeira; bolinha de vidro, dana e outros).
Contedo Terico
- Corporeidade;
- Atividade fsica e sade;
- Hbitos de vida saudvel;
- Conhecimentos gerais e atuais sobre as atividades fsicas e o esporte;
- Conhecimentos gerais sobre as regras dos diferentes desportos e
- Importncia da atividade fsica.

4. CRONOGRAMA
Duas aulas de 65 minutos / 40 semanas
Carga total de 120 horas aula

5. AVALIAO

- Atravs da mensurao das medidas antropomtricas individuais, relacionando-as com grfico de controle de
evoluo pondero - estatural de Marcondes;
- Comparao dos resultados obtidos nos testes neuromotores com as tabelas que indiquem o nvel de crescimento
motor de alunos do CA para aquela idade e sexo;
- Observao e registro do desenvolvimento e do progresso apresentado pelos alunos perante aos contedos e
atividades prticas propostas;
- Testes tericos; trabalhos e pesquisas referentes ao contedo proposto e
- Participao; assiduidade; pontualidade; responsabilidade e uso de uniforme adequado para aulas de Educao
Fsica (Conforme Regimento do CA).

6. FONTES DE CONSULTA PARA OS ALUNOS


www.google.com
www.wikipedia.com.br
Sites das diversas Confederaes e Federaes Desportivas Brasileiras
Bibliografia abaixo mencionada

7. BIBLIOGRAFIA BSICA

ALBERTI, Heirz. Ensino de Jogos Esportivos: Dos pequenos jogos aos grandes jogos esportivos. 1984, Ao Livro
Tcnico, Rio de Janeiro, RJ.
BARBANTI,V.J.Aptido fsica: um convite sade. 1990, Manole, So Paulo.
BORBA, Alfredo Mtodo de Avaliao Fsica e Composio Corporal. Ed Targetsoft, Rio de Janeiro, 1996.
BORJARI, Jos R. Voleibol Aprendizagem e Treinamento - um desafio constante. 1989, EPU, So Paulo, SP.
Caderno Tcnico-didtico de Futebol. 1979, MEC- Sec. de Educao Fsica e Desportos.
CARNAVAL, Paulo Eduardo. Medidas e avaliao em cincias do esporte. Sprint, Rio de Janeiro, 1995, pp. 01-143.
DIETRICH, Kunt. Os Grandes Jogos: Metodologia e Prtica. 1984, Ao Livro Tcnico, Rio de Janeiro, RJ.
EDWARDS, Sally. Monitor de Frequncia Cardaca. Finlndia, 1994.
FARIAS, Sidney. Natao - ensine a nadar. Ed. UFSC, 1983, Florianpolis, SC.
FARINATTI, Paulo de Tarso Veras. Criana e atividade fsica. Sprint, Rio de Janeiro, 1995. pp. 01-170.
FERREIRA, Alusio E. X. & Rose Jr, Dante De. Basquetebol, tcnicas e Tticas. 1987, Ed. Da USP, So Paulo, SP.
FERREIRA, Pedro. Handebol de Salo. Ed. Cia Brasil, So Paulo SP.
FRANCAROLI, Jos L. Biomecnica - Anlise dos movimentos. 1977, Ed Manole Ltda, So Paulo, SP.
GRACIANO, W. A arte e a tcnica do Futebol. 1984, Roswith a Kumpf, So Paulo.
GUEDES, Dartagnan Pinto. Composio corporal. Princpios, tcnicas e aplicaes. Associao dos Professores de
Educao Fsica de Londrina - APEF, 1994, 2a edio revisada.
HURLOCK, A. Desenvolvimento do Adolescente. McGraw Hill do Brasil, 1979, So Paulo.
KISS, Maria Augusta Peduti Dall Molin. Avaliao em Educao Fsica. So Paulo, Manole, 1987.
KRING, Ray F.. Atletismo nas Escolas. 1968.
MARCONDES, Eduardo. Crescimento normal e deficiente. So Paulo - Sarvier, 1989, 3a edio.
MATSUDO, Victor Keihan R. Testes em Cincias do Esporte. So Caetano do Sul Celafisc, 1982.
McARDLE, Willian D.; KATCH, Frank I. & KATCH, Victor L. Fisiologia do Exerccio. Energia, Nutrio e
Desempenho Humano. Guanabara, 1992, 3a edio.
NIDELCOFF, Maria T. Uma Escola para o povo. Ed. Brasiliense, 1980, So Paulo, SP.
PAULA,R. S. de. Basquete: Metodologia do ensino. 1994, Ed. Sprint, Rio de Janeiro.
SINGER, Robert N & WALTER, Dick . Ensinando Educao Fsica. Ed. Globo, 1980, Porto Alegre, RGS.
STOCHER, Yerard. Basquetebol: sua prtica na escola e no lazer. 1983, Ao Livro Tcnico, Rio de Janeiro, RJ.
TEIXEIRA Jr, Jober. Futebol de Salo: uma nova viso Pedaggica. 1990, Ed. Sagra. So Paulo, SP.
TUBINO, M.J.G. Teoria Geral do Esporte. 1987, Ed. Ibrasa, So Paulo, SP.
XAVIER, Telmo P. Mtodos de Ensino em Educao Fsica. Ed manole Ltda, 1986, So Paulo SP.
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO

INSTITUIO: Colgio de Aplicao


CURSO: Ensino Fundamental
SRIE: 9 anos A, B, C
PROFESSOR: Edson Souza de Azevedo
DISCIPLINA: Educao Fsica Escolar
ANO LETIVO: 2015
CARGA HORRIA: 120 h/a

1. OBJETIVO GERAL (da srie)


Proporcionar a aquisio de conhecimento sobre atividade fsica para o bem estar e a sade em todas as idades,
o desenvolvimento das qualidades fsicas e habilidades motoras gerais atravs da aplicao de atividades de
Iniciao Desportiva e Recreativas, bem como o de oportunizar a escolha e a prtica regular de atividades que
possam ser continuadas aps os anos escolares.

2. OBJETIVOS ESPECFICOS

MEDIDAS ANTROPOMTRICAS
- Promover ao aluno a possibilidade de identificar seu crescimento e desenvolvimento a cada semestre
-
TESTES NEUROMOTORES
- Permitir que o aluno identifique seu prprio desenvolvimento motor, comparando as medidas
alcanadas durante o ano.

CULTURA DESPORTIVA
4. Adquirir destrezas fundamentais elementares para as modalidades esportivas.

5. Transmisso dos elementos bsicos dos sistemas tcnico-ttico e das regras dos jogos.

6. Conhecer e vivenciar todas as formas de movimentos e perceber que possvel realizar movimentos
intencionais conforme nossos pensamentos e emoes.

ATLETISMO
5. Melhorar sua capacidade aerbica atravs das atividades de corrida em forma de jogging e/ou
caminhadas.
6. Verificao da velocidade.
7. Transpor um elstico e um sarrafo.
8. Arremessar um peso.
5. Saltar grandes espaos.

3. CONTEDO PROGRAMTICO
Medidas antropomtricas
4. Estatura
5. Peso Corporal
6. Dobras cutneas
Trceps e Subescapular
Testes neuromotores
4. Resistncia (teste dos 9 min)
5. Fora abdominal (teste do abdominal em 60)
6. Flexibilidade (flexiteste)

Cultura Desportiva
1. - Movimentao livre e combinada com bolas e sem bola; lanamento e recepo da bola parada e em
movimentao; correr com a bola; cobrir espaos; trocar de posio; acertar em alvos etc. ( Handebol; Futebol e
Basquetebol )
2. - Exerccios de quicar e driblar; lanamentos(membros inferiores e superiores) parados e em movimentos. (
Basquetebol; Handebol; Futebol )
3. - Exerccios em conjunto de passar; chutar; fintar; defender; parar a bola; acertar a bola etc.
( Futebol )
4. - Jogos prpriamente ditos ( Basquetebol; Handebol; Futebol de Salo e Suo; Voleibol)
5. - Ginstica Natural e Escolar
6. - Exerccios de toque, manchete, saque, cortada e bloqueio ( Voleibol)
7. - Sries de jogos: bola sobre a rede; voleibol com balo, voleibol em quarteto; voleibol em duplas, voleibol
com rede mvel etc.
8. - Vivenciar os desportos modernos como manifestaes desportivas e suas implicaes poltica, econmica e
social.
9. - Introduo de sistemas tcnico-ttico referente s diferentes modalidades esportivas.
10.- Vivenciar outras oportunidades de movimentos que determinados jogos e atividades proporcionam.

Atletismo
4. Corridas
Velocidade ( 75 metros)
Resistncia ( 800 metros; 1000 metros; 1500 metros)
5. Saltos
Salto em Altura
Santo em distncia (salto real e utilizando a tbua)
6. Arremessos e Lanamentos
Movimentos tcnicos bsicos do Arremesso do Peso.
Introduo a outras formas de lanamentos.

