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Artigo Original

Tcnica de Autoavaliao do Pensene-Padro


Standard-Thosene Self-Evaluation Technique
Tcnica de Autoevaluacin del Pensene-Padrn
Paulo Battistella*
* Doutorando em Cincias da Computao. Voluntrio do Instituto Internacional de Projeciologia e Consci
enciologia (IIPC).
paulo.eduardo.battistella@gmail.com

Palavras-chave Resumo:
Anlise O presente artigo prope uma tcnica de autoavaliao do pensene-padro, a qual
Autopensenidade visa oferecer uma ferramenta de avaliao pessoal dos pensamentos, sentimentos e das
energias (pensenes). O mtodo empregado no artigo fundamentado na seo Pense
Qualificao
nidade do tratado 700 Experimentos da Conscienciologia e no artigo Continusmo
Reciclagem autopensnica Consciencial nas 24 horas. Ao aplicar a tcnica, o pesquisador pode vislumbrar o fun
cionamento dos prprios pensenes (autopensene) e dos pensenes externos conscin
Keywords cia (xenopensene). A tcnica possui trs fases: a primeira, com durao de 30 dias cor
Analysis respondente anotao dos pensenes-padro, a segunda fase com durao de 15 dias
Qualification correspondente anlise e a terceira fase com durao de 5 dias correspondente con
Self-thosenicity cluso da autopesquisa. Por meio da tcnica o pesquisador pode obter maior nvel de
Self-thosenic recycling autoanlise e autoconhecimento.
Abstract:
Palabras-clave The present article proposes a Standard-thosene self-evaluation technique, which
Anlisis seeks to offer a thoughts personal evaluation tool, feelings and energies (thosenes).
Autopensenidad The employed method in the article is based in the section Thosenecity of the treaty
Cualificacin 700 Experiments of Conscientiology and in the article Consciential Continuity in 24
hours. When applying the technique, the researcher can glimpse the mechanism of its
Reciclaje autopensnica
own thosenes (self-thosene) and of the thosenes external to the consciousness
(xenothosene). The technique possesses three phases, the first with duration of 30 days
correspondent to the annotation of the Standard-thosene, the second phase with dura
tion of 15 days correspondent to the analysis and the third phase with duration of
5 days correspondent to the conclusion of the self-research. Through the technique the
researcher can obtain larger self-analyses and self-knowledge levels.
Resumen:
El presente artculo propone una tcnica de autoevaluacin del pensene-padrn, el
cual procura ofrecer una herramienta de evaluacin personal de los pensamientos, sen
timientos y energas (pensenes). El mtodo empleado en el artculo es fundamentado
en la seccin Pensenidad del tratado 700 Experimentos de la Concienciologa y en el
artculo Continuismo Conciencial en las 24 horas. Al aplicar la tcnica, el investiga
dor puede vislumbrar el funcionamiento de los propios pensenes (autopensene) y de
los pensenes externos a la consciencia (xenopensene). La tcnica posee tres fases, la
primera con duracin de 30 das correspondiente a la anotacin de los pense
nes-padrn, la segunda fase con duracin de 15 das correspondiente al anlisis y la
tercera fase con duracin de 5 das correspondiente a la conclusin de la autoinvesti
Artigo recebido em: 01.02.2011. gacin. Por medio de la tcnica el investigador puede obtener mayor nivel de autoa
Aprovado para publicao em: 23.12.2013. nlisis y autoconocimiento.

BATTISTELLA, Paulo. Tcnica de Autoavaliao do Pensene- Conscientia, 17(4): 524-532, out./dez., 2013
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INTRODUO

Contexto. O artigo apresenta uma tcnica aplicada pelo autor para avaliar e qualificar a pensenidade ao
longo do dia. A mesma foi aplicada em 2006, quando iniciou o voluntariado no Instituto Internacional de
Projeciologia e Conscienciologia (IIPC).
Objetivo. Este trabalho tem como objetivo propor uma tcnica de autoavaliao do pensene-padro,
para permitir o autoconhecimento e a qualificao da pensenidade.
Justificativa. Esta autopesquisa justifica-se pela necessidade de manter um pensene-padro qualificado,
lgico, maduro e com discernimento no dia a dia.
Mtodo. Para organizar o artigo, o autor utilizou a experincia pessoal e os resultados da elaborao,
aplicao e desenvolvimento da tcnica da autoavaliao do pensene-padro, aps realizar a fundamentao
terica da seo 19 Pensenidade do tratado 700 Experimentos da Conscienciologia (VIEIRA, 1994, p. 388
a 402) e do artigo Continusmo Consciencial nas 24 horas (GROHS, 2006, p. 101 a 110).
Estrutura. O artigo est estruturado da seguinte forma: a) Seo I Histrico da pesquisa: contextuali
za a pesquisa do autor; b) Seo II Pensenidade: conceituao conscienciolgica sobre o pensene; c) Seo
III Tcnica Proposta: procedimentos para aplicao da tcnica de autoavaliao do pensene-padro;
d) Seo IV Estudo de Caso: a casustica do autor ao aplicar a tcnica.

I. HISTRICO DA PESQUISA

Histrico. Ao iniciar o voluntariado no IIPC em 2006, o autor apresentou saturao na forma de pensar,
sentir e agir. Este perodo foi caracterizado por altos e baixos emocionais, ruminaes mentais e disperso
pensnica. Ao aplicar a tcnica, identificou significativa evoluo na qualidade pensnica e na organizao
mental.
Saturao. A saturao era relacionada ao boavidismo, hedonismo do surfe, falta de um relacionamento
estvel, falta de experincia profissional e, principalmente, a manifestao consciencial imatura. Este perodo
iniciou em 2004 e teve pico mximo em 2005 no ltimo ano de faculdade.
Metas. Em 2006, com 24 anos o autor saiu da casa dos pais, foi morar em outra cidade e foi contratado
por uma empresa de tecnologia. Nesse perodo, havia duas metas prioritrias: investir na carreira profissional
e iniciar o voluntariado no IIPC.
Paradigma. Na poca ficou incontestvel a necessidade de mudana entre o paradigma intrafsico, base
ado no hedonismo, para o paradigma sustentado pela holomaturidade (Consciencial).
Incio. Porm, entendia que a quebra de paradigma levaria tempo, mas para iniciar o processo naquela
ocasio, estipulou o perodo de autopesquisa de 50 dias. Esses 50 dias correspondem ao perodo de realiza
o da tcnica da autoavaliao do pensene-padro.
Autenticidade. Na busca pela vivncia do paradigma consciencial, foi necessrio realizar uma recicla
gem intraconsciencial para manifestar-se de maneira autntica. Um exemplo de mudana de paradigma foi
a busca pela autenticidade com as pessoas.

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Reciclagens. Considerando que a quebra de paradigmas est baseada nas reciclagens intraconscienciais
e principalmente nas reciclagens autopensnicas, julga-se pertinente avaliar os pensamentos, sentimentos
e energias quanto coerncia multidimensional, multiexistencial, holossomtica, cosmotica e universalista
da conscincia.
ECP1. Ainda em 2006, o autor participou pela primeira vez do curso Extenso em Conscienciologia
e Projeciologia 1 (ECP1) da grade curricular do IIPC, onde se ressaltou a necessidade de qualificao pen
snica para a realizao de trabalhos assistenciais de ponta. Ou seja, compreendia que seria necessrio traba
lhar a intraconsciencialidade para depois fazer assistncia qualificada para outras conscincias.
Sugesto. Em 2010, ao participar novamente do ECP1, alguns alunos apresentaram a mesma demanda
de qualificao da pensenidade, ento o autor sugeriu a aplicao da tcnica descrita no presente artigo. No
curso, tanto os alunos quantos os professores solicitaram a escrita de um artigo com detalhes das etapas desta
tcnica.
Dedicao. Portanto, o presente artigo dedicado aos novos alunos de Conscienciologia que identificam
em sua autobiografia a necessidade de qualificao autopensnica.