Atividades complementares
- atividades fsicas no meio lquido
- passeios ecolgicos
- ginstica acrobtica/aerbica/localizada
- competies escolares internas e externas
- Jogos recreativos
- Atividades populares ( taco; peteca; capoeira; bola de vidro, dana etc. )

Contedo terico
- Corporeidade
- Atividade fsica e sade
- Hbitos de vida saudvel
- Conhecimentos gerais e atuais sobre as atividades fsicas e o esporte
- Conhecimentos gerais sobre as regras dos diferentes desportos
- Importncia da atividade fsica
-

4. CRONOGRAMA
Duas aulas de 65 minutos / 40 semanas
Carga total de 120 horas aula

5. AVALIAO

- Atravs da mensurao das medidas antropomtricas individuais, relacionando-as com grfico de controle de
evoluo pondero - estatural de Marcondes
- Comparao dos resultados obtidos nos testes neuromotores com as tabelas que indiquem o nvel de crescimento
motor de alunos do CA para aquela idade e sexo.
- Observao e registro do desenvolvimento e do progresso apresentado pelos alunos perante aos contedos e
atividades prticas propostas.
- Testes tericos; trabalhos e pesquisas referentes ao contedo proposto.
- Participao; assiduidade; pontualidade; responsabilidade.

6. FONTES DE CONSULTA PARA OS ALUNOS


www.google.com
www.wikipedia.com.br
Sites das diversas Confederaes e Federaes Desportivas Brasileiras
Bibliografia abaixo mencionada

7. BIBLIOGRAFIA BSICA

ALBERTI, Heirz. Ensino de Jogos Esportivos: Dos pequenos jogos aos grandes jogos esportivos. 1984, Ao Livro
Tcnico, Rio de Janeiro, RJ.
BARBANTI,V.J.Aptido fsica: um convite sade. 1990, Manole, So Paulo
BORBA, Alfredo Mtodo de Avaliao Fsica e Composio Corporal. Ed Targetsoft, Rio de Janeiro, 1996.
BORJARI, Jos R. Voleibol Aprendizagem e Treinamento - um desafio constante. 1989, EPU, So Paulo, SP.
Caderno Tcnico-didtico de Futebol. 1979, MEC- Sec. de Educao Fsica e Desportos
CARNAVAL, Paulo Eduardo. Medidas e avaliao em cincias do esporte. Sprint, Rio de Janeiro, 1995, pp. 01-
143.
DIETRICH, Kunt. Os Grandes Jogos: Metodologia e Prtica. 1984, Ao Livro Tcnico, Rio de Janeiro, RJ.
EDWARDS, Sally. Monitor de Frequncia Cardaca. Finlndia, 1994.
FARIAS, Sidney. Natao - ensine a nadar. Ed. UFSC, 1983, Florianpolis, SC.
FARINATTI, Paulo de Tarso Veras. Criana e atividade fsica. Sprint, Rio de Janeiro, 1995. pp. 01-170.
FERREIRA, Alusio E. X. & Rose Jr, Dante De. Basquetebol, tcnicas e Tticas. 1987, Ed. Da USP, So Paulo,
SP.
FERREIRA, Pedro. Handebol de Salo. Ed. Cia Brasil, So Paulo SP.
FRANCAROLI, Jos L. Biomecnica - Anlise dos movimentos. 1977, Ed Manole Ltda, So Paulo, SP.
GRACIANO,W. A arte e a tcnica do Futebol. 1984,Roswith a Kumpf, So Paulo.
GUEDES, Dartagnan Pinto. Composio corporal. Princpios, tcnicas e aplicaes. Associao dos Professores
de Educao Fsica de Londrina - APEF, 1994, 2a edio revisada.
HURLOCK, A . Desenvolvimento do Adolescente. McGraw Hill do Brasil, 1979, So Paulo S.P.
KISS, Maria Augusta Peduti Dall Molin. Avaliao em Educao Fsica. So Paulo, Manole, 1987
KRING, Ray F.. Atletismo nas Escolas. 1968
MARCONDES, Eduardo. Crescimento normal e deficiente. So Paulo - Sarvier, 1989, 3a edio.
MATSUDO, Victor Keihan R. Testes em Cincias do Esporte. So Caetano do Sul Celafisc, 1982.
McARDLE, Willian D.; KATCH, Frank I. & KATCH, Victor L. Fisiologia do Exerccio. Energia, Nutrio e
Desempenho Humano. Guanabara, 1992, 3a edio.
NIDELCOFF, Maria T. Uma Escola para o povo. Ed. Brasiliense, 1980, So Paulo, SP.
PAULA,R. S. de. Basquete: Metodologia do ensino. 1994, Ed. Sprint, Rio de Janeiro.
SINGER, Robert N & WALTER, Dick . Ensinando Educao Fsica. Ed. Globo, 1980, Porto Alegre, RGS.
STOCHER, Yerard. Basquetebol: sua prtica na escola e no lazer. 1983, Ao Livro Tcnico, Rio de Janeiro, RJ.
TEIXEIRA Jr, Jober. Futebol de Salo: uma nova viso Pedaggica. 1990, Ed. Sagra. So Paulo, SP.
TUBINO, M.J.G. Teoria Geral do Esporte. 1987, Ed. Ibrasa, So Paulo, SP.
XAVIER, Telmo P. Mtodos de Ensino em Educao Fsica. Ed manole Ltda, 1986, So Paulo SP.
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO
Disciplina: Educao Fsica
Modalidade: Basquetebol
Curso: Ensino Mdio
Srie: 1 , 2 e 3 anos
Professor(a): Fbio Pedro Serafin