II. PENSENIDADE

Pensene. Segundo Vieira (2007, p. 208), o pensene a unidade de manifestao prtica da conscincia,
segundo a Conscienciologia, considerando o pensamento ou a ideia (concepo), o sentimento ou
a emoo, e a energia consciencial em conjunto, de modo indissocivel.
Pesquisa. A pesquisa dos pensenes uma forma abrangente, completa e prtica para pesquisar a Cons
cincia. Vieira (1994, p. 392) complementa que o pensene rene todos os egos e inteligncias pessoais num
ato nico.
Conscienciologia. Para a Conscienciologia, o pensene possui relao direta com o holossoma (veculos
de manifestao da conscincia), no qual um pensamento gerado no mentalsoma produz um sentimento que
reflete no psicossoma e gera uma ao no energossoma e/ou no soma.
Padro. O pensene-padro a forma habitual, predominante e evidente dos pensamentos, sentimentos
e energias da conscincia intrafsica (conscin) ou da conscincia extrafsica (consciex).
Qualidade. A qualidade dos pensenes influenciada diretamente pelo padro de pensamento, sentimen
to e energia que empregamos (autopensenes) e pelos pensamentos, sentimentos e energias de outras cons
cincias e dos ambientes em que interagimos (xenopensenes).
Autopensene. O autopensene a pensenidade da prpria conscincia, que pode ser sadio ou patolgico.
Xenopensene. O xenopensene o pensene externo conscincia, que pode ser de outras conscincias
(intrafsicas ou extrafsicas) ou de ambientes (intrafsicos ou extrafsicos).
Serixis. A qualidade autopensnica tambm tem relao direta com as vidas humanas pregressas ou se
rixis (srie existencial). Atravs da serixis lapidamos a prpria frma holopensnica.
Frma. A frma holopensnica a estrutura elaborada pela autopensenidade da conscincia por inter
mdio de vrias vidas humanas consecutivas e, portanto, de mltiplos somas, com experincias desenvolvi
das no mesmo local intrafsico, seja de modo breve ou prolongado (VIEIRA, 2003, p. 213).

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Holopensenograma. No processo evolutivo da conscin pr-serenona necessrio avaliar de forma tc


nica os autopensenes, a fim de acelerar a prpria evoluo. A ferramenta, que visa esse processo, chama-se
holopensenograma. anlise, avaliao, clculo, definio, estabelecimento, explicitao e mensurao minu
ciosa da atmosfera pensnica ou ambiente intrafsico fixador do conjunto de pensenes agregados ou consoli
dados, seja da conscin apenas ou de todo o grupo evolutivo (VIEIRA, 2012, p. 4.543).
Alternativa. Carvalho (2011, p. 92) prope um mtodo para estudo da pensenidade. Este trabalho
uma alternativa diferente tcnica proposta de autoavaliao do pensene-padro.

III. TCNICA PROPOSTA

Definio. A tcnica de autoavaliao do pensene-padro o procedimento tcnico de avaliao da au


topensenidade realizado pela prpria conscincia, permitindo identificar o pensene-padro no dia a dia do
pesquisador.
Sinonmia: 1. Avaliao da autopensenidade padro. 2. Estrutura autopensnica avaliada no dia a dia. 3.
Autopesquisa da frma holopensnica.
Antonmia: 1. Avaliao da heteropensenidade. 2. Avaliao dissocivel dos pensamentos, sentimentos
ou energia. 3. Avaliao psicolgica dos pensamentos.

Fases. A tcnica est divida em trs fases, assim definidas:


1. Fase 1. A primeira a fase de anotaes dos pensenes ao longo do dia, registrando-se todos os pense
nes relevantes ou que chamam a ateno.
2. Fase 2. A segunda a fase de anlise das anotaes, na qual o pesquisador busca analisar as informa
es da primeira fase.
3. Fase 3. A terceira a fase da concluso da tcnica, na qual o pesquisador busca sintetizar as ideias
principais da anotao e da anlise.

Tempo. A primeira fase possui a durao de 30 dias, a segunda fase engloba a durao de 15 dias e a ter
ceira fase cinco dias. Ao total so 50 dias de autopesquisa focados na qualificao do pensene-padro.
Consciencialidade. A tcnica proposta est fundamentada no paradigma consciencial, permitindo com
isso avaliar a conscincia de forma holossomtica, multidimensional e multiexistencial.
Mtodo. A seguir so apresentadas as trs fases propostas.

FASE DE ANOTAES

Descrio. A primeira fase corresponde ao perodo de anotaes dos pensenes-padro ao longo do dia.
O ideal anotar tudo que chama a ateno, em casos nos quais so necessrios maiores detalhes, importan
te ter mo papel e caneta.
Otimizaes. A rigor a tcnica no possui pr-requisitos, porm so recomendadas as seguintes nove
otimizaes, organizadas em ordem alfabtica:

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1. Anotaes. O ideal utilizar o notebook para realizar as anotaes. Contudo, um caderno oferece os
requisitos mnimos para a autopesquisa.
2. Auto-organizao. Organizar um ambiente onde no seja incomodado no momento das anotaes.
3. Autopesquisa. Ter sempre em mos papel e caneta para anotar percepes do dia a dia que merecem
maior nvel de detalhamento.
4. Autorreflexo. Manter conexo com os amparadores, principalmente nos momentos de escrita e re
flexo.
5. Bioenergias. Mobilizar as energias no ambiente para promover a blindagem energtica.
6. Continuidade. Se comear a tcnica, no desistir, vale o esforo de continuar at o fim, pois ela tam
bm uma forma de autossuperao por intermdio de uma anlise mais atenta do prprio microuniverso
consciencial.
7. Estado vibracional. No perodo de realizao da tcnica, o pesquisador busca intensificar o estado
vibracional (EV) para ter maior lucidez e viso multidimensional dos fatos e parafatos analisados.
8. Evitaes. Evitar melindres, vergonha ou autoculpa, pois o objetivo da tcnica trazer tona infor
maes pessoais que passam despercebidas ou que demonstram aes autocorruptas.
9. Trafor. No perodo de anotaes interessante buscar uma abordagem traforista (positiva) dos fatos
e parafatos.

Dicas. A tcnica pode ser dividida nesta fase em trs momentos: manh, tarde e noite. Desta forma
o pesquisador pode verificar as oscilaes pensnicas nos trs perodos e pode favorecer a organizao dos
registros.
Manhs. No perodo da manh, necessrio considerar o estado pensnico ao acordar. E tambm anotar
os sentimentos e os pensamentos ocorridos na manh para verificar oscilaes ao longo do dia. Anotar como
foi o percurso de casa ao trabalho e como foi este perodo no local de trabalho.
Tardes. Verificar as modificaes das emoes no perodo da tarde. Qual o nvel de relacionamento com
os funcionrios da empresa onde trabalha? Se os pensamentos esto mais organizados ou desorganizados que
na parte da manh? E se o pesquisador se encontra em estado consciencial de equilbrio ou desequilbrio?
Noites. noite necessrio organizar um horrio para fazer as anotaes buscando anotar no caderno
ou notebook todas as informaes relevantes sobre os pensenes nos trs perodos: manh, tarde e noite.
Exemplo. Veja a seguir trs situaes prticas que ocorreram com o autor nas quais as anotaes em trs
momentos do dia auxiliaram na autopesquisa, contudo, tais situaes listadas so exemplos que chamam
a ateno por tratar de efeitos evidentes da falta de autoavaliao dos pensenes-padro:
1. Manh. Ao levantar, tomar banho e tomar caf era hbito anotar os primeiros pensamentos do dia.
O fato implicou na autoidentificao de situaes em que as ruminaes mentais de problemas vivenciados
no dia anterior estavam presentes no primeiro momento ao acordar.
2. Tarde. Havia situaes no trabalho nas quais os mecanismos de defesa do ego, tanto do autor quanto
dos colegas de trabalho ficaram evidentes. Contudo, no existia autocrtica e discernimento para compreen
der tais fatos. Por meio das anotaes, tais mecanismos conscienciais comearam a fazer parte do universo
de pesquisa promovendo com o tempo a eliminao daqueles mecanismos por parte do autor.

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3. Noite. noite, ao realizar as ltimas anotaes antes de dormir, ocorreram situaes que era evidente
a falta de desassimilaes energticas e que influenciaria no processo pensnico do outro dia, e os momentos
de maior limpeza pensnica que influenciaria no equilbrio pensnico para o prximo dia.

Durao. Esta fase possui a durao de 30 dias. Ela foi idealizada principalmente no artigo Continusmo
Consciencial nas 24 horas (GROHS, 2006, p. 101), no qual se prope a durao de uma semana. Diante da
saturao pensnica identificada pelo autor em 2006 e comentada no incio do artigo, optou-se por expandir
para o total de 4 semanas (ou 30 dias) o perodo de anotaes e realizar a anlise dos fatos aps essa fase.

FASE DE ANLISE

Descrio. A segunda fase corresponde anlise das anotaes. Ela inicia aps a primeira fase e possui
a durao mxima de 15 dias. Nessa fase relevante ter autocrtica, lgica e racionalidade analtica.
Organizao. Recomenda-se que a anlise seja dividida em quatro grupos correspondendo s semanas
de um ms. Com isso, so organizadas nos grupos as informaes prioritrias, e retiradas do texto as situa
es repetidas ou superficiais.
Informao. Ao final desta anlise ser possvel verificar uma listagem de vrias informaes de extre
ma importncia para o autoconhecimento.
Autoconhecimento. O conhecimento pessoal, nesse caso, comea a ser aprofundado e permite ao pes
quisador propor novas tcnicas para solucionar os problemas identificados ao longo da primeira fase ou tam
bm identificar traos pessoais positivos que no so valorizados ou reconhecidos.
Grupos. No final da fase ser possvel ter quatro grupos de informaes nos quais a viso de conjunto
ser ampliada, no mais em um dia como ocorre na primeira fase, mas em quatro semanas ficando evidentes
os altos e baixos emocionais, o domnio ou no de situaes do dia a dia, a realizao ou no da assim (assi
milao simptica das energias) e desassim (desassimilao simptica das energias). E o mais importante,
permite identificar a prpria manifestao diante dos gargalos evolutivos, evidenciando como ocorrem os
movimentos para autossuperao.
Viso. A viso de conjunto oferecida pela fase de anlise, por exemplo, permite ao professor de Consci
enciologia iniciante identificar o holopensene padro de um curso que ele est ministrando, as necessidades
dos alunos a serem trabalhadas, a necessidade de maior autodomnio do estado vibracional.
Exemplo. Outro exemplo a percepo dos efeitos sadios na pensenizao desde a inscrio em um
curso de campo energtico como o Extenso em Projeciologia e Conscienciologia 2 (ECP2), at os efeitos
sadios percebidos aps o curso. Ou seja, a autoavaliao dos pensenes-padro acaba fazendo parte da auto
pesquisa por trazer maior autoconhecimento a curto, mdio e longo prazo.
Gargalos. Para o autor, a superao dos gargalos evolutivos de extrema importncia, uma vez que se
encontra na fase preparatria da vida. Dessa forma, possvel avaliar se a superao deles est ocorrendo.

Vivncia. Por exemplo, eis 4 principais gargalos vivenciados pelo autor dispostos em ordem alfabtica:
1. Dupla evolutiva. Identificao da necessidade da formar uma dupla.

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2. Energias. Domnio das energias.


3. Profisso. Busca por uma carreira profissional na rea de formao acadmica.
4. Projeo lcida. Domnio da projetabilidade lcida.

FASE DE CONCLUSO

Descrio. A terceira e ltima fase com durao de no mximo 5 dias, corresponde ao fechamento das
principais ideias e entendimentos obtidos ao longo dos perodos de anotao e anlise.
Presso. Nessa fase importante descrever as reaes em momentos de presso holopensnica e quais
foram as aes para super-las.
EV. Por exemplo, no caso do autor ao identificar no caminho de casa at o trabalho um ambiente de
presso holopensnica, o estado vibracional era utilizado para desassimilar as ideias antagnicas. E ao chegar
no trabalho o EV era utilizado para identificar se houve a eliminao dos pensenes antagnicos.
MDE. Descrever o funcionamento dos mecanismos de defesa do ego (MDE) identificados, e elaborar as
posturas necessrias para evit-los.
Frma. Para buscar maior autoconhecimento necessrio detalhar a frma holopensncia pessoal.
Nota. Definir uma nota para avaliar o nvel do seu estado vibracional. E tambm verificar quais so os
pontos necessrios para qualificao da Assim e Desassim.
Trafor. Descrever o(s) trafor(es) identificado(s) durante o perodo de anotao e anlise.
Padro. No final dessa fase importante descrever de modo claro o pensene-padro definindo qual
o pensamento, o sentimento e a energia predominante.

Reflexo. Nessa fase o pesquisador pode elaborar outros itens para ampliar a reflexo quanto autopen
senidade.

IV. ESTUDO DE CASO

ECP1. A tcnica de autoavaliao do pensene-padro foi aplicada aps o curso ECP1 no ano de 2006
ao iniciar o voluntariado no IIPC em Florianpolis, Santa Catarina, Brasil.
Perodo. A pesquisa foi realizada nos meses de setembro e outubro de 2006.
Motivao. Os principais motivos para iniciar o voluntariado foi o momento de transio da graduao
para rea profissional, quando ampliou o sentimento de realizar algo, alm de projetos intrafsicos, somados
a experimentaes das projees conscientes lcidas, sendo algumas confirmadas intrafsicamente. Nesse
curso, o autor verificou a necessidade de qualificao da autopensenidade.
Motivao. A motivao principal da pesquisa foi qualificar o padro de pensenidade ao longo do dia.
Lista. A seguir so apresentados em ordem alfabtica, oito resultados adquiridos ao aplicar a tcnica:
1. Amparador. Foram identificados os efeitos na pensenidade ao entrar em contato com a psicosfera do
amparador, sendo caracterizada por ideias novas, viso ampla sobre problemas do dia a dia e o equilbrio
pensnico instalado rapidamente.