Objetivo(s) Especfico do Colgio de Aplicao

"Os contedos trabalhados e a metodologia de ensino visam a:


a) propiciar os conhecimentos necessrios para instrumentalizar o educando na sua atuao, tornando-o crtico e
produtivo no processo de transformao no mundo e na consequente construo de uma sociedade justa,
humanitria e igualitria;
b) possibilitar ao educando a vivncia de prticas democrticas concretas para que este possa desenvolver-se como
sujeito livre, consciente e responsvel na construo coletiva de sua realidade histrica.

Objetivo(s) do Ensino Mdio

Desenvolver atividades que contribuam para o desenvolvimento integrado das potencialidades fsicas, psquicas e
sociais do educando, possibilitando a conservao da sade, fortalecimento da vontade e aquisio de novas
atitudes, estmulos e tendncias de lideranas, estabelecendo uma melhor utilizao dos conhecimentos adquiridos
sobre a cultura corporal.

Objetivo(s) da Disciplina(s)

Desenvolver relaes equilibradas e construtivas em grandes e pequenos grupos, adotando atitudes de


solidariedade, respeito e hbitos de vida saudveis, de higiene, alimentao e atividades corporais, relacionando-os
com efeitos sobre a prpria sade individual e coletiva.
Modalidade de Basquetebol

Objetivos Especficos
Desenvolver o domnio sobre a bola, sistemas e regras. Desenvolvimento da socializao e companheirismo a
partir da experimentao do basquete.
Contedos especficos
Fundamentos: recepo, dribles: parado e em deslocamento, manejo do corpo, da bola, passes de peito, por cima
da cabea, quicado e gancho, arremessos parado e com salto, bandeja e lances livres;
Conhecimento das Regras do Basquetebol como infraes e faltas e
Tticas e Tcnicas de jogo de Basquetebol.

Estratgias
Aulas demonstrativas, prticas, dialogadas, expositivas, individuais e em grupos.

Recursos
Quadras polivalentes, bolas, aros, recursos audiovisuais, colchonetes, redes, babeiros, apitos, obstculos, salas de
aula e laboratrio.

Avaliao: Diagnstica e Formativa


Apresentao de trabalhos, participao individual e coletiva, assiduidade, sociabilidade, integrao, interao,
atitudes, postura e realizao das pesquisas.

Atividades Complementares

Objetivos especficos
Desenvolver qualidades psico sociais que contribuam para formao integral do aluno.

Contedos especficos
Jogos recreativos e cooperativos, vivncia de diferentes formas de aquecimento, jogos internos, temas transversais,
debates, produes miditicas.
Caractersticas gerais que pretende desenvolver nos alunos do Ensino Mdio

A modalidade de Basquetebol ser desenvolvida durante o ano de 2014, para que possa ocorrer a necessria
experimentao de todos os alunos. Podendo ser contemplada com atividades tericas e com temas transversais
que orientam e perpassam pelas prticas esportivas como:

a) Identificar as diferentes concepes sobre o corpo (padres de sade e beleza), percebendo sua insero
dentro do universo cultural em que so produzidas, analisando criticamente os padres estabelecidos pelos meios
de comunicao;
b) Demonstrar ser um consumidor bem informado, reconhecendo e criticando as propagandas de produtos
relacionados atividade fsica e sade;
c) Ser capaz de trabalhar em pequenos e grandes grupos, compreendendo as diferenas individuais e
colaborando para o alcance dos objetivos coletivos;
d) Conhecer os padres estticos e o corpo como mercadoria, diante das questes sobre a obesidade;
e) Ter noo sobre os primeiros atendimentos bsicos aps algum acidente nas prticas corporais;
f) Ser capaz de tomar iniciativa, agir com criatividade, gerando e propondo novas ideias;
g) Buscar o aprimoramento constante, percebendo a educao como um processo contnuo;
h) Compreender as formas de comunicao, gestuais e imagticos como sistemas de comunicao
carregados de diferentes smbolos e significaes, dependentes da cultura na qual esto inseridos, do momento
histrico vivido pelo sujeito que se expressa e dos valores dominantes e marginais na sociedade em constante
transformao;
i) Identificar as diferentes concepes sobre o corpo (padres de sade e beleza), percebendo sua insero
dentro do universo cultural em que so produzidas, analisando criticamente os padres estabelecidos pelos meios
de comunicao;
j) Interpretar mensagens variadas como forma de expresso de sentidos, emoes e experincias do ser
humano;
k) Manifestar domnio corporal atravs de movimentos adequados para a melhor comunicao;
l) Identificar a partir da indstria cultural a ideologia da cultura de massa vinculada ao movimentar-se;
m) Ser capaz de trabalhar em pequenos e grandes grupos, compreendendo as diferenas individuais e
colaborando para o alcance dos objetivos coletivos;
n) Ser capaz de tomar iniciativa, agir com criatividade, gerando e propondo novas ideias e
o) Buscar o aprimoramento constante, percebendo a educao como um processo contnuo.

Conhecimento atrelado s prticas esportivas no Basquetebol


1. Qualidade de vida numa perspectiva crtica, individual e coletiva;
2. Noes de primeiro socorros relacionados atividade fsica e ao cotidiano;
3. Informaes relativas a propagandas enganosas de produtos relacionados atividade fsica e sade, bem como
de seu direito de consumidor;
4. Compreenso das vrias formas de movimento, no somente aqueles ditados pelas regras e tcnicas
esportivas, adotando uma postura corporal e de movimento crtica e construtiva;
5. Mitos e verdades sobre os corpos masculino e feminino na sociedade atual;
6. Prticas de convivncias harmoniosas que sejam eficazes ao crescimento coletivo: refletindo e adotando uma
postura crtica e democrtica atravs do dilogo;
7. Educao Fsica e as diferentes manifestaes das culturas de movimento. Desempenho, linguagem e
expresses; o corpo no mundo dos smbolos e como produo da cultura;
8. Cultura do movimento: o esporte como paradigma moderno do se movimentar e
9. Indstria cultural e cultura de movimento: implicaes dialticas.
Bibliografia

BRACHT, Valter. Educao Fsica e Aprendizagem Social. Porto Alegre (RS).


BETTI, Mauro. Educao Fsica e Sociedade. So Paulo.
CARVALHO, Yara M de. O Mito da Atividade Fsica e Sade. So Paulo.
DAOLIO, Jocimar. Da Cultura do Corpo.
KUNZ, Elenor. Educao Fsica: Ensino e Mudanas. Iju (RS): Uniju, 1991.
TENROLER, Carlos. Handebol: Teoria e prtica.
COUTINHO, Nilton Ferreira. Basquetebol na escola: da iniciao ao treinamento.
CORREIA, Marcos Miranda. Trabalhando com jogos cooperativos.
REGRAS OFICIAIS : BASQUETE, HANDEBOL, FUTSAL e VOLEIBOL.
ALMEIDA, Marcelo. Ensinando basquete.

Ementrio da Modalidade de Basquete

Discusso das prticas esportivas como elemento presente no cotidiano do ser humano; introduo ao estudo e
experimentao das prticas corporais esportivas, envolvendo o Basquetebol. Entendimento das prticas corporais
esportivas como atividades que podem entender o ser humano como um ser provido de diferenas, interesses e
necessidades; discusses com embasamento crtico sobre os temas transversais que perpetuam e envolvem as
prticas esportivas de basquetebol e handebol, como primeiros socorros, padres de beleza corporal, nutrio,
sade, mdia e esporte.
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO

INSTITUIO: Colgio de Aplicao


CURSO: Ensino Mdio
SRIE: 1, 2 e 3 ano
PROFESSOR: Paulo Roberto Brzezinski
DISCIPLINA: Educao Fsica - Futsal
ANO LETIVO: 2014
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO

INSTITUIO: Colgio de Aplicao


CURSO: Ensino Mdio
SRIE: 1, 2 e 3 anos
PROFESSOR: Leila Lira Peters
DISCIPLINA: Educao Fsica - Ginstica
ANO LETIVO: 2015

1. OBJETIVOS ESPECFICOS

- Propor conhecimentos tericos e atividades prticas, que possibilitem o desenvolvimento do movimento intencional
como expresso da individualidade do aluno e reflexo de sua participao coletiva.
- Propiciar a ampliao do repertorio de movimentos ginsticos e artsticos visando experincias corporais conscientes.