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2. Bioenergias. Atravs da pesquisa cresceu a necessidade de trabalhar com as energias e dominar o EV


para ser um recurso de assistncia, de autodefesa e de limpeza pensnica.
3. Competio. Na empresa foi trabalhado o processo da competio com os colegas; para isso o autor
no participou de discusses para defender a razo, nas quais surgiam os mecanismos de defesa do ego.
4. Dupla evolutiva. Foi identificada a necessidade de investimento na formao de uma dupla evolutiva.
5. Manh. Em algumas manhs, foi identificado pensenes do dia anterior que tomavam conta do holo
pensene nos primeiros 10 minutos do dia, sendo necessria a instalao do Estado Vibracional e concentra
o nas metas do dia.
6. Projeo. Na ltima semana da primeira fase, o autor rememorou algumas projees semiconscientes
em conjunto com amparadores realizando assistncia.
7. Reforma. No incio da tcnica, o apartamento onde morava estava deteriorado, o que prejudicava
a manuteno da lucidez e a satisfao de habitar o local. No final da pesquisa foi iniciada a reforma dele,
melhorando o conforto e o holopensene.
8. Rotinas. De maneira prtica foi modificada e otimizada a rotina, por exemplo, nas manhs antes de
pegar nibus foi criado o hbito de leitura, ou durante a noite, foi priorizado o trabalho com as energias para
eliminar a ruminao mental do dia a dia.

Resultados. Na pesquisa realizada em 2006, foi possvel identificar fatores intraconscienciais que influ
enciaram na pensenidade prejudicando a concentrao mental e auxiliou na identificao dos maus hbitos
e rotinas inteis do dia a dia. Os resultados foram apresentados em Seminrio de Pesquisa no IIPC de Floria
npolis.
Fatores. Os fatores identificados como processos intraconscienciais a serem aplicados foram: ter viso
traforista ao realizar a autoavaliao. E ao perceber resduos de pensenes antagnicos era necessrio modifi
car a marcha mental e utilizar o EV para dar sustentao mudana de ideia.
Padro. Contudo, o autor identificou que ao apresentar um posicionamento coerente nos grupos e prio
rizar rotinas teis o padro de pensenizao se apresentou mais qualificado e equilibrado. Os altos e baixos
emocionais recorrentes no incio da autopesquisa se tornaram menos oscilantes e instveis.

CONCLUSO

Pensenidade. A proposta do artigo apresenta uma tcnica de autoavaliao baseada na Conscienciologia


para promover o autoconhecimento do pesquisador por intermdio das anotaes e anlises da autopenseni
dade ao longo do dia.
Perodo. A tcnica permite a exaustividade na autopesquisa por sugerir 30 dias de anotaes, 15 dias de
anlise e mais 5 dias para elaborar as concluses.
Intraconsciencial. Por meio das anotaes e anlises, possvel identificar o modus operandi da pense
nidade e propor rotinas e hbitos equilibrados para o dia a dia. Ou seja, ser possvel identificar o mecanismo
de pensenizao de maneira intraconsciencial.
Interconsciencial. Com a aplicao da tcnica, o pesquisador pode identificar fatores interconscienciais
influenciando a forma de pensar, sentir e agir, como as influncias das presses holopensnicas.

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Qualidade. Por meio da tcnica possvel qualificar a autopensenidade, a qual exige autorreflexo
constante, registro de situaes ocorridas, autovigilncia da pensenidade, autocrtica sobre os tipos de pensa
mentos, sentimentos e energias manifestadas, e autoavaliao das condies energticas.
Pensene-padro. A partir do momento em que se identifica o prprio padro de pensenidade, possvel
verificar as mudanas sadias ou doentias do holopensene ao longo do dia.
Autoconhecimento. E tambm o pesquisador consegue aprofundar o autoconhecimento. Mas para isso
ocorrer, necessria a proposio de solues efetivas para os problemas identificados na autopensenidade.
Solues. As solues propostas podem ser classificadas como recursos tcnicos ou ferramentas evoluti
vas que so aplicadas de modo satisfatrio dentro do microuniverso consciencial.
Ferramentas. So exemplos de recursos tcnicos ou de ferramentas evolutivas os cursos de Conscienci
ologia, mudana de hbitos ou rotinas, desenvolvimento da tridotao consciencial (intelectualidade-parapsi
quismo-comunicabilidade), e o contato, pela prpria conscincia, com os amparadores, que so conscincias
extrafsicas tcnicas que permitem por meio da cosmoviso realizarem assistncias pontuais e cosmoticas
ao assistido.

REFERNCIAS

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