2. CONTEDO PROGRAMTICO

- Anlise antropomtrica e neuromuscular,


- Crescimento e desenvolvimento motor,
- Capacidades fsicas,
- Anlise postural,
- Corpo e mdia,
- Conscincia e expresso corporal,
- Danas populares brasileiras e latinas americanas,
- Danas circulares,
- Princpios da respirao consciente,
- Iniciao ao Yoga e ao Pilates,
- Princpios do treinamento fsico,
- Histria da Ginstica,
- Ginstica Artstica,
- Ginstica de Trampolim,
- Ginstica nas academias,
- Ginstica acrobtica e circense,
- Ginstica rtmica,
- Nutrio,
- Olimpadas do Colgio de Aplicao.

3. AVALIAO

- Participao, assiduidade e responsabilidade nas aulas;


- Trabalhos escritos e prticos, individuais ou em grupos.

4. REFERNCIAS

COLETIVO DE AUTORES, Metodologia do ensino da educao fsica, So Paulo: Cortez, 1993.


KUNZ, Elenor. Transformao Didtico Pedaggica do Esporte. Iju: Uniju, 1994.
ANDERSON, Bob. Alongue-se. So Paulo: Summus, 1983.
ASIMOV, Isaac. O corpo humano: sua estrutura e funcionamento. So Paulo: Boa Leitura Editora.
BRACHT, Valter. Educao Fsica e Aprendizagem social. Porto Alegre: Magister, 1987.
BITTLESTON, Jennie. Dcouverte et initiation. Berlin, saarbrucken, 2001.
CARVALHO, Yara M. de, O mito da atividade fsica e sade. So Paulo: Editora Hucitec, 1995.
BARBANTI, V. J. e GUISELINI, M. A .Exerccios Aerbicos . Mitos e Verdades. So Paulo: CLR Balieiro,
1985.
DARIDO, Suraya. Educao Fsica e temas transversais. Possibilidades de Aplicao. So Paulo : Ed.
Mackenzie, 2006.
DARIDO, Suraya. Para ensinar educao fsica: Possibilidades de interveno na escola. Campinas, SP :
Papirus, 2007.
GUEDES, D. P.. e Guedes, J.E.R.P., Atividade Fsica, Aptido Fsica e sade, in Revista Brasileira de
Atividade Fsica e Sade, V.1, n.1, pg. 18-35, 1995.
HASELBACH, Barbara. Dana, improvisao e movimento: expresso corporal na educao fsica, 1988.
_______. Influencia da prtica da atividade fsica em crianas e adolescentes: uma abordagem morfolgica e
funcional. Revista da associao dos Professores de educao fsica de Londrina. V.10, n.17, p.03-18, 1995.
LYSEBETH, Andre Van. Japprends le Yoga. Belgique: Flammarion, 1968.
KOS, TEPLY, VOLRAB; Ginstica: 1200 exerccios, Traduo de Carlos Alberto Pavanele; Rio de Janeiro:
Ao Livro Tcnico, 1979.
RAMOS, Jayr Jordo. Os exerccios fsicos na histria e na arte: do homem primitivo aos nossos dias. So
Paulo: Ibrasa, 1982.
SOARES, Carmen Lcia. Imagens no corpo: estudo a partir da ginstica francesa no sculo XIX. 2 ed.
Campinas, SP: Autores Associados, 2002.
SOARES, Carmen Lcia (org.). Corpo e histria. Campinas, SP: Autores Associados, 2001.
SILVA, Ana Mrcia. Corpo, cincia e mercado: reflexes acerca da gestao de um novo arqutipo de
felicidade. Campinas, SP: Autores Associados, 2001.
SENDOWSKI, Yvonne. Gymnastique douce. St-Jean-de-Braye (France): ditions Dangles, 1984.
UNGARO, Alynea. Pilates. Paris: Le courrier du livre, 2012.
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO
INSTITUIO: Colgio de Aplicao
CURSO: Ensino Mdio
ANO: 1 - 2 - 3 anos
PROFESSOR: Fernanda Fauth
DISCIPLINA: Educao Fsica
ANO LETIVO: 2015
MODALIDADE: Natao

1. OBJETIVO GERAL (da modalidade)


Proporcionar ao educando a oportunidade de conhecer e executar os fundamentos bsicos da modalidade,
servindo como meio para a prtica da atividade fsica; oportunizar aos alunos o desenvolvimento de suas
potencialidades individuais visando o lazer, o aprendizado ou o rendimento esportivo e ainda, oferecer um
atendimento preventivo-teraputico aos alunos com restries fsicas e/ou indicao mdica.

2. OBJETIVOS ESPECFICOS

Medidas Antropomtricas:
Promover a possibilidade do aluno identificar seu crescimento e desenvolvimento, atravs da comparao
das medidas alcanadas durante o ano;

Testes Neuromotores:
Promover a possibilidade do aluno identificar seu prprio desenvolvimento motor, atravs da comparao
das medidas alcanadas durante o ano;

Natao/ Esportes aquticos

1. Oportunizar a prtica da natao e outros esportes aquticos (polo, hidroginstica, nado sincronizado) como
forma de manuteno ou melhoria da condio fsica e da sade;
2. Oportunizar o desenvolvimento das habilidades e aptides desportivas da natao, atravs do aprendizado ou
treinamento especfico de cada um dos nados;
3. Oportunizar a prtica de atividades especficas para alunos com restries fsicas e/ou com indicao mdica;

3. CONTEDO PROGRAMTICO

Medidas antropomtricas:
4. Estatura
5. Peso corporal
6. Dobras cutneas (Trceps e Subescapular)

Testes neuromotores:
4. Resistncia (1.000 metros ou 9 min)
5. Fora abdominal
6. Flexibilidade

Natao/ Esportes aquticos

A)
Desenvolvimento aerbico e cardio respiratrio;
Condicionamento fsico;
Melhoria da flexibilidade dos msculos e articulaes;
Propiciar atividades que revertam em melhoria da sade;
Possibilitar o conhecimento e o aprendizado dos diferentes estilos de nado:

1 ano (flutuao/deslocamento Crawl e Costas);


2 ano (flutuao/deslocamento Crawl, Costas e Peito);
3 ano (flutuao/deslocamento Crawl, Costas, Peito e Golfinho)

Proporcionar noes bsicas de salvamento e mergulho;


Propiciar a prtica de outras atividades fsicas e movimentos;

B)
Oportunizar a prtica especfica para alunos com restries fsicas e/ou com indicao mdica;

Atividades complementares:

Competies escolares internas e externas;


Avaliaes e testes tericos;
Enriquecimento terico/prtico atravs de audiovisuais

Contedo terico:
Atividade fsica e sade;
Hbitos de vida saudvel;
Conhecimentos gerais sobre as regras da natao e dos diferentes esportes aquticos;
Importncia da atividade fsica;

4. CRONOGRAMA
Duas aulas de 65 minutos / 40 semanas
Carga total de 120 horas aula

5. AVALIAO

Observao, com registros em fichas individuais de avaliao frente aos objetivos propostos;
Testes tericos, trabalhos e interpretao de textos relativos ao contedo;
Anlise dos resultados obtidos nas competies ou testes;
Participao; assiduidade; pontualidade; responsabilidade.

6. FONTES DE CONSULTA PARA OS ALUNOS


www.google.com
www.wikipedia.com.br
Confederao Brasileira de Desportos Aquticos

7. BIBLIOGRAFIA BSICA

1. ALLEN, S. M. Lanando novos olhares sobre o ensino da natao; relato de experincia. In:
MARCELLINO, N. C. (Org.) Ldico, educao e educao fsica. Iju:Iniju, 1999. p. 161-174
2. BORBA, A. Mtodo de Avaliao Fsica e Composio Corporal. Ed Targetsoft, Rio de Janeiro, 1996.
3. CARNAVAL, P. E. Medidas e avaliao em cincias do esporte. Sprint, Rio de Janeiro, 1995, pp. 01-143.
4. EDWARDS, S. Monitor de Frequncia Cardaca. Finlndia, 1994.
5. FARIAS, S. Natao - ensine a nadar. Ed. UFSC, 1983, Florianpolis, SC.
6. FARINATTI, P. V. Criana e atividade fsica. Sprint, Rio de Janeiro, 1995. pp. 01-170.
7. FREIRE, M. Ti-bum: mergulhando no ldico. In: SCHWARTZ, G. M. (Org.) Dinmica ldica: novos
olhares. Barueri, SP: Manole, 2004. p. 131-146.
8. GUEDES, D. P. Composio corporal. Princpios, tcnicas e aplicaes. Associao dos Professores de
Educao Fsica de Londrina - APEF, 1994, 2a edio revisada.
9. HURLOCK, A . Desenvolvimento do Adolescente. McGraw Hill do Brasil, 1979, So Paulo S.P.
10. MARCON, D. Metodologia de Ensino da Natao. Caxias do Sul: EDUCS, 2002.
11. MARCONDES, E. Crescimento normal e deficiente. So Paulo - Sarvier, 1989, 3a edio.
12. McARDLE, W. D.; KATCH, F. I. & KATCH, V L. Fisiologia do Exerccio. Energia, Nutrio e
Desempenho Humano. Guanabara, 1992, 3a edio.
13. PICCOLO, V.; MOREIRA W., Esporte para a vida no Ensino Mdio. So Paulo: Telos, 2012
14. SINGER, R. N & WALTER, D. Ensinando Educao Fsica. Ed. Globo, 1980, Porto Alegre, RGS.
15. XAVIER, T. P. Mtodos de Ensino em Educao Fsica. Ed manole Ltda, 1986, So Paulo SP.
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE CINCIAS DA EDUCAO
COLGIO DE APLICAO

PLANO DE ENSINO

INSTITUIO: Colgio de Aplicao


CURSO: Ensino Mdio
SRIE: 1, 2, 3 srie
PROFESSOR: Edson Souza de Azevedo
DISCIPLINA: Educao Fsica Escolar Voleibol 1, 2, 3
ANO LETIVO: 2015
CARGA HORRIA: 120 h/a

1. OBJETIVOS ESPECFICOS
Atravs da prtica do voleibol:
a) Utilizar movimentos j aprendidos para aprimorar a prtica do voleibol com proveito tcnico-ttico tanto de forma
coletiva quanto individual.
b) Reconhecer e compreender a importncia da atividade fsica para o bem-estar e sade em todas as idades;
c) Vivenciar atividades, que possam promover o desenvolvimento, o aprimoramento e a manuteno dos nveis de
aptido fsica potencializando aspectos coadjuvantes ao bem-estar e a sade;
Atravs dos testes neuromotores e exames antropomtricos:
a) Analisar e interpretar os resultados encontrados nas variveis de crescimento, composio corporal e do
desenvolvimento e do desempenho motor;

2. CONTEDOS PROGRAMTICOS
- Crescimento fsico e composio corporal;
- Desenvolvimento fsico;
- Ginstica localizada;
- Alongamentos e flexibilidade;
- Cultura Corporal do Movimento;
- Cultura Desportiva Voleibol (areia, duplas e quadra);
- Atividades fsicas naturais - Trilhas
- Atividades Complementares Diversificadas Competies escolares internar e externas; Jogos recreativos; Atividades
populares (peteca, etc.);
- Tpicos da Atividade Fsica e Sade Atividade fsica e sade: Conhecimentos gerais e atuais sobre as atividades
fsicas e o esporte: Importncia da atividade fsica; Diagnstico e acompanhamento dos nveis de crescimento,
composio corporal e do desenvolvimento e desempenho motor; Atividade fsica, aptido fsica, sade e qualidade de
vida; Atividade fsica e nutrio.

3. REFERNCIAS

ARMSTRONG, N. (1998). O papel da escola na promoo de estilos de vida activo. IN Leonardo Rocha & Joo Barata
(Coords). O papel da Educao Fsica na promoo de estilos de vida saudveis (pp.3-18). Lisboa: SPEF.
AZEVEDO, E. S. (1996). As concepes de esportes na escola pblica de 2 grau. In Pereira, Flvio Medeiros. & Rigo,
Luiz Carlos (Orgs), Educao Fsica, Esporte e Escola (pp. 92-106). Pelotas: Editora da UFPel.
AZEVEDO, E. S. (2001). O agir pedaggico dos professores de educao fsica no ensino tcnico federal do estado do
rio grande do sul. Dissertao de Mestrado. Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos.
AZEVEDO, E. S. E SHIGUNOV, V. (2001). Reflexes sobre as abordagens pedaggicas em Educao Fsica. In:
Shigunov, V. & Shigunov Neto, A. (Orgs.) A formao profissional e a prtica pedaggica (pp.77-94). Londrina:
Midiograf.
AZEVEDO, E. S. E SHIGUNOV, V. (2002). O agir pedaggico dos professores de educao fsica no ensino tcnico
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COQUET, E. (2009). Caracterizacion de los recursos de lo recreo en las escuelas. In Congrs Mundial sobre Drets de la
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PIRON, M.; TELAMA, R.; NAUL, R. & ALMOUD, L. (1997). tude du style de vie ddolescents europens
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PIRON, M.; TELAMA, R.; ALMOND, L. & CARREIRO DA COSTA, F. (1999). Estilo de vida de jovens europeus.
Um estudo comparativo. Revista de Educacin Fsica, (76), 5-13.
SIEDENTOP, D. (2008). Aprender a ensear la educacin fsica. Segunda edicin. Barcelona: INDE Publicaciones.
TELAMA, R. (1998). A sade e o estilo de vida activo dos jovens. IN Leonardo Rocha & Joo Barata (Coords). O papel
da Educao Fsica na promoo de estilos de vida saudveis (pp.133-152). Lisboa, SPEF.

Sites recomendados: www.fpvoleibol.pt ; www.giravolei.com ; www.volei.tv ; www.cbv.br